UNIVERSIDAD RAFAEL LANDÍVAR

FACULTAD DE HUMANIDADES
LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA (FDS)

"BIENESTAR PSICOLÓGICO

(Estudio realizado con el adulto mayor en el hogar de Beneficiencia Sor Herminia ubicado en
Santa Cruz del Quiché, Quiché)".
TESIS DE GRADO

MARÍA OTILIA GUERRA CHINCHILLA

CARNET 4994-02

QUETZALTENANGO, ABRIL DE 2015

CAMPUS DE QUETZALTENANGO
 UNIVERSIDAD RAFAEL LANDÍVAR
FACULTAD DE HUMANIDADES
LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA (FDS)

"BIENESTAR PSICOLÓGICO

(Estudio realizado con el adulto mayor en el hogar de Beneficiencia Sor Herminia ubicado en
Santa Cruz del Quiché, Quiché)".
TESIS DE GRADO

TRABAJO PRESENTADO AL CONSEJO DE LA FACULTAD DE

HUMANIDADES

POR
MARÍA OTILIA GUERRA CHINCHILLA

PREVIO A CONFERÍRSELE

EL TÍTULO DE PSICÓLOGA EN EL GRADO ACADÉMICO DE LICENCIADA

QUETZALTENANGO, ABRIL DE 2015

CAMPUS DE QUETZALTENANGO
 AUTORIDADES DE LA UNIVERSIDAD RAFAEL LANDÍVAR
RECTOR: P. EDUARDO VALDES BARRIA, S. J.
VICERRECTORA ACADÉMICA: DRA. MARTA LUCRECIA MÉNDEZ GONZÁLEZ DE PENEDO
VICERRECTOR DE DR. CARLOS RAFAEL CABARRÚS PELLECER, S. J.
INVESTIGACIÓN Y
PROYECCIÓN:
VICERRECTOR DE P. JULIO ENRIQUE MOREIRA CHAVARRÍA, S. J.
INTEGRACIÓN UNIVERSITARIA:
VICERRECTOR LIC. ARIEL RIVERA IRÍAS
ADMINISTRATIVO:
SECRETARIA GENERAL: LIC. FABIOLA DE LA LUZ PADILLA BELTRANENA DE
LORENZANA

AUTORIDADES DE LA FACULTAD DE HUMANIDADES

DECANA: MGTR. MARIA HILDA CABALLEROS ALVARADO DE MAZARIEGOS

VICEDECANO: MGTR. HOSY BENJAMER OROZCO

SECRETARIA: MGTR. ROMELIA IRENE RUIZ GODOY

DIRECTORA DE CARRERA: MGTR. GEORGINA MARIA MARISCAL CASTILLO DE JURADO

NOMBRE DEL ASESOR DE TRABAJO DE GRADUACIÓN

LIC. EUNICE YAX COTI

REVISOR QUE PRACTICÓ LA EVALUACIÓN

MGTR. GABRIELA LEMUS IZAGUIRRE DE LIMA
 AUTORIDADES DEL CAMPUS DE QUETZALTENANGO

DIRECTOR DE CAMPUS: P. MYNOR RODOLFO PINTO SOLIS, S.J.

SUBDIRECTOR DE INTEGRACIÓN P. JOSÉ MARÍA FERRERO MUÑIZ, S.J.

UNIVERSITARIA:

SUBDIRECTOR ACADÉMICO: ING. JORGE DERIK LIMA PAR

SUBDIRECTOR ADMINISTRATIVO: MGTR. ALBERTO AXT RODRÍGUEZ

 Agradecimientos

A Dios: Le agradezco por el don de la vida, que me da cada día y por permitirme
concluir la Licenciatura en Psicología, para que en cada momento pueda
acompañar, guiar y llenar de su sabiduría de él diario vivir a todo ser que
requiera de mi servicio.

Mis Padres: Mis más profundos agradecimientos por sus oraciones, valores y el apoyo
que me han brindado. Gracias por ser el ejemplo de lucha, fe, amor y
esfuerzo para poder alcanzar los sueños.

Mis Hermanos
y Hermana: Que siempre me han animado y apoyado en todo momento de mi vida.

Mi Congregación: Hermanas de la Caridad del Verbo Encarnado mis más profundos

agradecimientos, por su confianza, comprensión, colaboración y todo el
apoyo que me han brindado. Gracias hermanas por acompañarme en
todo el proceso de mi carrera, ya que sin su ayuda y sus oraciones, todo
este proceso no se hubiera hecho realidad.
Mis Amigos y
Amigas: Que siempre han estado a mi lado animándome y fortaleciéndome en los
momentos difíciles del diario vivir. Sin olvidar a nadie, agradezco a todas
aquellas personas que de una u otra manera me han animado y apoyado en
estos últimos años de mi carrera, mis más sinceros agradecimientos.
 Dedicatoria

A Dios: Por la inteligencia necesaria para culminar este trabajo y mi carrera en

Psicología.

A mi Asesora de
Tesis: Licda. Eunice Yax, por su asesoría y aportes valiosos en la construcción de
este trabajo.

A Profesionales: Licda. Gabriela Lemus, Lic. Nilmo René López, Licda, Silvia Tarrago,
por su amabilidad, calidez, entrega y conocimientos compartidos en mi
preparación.

A Institución: Hogar de Beneficencia Sor Herminia en Santa Cruz del Quiché, por
haberme brindado la oportunidad de formarme profesionalmente.

A Todos los
Adultos Mayores: Que padecen de algún tipo de problemas de bienestar psicológico, por su
lucha constante de querer salir adelante a pesar de todas las penas que
están sufriendo, por su ejemplo y compartir de sus experiencias vividas,
que me han ayudado a ampliar más mis conocimientos.
 Índice

Pág.
I. INTRODUCCIÓN ............................................................................................... 1
1.1 Bienestar psicológico ............................................................................................ 9
1.1.1 Definición .............................................................................................................. 9
1.1.2 Componentes del bienestar psicológico ................................................................ 12
1.1.3 Subescalas de bienestar psicológico ...................................................................... 13
1.1.4 Modelos teóricos del bienestar psicológico........................................................... 18
1.1.5 Dimensiones del bienestar psicológico ................................................................. 19
1.1.6 Bienestar psicológico y su relación con el contexto social ................................... 23
1.1.7 Bienestar psicológico y salud ................................................................................ 24
1.1.8 Jubilación y bienestar psicológico ......................................................................... 25
1.1.9 Problemas que afectan al adulto mayor ................................................................. 26

II. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA ......................................................... 29

2.1 Objetivos ............................................................................................................... 30
2.1.1 Objetivo general .................................................................................................... 30
2.1.2 Objetivos específicos ............................................................................................. 30
2.2 Variable de estudio ................................................................................................ 30
2.3 Definición de variable ........................................................................................... 30
2.3.1 Definición conceptual de la variable ..................................................................... 30
2.3.2 Definición operacional de la variable .................................................................... 31
2.4 Alcances y límites ................................................................................................. 31
2.5 Aporte .................................................................................................................... 31

III. MÉTODO ............................................................................................................. 33

3.1 Sujetos ................................................................................................................... 33
3.2 Instrumentos .......................................................................................................... 33
3.3 Procedimiento ........................................................................................................ 34
3.4 Tipo de Investigación, diseño y metodología estadística ...................................... 34
IV. PRESENTACIÓN Y ANÁLISIS DE RESULTADOS ..................................... 38

V. DISCUSIÓN ......................................................................................................... 45

VI. CONCLUSIONES ............................................................................................... 48

VII. RECOMENDACIONES ..................................................................................... 49

VIII. REFERENCIAS .................................................................................................. 50

IX. ANEXOS .............................................................................................................. 56

 Resumen

La presente investigación fue de tipo descriptiva, planteada para establecer el nivel de bienestar
psicológico del adulto mayor, que reside en el hogar Sor Herminia ubicada en Santa Cruz del
Quiché, que cuenta con 60 personas mayores de edad. Comprendidas entre las edades de 60 a
99 años. Se encontró que poseen un bajo nivel en todas las áreas particulares evaluadas,
subjetiva, material, laboral y de pareja. Los ancianos reflejaron en la prueba EBP, Escala de
Bienestar Psicológico, el deterioro en este estado mental, porque en la etapa actual que están
llevando no le encuentran sentido a la vida.

Con las visitas al hogar se pudo evidenciar algunos factores que influyen en que ellos estén en
esa situación, como la falta de una ocupación, carencia de bienes materiales, pérdida de libertad,
dolencias de enfermedades, el abandono de la pareja y familia. Por tal razón se presenta una
propuesta de este trabajo, consistente en un programa completo que se ejecuta periódicamente y
está enfocado en tres tiempos en la vida del anciano, pasado, presente y futuro en relación a
ejercicios de logoterapia en donde cada anciano valore lo fundamental que es la vida. En este
trabajo se dará énfasis a las experiencias de cada uno de ellos y les reanimará para sentirse
valorados, expresar sentimientos y experiencias pasadas de forma creativa. Aunado a la arte
terapia, contrae la mejora en el bienestar psicológico de todos los participantes.

Todos los ancianos demostraron interés al compartir experiencias y participar en la mejora de la

condición actual.
 I. INTRODUCCIÓN

El bienestar psicológico, es un estado en donde la persona juzga la vida en términos

positivos, utilizan dos componentes: pensamientos y afectos. También es psico-afectivo
porque ayuda a la persona a mantenerse con carácter estable, derivado de vivencias
personales e irrepetibles. De ahí depende que el ser humano sea capaz de hacer cambios y
de lograr metas deseadas cuando se lo propone.

En el bienestar subjetivo, se encuentran factores como relaciones familiares, situación

financiera, trabajo, comunidad, amigos, salud, libertad y valores personales. Un nivel alto
de bienestar subjetivo ayuda a tener una vida de calidad, de aceptación hacia las personas
que le rodean, puede ser feliz al englobar todos los aspectos que le hacen sentirse un ser
sociable.

El bienestar material es el conjunto de bienes que se necesitan para vivir adecuadamente

con buena alimentación, techo, un medio para protegerse, buenas condiciones de trabajo, de
salud e higiene y otros bienes de consumo. Cada elemento que la naturaleza ofrece tiene
una estrecha relación con las personas. Es bueno preguntarse ¿Qué haría el ser humano si
un día le faltara el vital líquido? Una persona sin bienes materiales no puede vivir
satisfactoriamente según los principios básicos de la vida y de la cultura.

El adulto mayor, es la séptima y última etapa de la vida de la persona, inicia de los 65 años
en adelante. En esta etapa comienza un reto grande y él aprende a sobrevivir de acuerdo a
las nuevas realidades e exigencias del medio social que le rodea. Ellos son una estructura
indispensable en la formación de valores y principios para buenos ciudadanos. La vejez se
da a través de cambios progresivos e irreversibles en la estructura y funcionamiento del
organismo de una persona. El adulto mayor, llega a ser como un niño recién nacido,
requiere de mucha atención en diferentes necesidades físicas, fisiológicas y espirituales.

1
En Quiché al igual que en otros lugares de Guatemala, muchos adultos mayores son
abandonados, no tienen los elementos adecuados para vivir dignamente. Aunque no se
descarta que hayan adultos que sí cuenten con lo necesario.

Por el tipo de sociedad y de familia que existe, muchos de los valores esenciales no se
cultivan y los adultos mayores lo sufren. Hace falta fortalecer el respeto, paciencia,
comprensión, cuidado, escucha, unidad y el deseo de aprender de ellos. Algo muy valioso
que posee el adulto mayor es la variedad de experiencias que ha vivido y se convierten en
sabiduría para compartir con los nuevos y futuros ciudadanos del país y por ello se detalla
algunos criterios sobre la temática propuesta.

Casas, Rosich y Carles (2000) en la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona;

realizaron un estudio de bienestar psicológico a 1,590 preadolescentes en edades de 12 a 14
años, residentes en la ciudad de Manresa y alrededores (Comarca del Bages, en la Cataluña
Central). Al momento de desarrollar el estudio la edad media era de 13,4 años con una
desviación típica de 0,79. La distribución de la muestra por género fue de 784 chicas
(49,3%) y 806 chicos (50,7%). Los instrumentos de estudio para la investigación fueron: La
escala de satisfacción de estudiantes, escala de afectos positivos y negativos; los resultados
muestran que los preadolescentes de la muestra presentan puntuaciones altas en 10 ítems
referidos a la satisfacción vital observándose puntuaciones medias superiores a tres puntos.
No obstante el ítem “Mi vida es mejor que la de muchos niños y niñas”, muestra una
puntuación inferior, los resultados reflejan que los adolescentes evaluados no poseen
satisfacción propia ya que tienden a compararse con los demás.

Casullo y Solano (2001) efectuaron un estudio de Rasgos de personalidad, bienestar

psicológico en institutos de educación secundaria ubicados en la ciudad de Buenos Aires
(Argentina) con una muestra de 305 adolescentes, varones y mujeres, entre 13 y 17 años de
edad para la evaluación se utilizaron los siguientes test: Patrones de personalidad donde se
evalúan las características, el segundo test es preocupaciones expresadas en sentimientos y
actitudes sobre temas que conciernen a la mayoría de los adolescentes y por último, el test

2
de escala de bienestar psicológico, este posee 13 ítems sobre la base de cuatro dimensiones:
control de situaciones, vínculos psicosociales, proyectos de vida, aceptación de sí mismo.

