ANTROPOMETRÍA

U N I DA D I I I
DEFINICIÓN
• Rama fundamental de la antropología física.
• Trata el aspecto cuantitativo.
• Existe un amplio conjunto de teorías y prácticas dedicado a definir los
métodos y variables para relacionar los objetivos de diferentes campos de
aplicación.
• En el campo de la salud y seguridad en el trabajo y de la ergonomía, los
sistemas antropométricos se relacionan principalmente con la estructura,
composición y constitución corporal y con las dimensiones del cuerpo
humano en relación con las dimensiones del lugar de trabajo, las máquinas, el
entorno industrial y la ropa.
VARIABLES ANTROPOMÉTRICAS
Es una característica del organismo que puede cuantificarse, definirse, tipificarse
y expresarse en una unidad de medida.
• Las variables lineales se definen generalmente como puntos de referencia que
pueden situarse de manera precisa sobre el cuerpo. Los puntos de referencia
suelen ser de dos tipos: esquelético-anatómicos, que pueden localizarse y
seguirse palpando las prominencias óseas a través de la piel, y las referencias
virtuales, que se definen como distancias máximas o mínimas utilizando las
ramas de un pie de rey.
• Las variables antropométricas tienen componentes tanto genéticos como
medioambientales y pueden utilizarse para definir la variabilidad individual o de
la población. La elección de las variables debe estar relacionada con el objetivo
específico de la investigación.
TIPOS DE VARIABLES
Las variables antropométricas son principalmente:
• Medidas lineales, como la altura o la distancia con relación al punto de referencia, con el sujeto
sentado o de pie en una postura tipificada
• Anchuras, como las distancias entre puntos de referencia bilaterales
• Longitudes, como la distancia entre dos puntos de referencia distintos
• Medidas curvas, o arcos, como la distancia sobre la superficie del cuerpo entre dos puntos de
referencia, y
• Perímetros, como medidas de curvas cerradas alrededor de superficies corporales,
generalmente referidas en al menos un punto de referencia o a una altura definida.
• Otras variables pueden requerir métodos o instrumentos especiales. Por ejemplo, el espesor
de los pliegues de la piel se mide con un calibrador especial de presión constante. Los
volúmenes se calculan o se miden por inmersión en agua.
INSTRUMENTOS
• ANTROPÓMETRO: consiste en una varilla rígida de 2 metros de largo con dos escalas de
medición que permiten determinar las dimensiones corporales verticales, como la altura de los
puntos de referencia desde el suelo o el asiento, y las dimensiones transversales, como las
anchuras.
• Para medir los diámetros transversales pueden utilizarse distintos tipos de calibradores: los
pelvímetros, para mediciones de hasta 600 mm o los cefalómetros, para medidas de hasta 300
mm. Este último es particularmente adecuado para mediciones de la cabeza cuando se utiliza
junto con un compás extensible
• El grosor de los pliegues de la piel puede medirse con un calibrador de pliegues de piel de
presión constante (generalmente 9,81 × 104 Pa , que es la presión que ejerce un peso de 10 g
sobre un área de 1 mm2).
• Para los arcos y contornos, generalmente se utiliza una cinta de acero estrecha y flexible de
sección plana. Debe evitarse el uso de cintas metálicas que tienden a enderezarse solas.
OBJETIVO DE LA ANTROPOMETRÍA
• Diseñar los puestos del trabajo y aplicar lo métodos físico-científicos al ser humano para el
desarrollo de los estándares de diseño; evaluar los diseños de ingeniería, productos
manufacturados, herramientas, etc, con el fin de asegurar la adecuación de estos productos a la
población.

La búsqueda de la
adaptación física entre el
Esencia de la Antropometría cuerpo humano en actividad
y los diversos componentes
del espacio que lo rodea
CLASIFICACIÓN:
Talla, peso, sexo,
Refiere a edad, perímetros,
dimensiones etc.
Estructural o simples de un ser
estática humano en
reposo sin
Profundidades y
movimiento
circunferencias
Tipo de
Antropometría

Estudia las medidas

Antropometría compuestas de un ser
funcional o humano en movimiento
dinámica “Biomecánica”
ANTROPOMETRÍA
ESTÁTICA
GENERALIDADES
• Dimensiones del ser humano en reposo
• Es el estudio de las medidas estructurales del cuerpo humano en
diferentes posiciones sin movimiento.
