CÓMO IDENTIFICAR LAS HERIDAS EMOCIONALES

Lo primero que tenemos que hacer es identificar el problema, y darnos cuenta de la necesidad de

sanar en el interior. Abajo hay una lista de síntomas comunes que se deben tomar en cuenta si

tenemos una herida emocional:

Crudeza interior: a menudo hay una sensación de crudeza interior y dolor que no parece

desaparecer.

Irritabilidad: ¡es fácil irritarse con los demás, aunque no estén haciendo nada malo!

Poca o ninguna tolerancia: hay un problema de baja tolerancia con los demás, donde esperas y

exiges de ellos.

Sentimientos que siempre se elevan: sentimientos de ira, odio, resentimiento, etc. parecen

“elevarse” dentro de ti ante la más mínima ofensa de los demás.

Demasiado sensible acerca de un evento en tu pasado: Si hay eventos en tu pasado que causan

que te vuelvas muy sensible o te enojes, o incluso que te enfade, entonces es probable que revele

una herida emocional profunda ligada a ese evento o memoria.

Dificultad para perdonar: se te hace muy difícil amar y por lo tanto perdonar a los demás. También

puede ser difícil perdonarse y amarse a sí mismo. Incluso puede ser difícil perdonar y amar a Dios.

Es difícil sentirse amado: es difícil ver claramente y darte cuenta del amor de los demás y de Dios

en tu vida. Puede que estés rodeados de personas que los aman, pero puede ser difícil sentir y

recibir plenamente ese amor. Parece que hay una pared que bloquea el flujo de amor en tu vida.

Azotamiento: cuando hay una herida interna que se ha corrompido, es fácil azotear o tener arrebatos

repentinos de ira, odio, resentimiento. Puede que te resulte fácil arremeter contra las personas que

te quieren y que no te han hecho daño.

Sentimientos de enojo hacia Dios: cuando una persona ha sido herida, es fácil culpar a Dios por

sus problemas y dificultades. Espiritualmente pone una pared en su mente que puede bloquear el

poder sanador del Espíritu Santo para operar. Aunque él desea sanar tu herida, no anulará tu libre

albedrío, y si mantienes el odio en tu corazón contra él, puede bloquear sus esfuerzos para sanar

tus heridas.
Odio a sí mismo: muchas veces cuando una persona es lastimada por abusos del pasado,

comenzará a pensar que tal vez lo que le sucedió, fue merecido por algo que hizo o por la forma en

que era.

Sentirse frustrado fácilmente: debido a la confusión interna que causa una herida interna, es fácil

frustrarse fácilmente con las tareas y responsabilidades diarias.

Escapismo: como resultado de la confusión interna, es fácil desear escapar o suprimir la realidad.

Esto puede ser en forma de comer en exceso, beber, fumar, porno, gastar. Cuando una persona se

entrega al escapismo, se pueden formar adicciones y abrir la puerta a espíritus de adicción, lo que

hace que las adicciones sean prácticamente imposibles de romper.

Urgencias de la venganza: debido al odio y la ira acumulados como resultado de la falta de perdón,

a alguien que tiene una herida interna enconada le será fácil tomar represalias o responder a aquellos

que los ofenden o se ponen de puntillas.

Comportamiento irresponsable: el dolor interior tiene una forma de consumir la mente de una

persona, y eventualmente esto puede tomar un enfoque descuidado de la vida. Es difícil sentirse

bien contigo mismo si tienes una herida interna, y si no te sientes bien contigo mismo, esto

comenzará a reflejarse en tu estilo de vida.

Expectativas irracionales de los demás: alguien que ha sido herido puede tener grandes

expectativas para los que lo rodean. Piensan que los demás deben mantener normas poco realistas

y son muy intolerables a cualquier error que se cometa. Les cuesta soportarse unos a otros como

nos manda la Biblia (ver Colosenses 3:13).

Perfeccionismo: una persona que tiene una herida emocional también puede ser impulsada por el

rendimiento. Tal vez sintieron que sin importar lo que hicieran, nunca podrían complacer a un padre

o una figura de autoridad, y más tarde en la vida, esa herida de rechazo hace que la persona sea un

intérprete hasta el punto en que nunca están satisfechos y quemados por sus esfuerzos.

