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    Desensibilización Sistemática

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    Jorge Luis Nieto Farías
    La desensibilización sistemática es un método terapéutico desarrollado por Joseph Wolpe en 1958 para reducir las reacciones de ansiedad basado en los principios del condicionamiento. Se basa en la inhibición recíproca entre la ansiedad y la relajación para eliminar la respuesta de miedo condicionado mediante la exposición gradual a estímulos temidos desde los menos ansiogénicos a los más ansiogénicos. El proceso implica entrenamiento en relajación, construcción de una jerarquía de miedos y ex

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    Desensibilización Sistemática

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    Jorge Luis Nieto Farías
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    La desensibilización sistemática es un método terapéutico desarrollado por Joseph Wolpe en 1958 para reducir las reacciones de ansiedad basado en los principios del condicionamiento. Se basa en la inhibición recíproca entre la ansiedad y la relajación para eliminar la respuesta de miedo condicionado mediante la exposición gradual a estímulos temidos desde los menos ansiogénicos a los más ansiogénicos. El proceso implica entrenamiento en relajación, construcción de una jerarquía de miedos y ex

    Descripción original:

    presentación sobre la desensibilización sistemática de wolpe para el tratamiento de fobias

    Título original

    desensibilización sistemática

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    La desensibilización sistemática es un método terapéutico desarrollado por Joseph Wolpe en 1958 para reducir las reacciones de ansiedad basado en los principios del condicionamiento. Se basa en la inhibición recíproca entre la ansiedad y la relajación para eliminar la respuesta de miedo condicionado mediante la exposición gradual a estímulos temidos desde los menos ansiogénicos a los más ansiogénicos. El proceso implica entrenamiento en relajación, construcción de una jerarquía de miedos y ex

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    La desensibilización sistemática es un método terapéutico desarrollado por Joseph Wolpe en 1958 para reducir las reacciones de ansiedad basado en los principios del condicionamiento. Se basa en la inhibición recíproca entre la ansiedad y la relajación para eliminar la respuesta de miedo condicionado mediante la exposición gradual a estímulos temidos desde los menos ansiogénicos a los más ansiogénicos. El proceso implica entrenamiento en relajación, construcción de una jerarquía de miedos y ex

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    Desensibilización

    Sistemática
    Joseph Wolpe
     1958: Desarrolló la DS como
    un método para reducir las
    reacciones de ansiedad que
    se basó en los principios del
    condicionamiento clásico de
    Pavlov.
     Creó un Tratamiento para
    eliminar la respuesta de
    miedo condicionado en
    animales basándose en la
    idea de Sharrington (1906) de
    la inhibición recíproca.
    Inhibición Recíproca
    Ansiedad Relajación

    Ansiedad
    • Patrón de la actividad del SNS que tiene lugar cuando una persona cree
    que esta expuesta a amenazas o daños siendo el SNS el que esta asociado
    a la activación emocional elevada. (Wolpe).
    Contracondicionamiento

    •Relajación
    •Aserción
    •Conducta
    sexual
    La Desensibilización
    Sistemática
     Es una intervención terapéutica desarrollada para
    eliminar la conducta de miedo en los síndromes de
    evitación.
    PASOS PREVIOS
     Miedo Racional:
     Miedo Irracional:
    el individuo carece de las
    habilidades para manejar la El individuo con fobia tiene la
    situación o si la situación es habilidad de enfrentar la
    peligrosa la ansiedad y la situación o el objeto temido y no
    evitación son razonables. existe un peligro claro inherente.
    Requisitos previos
    Método de la
    desensibilización
    sistemática
    PASOS
    1. La Escala de Unidades Subjetivas de
    Ansiedad (USA)
    2. Entrenamiento en relajación

     Es necesario encontrar la técnica de


    relajación apropiada a cada paciente.

    •La meditación
    • Empleo de imágenes mentales
    • Relajación progresiva
    • Relajación pasiva
    • Relajación autógena
    3. Jerarquía de miedos
    Construcción de la jerarquía

     Una jerarquía de ansiedad es una lista


    de estímulos provocadores de dicha
    conducta, relacionados en contenido y
    ordenados según la cantidad de
    ansiedad que provoque. Estos pueden
    ser:

    • Extrínsecos
    • Intrínsecos
    Ejemplo de jerarquía EXTERNA
    Ejemplo de jerarquía iNTERNA
    procedimiento
    Desensibilización
    La desensibilización sistemática proporciona nueva
    información sobre una situación, objeto o emoción
    temidos, información que se procesa en las áreas
    cognitiva, fisiológica y conductual y sirve para inhibir la
    experiencia de la “ansiedad” y de la evitación.
    EJERCICIO
    “Trabajemos
    tu fobia”
    Bibliografía

     Caballo, V (1998) Manual


    de técnicas de terapia y
    modificación de
    Conducta-. Madrid: Siglo
    Veintiuno.

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