 CLASIFICACIÓN DE LAS MEDICIONES
ANTROPOMÉTRICAS
PESO
DEFINICIÓN:
• Peso del cuerpo
• Bascula normal en kg
APLICACIÓN:
• Descripción general del cuerpo
• Tamaño de la ropa y equipo de protección personal
• Distribución del espacio de trabajo
• Diseño de equipo: soporte estructural para asientos, plataformas,
sillas y sistemas de soporte
 ESTATURA
DEFINICIÓN:
• Altura máxima desde la cabeza hasta el suelo
APLICACIÓN
• Se emplea como referente de alturas mínimas por arriba
de la cabeza del sujeto, quicios de puertas, techos de
cabinas, salidas de emergencia, entre otras.
 ALTURA DE OJO
DEFINICIÓN:
• La altura, desde el piso, hasta el ángulo palpebral externo. El sujeto
permanece parado erecto viendo hacia el frente.
APLICACIÓN:
• Descripción general del cuerpo, tamaño de la ropa y equipo de
protección personal.
• Distribución del lugar de trabajo
• Diseño de equipo
• Amplitud de la visión
 ALTURA AL HOMBRO
DEFINICIÓN:
• Distancia vertical del piso al acromio (la parte mas alta del
hombro). El sujeto permanece parado erecto, mirando hacia el
frente, con el peso distribuido equitativamente en ambos pies.
APLICACIÓN:
• Descripción general del cuerpo
• Distribución de espacios
• Uso de equipos
• Ropa y equipos de seguridad
 ANCHO DE CODOS CON LAS MANOS AL
CENTRO DEL PECHO
DEFINICIÓN:
• La distancia entre los codos, medidos con los brazos flexionados
horizontalmente, las palmas de las manos hacia abajo, los dedos
derechos y juntos y los pulgares tocando el pecho. El sujeto
permanece erecto con la vista al frente.
APLICACIÓN:
• Descripción general del cuerpo
• Ropa y equipo de protección personal
• Distribución de espacio
• Diseño de equipo
 DIÁMETRO DEL AGARRE INTERIOR
• Máximo diámetro que se puede asir con el dedo
pulgar y el dedo medio al nivel mas ancho de un
cono
APLICACIÓN:
• Descripción general
• Diseño de equipo
• Diseño de herramientas
 ALTURA DEL ASIENTO A LA CABEZA
• La distancia vertical del asiento a la parte superior
de la cabeza. El sujeto se sienta erecto, mirando
hacia el frente, con sus rodillas y tobillos en ángulo
recto.
APLICACIÓN
• Descripción general del cuerpo
• Distribución del espacio de trabajo
• Diseño de equipo: mínimo claro vertical de la
superficie del asiento al operador sentado
LAS DIMENSIONES ANTROPOMÉTRICAS SON
FUNDAMENTALES EN EL DISEÑO DE PRODUCTOS
PORQUE…

Generalmente hay alguna

Una vez conocido el valor
dimensión de mobiliario,
antropométrico y el
puesto o producto
aspecto relacionado, se
íntimamente relacionado
determina de que modo
con alguna dimensión
actuara el diseño
antropométrica
ANTROPOMETRÍA
DINÁMICA
GENERALIDADES
• El hombre se encuentra normalmente en
movimiento, de ahí que se haya desarrollado la
antropometría dinámica o funcional, cuyo fin es
medir las dimensiones dinámicas que son
aquellas medidas realizadas a partir del
movimiento asociado a ciertas actividades.
• Las dimensiones dinámicas o funcionales, tiene
en cuenta el estudio de las articulaciones
suministrando el conocimiento de la función y
posibles movimientos de las mismas y
permitiendo valorar la capacidad de la dinámica
articular
• Trata de una disciplina difícil que requiere
conocimientos de biomecánica que permitan el
análisis de los movimientos del trabajador en las
operaciones que éste realiza.
IMPORTANTE PARA EL ANÁLISIS:
• Se debe tener en cuenta todos los movimientos que el individuo
realice al desenvolverse en el puesto de trabajo.
• El tiempo de estudio debe ser de un tiempo largo en el que el
individuo muestre realmente sus movimientos y posturas laborables.