Sentimientos de desesperanza: Creo que esto es también un resultado común de heridas internas

no resueltas. Ya que el amor de Dios está bloqueado en tu vida, se hace difícil ver por qué él te

amaría o cuidaría, y por lo tanto te conviertes en un blanco fácil para sentimientos de desesperanza.

Impulso: cuando sufres de una herida emocional, puede crear un sentido de vacío en el significado

de tu vida, conduciéndote así a encontrar significado, propósito y felicidad. Esto podría ser en forma

de títulos universitarios, carreras, éxito financiero, etc. En vez de apreciar a la persona que Dios ha
hecho (¡TÚ!), te encuentras persiguiendo lo que crees que traerá verdadera felicidad y propósito a

tu vida.

Hostilidad hacia Dios, hacia uno mismo y hacia los demás: debido a las emociones atadas, una

persona puede tender a sentirse hostil hacia Dios, hacia otras personas en su vida, o incluso hacia

sí misma. Esto usualmente tiene sus raíces en una forma de amargura contra Dios por no impedir

que algo te suceda, amargura contra alguien que te ha ofendido o dañado emocionalmente, o

amargura contra ti mismo por los fracasos en los que has caído.

Que debes hacer para sanar una herida interior

Si tuvieras dolor de cabeza, ¿irías al médico y le dirías: “Tengo un problema, pero no quiero pensar

en ello lo suficiente como para darme cuenta de lo que es”? ¡No sé qué me pasa! No sé si es un

dolor de cabeza, de estómago, de nariz o de uña encarnada”. Nunca harías eso cuando buscas

curación física, ¿verdad? Entonces, ¿por qué hacemos esto tan a menudo cuando buscamos la

sanidad interior? Sabemos que hay un problema, una herida, pero no queremos ni siquiera echar un

vistazo a nuestro pasado para averiguar qué es lo que realmente está mal. Si vas a recibir sanidad

en una herida emocional, primero necesitas ser honesto contigo mismo y con lo que ha pasado.

¿Qué cosas has hecho que lamentas profundamente? Haga una lista de las cosas que usted todavía,

hasta el día de hoy, se arrepiente de haber hecho. Si tienes sentimientos de auto-odio, auto-perdón.

Entonces necesitas ser honesto y descubrir las heridas internas por las que estas padeciendo.

¿Hay algo en tu pasado de lo que te sientas excesivamente avergonzado o avergonzada? Esta es

una causa común de auto-odio. Si hay cosas de las que todavía no te has perdonado, entonces

ahora es un buen momento para hacer una lista de esas cosas, para que puedas perdonar y liberar

efectivamente el odio que tienes en secreto dentro de tu corazón contra ti mismo.

Es vital que llegues hasta las raíces y expongas las razones específicas por las que hay heridas que

aún no han sanado. Las infecciones espirituales, como las infecciones naturales, se pudren y

empeoran cuando están en la oscuridad; es importante traer los asuntos a la luz, para que ya no

puedan pudrirse, sino recibir la luz sanadora de Cristo en esas áreas de la mente y las emociones

del alma. Si no puedes ser honesto contigo mismo, y sacar estas cosas a la luz, entonces sólo estás

impidiendo que el poder sanador del Espíritu Santo ministre esas heridas y produzca sanidad en tu

