Cómo y por qué

llevarme bien con

mis compañeros
Hola!
Soy Sergio William
Estoy aquí para compartir esta
presentación con ustedes.
Pueden encontrarme en FB:
Sergio William

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¿Es realmente útil?
¡Por supuesto! Te hace bien a ti

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 “
Si te llevas bien con tus compañeros,
disfrutarás mucho más tu trabajo, y te
vuelves más eficaz.

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 Elementos fundamentales:

▧ Apoyo al otro
▧ Serenidad
▧ Integridad
▧ Ser positivo y propositivo

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 APOYO AL OTRO
Formar el hábito del apoyo laboral. La empresa para la que trabajas,
es la misma en que trabajan tus compañeros. Si le van bien a la
empresa, te va bien a ti. Si no es así, incluso tu trabajo peligra.

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Lo que necesitamos en momentos de estrés es sentir el apoyo, el
compañerismo, la contención.

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 INTEGRIDAD
Lo que dices que harás, hazlo. Debes desarrollar confianza en tus
compañeros, o de lo contrario ellos perderán la confianza en ti, y
puedes quedar mal tú, y hacer quedar mal a los demás

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 ENTUSIASMO
Regalar una sonrisa a todos. Psicología positiva. Quienes mejor se llevan
con sus compañeros son los que reciben mayores beneficios

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¿Cómo debería ser tu
lugar de trabajo?
Un espacio en el que te sientas a gusto, y feliz. Influyen
factores ambientales, personales y relacionales.

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 Analogía de “la manzana podrida”

Descripción Consecuencia
“Una manzana podrida en el Trabajador que no cumple
cesto, echa a perder al con las expectativas
resto”. laborales. Se trata con
autoritarismo a todos para
que uno logre los objetivos,
a costa del sometimiento
de los otros.
Precaución en el proceso de
selección.
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 Teorías dañinas: La teoría “X”

Descripción Consecuencia
El trabajador no laboraría No entiende que la gente
nunca si no tuviese un jefe trabaje por su propia
encima que los hiciera motivación de hacerlo. Se
trabajar. supone que la gente solo
busca un salario. En
realidad la gente busca su
autorrealización.

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 Fundamental, el proceso de selección

Descripción Consecuencia
Trabajador que no cumple Se trata con autoritarismo a
con las expectativas todos para que uno logre
laborales.
los objetivos, a costa del
sometimiento de los otros.

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Tipos de trabajadores
Es sólo una identificación, no una sentencia

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 1.
El vago redomado
Le encanta trabajar en equipo ya que los demás acaban
haciendo lo que a él le tocaría. Es un irresponsable

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 2.
Los eternos malhumorados
Gente que aunque no esté enfadada lleva cara de enfado, o
que cuando te los cruzas mira hacia el suelo con tal de evitar
saludarte. Gruñen, hablan sin censura, suelen criticar
continuamente, Te hace sentir mal el solo hecho de conversar
con ellos, no transmiten nada positivo

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 3.
Los envidiosos
Gente que quiere tu puesto, quiere tu éxito, y sin invertir en su
propio desarrollo personal. Hay ocasiones en donde incluso
disfrutan tus equivocaciones, ya que no se supera a sí mismo, y
los errores ajenos lo llevan a ser promovido, sin esfuerzo

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 4.
Los inútiles
Personas que no están preparadas para realizar el trabajo que
deben desarrollar. Llegan por motivos variados: colocación,
amiguismo, y piden continuamente, o no hacen nada. No son
necesariamente malos

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 5.
El grosero, el maleducado
Realiza bromas que no tienen límite. Gente incómoda, que no
percibe sus situaciones propias o las ajenas

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 6.
La gente mala
Aquellos que no tienen remordimientos. No tienen interés en
mejorar, no se sienten mal con tus tropiezos, puede copiarte
cuando pueda. Entre menos relación tengamos con ellos,
mejor. Hay que ser cuidadosos con aquellos que tienen dichas
características

