DEDIQUE TIEMPO A MEDITAR EN ASUNTOS ESPIRITUALES

Nota al orador:
Ayude al auditorio a reconocer el papel fundamental de la meditación en la vida espiritual del
cristiano. Anime a todos a apartar regularmente tiempo de calidad para meditar en asuntos
espirituales. Recalque que la verdadera meditación exige tiempo y esfuerzo, y enseñe la manera
correcta de hacerlo

Cuando alguien va por la vida tomando malas decisiones corriendo de un lado para otro, se dice:
“andas como pollo sin cabeza.” Cuando se corta la cabeza queda sangre y algo de energía vital,
corre, choca, mancha todo, ese efecto de caos es lo que transmite la idea de la expresión “vas
por la vida como pollo sin cabeza.” Se usa para decir que se está avanzando sin saber a dónde, ni
para qué, por no tener cerebro. También, se emplea para sugerir que alguien no sabe lo que hace.

¿les parece que la gente hoy vive con cabeza o sin cabeza? viven de un modo loco, caotico
muy anárquico las consecuencias son vidas muy inquietas muy ansiosas. nosotros también
porque Satanás sabe que el ser humano Si deja de meditar y reflexionar en las cosas, es un
pollo sin cabeza y por eso intenta que nosotros perdamos la cabeza en sentido simbólico y
lo que hace es acumular nuestra vida con inquietudes.
De 100 años aquí la vida del ser humano ha cambiado tecnológicamente como para que no
tengamos que esforzarnos en nada y sin embargo no tenemos tiempo para nada, algo está
fallando, cuando había que ir a lavar al río había más tiempo que ahora. Ahí está Satanás ha
conseguido llenarnos de inquietudes, de cosas que ver hacer y contemplar para que no
tengamos ni un minuto para reflexionar ni en lo que vemos ni en lo que contemplamos, ni en
nada.
Jehová sabe que necesitamos meditar, Jehová no quiere que vivamos como pollo sin cabeza,
quiere que vivamos con la cabeza y muy bien puesta si no fíjense en esta historia.
Cuando Jehová le dice a Moisés que tiene que gobernar a su pueblo, lo entrena durante 40
años, allí cuidando ovejas y cabras para que desarrolle esa paz y esa mansedumbre, y ahora
cuando Moisés ya es así entonces dice: ‘Bueno ya estoy preparado a mí no me saca de
quicio nadie no me perturba nadie´, pero el pueblo de Israel lo sacó de quicio, hasta tal
punto lo mareo el pueblo de Israel, que el propio Moisés llegó a pecar y peco porque perdió
la cabeza, el que era el pollo con la mejor cabeza de la época, Satanás consiguió
desquiciarlo por la acumulación de tensiones y de inquietudes, al propio Moisés se le perdió
la cabeza y ahora Josué que le sucede, Moises le da este consejo (Jos 1:8).
la clave para que el Cristiano actúe sabiamente y tenga éxito en la vida es la meditación,
justo lo contrario que este mundo nos invita a hacer, este mundo lo que nos grita es… vive
deprisa, corre, toma muchas decisiones a la vez; y Jehová nos dice… así no tendrás éxito,
porque así se vive de un modo que no es cristiano por eso debemos aprender si es que no
tenemos ese hábito, a meditar. Pero esta conferencia no tiene como función ayudarnos a ver
qué es importante meditar cuando tenemos un problema, la conferencia tiene como objetivo
ayudarnos a entender que la meditación forma parte de los hábitos diarios de un cristiano
sin problemas, cuando los tienen los intensifica la meditación. La meditación forma parte
del hábito cotidiano de un cristiano de manera esencial por eso primero debemos saber qué
es meditar.

La meditación viene del griego soliloquio, se define como la “acción de aplicar con intensidad el
pensamiento y la reflexión al conocimiento y consideración de una cosa, bien experiencias del
pasado, asuntos del presente o posibles acontecimientos futuros”
con esta definición nos damos cuenta que muchas personas se equivocan con lo que creen
que es meditar.

