Proyecto de Vida

¿Qué es un proyecto de vida?
El proyecto de vida es una herramienta que pretende apoyar el crecimiento personal,

identificando las metas que deseamos conseguir y reconocer las capacidades que
poseemos; este plan evita la dispersión y el desperdicio de tiempo y de nuestros recursos.
“Un joven que prepara su plan de vida se prepara para triunfar, Difícilmente fracasará, y
muy probablemente dejará huella profunda en el mundo” (Castañeda, L., 2001).
Es un proyecto porque se expresan todos aquellas ilusiones, sueños, metas y objetivos

que se desean alcanzar, considerando los diferentes aspectos de nuestra vida; involucra
la toma de decisiones con madurez; para lograrlo se necesita constancia, perseverancia
para cumplirlo.
No es una fórmula para vivir, sino un componente que nos apoya para dar sentido a
nuestra existencia, una dirección a dónde queremos llegar y que tiene un significado
específico para mí.
A través de establecer metas es posible identificar y obtener los recursos o medios para
llevar a cabo su cumplimiento. Cuando se tiene claro lo que se quiere y cómo obtenerlo,
será sencillo retomar el camino cuando se presenten impedimentos, obstáculos o
dificultades, o cuando debido a las actividades y responsabilidades cotidianas nos
hayamos desenfocado de nuestras metas y volvamos a trabajar por aquello que
queremos lograr. Esto también posibilita que alcancemos la realización y satisfacción
personal.
Amato (s/f) dice que “en el caso de la adolescencia existe evidencia de que tener un
proyecto de vida mejora las probabilidades de desarrollo de hábitos saludables y reduce
el peligro de efectos adversos de los distintos factores de riesgo sobre la salud integral del
adolescente.
Un proyecto de vida tiene un efecto protector, no significa que la vida esté proyectada. Se
trata de lograr la capacidad de identificar un significado o un sentido a la vida”.
Características Algunas de ellas se enumeran a continuación:
 Personal
La elaboración del proyecto de vida obedecerá a tu situación específica, a tus gustos,

necesidades e intereses. Nadie debe realizarlo por ti, tal vez puedas solicitar consejos o
sugerencia a las personas más cercanas sin que ello sea determinante porque es un
proyecto tuyo. Las metas son personales y sólo tú puedes decidir a dónde quieres llegar.
 Realista, objetivo y coherente.
La planeación y el establecimiento de las metas deberán corresponder a tu realidad, a tus

posibilidades, capacidades, aptitudes y habilidades. Esto implica que debes conocerte
bien y reconocer el medio en el que te desenvuelves. Deberás considerar aquello que si
depende de ti, no de lo que otros puedan hacer por ti ni del azar o de una circunstancia
externa. Por ejemplo, puedes planear cuánto ahorrarás porque ello si está en tus manos,
pero no puedes tomar en cuenta que te sacarás la lotería o el “me late” porque eso no
depende de ti.
Deberá planearse lo que se espera lograr y especificar lo que se hará para lograrlo.
 Flexible
Nuestra vida va transcurriendo en diversas y situaciones sean personales, familiares,

escolares, laborales o sociales, que podrían cambiar en algún momento; una enfermedad,
un accidente, un nuevo trabajo, un bebé, la edad que va avanzando, la muerte de algún
ser querido, entre otras, por las que será necesario replantearnos el proyecto de vida, que
habíamos definido tanto en cuestión de las metas como en los medios y recursos con que
contemos para alcanzarlas.
Por esas razones el proyecto debe ser flexible, porque debe tomarse un tiempo para
revisarse y realizar los ajustes que sean necesarios y replantearlo en vista de que las
condiciones, necesidades o la nueva situación, sin dejar de lado la voluntad de conseguir
aquello que se quiere obtener.
PROYECTO DE VIDA
¿Sabías que?
El proyecto o plan de vida representa, entonces, en su conjunto, “lo que

el individuo quiere ser” y “lo que él va a hacer” en determinados momentos
de su vida, así como las posibilidades de lograrlo (D´Angelo, 1986).
¿Cuál es su función?
Desempeña, una función de integración direccional, valorativa e

instrumental, de las orientaciones de la personalidad, con los
modos posibles de su realización concreta en la actividad,
conservando la unidad de sentido general de toda la
personalidad.
¿Cuáles son sus plazos?
El proyecto de vida se puede diseñar a corto, mediano y largo plazo.