Los resultados de la evaluación confirman que los adolescentes presentan falta de bienestar
psicológico, poseen conformismo, insensibilidad social, además que el estudio constata que
el bienestar psicológico se asocia con situaciones de bajo riesgos en algunos adolescentes.

Benatuil (2004) en la investigación Autopercepción del bienestar psicológico, realiza un

estudio con 271 adolescentes argentinos en edades desde 13 a 19 años, que cursan estudios
en escuelas públicas y privadas de la ciudad de Buenos Aires y el Conurbano Bonaerense la
muestra estaba constituida con 133 varones con una edad promedio de 16.38 y 138 mujeres
cuya edad promedio es de 16.46, con nivel socioeconómico medio y medio alto.

Utilizó tres instrumentos: una encuesta cualitativa, la escala BIEPS está conformada por 13
ítems, cada ítem posee 5 respuestas que van desde totalmente de acuerdo a totalmente en
desacuerdo y la SWLS con multiítems toman 7 categorías y así examinar un panorama
global de la satisfacción con la vida. Los resultados de este estudio dan como resultado que
los adolescentes vinculan el bienestar psicológico con: reuniones de amigos, fiestas o bien
comenzar un noviazgo, al contrario los que poseen falta de bienestar psicológico lo enlazan
con: la vida académica, problemas familiares. También permite señalar que de las seis
dimensiones propuestas por Ryff para la consideración del bienestar psicológico en adultos,
sólo las dimensiones de proyectos personales, aceptación de sí mismo y buenas relaciones
con los demás, se constatan en grupos de adolescentes. En el análisis cualitativo no se
registraron las dimensiones referidas al crecimiento personal, control y la autonomía.

Figueroa, Contini, Levín y Suedan (2005) de la Universidad de Murcia (Argentina)

investigaron sobre la adolescencia y los importantes cambios físicos y psicológicos, sobre
las estrategias de afrontamiento en adolescentes de contexto socioeconómico bajo, en
relación con el nivel de bienestar psicológico. Desde un modelo de la salud analizaron
cómo los jóvenes afrontan de un modo más eficiente y adaptativo las demandas que se les
presentan.

3
Las estrategias que emplean los adolescentes con alto nivel de bienestar, son diferentes a
las utilizadas por los que presentan bajo nivel. La muestra fue de 150 adolescentes en
edades de 13 a 18 años de edad procedentes de San Miguel de Tucumán (Argentina), los
instrumentos utilizados fueron: Escala de afrontamiento para adolescentes (ACS) y escala
de bienestar psicológico para adolescentes, los resultados encontraron diferencias
significativas en el empleo de estrategias de afrontamiento en adolescentes con alto y bajo
nivel de bienestar psicológico.

Velásquez, Montgomery, Montero, Pomalaya, y Reynoso (2008) en la investigación

realizada en la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, Lima, Perú, trata sobre
relaciones entre el bienestar psicológico, la asertividad y el rendimiento académico en los
estudiantes de facultades representativas de las diversas áreas de estudio de dicha casa. Para
ello, utilizó la escala de bienestar psicológico de Ryff, el inventario de asertividad de
Rathus y el rendimiento académico. Es un estudio de tipo descriptivo-correlacional, con un
muestreo no probabilístico circunstancial de la población estudiada. Los datos fueron
procesados con el paquete estadístico SPSS (Statistical Package for the Social Sciencies), al
realizar un análisis de correlación, llegan a encontrarse que sí existe similitud significativa.
Además, se encontró que existe relación entre el bienestar psicológico y la asertividad,
tanto en varones como en las mujeres.

Páramo, Straniero, García Torrecilla y Gómez (2012) efectuaron un estudio en la

Universidad del Aconcagua, Mendoza (Argentina) para medir el grado de bienestar
psicológico y la relación con rasgos de personalidad y los objetivos de la vida a 366
estudiantes de psicología de ambos sexos, con una edad promedio de 21 años, los
instrumentos utilizados para este fueron: Escala de bienestar psicológico para adultos,
escala de Little e inventario millón de estilos de personalidad. Los resultados fueron
analizados con base en cuatro dimensiones del bienestar psicológico: aceptación/control,
autonomía, vínculos y proyectos así la correlación entre las dimensiones de bienestar
psicológico con las tres áreas de los rasgos de personalidad: metas motivacionales, modos
cognitivos y conductas interpersonales. Los resultados presentan correlaciones positivas y

4
negativas entre rasgos de personalidad y dimensiones del bienestar psicológico además de
asociar el bienestar psicológico con estilos de personalidad.

Guzmán y Rovella (2012) de la Universidad de San Luis (México) realizaron un estudio

llamado la relación de apego y bienestar psicológico en adultos, con la muestra compuesta
por 39 mujeres y 21 hombres provenientes de la Provincia de San Luis con un rango de
edades de 30 a 55 años. La mayoría de los sujetos (56,7%), son empleados en relación de
dependencia; el resto de los sujetos (43.3%) son: independientes, profesionales, amas de
casa y jubilados.

Los instrumentos utilizados para esta prueba fueron: Escala de estilos de apego y Escala de
bienestar psicológico, ambos en adultos; los participantes de la muestra se seleccionaron de
forma intencional, realizando una entrevista inicial para recabar los datos socio
demográficos los resultados muestran que el apego es prevalentemente temeroso, ansioso y
apego seguro con las relaciones interpersonales.

Larrea, Calderín, Dueñas, Rodríguez y Díaz (2000) en la Revista Cubana de Medicina

General Integral versión On-line ISSN 1561-3038 v.16 n.1 de ene.-feb. realizaron un
estudio descriptivo (Estilos de vida, bienestar subjetivo y salud de los ancianos) en los
municipios: Marianao, La Lisa y 10 de Octubre de ciudad de La Habana a una muestra de
324 ancianos de 60 y más años de edad con los cuales se utilizó el test de PFEIFFER para
descartar déficit intelectual; el deterioro intelectual era un criterio de exclusión además se
les aplicó el cuestionario de Neugarten para determinar bienestar psicológico y una
encuesta confeccionada por los investigadores donde se recogen variables generales (edad,
sexo, estado civil, ocupación y escolaridad) y algunas variables de estilo de vida como son:
actividad laboral y sus características, tiempo libre y su empleo, ejercicio físico, hábitos de
consumo (alcohol y cigarros), relaciones personales y contactos sociales.

Además se exploraron algunos elementos del modo de vida que podían influir en los
sentimientos de confort, la percepción de salud. Los resultados muestran que un número
elevado de ancianos vivían en parejas, y que además muchos de ellos tenían hijos, aspecto

5
muy beneficioso para la salud del anciano y el disfrute de bienestar psicológico, donde la
vida en familia resulta ser un elemento muy importante.

Clara y Nelly (2008) de la Universidad Juárez Autónoma de Tabasco (México) estudiaron

la situación económica y bienestar psicológico en adultos mayores de Balancán, Tabasco;
la muestra es de 100 adultos mayores a 60 años de edad 53% femeninos y 47% masculinos.
El instrumento utilizado para el bienestar psicológico evaluado mediante la escala de Ryff
traducida al español. Se estimaron estadísticas descriptivas y razón de posibilidades con
95% de confianza (p=0.05). Los resultados obtenidos muestran que no se encontró
asociación significativa entre la situación económica y el bienestar psicológico, además de
la situación económica no tiene influencia sobre el bienestar psicológico de los adultos
mayores de 60 años de Balancán, Tabasco.

Sena y Moral (2008) en Anales de psicología, vol. 24, nº 2 del mes de diciembre: Servicio
de Publicaciones de la Universidad de Murcia. Murcia, España, ISSN edición impresa:
indican que la Universidad de Murcia (España) tomó una muestra de 111 ancianos
institucionalizados y no institucionalizados, como instrumento en primer lugar y para la
obtención de parte de la información, se diseñó una entrevista que tenía como objetivo
recabar información acerca de cómo las personas de edad avanzada perciben la satisfacción
e insatisfacción personal desde la experiencia de vida particular, quedan definidas en las
siguientes dos preguntas: ¿Cuáles son las cosas, experiencias, que le dan mayor satisfacción
en esta etapa de la vida? ¿Cuáles son los aspectos que le provocan insatisfacción en esta
etapa de la vida? Para el desarrollo adaptaron la escala de bienestar psicológico de Ryff, la
escala está compuesta por 43 ítems, que se resumen en cinco factores: auto aceptación,
dominio del ambiente, crecimiento personal, relaciones positivas con otros y autonomía.

Los resultados con respecto a la parte de la entrevista destaca en primer lugar cómo el
aspecto relacional, de forma global, es claramente superior en los ancianos no
institucionalizados, los cuales además obtienen el porcentaje más alto en la percepción de
bienestar desde el apoyo familiar. Por otra parte, la satisfacción obtenida por los aspectos
relacionales de tipo social, es más elevada en los ancianos institucionalizados que en los no

6
institucionalizados, pero también se debe indicar que mantienen un porcentaje alto de
insatisfacción.

Oliver, Navarro, Meléndez y Tomas (2009) explican que en República Dominicana se

realizó el estudio La satisfacción vital en los mayores con una muestra de 1,397 ancianos de
65 años o más. Se recabó información socio demográfica (sexo, edad, nivel de estudios, si
realizaba alguna actividad remunerada y nivel de ingresos) y los datos necesarios para
calcular el índice de Barthel y las respuestas a las preguntas de las escalas del bienestar
psicológico de Ryff.

Los resultados del modelo estructural de ajuste más satisfactorio relacionó las
características socio demográficas con la capacidad para realizar las actividades básicas de
la vida diaria y las dimensiones del bienestar psicológico de las escalas de Ryff se relacionó
negativamente con algunas dimensiones del bienestar y con la capacidad para realizar las
actividades de la vida diaria; el nivel de estudios influyó positivamente sobre el dominio del
ambiente, el crecimiento personal y el propósito en la vida.

Marroquín (2011) realizó una tesis en la Universidad de San Carlos de Guatemala sobre El
bienestar en la atención médica integral para pensionados (CAMIP). Factores psicosociales
que intervienen en el bienestar emocional de los adultos mayores que asisten al centro de
atención médica integral para pensionados –CAMIP- del Instituto Guatemalteco de
Seguridad Social –IGSS- pamplona, el objetivo fueron adultos mayores, la técnica utilizada
fue muestreo de juicio, se eligieron un total de 40 personas con las siguientes
características: mayores de 60 años, con seguro social, indiferencia de sexo, jubilados y
economía media-baja.

Los instrumentos utilizados fueron entrevistas semi-estructuradas esta sirvió para asemejar
hechos, actitudes y opiniones de los entrevistados, el segundo instrumento fue la evaluación
Psico-afectiva YESAVAGE que mide con esta la escala de depresión geriátrica. Los
resultados presentan la concepción que se tiene de la vejez, la relación con los miembros de

7
la familia, el bienestar emocional, sentimientos más recurrentes durante esa etapa de la
vida, actividades durante el tiempo libre, entre otras cosas.

Vivaldi y Barra (2012) en el artículo Bienestar psicológico, apoyo social percibido y

percepción de salud en adultos mayores, realizado por la revista en línea Terapia
Psicológica, tuvo como objetivo evaluar las relaciones entre bienestar psicológico y apoyo
social. Se realizó en organización comunal adulto mayor de concepción en la ciudad de
concepción (Chile) la muestra estuvo constituida por 250 personas, 146 mujeres y 104
hombres, con edades entre 60 y 87 años (promedio de 70,8 años); los instrumentos
utilizados para la evaluación fueron tres: Encuesta socio-demográfica, escala de bienestar
psicológico de Ryff y la escala multidimensional de apoyo social percibido (MSPSS) de
Zimet. Los resultados mostraron que el bienestar psicológico presentaba mayores
relaciones con el apoyo social percibido que con la percepción de salud, los hombres
informaron mayor bienestar psicológico y mejor percepción de salud que las mujeres; y que
las personas casadas o con pareja estable informaron mayor bienestar psicológico y mayor
apoyo social percibido que aquellas sin pareja estable.

Obando (2011) realizó un estudio acerca de, el bienestar psicológico de mujeres que se
retractaron de abortar al tener un embarazo no deseado, en la Universidad Rafael Landívar,
para esta investigación se tomó una muestra de 8 mujeres en edades de 18 a 25 años para la
selección se utilizó la técnica del muestro. Los instrumentos para análisis fueron una
entrevista semi-estructurada y el test de escala de bienestar psicológico (EBP). Los
resultados obtenidos muestran que la mayor parte de la muestra en el bienestar subjetivo se
encuentran dentro del promedio alto y en su mayoría luego de sentir apoyo tienen un
mejor bienestar psicológico y la mayor alegría es el nacimiento de su hijo; aunque en el
bienestar de pareja únicamente tres de las ocho entrevistadas aún mantienen una relación de
pareja.

Beneke (2012) afirma que el bienestar psicológico puede ser influenciado por el ambiente,
se realizó un trabajo de investigación en la Universidad Rafael Landívar sobre el bienestar
psicológico de personas que laboran en capillas funerarias, la muestra obtenida fue de 30

8
personas que laboran en capillas funerarias alrededor de la Ciudad Capital. El instrumento
de investigación fue Escala de Bienestar Psicológico (EBP). Los resultados obtenidos
muestran una escala de satisfacción, la cual es elevada tanto en el bienestar subjetivo y
material; por el contrario, en el bienestar de pareja se observa una baja, y es que éste afecta
en la mayoría a las mujeres que laboran en las funerarias.

