Basquetbol y Futsal

Deportes
Instituto de educación superior pedagógico publico

Túpac Amaru de tinta
Área: Deportes
Prof.: Michael Carhuarupay Lopes Percy Soncco Pari

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Basquetbol y futsal: septimo semestre

Copilar la historia de los dos deportes,marketing de los
mejores jugadores entrenadores y clubes
Historia de basquetbol
¿Cuál es la historia del basquetbol?

El basquetbol (del inglés básquet que significa “canasta” y ball significa “pelota”) o baloncesto en
su traducción al español, fue creado en 1891 por James Naismith, un canadiense y profesor
de educación física del Springfield Collage de Massachusetts (en ese entonces, conocido como
International YMCA Training School).
La disciplina logró popularidad y a principios del siglo XX se expandió por las universidades y
colegios de Estados Unidos. En la actualidad, es uno de los deportes más practicados y se juega
en ligas y campeonatos de todo el mundo.
El basquetbol es un deporte de equipo en el que se enfrentan dos grupos de cinco jugadores
cada uno. El objetivo del juego consiste en anotar puntos al embocar el balón en un aro que está
ubicado a unos tres metros de altura. La puntuación por cada vez que el balón pasa por el aro es
de dos o tres puntos, dependiendo de la posición desde donde se realizó el tiro.
El contacto con el balón es con las manos, pero los jugadores no pueden desplazarse
sosteniéndolo, sino que deben correr mientras golpean el balón contra el suelo hasta hacer un
pase a uno de sus compañeros o hasta intentar embocarlo en el aro.
Ver además: Basquetbol
Creador del basquetbol

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James Naismith inventó el basquetbol ante la necesidad de un deporte de invierno.

El creador del basquetbol fue James Naismith que, luego de graduarse en teología del
Presbyterian Collage en Montreal, se anotó para estudiar educación física en el Springfield
Collage con Luther Halsey Gulik (reconocido como el “padre de la educación física”).
Durante un curso de psicología del juego, Gulik planteó la necesidad de crear una
nueva disciplina capaz de desempeñarse en un ambiente cerrado para practicarla durante la
época invernal (cuando no podían jugar al fútbol). En respuesta, Naismith se dedicó a idear un
nuevo deporte que resultara fácil de asimilar, pero lo suficientemente complejo para que
despertara interés.
Se inspiró en varias disciplinas de la época, como, el rugby estadunidense (por los pases), el
rugby inglés (por los saltos) y en el “pato en una roca”, un juego de su infancia en el que el tanto
se realizaba al lanzar la pelota y embocarla en una cesta ubicada a una altura considerable.
Naismith elaboró las trece reglas básicas que describían el modo de juego, cómo mover el balón,
la forma de puntuar y lo que se consideraba como falta. Reunió a los alumnos para formar los
equipos a los que se les designaron tres centros, tres delanteros y tres guardas para cada grupo.
Colocaron dos canastas de duraznos a unos tres metros de altura, ubicadas en cada balcón a
los extremos del salón de gimnasio. Cada canasta era supervisada por un hombre que devolvía
el balón al campo de juego, luego de que los equipos hicieran un tanto. Unos años más tarde,
cortaron el fondo de las canastas de modo que la pelota se soltara y volviera al juego.
La noticia del nuevo deporte tuvo gran aceptación y se expandió de manera rápida. A las pocas
semanas, fue incorporado en el calendario de la International YMCA Training School de todo el
país, en las universidades y las escuelas secundarias.
A partir de 1905 el basquetbol fue reconocido de manera oficial como un deporte de
invierno permanente. Sus reglas, si bien se han modificado con el paso de los años, en general
no cambiaron de manera drástica desde la lista original que realizó Naismith.
Origen del basquetbol
El Springfield Collage, la institución donde se originó el basquetbol, ha cambiado de nombre más
de una vez, lo que generó cierta confusión. Surgió como la YMCA (Young Men’s Christian
Asociación) que englobaba tres secciones: la escuela de capacitación, la escuela internacional y
el colegio internacional.

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Sin embargo, durante esos años el nombre de Springfield Collage se usaba de manera informal,
hasta que en 1954 la institución lo adoptó de manera oficial. Más allá del nombre, desde su
fundación en 1885, siempre ha sido una institución privada e independiente.
El 21 de diciembre de 1891, James Naismith publicó las reglas para el nuevo juego de
basquetbol y le pidió a su clase que jugara un partido en una de las canchas del Springfield
Collage, con una pelota de futbol y dos canastos de durazno.
Alguien sugirió llamar a la nueva disciplina “juego Naismith”, pero luego de presenciar el juego
vieron que se destacaba el balón y las canastas, por lo que eligieron llamarlo “baloncesto”. La
YMCA tuvo un papel muy importante en la difusión de este deporte en los Estados Unidos y en
Canadá.
En el resto del mundo no tardó mucho más tiempo en hacerse conocido. En 1983 se organizó el
primer partido de basquetbol en Montarte, París, y luego se organizaron encuentros de
basquetbol en China, India y Japón.
La primera liga profesional de la disciplina se formó en 1898 con seis equipos que conformaron
la “Liga Nacional de Basquetbol”. Sin embargo, la misma se disolvió en 1904.
Luego surgieron otras ligas de gran reconocimiento: la Eastern Básquet League (en 1909), la
Metropolitana Basquetbol League (en 1925), la American Basquetbol League y la Nacional
Básquet League (en 1937). Esta última contribuyó a la creación de la NBA (Nacional Basquetbol
Asociación), la actual liga de Estados Unidos con sede en Canadá (en 1949).
Crecimiento mundial del basquetbol
A pesar de la rápida expansión del deporte en diferentes países, durante las primeras décadas el
basquetbol no tuvo una organización internacional que lo regulara. Gracias a varias
peticiones, en 1904 la disciplina fue incluida como deporte olímpico de demostración.
Recién en 1932 se fundó la Federación Internacional de Basquetbol (FIBA). Este organismo con
sede en Miles (Suiza), estaba dedicado a regular las normas del deporte a nivel mundial y de
celebrar de manera periódica diferentes eventos y campeonatos.
A través del aporte de la FIBA, el basquetbol masculino se convirtió en uno de los deportes
olímpicos. Tuvo su primera aparición en las olimpiadas de Berlín en 1936. En 1976 se incorporó
el basquetbol femenino como parte de las olimpiadas, que tuvieron lugar en Montreal.

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Países más reconocidos en basquetbol

El país con mayores victorias en toda la historia del basquetbol es Estados Unidos, tanto en la
versión masculina como femenina. Este país solo en una ocasión no estuvo en el podio y fue en
las olimpiadas de 1980 en Moscú.
¡Conoce los 10 jugadores de la NBA que más plata ganarán durante 2019!
Le Bron James, U$S 88,7 millones (U$S 35,7 millones de salario y U$S 53 millones por sus
patrocinadores)
Stephen Curry, U$S 79,5 millones (U$S 37,5 millones de salario y U$S 42 millones por
patrocinios)
Kevin Durant U$S 65 millones (U$S 30 millones de salario y U$S 35 millones de patrocinadores)
Russell Westbrook U$S 53,7 millones (U$S 35,7 millones de salario y U$S 18 millones de
auspiciantes)
James Harden U$S 47,4 millones (U$S 30,4 millones de sueldo y U$S 17 millones de
patrocinadores)
Chris Paul U$S 43,7 millones (U$S 35,7 millones de salario y U$S 8 millones de auspiciantes)
Giannis Antetokounmpo U$S 43,2 millones (U$S 24,2 millones de salario y U$S 19 millones de
patrocinio)
Damian Lillard, U$S 41 millones (U$S 28 millones de sueldo y U$S 13 millones de auspiciantes)
Blake Griffin, U$S 39,1 millones (U$S 23,1 millones de salario y U$S 7 millones de
patrocinadores)
Paul George, U$S 38,6 millones (U$S 30,6 millones de salario y 8 millones aportados por sus
auspiciantes)
Historia del Fut sal

ASÍ NACIO ESTE DEPORTE
El Fútbol de Salón nació el 8 de setiembre de 1930 y se lo conoce deportivamente como
FUTSAL desde 1956, oficialmente se utilizó ese nombre en el Mundial de 1982en Brasil,
organizado en ese entonces por FIFUSA (Federación Internacional de Futbol de Salón, creada
en Brasil en 1971; hoy Asociación Mundial de Fustal). También un 8 de Setiembre pero del año
1990, la Confederación Sudamericana de Fútbol de Salón – FUTSAL, declaró Monumento
Histórico al Gimnasio del Club Juventud de Montevideo, ya que allí se jugaron los primeros
partidos de lo que hoy es la pasión de decenas de países de cinco continentes. El Fútbol de
Salón – FUTSAL, según consta en Acta de Protocolización Dos Mil Quinientos Treinta y Cuatro,
en Madrid a los nueve días del mes de junio de 1983, nació como una necesidad de los
profesores de Educación Física que en la Asociación Cristiana de Jóvenes de Montevideo,

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debían contener el ímpetu de los alumnos, provocado por las consecutivas conquistas de
Uruguay en Fútbol de campo en los años 1924 y 1928 en Francia y Holanda en Torneos
Olímpicos y el Mundial de 1930 en Montevideo.
Luego de las clases de Calistenia (gimnasia) se hacían informales partidos de baloncesto o
indoor béisbol, hasta que los chicos colocaron los bancos que había en los costados del
gimnasio y los usaron como arcos de Fútbol. El profesor JUAN CARLOS CERIANI – (1903 –
1996) dibujó al tiempo con tiza otros arcos en la pared, para luego haciendo una proporción de
las medidas del lugar de juego, comenzar a utilizar los arcos del Polo acuático. De este deporte
se tomarían algunas de las reglas referidas al arquero para confeccionar el reglamento primitivo
de lo que se llamó Fútbol de Salón. Las reducidas dimensiones de la cancha llevaron a tomar las
penalidades de faltas del baloncesto, de donde se sacan también gran parte de los movimientos
tácticos y estratégicos. Ceriani utilizó las reglas del waterpolo, hándbol y basquetbol, redactando
las primeras reglas de juego que anunciaban la creación de un nuevo deporte. Del basquetbol se
recogieron los cinco jugadores en cancha, el tiempo de juego (40 minutos) y el posicionamiento
de algunos jugadores.
En cuanto al balón se buscó un modelo que votara poco, mientras que los arcos se podían
improvisar dibujándolos en las paredes a imitación de los del hándbol. Del hándbol recogió la
prohibición de tirar a puerta desde cualquier posición, así como las medidas de la cancha de
juego. Por último del waterpolo toda la reglamentación relacionada con los arquero. El fútbol sala
es un deporte distinto al fútbol convencional, pues es una conjunción de varios deportes, incluido
el fútbol por supuesto. De otros deportes se han recogido no solo reglas, sino también técnicas
de juego como los bloqueos (del basquetbol), o las rotaciones (del hockey sobre patines). En
1965, se creó la Confederación Sudamericana de Fútbol de Salón (actualmente adherida a la
AMF), primera organización internacional del deporte. Ese año también se disputó el primer
campeonato sudamericano de selecciones.
La Federación Internacional de Fútbol de Salón (FIFUSA), fue fundada en 1971 en São Paulo,
Brasil. Fundada en Río de Janeiro, siendo João Havelange cómo primer presidente; Esta
organización realizó en 1982 el primer mundial del deporte, y posteriormente otros seis más. La
FIFUSA se mantuvo como organización independiente hasta su disolución en el año 2002. El
Fútbol de Salón comienza a despertar el interés de la FIFA, que busca a la FIFUSA para
absorber el deporte, pero con fracaso; Con la extinción de la Confederación Brasileña de
Deportes (CBD) surge el 15 de junio de 1979 la Confederación Brasileña de Fútbol de Salón
(CBFS), con sede en Fortaleza. El primer presidente fue Ascio de Borba Vasconcelos; La
FIFUSA pasa de Río de Janeiro para São Paulo; Son promovidos los primeros Pan-Americanos
(1980) y Mundiales (1982) de Clubes y de Selecciones.
El 23 de abril de 1983 la FIFUSA autorizó la práctica del Fútbol de Salón femenino. Ante la
prohibición de la FIFA de utilizar la palabra “fútbol”, se decidió adoptar el término Fustal (que en
castellano y portugués es una contracción de fútbol y salón), en el congreso de la FIFUSA de
1985. La FIFA promueve, en enero de 1989 su primer Campeonato Mundial (1ª Copa del Mundo)
de Fustal, en Holanda. El 23 de noviembre de 1989, se realiza en São Paulo (BRA) una reunión
de la FIFUSA con 19 países afiliados para tratar la extinción de la FIFUSA y el nombramiento de
la FIFA como la nueva regente del fustal. Pero doce países votaron contra la integración
aduciendo condiciones desfavorables para realizarla. Brasil, votó a favor. El 2 de mayo de 1990,
Brasil se aleja oficialmente de la FIFUSA. Llegando al siglo XXI ocurrió una situación similar con
la Federación Española, que también se alejó de la actual AMF; no así la Federación de
Cataluña. El resultado: Seis Campeonatos Mundiales FIFA, de los cuales Brasil se titula en 4
oportunidades y España 2 veces. AMF disputó 9 Campeonatos Mundiales con 3 coronaciones
para Paraguay, 2 para Brasil, una para Argentina, Italia, Colombia y Venezuela.