• Movimientos que el hombre efectúa con sus extremidades como
también con sus manos y muñecas
• Movimiento de sus brazos y hombros
• Movimiento de cabeza
• Movimiento de piernas
• Conformación fisiológica
• Capacidad muscular (fuerza)
• Resistencia
• Carga térmica
• Vibraciones
• Capacidad de adaptación climática
• Ritmo Circadiano
PARA QUE SIRVE:
• Para proporcionar una gran cantidad de información
sobre el movimiento si se ha elegido un conjunto
adecuado de variables.
• Cuando los movimientos son complicados y se desea
realizar un buen ajuste con el entorno industrial,
como sucede con la mayoría de las interfaces usuario
máquina y persona-vehículo, es necesario realizar un
análisis preciso de las posturas y los movimientos.
• Puede hacerse por medio de simulaciones adecuadas,
que permiten el trazado de las líneas de alcance, o de
fotografías.
• Pequeñas etiquetas en las articulaciones del sujeto
permiten el seguimiento exacto de los movimientos.
• Otra forma de estudiar los movimientos es
establecer los cambios posturales de acuerdo con
una serie de planos horizontales y verticales que
pasan a través de las articulaciones.
TRABAJO MUSCULAR
• El trabajo muscular en las actividades laborales puede dividirse, en general, en cuatro grupos: el
trabajo muscular dinámico pesado, la manipulación manual de materiales, el trabajo estático y el
trabajo repetitivo.
• El trabajo muscular dinámico pesado lo hallamos en las actividades forestales, agrícolas y en la
construcción.
• La manipulación manual de materiales es común, por ejemplo, en las labores de enfermería,
transporte y almacenaje.
• El trabajo estático existe en las oficinas, en la industria electrónica y en las tareas de
mantenimiento y reparación.
• Las tareas repetitivas pueden encontrarse, por ejemplo, en las industrias de procesamiento de
alimentos y de la madera.
• Es importante destacar que la manipulación manual de materiales y el trabajo repetitivo son
básicamente trabajos musculares dinámicos o estáticos, o una combinación de ambos.
FISIOLOGÍA DEL TRABAJO
MUSCULAR
TRABAJO MUSCULAR DINÁMICO
• Los músculos esqueléticos implicados se contraen y relajan rítmicamente.
• El flujo sanguíneo aumenta para satisfacer las necesidades metabólicas Y se logra incrementando el
bombeo del corazón (gasto cardíaco).
• La frecuencia cardíaca, la presión sanguínea y el consumo de oxígeno en los músculos, aumentan en
relación directa a la intensidad del trabajo.
• La finalidad de la activación de todo el sistema cardiorrespiratorio es mejorar la llegada de oxígeno
a los músculos implicados. El nivel de consumo de oxígeno, medido durante un trabajo muscular
dinámico pesado, indica la intensidad del trabajo.
• El consumo máximo de oxígeno indica la capacidad máxima de la persona para el trabajo aeróbico.
• Los valores de consumo de oxígeno pueden traducirse en gasto energético (1 litro de oxígeno
consumido por minuto corresponde a aproximadamente 5 kcal/min o 21 kJ/min).
• En el caso del trabajo dinámico, cuando la masa muscular activa es pequeña (por ejemplo, en los
brazos), la capacidad máxima de trabajo y el consumo máximo de oxígeno son menores que en el
trabajo dinámico realizado con músculos de mayor tamaño.
TRABAJO MUSCULAR ESTÁTICO
• En el trabajo estático, la contracción muscular no produce movimientos visibles, por ejemplo,
en un miembro.
• Aumenta la presión en el interior del músculo lo que, junto con la compresión mecánica,
ocluye la circulación total o parcial de la sangre. El aporte de nutrientes y de oxígeno al
músculo y la eliminación de productos metabólicos finales del mismo quedan obstaculizados.
• De esta forma, en los trabajos estáticos, los músculos se fatigan con más facilidad que en los
trabajos dinámicos.
CONSECUENCIAS DE LA SOBRECARGA MUSCULAR
EN LAS
ACTIVIDADES LABORALES
• El grado de carga física que experimenta un trabajador en el curso de un trabajo muscular
depende del tamaño de la masa muscular que interviene, del tipo de contracciones musculares
(estáticas o dinámicas), de la intensidad de las contracciones y de las características
individuales.