1.1 Bienestar psicológico

1.1.1 Definición

Veenhoven (2013) define al bienestar psicológico como el grado en que un individuo juzga
su vida como un todo en términos positivos, es decir, que el sujeto evalúa la vida en una
medida de encontrarse a gusto con la vida que lleva.

Para realizar esta autoevaluación el individuo utiliza dos componentes: pensamientos y

afectos. Cuando el componente cognitivo discrepa la satisfacción con la vida, esto
representa un conflicto entre aspiraciones y logros. El rango de bienestar psicológico, se da
desde la sensación de realización personal, hasta la impresión vital de fracaso. La principal
característica del bienestar es ser estable.

Victoria (2005) considera el bienestar psicológico como psico-afectivo que tiende a

mantenerse un carácter estable, derivado de vivencias personales, irrepetibles, surgidas en
el marco de la vida social y de historia personal. Ella dice que la verdadera vida comienza
en un cimiento de experiencia personal. Sabe manejar los errores, que flotan en el medio
donde se desenvuelve, estos no le paralizan porque tiene claro su pasado, y los ve como
otra faceta de la vida según sus intereses.

Valls (2008) menciona que todo individuo posee un umbral de bienestar básico, que tiende
a mantenerse a lo largo de la vida. Cada ser humano, actúa de acuerdo a las necesidades
que ejerce constantemente al conservar el bienestar psicológico, porque esta parte le hace
sentirse bien. Vive la vida, de acuerdo a los principios que rigen la cultura a la cual

9
pertenece. Basa las ideas y pensamientos en algunas experiencias vividas para evitar
algunas equivocaciones.

Según Diccionario de la Real Academia Española (2012) bienestar psicológico, es “El

estado de la persona en el que se hace sensible al buen funcionamiento de la actividad
somática y psíquica”. Día a día, el ser humano se ve obligado a tomar nuevas estrategias
para mantener una vida saludable y exitosa para estar alejado de múltiples factores
negativos como: preocupación, estrés, ideas obsesivas, pensamientos negativos; quizá para
escapar de una responsabilidad social o por problemas que el mismo ser humano no es
capaz de darle una solución, por falta de interés o ya sea por falta de apoyo de los demás.

Por otro lado, García y González (2007) exponen que dentro del bienestar psicológico, la
capacidad de aceptación ayuda al adulto mayor a enfrentar satisfactoria y positivamente los
retos que le presenta la vida. De esta manera tendrá mayor bienestar para que la salud
forme parte de una vida placentera. Existe una dificultad en la vida del ser humano
principalmente en el adulto mayor, en el que es común escuchar la frase: “ya soy mayor de
edad y no soy capaz de realizar alguna actividad”

Velásquez (2008) diferencia el bienestar psicológico claramente sobre la calidad de vida,

por medio de una interacción compleja entre factores objetivos ligados a condiciones
externas de tipo económico, sociopolítico, cultural y ambiental. El ser humano es un ser
sociable dentro del ámbito social, pero, es necesario estar ligado a varios factores para
sentir el verdadero sentido de la vida, dentro de los cuales se puede mencionar los
siguientes:

El aspecto económico forma parte en la calidad de vida del ser humano, como lograr las
metas trazadas, es una alternativa de hacer la diferencia ante los demás, y es como una
forma de socializar de acuerdo a los principios y normas que la misma vida rige.

Victoria (2005) establece el modo de vida, como aquel que se sintetiza en la actividad vital
del hombre biológico y social. Cuando el ser humano entiende el verdadero rol que tiene

10
en el entorno social, puede disfrutar de las diferentes actividades para un desarrollo
personal, desde un sentido de recreación; no olvidar que la vida es el centro de todo lo que
se realiza para manifestar entusiasmo, interés, y así alcanzar el nivel de satisfacción
personal respecto al bienestar psicológico que el mismo ser humano tiene que contar para
demostrar diferencia ante las demás personas, quizá con alguna dificultad a causa de
diferentes factores que impiden realizar cualquier meta planificada.

Entonces es necesario reestructurar las ideas y pensamientos sobre la vida, con el único
propósito de modificar el estilo de vida actual, tomar como base la parte biológica, porque
suceden muchos casos en que el ser humano quiere imitar a alguien, pero no puede porque
él o ella posee ciertas habilidades y cualidades propias por herencia genética, por ello, es
básico aceptar la propia realidad de acuerdo a la capacidad personal con que se cuenta; por
otro lado, buscar nuevas alternativas y llevar a cabo lo que se desea según consideraciones
que se puede dar a alguna actividad sin tomar en cuenta comentario ajenos, para lograr lo
deseado.

Papalia (2005) define el bienestar psicológico, como la evaluación que hace una persona de
la propia vida. El ser humano realiza diferentes actividades para satisfacer necesidades,
nadie se da cuenta o se preocupa por establecer una evaluación sobre los logros alcanzados,
hasta ahí queda todo el procedimiento; después cuando la persona se encuentra con alguna
actividad que no se logra en la totalidad, empieza a enumerar algunos pretextos por qué no
se logró lo deseado; sin pensar que no se hizo una evaluación previa, durante y al final
cómo el proceso o qué faltaba, sencillamente actuó por instinto, al escuchar algunas
inquietudes de otras personas respecto a cómo lograr los objetivos en la vida. Al contrario,
es necesario evaluar los procesos que el ser humano lleva sobre la vida para alcanzar éxito
y así elevar el nivel de bienestar psicológico, sentirse bien, realizado, comprometido
consigo mismo y demostrar la capacidad frente a los demás según los intereses personales.

Gallo (2006) menciona que el desarrollo de la comunicación entre personas, es la capacidad

para comunicar ideas, pensamientos, sentimientos y comprender a los demás hasta lograr
la compenetración. Cuando el ser humano cuenta con un buen desarrollo interpersonal es

11
posible comunicar diferentes mensajes, pensamientos e inquietudes hacia los demás, con la
noción de lograr el nivel eficiente de escuchar a la otra persona, no como sucede en muchas
ocasiones, la información no llega en la totalidad por una razón sencilla, no hay suficiente
confianza por falta de relaciones interpersonales, por ello, es necesario inculcar algunos
valores morales como; respeto, comprensión, solidaridad, con tal de comprender al otro y
lograr lo que se quiere.

Al practicar lo anterior, es posible ganar confianza por parte de alguien con quien no se ha
tenido la oportunidad de conversar algún momento, también socializar nuevas ideas sobre
algún proyecto, compartir necesidades personales y conocer nuevas perspectivas tal como
se manifiesta en la otra persona, según el concepto que posee, cómo alcanzar el verdadero
éxito que se desea en los últimos años para vivir la vida en plena satisfacción, ser modelo
en diferentes situaciones y resolver algún tipo de conflicto personal, familiar, comunal
sobre un determinado problema.

1.1.2 Componentes del bienestar psicológico

Morales (2011) establece dos componentes básicos para el bienestar psicológico: afecto
positivo y afecto negativo.

 Afecto positivo
El afecto positivo, representa la dimensión de emocionalidad placentera, manifestada a
través de la motivación, energía, deseo de afiliación, sentimiento de dominio y logro.
Cuando una persona se encuentra motivada, le es posible realizar diferentes actividades en
beneficio del bienestar personal. Moral menciona que es importante tener deseos para
lograr escalar metas. Es necesario tener clara la idea, de a dónde se quiere llegar, para
lograr sortear las complicaciones que sucedan durante el recorrido,

12
  Afecto negativo
El afecto negativo, representa la dimensión de emocionalidad no placentera y el malestar,
manifestada por miedos, inhibiciones, inseguridades, frustración y fracaso. El ser humano
desde la concepción en el vientre de la madre, le puede faltar la adquisición de capacidad
tanto intelectual, como de habilidades, de destrezas, para enfrentar diferentes situaciones,
esto como producto de una mala socialización. Desarrolla fobias en el sistema nervioso
central, o dificultades para enfrentar una realidad.

1.1.3 Subescalas de bienestar psicológico

Las cuatro subescalas de bienestar psicológico son: bienestar subjetivo, material, laboral y
de relación de pareja, que se describen a continuación.

 Bienestar subjetivo
Layard (2005) considera que existe varios factores sobre bienestar subjetivo dentro de los
cuales se encuentran los siguientes: relaciones familiares, satisfacción en el trabajo, en la
comunidad y amigos, salud, libertad personal y valores personales. Consiste en que el ser
humano sea un ser con éxito, que goce de una verdadera satisfacción personal, que logre las
diferentes actividades con que se identifica,

Al lograr lo descrito con anterioridad se puede disfrutar de una relación familiar, en donde
la comprensión y aceptación es parte de cada miembro. La satisfacción con respecto a la
situación financiera juega un papel fundamental en la vida de la persona. Cuando se siente
profundamente insatisfecho, el individuo se centra en una situación preocupante donde todo
le resulta negativo.

La comunidad y los amigos son fuente de apoyo emocional durante el proceso de toma de
decisiones y solución de conflictos. Cuando la persona goza de una verdadera libertad,
nadie puede tomar las decisiones en lugar de ella, porque tiene clara las ideas y
pensamientos para defenderse en el momento oportuno.

13
Alzina (2008) considera el bienestar subjetivo, como la valoración global que una persona
hace sobre la satisfacción en la vida. En la actualidad, el ser humano considera la propia
vida como un pasatiempo, debido a que no puede encontrar satisfacción por la ausencia de
relaciones interpersonales, por tal motivo es importante realizar una evaluación de cómo se
encuentra y hacia dónde quiere llegar con la filosofía actual respecto a la vida; en este caso
no significa que sólo se puede quedar con la parte teórica; una persona puede demostrar
felicidad, alegría al englobar todos los aspectos que la hacen sentir como un ser sociable.

Los diferentes medios de comunicación transmiten cada día, sobre personas fallecidas, a
causa de la violencia, desinterés en vivir la vida de acuerdo a las circunstancias que la
misma presenta, quizá por falta de apoyo o por no considerarse como centro de todo, es
decir, cuando una persona deja de vivir ya no tiene ninguna utilidad dentro de la sociedad,
es justamente lo que sucede en estos días, cuando los valores dejan de funcionar por causa
de la globalización, de: Tecnología, educación por competencia, donde se menciona a la
persona con mayor crédito es un ser ya realizado, al contrario, la educación sólo es un
medio para desarrollar diferentes habilidades, no es un fin último.

Márquez y Vallejo (2009) consideran el bienestar subjetivo como sentimientos de

satisfacción con la vida, familia y trabajo. Cuando una persona encuentra la verdadera
satisfacción consigo misma, es posible alcanzar objetivos, propósitos que servirán como
complemento para sentirse bien; lo mismo en el seno de la familia, se puede evidenciar al
momento de demostrar interés, atender a cada miembro con respecto sus necesidades, por
otro lado un sujeto con bienestar, en él o ella se puede apreciar, cariño, entusiasmo, respeto,
proyección e iniciativa para enfrentar retos en beneficio de la comunidad donde se
desenvuelve, porque la fuerza psíquica nace por dentro y se basa en un sentimiento de
humanismo.

García (2006) argumenta sobre el bienestar subjetivo y lo considera como ser capaz de
gozar de las cosas que lo rodean mediante una implicación activa y entusiasta en la
construcción de nuevas experiencias. En los últimos años, las cosas materiales son
consideradas como felicidad por el valor económico que poseen cada uno de éstas; al

14
contrario, son elementos que ayudan a cada persona para llevar a cabo las metas deseadas
en la vida, sobre salir y dejar a un lado la rutina cotidiana.

Al sacar provecho para satisfacer diferentes necesidades, sobrevivir, ahorrar recursos

económicos, de ahí nace la idea de las personas que llevan la razón a la práctica previo a
actuar, tomar un ejemplo de familias que han sacado provecho de los bienes inmuebles para
rentarlos, porque de algún modo forman parte de la satisfacción personal.

Rice (1997) citado por Papalia (2005) describe el bienestar subjetivo como la forma en que
los adultos se sienten consigo mismos, con los demás y con la vida en general. La persona
adulta se inclina hacia el bienestar subjetivo, por la cantidad de experiencias vividas, y
vivencias observadas en diferentes culturas. Cada cosa o elemento es considerado valioso,
no por el precio económico, sino por la utilidad y por el valor sentimental.
Para dar cumplimiento sobre el verdadero sentido del bienestar subjetivo, es necesario
tomar en cuenta dos aspectos; cómo lograr cada recurso y como puede aprovecharse,
algunas personas poseen suficientes recursos para realizar un trabajo o cubrir las
necesidades, pero no cuentan con suficiente capacidad. Son importantes en este caso las
relaciones interpersonales en donde se comparten necesidades, inquietudes sobresalir ante
diferentes situaciones con que se enfrenta.

 Bienestar material
Alzina (2008) define el bienestar material, como un conjunto de riquezas que dispone una
persona (piso, casa, mobiliario, carro, sueldo) en un momento dado. Es importante
mencionar dos pensamientos: El primero consiste en que una persona sin bienes no puede
demostrar felicidad, satisfacción de acuerdo a los principios de la cultura donde ha estado
desde el nacimiento. Al no contar con algún bien inmueble, la persona toma otra dirección
a formar parte de una banda antisocial como las maras. La persona, que se afana por el
bienestar físico puede olvidarse de la vida misma, a causa de no entender la función de un
bien.