Hay personas que dicen que estan meditando por que van a clases de yoga, pero eso se
llama relajacion.
Otros dicen que tienen la facilidad para echarse en el sofa y empezar a imaginarse si
hubieran sido ricos, si me hubiera Casado con tal persona… pero eso es sonar despierto
recordamos el cuento de la lechera con el cantaro.
Bueno pues muchas personas sueñan despiertas, especulan con realidades de vidas que no
son, y eso no es meditar, hecho eso es peligrosísimo porque cuando uno tiene una vida que
no le satisface y dedica tiempo a pensar en soñar despierto y especular con lo que sería su
vida en otras circunstancias, le alivia la presión de su vida real pero lo que hace es que
cuando vuelve a su vida real todavía lo soporta menos, eso es peligrosísimo por que esas
son fantasías que suelen acabar en un pecado.

Otros mas dicen que meditan porque todo el dia estan dandole vueltas a un asunto, pero eso
tampoco es meditar.
Pero dijimos que meditar era pensar profundamente y concentrado? Si, pero es para sacar
conclusiones para aplicar en el futuro en nuestras decisiones, obsecionarnos con algo no es
meditar de hecho eso acaba en enfermedad porque las obsesiones nos debilitant
mentalmente y nos llevan a conclusiones equivocadas, son peligrosas.

Y otros que se creen los mas inteligentes dicen que saben meditar porque estudian a los
filosofos y estan pensando en la orilla del universo, la cuadratura del circulo, primero el
huevo o la gallina…
Pero sabes que dijo Pablo de estos últimos que son los que más inteligentes se creen vamos
a buscar (Col 2:8) CUIDADO, Pablo llama filosofia y vano engaño en un simil, porque la
filosofía es el arte del pensamiento especulativo en realidades que no se pueden demostrar,
eso no tiene fin.
Y es un vano engaño porque el Cristiano vive de realidades. Entonces qué es meditar?
Pensar profundo y concentrado en realidades mías y de mis convecinos presentes y pasadas
para sacar conclusiones a la hora de decidir cómo vivir el futuro. Pero entonces cómo lo
hago? porque vivimos tan deprisa que uno no sabe meditar, vamos a verlo en 3 pasos y con
tres textos biblicos.

(Sal 63:6). David dice a primera vista que tenemos que encontrar un ambiente sin
distracción para poder meditar, quien piensa que puede meditar viendo la tele se equivoca,
la ama de casa que piensa que puede meditar mientras sus hijos corren alrededor diciendole
mamá a mamá se equivoca, se necesita un ambiente sin distracción. La Biblia habla de
como meditaba Isaac, que se iba al atardecer por el campo oyendo los pajaritos; un
ambiente sin distracción es un requisito imprescindible, no vamos a debatir cuánto tiempo
al día dedicar pero sea el tiempo que sea debe ser con estas características un ambiente
sin distracción, la habitación de tu casa dónde menos distracción allá aunque sea la que al
ladito tiene una ducha… que sea la más tranquila.

(Sal 72:12). El salmista está diciendo que la persona que medita decide en que asunto va a
meditar. Uno no se sienta a meditar sin haber decidido de antemano en que asunto meditar
sabe qué pasa cuando uno no cumple este texto?
Cuando no se decide, sencillamente se sienta en el sillon o en ese lugar tranquilo y aunque
intenta pensar en algo, la mente se va a las cuestiones cotidianas del dia a dia, eso no es
meditar, eso es hacer repaso de la agenda y para eso no hemos apartado esos minutos esos
15 ó 20 minutos al dia, por lo tanto uno decide que meditar… Entonces la persona se obliga
mediante preguntas a meditar en el tema que ha decidido, esto es muy importante porque
sino no decidimos así, la mente se irá a los temas cotidianos del día a día y cambiaremos el
meditar por repasar la agenda una pena y un tiempo que podría ser de tanta calidad.
(Sal 49:3). Pero la pregunta es… no es que se medita con la mente? pues no hemos definido
meditar como pensar profundo y concentrado? Bueno sí, pero en un grado primario, porque
cuando la meditación alcanza la intensidad que uno quiere el corazón o las emociones se
envuelven. por ejemplo cuando vamos a cantar una cancion, y la canción toca una situación
personal que nos conmueve, y mientras lo cantamos se nos eriza un poco el vello notan la
descarga eléctrica. Bueno saben que eso es un proceso bioquímico del cerebro, el cerebro
produce esta reacción bioquímica cuando emocionalmente se implica el corazón se implica
lo que se está haciendo cuando no sé implica emocionalmente podemos meditar como un
contador repasa las cuentas de su empresa. Pero cuando nos implicamos emocionalmente
en el asunto, esa implicación emocional físicamente se nota, se acelera un poco el pulso se
sonrojan las mejillas nadie nos ve pero esas son reacciones fisicas de un corazón porque la
parte emocional de nuestro ser se está implicando en la meditación, ahora sí estamos en el
nivel óptimo de meditación. Evidentemente este último paso no se produce a los 2 minutos
de empezar a meditar, es cuando ya llevamos un poco más cuando se implican las
emociones. Nos estamos concentrando de una manera total en el problema, y ahora en este
punto siempre se encuentra solución a lo que se está planteando, siempre porque todo tu
ser está dedicado a meditar en ese asunto. Vemos que poder tiene la meditación.
Es enorme es muy grande, por eso Jehová dice... mis hijos tienen que tener los hábitos
diarios de meditar y Satanás dice… a tus hijos les quitaré la cabeza para que no para que
no mediten. Y ahí está la Guerra, vidas ajetreadas llenas de actividad y pocas reflexiones
desastre seguro, vidas más tranquilas con tiempo para meditar todos los días en asuntos
espirituales y decidir cuál va a ser nuestra conducta y pauta de vida, prosperidad y éxito
Seguro, escoja.

