“Quien elige el Camino del Corazón, no se

equivoca nunca”
Iniciación Reiki:
Permanentemente nos estamos iniciando. ¡Estamos vivos!

Durante nuestra vida siempre hay una primera vez: respiramos, nos alimentamos, observamos,
escuchamos, sentimos, caminamos, hacemos amigues, amamos, aprendemos el lenguaje,
cantamos...

Si te inicias en Reiki debes saber que como toda verdadera iniciación, se trata de un período de
depuración en el que estarás movilizado, física, emocional y espiritualmente.

Tu cuerpo será el primero en sentir los efectos. Lo sobrante ya no tendrá lugar en tu organismo.
A medida que liberes toxinas te irás liberando a ti misme. En este tiempo inicial se inicia un proceso
de transformación en que lo adviertas del todo o no, nada volverá a ser como antes.

Luego el cuerpo emocional se suma al cuerpo físico y comenzaras a sentir que algo se mueve en tu
interior: sentirás el péndulo emocional con mayor frecuencia. Momentos de bienestar serán
sucedidos por momentos de insatisfacción o inclusive, angustia, pero no te preocupes demasiado,
todo pasa. Es un buen momento para observarte, para conocerte más íntimamente.

Finalmente, tu vibración espiritual será alcanzada por este maravilloso proceso en el que devendrás
un canal abierto a las energías del Universo.

La Energía Universal o Reiki nos interroga a nosotres mismes, nos revela y nos permite ser más
genuines.

Hay un antes y un después en nuestra vida a partir que nos iniciamos.

Energía Vital Universal
Dar Reiki es dar amor

El amor hacia le otre, la dedicación, las manos y la esencia del alma son elementos que poseemos
desde los principios de la humanidad y no debemos olvidar, porque en ellos hay energía suficiente y
con ellos se puede transmitir cuidado, protección y salud.

Reiki es un vocablo de origen japonés, significa Energía Vital Universal. Las civilizaciones más
antiguas la conocieron y la han denominado de diversas maneras. Les chines, por ejemplo, la
llamaron qi; les hindúes; prana; les celtas, orgón, y les japoneses, Ki.

La maravillosa experiencia del Reiki se encuentra más allá de toda creencia religiosa e ideológica.

El Reiki posibilita mediante la imposición de manos canalizar fluidos inmateriales, restablecer y

armonizar, desechando aquello que abunda u obstruye; lo que nos intranquiliza reestableciéndose
entonces un estado de equilibrio y de paz.

Es un método de ayuda y autoayuda milenario mediante el cual se transmite energía. La energía

vital universal trabaja como un escudo de protección contra enfermedades futuras y libera de
tensiones acumuladas producto del estrés.

Para dar Reiki es imprescindible estar bien descansados, sepamos utilizar la respiración correcta y
alimentarnos lo mejor posible para evitar los elementos tóxicos y los que no aportan vitalidad
alguna.

Reiki es una terapia natural y holística y puede ser utilizada en cualquier enfermedad o
desequilibrio que una persona pueda llegar a tener.

El Reiki es un método de armonización. Actúa sobre el cuerpo físico y el cuerpo astral, incide en el
temperamento y mantiene los niveles de energía altos y estables de manera natural.
Mikao Usui:
Donde va tu pensamiento, va tu energía.

Mikao Usui, médico japonés nacido en la ciudad de Gifu el 15 de agosto de 1865 fue profesor de
Teología en la ciudad de Kyoto y se interesó por los Sutras de sanación del budismo Zen.

Busco incesantemente las técnicas que usaron Buda y Jesús para curar con las manos. Encontró
escrituras antiguas provenientes de la India, que se referían a la cura espiritual y no física.

Viajó en su búsqueda del conocimiento por todo Japón, China y Europa. Estudió cuanto pudo sobre,
medicina, psicología, religión, filosofía, metafísica y todo cuanto tenía que ver con el desarrollo
espiritual.

Dejó la docencia para ingresar al templo budista del monte Kurama en el que permaneció a fin de
poner en práctica sus conocimientos.

Luego se traslado a monte Koriyama donde luego de veintiún días de meditación recibió de los
maestros ascendidos los símbolos de sanación.

Mikao Usui dedico siete años de su vida para curar a los mendigos y a la gente pobre de la ciudad
de Tokio. Luego, un sacerdote que colobaraba con él los ayudaba a conseguir trabajo, y así
intentaban salir de su estado de pobreza.

Concluidos estos siete años se encontró que más de una persona a la que había ayudado estaba
nuevamente mendigando. Eso lo decepcionó y decidió volver al monasterio y se dio cuenta que
había puesto toda su atención en la cura del cuerpo físico y descuidado el aspecto espiritual, que
incluye la gratitud hacia el sanador.

