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    Clase de Tutoria

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    Juan Sanchez Noriega
    Este documento define la gratitud como el sentimiento de apreciar los beneficios y favores recibidos y querer corresponder con agradecimiento. Explica que la gratitud implica valorar las cosas positivas en la vida como tener un techo, familia, comida, salud y trabajo. Da ejemplos de cosas que la gente da por sentado pero que no todos tienen. Finalmente, cuenta la historia de dos albañiles con diferentes actitudes hacia su mismo trabajo, uno agradecido y el otro quejumbroso, mostrando que la gratitud depende de una decisión personal.

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    Clase de Tutoria

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    Juan Sanchez Noriega
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    Este documento define la gratitud como el sentimiento de apreciar los beneficios y favores recibidos y querer corresponder con agradecimiento. Explica que la gratitud implica valorar las cosas positivas en la vida como tener un techo, familia, comida, salud y trabajo. Da ejemplos de cosas que la gente da por sentado pero que no todos tienen. Finalmente, cuenta la historia de dos albañiles con diferentes actitudes hacia su mismo trabajo, uno agradecido y el otro quejumbroso, mostrando que la gratitud depende de una decisión personal.

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    Este documento define la gratitud como el sentimiento de apreciar los beneficios y favores recibidos y querer corresponder con agradecimiento. Explica que la gratitud implica valorar las cosas positivas en la vida como tener un techo, familia, comida, salud y trabajo. Da ejemplos de cosas que la gente da por sentado pero que no todos tienen. Finalmente, cuenta la historia de dos albañiles con diferentes actitudes hacia su mismo trabajo, uno agradecido y el otro quejumbroso, mostrando que la gratitud depende de una decisión personal.

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    Este documento define la gratitud como el sentimiento de apreciar los beneficios y favores recibidos y querer corresponder con agradecimiento. Explica que la gratitud implica valorar las cosas positivas en la vida como tener un techo, familia, comida, salud y trabajo. Da ejemplos de cosas que la gente da por sentado pero que no todos tienen. Finalmente, cuenta la historia de dos albañiles con diferentes actitudes hacia su mismo trabajo, uno agradecido y el otro quejumbroso, mostrando que la gratitud depende de una decisión personal.

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    TUTORIA

    ¿Qué es la gratitud?

    La gratitud es el sentimiento de valoración que nos hace reconocer y apreciar un bien,


    beneficio o favor que se nos haya hecho, y querer corresponderlo de alguna forma a través de
    palabras de agradecimiento o mediante un gesto noble.

    En otras palabras, la gratitud es tomarse el tiempo de pensar y valorar todas las cosas positivas
    que hay en tu vida.

    Ejemplos de gratitud

    La gratitud implica valorar y agradecer hasta los aspectos más simples: aquellos que damos por
    hecho. Algunos ejemplos de lo que puedes agradecer son:

     Tener un techo o lugar para dormir.

     Tener un amigo con el que puedes contar en las buenas y en las malas.

     Tener una familia que te quiere.

     Tener algo que comer cada día.

     Tener salud y estar vivo.

     Recibir una educación o contar con un título profesional.

     Tener un trabajo y una forma de subsistir.

     Alcanzar tus metas.

     Tener acceso al Internet y poder adquirir cualquier conocimiento de forma gratuita.

     Cuando alguien te haga un favor o tenga una cortesía contigo.

    Son más las personas que dan estas cosas por hecho y ni siquiera las perciben como
    bendiciones. ¡Pero lo son! Porque no todo el mundo tiene acceso a éstas y tú has sido
    bendecido con alguna –o varias– de ellas.

    Te voy a contar una breve historia que considero que es el ejemplo perfecto de alguien
    agradecido y de alguien que no lo es.

    Un día, el señor Robinson se acerca a un sitio donde estaban construyendo un edificio. Al estar
    frente a este lugar de construcción notó que habían dos albañiles trabajando: uno de ellos
    tenía un semblante de apatía y desconcierto. El otro, tenía una sonrisa en el rostro y se le
    notaba entusiasmado.

    Entonces, su curiosidad le animó a preguntarle al primero: ¿qué le parece su trabajo?

    El albañil ni siquiera lo volteó a ver y siguió haciendo lo que estaba haciendo. Después de unos
    segundos respondió: “¡Qué le puedo decir! Llevo los últimos 30 años haciendo exactamente lo
    mismo: poniendo un ladrillo sobre otro, a plena luz del sol. No es algo por lo que sentirse feliz,
    ¿cierto?”
    En seguida, el Sr. Robinson preguntó al otro albañil, al que se le notaba más animado: Y a
    usted, ¿que le parece su trabajo?

    “A diferencia de mi compañero, yo llevo 20 años en esto de la construcción, pero tan sólo de


    pensar que este edificio va a ser uno de los más grandes de la ciudad y que durará por
    generaciones y generaciones, y que yo tuve la gran la oportunidad de ayudar a construirlo y
    dejarle algo a este país, me siento muy agradecido.”

    Este es un claro ejemplo de como ante las mismas circunstancias, una persona puede
    agradecer lo que esta viviendo, cuando otra toma un papel de víctima y se queja de su
    situación.

    Como puedes ver, la gratitud es una decisión propia

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