Marcha Atlética

MARCHA ATLÉTICA
ÓSCAR DANIEL FAJARDO GONZÁLEZ
PRESENTADO A
FERNANDO JAVIER AVILA CORREA
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA Y TECNOLÓGICA DE COLOMBIA

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FISICA RECREACIÓN Y DEPORTES
FACULTAD EN CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
SECCIONAL CHIQUINQUIRÁ
2019
MARCHA ATLÉTICA
ÓSCAR DANIEL FAJARDO GONZÁLEZ
PRESENTADO A
FERNANDO JAVIER AVILA CORREA
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA Y TECNOLÓGICA DE COLOMBIA

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FISICA RECREACIÓN Y DEPORTES
FACULTAD EN CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
SECCIONAL CHIQUINQUIRÁ
2019
PRINCIPALES PRUEBAS OLÍMPICAS PARA DAMAS Y CABALLEROS EN
MARCHA
 3500 metros
La única ocasión en que se marchó (solo hombres) sobre esta distancia en una
competición de alcance mundial fue en los Juegos Olímpicos de Londres de
1908, los 3500 m y las 10 millas representaron el debut de la marcha en una
competición de alcance mundial. No se realizaron más pruebas mundiales de
marcha sobre la distancia de 3500 m.
 5000 metros
Se realizaron durante un corto período de tiempo, en pista cubierta y en categoría
masculina, ya que en mujeres la distancia era de 3000 m. Esto fue en Paris-
Bercy en 1985, con motivo de los Paris-Bercy, que en 1987 pasaría a ser
el Campeonato Mundial de Atletismo en Pista Cubierta. Aunque se sigue
celebrando cada dos años, la marcha atlética se practicó por última vez en pista
cubierta en Toronto, en el Campeonato Mundial de Atletismo en Pista Cubierta de
1993. En los Campeonatos Mundiales Junior de Atletismo se marchó en categoría
femenina sobre esta distancia entre la primera edición, en Atenas en 1986, y la
edición del año 1998. Las siguientes ediciones se realizaron ya sobre la distancia
de 10 000 m, igual que en categoría masculina. En la actualidad se mantiene la
distancia en los Campeonatos Mundiales Juveniles de Atletismo en categoría
femenina. Se practica desde la primera edición en Bydgoszcz, Polonia,
del Campeonato Mundial Juvenil de Atletismo de 1999. También se mantiene en
categoría femenina en los Juegos Olímpicos de la Juventud desde la primera
edición en Singapur 2010.
 5 kilómetros
En los Juegos Mundiales Universitarios, más conocidos como Universiadas, no se
realizaron pruebas de marcha femenina hasta el año 1983, aunque los juegos
existen desde 1959. Las mujeres marcharon sobre esta distancia entre 1985 y
1989, en que se dejó de hacer esta distancia para pasar a los 10 km en ediciones
posteriores y más tarde sobre los 20 km.
 10 kilómetros
En los Juegos Olímpicos los hombres han marchado en cinco ocasiones sobre
esta distancia, mientras que las mujeres lo han hecho en dos. Los hombres
empezaron en Juegos Olímpicos de Estocolmo de 1912 y tras el parón de
la Primera Guerra Mundial continuaron en los juegos de Amberes de 1920.
Después de esto, en 1928 no hubo pruebas de marcha y en 1932 y 1936 no se
marchó sobre la distancia. Además hay que sumar el obligado parón
consecuencia de la Segunda Guerra Mundial. Como consecuencia de todo ello no
se volvió a marchar sobre esta distancia hasta Londres 1948 y Helsinki 1952. No
se volvió a marchar en unos Juegos Olímpicos sobre la distancia de 10 km en
categoría masculina. A partir de los siguientes juegos (Juegos Olímpicos de
Melbourne 1956) la distancia sería ya de 20 km. Las mujeres tuvieron que esperar
hasta los Juegos Olímpicos de Barcelona de 1992 para que la marcha femenina
hiciera su debut olímpico. La siguiente ocasión en que se marchó sobre la
distancia fue en Atlanta 1996 y también fue la última, ya que a partir de los
siguientes juegos (Sídney 2000) la distancia sería ya de 20 km.
En los Campeonatos Mundiales de Atletismo solo las mujeres han marchado
sobre la distancia. Fue entre los años 1987 y 1997. En la siguiente ocasión (Sevilla
1999) lo hicieron ya sobre los 20 km. En los Juegos Mundiales Universitarios, más
conocidos como Universiadas, las mujeres marcharon sobre la distancia entre el
año 1991, cuando pasaron de los 5 a los 10 km, y 2001, en que se dejó de hacer
