GUIA DE APRENDIZAJE AMBIENTAL TECNICO

1. IDENTIFICACIÓN DE LA GUIA DE APRENIZAJE

 Denominación del Programa de Formación:

 Código del Programa de Formación:
 Nombre del Proyecto
 Fase del Proyecto
 Actividad de Proyecto
 Competencia: Promover la interacción idónea consigo mismo, con los demás y
con la naturaleza en los contextos laboral y social.
 Resultados de Aprendizaje Alcanzar: Aprendizaje: Asumir responsablemente
los criterios de preservación y conservación del medio ambiente y de
desarrollo sostenible, en el ejercicio de su desempeño laboral y social.
 Duración de la Guía: 20 horas

2. PRESENTACION
La vida moderna, nuestros hábitos y el desarrollo económico han traído consigo
el deterioro del entorno natural y las consecuencias se han hecho cada vez más
latentes. El cambio climático global, la pérdida de la biodiversidad y la
sobrepoblación son solo algunos de los problemas que aquejan a la humanidad y
se han reflejado en prácticamente todos los aspectos de nuestra vida. A pesar de
esto la respuesta a todos los problemas es aprender a aprovechar y a utilizar de
una forma racional e inteligente, los recursos que la naturaleza nos brinda y que
son indispensables para la supervivencia y el bienestar de todos.
Debemos reconocer nuestro papel en esta compleja situación y entender que el
alcance de nuestras acciones se extiende más de los que pensamos,
reflexionando sobre los aspectos más básicos de nuestro consumo y el impacto
que tiene este sobre la naturaleza y sus recursos.
Las actividades que se en esta guía están enfocadas en el desarrollo de
competencias críticas y analíticas en nuestras vidas y en el entorno laboral,
mientras que al mismo tiempo se plantean acciones que nos permitirán mitigar
nuestro impacto negativo sobre el planeta.
FORMULACION DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
3.1 Actividades de Reflexión inicial

Conceptos básicos
A partir de su conocimiento, responda las siguientes preguntas:
1. ¿De dónde es y donde está viviendo actualmente?

Rta: Yo soy de la ciudad de Bogotá y actualmente vivo allí.

2. ¿Cómo está compuesta su familia?

Rta: Mi familia está compuesta por mi madre, padre, tíos, primos, abuela.

3. ¿Si trabaja en que trabaja y si no cuál fue su último trabajo?

Rta: Si, me encuentro trabajando en el área de electricidad residencial.

4. ¿Qué entiende cómo ambiente?

Rta: Se refiere al entorno que nos rodea como el aire, el agua o el suelo que
hacen factible la vida en el planeta.

5. ¿Qué entiende por contaminación, cómo cuáles?

Rta: La contaminación es uno de los problemas principales para el ambiente en

nuestro planeta, la contaminación es la introducción de sustancias u otros
elementos físicos en un medio que provocan que este sea inseguro o no apto para
su uso; Los tipos de contaminación son los siguientes:

- Contaminación del agua.

- Contaminación del aire.

- Contaminación del suelo.

- Contaminación térmica.

- Contaminación radioactiva.

- Contaminación acústica.

- Contaminación lumínica.

- Contaminación electromagnética.

- Contaminación visual.

- Contaminación alimentaria.
 6. ¿Qué entiende como educación ambiental?

Rta: La educación ambiental nos permite el desarrollo personal dirigido hacia el

medio ambiente, respetando sus vidas y el ambiente donde habita.

7. ¿Qué son los recursos naturales y cuáles son sus categorías?

Rta: Los recursos naturales son elementos de la naturaleza que ayudan al ser
humano en diferentes cosas, por ejemplo como los arboles proporcionan oxígeno,
estos son importantes para la sociedad humana para mejorar su bienestar y
desarrollo.

8. ¿Qué entiende por desarrollo sostenible?

Rta: El desarrollo sostenible es aquel que puede satisfacer las necesidades de la

actualidad y las posibilidades de futuras generaciones, un desarrollo sostenible
cuenta con las siguientes características:

- Promover la autosuficiencia personal.

- Reconocer la importancia de la naturaleza para el bienestar

humano.

- Usar los recursos eficientemente.

- Promueve el máximo de reciclaje y reutilización.

- Restaura los ecosistemas dañados.

- Asegurar que la actividad económica mejore la calidad de vida de todos.

- Busca la manera de que la actividad económica mantenga o mejore el sistema

ambiental.