corazón y en tu alma.
Claves para la sanidad interior

1. Resolver sentimientos de culpa

Lo primero que debes hacer es resolver cualquier sentimiento de culpa y vergüenza, especialmente
cualquier sentimiento de que Dios está decepcionado o enojado contigo. Cuando se trata de una
herida física, ¿qué es lo primero que se hace? Límpiela de los gérmenes para que pueda sanar
adecuadamente.
Cuando se trata de heridas espirituales o emocionales, cargar con el equipaje (culpa, vergüenza,
miedo.) hace que el proceso de sanidad sea mucho más difícil. Llegar al punto en que sabes que
Dios te ama, perdona, y te acepta, es uno de los fundamentos para recibir sanidad interior. Saber
que Dios no está enojado o desilusionado con nosotros; crea una atmósfera donde puedas
libremente entregarle tus cargas a Jesús, y confiar en él para que las cuide.
Llevar una carga de vergüenza es una manera segura de obstaculizar el proceso de sanidad interior
porque nos separa mentalmente de la obra de sanación de Jesús. Si queremos recibir sanidad gratis
para nuestras emociones dañadas, entonces necesitamos establecer en nuestras mentes que Dios
no está enojado con nosotros, y pararnos en la Palabra de Dios acerca de nuestros pecados siendo
perdonados y lavados por la sangre de Cristo.
Una de las claves más grandes para recibir sanidad interior en las emociones dañadas, depende de
tu percepción de Dios, y cómo él se siente acerca de ti. Debes darte cuenta de que él es la fuente
de tú la sanidad interior, y la liberación. Y no tus problemas! Culpar a Dios por tus problemas
levantará una pared invisible, la cual impedirá que su poder sanador fluya hacia tu mente y tus
emociones. El Espíritu Santo no invalidará nuestro libre albedrío, y cuando lo culpamos, nuestro libre
albedrío está poniendo nuestra mano en su rostro. Es importante que nuestro libre albedrío permita
su obra, y no lo culpe por lo malo que nos ha sucedido. Es importante darse cuenta de que Dios está
a favor nuestro, y no en nuestra contra. Él desea verte sanado y restaurado a la plenitud aún más
que tú!
2. Abrir las heridas y sacarlas a la luz de Jesús
Abre esas heridas, y dale el dolor a Jesús. Lo que debes hacer es abrir esas heridas ante la luz
(Jesús), para que puedan ser sanadas. Mientras las mantengas en la oscuridad, nunca sanarán
completamente. Si tuvieras una herida física, y se convirtiera en una infección, y simplemente
pusieras una venda sobre la herida, ¿resolvería eso el problema? Por supuesto que no! Necesitas
quitarte esa máscara, exponerla a la luz, y aplicar la luz sanadora y matadora de gérmenes de Cristo
en esa herida para que pueda sanar.
Necesitamos darnos cuenta que Cristo ha tomado nuestro dolor en la cruz, y si lo transferimos a él,
él está esperando para sanar nuestras heridas. ¿Por qué debemos llevar algo que Cristo ha llevado
por nosotros en la cruz?
[bs-quote quote=”Ciertamente llevó él nuestras enfermedades, y sufrió nuestros dolores; y nosotros
le tuvimos por azotado, por herido de Dios y abatido. Mas él herido fue por nuestras rebeliones,
molido por nuestros pecados; el castigo de nuestra paz fue sobre él, y por su llaga fuimos nosotros
curados” style=”default” align=”left” author_name=”Isaías 53:4-5 ”
La palabra “dolores” en este pasaje, en realidad se traduce como pena, o aflicción. Cuando Jesús
derramó su sangre, él cargó con nuestro dolor interior y nuestras heridas, ¡para que no tengamos
que hacerlo! La Palabra de Dios nos dice que él se preocupa por nosotros, y debido a este hecho,
se nos dice que pongamos todas – no algunas, sino todas – nuestras preocupaciones sobre él (vea
1 Pedro 5:7).

3. Desarrollar una actitud agradecida

Desarrollar una actitud agradecida es otra gran clave para recibir sanidad para nuestras heridas
emocionales. La gratitud lleva a la confianza – si estás agradecido por lo que Dios te ha dado,
entonces encontrarás fácil confiar en él en esas áreas de tu vida. El agradecimiento es también una
gran clave para superar los problemas de rechazo – ¿cómo es eso? Porque cuando empiezas a
mirar todo lo que Cristo ha hecho por ti, es imposible que te sientas rechazado por tu Padre celestial,
que es uno de ellos.