esta distancia para pasar a los 20 km en ediciones posteriores. En la Copa del
Mundo de Marcha Atlética las mujeres llevan compitiendo en la distancia desde el
año 1983 hasta la fecha, con un parón en los años 1999 y 2002, en que no se
compitió en la distancia. Los hombres la realizan de manera ininterrumpida desde
el año 2004. También se mantiene en categoría masculina en los Juegos
Olímpicos de la Juventud desde la primera edición en Singapur 2010.
 10 millas
La única ocasión en que se marchó (solo hombres) sobre esta distancia en una
competición de alcance mundial fue en los Juegos Olímpicos de Londres de 1908 4
Estas 10 millas y los 3500 m fueron el debut de la marcha en una competición de
alcance mundial oficialmente reconocida. No se realizaron más pruebas mundiales
de marcha sobre la distancia de 10 millas.
 20 kilómetros
En marcha olímpica masculina se empezó a practicar en 1956, en los Juegos
Olímpicos de Melbourne. En marcha olímpica femenina también se empezó en
Australia, pero hubo que esperar 44 años hasta el año 2000 con motivo de
los Juegos Olímpicos de Sídney. En Juegos Olímpicos se mantiene la práctica
sobre la distancia en categorías tanto masculina como femenina.
 50 kilómetros
Esta distancia se practicaba únicamente en categoría masculina hasta el año
2016. Existe, a nivel olímpico, desde el año 1932 en los Juegos de Los Ángeles.
Desde entonces, salvo por la obligada interrupción consecuencia de la Segunda
Guerra Mundial, se ha marchado sobre los 50 km en todas las ocasiones
olímpicas salvo en los Juegos Olímpicos de Montreal del año 1976, en que solo se
marchó sobre los 20 km. También se practica en la Copa del Mundo de Marcha
Atlética desde 1961 y en los Campeonatos Mundiales de Atletismo desde 1983,
siempre en categoría masculina.
PRINCIPALES FALTAS TÉCNICAS EN LA MARCHA Y SU SEÑALIZACIÓN
El reglamento establece que los jueces de marcha han de avisar a los atletas que
por su forma de marchar corren el riesgo de cometer falta, y para ello utilizan
discos amarillos con el símbolo de la posible infracción. Cuando a juicio de un juez
de marcha un atleta comete infracción se le muestra una tarjeta roja, mediante un
signo visible en una pizarra. Cuando tres jueces distintos han pasado tarjetas rojas
de un atleta, el juez jefe procede a descalificarle. Cuando un juez observa a un
atleta marchar incorrectamente envía una tarjeta roja al juez jefe de la prueba.
Esta tarjeta roja se anota en una pizarra indicadora, expresando el dorsal del
atleta y el símbolo de la infracción. Cuando un mismo atleta acumula tres tarjetas
rojas es descalificado. La descalificación le puede ser notificada por el juez jefe o
un adjunto mostrándole un disco rojo y el atleta deberá abandonar el circuito.
Tarjetas de penalización
 Las tarjetas amarillas se le mostraran al atleta cuando incurra en una falta
tales como: levitar, correr o cuando doble las rodillas.
 La tarjeta roja el juez la mostrará cuando vea que el atleta incurre en faltas
y se le mostrará al juez jefe y este decidirá si el atleta es descalificado.
TRAZO DEL RECORRIDO DE UNA MARCHA ATLETICA EN PISTA
La pista de atletismo está compuesta de dos líneas rectas paralelas y dos curvas

iguales. Debe tener entre 6 y 8 “calles” de 1,22 m de ancho, y un foso adaptable a
la carrera de 3000 metros obstáculos. En sala en tanto, la longitud de la pista es
de 200 metros y la curva se puede aumentar hasta 18 grados como máximo. El
número de calles debe ser de 4 a 6.
La textura de la pista de atletismo ha evolucionado bastante con el transcurrir de
los años, siendo al principio de tierra, luego de césped a comienzos del siglo, y
después de ceniza, una clase de arcilla. El año de 1960 se caracterizó por la
aparición de las superficies sintéticas, mientras que la empresa 3M creó las
superficies de poliuretano en el año de 1967. El tartán apareció por primera vez en
el año 1968, en los Juegos Olímpicos de México. Como dato curioso cabe
destacar que el color rojo de la pista se escogió por su resistencia a los rayos UV
(ultravioleta) del sol.
BIBLIOGRAFIA
https://www.deportes.info/pista-de-atletismo/
https://www.euston96.com/marcha-atletica/

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