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Historia de la AMF (Asociación Mundial de Fustal)

Esta organización, presidida por el dirigente paraguayo, Dr. Rolando Alarcón Ríos, constituida
sobre la base de todos los países de América que practican el futsal, más naciones de otros
continentes, de ahora en más, pasa a ser el ente regulador y núcleo de expansión de la
disciplina hacia todos los rincones del planeta. El acta de constitución de la AMF ha sido
subscripta por representantes de 24 países, que eligieron su primera directiva y dispusieron el
calendario de competiciones para el año 2003, dando continuidad a los diversos torneos a nivel
mundial y continental ya existentes, creando asimismo nuevas competiciones en otras
categorías. El fútbol de salón recoge hoy los frutos de una cultura deportiva floreciente, como un
hecho natural e irreversible, independiente y con peculiaridades bien distintivas, por lo que en
Madrid en 1985 se decidió utilizar un vocablo identificador que fusione los dos que lo compone,
conociéndosele desde entonces como fustal.
ANTECEDENTES DE UNA INNEGABLE IDENTIDAD
El futbol de salón, tuvo un incontenible desarrollo a partir de la segunda mitad de la anterior
centuria en Sudamérica. La identidad e independencia de esta disciplina por origen, crecimiento
y evolución, nada tiene que ver con el futbol de campo. El ejemplo más fácil para trazar una
comparación bien simple, es el del tenis y el tenis de mesa, con la diferencia de tratamiento que
salta a la vista, pues mientras la ITF (Federación Internacional de Tenis) jamás se inmiscuyó con
el tenis de mesa, la FIFA, especialmente desde comienzos de los años ochenta cuando el futbol
de salón llegó a tal adultez, organizó su primer mundial en el año 1982 en San Pablo y en forma
abierta, mezquina y no velada trató de apropiarse de esta disciplina.
La intemperancia se hizo cada vez más fuerte, en la medida en que la ya conformada FIFUSA
(Federación Internacional de Futbol de Salón), por entonces presidida por el brasileño Januario
D’Alessio Netto crecía cada vez más, al punto de montar en 1985 su segundo mundial en
España, la FIFA no lograba todavía promover un torneo de su deporte de laboratorio llamado
futbol 5, burda copia del futbol de salón.
El fútbol de salón recogía los frutos de una cultura deportiva floreciente, como un hecho natural e
irreversible. El futbol pretendía imponer un híbrido, un robot deportivo artificial. En su impotencia
por lograrlo apeló a esfuerzos económicos, presiones y actitudes “non sanctas” de todo tipo y
antipáticas determinaciones como la prohibición de utilizar la palabra futbol, lo que motivó la
creación en el congreso de FIFUSA de Madrid de 1985 de la palabra compuesta “fut-sal” para
desde entonces llamar así al futbol de salón.
Tiempo después la FIFA se apropió también de esa palabra. Paraguay, defensor tradicional de la
autonomía innegociable de esta disciplina, usa el futsal para identificar a este deporte por
derecho adquirido y protegido por las leyes de la nación, al haber inscripto ese vocablo en los
registros oficiales de la República, por lo que a la otra disciplina se le conoce como fútbol 5 y
quienes la llaman con la partícula futsal se cuidan de usar el agregado FIFA.
Las dos modalidades coexistieron hasta nuestros días, con vaivenes de relación que produjeron
circunstanciales acercamientos y distanciamientos y etapas de indiferente gestión independiente
sin nuevas interferencias.
Escindido de FIFUSA, países miembros de la PANAFUTSAL, se reunieron con representantes
de FIFA en Guatemala. Ese mismo año, se acercó la posibilidad de una negociación. El grupo de
países de América, jamás se cerró en un caparazón absolutista, como fue la actitud de FIFA en
reiteradas épocas. Pero con firmeza tampoco claudicó en su postura de INDEPENDENCIA.
Negociación franca y razonada si, entrega ciega no, fue la premisa.
Se llegó así a este punto en el que, no alcanzando un acuerdo que no lesione los intereses de
esta disciplina y de PANAFUTSAL, este organismo, enarbolando la bandera de la autonomía del

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futbol de salón y de la defensa de sus genuinos intereses, se aparta del ex pureo gobierno de
FIFUSA y al no prestarse a una entrega a FIFA, decide constituir la ASOCIACION MUNDIAL DE
FUTBOL DE SALON (AMF).
Los mejores grades y mejor pagados en futsal

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Paulo Roberto
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Luís Amado Tarodo
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Ricardinho
 el baloncesto es un deporte que por el tiempo, por la dimensión de

la cancha pertenece al desarrollo de: la resistencia aeróbica
velocidad de la resistencia fuerza a la resistencia
El presente trabajo centra su atención en el entrenamiento de la Resistencia Aeróbica en atletas
de Alto Rendimiento de la Escuela Superior Perfeccionamiento Atlético Provincia de Holguín
durante el periodo preparatorio. De esta forma analizamos el MAX-CO2, la frecuencia cardiaca y
la percepción subjetiva del esfuerzo realizado por cada uno de los atletas a partir del resultado
de la prueba de 3000 metros, orientada por la Comisión Nacional de Baloncesto en el programa
de preparación del deportista. Para realizar el análisis de los datos del paquete estadístico
EVALCON2, el cual nos permite obtener una confiabilidad y validez de los datos. La percepción
subjetiva del esfuerzo la analizaremos a través de la tabla de Barg, esta se refiere al reporte
valorativo que emite el atleta respecto a la recuperación que tiene una carga física (test de 3000
metros) en una escala del 6 al 20.
Resistencia aeróbica en el baloncesto
ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA EN BALONCESTO. El baloncesto es un deporte
colectivo aeróbico-anaeróbico alternado, como consecuencia de la interacción constante de tres
vías energéticas (Calleja y Terrados, 2008): Capacidad anaeróbica ATP-PC: se da en
movimientos muy intensos y cortos de 3 a 5 segundos.
Velocidad de resistencia
La resistencia especial es la capacidad del jugador de asimilar un gran volumen de carga

en velocidad. ... Correr entre 300 y 800 m en tiempo promedio y mínimo teniendo en cuenta la
edad del jugador.
Fuerza resistencia en baloncesto

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La fuerza muscular está considerada como la única cualidad física básica sobre la que se
construyen o fundamentan otras cualidades físicas tradicionalmente consideradas como
cualidades físicas básicas (resistencia, velocidad, amplitud de movimiento, coordinación o
agilidad), así pues, un adecuado entrenamiento de la
 En el baloncesto las bases que tipo de capacidades desarrollan en

su proceso.
Bases del baloncesto
Actualmente el baloncesto es uno de los deportes más practicados en nuestro país. La imagen
de una canasta o de un niño/a que acude al colegio botando un balón es una imagen habitual
tanto en el ambiente urbano como rural.
Ante esta circunstancia es bueno que se conozca con profundidad las bases del baloncesto,
conocer los elementos del juego. Es necesario que el entrenador forme a sus jugadores y
obtenga el mayor rendimiento deportivo en ellos/as. Sin estos conocimientos, los jugadores que
practican este deporte pueden tener problemas físicos que pueden llegar a ser graves y que
pueden influir en el rendimiento deportivo y profesional.
El baloncesto es un deporte vivo, que evoluciona día a día aunque como en todos los deportes,
tiene un origen.
El baloncesto fue ideado por James A. Naismith, profesor de escuela en Springfield

(Massachussets).Aunque se tienen referencias históricas de juegos similares o ,al menos,
bastante parecidos en la cultura azteca.
En 1905 el baloncesto era el deporte de invierno para todos los colegios, dada la imposibilidad
de utilizar los campos exteriores en esa época. En 1894 fue reglamentado por el propio Naismith,
y en 1932 se creó la Federación Internacional de Basket (FIBA), lográndose integrar como
deporte olímpico masculino sólo cuatro años más tarde. El baloncesto femenino no firmó parte
de unas olimpiadas hasta el 76, en Montreal.
Durante todo este tiempo las reglas del juego, la forma de jugar y la técnica han experimentado
una gran evolución. El baloncesto es el deporte de equipo más emocionante en la actualidad.
Las competiciones más importantes son los Juegos Olímpicos, los campeonatos mundiales y
continentales, la copa de Europa de equipos campeones de liga y,por descontado, la liga
americana :la NBA.Ésta última (la NBA), tiene normas diferentes de las de la FIBA, como por
ejemplo la posesión del balón es de sólo 24 segundos, el jugador en posesión del balón puede
pedir tiempo muerto, está prohibida la defensa en zona, el jugador es eliminado a la sexta falta
personal...
Entre los países más destacados en este deporte figuran los Estados Unidos de América, Rusia,
Yugoslavia e Italia.
Reglamento
Objetivos del juego

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En el baloncesto se enfrentan dos equipos de cinco jugadores que deben intentar obtener el
máximo de puntos mediante la introducción de un balón esférico a través de un aro que se halla
elevado 3'05 metros sobre el suelo y del que disponen uno cada equipo.
Materiales
-Es imprescindible un balón de cuero, caucho o material sintético, en cuyo interior se halla un
cámara inflable.
-Los aros, canastas o cestas que tiene las medidas de 1´80 m. por 1'20 m. Además dentro del
tablero y sobre el aro se encuentra dibujado un cuadrado de 59x45 cms.
El tablero se halla fijo al suelo mediante unos soportes. Existen dos aros, uno a cada lado del
campo de juego.
-También sería destacable el uso de zapatillas específicas de baloncesto, así como pantalones
cortos y camisillas ligeras.
La cancha de juego
El baloncesto se juega en una superficie rectangular, bajo techo o al aire libre, cuyas medidas
fluctúan entre los 26m. De largo por 14 de ancho (medidas tomadas desde la parte interior de las
líneas de demarcación). En caso de que la cancha está cubierta, la altura mínima del techo será
de 7 m.
La superficie dura de la cancha suele ser de madera, cemento, etc., teniendo en cuenta que por
detrás de las líneas laterales y de fondo debe continuar un metro más, por lo menos.
Las líneas que delimitan la cancha deben estar bien definidas, de modo que no exista ninguna
dificultad para divisarlas, estando prohibida la existencia de cualquier obstáculo a una distancia
menor de un metro. Los espectadores deberán encontrarse a una distancia mínima de 2 metros
de cualquier línea de demarcación. Las líneas que delimitan la longitud del terreno se llaman
laterales y las que delimitan la anchura se llaman de fondo.Cualquier línea del terreno de juego
debe poseer al mens 5 cms. de ancho.
Las líneas de señalización son las siguientes:
1-Círculo central: Se halla en el centro de la pista y tiene un diámetro de 3'6 metros, medido

entre los bordes exteriores de la circunferencia.
2-La línea central:Es la que divide la cancha en dos partes iguales.Esta línea central es paralela
a las líneas de fondo y se extiende desde una línea lateral a otra, prolongándose 15 cms por
fuera de ellas.
3-Las líneas del área de tiros libres: Son también paralelas a las líneas de fondo y la distancia
entre el borde interior de ésta última y su borde más alejado es de 5'80 m. Su longitud es de 3
´60m. y su centro coincide en la misma línea vertical que puede establecerse imaginariamente
desde los dos puntos centrales de ambas líneas de fondo. Se halla a una distancia de 4´60m.
Enfrente de tablero.

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Los espacios que han de ocupar los jugadores a lo largo de los pasillos de tiro libre, se marcan
así:
+Primer espacio: Está situado a 1'80m. De línea de fondo y ocupa 85cms.
+Segundo espacio: Es adyacente al primero y ocupa una misma distancia.
Las líneas que marcan estos espacios son perpendiculares a la línea lateral del pasillo y tienen
una longitud de 10 cms. aproximadamente.
4-Las líneas del área restringida: Son las que delimitan la zona en que el jugador atacante no
puede permanecer más de 3 segundos seguidos. Son dos líneas que van desde el extremo del
área de tiros libres hasta la línea de fondo, a 3m. Del punto central , y junto con la de fondo
forman el área restringida.
5-Las líneas de 3 puntos: Son las que partiendo de las líneas de fondo forman un semicírculo
alrededor del aro, a 6'25 m de distancia. Todas las canastas logradas más allá de estas líneas
tienen un valor de 3 puntos.
Equipos
Los equpos se componen de cinco jugadores cada uno, más cinco suplentes que permanecen
fuera del terreno de juego y que saldrán en caso de que el entrenador lo decida, se produzca
una lesión o si se produce una expulsión.Se podrán realizar todas las sustituciones que se
quieran realizar mientras las normas del juego lo permitan.Cada uno de los equipos debe ir
uniformado para poder distinguir a los diferentes componentes y su bando.
Árbitros
Existen dos árbitros por partido (uno principal y otro auxiliar); además de la mesa de jueces que
son las personas que realizan las anotaciones, conrolan el tiempo y realizan actividades de ese
estilo:
-El anotador: El deber del anotador consiste en llevar un registro cronológico de las canastas y
puntos conseguidos o fallados, así como de las faltas personales cometidas y de las técnicas
señaladas a cada jugador. Será también el encargado de notificar al árbitro la quinta falta
personal cometida por un jugador y de comunicar al entrenador los tiempos muertos que ha
pedido
-El cronometrador: Tiene las siguientes misiones:
+Notificar al árbitro principal, cuando faltan tres minutos para el comienzo del partido y de la
segunda parte
+Llevar el registro del tiempo real de juego, dteniendo el cronómetro cuando se produzca un
nuevo tiempo muerto.
+ Poner en marcha el cronómetro de los tiempos muertos cuando éste se produce.

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+Indicar con una señal sonora (bocina) el final del tiempo reglamentario.
El encargado de la regla de los 30 segundos: Es el que maneja el reloj destinado a controlar

dicho tiempo, produciendo también una señal sonora cuando un equipo lo ha agotado.
Duración de un partido
Un partido se compone de cuatro tiempos de diez minutos cada uno, habiendo un descanso de
5min. En la mitad y de 2min. En el reto de descansos. Aunque habrá que especificar que el
tiempo indicado es el de juego real, lo que significa que en los momentos en que éste se detiene
por alguna razón (una falta, por ejemplo), el cronómetro se detiene para volver a ponerse en
marcha cuando se inicie otra vez el juego, cuando la pelota toque el suelo.
Puntuación
Cada vez que un jugador logra introducir el balón en la canasta defendida por el equipo contrario
obtiene puntos, o tantos, para el bien de su equipo.
-Su valor es de 1 punto si se da el caso de que se produzca una falta, que tiene como
consecuencia un tiro libre.
-Tiene un valor de 2 puntos si se introduce el balón en la cesta como resultado de una jugada
dentro del desarrollo normal del juego y dentro de la línea de 6´25m.
-Vale 3 puntos si se logra una canasta desde una distancia al aro que diste más allá de la línea
de 6´25.
Después de canasta ningún jugador del equipo que lo ha conseguido debe tocar el balón
intencionadamente para etrasr la puesta en juego del mismo, pudiendo ser sancionado po el
árbitro con una falta técnica.
Inicio y desarrollo del juego
El partido se inicia mediante un salto entre dos jugadores, uno de cada bando. Normalmente se
produce entre los jugadores de más alta estatura.Este salto se efectúa dentro del círculo central
del campo de juego.
Durante el juego el balón debe jugarse obligatoriamente con las manos, sin utilizar cualquier otra
parte del cuerpo tales como pies o piernas.
Cada equipo dispone de 30 segundos para lanzar a canasta, desde el momento en que se
consigue controlar el esférico.
Faltas personales
Las faltas personales son penalizaciones a los contactos intencionados de un jugador hacia un
contrario: bloqueo de su avance, retenciones o empujes, obstrucciones, etc. Según la relevancia
de la falta o el lugar donde se ha cometido,se sancionan de diverso modo.
El pase

Deportes
Es el ejercicio de técnica individual en el que intervienen dos jugadores: el pasador y el receptor,

quienes, lógicamente pertenecen al mismo bando.Para que un pase sea eficaz y caiga a buen
recaudo, debe tener las siguientes condiciones:
-No es bueno telegrafiar los pases porque el defensor actuará en consecuencia.
-El pase debe ser seguro y preciso.
-El pasador debe estar atento a la acción del receptor, y si se percata de que éste ha perdido de
vista el balón, lo mejor es no pasarle.
-El pase con dos manos es el más seguro.
-Todo pase, por fácil que parezca, debe protegerse de los atacantes.
-Los pases lentos y bombeados son de menor efectividad.
-Cada pase tiene un significado, así que el pasador sabrá por y para qué lo pasa.
Para que los pases que se realizen a lo largo del partido sean adecuados, todos los jugadores
deben estar muy concentrados en las jugadas. Existen diferentes pases: pase de cadera,pase de
pecho,pase de béisbol,pase picado, pase corto...
Estrategias
Técnicas defensivas
Son técnicas de defensa muy estudiadas por los entrenadores para intentar que el otro equipo
no logre llegar a encestar.
Las cualidades de un buen ataque requieren una labor de equipo y una labor individual. Para
llevar a cabo una buena defensa hay que tener paciencia, debe prescindirse del egoísmo,
realizar un continuo movimiento del balón, bloquear para entorpecer los movimientos
defensivosdel oponente, el balón debe moverse con movimientos rápidos, mantenerse la línea
de pase, nunca debe haber dos hombres del mismo equipo juntos, dividir bien las zonas, ir al
hueco, sobrecargar áreas clave y atacar la zona por detrás.
Vocabulario
Por orden alfabético, aquí están las palabras más pronunciadas durante un partido de
baloncesto:
+Asistencia: Pase que reliza un jugador a un compañero situado próximo al aro de ataque con
todas las ventajas para notar canasta.
+Bloqueo: Acción legal realiza un jugador sobre un contrario con el fin de impedir su progresión.
+Campo de ataque: Es la zona del terreno de juego delimitado por la línea central y la línea de
fond, donde está situado el aro en el que un equipo intenta encestar.