3.2 Actividades de contextualización e identificación de conocimientos

necesarios para el aprendizaje:

A. La historia de las cosas

A partir del video LA HISTORIA DE LAS COSAS͟ (duración: 20 min;

http://www.youtube.com/watch?v=ykfp1WvVqAY) responda las siguientes
preguntas:
1. El esquema de la economía de los materiales está conformado por:
Extracción, Producción, Distribución, Consumo y Descarte. Explique cada una de
estas etapas.
- Extracción: La extracción es cuando sobreexplotamos los recursos naturales del
planeta.
- Producción: La producción es usar estos recursos naturales y mezclarlos con
materiales tóxicos para elaborar objetos dañinos para el medio ambiente.
- Distribución: Es el conjunto de actividades desde que se está elaborando el
producto hasta que ha sido comprado.
- Consumo: Es la acción de consumir o gastar ya sea en productos, bienes y
servicios.
- Descarte: Es el descarte de todo aquello que sobra o que ya no sirve.
2. ¿Cuál es el alimento con mayores niveles de toxico y porque?
Rta: La carne ya que es alta en toxinas debido a la cantidad de hormonas y otro
tipo de sustancias, como el clembuterol y el benzopireno, estas toxinas esta
comprobado que son cancerígenas y aumenta la probabilidad que se presenten
tumores en el estómago y leucemia.
3. ¿Cuántos árboles se pierden por minuto en el Amazonas?
Rta: En el amazonas se pierden por minuto más de 200 árboles por la
deforestación.
4. ¿Qué entiende por externalizar los costos?
Rta: La externalización de costos se trata de cuando una empresa traslada ciertos
tipos de actividades a las localidades extranjeras para tomar ventaja.
5. ¿Cuál es el motor del sistema?
Rta: El motor principal de este sistema es el consumo ya que al consumir y
consumir se están alimentando las prioridades del gobierno y corporaciones.
6. ¿Qué es la obsolescencia programada y obsolescencia percibida? De ejemplos.
Rta: Obsolescencia programa: La obsolescencia programada es la programación
de la vida útil del producto, es decir el fabricante pone hora y fecha para que el
producto se vuelva obsoleto, que no funcione por diferentes procedimientos como
por ejemplo la falta de repuestos y se tenga que adquirir otro que tome su lugar.
7. ¿Qué papel juegan los medios de comunicación de acuerdo al video?
Rta: El papel que juegan los medios es muy importante ya que cada día
transmiten muchos anuncios que influyen mucho en subconsciente de una
persona para llevarlo a ser consumista, en estos tiempos vemos más comerciales
de los que una persona hace 50 años hubiera visto en toda su vida.
8. ¿Cuál es la sustancia más toxica producida por el ser humano y de donde
provienen?
Rta: La sustancia más toxica producida por el ser humano son las dioxinas,
compuestos químicos que se producen a través de procesos de combustión que
implica el cloro, estas son un grupo de compuestos que provienen de
contaminantes ambientales persistentes.
9. Mencione dos estrategias que podrían cambiar el sistema lineal y de consumo.
Explique las estrategias escogidas.
A. Huella ecológica:
1. Ingrese al buscador de Google y digite las palabras Footprint Network
2. Ingrese al enlace Footprint calculator y ubique el mapa de la tierra
3. Haga click sobre nuestro país en el mapa y seleccione la opción de idioma con
la que más cómodo se siente (inglés o español).
4. Responda el cuestionario escogiendo la opción que más se ajusta a su
realidad.
5. Después de contestar las preguntas copie el resultado y de acuerdo a lo que se
explica en clase responda, ¿Qué hábitos debo cambiar para mejorar mi huella
ecológica?

- ¿Qué hábitos debo cambiar para mejorar mi huella ecológica?

Rta: Debo mejorar mi alimentación ya que como lo muestra la imagen, por la

comida es que mi huella ecológica está bastante grave.
 C. ENERGIA STANDBY

1. Ingrese al buscador de Google y digite las palabras OCU consumo standby

2. Escoja en la lista los electrodomésticos que posee un su hogar
3. Revise el resultado de los kWH (kilowatts hora) que consumen dichos
electrodomésticos y multiplíquelos por el valor actual del kWH en Colombia ($
452.4375).