Hay mas beneficios al meditar, veamos tres que nos motivaran a hacer el esfuerzo.

El que medita madura espiritualmente más rápido. Veamos un ejemplo. (Sal 73:2-4) aquí
tenemos a Asaf a quien todos conocemos, era un sacerdote a tiempo parcial así que tenía
sus dos meses de actividad sacerdotal, dejaba sus campos se metía en templo a trabajar, la
vida de un sacerdote quizá la conoce, se levantaba temprano por la mañana, los sacerdotes
temporales como él se parecía como la de algunos betelitas. Muy temprano en la mañana
salía a cortar leña, preparar leña y al establo, coger los animales, desollar y cortar en
piezas, ir al altar, quemar el animal, quitar el animal, limpiar el altar y otra vez ir por leña,
animales… etcétera todo el día, como comprende acababa totalmente cansado. Así era la
vida del betelita de esa época y ahora llegaba por la noche y a Asaf que le toca 3 horas de
guardia en las diferentes garitas alrededor del templo, y ahora le toca guardia en la garita
que da al valle de hinon, que allí no se oía ni los grillos, no sé oye nada. Y ahí estaba Asaf
cansado puesto en la garita y diciendo… no me puedo dormir no me puedo dormir y cada vez
que iba a dormir se pensaba… no va a venir el guardia del terraplén me va a quitar la ropa
me va a dar una paliza, ojos abiertos. Y esa era su vida. En una de esas noches en la garita
dice Asaf… ‘qué bien viven!! y yo aquí como un esclavo, esto no es vida…’ esta situación
perfectamente podría haber acabado con su vida espiritual, estaba en un punto y que fíjense
en el versículo 5, llegó a considerar que aquellos que el envidiaba, no tenían ni el penoso
afán de los mortales y que no son plagados lo mismo que otros hombres… como si dijera
‘estos si que escogieron bien, qué buena vida tienen’ estaba a punto de decir ‘sacerdote,
escogí muy mal yo estoy en el lugar equivocado, me voy.’ ¿Saben que fue lo que salvo a Asaf
de destrozar su vida? versículo 16, en cierto momento dice el 16 me quedé considerando, es
exactamente la misma expresión que podía traducirse Igual me quedé meditando,
analizando, para saber esto, fue cosa trabajos a mis ojos. En su estado anímico no era fácil
meditar, pero hizo un esfuerzo por meditar como hemos dicho, fue cosa trabajosa, pero lo
consiguió porque del versículo 17 en adelante esta el resultado de su meditación. que se fue
dando cuenta del privilegio que él tenía lo que significaba estar en el patio de Jehová, lo que
era servir a Jehová, aquellos de esa panza gorda simbólicamente hablando, pero aquellos
que buscaban su propio anhelo egoísta dónde iban acabar y fíjense cómo termina el
versículo 27 y 28 él estuvo a punto de inmoralmente dejarlo y ahora decía ‘no, no, no el que
inmoralmente te deja lo tienes que destruir,’ 28 pero en cuanto a mí… aquí he cambiado, mi
meditación me ha permitido recobrar el juicio en acercarme a Dios es bueno para mí. Qué
bien se está en la garita, si no llega a tener este hombre el hábito de la meditación destroza
su vida. Meditar nos permite madurar espiritualmente mejor.

