INVENTARIO DE ANSIEDAD DE A.

BECK

NOMBRE: FECHA:

Instrucciones: Abajo hay una lista que contiene los síntomas más comunes de la ansiedad. Lea
cuidadosamente cada afirmación. Indique cuánto le ha molestado cada síntoma durante la última
semana, inclusive hoy, marcando con una (X) según la intensidad de la molestia.

POCO O MAS O MODERA- SEVERA-

SÍNTOMA
NADA MENOS DAMENTE MENTE
Entumecimiento, hormigueo
Sentir oleadas de calor (bochorno)
Debilitamiento de las piernas
Dificultad para relajarse
Miedo a que pase lo peor
Sensación de mareo
Opresión en el pecho, o latidos acelerados
Inseguridad
Terror
Nerviosismo
Sensación de ahogo
Manos temblorosas
Cuerpo tembloroso
Miedo a perder el control
Dificultad para respirar
Miedo a morir
Asustado
Indigestión o malestar estomacal
Debilidad
Ruborizarse, sonrojamiento
Sudoración (no debilidad a calor)
 Inventario de Depresión de Beck.

En este cuestionario aparecen varios grupos de afirmaciones. Por favor,

lea con atención cada una. A continuación, señale cuál de las afirmaciones de
cada grupo describe mejor cómo se ha sentido durante esta última semana,
incluido en el día de hoy. Si dentro de un mismo grupo, hay más de una
afirmación que considere aplicable a su caso, márquela también. Asegúrese de
leer todas las afirmaciones dentro de cada grupo antes de efectuar la elección,
(se puntuará 0-1-2-3).

1) .
 No me siento triste
 Me siento triste.
 Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.
 Me siento tan triste o tan desgraciado que no puedo soportarlo.

2) .
 No me siento especialmente desanimado respecto al futuro.
 Me siento desanimado respecto al futuro.
 Siento que no tengo que esperar nada.
 Siento que el futuro es desesperanzador y las cosas no
mejorarán.

3) .
 No me siento fracasado.
 Creo que he fracasado más que la mayoría de las personas.
 Cuando miro hacia atrás, sólo veo fracaso tras fracaso.
 Me siento una persona totalmente fracasada.

1
4) .
 Las cosas me satisfacen tanto como antes.
 No disfruto de las cosas tanto como antes.
 Ya no obtengo una satisfacción auténtica de las cosas.
 Estoy insatisfecho o aburrido de todo.

5) .
 No me siento especialmente culpable.
 Me siento culpable en bastantes ocasiones.
 Me siento culpable en la mayoría de las ocasiones.
 Me siento culpable constantemente.

6) .
 No creo que esté siendo castigado.
 Me siento como si fuese a ser castigado.
 Espero ser castigado.
 Siento que estoy siendo castigado.

7) .
 No estoy decepcionado de mí mismo.
 Estoy decepcionado de mí mismo.
 Me da vergüenza de mí mismo.
 Me detesto.

8) .
 No me considero peor que cualquier otro.
 Me autocritico por mis debilidades o por mis errores.
 Continuamente me culpo por mis faltas.
 Me culpo por todo lo malo que sucede.

2
9) .
 No tengo ningún pensamiento de suicidio.
 A veces pienso en suicidarme, pero no lo cometería.
 Desearía suicidarme.
 Me suicidaría si tuviese la oportunidad.

10) .
 No lloro más de lo que solía llorar.
 Ahora lloro más que antes.
 Lloro continuamente.
 Antes era capaz de llorar, pero ahora no puedo, incluso aunque
quiera.

11) .
 No estoy más irritado de lo normal en mí.
 Me molesto o irrito más fácilmente que antes.
 Me siento irritado continuamente.
 No me irrito absolutamente nada por las cosas que antes solían
irritarme.

12) .
 No he perdido el interés por los demás.
 Estoy menos interesado en los demás que antes.
 He perdido la mayor parte de mi interés por los demás.
 He perdido todo el interés por los demás.

13) .
 Tomo decisiones más o menos como siempre he hecho.
 Evito tomar decisiones más que antes.
 Tomar decisiones me resulta mucho más difícil que antes.
 Ya me es imposible tomar decisiones.

3
14) .
 No creo tener peor aspecto que antes.
 Me temo que ahora parezco más viejo o poco atractivo.
 Creo que se han producido cambios permanentes en mi aspecto
que me hacen parecer poco atractivo.
 Creo que tengo un aspecto horrible.

15) .
 Trabajo igual que antes.
 Me cuesta un esfuerzo extra comenzar a hacer algo.
 Tengo que obligarme mucho para hacer algo.
 No puedo hacer nada en absoluto.

16) .
 Duermo tan bien como siempre.
 No duermo tan bien como antes.
 Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y me resulta
difícil volver a dormir.
 Me despierto varias horas antes de lo habitual y no puedo
volverme a dormir.
17) .
 No me siento más cansado de lo normal.
 Me canso más fácilmente que antes.
 Me canso en cuanto hago cualquier cosa.
 Estoy demasiado cansado para hacer nada.

18) .
 Mi apetito no ha disminuido.
 No tengo tan buen apetito como antes.
 Ahora tengo mucho menos apetito.
 He perdido completamente el apetito.

4
19) .
 Últimamente he perdido poco peso o no he perdido nada.
 He perdido más de 2 kilos y medio.
 He perdido más de 4 kilos.
 He perdido más de 7 kilos.
 Estoy a dieta para adelgazar SI/NO.