15
Díaz ( 2005) define el bienestar material como el conjunto de bienes materiales que se
necesitan para vivir adecuadamente; en los últimos tiempos de una nueva epoca de
competitividad, el ser humano tiene que tener dos aspectos claros: primero para realizar la
vida plena, en paz, es necesario contar con algunos bienes para demostrar la diferencia ante
los demás, lograr alguna carrera universitaria, comprar algún bien inmueble, ahorrar
algunos recursos económicos, rentar. Estos son elementos que pueden hacer feliz a una
persona, y tener el cuidado de saber utilizarlos, y no olvidar que las cosas son importantes
pero también hay que apreciar más la salud, porque a veces se prefieren las cosas materiales
en perfecta condición y a la salud no se le da importancia.

Es necesario mantener un equilibrio, porque todo es importante en la vida y cada elemento

de la naturaleza ofrece una estrecha relación con las personas y las necesitamos porque dan
vida a la vez es importante responder a una interrogante. ¿Qué haría el ser humano un día
sin el vital líquido? Por eso no hay que descuidar el regalo más grande que hace sentir feliz
y realizado al ser humano en todo momento.

García (2006) define el bienestar material como una buena alimentación, mejores medios
para protegerse de las inclemencias atmosféricas, mejoras en las condiciones de trabajo, en
la salud e higiene y sobre los bienes de consumo. Es importante mencionar que la persona
es un ser sociable, se relaciona con todos los elementos con que la naturaleza cuenta, para
satisfacer diferentes necesidades, por ejemplo; las que viven en el área rural dependen
mucho del cultivo, medio en el cual obtienen recursos económicos para satisfacer todas las
necesidades de la vida, por tal razón se considera como único y sagrado por el beneficio
que ofrece a muchas familias, por otro lado, para el resto, solo se aprovecha de ella y no
cuida la naturaleza, el objetivo es obtener la mayor riqueza necesaria y no pensar qué será
de las nuevas generaciones.

16
 Bienestar laboral
Toledo (2011) considera que ha sido demostrado en las últimas décadas que existe una
fuerte relación entre satisfacción laboral y satisfacción de vida y que cuando hay conflictos
en el área laboral, esto afecta el bienestar psicológico. Es importante que las empresas
tomen cartas en el asunto sobre las distintas condiciones de trabajo y el ambiente que
ofrecen a los trabajadores, si son tratados mal, se refleja en el bienestar personal y
demuestran desinterés, se desenvuelven solo por cumplir un horario debido a que, no
encuentran sentido respecto al trabajo porque no se sienten aptos para realizarlo, por otro
lado, un empleado no tiene que soportar esta situación, tiene dos alternativas, salir de esa
rutina o denunciarlo a la autoridad competente para aclarar la realidad y mejorar las
condiciones de trabajo.

Muñoz (2007) engloba en el bienestar laboral varios aspectos, como remuneración, clima
en el equipo de trabajo, relación entre pares y líneas jerárquicas, presiones, seguridad,
higiene y ergonomía de los ambientes, elementos de trabajo inapropiados o utilizados,
hábitos postulares, tipos de contratación inciertos, y falta de motivación. De acuerdo al
contexto donde cada persona se desenvuelve, el aspecto laboral es el medio en donde se
obtienen los recursos para satisfacer las necesidades, lograr los propósitos de la vida,
sentirse feliz. Cuando está parte no se encuentra, el ser humano se inclina por actividades
destructivas, tales como: Formar parte de algún grupo antisocial, inclinarse hacia el
alcoholismo, huida de desatender obligaciones familiares, sociales y personales.

Si la persona se encuentra dispuesta a desempeñar cualquier puesto con el propósito de

obtener recursos económicos según la capacidad que posee, pero resulta que son violados
sus derechos, entonces no encuentra el verdadero sentido ni beneficio del trabajo que
realiza, y ahí el bienestar psicológico decrece.

Pérez y Oteo (2006) consideran la satisfacción laboral, como un factor que determina el
grado de bienestar que un individuo experimenta en el trabajo. De acuerdo a varios casos
que suscitan en diferentes medios laborales, es importante mencionar la satisfacción en
todo momento es decir, si una persona no se siente a gusto porque le ofrecieron un empleo

17
a cambio de recibir remuneración por los servicios prestados o porque tenía una necesidad,
este es un error que flota en el medio social, ya que, el resultado de ser forzado en algún
puesto, se hace presente en el fracaso, el desinterés, mal humor, desorganización, son
algunos factores típicos en el medio laboral.

 Bienestar de relación de pareja

De Lourdes (2007) menciona que la mayor parte de las sociedades han protegido a la pareja
y la familia como una forma de asegurar la continuidad de la especie y el progreso de la
civilización. El comienzo de una nueva vida, proviene de una pareja o familia, no se puede
descartar esta parte, por más desorganizada que esté, es la base de una sociedad y de ahí
parte la primera iniciativa de formar buenas personas, es la primera escuela de los niños
porque de ahí reciben mayor riqueza de una cultura donde se ha heredado valores,
principios por parte de las personas mayores de edad, y está es transmitida por los hijos de
generación en generación.

La comunicación, comprensión, resolución de conflictos en pareja, resulta ser un elemento

altamente influente en el bienestar psicológico de cada persona.

1.1.4 Modelos teóricos del bienestar psicológico

Solano (2009) propone tres teorías sobre bienestar psicológico, las cuales son:

 Teorías universalistas
Estas proponen que la satisfacción se alcanza con el logro de ciertos objetivos o
necesidades básicas. El ser humano por naturaleza se siente a gusto, comprometido
consigo mismo, al momento de lograr un objetivo importante en la vida, como: Cerrar una
carrera, comprar un bien inmueble, mantener una salud estable fuera de peligro; de ahí
comienza el verdadero sentido de ser feliz, porque la persona vive la vida en plena libertad.

18
 Teorías de la adaptación
Estas consideran que la adaptación es la clave para atender la felicidad. Relacionarse con
otra persona equivale a entender el lenguaje de los demás, el ser humano es un ser sociable
donde quiera que él se encuentre, tiene que adaptarse según las condiciones del lugar, de
ahí parte una nueva vida para demostrar habilidades personales, producto de ello llega la
felicidad, porque no hay mejor felicidad que compartir a la par de nuevas personas, conocer
un mundo distinto a lo anterior, pero es importante apostar a un detalle célebre, la sonrisa
que se tiene que demostrar en medio de los amigos que lo rodean día a día. Sucede otra
situación, si el ser humano no lo hace otros intervienen para hacerlo según su pensamiento,
y no debe de ser así, por ello suelen darse los conflictos emocionales porque no entiende en
sí qué es ser una persona libre de pensamientos.

 Teorías de las discrepancias

Como complemento cita a Michalos (2006) y él propone que esta teoría es como una
integración de enfoques divergentes dentro del campo de la satisfacción, también lo
considera que la auto aceptación del bienestar está multideterminada y no tiene una única
causa. El ser humano tiene que levantarse todas las mañanas con una nueva iniciativa de
cambiar la actitud tradicional, donde quizá solo se evidenciaba amargura, preocupación,
desesperación, a causa de la influencia de amistades, por escuchar algunos consejos que no
van acorde al estilo de vida. Para evitar esta situación es necesario encontrar satisfacción y
proponer nuevas alternativas para sobre salir de lo cotidiano.

1.1.5 Dimensiones del bienestar psicológico

Villar y Triadó (2008), citan a Ryff, donde el autor centra la idea principal sobre
dimensiones en base a tres precedentes psicológicos que se refieren a las médicas y
psicológicas, tanto en patologías y respecto a los cambios y progresos de la persona a lo
largo de la vida biológica, las cuales son las siguientes:

19
 Autoaceptación
Dentro de la naturaleza de la vida del ser humano es indispensable la presencia de dos
aspectos, los cuales se componen de positivo y negativo, hacen que una persona reconozca
sus propias habilidades, destrezas, debilidades, y cree en la potencialidad que posee para
proponer lo que siente. De esta forma reconoce y acepta la realidad en que vive; por ende es
necesario valorar las condiciones que la naturaleza presenta para tener paz interior, no
depender de nadie. La vida entra en desequilibrio cuando toma como modelo a un
personaje para reforzar su autoestima, de ahí comienza a disminuir la misma y no se siente
bien consigo mismo.

 Relaciones positivas con otros

Día a día, es necesario intercambiar ideas, pensamientos, sentimientos, como alternativa de
crecimiento personal, medio para encontrar soluciones a algunas situaciones que lo único
que hacen es interferir la creatividad de cada ser humano, esto se debe a varios factores
como problemas personales, baja autoestima. Por lo tanto, es importante la comunicación
con otras personas para evitar el aislamiento; pero es indispensable mantener algunos
valores como: Respeto, justicia, equidad de género, comprensión, así mantener la empatía
como eje fundamental en la construcción de nuevas experiencias que llevan al ser humano
hacia nuevos horizontes.

Estar sin amistad, es vivir sin prosperidad, porque no es posible vivir sin acompañamiento
de alguien, siempre se necesita del apoyo moral, psicológico en momentos difíciles para
superar la caída emocional.

 Autonomía
Es importante dejar claro que la ayuda de alguien es inevitable, pero no para depender sino
al contrario, para ser libre porque cada ser humano es responsable de las propias actitudes,
proyectos y metas. Por consiguiente es necesario mantener la autoridad en algunas
decisiones concretas para conseguir el objetivo principal y dar la respuesta correcta a las
exigencias del medio donde se desenvuelve y ser un nuevo agente de cambio, de esperanza
para los problemas sociales que la humanidad vive intensamente en todo momento.

20
Una buena decisión personal, hace al ser humano más importante dentro de la sociedad
porque se convierte en espejo para los demás que luchan todos los días por sobresalir en
adversidades que los ha conducido a la soledad, debido a múltiples factores como: Falta de
apoyo por parte de los padres de familia, hermanos y amigos cercanos, no significa que no
es necesario tomar algunas sugerencias, al contrario, servirá como medio para encontrar
una buena alternativa.

 Competencia ambiental
En los últimos años la humanidad se ve obligada a tomar algunas decisiones drásticas para
sobrevivir, debido a la mala formación recibida en el seno de la familia y en los centros
educativos donde ha pasado sus años esperando una opción concreta para satisfacer las
necesidades personales. Lamentablemente no se da cuenta de que en su interior reside la
mayor fuerza que necesita para vivir feliz. El ambiente también influye para hacer buenas
decisiones y el cómo percibir la vida para lograr un mejor bienestar basado en principios
personales y no cómo lo dictan los demás que lo rodean. Cuando se descuida esta parte, el
bienestar de la población se encuentra en declive porque ya no responde a las necesidades
de los mismos por la destrucción del ambiente.

 Propósito en la vida
Nadie está por casualidad, por lo que es necesario tener algunos principios tales como: La
felicidad, el amor al prójimo y la libertad; todo esto es indispensable para vivir en
tranquilidad consigo mismo y con los demás; se puede hablar sobre la misión que posee
cada ciudadano respecto a valores y principios, que con seguridad le ayudaran a guiar a los
demás.

En algunas situaciones, hay inclinación a un intento de suicidio porque la vida no cuenta

con un propósito, el verdadero bienestar no está presente en todo lo que realiza. Es
importante dibujar el esquema de lo que se desea y se quiere; todo depende de la voluntad
que se tenga hacia algún objetivo.

21
 Crecimiento personal
La actualización depende mucho de la voluntad personal, de ahí se puede comenzar a
construir el futuro de alguien, pero no sólo esa parte, además se necesita proponer nuevos
desafíos y aprender de los errores; también se puede afirmar que no es posible descubrir el
mundo oculto, en este apartado cabe citar a Freud cuando dice: “volver los ojos al interior,
mirar en las profundidades, aprender primero a conocerse”. Por más inteligente que es
alguien si no es capaz de descubrir su verdadera potencialidad, no habrá desarrollo
personal.

Alguien con proyección puede alcanzar objetivos impresionantes que le servirá como
satisfacción para sentirse motivado y buscar la oportunidad que aún no ha llegado en su
vida personal, tal como lo plantea en la misión que posee sobre la faz de la tierra.

Para Mingote y Requena (2013) apuntan que existen otras dimensiones en el bienestar a
nivel personal, las cuales son:

 El bienestar sensorial:
Placer que se siente para llevar a cabo diferentes actividades cotidianas en beneficio del
mismo bienestar, alternativa para estar alejado de diferentes problemas que la misma
sociedad genera a través de los habitantes.

 El bienestar vital:
Proviene del grado de satisfacción alcanzado al terminar de construir un objetivo, siempre y
cuando de provecho, para aumentar el grado de felicidad.

 El bienestar psicológico:
Formar parte de una sociedad donde se practica la inclusión de ideas, el resultado es el
bienestar centrado en felicidad y amor, como parte principal de la personalidad de cada ser
humano para sentirse bien.

22
 El bienestar ético:
Se refiere a las creencias hacia los valores y principios que las familias manejan dentro del
ámbito social al que pertenecen, para encontrar el verdadero sentido a la vida, como medio
a encaminarse hacia un buen nivel de bienestar psicológico.

1.1.6 Bienestar psicológico y su relación con el contexto social

Casullo y Solano (2000) concretizan que no existe diferencia entre el bienestar de las
personas que viven con más oportunidad del que viven en países con menor oportunidad de
crecimiento personal, cabe mencionar que la mayor parte de la población que vive en el
área rural concibe la felicidad en la satisfacción con la vida respecto a lo mínimo en bienes
que posee.