Usui se paraba a plena luz del día con una antorcha encendida en la mano y los aldeanos le
indicaban que eso no era necesario. El contestaba que aquel que se acercara buscando la luz de la
antorcha era quien realmente quería curarse.

Mikao Usui esta enterrado en un templo de Kyoto, con la historia de su vida escrita en
su lapida. Su sepulcro fue honrado por el emperador de Japón.

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Los cinco principios del Reiki:
Aquí y ahora

El maestro Mikao Usui recomendaba a sus alumnes recitar estos principios por la mañana
antes de empezar la jornada y al atardecer de cada día, con las manos en posición de rezo
(gassho), recitándolos como mantras en su idioma original.

El anteponer el “Solo por hoy” nos conecta con que debemos estar en el aquí y ahora, dejando el
pasado para así centrarnos en el presente.

Los cinco principios que el doctor Usui estableció dentro del sistema Reiki son:

1° Solo por hoy no enojarse. El enojo es una de las emociones más perjudiciales para el organismo
porque modifica la vibración energética del cuerpo astral y la torna más densa. “Solo por hoy no
enojarse”, atrae pensamientos vinculados con el perdón, la compasión, el entendimiento y la
tolerancia.

2° Solo por hoy no preocuparse. La preocupación tiene mayor relación con nuestro pensamiento
que con las emociones, es un hábito de la mente que nos enseñaron cuando éramos niñes. La
preocupación causa profundos daños en nuestro cuerpo astral, que se conmociona, comienza a
vibrar en niveles más densos y atrae gente de la misma vibración astral. Cuando logramos llevar
nuestra atención al momento presente no hay forma de preocuparse. Nos preocupamos cuando
estamos con nuestra mente en el pasado o en el futuro.

3° Honra a tus xadres maestres y mayores. Antiguamente las familias se reunían en torno a la
figura de le ancianoe del clan, era el libro viviente, le transmisore de la sabiduría. Recuperar esta
idea de veneración a les antepasades es recobrar las raíces, los orígenes y la sabiduría.

4° Gana tu sustento honradamente. Hacer lo correcto inclinará la balanza hacia todo el lado del
karma positivo. Deberíamos amar lo que hagamos y ser fiel con uno mismo.

5° Muestra gratitud por todo lo que te rodea. Agradecer por todo lo que recbimos por sentirnos
integrante de esta vida. Este quinto principio trae aparejado otro principio fundamental, no juzgar.
Si estamos agradecidos de algo jamás lo juzgaremos porque partimos de aceptar que es algo
positivo.
Principales efectos del Reiki:
Somos lo que pensamos

Las emociones negativas enferman nuestros órganos y tienen una influencia inmediata sobre nuestra
sangre, nuestra linfa y todos los fluidos corporales.

Reiki ayuda a limpiar nuestros órganos de la memoria celular negativa archivada, acelerando los
procesos de curación y mejorando los síntomas de las enfermedades crónicas.

De esta manera los órganos recuperan su equilibrio natural y la fuerza vital fluye libremente a través
de ellos devolviéndoles su memoria de salud originaria. Es tras este proceso cuando brotan las
emociones positivas de alta frecuencia, como la bondad, la amabilidad, el respeto, la justicia, la
compasión, la apertura, el crecimiento.

La cólera, el enfado, la intolerancia y la rigidez dañaran nuestro hígado.

La impaciencia, el resentimiento y el dolor que guardamos durante años, acaban dañando el

corazón.

El miedo convulsiona los riñones.

La tristeza, la depresión y la nostalgia debilitan los pulmones.

La confusión, la terquedad y la preocupación afectan el bazo-páncreas y al estómago.

Para el Reiki una enfermedad es la manifestación final de un problema a nivel mental, emocional o
espiritual.

En el transcurso de una sesión de Reiki podremos liberar las energías bloqueadas tanto en el plano
físico como en el mental y espiritual. Elevar la frecuencia de vibración de nuestro cuerpo sutil,
aportar energía curativa necesaria y entrar en un profundo estado de relajación.

Le Reikista es un nexo entre la energía universal y la persona que lo recibe. Es solo un canal
transmisor y activador.

Para serlo le alumne es iniciado por le maestre, mediante sintonizaciones que abren y activan el
canal interno para que entre en sintonía con la energía y pueda transmitirla.

Una vez iniciade, le reikista mantiene por siempre la habilidad de las manos aunque no practique el
canal permanece activo y útil por toda la vida.
Niveles de Reiki:
Vivir es nacer a cada instante

El primer nivel es de sanación física - Se denomina Shoden: El despertar.

