Silpancho

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Silpancho Cochabambino

El silpancho es uno de los platos mas


conocidos de cochabamba (Bolivia), pues su
receta consta de una carne (apanada)
grande, que cubre todo el plato,
acompañado de un huevo, y por debajo,
arroz, papas en rodajas, ensalada y por
supuesto para acompañar esta delicia no
puede faltar el limón.
ORÍGEN

Parece ser que un individuo al que llamaban Don


Pancho vendía bife por las calles. Pero hubo una
grave crisis y al no tener mucha venta decidió
bajar el precio. Pero vio que perdía dinero, así
que decidió hacer láminas muy finas y extendió
la carne para que simule ser más grande. Tuvo
éxito y la gente iba a comprar este filete al que
se llamó Silpancho. Porque Silpa significa en
Quechua (alargado) y Pancho era su vendedor.
La gente le llamó Silpancho al filete.

Más tarde fue una conocida dueña de un


restaurante, Celia Lafuente Peredo, la que
elaboró por primera vez este plato tradicional
cochabambino como se conoce ahora. El plato
originalmente no llevaba el arroz ni huevos.

En Cochabamba es común encontrar lugares


dedicados exclusivamente al expendio de este
plato. En la noche los locales de venta son
fácilmente reconocibles por llevar un foco o
bombillo con una visera en la parte superior.
Ingredientes
Carne blanda (de conejo) sin grasa ni
nervios en filetes
Pan molido
1 taza de arroz graneado cocido
4 papas medianas cocidas
1 tomate
1 cebolla
1 locoto (morrón)
3 huevos
Vinagre
Aceite
Sal y pimienta
2 limones
Como preparar el silpancho
Sazonar la carne con sal y pimienta y
aplanar con el pan molido en un batan hasta
que quede una carne plana y grande casi del
tamaño del plato, ojo, debes agregar pan
molido con frecuencia para que este no se
rompa.
Para este plato necesitaremos que las papas
estén cortadas en rodajas, freír los huevos
y la carne apanada.
Picar el tomate, la cebolla, zanahoria y el
locoto en cubitos chicos, posterior a esto
sazonamos adecuadamente a gusto, con sal,
vinagre, aceite.
Servir en un plato con arroz, distribuir unas
cuantas papas, y estas mismas dejarlas
debajo de la carne que viene por arriba,
luego colocar el huevo y la ensalada, ya para
finalizar es costumbre en cochabamba
colocar, el limoncito para exprimirlo sobre
la carne, queda totalmente exquisito al
paladar.
¿Sabías que?
Este plato típico de Cochabamba viene de
uno de los idiomas mas hablados en Bolivia
(quechua) se pronuncia Silpanch’u, su
significado es: carne aplastada, consta
claramente de una carne (plana) que viene
acompañada de huevo estrellado, arroz,
papas fritas cuadradas, ensalada ( hecha de
cebolla, tomate, zanahoria, y locoto) y con
su respectivo limón.
Existen pensiones de comida que se dedican
únicamente a servir este plato a partir de
las 19:00 en todas partes de cochabamba

Espero que les guste la receta y la


información de este riquísimo Silpancho .
Atte.
@@#NdsIsaac#@@

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