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    Educacion Fisica 1er. Unidad

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    Carlos Putul
    El plan de unidad presenta los objetivos, contenidos y actividades de la unidad 1 de Educación Física del grado cuarto. Los contenidos se enfocan en desarrollar la resistencia y capacidades físicas básicas de los estudiantes a través de ejercicios como carreras de larga distancia, saltos con cuerda, y ejercicios de fuerza. El plan incluye 8 actividades de evaluación como investigaciones sobre la historia del atletismo e investigaciones de personajes sobresalientes, así como carreras, saltos y ejerc

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    El plan de unidad presenta los objetivos, contenidos y actividades de la unidad 1 de Educación Física del grado cuarto. Los contenidos se enfocan en desarrollar la resistencia y capacidades físicas básicas de los estudiantes a través de ejercicios como carreras de larga distancia, saltos con cuerda, y ejercicios de fuerza. El plan incluye 8 actividades de evaluación como investigaciones sobre la historia del atletismo e investigaciones de personajes sobresalientes, así como carreras, saltos y ejerc

    Descripción original:

    plan del primer bimestre educación física

    Título original

    Educacion Fisica 1er. unidad

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    El plan de unidad presenta los objetivos, contenidos y actividades de la unidad 1 de Educación Física del grado cuarto. Los contenidos se enfocan en desarrollar la resistencia y capacidades físicas básicas de los estudiantes a través de ejercicios como carreras de larga distancia, saltos con cuerda, y ejercicios de fuerza. El plan incluye 8 actividades de evaluación como investigaciones sobre la historia del atletismo e investigaciones de personajes sobresalientes, así como carreras, saltos y ejerc

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    El plan de unidad presenta los objetivos, contenidos y actividades de la unidad 1 de Educación Física del grado cuarto. Los contenidos se enfocan en desarrollar la resistencia y capacidades físicas básicas de los estudiantes a través de ejercicios como carreras de larga distancia, saltos con cuerda, y ejercicios de fuerza. El plan incluye 8 actividades de evaluación como investigaciones sobre la historia del atletismo e investigaciones de personajes sobresalientes, así como carreras, saltos y ejerc

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    INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACION DIVERSIFICADA

    INED- San Juan Chamelco, A.V.


    PLAN DE UNIDAD

    DOCENTE: Carlos Raymundo Putul Tun CARRERA: Bachillerato en Ciencias y Letras con Orientación en Finanzas y Administración
    GRADO Y SECCIÓN: Cuarto MATERIA: Educación Física CICLO ESCOLAR: 2019
    UNIDAD: 1 PERIODO: 14 de enero AL 23 de marzo

    INDICADORES DE HERRAMIENTA
    COMPETENCIA CONTENIDOS ACTIVIDADES
    LOGRO DE EVALUACION
     Resistencia de ejercicios de
    larga duración con tiempos
    y distancias, corriendo
    1,600 mts. en 10 minutos  Investigación: Historia del
    al inicio, aumentando cada atletismo.
    semana la distancia
     Demuestra las
     Mejora gradualmente el manteniendo condición  Carreras.
    capacidades físicas
    nivel de rendimiento físico satisfactoria.
    básicas que permiten  Lista de Cotejo
    en la ejecución de cada
    aumentar los niveles de  Saltos con cuerdas y
    ejercicio en tiempos y  Realización de saltos con ejercicios físicos.
    aptitud y condición física
    distancias. cuerda durante 12 minutos
    que realiza desde el  Lista de cotejo
    con y sin desplazamiento  Investigación de
    contexto educativo y el
    de forma creativa (un pié, Personajes sobresalientes
    entorno que le rodea.
    dos pies, alternando, en del atletismo en el  Lista de cotejo.
    parejas). departamento de Alta
    Verapaz.
     Ejecución de carreras
     Lista de Cotejo
    rápidas en tramos cortos  1er. Parcial.
    con y sin obstáculos, con Historia del Atletismo.
    diferentes estímulos y
    acciones motrices.  2do. Parcial
    Resistencia

     Realización de ejercicios de
    fuerza: despechadas,
    ascensos laterales de
    espaldas, sentadillas,
    media sentadilla, subir
    escalones y ejercicios con
    pesas moderadamente.

    Docente Comisión de Evaluación Vo.Bo. Directora


    INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACION DIVERSIFICADA
    INED- San Juan Chamelco, A.V.
    CALENDARIO DE ACTIVIDADES

    DOCENTE: Carlos Raymundo Putul Tun CARRERA: Bachillerato en Ciencias y Letras con Orientación en Finanzas y Administración

    GRADO Y SECCIÓN: Cuarto “A” UNIDAD: 1 CICLO ESCOLAR: 2019

    NOTA FECHA DE
    CURSO ACTIVIDAD ASPECTOS A CALIFICAR
    (pts.) ENTREGA
    7/01/2019 a
    1. Actitudinal 10 Asistencia, puntualidad.
    22/03/2019
    Sigue indicaciones, coherencia en
    2. Investigación : Historia del atletismo 10 los temas dados, originalidad y 24/01/2019
    creatividad.
    Velocidad, Resistencia, posición
    Educación Física

    3. Carreras distancias cortas y largas 10 31/01/2019


    de salida
    Desarrollo del tema, ortografía,
    4. Laboratorio No. 1 10 07/02/2019
    caligrafía, limpieza.
    Sigue indicaciones, coherencia en
    5. Investigación de personajes sobresalientes del atletismo en el 10 los temas dados, originalidad y 21/02/2019
    departamento de Alta Verapaz.
    creatividad.
    6. Saltos mixtos con y sin cuerda, Ejercicios físicos de fuerza y
    10 Fuerza y potencia aeróbica 28/03/2019
    resistencia
    7. Laboratorio No. 2 10 Interés, técnica, tiempo 07/03/2019
    Resistencia, técnica de salida,
    8. Laboratorio final 30 21/03/2019
    tiempo.
    TOTAL 100 pts.

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