Estar agradecidos con Jesús por llevar nuestras dolencias

Estar agradecidos por Jesús llevando nuestras preocupaciones y dolencias es otra clave para
avanzar. Si decides cargar con tus propias penas, es porque realmente no te das cuenta o crees
que él cargó con tus preocupaciones; no has tomado el tiempo para pensar o entender lo que Jesús
hizo. En cualquier momento cuando miramos seriamente lo que Cristo hizo por nosotros, es
imposible no estar agradecido por tal regalo que él tan amorosamente nos ha comprado! Estar
agradecido te hará ansioso de tomar ventaja de lo que Cristo ha cargado amorosamente por ti.
Quiero que te imagines a Jesús parado a tu lado con lágrimas en los ojos, sintiendo el dolor y el
sufrimiento por el que estás pasando. Se nos dice que arrojemos nuestras preocupaciones sobre él
– ¿por qué? Porque él se preocupa por nosotros! Imaginar a Jesús parado junto a una situación con
lágrimas en los ojos puede ser muy poderoso. Juan 11:35-36 nos dice que, “Jesús lloró. Y dijeron
los judíos: Mirad cómo le amaba.”

5. Creer y confiar en Dios

Otra clave para recibir sanación interior, especialmente desde un trasfondo o raíz de rechazo, es
llegar a un lugar donde sepas que Dios te ama mucho y tiene en mente tu mejor interés. Si te cuesta
creer que Dios es bueno contigo y tiene en mente lo que más te conviene, entonces te recomiendo
leer las escrituras.
Satanás y los espíritus malignos siempre están ansiosos de hacer sentir a una persona como si Dios
estuviera enojado con ellos. Pone a la persona en el borde de su asiento e infunde temor, lo que
hace que se sienta desanimada en su relación con él, y tiende a renunciar a pasar tiempo con Dios
y acercarse a él (¡la fuente de su sanidad!).
No es de extrañar que Satanás quiera que sintamos que Dios está de alguna manera enojado o
decepcionado de nosotros! Prueba esto: si has luchado y sientes que Dios está enojado contigo,
entonces trata de imaginar que Dios te ve, sabe dónde has estado, y aún así te mira favorablemente?
Aflojará la tensión en todo tu sistema una vez que comiences a ver las cosas como Dios quiere que
las veas.

LOS PASOS PARA LA SANIDAD INTERIOR

En el proceso de la sanidad interior o limpieza del alma, se inicia con el deseo sincero de ser libre y
vivir en la realidad, no en el pasado. Porque muchas personas viven quejandose, recordando hechos
vividos, le dan más importancia a ello y ignoran lo hermosa que es a vida, es solo porque buscando
la atención. deben aprender a vivir de manera interdependente, ser esforzadas, y valientes no
aceptar la vida de los mediocres.

Empezar por reconocer sus pecados, limpiarse de todo lo oculto, arrepentirse de corazon, renunciar
a todo lomalo que hizo. Meditar y escucharse así mismo, porque es el problema interior, preguntarse
que logra al vivir con eso. Detectar porque has tenido temores, amargura, soledad, frustración, algun
dolor o esquizofrenia.Haga distinción entre los problemas superficiales y los que tienen raíces.

a. Los problemas superficiales envuelven un incidente que está lleno de culpabilidad, temores,
inseguridad.
b. Los problemas que tienen raíces pueden crear otros ataduras del alma. Por eso la importancia de
hallar la raíz.
2. Empezar por soltar el pasado. Lo cual solo se logra con el perdón, tanto de sí mismo como hacia
otros. El perdón libera el alma y sana el corazón.
Humíllate ante Dios, permite al señor Jesús que tome sus cargas.
a. Hágase como niño (Mateo 18:3). b, Pide el favor a otros que oren por ti. (Mateo 18:19).
c. Permita que Dios haga uso de la imaginación suya.
d. Recuerde que El sufrió traicion, abandono, humillaciones, y nos abre sus brazos para recibirnos y
perdonarnos. (1 Pedro 2:24).
3. Rompa con las tinieblas, las ataduras de Satanás. Renuncie a todo lo malo que hizo.
¡ATENCIÓN!
1. Evite estar contando su problema a otros, y ten presente que la sanidad interior no consiste en
desenterrar toda la basura del pasado.
2. No sistematice la obra del Espíritu Santo.
3. No se envuelva en exámenes interiores detallados, porque solo vuelve a tomar el mal es lo forma
que utiliza el enemigo para volver a torturar la persona.
Recuerda que quien obra es Dios por medio del Espíritu Santo, de Él es la gloria y honra.
ORACION PARA SER LIBRE DE LIGADURAS DEL ALMA.