Deportes
 Campo de defensa: Es la zona delimitada por esas mismas líneas donde se encuentra el
aro en el que intenta encestar el equipo contrario.
 Constructor de jugada: Llamado base o "play maker", es el jugador encargado de iniciar
el ataque de su equipo transportando el balón hacia su zona de ataque.
 Contraataque: Es un sistema de ataque que se basa en la rapidez. Consiste en montar
el ataque antes de que esté formada la defensa.
 Defensa de Zona: Es un sistema defensivo en el que los jugadores en misión de defensa
se distribbuyen por áreas previamente asignadas.
 Defensa individual: Sistema defensivo en el que cada jugador tiene asignada la defensa
de un jugador del eequipo contrario.
 Dribling : Avanzar botando el balón.
 Dribling de avance: Cuando el drible se realiza como acción atacante.
 Dribling de Protección: Cuando el drible se realiza como acción defensiva.
 Falta: Es toda infracción que queda reflejada en el acta.
 Falta personal: Contacto ilegal de un jugador sobre otro del equipo contrario.
 Falta técnica: Cuando un componente de un equipo protesta una decisión arbitral o
realiza una acción violenta no estando en juego el balón.
 Falta descalificante: Infracción en la que incurre un jugador cuya penalización es la
descalificación o expulsión inmediata.
 Doble falta: Infracción cometida simultánea o mutuamente por dos jugadores contrarios
Falta intencionada: Es aquella falta personal que el jugador realiza premeditamente.
Finta: Acción de engañar al contrario con un movimiento distinto al que se va a realizar.
 Palmeo: Lanzamiento a canasta con una o dos manos que ejecuta el jugador en salto,
generalmente después de hacer un rebote.
Pase: Es el lenguaje del ataque y consiste en el movimiento del balón de un jugador a otro
mediante un lanzamiento o bote.
Pantalla: Acción que realiza un jugador atacante sin balón para favorecer la acción de un
compañero con balón para que lance, colocándose entre él y el adversario.
Pared: "Give & Go", es una táctica o movimiento ofensivo en el que un jugador pasa a un
compañero e inicia un corte hacia el aro, esperando que le sea devuelto.
 Pivotar: Es un movimiento que realiza un jugador en posesión del balón y que consiste
en mantener el primer pie de apoyo en permanente contacto con el suelo, mientras que
con el último se puede levantar y mover tantas veces como se desee.
 Salto entre dos: O lucha. Es la forma de poner en juego un partido, en la segunda parte
después de que dos jughadores luchen por la posesión del balón y tras la señalización
de una doble falta.
 Suspensión: Tiro que se efectúa en posición de salto, generalmente a una distancia del
aro considerable.
 Violación:toda acción penalizada pero que no queda reflejada en el acta.Son violaciones:
o Los pasos: progresión ilegal de más de dos pasos sin botar el balón.
o Los dobles: un jugador que ha botado un balón, lo coge con ambas manos y vuelve a
driblar.

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o Los 3 segundos: un jugador atacante no puede estar en el interior de su área más de 3

segundos seguidos sin el balón en las manos. Si antes de que pasen los tres segundos
el jugador recibe el balón, éste puede permaneceren el área los tres segundos, pero
tirando a canasta antes de que finalicen, puesto que si lo abre o pasa incurre en la falta.
o Los 5 segundos: el jugador que saca de banda, debe pasar antes de 5 segundos.
o Los 10 segundos: El equipo atacante está obligado a llevar el balón a el campo opuesto
antes de 10 segundos.
o Campo atrás:cuando el equipo que se halla en posesión del balón realiza un pase desde
el campo de ataque hacia su zona de defensa.
Técnicas de ataque
Las técnicas de ataque son largamente estudiadas por los entrenadores y jugadores ya que son
las que llevarán el equipo a la victoria, ya que la finalidad del ataque es conseguir canasta. Pero
estas estatregias deben tener una serie de cualidades tanto individuales como grupales.
Cualidades del ataque en labor de equipo: 1) La impaciencia es una mala compañera, hay que
esperar el momento oportuno para lanzarnos a la acción decisiva. No confundir la paciencia con
la lentitud. 2) El egoísmo no ayuda en absoluto, puesto que del mismo modo que una zona es
unitaria, el ataque también debe serlo.3) Continuo movimiento del balón paradescolocar a la
defensa. Si el balón está parado tienen tiempo de reajustar su defensa. 4) Crear áreas
desprotegidas a base de cortes y sobrecargas. 5) Estar atento a posibles asistencias y evitar los
lanazmientos inseguros así como los pases forzados. 6) Disgregar a la defensa atacando por la
línea de fondo y por el interior de la zona 7) Atacar por detrás. El factor sorpresa determina
mucho.8) Buscar la superioridad numérica en las áreas propicias a buenos lanzamientos y
pases.
Cualidades en labor individual: 1) El base debe saber leer a la defensa. 2) Alejarse del balón
para conseguir un despliegue de la defensa. 3) No precipitarse en las acciones de tiro, pase y
penetración 4) Finta de percepción y de base. 5) Driblan como medio, no como fin. 6) Desajuste
de la defensa con movimiento rápido de balón. 7) Mantenimiento de las líneas de pase.
 De a conocer a tres de los grandes en esta posición

Los mejores bases de la NBA en la actualidad
Pero hoy no hemos venido a hablar de la evolución de la base, sino que vamos a mostrar a los
que son, bajo el criterio de nuestros redactores, los diez mejores bases de la NBA en la
actualidad. Algunos de ellos ya han dejado su huella en la liga y piensan seguir haciendo
historia. Otros están empezando a construir su legado. Pero todos y cada uno de ellos están
capacitados para rendir a un altísimo nivel.
Mejores bases de la NBA: Kyle Lowry (10)
Estaba de 8º la temporada pasada.

Kyle Lowry ha sido uno de los mejores bases del último lustro. A pesar de su explosión tardía,
está firmando una magnífica carrera en la NBA. Carrera a la que ha puesto la guinda con el
campeonato logrado el pasado junio. Ha sido All-Star en las últimas cinco temporadas y, a pesar
de sus 33 años, sigue rindiendo a gran nivel. Después de pasar sus seis primeros cursos en la
liga en Memphis y Houston, Lowry recaló en Toronto.

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En su segunda temporada en Canadá empezamos a ver su mejor versión. Desde entonces, ha

madurado como jugador y se ha convertido en una pieza imprescindible del proyecto de los
Raptors. Un proyecto que, con su enorme ayuda, ha llevado a la franquicia a los años más
exitosos de su historia. Años que han estado marcados, entre otras cosas, por su fantástica
conexión con DeMar DeRozan y el paso fugaz de un Kawhi Leonard que trajo un anillo en el que
el pequeño point guard fue muy importante.
Sin duda alguna, Lowry es uno de las bases más completas del planeta. Es un gran lanzador de
tres puntos. Sus porcentajes desde más allá de la línea de 7’25, teniendo en cuenta su volumen
de tiros, lo sitúan entre los tiradores más efectivos de la competición. También es un muy
buen playmaker, pues suele tomar buenas decisiones y no acostumbra a perder muchos
balones. Por si fuera poco, es un fantástico defensor. Defiende realmente bien tanto al jugador
sin balón como al que lo tiene.
Mejores bases de la NBA: D’Angelo Russell (9)
No estaba en el top-10 la temporada pasada.

El nuevo jugador de los Warriors se asentó la temporada pasada como uno de los diez mejores
bases de la liga. Russell empezó su carrera en Los Angeles Lakers. El conjunto californiano lo
seleccionó como número dos del Draft de 2015. Allí pasó sus dos primeros años, en los que dejó
muestras de lo que podía llegar a ser, sin terminar de explotar.
En 2017, los Lakers lo enviaron a Brooklyn a cambio de Timofey Mozgov y el pick 27 de los Nets,
que acabaría siendo Kyle Kuzma. Con menos presión que en Hollywood, «DLo» creció de la
mano de Kenny Atkinson hasta convertirse en All-Star en el pasado mes de febrero.
Aunque todavía no cuenta con logros relevantes, su nivel actual le sitúa como gran aspirante a
mantenerse en esta lista durante muchos años. Es un gran ejecutor del pick & roll, buen lanzador
y un pasador muy sólido. Si se adapta al juego de estos Warriors, su pareja formada con
Stephen Curry puede ser una de las más temidas de la liga.
Mejores bases de la NBA: Mike Conley (8)
No estaba en el top-10 la temporada pasada.

Conley viene siendo uno de los mejores bases de la NBA en ambos lados de la cancha desde
hace años. Ha sido uno de los grandes protagonistas del Grit & Grind de los mejores Grizzlies de
la historia. La franquicia de Tennessee lo eligió en el Draft de 2007 y ha estado relacionado con
ella hasta el último verano, en el que fue traspasado a los Jazz.
En Memphis no fue muy premiado a nivel individual, pues solo almacena en su palmarés una
presencia en el segundo mejor quinteto defensivo de la temporada 2012/13. Sin embargo, su
impacto en el equipo fue tremendo. Fue uno de sus líderes en 2011 y 2015, cuando llegaron a
Semifinales de Conferencia, y en 2013, cuando alcanzaron las Finales del Oeste.
Ahora llega a Utah en busca de un anillo que se le ha resistido en Memphis. Allí, con 32 años
recién cumplidos, intentará seguir demostrando que pertenece al selecto grupo en el que lo
hemos incluido. Como siempre, sin brillar mediáticamente, pero generando el mejor impacto
posible en su conjunto.
Mejores bases de la NBA: Chris Paul (7)

Qué decir de Chris Paul. El actual base de los Thunder ostenta una de las mejores
trayectorias entre los jugadores en activo de la NBA. Desde su debut en la liga en, precisamente,
Oklahoma City (los New Orleans Hornets se trasladaron allí tras la catástrofe del huracán Katrina
en 2005), Paul siempre ha estado entre los mejores point guards de la competición.

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Imagen de Keith
Allison.
Ganó el Rookie del Año en 2006 y llevó a los Hornets a Playoffs en tres ocasiones. En diciembre
de 2011 fue traspasado a los Clippers. Durante sus seis años en Los Angeles, siempre jugó la
postemporada. Sin embargo, no consiguió ganar el campeonato. En 2017 llegó a los Rockets,
con los que alcanzó las Finales de Conferencia en su primera temporada y las Semifinales del
Oeste en la segunda.
“CP3” es el mejor ejemplo de base clásico que queda en la NBA. Es un fantástico director de
juego y creador de tiros fáciles de sus compañeros. Ejecuta el pick & roll a la perfección,
consiguiendo sacar la mejor versión de jugadores como DeAndre Jordan y Clint Capela. Como
resultado, ha liderado la liga en asistencias por partido en cuatro ocasiones. Con el paso de los
años, se ha convertido en un muy buen tirador. A pesar de sus 183 cm de altura, siempre ha sido
un fantástico defensor. Ha figurado nueve veces en uno de los mejores quintetos defensivos de
la competición y la ha liderado seis temporadas en robos por encuentro.
Después de 14 años en la mejor liga del mundo, no ha ganado ningún anillo. Es más, ni siquiera
sabe lo que es disputar unas Finales. Esa es la mayor mancha en una trayectoria llena de éxitos
individuales. Durante varios años fue considerado como el mejor base de la liga y, a día de
hoy, muchos expertos lo consideran como uno de los mejores de la historia.
Mejores bases de la NBA: Ben Simmons (6)

Ben Simmons es un jugador muy particular. A pesar de sus 208 cm de estatura, juega la gran
mayoría de sus minutos en la posición de base. Tras un año en blanco por lesión, el número uno
del Draft de 2016 debutó de la mejor manera posible en la NBA. Su fantástico rendimiento lo
llevó a ganar el premio al Rookie del Año. Además, fue el líder, junto a Joel Embiid, de unos
Sixers que pisaron los Playoffs por primera vez desde 2012. También tuvo un papel esencial en
las eliminatorias por el título, en las que llegaron a Semifinales de Conferencia, tanto en 2018
como en 2019.
Ya en su primer año en la liga, Simmons demostró ser uno de los jugadores más polivalentes del
planeta. Desde sus casi siete pies de altura, es capaz de asistir como pocos. Su visión de juego
es de las mejores de la NBA. Es imparable en transición, pues es capaz tanto de anotar en
penetración como de atraer a sus defensores y dejar a sus compañeros las canastas en bandeja.
También es un gran defensor, capaz de defender en prácticamente todas las posiciones.
Siempre mantiene la concentración en este apartado, haciendo un buen trabajo tanto ante los
jugadores con balón como ante los que no lo llevan.

