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    Mapa Conceptual Educación Física

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    El documento describe los principales órganos y sistemas del cuerpo humano que intervienen en el movimiento y el ejercicio físico, así como los beneficios de la actividad física para cada uno de ellos. Los órganos clave mencionados son el corazón, los pulmones, el cerebro y el páncreas, y los sistemas son el locomotor, respiratorio y cardiovascular. El ejercicio físico mejora la función y la salud de estos órganos y sistemas de diferentes maneras.

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    El documento describe los principales órganos y sistemas del cuerpo humano que intervienen en el movimiento y el ejercicio físico, así como los beneficios de la actividad física para cada uno de ellos. Los órganos clave mencionados son el corazón, los pulmones, el cerebro y el páncreas, y los sistemas son el locomotor, respiratorio y cardiovascular. El ejercicio físico mejora la función y la salud de estos órganos y sistemas de diferentes maneras.

    Título original

    MAPA CONCEPTUAL EDUCACIÓN FÍSICA

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    El documento describe los principales órganos y sistemas del cuerpo humano que intervienen en el movimiento y el ejercicio físico, así como los beneficios de la actividad física para cada uno de ellos. Los órganos clave mencionados son el corazón, los pulmones, el cerebro y el páncreas, y los sistemas son el locomotor, respiratorio y cardiovascular. El ejercicio físico mejora la función y la salud de estos órganos y sistemas de diferentes maneras.

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    El documento describe los principales órganos y sistemas del cuerpo humano que intervienen en el movimiento y el ejercicio físico, así como los beneficios de la actividad física para cada uno de ellos. Los órganos clave mencionados son el corazón, los pulmones, el cerebro y el páncreas, y los sistemas son el locomotor, respiratorio y cardiovascular. El ejercicio físico mejora la función y la salud de estos órganos y sistemas de diferentes maneras.

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    INSTITUCIÓN EDUCATIVA INTEGRADO CARRASQUILLA INDUSTRIAL

    TALLER #2 EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE

    Tema: Principales sistemas y órganos de nuestro cuerpo que intervienen en el movimiento y


    ejercicios qué realizamos.

    Área: Educación Física Recreación y Deporte

    Asignatura: Educación Física

    Docente: Néstor Córdoba Delgado

    Fecha de entrega: martes 1 de septiembre del 2020

    Alumna: Ivanna Blandón Mosquera

    Curso:802
    PRINCIPALES ORGANOS DEL CUERPO QUE
    INTERVIENE EN EL MOVIMIENTO Y
    EJERCICIO

    Los principales órganos que participan cuando


    realizamos actividad física son

    EL EL EL
    PANCREAS CORAZÓN CORAZÓN

    Es la glándula más grande del cuerpo situada Es un órgano muscular hueco de El cerebro humano en biología es el órgano
    detrás y ligeramente debajo del estómago. paredes gruesas y contráctiles, que principal del sistema nervioso central. Se
    Secreta insulina que su principal función es funciona como una bomba aspirante e encuentra dentro del cráneo y tiene la misma
    reducir la cantidad de glucosa en la sangre y impelente impulsando la sangre a estructura general que el cerebro de otros
    llevarla a las células, además intervienen en través de las arterias para distribuirla mamíferos. Su componente principal es la
    el metabolismo de las proteínas y grasas por todo el cuerpo corteza cerebral, una capa de tejido
    neuronal plegado, que cubre la superficie de
    los hemisferios
    BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA CADA UNO DE LOS
    ORGANOS
    Los beneficios que trae realizar actividad
    física a cada uno de los órganos son

    EL CORAZÓN
    EL PANCREAS EL CEREBRO

    • Mejora su eficiencia, es decir,


    • Disminuye los niveles de utiliza menos energía para el mismo
    glucemia durante y después del trabajo. • Ayuda a generar más neuronas
    ejercicio. • Estimula la circulación dentro del • Ayuda a tratar y a prevenir la
    • Disminuye los requerimientos músculo cardíaco. depresión
    de insulina al mejorar la • Reduce la presión arterial. • Mejora las funciones ejecutivas
    sensibilidad. • Aumenta la circulación en todos los • Mejora la capacidad de
    músculos.
    • Aumenta el gasto calórico. • Mejora la actividad del endotelio, la
    concentración
    • Mejora el perfil lipídico. • Aumenta la flexibilidad cognitiva
    capa de células encargada de • Mejora la memoria a largo plazo
    • Disminuye los factores de segregar sustancias importantes en • Ayuda a mantener la materia gris
    riesgo cardiovascular. nuestro cuerpo. • Alivia el estrés y reduce la ansiedad
    • Mejora la sensación de • Disminuye la formación de • Frena el envejecimiento cerebral
    bienestar. coágulos.
    • Previene infartos y trombosis
    • Puede favorecer la integración
    cerebrales.
    EL HIGADO LOS MUSCULOS LOS PULMONES
    LOS RIÑONES

