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    Habitos Alimeticios

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    Este documento resume el libro "Cambia de hábitos" de la autora Valeria Lozano Arias. El libro explica cómo cambiar hábitos poco saludables por otros que promuevan el bienestar físico y emocional, a través de pequeños cambios graduales en lugar de transformaciones drásticas. Incluye 100 recetas nutritivas y ofrece consejos basados en la experiencia de la autora para mejorar la calidad de vida.

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    Habitos Alimeticios

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    Este documento resume el libro "Cambia de hábitos" de la autora Valeria Lozano Arias. El libro explica cómo cambiar hábitos poco saludables por otros que promuevan el bienestar físico y emocional, a través de pequeños cambios graduales en lugar de transformaciones drásticas. Incluye 100 recetas nutritivas y ofrece consejos basados en la experiencia de la autora para mejorar la calidad de vida.

    Descripción original:

    dime que comes y te dire cuantos años vas ha vivir

    Título original

    habitos alimeticios

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    Este documento resume el libro "Cambia de hábitos" de la autora Valeria Lozano Arias. El libro explica cómo cambiar hábitos poco saludables por otros que promuevan el bienestar físico y emocional, a través de pequeños cambios graduales en lugar de transformaciones drásticas. Incluye 100 recetas nutritivas y ofrece consejos basados en la experiencia de la autora para mejorar la calidad de vida.

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    Este documento resume el libro "Cambia de hábitos" de la autora Valeria Lozano Arias. El libro explica cómo cambiar hábitos poco saludables por otros que promuevan el bienestar físico y emocional, a través de pequeños cambios graduales en lugar de transformaciones drásticas. Incluye 100 recetas nutritivas y ofrece consejos basados en la experiencia de la autora para mejorar la calidad de vida.

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    Descargar o leer en línea Cambia de hábitos (Colección Vital) Libro Gratis (PDF ePub Mp3) - Valeria Lozano Arias,

    Cambiar de
    hábitos es el único camino hacia la salud y el bienestar. En éste, su primer libro,...

    Descargar Cambia de hábitos (Colección


    Vital) Libro Gratis (PDF ePub Mp3) - Valeria
    Lozano Arias

    Descargar o leer en línea Cambia de hábitos (Colección Vital)


    Valeria Lozano Arias Libro Gratis (PDF ePub Mp3), Cambiar
    de hábitos es el único camino hacia la salud y el
    bienestar.

    En éste, su primer libro, Valeria Lozano nos comparte


    toda la sabiduría que la llevó a transformar su vida por
    completo y que ha impactado positivamente la vida de
    millones de personas.

    Incluye 100 recetas nutritivas, deliciosas y muy


    mexicanas.

    Valeria, con casi 2 millones de seguidores en Facebook,


    es editora de la guía de alimentación mensual Hábitos
    Magazine, con más de 17 000 suscriptores y autora del
    programa Cambia de hábitos.

    Aquí aprenderás que la salud es mucho más que la ausencia


    de enfermedad: es vivir con energía, con ganas, con buen
    humor, y que cambiar de hábitos no significa modificar tu vida de un día para otro, sino incorporar
    pequeños cambios que restaurarán el balance natural de......

    Title : Cambia de hábitos (Colección Vital)


    Author : Valeria Lozano Arias
    Categoría : Salud y forma física
    Publicación : 19/05/2016
    Editorial : Penguin Random House Grupo Editorial México
    Vendedor : Penguin Random House Grupo Editorial, SAU
    Páginas impresas : 359 páginas
    File Size : 4.60MB

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    PDF File: Cambia de hábitos (Colección Vital)

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