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Si Ben Simmons no se encuentra más arriba en esta lista es por su mal lanzamiento. Durante los
160 partidos que ha disputado en la mejor liga del planeta, no ha sido capaz de encestar ni un
solo triple. Tampoco ha sumado casi nada desde la media distancia. Y, como es lógico, tampoco
es efectivo desde la línea de tiros libres. Su porcentaje desde el 4’60 es un pobre 58,3%. Sin
embargo, si consigue ser una amenaza desde más allá del arco, tendrá todo para convertirse en
uno de las mejores bases de la NBA.
Mejores bases de la NBA: Kemba Walker (5)

El nuevo jugador de los Boston Celtics no podía faltar en nuestro top 5. Kemba Walker lleva
varios años a un gran nivel en la NBA y en estas últimas temporadas se ha consagrado como
uno de los mejores bases de la competición. Ya ha sido All-Star en unas tres ocasiones.
El campeón de la NCAA con Connecticut ha jugado sus ocho temporadas en la mejor liga del
mundo en Charlotte. Primero como Bobcats y desde 2014 como Hornets. Ahora llega a unos
Celtics que deberá liderar para competir en Playoffs.
Desde que llegó a la NBA ha desempeñado un papel fundamental en su equipo y, salvo en su
temporada rookie, siempre ha sido la base titular. Kemba Walker destaca por ser una base muy
habilidosa con el balón en las manos. De hecho, es uno de los mejores en este aspecto de toda
la liga. Su capacidad para desequilibrar a sus defensores lo convierte en un jugador muy
divertido de ver.
Es capaz de anotar tanto en penetración como desde fuera del perímetro, desde donde no era
tan fiable hace unos años. Es un muy buen anotador, pues ha superado los 20 puntos de media
en sus últimas cuatro temporadas. A pesar de sus 185 cm, también ejecuta realmente bien
el pick & roll. Además, es un seguro de vida al cuidar el balón, puesto que no lo pierde en
demasiadas ocasiones.
Si hay alguna mancha en su historial, esta es su falta de recorrido en las eliminatorias por el
título. Solo ha disputado los Playoffs en dos temporadas, sumando un total de once encuentros.
Además, nunca ha superado la primera ronda. No obstante, nunca ha tenido un gran equipo a su
alrededor. Veremos si en Boston, con mejores piezas a su alrededor, es capaz de hacerlo.
Mejores bases de la NBA: Russell Westbrook (4)

Russell Westbrook sigue siendo uno de las mejores bases de toda la NBA. El nuevo jugador de
los Rockets empezó su carrera en una ciudad en la que pasó once años, Oklahoma City. Estuvo
unido a ella desde su llegada en 2008 (drafteado por los Sonics) hasta el pasado verano. En sus
primeros años en la liga se convirtió en el escudero de lujo de Kevin Durant.
No fue hasta la temporada 2014/15 cuando se consolidó entre los mejores jugadores del planeta.
Esa temporada lideró la liga en puntos por partido e ingresó en el segundo mejor quinteto del
campeonato. Con la marcha de Durant a los Warriors en 2016, “Russ” se convirtió en el líder
total y absoluto del equipo. Ganó el MVP en el curso 2016/2017, en el que promedió un triple-
doble, algo que no ocurría desde 1962. Por si fuera poco, volvió a repetir esta hazaña el pasado
año.
Pero Westbrook es mucho más que récords estadísticos. Lo más destacado del exjugador de
UCLA es su fuerte competitividad. Aunque esto lo lleve a cometer errores en ocasiones, es lo
que lo convierte en un jugador diferente, especial. Nunca tira la toalla y siempre se exprime al
máximo, algo que no podría hacer sin su excelente condición física. La base de los Thunder es
muy rápido y su salto vertical es de los mayores de la liga. Gracias a ello es capaz de solventar
las transiciones de manera excelente y sumar muchos puntos en penetraciones. Además, es un

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buen pasador, pues es capaz de encontrar a su compañero libre de marca tanto al contraataque
como jugando en estático.
Westbrook tiene la experiencia de haber jugado tres Finales de Conferencia y unas Finales de la
NBA. Sin embargo, como jugador franquicia no ha conseguido superar ninguna ronda
de Playoffs. Siempre ha tendido a precipitarse mucho, especialmente en los finales de partido. Y
esto en las eliminatorias por el campeonato se paga. No obstante, el carisma y pundonor del
MVP de 2016 merecen estar en el cuarto puesto de las mejores bases de la NBA.
Mejores bases de la NBA: Kyrie Irving (3)

Irving es, sin duda alguna, uno de los jugadores más talentosos de los últimos años. Destacó
desde su primer año en la NBA, al igual que otras bases de esta lista. Ganó el Rookie del Año en
2012, ya como jugador franquicia de los Cavs. Con la llegada de LeBron en 2014, tuvo que
aceptar el rol de segunda espada. Sin embargo, esto no evitó que siguiera creciendo como
jugador.
Imagen de
Guillermo Mayol.
Al lado de James se consagró como uno de los mejores bases del planeta y consiguió su primer
y único anillo en 2016. En las Finales de ese mismo año firmó una actuación fantástica. Un año
después, fue traspasado a Boston tras pedir su salida de Cleveland. En los Celtics buscaba ser
el jugador franquicia de un contender. En su primera temporada con los de Brad Stevens no
pudo brillar demasiado, pues se perdió los Playoffs por una lesión de rodilla. Ya en la segunda
llegó el que ha sido, probablemente, el mayor fracaso de su carrera. Cayeron en Semifinales de
Conferencia tras un curso realmente flojo, teniendo en cuenta lo que se esperaba de ellos.
“Uncle Drew” es todo un mago con el balón en las manos. Es uno de los jugadores con mejor
manejo del esférico de todos los tiempos. Es muy difícil de parar en las situaciones de uno contra
uno. También es un fantástico anotador, muy eficiente desde la línea de tres y capaz de anotar
en penetración. Además, no suele fallar en el clutch time. Su enorme talento lo ha llevado a
disputar el All-Star en seis ocasiones y a ganar el MVP del Mundobasket de 2014, entre otras
cosas.
Aunque ha mejorado, el nuevo jugador de los Nets sigue sin ser un buen defensor. No se suele
desgastar mucho en esta faceta, especialmente cuando defiende off ball. Tampoco es un gran
director de juego, aunque también está evolucionando en este aspecto. Y recordemos, aún tiene
27 años. Tal vez no hayamos visto la mejor versión de Kyrie Irving. Si sigue mejorando, tiene
potencial para ser el mejor base del planeta algún día.
Mejores bases de la NBA: Damian Lillard (2)

Deportes

Lillard empezó a brillar desde su primer encuentro en la NBA. De hecho, fue galardonado con
el Rookie del Año en 2013. Prácticamente durante toda su carrera ha estado en la conversación
sobre los mejores bases de la NBA.
Ha disputado el All-Star en cuatro ocasiones, aunque podrían haber sido más. Excepto en su
temporada de novato, siempre ha disputado los Playoffs. Llevó a sus Trail Blazers a Semifinales
de Conferencia en los años 2014 y 2016 y a las Finales del Oeste en la última postemporada.
Después del batacazo de 2018 ante los Pelicans, lideró a Portland a la victoria ante Thunder y
Nuggets en 2019.
De a
 Sabes cuál es rol del ala-pívot

Es el jugador que enlaza las misiones, el que acostumbra a realizar los pases peligrosos
al interior de la zona. Tiene que tener un sprint muy fuerte, una gran potencia de salto
para ir al rebote, fuerza, velocidad y resistencia.
El alero pívot efectúa principalmente un trabajo de ayuda y rebote, mientras el alero
base secunda la función del base en la dirección del equipo.
 Recuerde a tres de los mejores

Mejores ala-pívots de la NBA: Blake Griffin (3)

En 2014 Blake Griffin dijo «soy el mejor ala pivot de la NBA». Cuatro años después, se queda en
el tercer puesto de nuestra lista. Para el nacido en Oklahoma, su debut en la NBA no se produjo
hasta finales del 2010. Sin embargo, llego a la misma en 2009, siendo el número 1 de
aquel Draft.
Una lesión lo tuvo un año parado, pero eso no fue un impedimento para que ganase el ROY en
el año de su debut. Ese año Blake promedió 22.5 puntos, 12.1 rebotes y 3.8 asistencias por
partido, casi nada. Llegó para dominar la NBA desde el puesto de cuatro, pero se encontró con
duros rivales y con las temidas lesiones.
Lesiones que le están pasando factura físicamente, cada temporada se le ve menos explosivo.
Lesiones que le pasaron factura en sus ocho temporadas y media como Clipper. En LA, Blake
fue una estrella para los eternos, ya no, hermanos menores de los Lakers. Allí fue tal su
importancia, que fue clave para devolver a la franquicia a los play offs.
Seis años en post temporada con tres Semifinales de Conferencia incluidas serían un buen plato
para casi cualquier franquicia, pero no para esos Clippers. Construidos para asaltar las finales
nunca fueron capaces ni de olerlas. En los últimos años había descontento mutuo entre Blake y
la franquicia. Esto le llevó a ser traspasado a los Pistons en enero de 2018.
En Detroit, Blake tiene la misma misión que tuvo a su llegada a LA, devolver a los Pistons a la
gloria. Lo intentará siendo parte importante en los planes de Dwane Casey. Y, lo intentará
siendo un jugador más evolucionado que el que llegó y se mantuvo los primeros años en LA.
Con el paso de los años se ha podido ver la reducción de rebotes en las estadísticas de Griffin.
Esto podría catalogarse como un bajón, pero se debe a una evolución en su juego. Griffin mejoró
su juego exterior, la lectura del mismo y la capacidad para involucrar a sus compañeros. En las
últimas temporadas ha introducido más el triple en su juego y ha elevado su capacidad de asistir
a niveles de base. Mucho más completo, sin duda uno de los mejores ala-pívots de la NBA. A
más edad, menos físico pero más inteligencia en la pista.
Su última temporada fue descomunal. Promedió 24.5 puntos por encuentro, su máximo en la
NBA, añadiendo 7.5 rebotes y 5.4 asistencias. Un Ironman al servicio de los Pistons.
Prácticamente él solo llevó a los Pistons a post-temporada y, aunque saliesen barridos, 4-0 ante

Deportes
los Bucks, sus sensaciones individuales fueron muy buenas. Esta temporada tanto él como la
franquicia de Detroit esperan dar un paso más. A él, le quedan dos, en este ranking, para volver
a ser lo que él dijo ser, el mejor ala pívot de la NBA.
Mejores ala-pívots de la NBA: Anthony Davis (2)

Con 26 años, Anthony Davis es un maldito extraterrestre que vino a la tierra en forma de jugador
de baloncesto. Indiscutible número 1 del Draft de 2012. Fue escogido por los Pelicans, a los que
juró amor eterno, hasta que los Lakers aparecieron en el horizonte.
Lo cierto es que la lucha de Davis en New Orleans fue constante por varios motivos. El
primero, las lesiones que le han impedido disputar los 82 partidos, de temporada regular, desde
que llegó a la NBA. La segunda es una lucha constante de llevar arriba, y mantenerlos, a los
Pelicans en el feroz oeste.
Los Lakers y Davis

consiguieron encontrarse. Imagen cedida por Guillermo Mayol.
El proyecto siempre giró en torno a él y dio muestra de ello en su segunda temporada tras un
año rookie complicado. De pipiolo en la NBA promedió 13.5 puntos y 8.2 rebotes por partido. Fue
aumentando progresivamente sus estadísticas y su impacto con el paso de los años. En su
última temporada, en los Pelicans, promedió 26 puntos, capturó 12 rebotes e hizo 2.4 tapones
por partido. Apenas disputó 56 encuentros y los Pelicans volverían a quedarse fuera de playoffs.
Es difícil saber la gota que colmó el vaso de Davis en los Pelicans. Lo que sí es un hecho, es
que actuó mal entre bambalinas con los Pelicans. Estos se resistieron como pudieron para no
traspasar a su buque insignia. Negaron la primera de los Lakers, pero no negaron la
última, era una reconstrucción exprés difícil de rechazar. Ahora, en los focos de LA, Davis
buscará el anillo al lado de LeBron James y de… LeBron James. Porque tengan equipo o no,
Davis es un salto muy considerable en las aspiraciones de cualquier franquicia.
Desde que La Ceja llegó a la NBA su peso en la misma ha ido creciendo y siempre ha estado
entre los mejores ala-pívots. Ahora es una estrella consolidada y es la pieza por la que los
Lakers han hipotecado su futuro. En lo que también ha crecido ha sido en sus características
como jugador. Siempre ha sido un interior capaz de ser determinante en ambos lados de la
chanca, pero ha dado un paso más en ello. Ha ido mejorando su juego y el entendimiento del
mismo, además de añadir ese tiro de tres del que tanto vive actualmente la NBA. Una última
arma letal para un jugador al que ya era casi imposible defender en el uno contra uno.
Mejores ala-pívots de la NBA: Giannis Antetokounmpo (1)

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Estaba de 3º (encuadrado como alero) la temporada pasada.