    El hígado es el órgano
    interno más grande, tiene Los riñones son dos
    forma de cuña y se divide Es un haz de fibras cuya órganos con forma de
    en dos lóbulos, realiza propiedad más destacada frijol que Parecen
    eliminan los esponjas.
    diversas funciones entre es la contractilidad, desechos de Forman uno de los
    la sangre,
    estas la desintoxicación gracias a esta facultad el mantiene elórganos másdegrandes del
    equilibrio
    de la sangre, la paquete de fibras se los líquidoscuerpo, distribuye el
    corporales,
    producción de bilis que contrae cuando recibe producen oxígeno
    la orinae eintercambia
    ayuda en la digestión y esta orden intervienen gases
    en otras
    almacena azucares situaciones
    PRINCIPALES SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO QUE INTERVIENEN
    EN EL MOVIMIENTO Y EL EJERCICIO

    Los principales sistemas de


    nuestro cuerpo que intervienen en
    el movimiento y el ejercicio

    MÚSCULOS SISTEMA EL APARATO EL APARATO


    ESQUELETICOS RESPIRATORIO CARDIOVASCU LOCOMOTOR
    LAR

    La función del
    La principal característica sistema respiratorio es la de Es el encargado de dar
    del tejido muscular es la tomar el oxígeno del aire, Es el encargado de impulsar movilidad al cuerpo humano.
    de permitir la locomoción, necesario para y transportar la sangre por Realiza su función junto a
    protección y el movimiento las funciones celulares, y todo el organismo los estímulos nerviosos,
    del cuerpo humano. eliminar hacia el exterior el sistema muscular y óseo.
    dióxido de carbono
    BENEFICIOS DEL EJERCICIO Y LA ACTIVIDAD FÍSICA EN
    CADA UNO DE LOS SISTEMAS

    Los beneficios del ejercicio y la


    actividad física en cada uno de los
    sistemas o aparatos son
    SISTEMA SISTEMA
    RESPIRATORIO SISTEMA
    CIRCULATORIO
    LOCOMOTOR
    • Aumenta el volumen sistólico (la
    cantidad de sangre puesta en
    movimiento por minuto, esto hace
    • Hace más resistentes las fibras las cavidades del corazón se
    • Aumenta la fuerza y la resistencia musculares y a la vez más ensanchen y se fortalezcan las
    de los músculos respiratorios flexibles. paredes del musculo cardiaco
    mejorando su contracción.
    • Mantiene limpia y flexible la • Mejora los procesos metabólicos • Elimina mejor las sustancias nocivas
    superficie alveolar con lo que el ahorrando energía sin producir del propio sistema circulatorio (se
    intercambio es más eficaz tantas sustancias de desecho desecha el colesterol, y se evitan
    • Mantiene más tiempo el aire • Fortalece los tendones y las posibles infartos y anginas de pecho
    inspirado en los pulmones con lo articulaciones, son más estables y de los músculos
    que se aprovecha mejor el oxigeno y los huesos se fortalecen. • Incrementa la red capilar llegando a
    más vasos y a más zonas del
    organismo, favorece la limpieza y la
    alimentación celular
    PRINCIPALES ORGANOS DEL CUERPO QUE LOS
    MUSCULOS
    INTERVIENE EN EL MOVIMIENTO Y
    EL EJERCICIO
    HIGADO
    Es un haz de fibras cuya
    propiedad más destacada
    es la contractilidad,
    Los principales órganos que participan cuando gracias a esta facultad el
    El hígado es el órgano interno realizamos actividad física son
    más grande, tiene forma de paquete de fibras se
    cuña y se divide en dos contrae cuando recibe
    lóbulos, realiza diversas esta orden
    funciones entre estas la
    desintoxicación de la sangre,
    la producción de bilis que
    ayuda en la digestión y EL
    almacena azucares
    PANCREAS

    LOS
    RIÑONES
    LOS Es la glándula más grande del
    PULMONES cuerpo situada detrás y
    S ligeramente debajo del
    estómago. Secreta insulina que Los riñones son dos órganos
    su principal función es reducir con forma de frijol que
    la cantidad de glucosa en la eliminan los desechos de la
    Parecen esponjas. Forman uno
    sangre y llevarla a las células, sangre, mantiene el equilibrio
    de los órganos más grandes del de los líquidos corporales,
    además intervienen en el
    cuerpo, distribuye el oxígeno e producen la orina e intervienen
    intercambia gases metabolismo de las proteínas en otras situaciones
    y grasas

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