¿Cuál son sus elementos?
Un Proyecto de Vida incluye los elementos más importantes que deseas que haya en tu
vida. Es un bosquejo de cómo quiero que sea mi vida, de qué quiero que haya en ella:
relaciones, actividades, personas, lugares, cosas, trabajo, familia.
Tu Proyecto de Vida puede ser dividido en dos partes:

1) Un proyecto de vida hacia tu interior.
2) Un proyecto de vida hacia tu exterior
¿Cómo elaborar tú proyecto de vida, con esos elementos?
Para analizar los elementos que deseamos incorporar en tú proyecto de vida se puede
hacerlo usando el modelo de Niveles Neurológicos propuesto por Robert Dilts, que, a su
vez, está inspirado en el Modelo de Niveles Lógicos propuesto por el antropólogo Gregory
Bateson. (S/A, 2011)
Robert Dilts señala que toda experiencia humana puede ser analizada a partir de 6 niveles
neurológicos:
ESPIRITUAD, IDENTIDAD, CREENCIAS Y VALORES, CAPACIDADES, ACCIONES, MEDIO

AMBIENTE.
Realiza la siguiente actividad:
MI PROYECTO DE VIDA
TIEMPO APOYOS EXTERNOS
OBJETIVO ESTRATEGIAS
ÁMBITO ¿En cuánto tiempo lo ¿En quién me puedo
¿Qué deseo? ¿Cómo le voy a hacer?
lograré? apoyar para lograrlo?
PERSONAL
ESCOLAR
FAMILIAR
LABORAL
Árbol Proyecto de Vida
4.- ¿Qué cosas bonitas tengo para dar?
5.- ¿Qué personas hay en mi vida?
3.-¿Cuáles son mis anhelos?
6.- ¿Cosas de las deseo despedirme?
2.- ¿Qué me sostiene en la vida?
7.- ¿Cuáles han sido mis logros?

1.- ¿Cuál es mi inicio?

Proyecto de Vida

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Proyecto de Vida

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Proyecto de Vida

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

¿Qué es un proyecto de vida?

El proyecto de vida es una herramienta que pretende apoyar el crecimiento personal,

Es un proyecto porque se expresan todos aquellas ilusiones, sueños, metas y objetivos

Características Algunas de ellas se enumeran a continuación:

La elaboración del proyecto de vida obedecerá a tu situación específica, a tus gustos,

 Realista, objetivo y coherente.

La planeación y el establecimiento de las metas deberán corresponder a tu realidad, a tus

Nuestra vida va transcurriendo en diversas y situaciones sean personales, familiares,

El proyecto o plan de vida representa, entonces, en su conjunto, “lo que

Desempeña, una función de integración direccional, valorativa e

¿Cuáles son sus plazos?

El proyecto de vida se puede diseñar a corto, mediano y largo plazo.

Tu Proyecto de Vida puede ser dividido en dos partes:

2) Un proyecto de vida hacia tu exterior

¿Cómo elaborar tú proyecto de vida, con esos elementos?

ESPIRITUAD, IDENTIDAD, CREENCIAS Y VALORES, CAPACIDADES, ACCIONES, MEDIO

4.- ¿Qué cosas bonitas tengo para dar?

5.- ¿Qué personas hay en mi vida?

3.-¿Cuáles son mis anhelos?

6.- ¿Cosas de las deseo despedirme?

2.- ¿Qué me sostiene en la vida?

7.- ¿Cuáles han sido mis logros?

También podría gustarte