¿Qué hace el griego aquí? Ah, es el mercado de posiciones, amigos. Giannis Antetokounmpo,
presente y futuro de la competición, pero ahora desde un puesto más definido, el de cuatro. Su
multifacetismo es inabarcable. Satisface a la perfección el perfil de jugador todoterreno.
Capacidad de generar juego, letal anotador, imparable en el juego de campo abierto,
Antetokounmpo es un jugador del siglo XXI.
 Ellos están dotados de más técnica o una preparación física

Factor Táctico
Para hablar de táctina es necesario conocer su significado. Según Del Río (1990) la táctica es
la capacidad del jugador de escoger, en el momento adecuado el gesto técnico mas eficaz para
la consecución de un objetivo, tanto en situación defensiva como en la ofensiva.
La táctica individual del lanzamiento a canasta implica el conocimiento de los gestos técnicos
en cuanto a su ejecución, y además implica conocer los principios que rigen su utilización. En el
juego hay que tener ciertos factores en cuenta antes de lanzar, estos son: observación-previsión
de espacio de acción, de la distancia eficaz, del oponente directo, de los compañeros y de los
otros oponentes. Y previsión de las capacidades y acciones del oponente directo, y de las
acciones, posiciones y posturas de los compañeros. Además la decisión respecto a el momento
y lugar del lanzamiento (mejor posición, mejos oposición, posibilidad de rebote y protección del
propio aro).
El tipo de lanzamiento estara delimitado por: menor menor oposición posible (n de defensas),
mejor posición posible (ángulo y distancia), posibilidad de rebote (compañeros cerca del aro),
protección del propio cesto (defensa del contraataque), gesto técnico más adecuado a esa
situación, ejecución técnica correcta, estado psicólogico óptimo.
Los jugadores que al lanzar hayan analizado estos principios, y concluyen que deben tirar,
realizaran los mejores lanzamientos.
Como vemos la táctica esta muy relacionada con los procesos cognitivos y sobre todo con la
percepción. La capacidad perceptiva de una persona tiene extrema importancia para la
regulación de sus movimientos y su forma de actuar. La programación, la ejecución y la
evaluación de los movimientos y de las acciones tácticas requieren de los procesos informaticos.
En pocas palabras, para responder a una situacióon con acciones adecuadas primero
corresponde analizarlas (Sonnenschein, 1993).
Por tanto podemos llegar a la conclusión que para llegar a la conclusión que para llegar a una
capacidad táctica aceptable deberemos entrenar la capacidad perceptiva.
El lanzamiento a canasta, según Del Rio (1990), supone un tránsito, lo cual es muy importante
en el sistema táctico. El transito es la acción del juego donde se mezcla una acción motriz y la
aplicación del reglamento, lo cual hace invertir los roles colectivos de defensa a ataque y
viceversa. El lanzamiento supone un tránsito que sólo el poseedor del balón puede realizar, los
roles individuales del resto de jugadores pueden favorecer las condiciones externas de dicho
lanzamiento, o buscar una ubicación idonea para reponder a sus consecuencias. He aquí la
importancia táctica del transito del lanzamiento.

Deportes
Nuestra opinión es la promocionar un baloncesto creativo, basado en un juego de equipo

dentro de unos movimientos colectivos que den la oportunidad a todos de realizar lanzamiento
(el que mejor posición consiga), dentro del nivel individual de resolución. El lanzamiento final
debe surgir como resolución de una serie de evoluciones atacantes. Hay que procurar que las
recepciones de los atacantes se produzcan en los lugares donde mejor puedan aprovechar sus
respectivas cualidades individuales.
Para el entrenamiento de la capacidad táctica lo más importante es la progresión de las

situaciones. Al principio la defensa deberá tener más problemas que el ataque para facilitar la
toma de decisiones (Macolin, 1990) ya que la adquisición de estrategias debe efectuarse en
condiciones favorables (Sonnenschein, 1993), deberan encaminarse desde 1x0 hasta 5x5
introduciendo elementos tácticos cada vez más complejos.
La táctica de ataque debe tener en cuenta 4 puntos: selección buena del tiro, confianza en el
rebote por parte de los compañeros, confianza en si mismo de obtener éxito, mayor nº de
ataques y rapidos, para evitar que la defensa se halla formado, facilitandose los segundos tiros.
Hemos analizado los factores tácticos del lanzamiento a canasta de forma muy general, a
continuación lo haremos con cada modalidad de lanzamiento analizando donde se debera utilizar
y sus motivos y además sus consecuencias sobre el juego. Es decir, mostrar los porqués de
cada modalidad para conocerla mejor.
Tiro libre
Es el único lanzamiento que se realiza desde la misma posición ysin oposición alguna,
además de tener siempre 5 largos segundos para tirar. Desde este punto de vista resultaría
extremadamente fácil este tipo de lanzamiento, pero en el inciden otras variables.
El momento de ejecución esta condicionado por la necesidad de alguna infracción que permita
su realización, aparte de esto, es una buena herramienta para obtener puntos de una forma fácil
y sin que pasen los segundos del cronómetro.
Aunque todo depende de la eficacia, el carácter obligatorio de este lanzamiento puede resultar
útil cuando queremos que el contrario consuma e menor tiempo posible en su ataque.
Por ser este un lanzamiento determinado por el reglamento, todos los jugadores deben de
estar preparados técnicamente para ejecutarlo, tanto a los 3 segundos de inicio del partido, como
a los 3 segundos del final del partido y con cualquier tanteo en el marcador. Esto puede ser una
gran tensión para quien no tenga buenos porcentajes.
Estadisticamente los tiros libres suponen en la totalidad del juego el 25% de todos los puntos,
por lo que habría que entrenar un tiempo similar en los entrenamientos (Mike Dunlap, 1991).
Lanzamiento en salto
Por sus características es un lanzamiento utilizado desde cualquier posición dentro del
rectángulo de juego, no obstante podemos diferenciar cuando se realiza en las cercanias de la
canasta o en el perimetro. En el primer caso el lanzador requerirá de estrategias para evitar la
defensa tales como las fintas de lanzamiento, parábolas más altas, rapidez en sus movimientos,

Deportes
etc. Mientras que en el perímetro se ejecutará cuando la defensa nos conceda una posición
cómoda para tirar sin tener que recurrir a otras habilidades como el tiro en suspensión.
Los sistemas de ataque deben ir orientados hacia una buena selección de tiro, por tanto los
jugadores deben tener en cuenta la búsqueda de espacios libres.
En este lanzamiento son importantes las acciones de los cuatro compañeros de campo, ya
que sus posiciones determinan por un lado los espacios libres que el lanzador necesita, y por
otro la suficiente confianza con el lanzamiento al conocer que los compañeros irán a por el
posible rebote o frenarán el contraataque del contrario.
Lanzamiento en suspensión
Por las cualidades físicas que requiere, su utilización se ve restringida a un área más o menos
reducida, aunque tácticamente su utilización es factible desde cualquier posición.
Antesituaciones extremas el lanzador necesita un tiempo extra en su ejecución para superar su
oponente en altura; de aqui surge la dificultad física que requiere pues el tener que lanzar en el
punto más alto rompe con la cadena cinética.
Respecto a los motivos de este lazamiento diremos que el jugador lo usará, cuando la defensa
esta muy cerca y este tipo de lanzamiento nos proporciona en altura el espacio libre que
necesitamos.
Su utilización esta limitada por la capacidad física de los jugadores tanto en el tren inferior en
la impulsion como en el tren superior en el lanzamiento sin cadena cinetica.
Lanzamiento en carrera cerca del aro
Por sus características es uno de los lanzamientos (junto con el palmeo) que más cerca se
realiza del aro, por tanto, es el más aconsejable tácticamente siempre y cuando se tenga la
posibildad de hacerlo según las características de cada situación.
Su utilización viene determinada por la cercanía de la defensa a la canasta contraria, así pues,
se ejecuta con mayor frecuencia en acciones donde la canasta esta libre de marca como en
contraataques o cuando se supera al defensor en defensa al hombre, aunque como es lógico,
esto no es algo estricto y se hará siempre que la situación lo requiera.
La realización de un lanzamiento tan cercano al aro contrario supone un menor indice de
riesgo al fallo. Además, este lanzamiento por la posibilidad de avence legal tan variado, antoja
una riqueza de acciones lo que multiplica las posibilidades de éxito.
La acción de la defensa sobre este tipo de lanzamiento y los dos pasos sin bote, han hecho
que las multiples formas de ejecutarlo se incrementen cada vz más, teniendo la posibilidad de
adecuar la técnica dentro de un bagaje enorme para cada situación concreta de juego. Es decir,
el carácter creativo de este juego se resaltado en esta acción, pues se ha evolucionado de entrar
a canasta dando dos pasos y lanzar con las dos manos a tener la necesidad de lanzar en
carrera, con uno, dos o ningún paso, con cualquier mano, haciendo fintas previas o rectificados
en el aire ademas de cambiar la orientación de los hombros mientras se realiza una trayectoria
quebrada doble para acabar tirando a aro pasado por la linea de fondo, y todas estas
posibilidades y muchas más, realizarlas a una gran velocidad.

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Lanzamiento de gancho
Este lanzamiento, usualmente es ejecutado por los jugadores que se mueven cerca del aro,
con una defensa muy cerca que impide un lanzamiento frontal. La altura de los defensores obliga
a los atacantes a buscar alternativas de lanzamiento con una trayectoria mas parabolica y
separando el balón lo más posible del enemigo, el lanzamiento de gancho ofrece esta
oportunidad, es este el motivo de uso ante defensas muy agresivas y altas.
Para el contrario el lanzamiento de gancho supone una gran dificultad, pues para su defensa
necesita de continuas ayudas, lo que crea desequilibrios defensivos fácilmente aprovechables.
Para los atacantes supone una habilidad más para superar los jugadores más altos, siendo una
alterantiva de lanzamiento que se llega a dominar facilmente y que nos dara un gran porcentaje
de canastas cercanas al aro.
Lanzamiento de gancho en suspensión
Es tácticamente muy parecido al lanzamiento de gancho normal aunque nos facilita conseguir
una mejor posicion en relacion a nuestro defensor, pues al hecho de tener el balón alejado y
protegido se le suma el que consigamos espacio libre en altura. La defensa se vera muy
afectada ante este lanzamiento por su cercania a canasta. Es una habilidad de lanzamiento
entrenable, que entraña la dificultad de tirar lateral en lugar de frontal. Es utilizado en muchas
ocasiones contra la defensa al hombre, pues resulta una solución fácil al 1x1 cerca del aro.
El palmeo
Este tipo de lanzamiento es tremendamente táctico, su técnica no esta definida, simplemente,
es su momento el que lo caracteriza. El jugador que realiza este lanzamiento debe de tener una
predisposición inicial a realizarlo, pues su oportunidad sera de breves segundos, el palmeo es
solamente (llegar antes que el contrario), para que no pueda coger el balón y además para no
darles tiempo, a que defiendan el nuevo lanzamiento. No hay una forma establecida de efectuar
el palmeo, sino que se realiza según lo que estratégicamente sea entonces más recomendable.
Que un equipo se preocupe por el palmeo, hace originar un incremento de las posibilidades de
conseguir canasta, y por otro lado una debilitación del repliegue defensivo. También supone más
confianza para el que realiza el primer lanzamiento pues sabe que sus compañeros irán a
aprovechar su posible error. Desde el equipo que defiende, el palmeo requiere un mayor
esfuerzo por cerrar el rebote y evitar así esta acción.
Lanzamiento triple
Técnicamente es igual que el lanzamiento en salto pero tiene un factor más añadido que son
los puntos qu conseguimos con él. El lanzamiento de 6.25 se puede tomar como un arma
tremendamente especial para el ataque, o se puede pensar que es una posibilidad más para
incrementar el número de la gran variedad de sistemas de ataque. Aunque sea un arma
formidable, no debemos abusar de ella (John Hurley, 1989).
Se realiza ante defensas alejadas, por tanto, el sistema de ataque deberá estar orientado a
crear estas situaciones idóneas para los mejores tiradores, igual que para cualquier otra
modalidad de lanzamiento.

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Para los jugadores de ataque resulta todo un reto conseguir tres puntos, pero por ese ímpetu
puede perder su atención hacia aspectos más importantes, por lo tanto, los entrendores deben
aconsejar que los lanzadores no miren la linea sino la canasta cuando lancen y que además
puedan ver lo que se desarrolla en el lado alejado del balón
Que un equipo consiga triple supone estadísticamente que con un 50% de eficacia, el
contrario, el equipo contrario tenga que lanzar tres veces de dos (tres ataques) para
contrarestarlo (Díaz Miguel, 1986).
Este lanzamiento se utiliza cuando la defensa esta muy cerrada en su canasta. Cuando se
impuso la linea de 6.25 supuso un serio problema a las defensas zonales muy concentradas.
Actualmente este tipo de defensa ya contempla los lanzamientos triples y son capaces de
neutralizarlos. Tambien se utiliza como reclamo para los defensores tengan que salir
precipitadamente a tapona la posibilidad de triple, de tal forma que se pueda enlazar con fintas
de lanzamiento para lanzzar porsteriormente de 2 puntos o incluso de 3 puntos sin defensa
alguna o tambien para enlazarlo con un pase interior de la zona contraria. El lanzamiento de tres,
por su larga distancia requiere necesita de una gran precisión y a la vez de gran impulso
muscular. Esto necesita que el defensor este relativamente alejado y por lo tanto se hace
imprescindible una buena selección de tiro.
La preparación física en el baloncesto
La Preparación Física tiene 2 etapas principales:
 La Preparación Física General.
 La Preparación Física Específica.
La preparación física general: Se describe como el desarrollo de todas las capacidades motoras
(físicas) bien sea la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad, coordinación etc; en un
basquetbolistas para el mejoramiento del rendimiento físico del mismo como un todo, estas
presentan el rol primordial de la PFG ya que ellas son las bases del rendimiento deportivo para la
práctica de esta disciplina deportiva o cualquier otra; así como también del desarrollo de las vías
energéticas, las fibras musculares ,las funciones orgánicas y motoras del cuerpo.
Es de hacer hincapié en que de la preparación física general, obtendremos las condiciones
básicas y elementales para pasar a la siguiente etapa del entrenamiento que es la preparación
física especial, debido a que algunas cualidades desarrolladas en esta etapa, como por ejemplo
la fuerza y la resistencia, dan origen al desarrollo de otras cualidades específicas como la
velocidad, la coordinación, la flexibilidad, la habilidad, etc.
La preparación física específica: se refiere al desarrollo de las capacidades motoras más
detalladas, orientándolas a trabajos más específicos del baloncesto realizando ejercicios
semejantes a los gestos y movimientos propios de la actividad deportiva ejemplos de ello
tenemos: grupos musculares que actúan durante el salto pases o
desplazamientos, sistemas energéticos que se manifiestan dependiendo de la magnitud y
duración del esfuerzo físico, funciones orgánicas, movimientos especiales de la técnica y
adecuaciones del trabajo a las necesidades tácticas o particulares de la determinada disciplina
deportiva.