• Mientras la carga de trabajo muscular no supere la capacidad física del trabajador, el cuerpo se
adaptará a la carga y se recuperará rápidamente una vez terminado el trabajo. Si la carga
muscular es demasiado elevada, se producirá fatiga, se reducirá la capacidad de trabajo y la
recuperación será más lenta.
• Las cargas más elevadas o la sobrecarga prolongada puede ocasionar daños físicos en forma de
enfermedades profesionales o relacionadas con el trabajo.
POSTURAS
BIOMECÁNICA
 Es una disciplina que se encarga del estudio del cuerpo, como si éste se tratara
simplemente de un sistema mecánico: todas las partes del cuerpo se comparan con
estructuras mecánicas y se estudian como tales.
• Se pueden determinar las siguientes analogías:
• Huesos: palancas, elementos estructurales
• Masa muscular: volúmenes y masas
• Articulaciones: cojinetes y superficies articuladas
• Tejidos de recubrimiento de las articulaciones: lubricantes
• Músculos: motores, muelles
• Nervios: mecanismos de control y retroalimentación
• Órganos: suministro de energía
• Tendones: cuerdas
• Tejidos: muelles
• Cavidades corporales: globos.
• El objetivo principal de la biomecánica es estudiar la forma en que el
organismo ejerce fuerza y genera movimiento. Esta disciplina se basa
principalmente en la anatomía, las matemáticas y la física; las disciplinas afines
son la antropometría (estudio de las medidas del cuerpo humano), la fisiología
del trabajo y la cinemática (el estudio de los principios de la mecánica y la
anatomía en relación con el movimiento humano).
• Cuando se estudia la salud en el trabajo, la biomecánica ayuda a entender por
qué algunas tareas provocan daños o enfermedades. Algunos de los efectos
adversos sobre la salud son la tensión muscular, los problemas en las
articulaciones o los problemas de espalda y la fatiga.
• La biomecánica contribuye a sugerir diseños de tareas que eviten este tipo de
lesiones o bien, a mejorar tareas mal diseñadas
Dos principios importantes de la
biomecánica son:
1. Los músculos funcionan por pares. Los
músculos sólo pueden contraerse,
de forma que en cada articulación
deberá haber un músculo o grupo
muscular que desplace la
articulación en una dirección, y un
músculo o grupo muscular
correspondiente que la desplacen
en la dirección opuesta. La Figura
29.15 ilustra lo anterior para la
articulación del codo.
2. Los músculos se contraen más eficazmente cuando el par de músculos está en equilibrio relajado. El
músculo actúa con mayor eficacia cuando se encuentra en el punto medio del recorrido de la
articulación que flexiona. Esto sucede por dos motivos: en primer lugar, si el músculo trata de
contraerse cuando está acortado, tirará del músculo opuesto que está alargado. Este último, al
estar extendido, ejercerá una fuerza elástica contraria que el músculo contraído tendrá que
vencer. La muestra la forma en que varía la fuerza del músculo en función de su longitud.
• Si el músculo trata de contraerse en otro punto que no sea el punto medio del recorrido del
movimiento de la articulación, funcionará en desventaja mecánica.
• De estos principios puede concluirse un criterio importante para el diseño del trabajo: el trabajo deberá
organizarse de forma que se produzca con los músculos opuestos de cada articulación en equilibrio
relajado. En la mayoría de las articulaciones, esto significa que la articulación deberá encontrarse en la
zona media de su intervalo de movimiento.
• Esta norma también significa que la tensión muscular será mínima mientras se realiza la tarea. Un
ejemplo de infracción de esta regla es el síndrome de uso excesivo (RSI) o lesión por esfuerzo
repetitivo, que afecta a los músculos de la parte superior del antebrazo en personas que manejan
teclados y que normalmente trabajan con la muñeca flexionada hacia arriba. A menudo, el
operador adquiere este hábito por la forma en que está concebido el teclado o el puesto de
trabajo.
APLICACIÓN DE LA BIOMECÁNICA
Diámetro idóneo de los mangos de las herramientas
• El diámetro de un mango afecta a la fuerza que los músculos de la mano pueden aplicar a una
herramienta. Los estudios han demostrado que el diámetro óptimo de un mango depende del
uso que se vaya a dar a la herramienta. Para ejercer una presión a lo largo de la línea del
mango, el mejor diámetro será el que permita que los dedos adopten un agarre con una ligera
superposición del pulgar. Para ejercer torsión, el diámetro óptimo está entre 50 y 65 mm.