Otro beneficio, busca (Job 23:5) es beneficio fabuloso. Aquí habla de cuando alguien recibe
el consejo de un sabio. Si miran una Biblia con referencias hay una letra g o d si es
aplicación, que lleva al texto de salmo 49:3 sobre la meditación del corazón, básicamente lo
que dice aquí es… meditaría con el corazón, en lo que el sabio me dice… es que el que tiene
el hábito de meditar escucha, agradece y se beneficia de los consejos más que nadie. El que
no tiene ese hábito, aunque la organización de Jehová nos de tantos consejos como nos da
le entra por un oído y le salen por el otro, porque no ha tenido el habito de meditar, es por
eso que hemos dicho que el que tiene el hábito de meditar madura espiritualmente más
rápido, claro evita destrozar su vida con malas decisiones y escucha y retiene con atención
los consejos con atención que de la organización de Jehová viene, madura mucho más
rápido. Segundo gran beneficio de meditar estrecha nuestra relación con Jah. El roce hace
el cariño es una expresión española, también la distancia es el olvido… con Jehová ocurre
igual, quizá uno diga ‘no bueno yo a Jehová puedo no orarle durante tiempo, no leer su
palabra ni tener trato con él y yo lo sigo teniendo en mi corazón’. pero eso es una mentira
podrida, eso es imposible. Sin orarle a Jehová, sin leer su palabra, sin meditar en él, no lo
tienes en tu corazón. La distancia es el olvido el roce es el cariño la persona que tiene el
hábito de meditar estrecha su relación con Jehová, porque recuerda y repasa
continuamente la relación y condición que Jehová tiene con él y eso la fortalece, no se
puede estrechar una relación con un ser que vive en otro lugar distinto y un plano distinto al
nuestro, sin que haya un roce de alguna manera, es engañarnos, así que es inevitable que la
meditación ayude a estrechar nuestra relación con Jehová la hace mucho más calida más
intensa es muy importante.

Ultimo beneficio, ayuda a renovar nuestras fuerzas. Las fuerzas de un cristiano en un mundo
hostil se gastan rapidísimamente. Tal vez piensen… las fuerzas físicas no te las pone a
prueba este mundo él pone a prueba es la fuerza mental y emocional por no decir lo
espiritual. La fuerza emocional con la meditación se puede renovar, uno puede auto
examinarse continuamente y darse cuenta en qué asuntos se está desviando, en qué
asuntos se está aflojando, cuando la actitud mental se está deteriorando, porque a todos se
nos deteriora la actitud mental. Pero la clave está en darnos cuenta de ello y renovarla. Pero
el que piensa… Yo no necesito meditar porque a mí jamás se me deteriora mi fuerza
emocional o es un insensato muy joven o se va a enterar de lo que vale un peine… a todo el
mundo se le deteriora y desgasta su fuerza emocional, si tienes el hábito de meditar
percibes cuando empieza a ocurrir y le pones remedio, y si no te das cuenta, acabarás
pagando las consecuencias de ello.
Hay mucho en que meditar, pero la clave es que estemos convencidos de que dedicar
tiempo a meditar en asuntos espirituales forma parte de las herramientas que Jehová le ha
dado a un cristiano para vivir en los últimos días, no usar esta herramienta y despreciarla es
casi condenarnos a muerte, porque no podremos soportar la tensión emocional a la que
Satanás nos somete sin esta herramienta que Jehová nos dio y hemos de saber qué es
meditar, hemos de encontrar la manera de hacerlo y hemos de hacerlo un hábito diario en
nuestra vida.