Multiplique los kilowatts hora que consumen los electrodomésticos por el valor
actual del KwH en Colombia y me dio como resultado 171.390 Kilovatios.
 D. Huella hídrica:
1. Ingrese al buscador de Google y digite las palabras Fan del Agua
2. Ingrese al enlace Fan del Agua Huella Hídrica
3. Responda el cuestionario escogiendo la opción que más se ajusta a su realidad.
4. Después de contestar las preguntas copie el resultado y de acuerdo a lo que se
explica en clase responda, ¿Por qué su huella hídrica es tan elevada y como
puede reducirla?

- ¿Por qué su huella hídrica es tan elevada y como puede reducirla?

Rta: Mi huella hídrica es elevada ya que en mi casa el uso del baño es muy
frecuente ya que somos 3 en donde vico actualmente y además de eso el
consumo de carne es muy frecuente, por lo tanto para reducir mi huella hídrica
debo disminuir la cantidad de carne que consumo diariamente y reducir de cierta
manera los tiempo de baño y descargas realizadas en mi sanitario.

3.3 Actividades de apropiación del conocimiento (Conceptualización y

Teorización):

A. RESIDUOS SOLIDOS

- Responda las siguientes preguntas:

1. ¿Qué es el PIGA?
Rta: El PIGA (Plan Institucional de Gestión Ambiental) es el instrumento de
planeación ambiental, que parte del análisis descriptivo e interpretativo de la
situación ambiental de la entidad así como la administración de equipamiento y
vehículos de la misma. Este busca brindar información y argumentos necesarios
para el planeamiento de acciones de gestión ambiental.
2. ¿Cuál es la política ambiental del Sena?
Rta: El Sena desde su sistema de gestión ambiental maneja de manera
sostenible sus aspectos e impactos significativos mencionados a continuación:
- Implementacion de diferentes estrategias que contribuyan a la mitigación y
adaptación al cambio climático.
- El uso racional y eficiente de los recursos naturales, primando el agua y la
energía.
- La optimización del uso de los materiales de formación, empleando en lo posible
bienes y servicios amigables con el medio ambiente.
- El control de las emisiones los vertimientos y residuos generados al interior de la
entidad.
- El fomento de la toma de conciencia por el respeto y protección del medio
ambiente entre los aprendices, servidores públicos y contratistas que presten
servicios en nombre de la entidad.
3. ¿Cuáles son las ventajas ambientales que ofrece el programa Oficinas sin
papel?
Rta: Las ventajas que proporciona el programa Oficinas sin papel además del
impacto ambiental son las siguientes:
- Mejora la eficiencia en la gestión ambiental.
- Mayor seguridad de la información.
- Reducción de gastos.
- Ahorra espacio.
4. ¿Cuáles son los programas post-consumo del ministerio de ambiente y
desarrollo sostenible?
Rta: Los programas post-consumo del ministerio de ambiente y desarrollo
sostenible son los siguientes:
1. Pilas usadas.

2. Medicamentos vencidos.

3. Computadores e impresoras en desuso.

4. Baterías usadas de plomo acido.

5. Bombillas fluorescentes usadas.

6. Llantas usadas.

7. Envases de plaguicidas domésticos.

5. ¿En que consiste la regla de las tres ¨erres¨? Defina y cite dos ejemplos de
cada una.

Rta: La regla de las tres ¨erres¨ consiste en cuidar el medio ambiente,

específicamente para reducir los residuos o basura generada por los seres
humanos. Siendo un poco más claro las tres ¨erres¨ pretenden crear hábitos de
consumo responsable y de concientización para dejar de tirar tanta basura,
ahorrar dinero y ser un consumidor más responsable y así reducir la huella de
carbono.

6. ¿Según el decreto 1713 de 2002 que se define como residuo sólido?

Rta: Según el decreto 1713 de 2002, un sólido es cualquier objeto, material,

sustancia y elemento resultante del consumo o uso de un bien en actividades
domésticas, comerciales, industriales, de servicio, institucionales que el generador
rechaza y que después se puede aprovechar en un nuevo bien.

7. ¿Cuál es la clasificación de los residuos sólidos según el decreto 2676 del

2000? Para cada caso, cite dos ejemplos.

Rta: Los residuos sólidos según el decreto 2676 del 2000 se clasifican en residuos
no peligrosos y residuos peligrosos:

- Residuos no peligrosos: Son aquellos que produce el generador en el lugar

del desarrollo de su actividad que no generan daño alguno al ser humano y al
medio ambiente, los residuos no peligrosos son los siguientes:

- Biodegradables: Son aquellos restos químicos o naturales que se descomponen

fácilmente en el ambiente.