El segundo nivel es de sanación mental - Se denomina Okuden: La Transformación.

El tercer nivel es de sanación de la conciencia - Se denomina Shinpiden: La realización.

Reiki de primer nivel puede ser utilizado para:

- autotratamiento
- familiares
- amigues
- animales
- plantas

Pueden recibir Reiki:

 De un reikista de primer nivel:
- niñes
- embarazades
- jóvenes
- adultes
- sanes
- enfermes
- animales
- plantas

 De un reikista de segundo nivel en adelante:

- medicamentos
- cerraduras de casas
- negocios, coche
- electrodomésticos
- comidas
- libros de estudio
- exámenes
- documentos
Autotratamiento Reiki:
Que el amor sea la respuesta a todas tus preguntas

Lo primero que aprende una persona en Reiki es a suministrarse Energía Vital Universal, a ser canal
de energía para beneficio propio.

Una vez completado el primer nivel se inician las prácticas. Para comenzar a dar Reiki a otras
personas debe esperar los 21 días del autotratamiento.

Durante todos estos días se deberá practicar autotratamiento. Durante este lapso se eliminaran
toxinas y nuestros sentidos se vuelven más sensibles. Las toxinas se liberan por los poros de todo el
cuerpo, inclusive de las palmas de las manos.

Esta liberación se produce en el plano físico, en el emocional, en el mental y el espiritual,

generando una profunda y sutil transformación de nuestro estado de vida. Es ideal acompañar estas
nuevas energías con una dieta no tóxica, evitando en lo posible comer carne, bebiendo unos 4 litros
de agua por día.

También es ideal llevar un cuaderno con anotaciones de todas las cosas que vamos vivenciando
durante este periodo

Posiciones en el autotratamiento:
Todos somos medicina

Cuando coloques tus manos sobre tu propio cuerpo,2 no presiones. Posa tus manos suavemente y
ajústalas al contorno y forma de tu cuerpo.
Si quieres puedes alisar tu propio aura al comienzo del tratamiento. Desplaza tus manos a lo largo
del cuerpo con un movimiento descendente para calmar la energía del aura.

Posición cabeza Uno

Coloca tus manos sobre los ojos, descansando tus palmas sobre los pómulos. Esta posición mejora
los resfriados, produce claridad de pensamiento, ayuda a reducir el estrés y a la intuición y facilita
la meditación.

Posición cabeza Dos

Coloca tus manos a cada lado de la cabeza con la base de tus palmas tocando tus sienes y los dedos
siguiendo la curva de tu cabeza. Esta posición armoniza los dos lados del cerebro y mejora la
memoria. Es útil para la depresión y los dolores de cabeza.

Posición de cabeza Tres

Coloca tus manos en la parte inferior de la cabeza, sujetando la cabeza como si fuera una pelota.
Esta posición alivia los problemas de sueño, transmite una sensación de seguridad, aumenta la
intuición, ayuda con los dolores de cabeza, ayuda a liberar los miedos y la depresión y calma la
mente y las emociones.

Posición cabeza Cuatro

Coloca tus manos a cada lado de la cabeza, cubriendo las orejas. Esta reconfortante posición afecta
a todo el cuerpo. Es útil para los dolores de oído y alivia los síntomas de los resfriados y la gripe.

Posición cabeza Cinco

Coloca tus manos alrededor de tu garganta, con las muñecas tocándose en el centro. Esta posición
armoniza la presión y el metabolismo, ayuda con los dolores de cuello y la ronquera y fomenta la
autoexpresión.
Posición Frontal Uno
Coloca tus manos a cada lado de tu pecho, con los dedos tocándose justo por debajo de la clavícula.
Esta posición fortalece el sistema inmunológico, regula el corazón y la presión sanguínea, estimula
la circulación linfática. Aumenta la capacidad de amar y disfrutar la vida y transformar la
negatividad.

Posición Frontal Dos

Coloca tus manos sobre la parte inferior de la caja torácica, por encima de la cintura, con los dedos
tocándose en el medio. Esta posición regula la digestión, aporta energía estimula la relajación y
reduce el miedo y la frustración.

Posición Frontal Tres

Coloca las manos de cada lado del ombligo, con los dedos tocándose en el centro. Esta posición
regula el metabolismo del azúcar y la grasa (en el páncreas) y la digestión también ayuda a aliviar
las emociones poderosas como el miedo, la depresión y la frustración.