Pero no seamos como los que ya conociendo todo esto dicen: “no tengo tiempo tengo tantas
cosas que hacer, que no encuentro tiempo”. Esto me recuerda la historia que aparece en la
Despertad del 8 de diciembre del año 87, explica un hecho real algo charro, de un niño
llamado alberto que llega tarde a clase… no razono que la inversión de uno o dos minutos
en montarse en la bicicleta le ahorraría 10 o 15 minutos en el trayecto. seremos nosotros un
niño como Alberto? no nos daremos cuenta de que la inversión de 15 o 20 minutos en una
meditación diaria nos ahorrará tantos errores y caminos equivocados que al final ganamos
nosotros mucho más tiempo del que invertimos? seremos capaces de ir en nuestra vida con
la herramienta que Jehová nos dio; la meditación, corriendo como pollos sin cabeza y
cuando Jehová nos diga... pero porque te equivocaste tanto… no, no, no sé… por qué no
usaste la meditación?... es que yo no tenía tiempo Jehová, con la cantidad de cosas me iba
yo a parar a meditar con tanta cosa que tengo que hacer? Jehová seguramente haría así, y
le diría Jesús: mil años justico lo veo. tenemos una posibilidad enorme, de hacer frente a
todo lo que Satanás nos está apretando ahora, y es la meditación. Herramientas y hermanos
nos rodean para que podamos hacer frente al desgaste emocional que ahora tenemos.
Que nadie nos convenza de que no tenemos tiempo para meditar todos los días en asuntos
espirituales.

LAS ESCRITURAS ANIMAN A MEDITAR (6 min.)