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Sin un buen trabajo de la preparación física general, es casi imposible realizar una preparación
física específica óptima, ya que debido a que ésta se basa en la condición física adquirida en la
preparación física general"
Características y consideraciones que se deben tener en cuenta en la PFG Y PFE en el
baloncesto
 Los cambios de dirección en carrera, lo que ello implica en su análisis desde el punto de
vista de los diferentes tipos de contracciones musculares a utilizar.
 La relación trabajo – intensidad en los diversos niveles de competencia.
 En cada etapa de desarrollo las capacidades condicionales, las habilidades motrices y
el juego variarán.
 El baloncesto es un deporte acíclico e intermitente.
 La vía glucolítica es una de las que más se exige en el baloncesto.
 Las contracciones excéntrico – concéntricas se realizan de diferentes magnitudes y con
diferentes movimientos.
 Otra características son los constantes arranques y frenadas.
 Se producen desplazamientos en los tres planos: adelante, atrás, arriba, abajo, izquierda
o derecha: Tres planos y tres dimensiones.
 Velocidades variables e impredecibles, regidas por el propio jugador y su adversario.
 La fatiga depende de las variables de minutos jugados, intensidades, etc., pero no será
predecible porque no se puede saber los minutos exactos de juego por el dinamismo del
juego y las circunstancias de éste
 El Baloncesto por su tiempo de juego es un deporte aeróbico-anaeróbico alternado.
 Las acciones predominantes del juego se rigen por el metabolismo anaeróbico láctico y
anaeróbico aláctico.
 El hecho de tener la posesión del balón implica el incremento de la frecuencia cardiaca,
por lo que debe ser empleado como recurso para incrementar la intensidad de las tareas.
Ventajas e inconvenientes de la preparación física en la cancha:
Ventajas de la preparación física en cancha:
 Altamente motivarte.
 Máxima especificidad de la carga, por lo que obtendremos una transferencia óptima para
el desarrollo del juego.
 Se adquiere la preparación física a través del conocimiento y entrenamiento del propio
deporte.
 En la mayoría de los casos el trabajo es el mismo para todos los jugadores, sobre todo
por la elaboración de circuitos.
Inconvenientes de la preparación física en cancha:
 Todo tipo de esfuerzo planteado debe ajustarse a las capacidades técnicas de los
jugadores.

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 Mayor dificultad en el control de las cargas.

 Mayor facilidad de aparición de sobrecargar por repetición de estereotipos deportivos en
situaciones no cambiantes.
 Exige una máxima coordinación entre el cuadro técnico responsable del equipo.
 El pívot su predominancia está dotada por físico o lo técnico

explique Pivotes
Es uno de los elementos más utilizados en la práctica de baloncesto, debido a que sirven para
finalizar infinidad de movimientos: cambios de dirección, fintas de recepción, cambios de mano
botando, etc. Y en defensa para recuperar rapidamente la posición defensiva, para cubrir
continuamente la linea de pase, etc...
Concepto
El pivote es un fundamento que se realiza con un pie fijo en el suelo y el otro en movimiento.
Al primero le denominaremos pie de pivote y el segundo recibe el nombre de pie libre el cual
podrá desplazarse en todas las direcciones y sentidos posibles o deseadas. El pivote lo
realizaremos sobre la punta o metatarso del pie fijo, manteniendo en todo momento la flexión de
piernas y la separación de las piernas (mayor estabilidad y consecuente mejor predisposición
para enlazar otras acciones posteriores). Si el pivote lleva implicito un giro, será todo el cuerpo
que rote fundamentalmente por la acción conjunta de las caderas y tronco.
Lo que diferencia esencialmente unos pivotes de otros podría ser simplemente la amplitud de
este giro, que puede ser de hasta media vuelta en algunas fintas de recepción, y no pasa de
unos cuantos grados en algunos cambios de dirección, con o sin balón. Esto influira en que
dependiendo de la forma y de los grados que preveamos que va a ser nuestro giro, bajaremos
más o menos nuestro centro de gravedad para favorecer el mismo, es decir, estaremos más
flexionados (de piernas principalmente) si el giro va a ser más amplio, y menos si su amplitud es
menor (siguiendo el criterio de máximo equilibrio postural en todo momento).
Objetivos del pivote

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 Realizar fintas: consistiría en fijar una dirección errónea de desplazamiento en una

dirección determinada (pivote normal, cruzado o reverso) para regresar y salir botando
en otra dirección diferente.
 Ganar espacios libres para lanzar o pasar. Conseguir un mejor ángulo para realizar las
acciones anteriormente citadas.
 Proteger la posesión. Para evitar el robo del balón y para al comenzar la progresión
alejarnos de nuestro defensor e impedir que éste pueda quitarnos el balón.
 Sorprender a los defensores.
Clasificación de pivote
Pivote normal
Desde parados, pivotamos sobre el pie contrario a la dirección a la que intentamos salir. La
pierna del mismo lado se dirige hacia adelante y un poco hacia el lateral para evitar el contacto
con el defensor. El balón lo situamos lo más alejado posible del oponente, aproximadamente
entre el costado y la cadera del mismo lado hacia donde pensamos dirigirnos. El tronco y las
piernas permanecen flexionadas en todo momento para una mayor estabilidad (por un lado
estamos aumentando la base de sustentación, y por otro bajando el centro de gravedad) y
favorable predisposición para afrontar un posible enlace con otra acción posterior la cual vendrá
determinada por la actitud del oponente.
Pivote cruzado
Tiene la misma posición inicial que el pivote normal, pero ahora el desplazamiento del pie libre
se realiza en dirección al cuerpo, es decir, cruzando el pie libre por delante del fijo, aproximando
el pivote a la situación corporal. Lo que hacemos es adelantar el pie contrario a la dirección que
vamos a llevar, cruzandolo por delante del cuerpo. Al igual que el pivote normal, se puede utilizar
para dar una idea errónea de la dirección que vamos a tomar, si lo unimos a otras fintas.

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El balón queda protegido en este caso en la misma ubicación del caso anterior, en el lado del
pie que pivota. En función de la reaccion del defensor, decidiremos la acción posterior que más
nos convenga.
Pivote de reverso
Se utiliza ante una situación de máxima proximida del defensor y la unica dirección de
desplazamiento que queda accesible al atacante se queda a su espalda. Se realiza mediante un
giro sobre el pie de pivote y más concretamente sobre su punta o metatarso. La pierna libre junto
con la acción de caderas y tronco fundamentalmente, nos ayuda a hacer el giro lo más rápido y
eficaz posible. El balón se situará delante del cuerpo acompañado a éste durante el giro y en una
situación de dificil acceso para el defensor en caso de un posible intento de robo del mismo, al
termino del movimiento el balón pasa como en los casos anteriores a la cadera más alejada del
defensor. La cabeza gira lo más rápido posible para obtener de nuevo el campo de visión que
durante el giro perdemos parcialmente.
Tambien se utiliza el amago de reverso que tiene la misma mecanica, pero al hacer el pivote
se gira la cabeza y se ve si el defensor ha ganado la posición, así puede pivotar de enuevo hacia
el otro lado y salir rapidamente ganado la posición al defensor.
En función de la dirección de la pierna libre respecto al cuerpo se puede producir:
Pivote interior: es un leve giro, pero cruzando el pie libre delante del cuerpo, hacia su interior.
Estos pivotes son muy utilizados por los jugadores que actuan en el puesto específico de pivot.

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Y el criterio para su clasificación radica en la dirección que lleva el pie libre en su
desplazamiento. Por tanto un pivote interior será aquel en el que la dirección del pie sea hacia
nuestro cuerpo y se utiliza cuando hemos conseguido un espacio entre el defensor y nosotros,
para acercarnos algo más al aro.
Pivote exterior
Proyectamos el pie libre hacia afuera del cuerpo. Este pivote se utiliza cuando el defensor esta
muy próximo al atacante y sirve para conseguir un espacio entre ambos que nos ayude a realizar
la acción que deseamos después: tirar, pasar o botar. El desplazamiento se produce en dirección
hacia el talón del pie. Este pivote es muy parecido al reverso y su única diferencia consiste en
que el giro tiene menos grados en su recorrido.
Utilización de los pivotes como fintas
Uno de los objetivos que hemos expuesto es la realización para fijar una dirección erronea en
un desplazamiento, a nuestro defensor y así provocar una respuesta incorrecta de éste y facilitar
una acción posterior nuestra y esta es la utilización de los pivotes como fintas. Las fintas son un

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preindice falso de lo que queremos hacer, y son además de desplazamiento, de pase,

lanzamiento, defensiva, etc...
En las cintas de desplazamiento (pivotes) lo que conseguimos es alejar al defensor y así
facilitarnos una acción posterior. La finta constaria al menos de dos partes, una primera sería un
pivote, se volveria a la posición inicial o comenzariamos directamente la salida del
desplazamiento, esto ira unido además del cambio de dirección el cambio de velocidad que nos
permita alejarnos más facilmente de nuestro defensor.
Combinaciones de pivotes
Los siguientes pivotes suelen ser utilizados en posiciones exteriores, aunque su aprendizaje
tiene que realizarse por todos los jugadores, para aumentar su riqueza motriz y afrontar con
garantias y más a largo plazo, aprendizajes más complejos. Un pivote combinado es la unión de
dos o más pivotes simples y su utilización dependera de la respuesta del defensor.
Realizamos el primer pivote si responde el defensor realizamos el segundo y avanzamos.

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Movimientos especificos de pivot
Los movimientos más frecuentemente utilizados en el puesto específico de pivot llevan
consigo la utilización masiva de las paradas y pivotes. Su uso no pretende más que la busqueda
de la situación más propicia para enlazar otra acción que pueda reportar un, si es posible,
beneficio inmediato utilizando para ello, todo estos recursos que llevan a hacer caer a la defensa
en intenciones falsas siempre y cuando se ejecuten correctamente de manera técnica y táctica.
Las dos posibilidades más habituales son pivote interior más lanzamiento y pivote exterior más
lanzamiento. Aunque tambien podemos encontar. Pivote interior más pivote cruzado más
lanzamiento, pivote exterior más pivote cruzado más pivote de reverso más lanzamiento, pivote
interior o exterior más pivote normal más lanzamiento.
Reglamento
De igual forma que en la práctica el pivote es los más fácil de ver y de realizar, en su aspecto
reglamentario es de las acciones más dificiles y que más problemas acarrean a los arbitros a la
hora de sancionarlas. El pivote se puede considerar como un tiempo de los dos posibles dentro
del avance legal del jugador con balón en las manos, aunque siempre debe ser el último.
Se considera pie de pivote el pie sobre el cual se realiza el giro, y éste no puede variar en
ningún momento dentro de la misma acción mientras que el balón esté en posesión del jugador.
Este pie se puede elegir y cambiar siempre que no se tenga el balón, y en este caso no existe
nada en el reglamento que nos impida su realización con cualquiera de los dos pies e incluso
cambiar el pie de pivote siempre que queramos dentro de una misma acción.
Cuando el balón entra en la acción de pivote, será de la siguiente forma:
 Cuando recibimos el balón con los dos pies en contacto con el suelo podremos elegir el
pie que queramos para realizar el pivote, pero una vez elegido no se podrá cambiar.
 Cuando recibamos el balón con un pie sólo en contacto con el suelo se considera que
este apoyo es el primer tiempo y cuando apoyamos el otro es el segundo tiempo.
 Cuando recibimos el balón en el aire, hay varias posibilidades: si realiza la parada en un

tiempo el pie de pivote puede ser cualquiera de los dos, si realiza la parada en dos
tiempos entonces si cada tiempo lo realizo con un pie, el primer tiempo sera el pie de
pivote, o si el primer tiempo lo realizo con un pie y el segundo con los dos pies, no
tendre opción de pie de pivote.
Ejercicios progresivos para el aprendizaje y mejora de los pivotes
 Un jugador con balón en la posición de base hace un pivote normal e inicia el bote para
lanzamiento a canasta. Idem con pivote cruzado y reverso.
 Por parejas, uno con el pie fijo en el suelo y con un balón en las manos, el compañero
intenta tocarlo.
 Idem nos desplazamos por el espacio botando el balón, realizamos una parada en dos
tiempos y después un pivote normal, uno cruzado y uno de reverso. En un primer

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momento el compañero acompaña, y en sucesivas ocasiones aumenta la intensidad

defensiva en busca del robo del balón.
 Idem pero el objetivo es el pase a un tercer compañero.
 Recepción de balón con parada en dos tiempos pero el pivote lo realizamos según la
reacción del defensor, si no reacciona a nuestro pivote, progresamos a canasta.
 2x2. Un jugador en alero-alto y el otro en posición de pivot. Primero se realiza pase

desde el alero al pivot para realizar los distintos tipos de pivote más lanzamiento,
tambien comenzando desde la posición de pivot y despues se introduce la defensa.
 Quienes son ellos hable de cuatro

 Tim Duncan
- Años en la NBA: 1997-2016
- Equipos: San Antonio Spurs. - Medias de su carrera: 19 puntos, 10,8 rebotes, 2,2 tapones.
- Mejor temporada: (2001-02) 25,5 puntos, 13,7 rebotes, 3,7 asistencias.
- Méritos: Cinco veces campeón, 2 veces MVP, 3 veces MVP de las Finales, 15 veces all star, 10
veces en el Mejor Quinteto.
The Big Fundamental. Tim Duncan iba para olímpico en natación en sus Islas Vírgenes natales.
Después se pasó al baloncesto... y el resto es historia. Un líder colectivo y silencioso, uno de los
mejores defensores interiores de siempre y un gran anotador con un tiro a tablero imparable. El
alma de los históricos Spurs de Gregg Popovich.
FOTO: Kevin C. Cox (Getty Images)
Kevin Garnett

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- Equipos: Minnesota Timberwolves, Boston Celtics y Brooklyn Nets. - Medias de su carrera: 17,8
puntos, 10 rebotes, 3,7 asistencias.
- Mejor temporada: (2003-04) 24,2 puntos, 13,9 rebotes, 5 asistencias.
- Méritos: Una vez campeón, una vez MVP, quince veces all star, cuatro veces en el Mejor
Quinteto.
Garnett, Duncan y Nowitzki revolucionaron la posición de ala-pívot. En 2004 era un MVP que
hacía de todo para los Timberwolves: anotaba, pasaba, botaba, defendía, reboteaba, corría la
pista. Un espectáculo. En los Celtics de 2008 era el ancla de una defensa salvaje y la coraza de
un equipo creado para recuperar la gloria verde. Lo consiguió.
FOTO: Jared Wickerham (Getty Images)
2 / 10