Posición Frontal Cuatro

Coloca las manos sobre el hueso púbico, en forma de V. Las puntas de los dedos pueden o no estar
en contacto. Esto trata el intestino delgado, la vejiga, uretra, órganos sexuales y los problemas de
menstruación. Reduce también nuestros miedos existenciales.
Posición detrás del cuello
Coloca las manos sobre la parte superior de tus hombros, a cada lado de tu columna vertebral. Esta
posición ayuda a alivar la tensión de los hombros y la espalda y los problemas de cuello, estimula la
relajación, libera emociones bloqueadas y alivia las dificultades con la responsabilidad.

Posición detrás espalda

Coloca las manos alrededor de la cintura a la altura de los riñones, con los dedos apuntando hacia la
columna. Esta posición fortalece los riñones, las glándulas suprarrenales y los nervios, estimula la
desintoxicación, alivia el estrés y el dolor de espalda y refuerza la autoestima y la confianza.

Posición pies
Estás tratando las zonas reflejas del pie, que están localizadas sobre la planta del pie y se
corresponden con todos los órganos del cuerpo. Esta posición también ayuda a tu propia conexión
con la tierra y fortalece el primer chacra.

Proceso de limpieza del Primer Nivel:

Cura, limpia y sana

Después de realizar el Primer Nivel, la limpieza y depuración generalmente duran unas tres
semanas. Este proceso ocurre después de cada nivel de Reiki.

Las sintonizaciones Reiki amplifican la frecuencia vibratoria del cuerpo físico y de los cuerpos de
energía sutil del aura.

Durante el proceso de limpieza pueden reaparecer ciertos temas personales, quizá en forma de
sueños, recuerdos, pensamientos, gente o circunstancias; o pueden resurgir “viejos” estados de
ánimo, o se pueden liberar cambios emocionales, síntomas físicos y toxinas.
El Reiki puede sacar sensaciones y pensamientos negativos y a veces desequilibrios físicos,
especialmente si una enfermedad ha quedado oculta bajo la superficie. Cualquier cosa que haya sido
“guardada” y esté lista para ser encontrada, para sanarla, puede aparecer ahora. A nivel físico, las
reacciones curativas temporales pueden incluir dolores de cabeza, frío o un intenso sudor,
ocasionalmente náuseas, fiebre nocturna o diarrea.

Al principio estas reacciones pueden resultar incómodas especialmente si nos resistimos a ellas. La
mejor estrategia es acogerlas como “crisis curativas”. Aceptar cada experiencia sin aferrarnos o
preocuparnos por ella; desaparecerá de manera natural y espontánea, generalmente cuando las dejes
ir. Puede ser útil escribir un diario. Quizá registrar tus sueños, recuerdos, visiones, sensaciones,
cambios internos y experiencias durante el autotratamiento, además de cualquier otra cosa que
observes durante los 21 días.

Para ayudar a este proceso de limpieza de autotratamiento diario es muy importante, para avanzar y
refinar tu propia energía, aumentar tu crecimiento espiritual. Dejar ir cualquier obsesión mental o
emocional y permitir un sentimiento de gratitud para enriquecerte. Como siempre beber mucha agua
sin gas o infusiones durante este periodo y tratar de reducir, o evitar, la ingesta de toxinas tales
como alcohol, tabaco y drogas reactivas.

Las manos que se juntan – Gassho:

Si precisas una mano, recuerda que yo tengo dos.

La palabra japonesa Gassho significa “dos manos que se juntan” En Gassho pliegas cómodamente
tus manos delante del centro de tu corazón.

Se recomienda sostener las manos de tal manera que el aire exhalado salga por la boca rozando
suavemente la punta de los dedos.

Durante el transcurso de la meditación Gassho se inspira por la nariz y se exhala por la boca. Se
recomienda colocar la lengua arriba del paladar mientras se inspira por la nariz y durante la
exhalación la lengua deberá bajar y colocarse sobre la base de la boca. Esto completa el círculo de
energía cuerpo – espíritu.

Es conveniente sentarnos con la espalda recta, pero sin forzarnos, si es necesario nos apoyamos
sobre la pared o lo hacemos sentados en una silla.

Cerramos los ojos para evitar distraernos con impulsos visuales y no nos resistimos si aparecen
pensamientos o imágenes: SOLO LOS DEJAMOS PASAR.

Dejamos ingresar la respiración por si solo a nuestro cuerpo, a nuestro ritmo, llevando el aire al
abdomen y solamente concentramos toda la atención en el punto en que se encuentran los dedos del
medio olvidando todo lo demás.

El sentido de esta meditación es potenciar la energía de le practicante y llevarle a un estado

meditativo.