En varios ámbitos de la sociedad se resalta varias inquietudes donde es más conveniente

vivir en el área urbana o a la inversa, es evidente resaltar, todo depende como se concibe
cada entorno en base a las necesidades personales. Al tomar los beneficios de una
satisfacción personal, una libertad rodeada de naturaleza, el ser humano encuentra mayor
beneficio para una buena salud mental, porque la misma ofrece varias alternativas como,
aire no contaminado, área verde, recreación sana para los hijos.

A diferencia de los que viven en países desarrollados, la atención se centra en aspectos

poco saludables como: Conservar los bienes inmuebles, reunir más recursos económicos,
no mantener una vida aceptable con el medio que lo rodea.

Aguilar y Oblitas (2011) argumentan que sentirse bien en lo social se debe a que el ser
humano es un ser sociable y se busca lograr la parte del bienestar. Todas las mañanas, la
mayor parte de los habitantes de una sociedad buscan nuevas oportunidades de crecimiento
personal, pero existe algunas limitantes como: Espacio, tiempo, experiencia en
desenvolverse en algún arte u oficio, porque eso forma parte de un bienestar personal,
donde el aspecto laboral es un eje para satisfacer diferentes necesidades y así encontrar la
mayor gratificación al que hacer.

23
Se puede mencionar que el término bienestar psicológico tiene que estar presente dentro del
contexto social, por medio de las diferentes actividades que se llevan a cabo, como medio
de crecimiento económico, a medida que éste crece, las opciones son más. Pero no olvidar
que sólo es una parte de lo inmenso para los miembros de la misma.

1.1.7 Bienestar psicológico y salud

Oblitas (2011) menciona que el bienestar tiene una estrecha relación con la salud desde el
punto de vista físico, psicológico y social. En cuanto a este punto se puede mencionar que
no sólo importa en la vida del ser humano sentirse bien, mantener una salud positiva, estar
alejado de algunos trastornos, sentirse feliz, mantener una tranquilidad emocional y la salud
en decadencia, sino que ambos términos tienen que ir de la mano para describir a una
persona con un aspecto físico aceptable, pero es más, cómo es el comportamiento de los
demás que viven en paz con personas a su alrededor, demuestran una conducta aceptable
ante las adversidades.

En términos concretos, alguien que goza de un bienestar psicologico tiene que tener en
cuenta los elementos mencionados con anterioridad, porque no se puede vivir
adecuadamente sin contar con alguna dificultad de caminar, de observar o escuchar.
Siempre cada parte del cuerpo humano tiene estrecha relación con los demás para
complementar la felicidad desde varias formas. En otro sentido, para muchos no es
limitante para sobresalir, al contrario de ahí nace el espíritu de ser alguien importante
dentro del ámbito social, la clave está en el querer hacer las cosas con espíritu libre.

Para Mingote (2013) considera que estar en perfectas condiciones de salud es mantener
alejada a cualquier enfermedad por su capacidad de:

24
 Desafío
Percibir cualquier enfermedad como cambio brusco dentro del cuerpo, es una forma de
aceptar cualquier dolor como parte de una vida en progreso, donde la felicidad es la opción
más cercana para alguien que lo considera como rutina.

 Compromiso
Demostrar capacidad de creencias para construir valores de automotivación y estimación
para controlar diferentes dolores y sufrimientos producidos por la conducta de los
habitantes de una sociedad, donde la posibilidad de vivir son menores debido a la falta de
respeto hacia la vida.

 Control
Es importante implementar diferentes estrategias, como opción para aprovechar los
beneficios de un verdadero bienestar, basado en calidad de vida prolongado para evitar
alguna patología posterior.

1.1.8 Jubilación y bienestar psicológico

Larrínaga (2008) menciona que el bienestar de las personas jubiladas no afecta en ningún
motivo debido a que tiene una estrecha relación con la ausencia de las propias capacidades,
entonces a partir de este concepto, cada ser humano disfrutó de una verdadera satisfacción
durante años, respecto a la labor, por ende la misma naturaleza de la vida exige un lapso de
tiempo para descansar, concentrar la atención en otras actividades diferentes que le ayudan
a conservar el bienestar psicológico.

En otra perspectiva, no todo es beneficio, mientras que para otros es una consecuencia
debido a la comodidad presente que les dificulta dejar el espacio donde por años
encontraron el sentido a la vida, descubrieron nuevas alternativas de crecimiento personal,
por lo mismo el bienestar que se vive en la tercera edad afecta en varias formas, no se
sienten a gusto, el tiempo libre se vuelve un factor estresante, en algún momento sienten
que son obstáculo o personas sin utilidad; todo tiene una respuesta, se puede tomar la
autoestima de cada uno de ellos, si está en un nivel aceptable o bajo, de ahí comienza a

25
generar la falta de felicidad, pero si es al contrario, puede encontrar nuevas posibilidades
después de haber servido como un empleado público en múltiples sectores.

En el mismo sentido, Zalinski (2005) concluyó que la persona al tener un empleo después
de la jubilación le trae beneficio de bienestar psicológico, porque es el medio donde se
puede encontrar mayor riqueza de satisfacción en la vida y mayor nivel de felicidad, un
factor que no debe faltar día a día es el aspecto económico; es decir que el ser humano
depende de los ingresos, de ahí comienza a elevar el nivel del bienestar económico, tiene la
oportunidad de comprar algunos bienes para el desarrollo familiar, por ende, es necesario,
buscar nuevos empleos, para no quedar con problemas posteriormente.

Para muchos retirarse por completo de actividades de años, es igual a caer en una rutina sin
salida, y a otros les propone nuevos cambios, estilo de vida y generan opciones de
superación por lo tanto no es conveniente dejar el aspecto laboral.

1.1.9 Problemas que afectan al adulto mayor

 Social
Se definen las habilidades sociales del adulto mayor como aquellas acciones en las que “la
persona es capaz de ejecutar una conducta de intercambio con resultados favorables”, De
acuerdo a algunas experiencias, hablan con hechos reales, basados en la vivencia personal.

Basurtos y Solís (2005) reconocen que desde el punto de vista social, hay tres factores
alrededor de los cuales se desordena la vida de los adultos mayores: La disminución de
salud, jubilación y relaciones interpersonales. Una persona saludable, es un ser con vida
llena de bienestar en todas las dimensiones. Cuando una persona haya tramitado la
respectiva jubilación, se reduce la posibilidad de relacionarse con otras personas porque
cambia de actitud, ambiente y comportamiento.

26
 Salud
Equipo Vértice (2010) define la salud, como la capacidad de una persona para alcanzar las
metas vitales y en salud se destacan dos tipos de fenómenos: El fenómeno subjetivo de un
tipo de sentimiento (comodidad o bienestar en caso de salud, y sufrimiento o dolor en caso
de falta de salud). Y el fenómeno de la capacidad e incapacidad, donde la capacidad es un
criterio de salud mientras que la incapacidad es una falta de salud.

Organización Mundial de la Salud (OMS 2014), define la salud, como el estado de

completo bienestar físico, mental y social, no solamente ausencia de enfermedades o
afecciones. Para que una persona goce de salud, es necesario estar en perfectas condiciones
físicas, sociales, mentales, psicológicas y espirituales, así enfrentar diferente situaciones en
el ámbito social. No significa todo eso, sino, mantener una salud mental fuera de algunas
patologías para entrar en acción respecto a las diferentes actividades que hace al ser
humano sentirse bien, realizado comprometido, y demostrar el interés sobre las cosas.

Posteriormente, Milton Terris propuso definirlo como un estado de bienestar físico, mental
y social con capacidad de funcionamiento y no solamente ausencia de enfermedades o
invalidez. Hablar de salud equivale a vivir la vida fuera de problemas, enfermedades,
patologías. Cuando existe alguna alteración emocional u otro, el ser humano no es capaz de
realizar algún trabajo que genere beneficio debido a la complicación que se le presenta al
encontrarse con alguna enfermedad.

Posterior a ello comienza una etapa de despersonalización, preocupación en la cual no

puede encontrar la satisfacción como antes para enfrentar diferentes problemas, porque las
defensas biológicas no responden a las enfermedades y los cambios son frecuentes y se
puede mencionar algunos problemas de salud en la persona del adulto mayor como:
Alzheimer, deterioro cognitivo, audición con dificultades, por tal razón el bienestar
psicológico se aleja en la vida de cada persona mayor de edad.

27
 Jubilación
El Diccionario Español en línea (2014) denomina la palabra jubilación como: el retiro
definitivo de una persona del trabajo, por haber cumplido la edad determinada por la ley, o
por enfermedad. Culminar con una etapa de la vida, equivale a restar los años que le queda
a una persona sobre la faz de la tierra, sin embargo, el hecho de dejar de ser productivo
afecta a la autoestima, autoeficacia y por ende al bienestar psicológico.

28
 II. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Si se define bienestar psicológico, como calidad de vida, felicidad, satisfacción, sentimiento

de ser útil, sensación de actuar y funcionar con eficiencia, y si, por ser evidentes se
atribuyen estas características a las edades productivas como la niñez, la juventud, y
principalmente la adultez, entonces se intuye que en la etapa de la vejez se degenera este
tipo de bienestar.
La sociedad al hablar de un anciano, señala a una persona con sabiduría y compresión de la
vida, por la experiencia acumulada por años, pero también al ver que a perdió su valor de
utilidad, se tiende a despreciarlo y hasta abandonarlo en un asilo.

Se observa que los adultos mayores que residen en casas hogar experimentan, una
influencia degenerativa, ya que están alejados de su familia, de su tierra y de todo lo que
conocen; donde carecen de alimentos y pertenencias, donde hay falta de sociabilidad con
personas dinámicas y productivas.

El problema central de este estudio consiste en definir claramente el estado de bienestar

psicológico (subjetivo, material, laborar y de relación de pareja) en que se encuentran estos
adultos mayores, que posibilita entender una parte importante de toda la vida del ser
humano. No se puede negar la existencia de diversas ideas erróneas sobre esta etapa,
popularmente llamada envejecimiento. La palabra “viejo” está asociada a vida carente de
objetivos, imposibilidad, discapacidad, dependencia, locura, ante otros. Existen mitos que
generalmente relacionan el avance de la edad con la pérdida de capacidades.

Estas ideas, acertadas o no, sobre las condiciones psicológicas de estas personas, hombres
y mujeres, ciudadanos de oro, merecen ser aclaradas. Por lo anteriormente descrito surge la
pregunta de investigación: ¿Qué nivel de bienestar psicológico presenta el adulto mayor
que vive en el Hogar de Beneficencia Sor Herminia?

29
2.1 Objetivos

2.1.1 Objetivo general

Determinar el nivel de bienestar psicológico del adulto mayor que vive en el Hogar de
Beneficencia Sor Herminia.

2.1.2 Objetivos específicos

 Evaluar las áreas de bienestar psicológico del adulto mayor que han sido afectadas
en el adulto mayor.
 Proponer un programa de bienestar psicológico del adulto mayor residente en el
Hogar de Beneficencia Sor Herminia.

2.2 Variable de estudio

 Bienestar psicológico

2.3 Definición de variable

2.3.1 Definición conceptual de la variable

 Bienestar psicológico
Veenhoven (2013) define al bienestar psicológico como el grado en que un individuo juzga
la vida “como un todo” en términos positivos, es decir, que el sujeto evalúa la vida en una
medida de encontrarse a gusto con la vida que lleva.

Para realizar esta evaluación el individuo utiliza dos componentes: pensamientos y afectos.
El componente cognitivo y la satisfacción con la vida, representa la discrepancia percibida
entre aspiraciones y logros; el rango oscila desde la sensación de realización personal hasta

30
la experiencia vital de fracaso. La principal característica del bienestar es ser estable, o
mantener en el tiempo que impregna la vida global.

2.3.2 Definición operacional de la variable

Para operacionalizar la variable de investigación se utilizó la Escala de Bienestar
psicológico que mide las cuatro sub-escalas que son: Bienestar subjetivo, bienestar laboral,
bienestar material y bienestar de relaciones con la pareja.

2.4 Alcances y limites

Éste estudio tubo un alcance de 60 adultos mayores que radican en el hogar de

Beneficencia Sor Herminia ubicado en Santa Cruz del Quiché, Quiché. Se aplicó el test de
EBP de manera individual a partir de los 60 años en adelante que pertenecen al sexo
masculino y femenino, con un límite de procedencia, a los distintos lugares del
departamento del Quiché.

2.5 Aporte

Se considera que la información que se obtuvo va hacer de mucho beneficio para el país,
porque revelará la realidad actual vivida por los adultos mayores, y más los que se
encuentran hospedados en hogares de beneficencia. Se espera que todos los resultados
insten a apoyar al adulto mayor.

Con las propuestas que se dan en esta investigación, la comunidad se organizará para hacer
énfasis y contactar a las personas que se encuentran en esta etapa de la vida. Así los
beneficiarios tendrán la oportunidad de compartir desde su experiencia y sentir, la filosofía
de vida y eso les dará satisfacción porque van a ser escuchados.

De acuerdo a los hallazgos en esta investigación, se les proporcionarán herramientas para

un mejoramiento de sí mismos y así lograr que esto refleje un nivel de bienestar psicológico
aceptable, que sean ejemplo ante las demás generaciones.