Dirk Nowitzki
- Equipos: Dallas Mavericks. - Medias de su carrera: 20,7 puntos, 7,5 rebotes, 2,4 asistencias.
- Mejor temporada: (2005-06) 26,6 puntos, 9 rebotes, 2,8 asistencias.
- Méritos: Una vez campeón, una vez MVP, una vez MVP de las Finales, 14 veces all star, 4 en
el Mejor Quinteto.
De Würzburg al mundo, el mejor jugador europeo en la historia de la NBA. Tiene los dos MVP,
de Regular Season y Finales, el anillo de campeón que ganó en 2011 con unos playoffs para la
historia y es ahora mismo el sexto máximo anotador de siempre después de 21 años en la
misma franquicia, algo que no había hecho nadie hasta ahora. Más que una leyenda.
FOTO: Ronald Martinez (Getty Images)
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Karl Malone
- Equipos: Utah Jazz y Los Angeles Lakers. - Medias de su carrera: 25 puntos, 10,1 rebotes, 3,6
asistencias.
- Mejor temporada: (1989-90) 31 puntos, 11,1 rebotes, 2,8 asistencias.
- Méritos: Dos veces MVP, 14 veces all star, 11 veces en el Mejor Quinteto.
Stockton asistía y Malone anotaba una vez, y otra, y otra... a esos Jazz solo les faltó un anillo.
Como al Cartero (The Mailman) que tampoco lo ganó en los Lakers, un último asalto saldado con
otra Final perdida (esta vez no ante Jordan) para el segundo máximo anotador de la historia y un
jugador que fue dos veces MVP y entró 11 en el Mejor Quinteto.
FOTO: Lisa Blumenfeld (Getty Images)
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Función de la escolta en u n sistema de juego y estratégico Escolta (en inglés: shooting guard),

también denominado 2 en la terminología empleada por entrenadores, es una de las cinco
posiciones de un equipo en una pista de baloncesto. Su función consiste, por un lado, en dar
apoyo al base a la hora de subir el balón, y por otro, en desempeñar las funciones de anotador
desde el perímetro.
Sus características generales son las de un jugador habilidoso, con buen manejo del balón,
capaz de penetrar entre la defensa y con un buen tiro exterior. Físicamente suele ser un jugador
de mayor estatura que el base, rápido y con buenos fundamentos técnicos. Kobe
Bryant y Michael Jordan, por ejemplo, han sido dos escoltas con gran capacidad tanto como
anotadores como creadores de juego; otros ejemplos de escoltas son Jamal Crawford, Allen
Iverson, Randy Foye, Dwyane Wade, Klay Thompson, James Harden y Jason Terry. Aquellos
que son físicamente más fuertes pueden alternar la posición entre escolta y alero. Algunos
ejemplos de este tipo de jugador son Andre Iguodala, Evan Turner, Jimmy Butler, Tracy
McGrady y Tyreke Evans.
Características y estilo de juego

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Michael Jordan, uno de los mejores jugadores de baloncesto de todos los tiempos, fue un escolta
que jugó en la NBA.
The Basketball Handbook (en español: El manual de baloncesto) de Lee Rose describe a un
escolta como alguien cuya función principal es la de sumar puntos. Como su nombre indica, la
mayoría de los escoltas son buenos tiradores de larga distancia, en general con un porcentaje
del 35 al 45 por ciento desde la línea de tres puntos (Ray Allen, Jeff Hornacek, Dale Ellis, Kyle
Korver, y Reggie Miller son buenos ejemplos de los tiradores de élite). Muchos escoltas también
son fuertes y atléticos, y tienen la capacidad de penetrar hasta la pintura y llegar a la canasta.
Algunos extraordinarios ejemplos son los jugadores Michael Jordan, Clyde Drexler, Tracy
McGrady, Kobe Bryant, Dwyane Wade, David Thompson y James Harden.
Por lo general, los escoltas son más altos que los bases. La altura en la posición varía; algunos
escoltas más altos también pueden jugar como aleros. Los escoltas además deben ser buenos
manejadores de la pelota y ser capaces de pasar razonablemente bien el balón, aunque no sea
su principal característica.
Los escoltas deben ser capaces de anotar de varias formas, especialmente al final de un partido
cerrado cuando la defensa se intensifica. Generalmente suelen ser buenos tiradores desde la
línea de tiro libre, con objeto de desalentar a los jugadores rivales de cometer faltas personales
sobre ellos. Debido al alto nivel de habilidades ofensivas, los escoltas son a menudo la vía
principal de un equipo para anotar, construyéndose en ocasiones el juego ofensivo a su
alrededor.
Los buenos escoltas pueden jugar de base en algunas fases del partido. Generalmente los
bases suelen tener la posesión del balón en sus manos durante la mayor parte del juego, pero el
escolta tiene una influencia bastante importante en el juego ofensivo, especialmente en la
anotación.
 Hablemos de los cuatro mejores del mundo
BOGDAN BOGDANOVIC
Que se puede decir que no se haya dicho ya sobre este jugador. Un anotador formidable, el
jugador al que dar el balón cuando más quema. La estrella de Serbia ha demostrado su nivel
como primera espada de una de las grandes aspirantes a todo, pese a la decepción en los
resultados colectivos. La estrella de los Sacramento Kings ha mostrado un nivel de MVP durante

Deportes
todo el campeonato con unos promedios de 22,9 puntos, 4,1 rebotes y 4,4 asistencias por
encuentro. Si analizamos las estadísticas de Bogdan, sus números son para no dejar de
aplaudir: 4,4 triples anotador por partido con un 53% de acierto, 60% en tiros de campo; … Un
francotirador letal integrante del mejor quinteto cuyo Mundial quedará ensombrecido por el
resultado del equipo.
NANDO DE COLO
La nueva estrella de Fenerbahçe Beko ha sabido liderar al combinado francés desde el banquillo
siendo un referente para los suyos en los partidos decisivos. Aun contando con varios NBA en el
equipo, cuando la pelota más quemaba era a Nando al jugador al que todos buscanban y el
escolta galo nunca falló. 16,5 puntos, 1,6 rebotes, 3,4 asistencias y 0,9 robos por encuentro para
De Colo y una medalla de bronce al cuello para cerrar una temporada plagada de éxitos al
conseguir el título de la Euroliga.
SERGI LLULL
Un jugador fundamental en la defensa española siendo el revulsivo de Scariolo desde el

banquillo. Tanto si ejercía como base dando descanso a Ricky, o como escolta acompañando al
MVP; Llull ha cumplido notablemente en la conquista del título yendo de menos a más hasta ser
determinante en la fase final del campeonato. Un jugador capaz de cambiar la dinámica de los
partidos y cuya entrada en pista supuso un antes y un después en partidos vitales como Italia o
Australia. El base del Real Madrid está recuperando su mejor versión y cierra el campeonato con
unos promedios de 10,5 puntos, 3,8 rebotes, 2,4 asistencias y 0,5 robos por encuentro.
JAROMIR BOHACIK
Satoransky ha sido la gran estrella de la sorpréndete República Checa, pero detrás del base de
los Chicago Bulls hay jugadores que han revolucionado el campeonato como Bohacik. El escolta
del ERA Nymburk ha sido una de las revelaciones del Mundial destapándose como uno de los
mejores cañoneros del campeonato. Este zurdo de 27 años, ha acribillado los aros con unos
promedios de 15,3 puntos (2,5 triples anotador por partido con un 43% de acierto), 4 rebotes, 2,4
asistencias y 0,3 robos por encuentro. Jugador fundamental en la sexta posición del equipo, con
actuaciones para el recuerdo ante Grecia, Japón o Polonia. Estamos seguros de que su
campeonato no ha pasado inadvertido y será seguido muy de cerca esta temporada.
COREY WEBSTER
Para muchos, este jugador puede ser un desconocido o a lo sumo sonarles algo el apellido
Webster (su hermano pequeño juega en Europa con Galatasaray); pero la cosa ha cambiado
tras este Mundial. Este escolta neozelandés se ha erigido como la primera espada de la
selección heredando el puesto de una leyenda como Kirk Penney, siendo el gran referente del
equipo durante el Mundial. 22,8 puntos, 5,6 rebotes, 1,6 asistencias y 1 robo por partido. Unos
números más que destacados que cobran aun más importancia si nos fijamos en sus
formidables porcentajes: 53,6% en T2, 54,5% en triples (anotando 4,8 triples por partido; una
marca superior a los 4,4 de Bogdanovic) y 92,3% en libres.

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Junto a estos 5 jugadores, hemos querido destacar otros nombres cuyo Mundial ha sido más que
notable siendo pilares de equipos que defraudaron, jugadores vitales pese a sus números en
equipos ganadores o desconocidos que han demostrado su valía en las pistas del torneo:
Donovan Mitchell: 13,1 puntos, 4,3 rebotes, 5 asistencias, 1,1 robos (el jugador más regular de
USA durante todo el campeonato siendo uno de los pocos que se libra de la “quema”. Sus 29
puntos ante Francia no fueron suficiente para evitar la derrota, posición 6)
Nicolás Laprovittola: 10 puntos, 2,3 rebotes, 3,6 asistencias, 1,5 robos (no es de los más
destacados en números, pero su torneo ha sido magnifico siendo uno de los pilares de la
matagigantes Argentina, medalla de plata)
Melih Mahmutoglu: 18,6 puntos, 1,6 rebotes, 1 asistencia, 0,8 robos (un jugador que se crece al
defender la elástica de su país. El capitán turco destaca siendo uno de los mejores triplistas de la
competición (3 triples por partido con 49% acierto) pese a la caída antes de tiempo de Turquía,
puesto 22)
Marco Belinelli: 15 puntos, 4 rebotes, 3,2 asistencias, 1,2 robos (uno de esos jugadores a los que
amas u odias. Sus puntos han dado muchas victorias a Italia pero su abuso del lanzamiento con
malas decisiones también le han constado muchas victorias como ante España, puesto 10)
Behnam Yakhchalidehkordi: 12 puntos, 2,8 rebotes, 3 asistencias (si nos fijamos en sus números
no es una de las estrellas de este Mundial, pero hemos querido destacarle por el nivel mostrado
en la competición siendo un jugador totalmente desconocido en el baloncesto, puesto 23)
Dar Tucker: 21 puntos, 4,8 rebotes, 1,2 asistencias, 1,2 robos (este escolta norteamericano
nacionalizado por Jordania ha sido uno de los grandes anotadores del torneo llegando a firmar
34 puntos ante Senegal, puesto 28)
 El alero que función cumple
EL ALERO Y SU TRABAJO
Una de las posiciones que más me gusta trabajar es la del alero, es un trabajo que requiere
mucho tacto a la hora de enseñar diferentes fundamentos técnicos, tales como qué tipo de salida
hacer en cada momento, lectura de defensa, si me persigue o si me recorta como le pasa a
muchos aleros. Un alero que sabe leer estas situaciones perfectamente es Juan Carlos Navarro,
tiene ese don de ver por donde le va a llegar la defensa, sabe anticipar el cuerpo, colocar los
pies rápidamente y sobre todo tiene un tiro muy rápido, otros aleros que me gustan por su
manera de jugar son: Jayce Carroll, LInas Kleiza y Dimitris Diamantidis.

Deportes
Los aleros tienen que saber leer las defensas, si el defensor me persigue qué puedo conseguir
hacer y si la defensa recorta qué opciones tengo. Hoy en día, hay muchas jugadas con bloqueos
indirectos para salida de tiradores, el alero es una pieza fundamental en el esquema de un
entrenador, pienso que tiene que ser una de las piezas que mejor juegue la famosa triple
amenaza, hay aleros que les gusta tirar en estático, otros tras bote y otros pocos haciendo algún
tipo de parada, en V es la que más se utiliza. También un alero tiene que saber postear para la
mayoría acabar en reverso y tiro en suspensión ya que no tienen la fuerza suficiente para hacer
un gancho.
El alero tiene que ser capaz de tener visión de juego, buen movimiento de pies, que pueda salir
en un contraataque finalizaciones tanto tiros a media como a larga distancia y que sea capaz de
hacer una entrada. La importancia de la colocación del cuerpo y de los pies puede determinar un
tiro bueno o excelente, en este punto también hay que mirar el tema del pase y la colocación
para la recepción.
Uno de los trabajos que más se puede y se debería de trabajar con los aleros es el trabajo de
pies posición colocación de cuerpo antes de la recepción del balón, tenemos que trabajar
también la estabilidad y la fuerza de la cadera. Uno de los trabajo que hago con las edades en
formación es la de colocación de pies, si el jugador es diestro haremos la parada con, talón pie
izquierdo y punta del pie derecho, eso hará que la cadera se estabilice.
Las zonas de tiro

Ahora veremos las zonas de tiro y que tipo de salida podrían hacer y hacen cada uno de los
aleros. La zona de la línea de fondo, hoy en día es el lugar de la cancha donde menos jugadores
les gusta tirar, ya que desde ese lugar una mala colocación puede ser un balón perdido por pisar

Deportes
la línea de banda, la ejecución de ese ejercicio, tiene que ser el de lanzar primer el pie que va
por la línea de fondo hará que el cuerpo ya este colocado frente a la canasta.
La zona donde más salida tienen los aleros es en 45º, donde la salida después de bloqueos
indirectos, aquí tendremos que trabajar varios temas como anteriormente hablamos, la lectura de
los defensores si persigue o si recorta, también hay que enseñar a colocar los pies si se sale
sobre la derecha entonces la colocación será que primero se mete el pie izquierdo y luego el
derecho para colocación del cuerpo. Ahora les pondré ejercicios para trabajo de aleros.
PROBLEMAS Y SOLUCIONES EN EL TIRO

RESULTADO PROBLEMA SOLUCION
El jugador saca el codo, los
pies están apuntando a la
Rodilla,codo,muñeca en un
El tiro se desvia a la derecha izquierda el balón sigue los
mismo plano de forma natural
hombros, los hombros siguen
los pies.
Centrar la línea de tiro,
Codo hacia dentro, pies
El tiro se va a la derecha ejecutar ejercicios para
apuntando a la derecha
cuadrarse bien para el tiro
Hacer que solo se use el
dedo índice de la mano de
Unas a la derecha y otras a apoyo, repetir hasta que se
Observar la mano de ayuda
la izquierda tenga la confianza suficiente
para volver a usar la mano
que sujeta el balón.
Hay que mirar que lance con
más arco hasta encontrar el
El lanzamiento va recto, pero Comprobar el arco de tiro punto óptimo y que el jugador
demasiado largo o cortó. seguramente sea muy bajo se sienta cómodo y tenga
buenas sensaciones a la
hora de tirar.
1º centra tu atención en un
buen apoyo de pies y
1º comprobar el equilibrio del
equilibrio.
jugador
2º ejercitalo hasta que
2º que se incline cuando tire
controles el movimiento.
Fallamos incluso con una
correcta línea de tiro. 3º apuntar ¿dónde
3º desarrollar el habito de
apuntamos en cada tiro? El
apuntar donde miremos.
entrenador tiene que fijarse
donde mira su jugador.
4º dedos en T que no repose
en la punta de los dedos
 Platique de tres de ellos
LeBron James