Se recomienda practicar esta meditación todos los días de mañana o de tarde durante 20 a 30
minutos.

Las dos reglas básicas de Reiki:

Todos somos medicinas, distintas medicinas.

Las experiencias de Usui con les mendigues le llevaron comprender que para que se produzca un
cambio deseable como la curación y mantener este cambio es necesario actuar en los niveles físico,
mental, emocional y espiritual. También la persona debe tomar parte activa en el proceso y
realmente desear y pedir ese cambio acompañado de una contrapartida o intercambio de energía que
ponga de manifiesto la implicación y la colaboración del receptor en el proceso. En ese sentido,
formuló en primer lugar las dos reglas básicas en Reiki:

* Todas las personas tratadas deben pedir su propio tratamiento.

La voluntad de una persona de sanar debe ser respetada, ya que la libertad de la voluntad y el libre
albedrío son los pilares básicos de la evolución humana y nadie debería interferir en la voluntad de
otra persona. Por ello las personas que no piden la acción sanadora de energía Reiki es que todavía
tienen una parte de sí mismos que se resiste a ser sanada, y esa decisión debe ser respetada.

* Todo tratamiento debe ir acompañado de una contrapartida, sea de la clase que sea, pero es
esencial que haya un intercambio de energía entre transmisore y receptore para que éste se involucre
en su propia sanación y adquiera el compromiso de hacer todo lo posible para sanar. Ya sea un valor
de intercambio económico a voluntad o preestablecido o trueque pero siempre honrando la práctica
de Reiki.

Usos complementarios de Reiki:

Todo cuanto existe esta formado por energía.

La energía puede tener diferentes grados de vibración. Partiendo de esto, nos podemos dar cuenta
que todo cuanto existe está vivo, todo cuanto existe contiene una chispa. Por eso la energía de Reiki
no sólo funciona con seres humanes, sino que también funciona con los demás seres de la creación.
A continuación algunos ejemplos de otros usos posibles de Reiki.

PLANTAS:
Las plantas en maceta se pueden tratar colocando tus manos alrededor del tiesto (durante un minuto
o dos), igual que estuvieras dando un tratamiento a una persona. También puedes colocar tus manos
a 15 centímetros de la planta y enviar la energía curativa hacia ella. Trata las hojas poniendo las
manos alrededor de ellas. Cuando trasplantes una planta, se puede ver afectado el crecimiento. Es
mejor tratar la planta antes de que saques sus raíces, y tratar las raíces antes de colocar la planta en
su nueva ubicación. También puedes aplicar Reiki al agua que hechas a las plantas colocando tus
manos alrededor de la regadera o de la manguera.
Si tienes un jardín, puedes tratar las semillas con Reiki antes de plantarlas. Sujétalas en las manos (o
trata todo el paquete) durante uno o dos minutos, dejando que las semillas lleven la Energía Vital
Universal a las semillas. Después de plantarlas, vuelve a poner las manos, pasados unos días, sobre
las bandejas o la tierra que las recubre. Puedes tratar las flores cortadas colocando las manos
alrededor del tallo o del jarrón. Haz que las hierbas y vegetales crezcan más fuertes y más
rápidamente colocando tus manos alrededor de ellas.

ALIMENTOS Y BEBIDAS: (2º nivel)

Desde tiempos inmemorables se viene realizando la práctica de bendecir los alimentos. Dicha
práctica no es más que una purificación de los alimentos. Usando Reiki podemos purificar los
alimentos que ingerimos así como las bebidas. Al mismo tiempo dichos alimentos y bebidas se
cargarán con Reiki y nuestro sistema digestivo se beneficiará de sus propiedades. Mantén tus manos
en la comida o bebida durante 30 a 60 segundos y envíales energía intencionalmente. El Reiki no
solo realza el valor nutritivo de los alimentos, sino que además equilibra los efectos secundarios de
los aditivos, conservantes y otros químicos.

ANIMALES:
Los animales, al igual que las personas, son muy sensibles a la energía de Reiki. Muchos de ellos
demuestran una sabiduría natural y sólo te piden Reiki cuando realmente lo necesitan.

Canal y canalización:
Aprende como si fueras a vivir toda la vida y vive como si fueras a morir mañana

Un canal es un conducto metafísico a través del cual se puede pasar la energía.

Todo le que haya aprendido Reiki se ha convertido en canal de la energía, y es capaz de pasar esta
energía a les demás.

Cuanto más nos permitamos ser utilizades como canal de Reiki, más Reiki propagaremos en nuestra
vida, enriqueciendo todos los aspectos de ella. El permiso que damos a través de la sintonización es
como abrir un canal existente, conectándonos con nuestro Yo Superior, Alma o Espíritu, que a su
vez está conectado con la Fuente, con la esencia divina, con Dios.

