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    Preparador Fisico para Deportes de Combate - Buenos Aires

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    Maxi Foglia
    Este documento presenta un curso de cuatro módulos para preparadores físicos de deportistas de combate. El curso se enfoca en el análisis de las necesidades de los deportes de combate, el desarrollo de la fuerza, la velocidad y agilidad, y la resistencia. Los módulos incluyen ejercicios, métodos de entrenamiento, y una base fisiológica. El curso se llevará a cabo durante cuatro meses los sábados en el Centro BAST en Vicente López.

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    Preparador Fisico para Deportes de Combate - Buenos Aires

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    Maxi Foglia
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    Este documento presenta un curso de cuatro módulos para preparadores físicos de deportistas de combate. El curso se enfoca en el análisis de las necesidades de los deportes de combate, el desarrollo de la fuerza, la velocidad y agilidad, y la resistencia. Los módulos incluyen ejercicios, métodos de entrenamiento, y una base fisiológica. El curso se llevará a cabo durante cuatro meses los sábados en el Centro BAST en Vicente López.

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    Preparador fisico para deportes de combate - Buenos Aires

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    Este documento presenta un curso de cuatro módulos para preparadores físicos de deportistas de combate. El curso se enfoca en el análisis de las necesidades de los deportes de combate, el desarrollo de la fuerza, la velocidad y agilidad, y la resistencia. Los módulos incluyen ejercicios, métodos de entrenamiento, y una base fisiológica. El curso se llevará a cabo durante cuatro meses los sábados en el Centro BAST en Vicente López.

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    Preparador físico para

    deportistas de combate
    CENTRO DE ENTRENAMIENTO
    NEUROCOGNITIVO Y ALTO RENDIMIENTO

    ¿QUIENES SOMOS?

    Somos un centro de entrenamiento cognitivo motor para deportistas de alto


    rendimiento cuyo objetivo principal es la colaboración con preparadores físicos y
    entrenadores en el desarrollo de la actividad física de sus respectivos deportistas.
    Mediante métodos de planificación y programación deportiva promovemos la
    búsqueda del desarrollo personal y conocimiento de las capacidades motoras del
    deportista, así como la construcción de valores de equipo a través del trabajo coo-
    perativo.
    Nuestro centro cuenta también con una escuela de formación para prepara-
    dores y entrenadores físicos, y es por esta razón que nuestros profesionales se
    encuentran en permanente perfeccionamiento en institutos de alto nivel académico.
    MODULO 1
    Analisis de las necesidades de los deportes de combate
    Modalidades deportivas
    Striking y grappling
    Estabilización del core y rendimiento deportivo
    Concepto de súper rigidez
    El core como eje de transmisión de fuerzas
    Control motor
    Cadenas oblicuas
    Desarrollo de la fuerza. Efecto serape.
    Velocidad de activación y desactivación
    Programas de desarrollo
    Movilidad y flexibilidad
    Control motor del rango optimo de movimiento
    Programas de desarrollo
    MODULO 2
    Fuerza y potencia en los deportes de combate
    Base fisiológica
    Métodos de desarrollo de la fuerza
    Esfuerzos máximos
    Esfuerzos repetidos
    Método cluster
    Potenciación post activación
    Programas de entrenamiento
    Entrenamiento de fuerza en circuito
    Desarrollo práctico de los ejercicios
    Levantamiento olímpico y derivados
    PLIOMETRIA
    El entrenamiento en pliometría es un método
    aplicable a la mayoría de las modalidades deportivas.
    Sus beneficios principales evidenciados por la ciencia
    provienen de mejoras en las manifestaciones de la fuerza,
    aumentando la velocidad y potencia de desplazamiento.
    MODULO 3
    Velocidad y agilidad
    Desarrollo de la velocidad en deportes de combate
    Conceptos fisiológicos
    Velocidad de reacción
    Velocidad gestual
    Frecuencia gestual
    Entrenamiento sensoperceptor
    Entrenamiento sensorial (visual, auditivo, táctil vestibular)
    Entrenamiento cognitivo
    Toma de decisiones
    Método polimétrico
    Programas de entrenamiento
    ENTRENAMIENTO DEL
    SISTEMA SENSOPERCEPTOR

    TRABAJO DEL SISTEMA


    VESTIBULAR Y PROPIOCEPTIVO

    Este tipo de entrenamiento


    permite al deportista
    recoger entradas sensoriales
    directas y a distancia;
    permite abarcar la imagen
    total de un objeto y procesar
    la información recogida
    de forma rápida y holística.
    MODULO 4

    Desarrollo de la resistencia en los deportes de combate


    Necesidades energéticas según la especialidad
    Base fisiológica – evidencia científica
    Entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT)
    Modelos de entrenamiento
    HIIT corto, largo RST, SIT, FIGTH BASED HIIT
    Planificación y programación
    Modelos tradicionales y contemporáneo
    Modelo ATR
    ENTRENAMIENTOS
    DE ALTA INTENSIDAD
    - Entrenamientos intermitentes
    - Entrenamientos en circuito orientados
    a diferentes disciplinas
    - Entrenamientos de fuerza en circuitos
    de alta intensidad
    INFORMACIóN DEL CURSO
    EL CURSO ESTA DESTINADO A LICENCIADOS EN
    ALTO RENDIMIENTO, PROFESORES, ENTRENADORES,
    KINESIOLOGOS O CUALQUIER PERSONA QUE QUIERA
    PROFUNDIZAR SUS CONOCIMIENTOS GENERALES

    DURACIÓN
    4 módulos
    1 clase por mes
    SáBADOS de14 A 19 HS

    4 CUOTAS DE $3400
    + MATRICULA DE 1000

    SEDE
    CONTACTO
    CENTRO BAST INSCRIPCIÓN
    AV. MAIPU 1273 1162908530
    VICENTE LOPEZ

    SE ENTREGA UNA CERTIFICACION AVALADA POR LA ESCUELA AL FINALIZAR LA CURSADA


    FORMAS DE PAGO: EFECTIVO EN BAST, TRANSFERENCIA BANCARIA
    INCLUYE MANUAL EN PDF CON EL CONTENIDO DEL CURSO

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