20) .
 No estoy preocupado por mi salud más de lo normal.
 Estoy preocupado por problemas físicos como dolores, molestias,
malestar de estómago o estreñimiento.
 Estoy preocupado por mis problemas físicos y me resulta difícil
pensar algo más.
 Estoy tan preocupado por mis problemas físicos que soy incapaz
de pensar en cualquier cosa.

21) .
 No he observado ningún cambio reciente en mi interés.
 Estoy menos interesado por el sexo que antes.
 Estoy mucho menos interesado por el sexo.
 He perdido totalmente mi interés por el sexo.

5
Guía para la interpretación del inventario de la depresión de Beck:

Puntuación Nivel de depresión*

1-10 ..........................Estos altibajos son considerados normales.
11-16 ........................Leve perturbación del estado de ánimo.
17-20 ........................Estados de depresión intermitentes.
21-30 ........................Depresión moderada.
31-40 ........................Depresión grave.
+ 40 ..........................Depresión extrema.

* Una puntuación persistente de 17 o más indica que puede necesitar ayuda

profesional.

6
Escala de Desesperanza: Escala de Beck (EDB)

Consta de 20 ítems. El sujeto valora si aplicados a él son verdaderos o falsos. Permite

evaluar el grado de desesperanza, es decir la actitud del sujeto hacia las expectativas
futuras; uno de los tres componentes de la triada cognitiva.

Instrucciones: Marque verdadero o falso según la expresión que refleje más su realidad.

V o F
1. Veo el futuro con esperanza y entusiasmo.
2. Quizás debería abandonar todo, porque no puedo hacer las cosas mejor.

3. Cuando las cosas están mal, me ayuda pensar que no va a ser así para
siempre.
4. No puedo imaginar cómo va a ser mi vida dentro de 10 años.
5. El tiempo me alcanza para hacer lo que más deseo hacer.
6. En el futuro, espero tener éxito en lo que más me importa.
7. El futuro aparece oscuro para mí.
8. En la vida, espero lograr más cosas buenas que el común de la gente.
9. En realidad, no puedo estar bien, y no hay razón para estarlo en el futuro.
10. Mis experiencias pasadas me han preparado bien para el futuro.
11. Más que bienestar, todo lo que veo por delante son dificultades.
12. No espero conseguir lo que realmente quiero.
13. Espero ser más feliz de lo que soy ahora.
14. Las cosas nunca van a marchar de la forma en que yo quiero.
15. Tengo gran confianza en el futuro.
16. Como nunca logro lo que quiero, es una locura querer algo.
17. Es poco probable que en el futuro consiga una satisfacción real.
18. El futuro aparece vago e incierto para mí.
19. Se pueden esperar tiempos mejores que peores.
20. No hay razón para tratar de conseguir algo deseado, pues probablemente no
lo logre.
 CALIFICANDO A BECK
 ANSIEDAD
 1 Realiza el test de la escala de ansiedad Beck a un paciente, preferentemente en un
ambiente tranquilo para minimizar la influencia del exterior. Este examen se puede aplicar
a personas entre 17 y 80 años y se puede encontrar en inglés y en español. Si el paciente no
puede o no desea completar el examen por escrito, lo puede hacer oralmente.

 2 Revisa los resultados de la autoevaluación de la escala de ansiedad Beck. Controla que

cada pregunta tenga su respuesta correspondiente y el resultado sea claro.

 3 Asigna:
0 punto a cada respuesta "para nada";
1 punto a cada respuesta "ligeramente";
2 puntos a cada "moderadamente" y
4 puntos a cada respuesta "severamente".

 4 Suma todos los puntos para obtener el resultado total del test. La escala de puntos va de
0 a 63.

 5 Evalúa el resultado total para determinar el nivel de ansiedad.

De 0 a 7 puntos indica un nivel mínimo de ansiedad;
de 8 a 15, nivel de ansiedad leve;
de 16 a 25 puntos indica un nivel moderado y
de 26 a 63 puntos indica ansiedad severa.

Las personas que presentan un nivel moderado de ansiedad por lo general presentan efectos
colaterales físicos y pueden requerir ayuda profesional para evaluar su estado y reducir la
ansiedad. Los pacientes con ansiedad severa requieren, con frecuencia, asistencia
profesional inmediata para reducir el estrés, evaluar su condición y encontrar soluciones
rápidas para reducir su nivel de ansiedad y volver a un estado saludable.
  DEPRESIÓN
Una vez completado el cuestionario, se SUMAN los puntos correspondientes a cada una de
las 21 preguntas y se obtiene el TOTAL.

Puesto que la puntuación más alta que se puede obtener en cada una de las preguntas es 3,
el total más alto posible de todo el cuestionario será de 63.

Como la puntuación más baja de cada pregunta es CERO, la puntuación más baja posible,
será CERO.

La suma de los puntos te indica si estas en una zona de prevención, como la Anaranjada o
Roja.

Puntuación total de la
Niveles de Depresión
Tabla de 21 puntos
Estos altibajos son
1-10
considerados normales
Leve perturbación del
11-16
estado de ánimo
Estados de depresión
17-20
intermitentes
21-30 Depresión moderada
31-40 Depresión grave
Más de 40 Depresión extrema

 DESESPERANZA

Población diana: Población con trastorno psicótico de inicio. Útil para identificar
personas con trastorno psicótico con riesgo suicida. Se trata de una escala
autoadministrada de respuestas dicotómicas.

Se puntúa 1 las repuestas "Verdadero" de los ítems (2, 4, 7, 9, 11, 12, 14,
16, 17, 18, 20) y el resto de las respuestas "Falso". El punto de corte más
adecuado se sitúa en 8, una puntuación igual o superior indica un grado de
desesperanza alto.