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    Beneficios y Propiedades Del Tomate (El Corte Ingles)

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    Tanque Ramirez
    El documento describe los beneficios para la salud del tomate, incluyendo que es rico en vitaminas y minerales como la vitamina C y el potasio. El tomate ayuda a proteger la vista, mejorar la circulación sanguínea, cuidar de la piel, evitar el estreñimiento y actuar como diurético natural. Se recomienda incluir el tomate en la dieta diaria para aprovechar estos beneficios, siempre consultando con un médico.

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    Beneficios y Propiedades Del Tomate (El Corte Ingles)

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    Tanque Ramirez
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    El documento describe los beneficios para la salud del tomate, incluyendo que es rico en vitaminas y minerales como la vitamina C y el potasio. El tomate ayuda a proteger la vista, mejorar la circulación sanguínea, cuidar de la piel, evitar el estreñimiento y actuar como diurético natural. Se recomienda incluir el tomate en la dieta diaria para aprovechar estos beneficios, siempre consultando con un médico.

    Descripción original:

    El Tomate Herbolaria por El Corte Ingles

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    El documento describe los beneficios para la salud del tomate, incluyendo que es rico en vitaminas y minerales como la vitamina C y el potasio. El tomate ayuda a proteger la vista, mejorar la circulación sanguínea, cuidar de la piel, evitar el estreñimiento y actuar como diurético natural. Se recomienda incluir el tomate en la dieta diaria para aprovechar estos beneficios, siempre consultando con un médico.

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    El documento describe los beneficios para la salud del tomate, incluyendo que es rico en vitaminas y minerales como la vitamina C y el potasio. El tomate ayuda a proteger la vista, mejorar la circulación sanguínea, cuidar de la piel, evitar el estreñimiento y actuar como diurético natural. Se recomienda incluir el tomate en la dieta diaria para aprovechar estos beneficios, siempre consultando con un médico.

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      02-06-2016  |   Por El Corte Inglés Seguros

    Llevar una dieta sana nos ayuda a cuidar de nuestra salud y


    a protegernos frente a enfermedades.
    Los alimentos estrella para una dieta equilibrada son las frutas,
    verduras y hortalizas. Entre este tipo de alimentos, hoy
    queremos destacar los beneficios saludables y propiedades del
    tomate, un alimento rico en vitamina y minerales, fácil de
    combinar en múltiples y variados platos dentro de la cocina.
    El tomate, no sólo mejora considerablemente el sabor de
    cualquier guiso, además aporta muchos beneficios para la salud
    que debes conocer y que destacamos a continuación:

     El tomate es rico en vitaminas y minerales: esta


    hortaliza aporta vitamina C, un potente antioxidante natural,
    además de vitamina A, K, hierro y potasio.
     El tomate protege la vista: contiene vitamina A, la cual
    ayuda a proteger nuestros ojos de enfermedades
    degenerativas o ceguera nocturna. La vitamina A mejora
    nuestra visión.
     El tomate mejora la circulación sanguínea: otra de
    las propiedades del tomate es que contiene hierro, un mineral
    muy saludable para el buen estado de nuestra sangre, así
    como vitamina K, que ayuda a controlar la coagulación de la
    misma. Al ayudar en la mejora de la circulación sanguínea, el
    tomate protege la salud frente a problemas como el infarto de
    miocardio y cardiovasculares. A fin de cuentas, la salud es
    nuestro bien más preciado.
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    COMPROMISO ALGUNO. ¡CURIOSEA! 
     El tomate cuida de tu piel: al poseer grandes
    propiedades antioxidantes, es un remedio natural contra el
    envejecimiento y un gran aliado para el cuidado, no sólo del
    aspecto de nuestra piel, sino también de nuestro pelo y
    nuestros dientes. De hecho, muchos cosméticos destinados al
    cuidado estético, contienen tomate en su composición.
     El tomate evita el estreñimiento: esto es debido a su
    contenido en fibra que cuida del tránsito intestinal y evita la
    aparición de enfermedades que tengan que ver con los
    órganos gastrointestinales.
     El tomate es un diurético natural: es otra de las
    propiedades beneficiosas para la salud que posee el tomate y
    que debemos destacar. El tomate contiene potasio y bajos
    niveles de sodio, lo que favorece a evitar la retención de
    líquidos y a la eliminación de toxinas.
    A pesar de los enorme beneficios y propiedades del tomate para
    la salud, hay personas que no toleran bien este alimento, ya sea
    por la existencia de algún tipo de alergia, o porque les resulta
    indigesto. Consulta con tu médico cualquier duda al respecto
    y tras sus indicaciones, si es posible, incluye el tomate en tu
    dieta diaria para cuidar de tu salud.

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    la-salud#

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