- Reciclables: Son aquellos que no se descomponen fácilmente y pueden volver

a ser utilizados en procesos productivos como materia prima.

- Inertes: Son aquellos que no permiten su descomposición, ni su transmutación

en materia prima y su descomposición puede tardar años.

- Ordinarios o comunes: Son aquellos generados en el desempeño normal de las

actividades.

- Residuos peligrosos: Son residuos producidos por el generador que cuentan

con características inflamables, explosivas, infecciosas, combustibles,
radioactivas, volátiles, reactivas, corrosivas o toxicas que pueden causar daño al
ser humano y al medio ambiente, de igual manera se consideran peligrosos los
empaques, envases y embalajes que tenido contacto con ellos, los residuos
peligrosos son los siguientes:
 - Residuos infecciosos o de riesgo biológico: Son aquellos que contienen
microorganismos tales como paracitos, virus, hongos, bacterias, virus oncogénicos
y recombinantes como sus toxinas.

- Biosanitarios: Son aquellos elementos que han tenido contacto con materia
orgánica, sangre o fluidos corporales del paciente como gasas, aplicadores,
vendajes, guantes, etc.

- Anatomopatologicos: Son aquellos provenientes de los restos humanos.

- Corto punzantes: Son aquellos que por sus características punzantes pueden
generar un accidente percutáneo infeccioso.

- Residuos químicos: Son los restos de sustancias químicas y sus empaque o

cualquier otro residuo contaminado con estos.

- Contenedores presurizados: Son los empaques presurizados de gases

anestésicos, óxidos de etileno y otros que tenga esta presentación.

- Metales pesados: Son aquellos objetos contaminados con materiales pesados

como el plomo, cadmio, antimonio, níquel, estaño, vanadio, bario, mercurio y zinc.

- Citotóxicos: Son los sobrantes de tratamientos oncológicos y elementos

utilizados para su aplicación como jeringas, guantes, frascos, batas, etc.

- Aceites usados: Son aquellos con base sintética o mineral que se tornan
inadecuados para el uso asignado inicialmente.

- Reactivos: Son aquellos que por si solos y por condiciones normales al

mezclarse con otros residuos general gases poniendo en peligro la vida humana y
el medio ambiente.

- Fármacos parcialmente consumidos: Son aquellos medicamentos vencidos,

deteriorados y excedentes de las sustancias empleadas en todo tipo de
procedimiento.

- Animales: Son aquellos residuos provenientes de animales utilizados para

experimentar con microorganismos patógeno.

8. Según la guía técnica colombiana – GTC 24, cite dos ejemplos de:

1. Residuos sólidos peligrosos.

- Sustancia corrosiva: Es una sustancia que puede dañar irreversiblemente otra

superficie con la cual entra en contacto.
 - Residuos biológicos: Son todas aquellas de desechos producidas en
actividades sanitarias y de investigación fisiológica de seres humanos y otros
seres vivos.

2. Residuos sólidos especiales.

- Residuos de animales.

- Residuos patológicos.

3. Residuos sólidos no peligrosos orgánicos biodegradables.

- Restos de frutas y verduras.

- Residuos de poda de prados y jardines.

4. Residuos sólidos no peligrosos no aprovechables.

- Residuos industriales inertes.

- Residuos de construcción y demolición

5. Residuos sólidos no peligrosos aprovechables.

- Plástico.

- Papel y cartón.

1. Realice un recorrido por la sede del SENA (en grupos) y a través de un registro fotográfico
y notas de campo responda a las siguientes preguntas:

¿Cuántos eco puntos tiene la sede?