El Yo Superior representa nuestro nivel superconsciente es nuestro “verdadero” yo; alerta y llene de
luz, puede ver las cosas claramente. Por ejemplo, conoce nuestro verdadero propósito en la vida y
las experiencias que hemos elegido para aprender ciertas lecciones. Esta parte nos guía y nos
proporciona intuición, amándonos y apoyándonos siempre para nuestro mejor y mayor bien.

En cuanto estás sintonizade con la energía Reiki en el Primer Nivel, eres capaz de acceder a esta
energía para curarte a ti misme y a les demás. El “éxito” de una sintonización no depende de ti, ya
que no hace falta una preparación, conocimiento o habilidad especial para convertirse en un canal
de Reiki. La energía del Reiki fluye de una fuente inagotable universal y te reconecta con tu propia
capacidad para acceder a ella. Cada sintonización, a medida que pasas por los tres niveles de Reiki,
abre cada vez más tu propio canal curativo interior. Cuanto más a menudo actúes como canal, más
fácilmente y con más fuerza fluirá la energía a través de él.

Practicar Reiki desarrolla tu intuición. Después de un tiempo comienzas a confiar más en ti,
sabiendo exactamente dónde colocar tus manos en el cuerpo de le receptore. La intuición es parte de
tu Inteligencia Superior y está conectada con tu Yo Superior. Desde este nivel recibimos una guía
interior. Podemos plantear muchas preguntas y recibimos las respuestas. Todes somos conscientes
de situaciones en nuestras vidas en las que sabemos intuitivamente, desde un instinto visceral, lo
que está bien que hagamos, incluso aunque la mente lógica pueda ser escéptica.
Después nos damos cuenta de que nuestra decisión intuitiva era correcta, y nos sentimos aliviados
de haber confiado en ella. En el cuerpo físico, la intuición está conectada con el lado derecho del
cerebro y el lado izquierdo del cuerpo.

La sabiduría y el lenguaje del cuerpo

El cuerpo tiene sus razones.

Nuestro cuerpo tiene su propia sabiduría, y nos envía señales y transmite mensajes. Desde un punto
de vista holístico, cualquier enfermedad tiene una razón que subyace tras cada síntoma presente. Si
tratamos solo el síntoma, la enfermedad puede amainar, pero probablemente vuelva si no se trata la
causa principal.

Cada enfermedad es el resultado de un desequilibrio de la vida. El Reiki puede ayudar a encontrar la

causa subyacente de la enfermedad (el desequilibrio), ya que siempre trabaja con la persona como
un “todo”, integrando todos los niveles del cuerpo: mente, emociones y espíritu.

Desde un punto de vista espiritual el cuerpo es en realidad un “templo” que nos proporciona cobijo
y vivienda. También podemos ver el cuerpo como un amigo que siempre quiere ayudarnos y
apoyarnos, manteniéndonos saludables y felices. Si algo va “mal” o no se está moviendo en la
dirección que la vida quiere que progresemos, ya sea nuestro pensamiento o en asuntos más
generales, recibiremos señales del cuerpo – en otras palabras, un mensaje de nuestro amigo.

El cuerpo trata de decirnos algo cuando experimentamos dolor, infección o síntomas físicos. Quizá
no comprendamos el mensaje, y la reacción habitual es intentar deshacernos del síntoma físico lo
más pronto posible. Sin embargo, si realmente queremos que se cure adecuadamente – y no solo
trabar el síntoma - , necesitamos escuchar el cuerpo y comprender la causa subyacente. Cuando
estamos dispuestes, al escuchar con sensibilidad las señales que produce el cuerpo, podemos captar
mensajes del “cuerpo energético” antes de que se manifieste un desequilibrio en forma física como
una dolencia o enfermedad.

Meditando con nuestro corazón:

Es momento de escuchar al corazón

Esta meditación viene de Atisha, un antiguo místico tibetano

Esta técnica nos enseña cómo absorber cualquier cosa que nos esté causando sufrimiento en el
espacio vacío del corazón.

Y una vez que el corazón ha absorbido y transformado estas energías negativas, podemos exhalar
energías positivas, tales como amor, alegría y paz, y enviarlas de nuevo al mecanismo cuerpo-
mente-corazón.

La combinación del Reiki con esta meditación hace más profunda la experiencia curativa.

1) Siéntate relajade con los ojos cerrados. Haz unas cuantas respiraciones profundas y suspira
cada vez que exhales el aire. Coloca las manos en el medio del pecho y conecta con el
corazón.