31
A la Universidad Rafael Landívar y a la facultad le servirá para poder dar un buen aporte a
la institución, profesionales del presente y del futuro para que logren poner más énfasis al
adulto mayor y que se respete y valore al ser humano desde la perspectiva del bienestar
psicológico.

Se estableció un resultado confiable, verídico por medio de la metodología estadística

diseñada, y se recabo toda información relacionada a la investigación.

32
 III MÉTODO
3.1 Sujetos

Para el presente estudio se trabajó con 60 adultos, el universo completo de residentes del
Hogar de beneficencia Sor Herminia del departamento de Santa Cruz del Quiché, Quiché.
Los adultos mayores se encuentran divididos en 34 mujeres y 26 hombres entre las edades
comprendidos de 60 y 99 años de los distintos departamentos de Guatemala, entre
indígenas, ladinos y mestizos. Todos saben leer y escribir aunque varían las habilidades con
respecto a impedimentos relacionados a la vida. Estos representan el 100% de la población
del Hogar.

3.2 Instrumentos

Se utilizó como instrumento, la Escala de Bienestar Psicológico (EBP) de Sánchez-Cánovas

(2013), esta prueba mide cuatro subescalas en lo que se puede mencionar: Bienestar
Psicológico subjetivo, Bienestar Material, Bienestar Laboral, Bienestar de Relaciones con
la Pareja. La cual evalúa el grado en que el sujeto percibe la propia situación, la comodidad
consigo mismo en un período de la vida. La escala de Bienestar Psicológico consta de 65
ítems y se divide en 30 para el Bienestar Subjetivo, 10 para el Bienestar Material, 10 para
el Bienestar Laboral y 15 en Bienestar de la Relación de Pareja con valorización que va
desde 1 a 5 puntos. Los resultados de cada área se suman y luego en unos baremos se
confronta el percentil para tener el bienestar general que es Bienestar Psicológico.

La subescala de bienestar psicológico subjetivo se refiere a la felicidad, y a todo aspecto

positivo y negativo. La escala tiene el sentido de la felicidad o bienestar, es decir a mayor
puntuación mayor percepción subjetiva de bienestar. Para esta parte se explora la etapa
concreta vital que atraviesa el adulto mayor de los 60 años en adelante.

La subescala de Bienestar Material se basa generalmente en los ingresos económicos,

posesiones, materiales cuantificables, y otros índices semejantes. Mientras que la escala de

33
Bienestar laboral mide, satisfacción laboral y guarda una estrecha relación con la
satisfacción general, unida a la del matrimonio y la familia.

La subescala de relaciones con la pareja, estudia las relaciones satisfactorias entre los
miembros de una pareja que es un componente importante del bienestar general de la
felicidad, la misma se centra en el concepto de ajuste conyugal, es la escala más utilizada.

Este test se le administró a cada uno de forma individual, el mismo cuenta con cuatro
herramientas: Manual, protocólogo de preguntas, hoja de respuestas y hoja de evaluación.
Cada una se administra de la siguiente forma: El manual es la guía básica donde se
encuentra anotada toda la información sobre el uso y manejo de la prueba, el protocólogo,
es la base del evaluado, donde se encuentran preguntas sobre las cuatro escalas, anotadas en
la hoja de respuestas y traspasar las mismas en la siguiente hoja de evaluación donde se
obtiene el resultado final por medio de puntuación directa.

La aplicación es, en adolescentes y adultos, con edades comprendidas entre 17 y 99 años.

Se debe hacer en un ambiente en donde el evaluado o la evaluada puedan sentirse en
confianza. La duración de la prueba es de aproximadamente 20 a 25 minutos pero todo
depende del nivel académico de las personas, pero en esta investigación la aplicación fue de
45 minutos por cada uno.

3.3 Procedimiento

 Presentación de 3 sumarios: se presentó propuestas de posibles temas a la

Coordinadora para el análisis y aprobación.
 Autorización punto de tesis: es el comienzo de la investigación de acuerdo a los
pasos y normas establecidas por la universidad respecto al tema ya abordado.
 Investigación de los antecedentes: se consultó varias fuentes bibliográficas:
Revistas, tesis, seminarios y libros, donde se han publicado estudios científicos
por autores e instituciones

34
  Elaboración de índice: se estructuró temas y subtemas de acuerdo a las
variables establecidas para la investigación.
 Introducción: resumen general sobre el tema de investigación.
 Investigación de marco teórico: se consultó varios autores para sustentar la
teoría como base de referencia de acuerdo al aporte de cada uno de estos.
 Elaboración del planteamiento del problema: dentro de la misma se menciona la
situación del tema en el lugar de investigación y la relevancia que tiene el
adulto mayor.
 Investigación de campo: es la administración de la prueba con el adulto mayor.
 Elaboración de resultados: tabulación de los resultados obtenidos por medio del
proceso estadístico de acuerdo al método.
 Análisis y discusión de resultados: comparación de cada resultado obtenido con
autores que coinciden con cada parte para tener una certeza científica.
 Diseño de la propuesta: es la estructuración de un programa o diferentes
estrategias para los adultos mayores y aumentar el nivel de bienestar
psicológico en cada persona tomado en la investigación de campo.
 Elaboración de conclusiones: se refiere a los diferentes puntos de vista en la
misma dirección de los resultados obtenidos.
 Recomendaciones: son pautas para mejorar el desequilibrio emocional que
presenta cada persona.
 Referencias bibliográficas: son diferentes fuentes utilizadas para validar las
variables de acuerdo al aporte de autores y organización sobre la misma.

3.4 Diseño y metodología estadística

Esta es una investigación de tipo descriptivo. Achaerandio (2010), establece que la

investigación descriptiva es aquella que estudia, interpreta y refiere lo que aparece de
fenómenos y lo que es relaciones, correlaciones, estructuras, variables independientes y
dependientes. Esta investigación incluye un campo de recaudación de datos científicos ya
que se utiliza una organización lógica, tabulada y finalmente el análisis de los anteriores. Es
importante resaltar que este tipo de investigación es sobre la conducta humana porque

35
abarca el contexto en que está el ser humano en todos los ámbitos posibles. Al estudiar un
tema preciso o determinado, busca aclarar los objetivos y dar a conocer los resultados
obtenidos.

Establece las siguientes fórmulas para determinar el tamaño y el error de la muestra mínima
en la investigación:

Nivel de confianza 99% Z = 2.58

no = Z2 * p * q= 1.962 * 0.5 * 0.5

Fórmula tamaño muestral: = 384.16
2 2
e 0.05

Dónde:
No = tamaño inicial de la muestra o (definitivo).
Z2 = estimador i sesgado para intervalo de confianza, elevado al cuadrado.
p = probabilidad de éxito.
q = probabilidad de fracaso (1 – p)
e2 = error muestra al cuadrado.
 Dado que se conoce la población o universo n= no = 384.16 = 100 = 100%

Dónde:

N = Población o universo = 60

n = Muestra de acuerdo a la población 100 personas = 100%

36
Significación y fiabilidad de la media aritmética en muestras normales

Se trabajó con la significación y fiabilidad de la media aritmética, de acuerdo a los

siguientes pasos:

Nivel de confianza = 99% = Z 2.58

Error típico de la media aritmética

Hallar la razón crítica de la media aritmética

Rc = X
X
Rc ≥ 2.58

Rc ≤ 2.58

Factibilidad
Nivel de confianza 99% = Z 2.58
Error típico de la media aritmética

Error muestra el máximo = ∑ = 99% (2.58) * X

Establecer el intervalo confidencial:
IC = X + = (Ls)

IC = X – = (Li)

37
 IV. PRESENTACIÓN Y ANÁLISIS DE RESULTADOS

El propósito de este estudio fue determinar el nivel de bienestar psicológico del adulto
mayor, se entiende que esta etapa es una parte más en el continuo desarrollo de la vida
humana, que caracteriza a los ancianos como un grupo diverso, con fortalezas y debilidades
individuales, se establece la edad adulta, como un período normal del ciclo vital, con una
ajustada naturaleza especial, tareas de desarrollo propias y oportunidades para el
crecimiento psicológico.
Los siguientes cuadros presentan los resultados obtenidos en la investigación con el nivel
de confianza 99% igual a 2.58, al tomar una muestra de 60 personas de la tercera edad
comprendidas entre las edades de 60 a 99, tal como se describe a continuación:
Significación y fiabilidad de la media aritmética

Subescala Bienestar subjetivo

Rc> < Sig IC X-£=Li

N X ~ V2 Z ~X Rc £ Fiab.
n.d.c . X+£=Ls

5.10> 18-9.11=8.89
60 18 27.10 27.1 2.58 3.53 5.10 Sí 9.11 Sí
2.58 18+9.11=27.11

Subescala Bienestar material

4.88> 16-8.46=7.54
60 16 25.22 25.2 2.58 3.28 4.88 Sí 8.46 Sí
2.58 16*8.46=24.46

Subescala Bienestar laboral

7.47> 28-9.68=18.32
60 28 28.80 28.8 2.58 3.75 7.47 Sí 9.68 Sí
2.58 28+9.68=37.68

38
 Subescala Bienestar de relaciones con la pareja

9.58> 16-4.31=11.69
60 16 12.86 11.9 2.58 1.67 9.58 Sí 4.31 Sí
2.58 16+4.31=20.31

Para el análisis de los datos se inició con un proceso de codificación abierta, donde las
categorías surgen de los mismos datos y se organizan en función de determinadas
características y propiedades, que permiten fragmentar y reconstruir la información a partir
de la investigación de campo que fue realizada en el Hogar de Beneficencia Sor Herminia.

En efecto, se partirá desde la subescala de bienestar subjetivo, seguido del bienestar

material, bienestar laboral y por último bienestar de relaciones con la pareja.

Bienestar subjetivo
En el caso de la muestra analizada de 60 personas, el 10% se consideran que se encuentran
en un nivel alto ya que cuentan con un agrado en cada una de las esferas de la vida, sin
embargo el otro 82% determinan que el bienestar subjetivo es bajo ya que es un
conglomerado de sentimientos los cuales se pierden no tanto por la edad sino por la
situación de abandono en la que viven.
Tabla No. 1 fuente de trabajo de campo 2014

Nivel Frecuencia Porcentaje Grado

Bajo 49 82 294

Normal 5 8 30

Alto 6 10 36

Ʃ 60 100 360

39
 Gráfica No. 1, fuente de trabajo de campo 2014

Bienestar subjetivo
0
10%
8%

Bajo
Normal
82% Alto

En la gráfica No. 1 puede notar un nivel bajo en el bienestar psicológico respecto a lo

subjetivo, esto quiere decir que la mayoría de los residentes del hogar no se sienten
satisfechos con la vida en general.

Bienestar material
En el caso de la muestra analizada de 60 personas, el 10% se consideran que se encuentran
en un nivel alto ya que cuentan con una satisfacción completa en lo que poseen
económicamente, sin embargo el otro 85% determinan que el bienestar material es bajo, ya
que lo que poseen es solo una parte de lo que en algún momento desearían tener.

40
 Tabla No. 2 fuente de trabajo de campo 2014

Nivel Frecuencia Porcentaje Grado

Bajo 51 85 306

Normal 3 5 18

Alto 6 10 36

Ʃ 60 100 360

Gráfica No. 2 fuente de trabajo de campo 2014

Bienestar material
0
5%
10%

Bajo
Normal
85% Alto

Según la gráfica se puede determinar que el bienestar material es bajo por que se
encuentran en razón de dependencia y no cuentan con bienes muebles o inmuebles propios.

41
Bienestar laboral
Se considera que existe una fuerte relación entre satisfacción laboral y satisfacción de vida
y que cuando hay conflictos en el área laboral, esto afecta el bienestar psicológico.

En el caso de la muestra analizada de 60 personas, el 16% se considera que se encuentran

en un nivel alto ya que cuentan con una realización personal de lo que lograron en la vida
pasada, sin embargo el otro 80% determinan que no cumplieron con los propósitos que se
trazaron en una determinada etapa, y por ende se sienten insatisfechos con lo que poseen.

Tabla No. 3 fuente de trabajo de campo 2014

Nivel Frecuencia Porcentaje Grado

Bajo 48 80 288

Normal 2 4 12

Alto 10 16 60

Ʃ 60 100 360

Gráfica No. 3 fuente de trabajo de campo 2014

Bienestar laboral
0

4% 16%

Bajo
Medio
80% Alto

42
La gráfica No. 3 representa que la mayoría de los residentes del hogar están en un nivel
bajo ya que no cumplieron con las expectativas que se trazaron y por razones de salud,
familiar, experiencia o desvalorización se vieron afectados.

Bienestar de relaciones con la pareja

En el caso de la muestra analizada de 60 personas, el 4% se consideran que se encuentran
en un nivel alto ya que cuentan con el bienestar general de la felicidad al compartir con el
otro sus aciertos y desaciertos. Sin embargo el otro 80% que se encuentran en un nivel
bajo, son residentes que por la naturaleza humana, se encuentran viudos o nunca se
lograron relacionar con alguien sentimentalmente.

Tabla No. 4 fuente de trabajo de campo 2014

Nivel Frecuencia Porcentaje Grado

Bajo 48 80 288

Normal 10 16 60

Alto 2 4 12

Ʃ 60 100 360

43
 Gráfica No. 4 fuente de trabajo de campo 2014

Bienestar de relaciones con la pareja

0
4%
16%

Bajo
Medio
80% Alto

La gráfica No. 4 representa que la mayoría de los residentes del hogar están en un nivel
bajo por estar viudos o por no haber tenido una relación sentimental.