Deportes
Aunque ya hay muchos que lo consideran el mejor de la historia, todavía tiene mucha
carrera por delante como para seguir demostrándolo. LeBron James es el actual alero de
los Angeles Lakers, posee tres campeonatos de NBA y ha jugado, hasta el momento en 15
All Stars.
LeBron James es un jugador con una gran destreza en el manejo del balón y una
capacidad de anotación que lo ha llevado a ser el máximo anotador en la temporada 2008 /
2009. LeBron posee una combinación de fuerza, velocidad, habilidad y tamaño que lo
convierte en uno de los mejores jugadores y quizás en uno de los pertenecientes al mejor
quinteto de la historia.
Larry Bird
La leyenda de los Boston Celtics es uno de los mejores aleros de todos los tiempos. El 3
veces campeón de la NBA fue una gran amenaza desde la línea de triples en su época.
Su capacidad para anticipar el juego del rival y jugar bajo presión fue única. Entre sus
honores se encuentra también el haber jugado 12 veces el All Stars.
Julius Erving
Pasan los años y sin embargo su nombre sigue en todas las listas de los mejores aleros de
la historia. Durante 11 años jugó en el equipo de Philadelphia 76ers. Julius Erving es
considerado uno de los jugadores que revolucionó la NBA con su estilo. Es conocido
como Dr. J y su bandeja por debajo del cristal es una marca registrada. Posee en su haber
un campeonato y participó en 11 All Stars.
Kevin Durant
A mitad de nuestro ranking, con 31 años y con varios años por delante de carrera, tenemos
a Kevin Durant, actual alero de los Golden State Warriors. Sus 2.08 m lo hacen un jugador
muy difícil de defender, mientras que su precisión a media y larga distancia lo han colocado
entre los máximos anotadores en sucesivas temporadas. Durant posee 2 campeonatos de
NBA y 3 medallas de oro con la selección de baloncesto de su país.
 Características del futsal
Características
Contacto Deporte de contacto físico
Miembros por 12 jugadores: 5 en la cancha y 7

equipo suplentes
Género Masculino y femenino
Categoría Deporte de equipo
Accesorios En normas FIFA las canilleras o

espinilleras son de uso obligatorio
Pelota esférica
Peso: 410-430 gramos. Circunferencia:

Deportes
entre 61 y 63 cm
Lugar del Cancha rectangular oficial de 40 x 20 m y

encuentro para eventos departamentales o
nacionales38 x 18 m
Duración del 40 min. (2 partes de 20 min.). En infantiles

encuentro es de 30 min. (2 partes de 15 min.)
Formato del Gol, 1 punto

puntaje
 Formación de un equipo de futsal

FORMACIONES BASICAS DEL FUTSAL
.- Jugadas ofensiva
Técnica de ofensiva
Cuando se tiene el balón, el principal objetivo es anotar un gol después de una serie de
combinaciones ordenadas de pase y movimientos que logran la desconcentración del oponente.
Movimientos ofensivos o de ataque
Son los movimientos realizados cuando se tiene el balón, de una manera coordinada, ordenada
y de disciplina técnico-táctica, muchas horas de entrenamiento y dedicación.
Se utiliza para contrarrestar un sistema defensivo bien implantado en cualquier zona de la

cancha durante un juego. El objetivo es llegar en el menor tiempo posible y de la manera más
orientada al arco contrario aprovechando las virtudes de cada uno de los jugadores del equipo
con la orientación del director técnico en beneficio del planeta.
Existe gran cantidad de jugadas ofensivas para su mejor entendimiento, tenemos la siguiente:
1.- Jugadas para obtener el balón y dar un pase, con posibilidad de patear a portería.
2.- Dar, fintar y tiro.
3.- tiro con pase desde la esquina.
4.- Triangulación.
8.- Formaciones defensivas
Las formaciones defensivas dependen de la ubicación original de los cinco jugadores que
componen el equipo (en juego), las más usuales (contando el portero) son las siguientes:

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- Formación zonal "1 - 3 - 1"
- Formación zonal "1 - 1 - 2 - 1"
- Formación zonal "1 - 4"
- Hombre a hombre o defensa individual.
Técnicas de cobertura y defensa
Dentro del fútbol de salón es necesario saber cubrir a los compañeros del mismo equipo para
ayudar a que el balón llegue al gol del adversario, y del mismo modo defender el balón.
Manteniendo una buena estructura defensiva, se ubica a cada uno de los jugadores en la
posición correcta evitando los ataques y el contraataque.
Movimientos defensivos
Son coordinados de acuerdo con la posición del balón y los movimientos defensivos del equipo
contrario. Se trata siempre de estar lo más cerca posible tanto del balón como del rival, para
lograr su recuperación, ocupando las posibilidades estratégicas para ello.
Independiente del sistema de juego que un equipo manifieste, los jugadores deben estar
preparados para asumir con responsabilidad la manera de marcar en relación con el balón y su
función en el equipo.
 Papel del último o cierre y sus características físicas
Cierre: Sin duda una posición de riesgo, dado que se trata del último hombre antes del portero.
Debe tener una gran capacidad de temporización de juego, llevando la manija del balón en todo
momento y teniendo una capacidad de decisión firme y segura. Un mal pase siendo el último
jugador puede provocar una ocasión clara de gol en contra de nuestro equipo. Además se trata
de un puesto que requiere de un jugador con gran capacidad de sacrificio y ayuda constante,
para ofrecerse en primera instancia a recibir y a sacar el balón jugado. Destacar también como
habilidades especiales, el hecho de tener una gran capacidad de anticipación a la hora de poder
robar balones y ofrecer un contraataque a favor. También es importante que el cierre tenga un
buen disparo con el fin de atacar desde lejos la portería rival.
 Los laterales son técnicos o físicos sus detalles Tipos de técnica

Hay que diferenciar principalmente dos aspectos
 Técnica individual: es aquella que esta relacionada con todos los gestos técnicos que
puede aprender, desarrollar y perfeccionar de forma individual un jugador para su puesta
en práctica.

Deportes
o Este tipo de técnica tiene mucha importancia y gran parte del trabajo que se
realiza, se basa en adquirir automatismos necesarios para que posteriormente
pueda ser eficaz en el juego. Hay que tener en cuenta que los automatismos se
refieren a repeticiones técnicas pero nunca tácticas.
 Técnica colectiva: Son las acciones que consiguen enlazar dos o más jugadores de un
equipo buscando siempre el beneficio del conjunto mediante una eficaz finalización de la
jugada. Para ello, es necesario un entendimiento entre los miembros del equipo desde la
técnica individual propia de cada uno. Si el ámbito individual funciona bien en unos pero
no en otros compañeros, estaremos dotando al juego de acciones inconexas y
discontinuas faltas de sentido y coherencia. Por ello, la técnica se entrena de forma
individual y grupal ya que los deportistas deben ajustar la suya a la táctica colectiva del
equipo para que ambas sean eficaces y útiles para el equipo.
4. Importancia de la técnica
La técnica es el aspecto más importante en el jugador de fútbol sala, porque de ella dependen
el resto de las esferas, ya sea física, táctica, psicológica…. Por lo tanto, se puede decir que es
imprescindible para que se pueda evolucionar como jugador. El jugador debe ir adquiriendo
aprendizajes tácticos que dependen de las nociones técnicas que tenga ya aprendidas y si no
las tiene bien asimiladas aparecerá un estancamiento en el proceso de aprendizaje. Las
características del juego tienen la culpa de esta dependencia, la velocidad de las acciones, la
rapidez de decisión obligan a tener un gran dominio de los gestos técnicos para hacer frente a
las demandas que tiene el fútbol sala.
Por esto, la técnica se trabaja desde las primeras etapas, el trabajo con niños se fundamenta
en los gestos técnicos principales y el dominio del balón para ir desarrollando habilidades cada
vez más complejas en función de objetivos tácticos y estratégicos
5. Acciones técnicas
5.1. El control
Como su propia palabra indica, es hacerse con el balón, dominarlo y dejarlo en posición y
debidas condiciones para ser jugado inmediatamente con una acción posterior. Podemos ver
diferentes tipos de control:
 Parada: es el control que inmoviliza totalmente un balón raso o alto,

sirviéndonos generalmente de la planta del pie. Dada la lentitud que imprime
esta acción al juego, se encuentra prácticamente desterrada del mismo, salvo
raras excepciones.
 Semi-parada: es una acción en donde el balón no se inmoviliza totalmente
realizándose con cualquier superficie de contacto del pie: interior, exterior,
empeine, planta, etc., del pecho y de la cabeza.
Este gesto técnico proporciona al juego mayor velocidad y permite la orientación oportuna del
balón dejándolo preparado para una acción siguiente.
 Amortiguamiento: es la acción inversa al golpe, pues si en este se da velocidad

al balón con determinada superficie de contacto, en el amortiguamiento se
reduce la velocidad mediante el retroceso de la parte del cuerpo a emplear. En

Deportes
esta acción técnica se pueden emplear todas las superficies de contacto y se

podría definir como "el principio de la reducción de la velocidad del balón".
 Controles orientados: su finalidad es controlar y orientar el mismo tiempo el
balón mediante un solo contacto, utilizando naturalmente, la superficie de
contacto idónea más apropiada, teniendo en cuenta la siguiente acción que se
quiere realizar. Dominar el balón y colocarlo hacia la dirección deseada en un
solo contacto.
La realización de esta técnica supone una gran ventaja debido principalmente a su velocidad,
siendo al mismo tiempo muy dificultosa por la precisión técnica que se debe adquirir para una
correcta realización.
5.2. La conducción
Es la técnica que realiza el jugador al controlar y manejar el balón en su rodar por el terreno
de juego. Mediante la conducción, se progresa con el balón en los pies de un lado a otro de
terreno del jugo.
Una buena ejecución técnica permite conducir el esférico sin mermar la velocidad de
desplazamiento, y además tener un buen campo visual para poder adoptar la mejor solución
posible y, en cualquier momento, pasar, chutar, o driblar.
5.3. La finta
Ciertos movimientos o acciones realizadas por el jugador con el propósito de engañar,
confundir, o distraer al adversario de la verdadera acción que se pretende hacer.
Como premisa fundamental, debe existir engaño (finta), pero con la facultad y finalidad de
decidir la posesión del balón, estando con la pelota o sin ella.
Las acciones podrán realizarse de diferentes formas:
 Fintas realizadas antes de recibir el balón en beneficio propio.

 Fintas después de recibir el balón en beneficio propio.
 También realizamos una serie de fintas sin recibir el balón, en beneficio de un
compañero.
5.4. El regate
Se utiliza para superar a uno o varios adversarios sin perder el dominio del balón. Se puede
realizar sin finta previa, con un cambio de ritmo brusco, para desequilibrar al defensor y sortearlo
sin que tenga tiempo para reaccionar, o bien, con finta previa, en el que el jugador que esta en
posesión del balón realiza el regate en función de la reacción que previamente tiene en la
defensa.
Se pueden diferenciar dos tipos de regates:
 Simple: Será aquel en el que se desborda al adversario sin acción previa.

 Compuesto: Se hace uso de la finta (engaño) para, posteriormente, desbordar al
adversario.

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5.5. El tiro
Es un golpeo que se hace con el pie al balón con la finalidad de meter gol. Se puede tirar de
diferentes formas:
 Punta: Se usa para chutar con la máxima potencia o para hacer vaselinas.
 Interior: Se usa para ajustar mas el balón al lugar que quieres que vaya, así el
tiro no irá tan rápido que cuando chutas de punta.
 Empeine: Se realiza con la parte anterior del pie.
 Tacón: Se usa para sorprender al portero. Se debe de tirar a distancias
próximas, porque si tiras de una distancia lejana no llegas.
5.6. Entrada
Es la acción físico-técnica defensiva que tiene por objeto ir al encuentro del jugador oponente
que está en posesión del balón, con el fin de interceptar e impedir de este modo que progrese en
el terreno o bien sea dueño del juego. La Premisa fundamental para que realicemos la entrada
es que el balón lo tiene que tener el contrario, pudiendo realizar dicha acción con relación al
poseedor: De frente y lateral.
Las acciones deben ser realizadas, fundamentalmente, cuando el poseedor del balón pierde
por un momento su control.
En las acciones laterales, el jugador suele tirarse al suelo deslizándose, como último recurso,
para conseguir la interceptación.
5.7. Pase
Se puede decir que es la acción de entregar el balón a otro jugador, con la mayor precisión
posible. Pueden ser cortos, medios o largos, en función de la distancia. Según su trayectoria,
serán ascendentes, descendentes, parabólicos, o al ras de suelo y según su dirección: en
profundidad, lateral, retrasados y en diagonal. Por lo tanto se pueden diferenciar diferentes tipos
de pases como son:
 El pase entre líneas que consiste en colocar con suavidad y precisión un

servicio entre dos o más adversarios. Puede ser también denominado pase
filtrado.
 Pase al espacio. Consiste en entregar el servicio de acuerdo a la predicción del
movimiento del receptor, es decir que el futbolista que va a recibir el pase se
mueve sin balón a un espacio vació y el emisor solo lo tiene que entregar ahí.
 Pase-asistencia que es cuando el jugador se enfila para marcar el gol y prefiere
pasar a un compañero mejor colocado, pero mientras tanto él ya logró la
desatención del rival.
No hay que olvidar que también se pueden diferenciar: pases altos, a media altura o rasos. Y
se pueden realizar los pases con el empeine, el talón, la punta o la parte interna del pie.
5.8. La recepción

Deportes
Es una acción muy utilizada durante un partido, con el objetivo de recibir el balón, controlarlo y
ponerlo a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una acción posterior. La recepción
en parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el balón en los pies, perdiendo
el componente de velocidad pero aumentando la precisión en el manejo posterior del esférico.
La recepción en semiparada, se utiliza para conseguir que el balón pierda parte de su valor
inicial. La recepción de amortiguamiento se utiliza para controlar balones aéreos, con trayectoria
descendente, y se produce una amortiguación de la aceleración con el que se llega la pelota
El control del balón puede ser al ras de suelo, o bien con la cara interna de la bota, o con la
planta del pie, con la punta hacia arriba y encajando la pelota entre la planta y el suelo. En los
balones altos, se debe conseguir llevar el balón al suelo con posibilidades de ser jugado
adecuadamente.
 El pívot es
PIVOT: Jugador que se caracteriza por su situación más próxima a la portería contraria y que en
más ocasiones juega de espalda a esta portería. Predomina su juego ofensivo y finalizador. La
recepción del balón en cualquier posición, junto al saber en cualquier momento como protegerlo,
le asegura ser el mejor manejador.

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Instituto de educación superior pedagógico publico

Prof.: Michael Carhuarupay Lopes Percy Soncco Pari