2) Ahora trae a la mente una situación actual, o pasada, que te haya causado, o te esté
 causando, sufrimiento o dolor. Toma aire y da la bienvenida a ese sufrimiento. Si te surgen
lágrimas, déjalas correr. Acepta cualquier emoción que aparezca y déjate acercarte a la
simple energía del sentimiento, sin ningún juicio en la mente.

3) Abraza el sentimiento y simplemente permanece con él un rato, reconociéndolo. Ahora

pregunta al sentimiento: ¿Qué necesitas de mí ahora mismo? Espera que llegue la respuesta.

4) Después de un rato (5-10minutos), cuando exhales, conecta con un sentimiento de paz, amor
o alegría que llega de tu corazón. Permite que el aire que exhalas lleve estas bendiciones.

El Chamanismo y la naturaleza:
Qué sentido tendría seguir viviendo si uno no descubre exactamente
su propósito en la vida y desde luego, lo que la madre tierra
nos ha conferido como atributo

Hace muchos miles de años atrás en una época muy antigua que se pierde en la oscura noche de los
tiempos, en que la humanidad era más pura y sensible a las manifestaciones superiores de la vida, se
vivía una vida más tranquila y en pleno contacto con la naturaleza.

Allí existía la gran religión de la Madre Naturaleza en todos sus templos naturales esparcidos por el
mundo entero. El chamán o la chamana era entonces le supremo sacerdote o sacerdotisa que podía
oficiar sus cultos sagrados al sol y a las estrellas, lo mismo en los valles sagrados que en las altas
cumbres de las montañas o entre las rocas.

La danza rítmica y los cantos a la luz del fuego en las noches de luna llena; la contemplación y el
canto a los ríos y los mares, observar los valles desde las altas colinas, escuchar el canto de las
quebradas entre las selvas vírgenes; las fiestas de la primavera y las del sol ofrecidas a la fertilidad y
a la abundancia, todo esto era entonces algo sagrado y esencial y base de la armonización del ser
humano con la Madre Tierra. Todos estos pueblos ofrecieron sin excepción sus respetos y
veneración a nuestra tierra y adoraron las maravillas que nos ofrece la creación.

Porque les antigües sabían que estaban íntimamente ligades a la Naturaleza, y su rito de veneración
hacia ella era algo común entre todas las razas e idiomas.

Esto demostraba desde el principio que el chamanismo siempre fue algo universal en nuestro
planeta y que hasta ahora siempre sigue latente en el corazón de la naturaleza y de la persona que
sabe integrarse a ella, no para doblegarla sino para cuidarla y respetarla.

Por eso, les indígenas no se consideran ajenes a la naturaleza, sino parte de ella y como parte de
ella, la ama, respeta y capta su magnificencia para ser digne de recibir su alimento, su medicina y su
sabiduría.

En Reiki uno simplemente es un canal. Conectarse con la esencia del chamanismo es volver a
conectarse con la naturaleza. Es por ello que practicar una sesión de imposición de manos sobre la
tierra, sobre un bosque, multiplica los beneficios del Reiki y a su vez nos reconecta con los
conocimientos de esta sabiduría ancestral.

Reiki en la naturaleza:
Hay un libro abierto siempre para todos los ojos: la naturaleza.

No hace falta irse al medio de la montaña para practicar Reiki en la naturaleza, puedes ir al parque o
plaza más cercana a tu barrio.

Nos sentaremos en una posición cómoda y nos sacaremos el calzado. Lentamente iremos pasando
de posición y nos dejaremos llevar por la fuerza purificadora de la madre tierra.
Caminar descalces en la tierra:

Nos limpiamos cuando nos descalzamos…

Y si se animaron y fueron a un lugar de la naturaleza a tener una práctica de Reiki e inclusive se

descalzaron podrían animarse un poco más y con cierta precaución de no pisar nada que lastime
caminar descalzos en la naturaleza.

Caminar sobre la Tierra supone una de las formas más sanas y naturales de recobrar la energía y la
salud. Nuestro cuerpo fue hecho para estar en contacto con la Tierra.

A través de la mayor parte de la historia de la humanidad, las personas caminaron y se acostaron

sobre la Tierra. Estas personas eran conscientes de las numerosas propiedades del contacto eléctrico
o energético con la Tierra.

El contacto con la Tierra libera las cargas eléctricas de cualquier cuerpo en movimiento y el
contacto con infinidad de cargas eléctricas no naturales perceptibles e imperceptibles. 

Las personas que jamás caminan descalzas, se encuentran a menudo llenas de ansiedad y con
sensación de estar psíquicamente recargadas.