Rta: La sede CDA – Chía cuenta con 13 ecopuntos.
¿Dónde se encuentran ubicados los ecopuntos?
Rta: Los ecopuntos se encuentran ubicados en los siguientes lugares:
- Ecopunto1: Carpa costado izquierdo
- Ecopunto2: En frente al ambiente 103.
- Ecopunto3: Perimetral entrando a los baños de caballeros
- Ecopunto4: En frente al ambiente 104.
- Ecopunto5: Parqueadero.
- Ecopunto6: Gimnasio.
- Ecopunto7: Perimetral entrando al baño.
- Ecopunto8: Cafetería.
- Ecopunto9: Cafetería.
- Ecopunto10: Perímetro descanso.
- Ecopunto11: Segundo piso frente al ambiente 209.
- Ecopunto12: Segundo piso frente al ambiente 219.
- Ecopunto13: Segundo piso frente al ambiente 220.
¿Qué residuos se depositan en cada ecopunto (tome fotografías)?
 Lista de chequeo Eco puntos SENA
Fecha:
Realizado por: Joseph Nicolas Alvarado Carrero
Sede: CDA – Chia Agroempresarial
Marque con una “X” 1 2 3 4
  Ubicación Deficiente Regular Buena Excelente
Ecopunto 1 Carpa costado izquierdo    x    
Ecopunto 2 Frente al ambiente 103  x      
Ecopunto 3 Entrada balos caballeros    x    
Ecopunto 4 Frente al ambiente 104      x  
Ecopunto 5 Parqueadero    x    
Ecopunto 6 Gimnasio    x    
Ecopunto 7 Entrada al baño  x      
Ecopunto 8 Cafetería      x  
Ecopunto 9 Cafetería      x  
Ecopunto 10 Perímetro descanso    x    
Ecopunto 11 2Piso frente al ambiente 209        x
Ecopunto 12 2Piso frente al ambiente 219       x
Ecopunto13 2Piso frente al ambiente 220    x    

¿Qué colores tienen?

 Rta: Los colores son verdes, azules y grises.
¿Usan bolsas?
Rta: Si, los contenedores usan bolsas.
¿De qué color?
Rta: Sus colores son verde, azul y gris.
¿Están en buen estado?
Rta: Algunas están en buen estado como hay otras que se encuentran
deterioradas.
¿Tienen imágenes?
Rta: Si, tiene las imágenes de los residuos que se deben depositar en ellas.
¿Tienen mensajes?
Rta: Si, estos contenedores tienen mensajes.
¿Qué dicen estos mensajes?
Rta: Nos dicen que residuos depositar en cada una de ellas.
¿Hay residuos por fuera de ellos?
Rta: En ocasiones si hay residuos fuera de ellas.

Con las siguientes preguntas, realice una conclusión (“analítica”) de lo encontrado

en su observación:

¿Consideran que son suficientes?

Rta: Considero que son suficientes.
¿Son pocos?
Rta: Pienso que es una buena cantidad.
¿Dónde considerarían que hacen falta más ecopuntos?
Rta: Pienso que en la entrada de la institución debería haber al menos uno.
¿Para una persona externa que visite la sede es fácil o difícil la separación y la
correcta disposición de los residuos?
Rta: Creo que sería fácil ya que estos contenedores cuentan con imágenes e
información que permiten comprender fácilmente en donde va cada residuo.
¿Existe zona de almacenamiento de los residuos?
Rta: Si, el SENA cuenta con una zona de separación y almacenaje de estos
residuos.
¿Dónde se encuentra ubicada?
Rta: Este sitio de separación de residuos está ubicado en la parte trasera del
gimnasio.

PRODUCTOS DE USO COTIDIANO

 Escoja un producto de uso cotidiano cualquiera (relojes, zapatos, champú, crema
dental, cepillos, cartón, etc.) y en una breve presentación explique:

JABON LÍQUIDO

1. Breve explicación del proceso de producción (en caso de usar videos deben tener
una duración de menor a 3 minutos)

2. Impactos negativos sobre el ambiente (interpretados a partir del proceso de

producción)
Rta: Efectos de los detergentes y jabones en el agua:

Uno de los efectos que tienen los detergentes en el agua es que ellos alteran la
vida acuática por ejemplo cuando hacen crecer algas descontroladamente y
cuando estas mueren y son biodegradadas por bacterias, éstas absorben todo el
oxígeno del agua, matando así a una buena proporción de seres acuáticos, los
cuales al descomponerse sus cadáveres, el proceso de descomposición no
permite que las aguas sean aptas para el consumo humano y hasta muchas
criaturas terrestres que se alimentan de agua, mueren por infecciones, causadas
por descomposición de cadáveres de peces y demás especies acuáticas muertas
por alteración de las plantas acuáticas, además de que los jabones y detergentes
antibacteriales se han hecho cómplices de que las aguas estén contaminadas
debido a que eso en parte nos beneficia a nosotros como seres humanos porque
 prevenimos graves enfermedades que así como bien pueden ser leves, también
pueden ser mortíferas y provocar una gran epidemia, pero por otro lado las
bacterias cuando degradan todo lo que cae en manos de la naturaleza cumplen
con una función de equilibrio natural, el cual al haber exceso de bacterias en la
naturaleza que están muertas de cierta forma la naturaleza se altera y ésta no
puede cumplir con sus funciones vitales y naturales. Además de afectar a los
suelos cuando desgraciadamente las aguas contaminadas sirven para regar
cultivos.

