El Corazón

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El corazón es una bomba, que suele latir entre 60 y 100 veces por minuto.

En cada latido, el
corazón envía sangre a todo el cuerpo, transportando oxígeno a todas sus células. Después de
distribuir el oxígeno, la sangre vuelve al corazón. Desde allí, la sangre se bombea hacia los
pulmones, donde se vuelve a cargar de oxígeno. Este ciclo se repite una y otra vez.

El corazón consta de cuatro cavidades, dos en la parte superior y otras dos en la inferior:

 las dos cavidades inferiores son el ventrículo derecho y el ventrículo izquierdo. Estas
cavidades bombean sangre hacia afuera del corazón. Una pared llamada tabique
interventricular separa ambos ventrículos entre sí.
 Las dos cavidades superiores son la aurícula derecha y la aurícula izquierda. Las aurículas
reciben la sangre que entra en el corazón. Una pared llamada tabique interauricular
separa ambas aurículas entre sí.

Las aurículas están separadas de los ventrículos a través de las válvulas aurículoventriculares:

 la válvula tricúspide separa la aurícula derecha del ventrículo derecho.


 la válvula mitral separa la aurícula izquierda del ventrículo izquierdo.

Otras dos válvulas cardíacas separan los ventrículos de los grandes vasos sanguíneos que
transportan la sangre que sale del corazón:

 la válvula pulmonar se encuentra entre el ventrículo derecho y la arteria pulmonar,


que se encarga de trasportar sangre hacia los pulmones.
 la válvula aorta se encuentras entre el ventrículo izquierdo y la arteria aorta, que se
encarga de trasportar sangre al resto del cuerpo.

El corazón recibe mensajes del cuerpo que le indican cuándo debe bombear más o menos
sangre en función de las necesidades de la persona. Mientras duermes, tu corazón bombea
solo la cantidad de sangre necesaria para suministrar la cantidad de oxígeno que necesita tu
cuerpo en estado de reposo. Pero, cuando haces ejercicio, tu corazón bombea más de prisa
para que tus músculos reciban más oxígeno y rindan más.

Cómo late el corazón es algo que está controlado por un sistema de señales eléctricas del
corazón. El nódulo sinusal (o sinoauricular) es una pequeña área de tejido en la pared de la
aurícula derecha. Envía una señal eléctrica que indica al músculo cardíaco que se empiece a
contraer (bombee). Este nódulo se considera el marcapasos natural del corazón porque
establece la frecuencia cardíaca y hace que el resto del corazón se contraiga a este ritmo.

Estos impulsos eléctricos hacen que las aurículas se contraigan primero. Y luego se desplazan
hacia abajo hasta llegar al nódulo auriculoventricular, que actúa como una especie de
repetidor. Desde allí, la señal eléctrica pasa por los ventrículos derecho e izquierdo, haciendo
que se contraigan.

Un latido cardíaco completo consta de dos fases:


 La primera fase se llama sístole. Ocurre cuando los ventrículos se contraen y bombean
sangre a las arterias aorta y pulmonar. Durante la sístole, las válvulas
auriculoventriculares se cierran, lo que origina el primer sonido del latido cardíaco.
Cuando las válvulas auriculoventriculares se cierran, esto impide que la sangre regrese
a las aurículas. Durante este breve período de tiempo, las válvulas aórtica y pulmonar
están abiertas para que la sangre pueda entrar en las arterias aorta y pulmonar.
Cuando los ventrículos se dejan de contraer, se cierran las válvulas aórtica y pulmonar
para impedir que la sangre retroceda hacia los ventrículos. Este cierre es el que crea el
segundo sonido del latido cardíaco.
 La segunda fase se llama diástole. Ocurre cuando las válvulas auriculoventriculares se
abren y los ventrículos se relajan. Esto permite que los ventrículos se llenen de la
sangre procedente de las aurículas, y se preparen para el próximo latido cardíaco.

Para ayudar a mantener sano el corazón se debe considerar lo siguiente:

1. Realizar actividad física y evita el sedentarismo. Esto no solo mantiene tu corazón


en buen estado sino que también ayuda a controlar el peso, baja la presión arterial,
previene la arterioesclerosis, la aparición de varices, entre muchos otros beneficios.
2. Beber agua ayuda a que tu cuerpo se mantenga bien hidratado.
3. Aumentar las porciones de frutas, verduras y fibra. Disminuye el consumo de sal,
azúcar y grasas.
4. Realizar pausas activas para que tu corazón sea cada vez más saludable.
5. Evitar el cigarrillo. Fumar contribuye al riesgo de trombosis y hace que las arterias
coronarias reduzcan su calibre dificultando el riego del corazón.
6. Controlar el consumo de alcohol. Si vas a consumir licor, es ideal que tomes vino y
no más de dos copas.
7. Mantenerse en forma y controlar el peso. Es importante que te encuentres en el
peso ideal ya que el sobrepeso es una de las principales causas de cardiovasculares.
8. Dormir bien. Descansar mal causa un impacto en el cerebro que te puede llevar a un
estado de estrés lo cual puede terminar afectando tu corazón.
9. No olvides realizarte chequeos constantes con tu médico ya que esto también
ayudará a un diagnóstico temprano y por lo tanto a la prevención de enfermedades
cardiovasculares.

Enfermedades Cardiacas

Son muchos los tipos de enfermedades cardíacas que afectan diferentes partes de este
órgano, las cuales ocurren de diferentes maneras.
 Afección cardiaca congénita, para ciertas deformidades del corazón presentes
desde el nacimiento, como son: defectos septales, defectos de obstrucción y
enfermedad cardiaca cianótica.
 Arritmia, se refiere a latidos cardíacos irregulares. Como taquicardia, bradicardia,
contracciones ventriculares prematuras o latidos anormales adicionales y fibrilación.
Las arritmias pueden volverse mortales.
 Enfermedad de la arteria coronaria pueden afectarse o dañarse, generalmente
debido a depósitos de placa que contienen colesterol. La acumulación de placa
estrecha las arterias coronarias, y esto hace que el corazón reciba menos oxígeno y
nutrientes.
 Miocardiopatía dilatada, las cámaras del corazón se dilatan como resultado de la
debilidad del músculo cardíaco y no pueden bombear sangre correctamente.
 Infarto de miocardio, también conocido como ataque cardíaco, infarto cardíaco y
trombosis coronaria. Un flujo sanguíneo interrumpido daña o destruye parte del
músculo cardíaco, lo cual suele ser causado por el desarrollo de un coágulo de sangre
en una de las arterias coronarias y también puede ocurrir si una arteria se estrecha o
contrae repentinamente.
 Falla cardíaca, ocurre cuando el corazón no bombea la sangre por el cuerpo de forma
eficiente.
 Miocardiopatía hipertrófica, sucede cuando al corazón le cuesta más bombear la
sangre. Esta es la principal causa de muerte súbita en atletas.
 Regurgitación mitral
 Prolapso de la válvula mitral
 Estenosis pulmonar
Los principales tipos de cirugía
cardiovascular son:
1. Cirugía coronaria, también conocida como bypass o puentes coronarios.
2. Cirugía valvular, o reemplazo y reparación de las válvulas.
3. Cirugía de grandes vasos
4. Cirugía de arritmias
5. Trasplante cardíaco

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