La ciencia ha descubierto que la Tierra posee cargas eléctricas beneficiosas para el correcto
funcionamiento de nuestro sistema eléctrico natural.

Caminar descalces sobre la Tierra, ya sea en un jardín o en un parque, lo que tengas a tu

disposición, tiene múltiples beneficios. 

El contacto con la tierra provee acceso a energías y cargas sutiles que literalmente encienden
nuestro cuerpo, como si enchufáramos una lámpara a la corriente. 

El uso del calzado nos aísla de esta valiosísima fuente de salud natural y gratuita. Si además nos
atreviéramos a dormir sobre la Tierra, los beneficios del contacto con estas cargas sutiles se
aumentarían muchas veces más.

Como sanar a otros – Sesión de Reiki:

No hay camino a la felicidad, la felicidad es el camino.

La sesión de Reiki con otra persona se parece mucho a la autoterapia, salvo dos excepciones.
En primer lugar dirigimos las palmas de las manos hacia fuera, en vez de volverlas hacia nuestra
propia persona, lo cual impone algunas modificaciones en cuanto a la ejecución de las posturas.
No te cruces de brazos ni las piernas, ni permitas que lo haga la persona destinataria.

Después de los 21 días de autoreiki comienza a trabajar con personas conocidas, amigues, parientes
o vecines dispuestos a vivir la experiencia.
Comience siempre por percibir el estado energético de la sala. Una manera efectiva de armonizar es
utilizar música, sahumerios, sprays aúricos, hornillos; estos elementos limpian las energías
acomuladas.

Cada acción de Reiki repercute en el ambiente como un acto impregnado de intención sanadora. La
alimentación, el auto tratamiento de Reiki, el descanso y aprender a encausar los pensamientos y
emociones son de vital importancia para dar una sesión.

Cuando estamos con le receptore le invitamos a acostarse boca arriba en la camilla, a cerrar los ojos
y a respirar profundo. Luego de que se acomode hacemos un ritual para conectarnos con la energía
divina que podría desarrollarse de la siguiente manera:

Nos paramos al lado de la camilla y juntamos las manos en posición de meditación, cerramos los
ojos durante unos instantes y sentimos el contacto con nuestros dedos mayores. Conectamos con la
energía reiki y pedimos que fluya a través de nuestras manos.

Pedimos a nuestros guías internos, maestros y a la Energía Vital Universal que nos acompañe y
proteja durante toda la sesión. Pedimos mentalmente por la sanación de le receptore, puede rezar de
acuerdo con sus creencias religiosas o impregnar su intención y deseo de curación de un profundo
sentimiento amoroso y permitir que el Universo y la energía Reiki, con su gran poder de sanación,
se exprese a través de nosotres.

Se puede quemar laurel para una limpieza más profunda. Un rato después y de un modo suave,
indique a le receptore que la sesión terminó, pero que puede tomarse un tiempo para abrir los ojos e
incorporarse.

El tiempo que dura la sesión varia entre cuarenta minutos y una hora. En un tratamiento Reiki, le
receptore debe abrirse con comodidad y en pleno estado de relajación para que la energía que le
emisore promociona, actúe.
 LINAJE:

EL LINAJE NOS MUESTRA, QUIÉNES FUERON NUESTROS MAESTROS HASTA LLEGAR

AL DOCTOR USUI.

Agradezco a cada uno de estos maestros porque a través de ellos que llego a mí, la enseñanza de
Reiki que tanto nos beneficia a quienes estamos en contacto con esta técnica.

DR. MIKAO USUI

DR. CHUJIRO HAYASHI

SRA. HAWAIO TAKATA

PHYLLIS LEI FURUMOTO

CAROL FARMER

LEAH SMITH

WILLIAM RAND

CLAUDIO MARQUEZ

GABY RAMOS

JOHANNA CABRERA

TAMARA ISA

DAMIAN GABRIEL ARUJ

LUCÍA ESCOT
Armonizando a otres en la naturaleza:

Necesitamos estar preparades para manejar las energías superiores y el éxtasis “divino”. Necesitas
tener una buena conexión con la tierra cuando trabajas con la energía y con el Reiki, ya que las
potentes energías están pasando a través de ti.

Al igual que en el autotratamiento, el Reiki en la naturaleza multiplica los beneficios tanto de quien
da como de quien recibe la sesión.

No hace falta que coloquemos música, con sonidos de la naturaleza. La música esta ahí ya presente.

Solo hace falta estar en el aquí y ahora y dejarse llevar por la Energía Universal y los múltiples
beneficios de estar conectades en la tierra.