Para conocer a Dios es preciso adquirir conocimiento exacto procedente de las Escrituras (Jn
17:3)
Además, debemos observar la creación de Dios (w90 15/9 15)
Después de estudiar y observar, uno tiene que meditar seriamente si quiere conocer a Dios (Sl
143:5)
No basta con sencillamente pensar en las cosas aprendidas; es necesario entender cómo
se relacionan con Jehová (w93 15/9 16)
La meditación fue primordial para el éxito de Josué
En 1473 a.E.C., Josué sucedió a Moisés y se preparaba para introducir al pueblo de Jehová en
la Tierra Prometida
Jehová le dio instrucciones (Jos 1:1-9)
Como lo indica el versículo 8, Josué había de meditar constantemente en la Ley divina para
actuar con sabiduría y obtener la bendición de Jehová
Felices son los que meditan en la Palabra de Dios (Sl 1:1, 2)
Meditar es una característica de los justos y entendidos (Sl 49:3; Pr 15:28; w79 1/3 29; w79
15/9 10)
EL CONCEPTO MUNDANO DE LA MEDITACIÓN NO DEBE CONFUNDIR A LOS CRISTIANOS (8 min.)
Los cristianos deben cuidar de no confundir la verdadera meditación con los conceptos que el
mundo tiene de ella
Hinduismo: meditación trascendental (g77 22/3 26-28)
 Aunque algunos de sus devotos niegan que tenga implicaciones religiosas, normalmente
hay de por medio un altar y un canto en sánscrito en el que se reconoce a Brahma como el
creador; otros cantos alaban a la trinidad hindú
Los cristianos reconocen únicamente a Jehová como el Creador (Rev 4:11)
Hemos aprendido en la Biblia que solo el Reino de Dios puede solucionar los graves
problemas de la sociedad humana (Da 2:44; 7:13, 14)
Budismo: ordena la meditación, mas no de la clase que aconseja la Biblia (sh 146, 147; g75
22/11 8-11)
Los budistas recomiendan que uno medite concentrándose en un objeto único, en cierta
parte del cuerpo o en una frase o acertijo
Al final se vacía la mente de todo otro pensamiento y sentimiento
Con el tiempo puede suceder que el que medita ya no desee vivir ni le apetezca ninguno
de los placeres de la vida
Ese tipo de meditación no armoniza con la Biblia, ya que al despojar la mente de todo
pensamiento consciente, el individuo puede quedar expuesto a la influencia demoníaca
(observe el principio de Mateo 12:43-45; w87 1/3 8, 9; w81 1/7 26)
QUÉ IMPLICA LA VERDADERA MEDITACIÓN (10 min.)
La meditación se define como la “acción de aplicar con intensidad el pensamiento y la reflexión
al conocimiento y consideración de una cosa, bien experiencias del pasado, asuntos del presente
o posibles acontecimientos futuros” (it-2 353)
Se necesita fijar la mente y aprender a meditar
Meditar no es soñar despierto, dejando que la mente se desvíe a fantasías (w84-E 1/2 27-30)
Hay que cuidar que el corazón no convierta la meditación en la formación de planes o
proyectos destinados a satisfacer deseos impropios
A fin de que la meditación sea beneficiosa y consolide la fe, es imprescindible evitar la
especulación
La especulación hace que se llegue a conclusiones carentes de fundamento real, lo cual es
peligroso (Col 2:8; w75 668, 677)
Ha hecho que algunos se aparten de la verdad (2Ti 2:18)
El meditar en “cosas vacías”, cosas completamente desprovistas de lo bueno, puede
inducirnos a oponernos a Jehová y a sus siervos (Hch 4:25, 26; it-2 353, 354)
Para meditar correctamente hay que estar relajados, libres de inquietudes
La persona debe estar a solas con sus pensamientos, sin que la televisión, la música, etc., la
distraigan
Debe hallar horas y lugares tranquilos; tal vez de noche (Sl 63:6)
Isaac salió a caminar solo a fin de meditar al atardecer (Gé 24:63)
Debemos meditar en cosas provechosas (Sl 77:12; w77 485, 486)
No debemos cavilar en los ardides de los malvados (Pr 24:1, 2)
Tanto el corazón como la mente deben intervenir en la meditación (Pr 15:28)
LA IMPORTANCIA DE MEDITAR EN ASUNTOS ESPIRITUALES (18 min.)
La meditación es esencial para obtener sabiduría y adelantar espiritualmente
Pablo aconsejó a Timoteo que meditara sobre su conducta, su ministerio y su enseñanza (1Ti
4:15)
La persona que se apresura demasiado por lo general pasa por alto el conocimiento, es decir,
no da suficiente atención al asunto (it-1 822)
El entendido medita en el consejo con el propósito de determinar su significado (Job 23:5)
Puede que haya recibido el consejo privadamente o a través de un discurso en una reunión
o un artículo que haya leído
 Considera las consecuencias que puedan traer sus decisiones o actos con el fin de evitar la
calamidad (Sl 73:2, 3, 16-18; w79 1/6 13, 14)
Israel no reflexionó sobre “su fin después” (Dt 32:28-30)
Medite en su relación con Jehová (w77 485, 486)
Una relación débil puede ser un indicio de que no está reflexionando detenidamente (Lu 8:11-
13)
Medite para que pueda entender las cualidades y los tratos de Jehová con el propósito de
hacerlos parte de su personalidad (w90 1/3 13, 14; w78 15/7 28, 29; wt 28-31 § 12, 13)
Considere cómo encaja usted en el propósito de Jehová
Piense en su actividad pasada, presente y futura
Reflexionar sobre el pasado puede ayudarle a ver los errores cometidos y a mejorar su vida
Los pecados pasados de Israel debieron haberles servido de recordatorio (Dt 9:7)
Recuerde sus actos de lealtad pasados (Heb 10:32, 33; it-2 1091)
Medite en el proceder de los siervos fieles del pasado (w72 692, 693)
Examine la actividad presente y futura con vistas a mejorar
Piense seriamente en sus metas, sus prioridades, su conciencia
Medite en cómo está utilizando su vida y lo que proyecta hacer en el futuro
Lo que decida puede producir efectos eternos en su vida
Meditar en asuntos espirituales lo hará una persona más sagaz
Se reflejará en su manera de hablar (Sl 49:3; Ef 4:29, 31, 32)
SIGA APARTANDO TIEMPO PARA MEDITAR EN ASUNTOS ESPIRITUALES (3 min.)
No permita que el ritmo apresurado de la vida cotidiana le impida meditar
Jesús necesitó períodos de soledad para orar y refrescarse espiritualmente; usted también los
necesita (Mr 6:30, 31; Lu 6:12)
Aprecie los momentos que dedique a la meditación
Medite constantemente en asuntos espirituales (Flp 4:8, 9)
Lo convertirá en una fuente de aliento y refrigerio para los demás e intensificará su relación
con Jehová
(Siga cuidadosamente la información del bosquejo y aténgase al tiempo asignado a cada
sección. No es necesario leer todos los textos citados ni mencionar los datos que aparecen entre
paréntesis)
Núm. 67-S 9/07 DEBE PRESENTARSE EN 45 MINUTOS