44
 V. DISCUSIÓN

La Prueba Escala de Bienestar Psicológico, que se administró a los ancianos del Hogar de
Beneficencia Sor Herminia ubicado en Santa Cruz del Quiché, que atiende a personas de la
tercera edad comprendidas entre 60 a 99 años, clasifica el bienestar psicológico en los
parámetros siguientes, el primer percentil está comprendido de 0 a 40 como nivel bajo, de
45 a 70 como nivel medio, y de 75 – 99 como nivel alto.

Rangel y Alonso (2010), realizaron una investigación sobre “El Bienestar subjetivo en
estudiantes universitarios” toman en cuenta a 08 estudiantes venezolanos de ambos sexos
donde se resalta lo siguiente: Que el bienestar subjetivo es una experiencia inestimable de
energía psíquica en la conciencia y es el estado psíquico de funcionamiento óptimo en
donde las dimensiones de la conciencia, afecto y motivación alcanzan el nivel positivo más
elevado en la vida cotidiana; lo anterior se asemeja con lo obtenido en investigación de
campo donde el 82% de las personas se encuentran en un nivel bajo, el 08% se encuentran
en un nivel aceptable y el 10% cuentan con un nivel de bienestar alto, esto significa que
este grupo de personas, se ven en la necesidad de recibir tratamiento psicológico, porque la
mayoría presenta un nivel bajo.

Layard (2005) considera varios factores que inciden en el bienestar subjetivo como
relaciones familiares, satisfacción en el trabajo, en la comunidad y amigos; salud, libertad y
valores personales. Los ancianos que viven en este hogar experimentan abandono de
familiares, quienes los recluyen en un asilo para desentenderse de cuidarlos, también han
perdido el empleo y nadie les contrata, ya que muchos de los amigos han muerto y algunos
les han olvidado, su salud se ha deteriorado, la libertad se ve limitada y no se sienten
valorados.

Zubieta y Delfino (2010) realizaron una investigación sobre el Bienestar psicológico y

bienestar material, en estudiantes universitarios de Buenos aires, tomaron como muestra a
124 estudiantes de la Universidad de Buenos Aires, en donde se constató que los

45
participantes se auto posicionan, se perciben de clase media alta, puntúan más alto en auto
aceptación.

Todo lo anterior coinciden con los datos obtenidos en la investigación de campo en donde
el 85% cuentan con un bienestar material bajo, el 5% se ubica en el nivel medio y el 10% se
encuentra en el nivel alto. Para los ancianos, el bienestar material vivido en ese hogar, no
tiene significado de pertenencia, porque consideran que el aporte laboral al hogar, como
una colaboración, no como un trabajo. Para complementar la información es necesario
auxiliarse de la teoría de Alzina (2008) donde define el bienestar material como un
conjunto de riquezas que dispone una persona (piso, casa, mobiliario, carro, sueldo) en un
momento dado.

Toledo (2011) resalta que en las últimas décadas existe una fuerte relación entre
satisfacción laboral y satisfacción de vida y que cuando hay conflictos en el área laboral,
esto afecta el bienestar psicológico, y por ende el laboral.

En términos generales el nivel de bienestar general, de los ancianos, se ubica en un nivel

bajo de acuerdo a los que se puede apreciar en el resumen, donde la media aritmética de las
cuatro subáreas se ubica entre 16 a 28. El 80% se mantienen en un nivel bajo y solo el 4%
está en el nivel aceptable y el 16% tiene iniciativa por aportar esfuerzos respecto al trabajo
para mantener el rendimiento como años anteriores y así manifestar un bienestar aceptable.
Sin embargo esta parte se ha quedado en el olvido, porque ellos no tienen alguna
responsabilidad y compromiso de cubrir necesidades.

Y una faceta importante en la vida de los ancianos evaluados, se ve en la decadencia, de

relaciones con la pareja, que por el estado del cuerpo, ya no le permite estar en actividad
sexual. Se encontró en el estudio de campo que el 80% se ubica en nivel bajo, un 16% se
encuentra en nivel medio y el 4% aún mantiene el interés en atender a la pareja.

Lo anterior se puede confrontar con lo que dice De Lourdes (2007) quien menciona que la
mayoría de las sociedades han protegido a la pareja y la familia como una forma de

46
asegurar la continuidad de la especie y el progreso de la civilización, esto instala un
paradigma que dicta que el bienestar de pareja es esencial para el bienestar psicológico.

Cuando en las familias hay una buena relación de pareja, también hay buena educación de
los hijos y forman una familia sólida, esta unión de familia se transmite por valores de
generación en generación. Si no hubo buena relación de pareja, manifiesta infidelidad, y
violencia, las consecuencias de hoy son una desintegración familiar, que se ven reflejadas
en un abandono, el cual influye decisivamente en el resultado obtenido, en esta prueba, que
es un bienestar psicológico muy bajo.

47
 VI. CONCLUSIONES

 Se determinó que en el hogar Sor Herminia, el adulto mayor presenta un bajo nivel de
Bienestar Psicológico, como consecuencia de la escasa relación interpersonal,
principalmente con familiares, amigos cercanos y la baja actividad laboral que le haga
sentirse útil y le dé sentido a la vida.
 Al evaluar las áreas de bienestar psicológico del adulto mayor residente en el Hogar
de Beneficencia Sor Herminia, se llegó a la conclusión que el principal factor que
incide en el bajo bienestar psicológico del adulto mayor, es por la baja disposición de
bienes financieros y materiales que le imposibilitan obtener servicios y comodidades
que antes tenía. En el presente se sienten dependientes y sujetos a la caridad ajena.
 Otro factor que influye en el bajo nivel de bienestar psicológico es la subescala de
bienestar de pareja, es que hombres y mujeres, de edad avanzada, casi todos se
encuentran solteros, por viudez, o abandono y como consecuencia experimentan una
soledad sentimental.
 La pérdida de libertad que experimentan los ancianos dentro del hogar incide en el
bajo bienestar psicológico, de ser un adulto que tomaba las propias decisiones de a
dónde ir, qué consumir, con quien estar, ahora se ve limitada por reglas del hogar, y
por falta de posibilidades físicas.

48
 VII. RECOMENDACIONES
 Para equilibrar el nivel de bienestar psicológico que presentan los ancianos, se
recomienda al hogar, desarrollar programas que procuren mantener las relaciones
interpersonales entre familiares y amigos cercanos de los ancianos y que les brinden
oportunidades laborales al alcance.
 Para mejorar el área productiva, que hacen que el adulto mayor baje el bienestar
psicológicos se recomienda animarlos a cambiar la productividad laboral por
productividad artística y dinámica física, con actividades creativas, como pintura,
cascarones de carnaval, wipe, que puedan vender y obtener ingresos, que les permita
una sensación de autonomía y libertad.
 Que se incentive a familiares y amigos para realizar visitas periódicas, que
compensen en parte la falta del bienestar psicológico de pareja; unido a esto la
participación del departamento de trabajo social, para mantener la atención a los
ancianos.
 Para darle a los ancianos la sensación de tomar las propias decisiones, se recomienda
al hogar que los involucre en dirigir los menús de cada semana, en seleccionar el
color de pintura, cuando se pinte las paredes, los lugares donde quieren que se les
coloque la cama, silla y pertenencias.
 Que se ejecute anualmente el programa “Una tercera edad con sentido”, para
propiciar jornadas especiales principalmente en días festivos, para que los ancianos
puedan convivir por periodos prolongados con la familia a nivel del hogar, esto le
dará la sensación de libertad.

49
 VIII. REFERENCIAS

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55
 IX. ANEXOS

Anexo 1
A continuación se presentan datos fiables y significativos del test de Escala de Bienestar
Psicológico, del nivel de bienestar psicológico subjetivo, bienestar material, bienestar
laboral y relación con la pareja, como resultado del estudio realizado a ancianos de 60 a 90
años de edad que viven en la Asociación de Beneficencia Sor Herminia ubicado en Quiche
y que se ven afectados por las diferentes enfermedades derivadas a la senilidad.
Bienestar material