3. Posibles riesgos para la salud (que puedan darse por el proceso o el uso del
producto que eligió)

RTA: El triclosán es un componente antibacterial que ha sido usado en los

productos de cuidado personal y como pesticida por décadas. Está presenta en
jabones, pastas de dientes, desodorantes, cajas de cartón, cremas de afeitar,
tarjetas de crédito y canecas de basura.
Pero desde hace unos años, los científicos han advertido sobre sus potenciales
riesgos. Una de las investigadoras que ha hecho públicos sus hallazgos sobre los
efectos negativos del triclosán es Julie Gosse, bioquímica de la Universidad de
Maine (Estados Unidos).
Gosse ha publicado estudios sobre los efectos del triclosán en las mitocondrias,
componentes celulares que juegan un papel en la reproducción humana y otras
funciones. En ese orden de ideas, y según su investigación, el triclosán afecta la
reproducción.
La autoridad sanitaria de Estados Unidos, la FDA, prohibió el uso de triclosán en la
fabricación de jabones líquidos en 2016. Lo mismo para antibacteriales quirúrgicos
y otros antisépticos.
"Debido a su uso en muchos productos, entra al medio ambiente, ingresa al
sistema de alcantarillado", dice Ted Schettler, MD, director científico de la Red de
Salud de Ciencia y Medio Ambiente en Eugene, Oregón "El triclosán se ha
detectado en corrientes de agua dulce y ríos en todo el país. Se ha medido, a
Medscape. “Están en el pescado que comemos y en las verduras, por lo que
podemos obtenerlo indirectamente a medida que avanza”.
Así que, ¿deberíamos preocuparnos? En un comunicado que anunciaba la
prohibición de los jabones antibacterianos, la FDA dijo que los fabricantes no
habían demostrado su seguridad o que ofrecían una mejor protección que el jabón
y el agua. "Algunos datos sugieren que los ingredientes antibacterianos pueden
hacer más daño que bien a largo plazo". Los posibles riesgos para la salud que
citó la agencia fueron resistencia bacteriana y "efectos hormonales".
Ted Schettler, director científico de la Red de Ciencia, Salud y Medio Ambiente de
Óregon (Estados Unidos) hizo parte de un grupo de 200 científicos que firmaron
 un documento sobre el Triclosán y el Triclocarbono, en 2017. Lo que el grupo
considera es que hay razones para preocuparse por ese compuesto. La carta
incluye un anexo con varios estudios sobre los riesgos del triclosán. “Los estudios
en animales han vinculado el triclosán a niveles más bajos de testosterona y
menos producción de esperma. También puede afectar la tiroides, que produce
hormonas esenciales para el desarrollo cerebral en los niños. Hay muy poca
investigación humana para decir si el triclosán afectaría a las personas de manera
similar”. También se dice que estudios han encontraron que el triclosán
aumentaría las alergias y el asma porque haría a animales y humanos más
alegóricos; genera resistencia a los antibióticos con el uso continuado (aunque es
demasiado pronto para sacar conclusiones definitivas sobre este asunto, acepta).

4. Alternativas ecológicas de reemplazo (productos ecológicos o caseros que

representen un menor riesgo de contaminación en su uso y producción)
Rta:
1 taza de vinagre blanco.
3 tazas de agua mineral.
1/2 taza de jabón de glicerina (puedes comprar una pastilla y rallar la mitad con
cuidado)
4 cucharadas de jugo de limón.
4 cucharadas de sal gorda.
2 cucharadas de bicarbonato sódico.
Preparación
Mezclar el agua y el vinagre a fuego medio. Cuando comience a hervir, bajar el
fuego.
Luego, introducir los otros ingredientes de a uno y sin dejar de revolver la mezcla
en ningún momento (siempre a fuego medio), pon: primero la sal, después el jugo
de limón, luego las ralladuras del jabón de glicerina y por último las dos
cucharadas del bicarbonato de sodio.