20
 “
Para prevenir estas situaciones, se requieren
valores. No solo el esfuerzo personal, sino también
el trabajo en equipo, la buena comunicación, el
reconocimiento, la cooperación.
21
 “
En un puesto solo asciende uno, pero no todo debe
girar en torno a los méritos personales, o
incurrirán en algunos robos, con tal de alcanzar
dicha meta.
22
 “
Los valores no son importantes si no se promueven
desde la perspectiva gerencial dentro del marco del
reconocimiento

23
Ante actitudes hostiles
¿Qué hacer en casos difíciles?

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1. Pedir ayuda
No te acostumbres al mal
rollo: si crees que alguien
te boicotea, te hace una
broma pesada, cosas con
las que no quieres lidiar,
no pienses que cambiará.
Habla con tu pareja, con
tus compañeros, incluso
con tu jefe.

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2. Trabaja tus emociones
Hay gente que se siente
mal, humillado, triste,
deprime. Las emociones
negativas resultantes de
tus situaciones, y no de
las cuestiones laborales
deben ser atendidas

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3. Haz atribuciones que te permitan dejar de sufrir
No puedes pensar en la
empresa “Es que lo
merezco, es
vergonzoso, no sé
poner límites a la
gente, la culpa es mía”.
La culpa del maltrato
ajeno hacia ti no es
tuya. Los demás deben
respetarte.

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4. Persigue tu sueño
Ningún compañero
puede desilusionarte.
Ningún compañero
puede dejarte en el
camino. Debes intentar
otras formas de seguir,
sin abandonar.

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5. Ponte la armadura, y si “Esto no va conmigo”
Minimiza las actitudes
hostiles, o te afectará
emocionalmente.

29
6. Recuerda siempre lo que te qpqsiona
Ante las emociones
negativas, tengamos
siempre presente por
qué estamos aquí, a
dónde queremos llegar.

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7. Apóyate en las críticas constructivas
Hay quien te quiere, y
cuando te hace una
crítica, es porque
quiere animarte a
crecer, y no para que
rindas menos. A esas
escucha

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8. Practica el humor
Aquello que podemos
trivializar, y sacar una
sonrisa, hazlo. No
debes tomarlo todo tan
en serio.

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9. Si la justicia está de tu parte, utilízala
Si alguien cometió una
injusticia contigo,
debes apoyarte de la
justicia.

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10. Guarda evidencias
Correos, mensajes,
audios de aquellos que
intentan menoscabar
tu confianza propia.

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11. Busca ayuda psicológica, no le temas.
No temas a pedir
ayuda. Todo se viene
abajo cuando te sientes
maltratado. Fortalecer
tu estima propia es
saludable.

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12. Hazte respetar y pon límites
Nadie tiene el derecho
a faltarte al respeto,
aunque sea tu jefe.
Tus valores no definirán
los valores de los
demás. Debes ser
cuidadoso en no
confundir tu actitud
con la de los demás.

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Y si eres líder...

37
 Para el líder

▧ Sé una buena persona, pues diriges

personas. No puedes maltratar, humillar o
menoscabar a los demás.
▧ Aprende de los buenos líderes, los que
huyen del autoritarismo

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 Para el líder

▧ Presta especial atención a los procesos de

selección. No solo experiencia, sino también
valores y calidad humana.
▧ Recuerda siempre lo que te apasiona de ser
líder. Si solo mandas, y no ayudas, algo
estás haciendo mal.
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 Para el líder

▧ Motiva a los tuyos. Todos deben sentirse

bien y debes ser empático
▧ Predica con el ejemplo

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 Para el líder

▧ Sé empático y escucha. Cuida a los demás

de las injusticias y sufrimientos innecesarios.
▧ Sé justo. Que se puedan acercar a ti, y sepan
que cuentan contigo. Relación bidireccional

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 “
Elemento clave: asertividad

42
 “
Capacidad para comunicarnos con otras
personas., para transmitir nuestros deseos y
expectativas con otras personas para
negociar de manera calmada, desde el
respeto y la serenidad

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