X Tab. F Fa Xm ƩF.Xm Li Ls /d’/ ƩF./d’/ ƩF./d’/2

IIIIIIIII

IIIIIIIIIII
1-10 46 46 5.5 253 0.5 10.5 10.5 483 5071.5
IIIIIIIIIIIII

IIIIIIIIIIIII

11-20 IIII 4 50 15.5 62 10.5 20.5 0.5 2 1

21-30 I 1 51 25.5 25.5 20.5 30.5 9.5 9.5 90.25

31-40 I 1 52 35.5 35.5 30.5 40.5 19.5 19.5 380.25

41-50 II 2 54 45.5 91 40.5 50.5 29.5 59 1740.5

51-60 0 0 54 55.5 0 50.5 60.5 39.5 0 0

61-70 0 0 54 65.5 0 60.5 70.5 49.5 0 0

71-80 II 2 56 75.5 151 70.5 80.5 59.5 119 7080.5

81-90 L 1 57 85.5 85.5 80.5 90.5 69.5 69.5 4830.25

91-
Lll 3 60 95.5 286.5 90.5 100.5 79.5 238.5 18960.75
100

60 990 1000 38155

56
N=60 A=Xs-Xi+1= 99/10= 10 d’= Xs+Xi= 99+1= 100/2= 50

Xs=99 10 2

Xi=1

A= 10 XƩF.Xm= 990/60= 16.5= 16

d’=50 N

X= 16

Xs= 74

Md=160

Mo= 272 N=60

Q1= 7 X=16

Q2= 4 ƹ= 25.22

Q3= 0.72 N.d.c.= 99%

Q= 6.28

Dm= 17 1.- N.d.c. 99% = Z = 2.58

Ƹ= 25.22 2.- ƹX= ƹ = 25.22 = 25.22 = 25.22 =3.28

V2= 25.2 N-1 60-1 59 7.68

3.- Rc. X= 16 = 4.88

ƹX 3.28

57
4.- Rc≥ ≤ r.d.c. = 4.88 ≥ 2.58 Es Significativo

1.- N.d.c. = 2.58

2.- 3.58

3.- £= ƹX = 3.28x2.58 = 8.46

4.- Ic. X= £=Li= 16 – 8.46 = 7.54

£=Ls= 16+8.46 = 24.46 Es Fiable

58
 Bienestar laboral

X Tab. F Fa Xm ƩF.Xm Li Ls /d’/ ƩF./d’/ ƩF./d’/2

IIIIIIIIIIIII
3-12 23 23 7.5 172.5 2.5 12.5 20.5 471.5 9665.75
IIIIIIIIII

IIIIIIIII
13-22 16 39 17.5 280 12.5 22.5 10.5 168 1764
IIIIIII

23-32 IIIIIIIII 9 48 27.5 247.5 22.5 32.5 0.5 4.5 2.25

33-42 0 0 48 37.5 0 32.5 42.5 9.5 0 0

43-52 I 1 49 47.5 47.5 42.5 52.5 19.5 19.5 380.25

53-62 I 1 50 57.5 57.5 52.5 62.5 29.5 29.5 870.25

63-72 0 0 50 67.5 0 62.5 72.5 39.5 0 0

73-82 II 2 52 77.5 155 72.5 82.5 49.5 99 4900.25

83-92 IIIII 5 57 87.5 437.5 82.5 92.5 59.5 297.5 17701.25

93-
III 3 60 97.5 292.5 92.5 102.5 69.5 208.5 14490.75
102

60 1690 1298 49775

N=60 A=Xs-Xi+1= 96/10= 10 d’= Xs+Xi= 98+3= 101/2= 50 Xs=98

10 2

Xi=3

A= 10 XƩF.Xm= 1690/60= 28.16= 28

d’=50 N

X= 28

59
Xs= 67

Md=232

Mo= 380 N=60

Q1= 6 X=28

Q2= 17 ƹ= 28.80

Q3= 29 N.d.c.= 99%

Q= 12

Dm= 22 1.- N.d.c. 99% = Z = 2.58

Ƹ= 28.80 2.- ƹX= ƹ = 28.80 = 28.80 = 28.80 = 3.75

V2= 28.8 N-1 60-1 59 7.68

3.- Rc. X= 28 = 7.47

ƹX 3.75

4.- Rc≥≤ r.d.c. = 7.47 ≥ 2.58 Es Significativo

1.- N.d.c. = 2.58

2.- 3.75

3.- £= ƹX = 3.75x2.58 = 9.68

4.- Ic. X= £=Li= 28 – 9.68 = 18.32

£=Ls= 28+9.68 = 37.68 Es Fiable

60
 Bienestar de relaciones con la pareja

X Tab. F Fa Xm ƩF.Xm Li Ls /d’/ ƩF./d’/ ƩF./d’/2

IIIIIIIIIIIIII
1-7 17 17 4 68 0.5 7.5 12 204 2448
III

8-14 IIIIIIIII 9 26 11 99 7.5 14.5 5 45 225

IIIIIIIIIII
15-21 22 48 18 396 14.5 21.5 2 44 88
IIIIIIIIIII

22-28 IIIII 5 53 25 125 21.5 28.5 9 45 405

29-35 IIII 4 57 32 128 28.5 35.5 16 64 1024

36-42 I 1 58 39 39 35.5 42.5 23 23 529

43-49 0 0 58 46 0 42.5 49.5 30 0 0

50-56 0 0 58 53 0 49.5 56.5 37 0 0

57-63 0 0 58 60 0 56.5 63.5 44 0 0

64-70 II 2 60 67 134 63.5 70.5 51 102 5202

989 527 9921

N=60 A=Xs-Xi+1 = 70/10 = 7 d’= Xs+Xi = 70+1= 71/2= 36

Xs=70 10 2
Xi=1

A= 7 XƩF.Xm= 989/60= 16.48= 16

d’=36 N

61
X= 16

Xs= 62

Md=232

Mo= 416 N=60

Q1= 1.32 X=16

Q2= 16 ƹ= 12.86

Q3= 21 N.d.c.= 99%

Q= 20

Dm= 9 1.- N.d.c. 99% = Z = 2.58

Ƹ= 12.86 2.- ƹX= ƹ 12.86 = 12.86 = 12.86 = 1.67

V2= 11.9 N-1 60-1 59 7.68

3.- Rc. X= 16 = 9.58

ƹX 1.67

4.- Rc≥ ≤ r.d.c. = 9.58 ≥ 2.58 Es Significativo

1.- N.d.c. = 2.58

2.- 1.67

3.- £= ƹX = 1.67x2.58 = 4.31

4.- Ic. X= £=Li= 16 – 4.31 = 11.69

£=Ls= 16+4.31 = 20.31 Es Fiable

62
 Bienestar subjetivo

X Tab. F Fa Xm ƩF.Xm Li Ls /d’/ ƩF./d’/ ƩF./d’/2

IIIIIIIIIIIIIII

IIIIIIIIIIIIII
1-10 47 47 5.5 258.5 0.5 10.5 12.5 587.5 7343.75
IIIIIIIIIIIIIII

11-20 II 2 49 15.5 31 10.5 20.5 2.5 5 12.5

21-30 0 0 49 25.5 0 20.5 30.5 7.5 0 0

31-40 II 2 51 35.5 71 30.5 40.5 17.5 35 612.5

41-50 I 1 52 45.5 45.5 40.5 50.5 27.5 27.5 756.25

51-60 I 1 53 55.5 55.5 50.5 60.5 37.5 37.5 1406.25

61-70 I 1 54 65.5 65.5 60.5 70.5 47.5 47.5 2256.25

71-80 0 0 54 75.5 0 70.5 80.5 57.5 0 0

81-90 III 3 57 85.5 256.5 80.5 90.5 67.5 202.5 13668.75

91-
III 3 60 95.5 286.5 90.5 100.5 77.5 232.5 18018.75
100

60 1070 1175 44075

N=60 A=Xs-Xi+1 = 96/10= 10 d’= Xs+Xi= 96+1= 97/2= 48

Xs=96 10 2

63
Xi=1

A= 10 XƩF.Xm= 1070/60= 17.83= 18

d’=48 N

X= 18

Xs=73

Md=260

Mo= 466 N=60

Q1= 7 X=18

Q2= 4 ƹ= 27.10

Q3= 0.93 N.d.c.= 99%

Q= 3

Dm= 20 1.- N.d.c. 99% = Z = 2.58

Ƹ= 27.10 2.- ƹX= ƹ 27.10 = 27.10 = 27.10 = 3.53

V2= 27.1 N-1 60-1 9 7.68

3.- Rc. X= 18 = 5.10

ƹX 3.53
4.- Rc≥≤ r.d.c. = 5.10 ≥ 2.58 Es Significativo

1.- N.d.c. = 2.58

2.- 3.53

3.- £= ƹX = 3.53x2.58 = 9.11

4.- Ic. X= £=Li= 18 – 9.11 = 8.89

£=Ls= 18+9.11 = 27.11 Es Fiable

64
 Propuesta
Anexo II
Ciudadanos de oro una tercera edad con sentido
Introducción
El presente documento es un programa práctico con fines de mejorar el bienestar
psicológico de las personas de la tercera edad, que viven en los hogares de ancianos. Se
toma en cuenta la participación creativa y dinámica del ciudadano en esta actividad que le
permita sentirse mejor tanto físicamente como emocionalmente.

Se tomará en cuenta aspectos del pasado, presente y futuro, en relación a ejercicios de

logoterapia en donde cada anciano valore lo fundamental que es la vida.

En este trabajo se dará énfasis a las experiencias de cada uno de ellos, de acuerdo a las
actividades realizadas durante el proceso de acompañamiento, por el responsable de cada
actividad. También en la elaboración de un portafolio de forma dinámica con experiencias
escritas de la historia significativa por cada persona, lo cual hará que se sientan realizados y
por ello le encuentren sentido a la vida.

Esto les reanimará para sentirse valorados, expresar sentimientos y experiencias pasadas de
forma creativa. Al mismo tiempo realizarán actividades de arte-terapia, musicoterapia
donde aumente el bienestar psicológico.

Justificación
En la realización del trabajo de campo se ha identificado que el adulto mayor tiene un bajo
nivel de bienestar psicológico, principalmente porque la vida actual está con falta de
sentido, es por eso que se hace la propuesta de apoyarles, a través de la ejecución de un
portafolio de diversas actividades creativas, donde plasmen la vida en tres fases sobre el
pasado, futuro y presente. De esta manera puedan darle otro significado a la vida. Todo
esto es con el fin de sentirse útiles en la sociedad, ello le hará apreciarse como personas, ser
felices y tener buenas relaciones interpersonales con la familia y sociedad.
Objetivos

65
Objetivo general
Fortalecer en el adulto mayor, el bienestar psicológico, basado en los elementos que la
logoterapia propone para darle sentido a la vida, que son la aceptación de: dolor, trabajo,
muerte, vida, a través de plasmar en papel la experiencia vivida en el pasado, la que vive
hoy en el presente y las expectativas en el futuro.

Objetivos específicos
 Que el adulto mayor logre expresar sus sentimientos del pasado, su significado, para
que se sienta feliz al compartir experiencias y las vea con sentido.
 Que el adulto mayor logre imaginar cómo vivir el futuro, para que se ilusione por las
experiencias que van a venir.
 Que el adulto mayor logre aportar al presente su ser como persona, al realizar
actividades de arte-terapia, musicoterapia y otras acciones más, en donde se siente
valioso en el hoy.

Desarrollo de la propuesta:
Este es un programa semestral para trabajar con honorables personas de la tercera edad,
hace que ellos vivan con bienestar psicológico, esa etapa tan particular, en donde las
fuerzas, utilidad y el reconocimiento de la sociedad han mermado.

El presente programa debe ser dirigido por un voluntario o voluntaria, que coordine a un
equipo de seis o más, con el fin de atender a 18 ancianitos y tres por cada uno.

El programa consta de tres etapas, que serán tres miradas: la primera al pasado, la segunda
al futuro y la tercera al presente. La mirada al pasado tiene un enfoque de logoterapia, que
consiste en encontrarle sentido a la vida. Para ello el anciano o anciana valorará el aporte a
la vida, experiencias y dicha adquirida. En cada etapa elaborará un portafolio, que llevará
registro gráfico, dinámico y escrito de esas experiencias de oro. Si visitó un país lejano,
entonces el voluntario se encargará de encontrar elementos físicos significativos que
represente ese lugar, como un escudo, una fruta, un dulce, y pegará en el portafolio una
foto, un pedacito de algo y hará una leyenda que narre la experiencia del anciano.

66
En la mirada hacia el futuro, se enfocará en el sentido de la vida y de la muerte, de la
naturaleza y de la espiritualidad. El anciano imaginará, descriptivamente su futuro en vida
y después de esta vida, lo plasmará con ayuda del voluntario de alguna manera física en el
portafolio perteneciente al futuro. Escribirá en esas hojas emociones, expectativas, que le
darán sentido a esa vida por venir.

Por último elaborará el portafolio del presente, al haber visto en detalle hacia el pasado y
hacia el futuro. Plasmando cómo el pasado, hace de él o ella lo que es hoy, cómo cada
experiencia que antes estaba en su mente, y que hoy se refleja en él, esas hojas del
portafolio que le den sentido a la vida. El voluntario plasmará creativamente con el
anciano, elementos significativos que describan el aquí y el ahora. Podrá dibujar sus manos
en una silueta con pintura de dedo, también lo puede hacer con la planta de los pies. Pegará
fotos de lo que hoy es, con una foto del pasado, hacen un juego de las siete diferencias.

Le invitará a hacer cosas que nunca han hecho y que aún puede hacer, como tocar guitarra,
saltar en paracaídas (algunos ancianos lo han hecho, como su última voluntad) declarárseles
románticamente a alguien que nunca se atrevieron.

Estos tres portafolios se han de condensar en uno solo, se empastarán, y se creará una
biblioteca del lugar donde él o ella vivan. De último el anciano dará consejos sabios a las
personas que empiezan a vivir, a los gobernantes y contemporáneos.

Base científica de este programa

Frankl (2006) opina que “Es evidente tener un ideal como meta significativa, para querer
realizarlo”. El autor hace énfasis sobre las metas que el ser humano debe plantearse, para
darle sentido a la vida y esto se relaciona con lo antes ya mencionado porque se realizarán
varias actividades con las personas del Hogar Sor Herminia, para que ellos se puedan
valorar en la etapa en la que se encuentran.

67
Lo que se requiere con esto es mejorar y lograr que sostengan los ideales con hechos
concretos, para una transformación personal en todos los ámbitos del vivir cotidiano.

De acuerdo a las experiencias se requiere gozar de cada momento, procurando ser feliz
cada día; porque toda experiencia tiene realce, es amorosa y bella.

El mismo autor toma en cuenta que “la posición sobre la visión de la vida y los valores”,
lleva a una reflexión amplia y profunda, a una existencia humana significativa, para el
trabajo efectivo con las personas de la tercera edad, donde ellos se sienten responsables de
conducir la vida hacia la felicidad.

Ansem Grun (2012) Comenta “él arte de envejecer consiste en experimentar el tiempo de
manera diferente, como amigo”. Este autor reafirma que las personas de la tercera edad
han de tener ocupaciones diferentes, para que se encuentren cómodos con su ritmo de vida.
Jacques Gauhier (2012) Explica sobre la importancia de la vejez y lo primordial de escribir
las propias historias pasadas, futuras y presentes, para profundizarlas no de una manera
negativa, sino positiva y eso les hará enriquecer y apreciar la vida de diferente forma.

Recursos
Principalmente el recurso humano. Se necesita un coordinador voluntario que aporte
recursos humanos de creatividad, manualidades, escritura, redacción, diseño en elaborar los
tres portafolios.
Se usarán recursos disponibles como fotografías, material de reciclaje, hojas, crayones,
lápices, y todo material de escritorio.

68
Cronograma
La elaboración de los tres portafolios dura alrededor de seis semanas. Se dedica un tiempo
para hacer un acto solemne de graduación, con un ejemplar empastado.
Fecha Tiempo Hora Actividad Responsable
Del 11 al Cuatro horas y De 8:00 a10:30 Bienvenida
29 de media Am y de Presentación de los
noviembre 02:00 a 04:00 participantes
Pm Conversaciones
personales
Escribir las historias
compartidas.
Continuar con la
conversación de su
historia pasada.
Realizar actividades
creativas
Escribir las historias
compartidas.
Del 09 de Cuatro horas y De 08:00 a Dialogar con los
diciembre media 10:30 Am y de residentes.
al 22 de 02:00 a 4:00 Escribir las historias,
enero 2015 Pm realizar actividades
de arte terapia.
Del 27 de Cuatro horas y De 08:00 a Comentar y escribir
enero al 13 media 10:30 Am y de historias.
de febrero 02:00 a 4:00 Realizar actividades
Pm de musicoterapia.
Recreación
18 de Seis horas De 9:00 Am a Bienvenida
marzo 2015 4:00 Pm presentación de
autoridades,

69
Fecha Tiempo Hora Actividad Responsable
presentación de
actos artísticos.
Entrega de
portafolios
Almuerzo
Continuación de
actividades.
Agradecimientos

Evaluación:
Se hará una comparación del bienestar psicológico antes y después de la elaboración de
cada proyecto de portafolios, para comprobar cuanto ha mejorado el anciano. Para ello se
adjunta un corto test de preguntas básicas con 10 ítems.

70
 CUESTIONARIO DE EVALUACIÓN

A continuación encontrará una serie de afirmaciones sobre la valoración que las personas
hacen sobre la vida. Al leer cada proposición conteste de forma espontánea y sincera. No es
necesario que piense demasiado su respuesta. Al leer una frase, decida si Ud. está en total
desacuerdo, la “A” y si está medianamente de acuerdo la “B” y si está en total desacuerdo
la “C”.
Preguntas A B C

1. Todo me parece interesante y con buena suerte.

2. Disfruto mi vida porque se me han abierto muchas puertas y eso me hace

sentir feliz.

3. Siento que todo me va bien y me siento tranquila (o) tranquilo.

4. Tengo lo necesario para vivir cómodamente la vida.

5. Siento que soy dispensable en el Hogar Sor Herminia.

6. El trabajo le da sentido a mi vida y me siento útil y necesario (a).

7. Creo que valgo tanto como cualquier persona.

8. Me siento contento conmigo mismo y con los demás.

9. Me siento comprendido (a).

10. Me siento satisfecho con mi vida.

71