Lamentablemente, la mayoría de los mangos tienen diámetros inferiores a los indicados.
Uso de alicates
• Los alicates tienen un tipo especial de mangos y la capacidad de ejercer una
fuerza con unos alicates dependerá de la separación que exista entre ambos
mangos, como se indica en la Figura
Postura sentada
• La electromiografía es una técnica que puede utilizarse para
medir la tensión muscular.
• En un estudio sobre la tensión de los músculos extensores de
la espalda en personas que trabajan sentadas, se observó que
al inclinarse hacia atrás (con el respaldo reclinado) se reduce
la tensión en estos músculos. Este efecto se explica porque el
respaldo soporta la mayor parte del peso de la parte superior
del cuerpo.
• Los estudios de rayos X de individuos en distintas posturas
muestran que la posición en equilibrio relajado de los
músculos que abren y cierran la articulación de la cadera
corresponde a un ángulo de unos 135°. Este ángulo se
aproxima bastante al que esta articulación adopta de forma
natural (128°) en situaciones de ingravidez (en el espacio).
Cuando se está sentado, con la cadera formando un ángulo de
90°, los tendones de las rodillas y la articulación de la cadera
tienden a tirar de la zona sacra (la parte de la columna
vertebral que conecta con la pelvis) orzándola a adoptar una
posición vertical. El efecto que produce es la eliminación de la
lordosis (curvatura) natural de la zona lumbar; las sillas deben
tener un respaldo adecuado para corregir esta tendencia.
Atornillar
• ¿Por qué se insertan los tornillos en el sentido de las agujas del reloj?
• Esta práctica surgió probablemente de la percepción inconsciente de que los músculos que
hacen girar el brazo derecho en el sentido de las agujas del reloj (la mayoría de las personas
son diestras) son mayores, y por tanto más fuertes, que los músculos que lo hacen girar en el
sentido contrario.
• Las personas zurdas están en desventaja, cuando tratan de apretar un tornillo manualmente.
Alrededor del nueve por ciento de la población es zurda, por lo que necesita herramientas
especiales en algunas situaciones, como sucede con las tijeras y los abrelatas.
MANIPULACIÓN MANUAL DE MATERIALES
• El termino manipulación manual incluye las acciones de levantar, bajar, empujar, tirar, transportar,
mover, sostener en vilo y refrenar, y está relacionado con gran parte de las actividades realizadas en
la vida laboral.
• La biomecánica tiene una importancia directa evidente en la manipulación manual, ya que los
músculos deben moverse para realizar las tareas. La cuestión es qué cantidad de trabajo físico
puede esperarse, razonablemente, que realice una persona. La respuesta depende de las
circunstancias y, en realidad, hay que responder a tres preguntas. La respuesta a cada una de ellas se
basa en criterios científicos:
1. ¿Qué cantidades se pueden manipular sin producir daños al organismo (en forma, por ejemplo, de
tensión muscular, deterioro de los discos o problemas articulares)? Esto se conoce como el
criterio biomecánico.
2. ¿Qué cantidades se pueden manejar sin que represente un esfuerzo excesivo para los pulmones
(una respiración dificultosa, hasta el extremo del jadeo)? Esto se denomina criterio fisiológico.
3. ¿Qué cantidad considera una persona que puede manipular cómodamente? Esto se llama criterio
psicofísico.
• Estos tres criterios son necesarios porque consideran tres reacciones
totalmente diferentes que pueden producirse con el levantamiento de pesos.
• Si el trabajo se desarrolla a lo largo de todo un día, la preocupación se centrará
en cómo se siente la persona en relación con ese trabajo, es decir, en el criterio
psicofísico.
• Si la fuerza aplicada es grande, la preocupación fundamental será que los
músculos y las articulaciones no se sobrecarguen hasta el punto de resultar
lesionados (el criterio biomecánico).
• Si la tasa de trabajo es demasiado grande, tal vez exceda el criterio fisiológico o
la capacidad aeróbica de la persona.
• Hay un gran número de factores que determinan la cantidad de carga ejercida
sobre el cuerpo en una tarea de manipulación manual. Sobre todos ellos se
pueden aplicar medidas de control.