Ensayo Conducta

CENTRO DE INVESTIGACIONES
PSIQUIATRICAS, PSICOLÓGICAS Y
SEXOLÓGICAS DE VENEZUELA
Reconocido por CONICIT (1981)
Autorizado por C.N.U. (1991)
Gaceta Oficial Nº. 34678
ENSAYO DE TEORIA COGNITIVA
FACILITADOR: PARTICIPANTE:
Ms. Sánchez N. Jacqueline. Lcdo. Guillen G. Henry
Lcda. Medina B. Elkin C.
Lcda. Rincón P. Mayra K.
Lcdo. Narval M. Miguel M.
San Cristóbal Edo-Táchira Mayo 2019

ENSAYO
Según se ha citado, la teoría cognitiva es una rama de la psicología, que se

ocupa principalmente de los procesos a través de los cuales las personas
obtienen conocimiento del mundo exterior y de esta manera toman conciencia
de su entorno y sus consecuencias. Cabe destacar, que los modelos cognitivos
ponen especial atención a las ideas, los constructos personales, las creencias
religiosas, los pensamientos, su significado y expectativas, es por eso que
estudia desde los procesos más básicos, como la memoria, la atención,
procesamiento de la información, resolución de problemas cotidianos y
formación de conceptos.
Es importante señalar, los pioneros en usar las bases de la ciencia

cognitiva de forma sistemática para el tratamiento de los trastornos
psicológicos fueron los psicólogos Albert Ellas y Aarón Beck, siendo el
primero quien llamo su modelo de aplicación terapéutica “Terapia Racional
Emotiva Conductual” (TREC) 1956, y Beck creo el método de “Terapia
Cognitiva” 1976. En este sentido, el modelo de Beck está centrado en
pensamientos automáticos así como también en las distorsiones cognitivas,
mientras que la terapia racional de Ellas se enfoca en las creencias
irracionales, existiendo así entre ambas similitudes y diferencias, es decir, la
idea principal de la terapia cognitiva, es dar a entender que las personas sufren
por la interpretación que le dan a los hechos y no por estos en sí mismos, por
lo tanto, Beck interesado desarrollo un modelo de tratamiento para la
depresión y otros trastornos derivados de estas interpretaciones, basándose en
el empirismo colaborativo, en cambio Ellas utiliza como herramienta
terapéutica el dialogo o debate socrático.
En tal sentido, los errores en el procesamiento de la información
derivados de los esquemas cognitivos o supuestos personales, recibe el
nombre de distorsión cognitiva. Básicamente serian errores cognitivos según
Beck (1976 y 1979. Destacando que algunas distorsiones pueden ser
específicas de determinados trastornos por ejemplo la depresión, siendo
normal que estén implicados en estados emocionales alterados. En este
sentido, la terapia cognitiva consiste principalmente en un proceso de
resolución de problemas basado en una experiencia de aprendizaje.
Es evidente entonces, que tanto el modelo de Beck como el de Ellas,

son una herramienta importante para las estrategias que se emplean dentro de
la terapia cognitivo- conductual pues, a través de la reestructuración cognitiva,
un individuo es capaz de modificar la manera de interpretar y valorar los
hechos y situaciones que vive, estimulando cambios en sus esquemas
personales y pensamientos distorsionados, viéndose a sí mismo y al mundo
que lo rodea de forma realista y pudiendo adaptarse sin conflicto. Cabe
destacar, actualmente existen otro tipo de terapias cognitivas como son; las
terapias de entrenamiento de habilidades para afrontar y manejar situaciones o
las terapias de resolución de problemas.
Significa entonces, que nuestras vidas no se definen por nuestras

experiencias, situaciones o acontecimientos vividos, sino por como los
interpretamos, atendiendo a nuestros pensamientos, creencias, nivel de
tolerancia y racionalidad de las emociones. Cada uno de nosotros
comprendemos el mundo a través de representaciones mentales e imágenes
totalmente subjetivas e individuales, creadas en base a una representación
cognitiva propia, que muchas veces dista bastante del mundo real. Visto así
nuestra vida, nuestros sentimientos y nuestro bienestar depende en gran
medida de los pensamientos que genere nuestro cerebro, de allí la importancia
de identificar y corregir estos patrones de pensamientos negativos y
sustituirlos por otros más apropiados y positivos.

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ENSAYO DE TEORIA COGNITIVA

San Cristóbal Edo-Táchira Mayo 2019

Según se ha citado, la teoría cognitiva es una rama de la psicología, que se

Es importante señalar, los pioneros en usar las bases de la ciencia

Es evidente entonces, que tanto el modelo de Beck como el de Ellas,

Significa entonces, que nuestras vidas no se definen por nuestras

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