DEFINICIÓN DE LA TÉCNICA FUTBOLÍSTICA

Concepto:

Entendemos a la forma o manera de ejecutar correctamente todos los

movimientos gestos posibles del deporte en cuestión, cada deporte necesita
una técnica especial, esta técnica especial se entiende no solo para un
movimiento especial necesario en dicho deporte sino, para los movimientos
generales como con el correr y el saltar que complementan aquellos.

La Técnica futbolística:

Tiene para conocimiento del fútbol una significación básica fundamental. La

condición física, la táctica y la psicológica son muy importantes pero pueden
pasar inadvertidas por algún tiempo sin la intención de menospreciar la
significación de estos tres elementos importantes tenemos que subrayar la
importancia básica, es necesario y conveniente relacionar estos tres
elementos y determinar su sucesión; lo haremos sin la intención de
considerar la técnica como única arma en el fútbol.
La técnica futbolística se ve y es aprendida directamente por los jugadores
quienes se prestan gustosos a aprenderla y desarrollar y lo hace con alegría
y decisión
Las discusiones nos dicen que el futbolista nace o se hace. Es indiscutible
que se pueda nacer con algunas predisposiciones y dotes, pero éstas con el
transcurso del vivir del niño y con una ejercitación sistemática y planeada se
puede lograr las facultades para el fútbol.

CONCLUSIÓN:

El futbolista NACE y se HACE

CLASIFICACIÓN DE LATÉCNICA DEL FÚTBOL

1. Movimientos sin balón

2. Movimientos con balón

I. Movimientos sin balón

a. Correr y cambio de dirección del futbolista

b. Salto del futbolista.
c. Fintas del futbolista

II. Movimiento con balón

a. Toque y pase del balón

b. Recepción del balón
c. Conducción del balón
d. Regate o Dribling
e. Cabeceo
f. Marcaje
g. Saque de banda
h. Remates
i. Arquero
j. Juegos ofensivos y defensivos.

.- RECEPCIÓN CON EMPEINE TOTAL O PLENO

1. Concepto: Es la amplia superficie superior del pie comprendida desde el

inicio de los dedos hasta la unión del pie con la pierna es lo que
comúnmente llamamos la parte de los pasadores de los botines.

2. Ventajas

a. Balón apto para recepción de frente a la llegada de éste.

b. Recepción que ayuda ante las dificultades del terreno.
c. Es la que más cuidadosamente se recepciona
d. Apta para balones medios y altos

3. Desventajas

a. Su utilización nos hace perder valiosos tiempos

b. Es difícil su aprendizaje
c. Solo nos permite recepción en una sola dirección

4. Técnica

1. Recepcionar el balón frente a la llegada de éste.

2. la pierna de apoyo ligeramente flexionada en tobillo y rodilla recibe todo el
peso del cuerpo.
3. La pierna de recepción la elevamos desde la cadera con la rodilla y
articulación del tobillo completamente suelto.
4. La recepción del balón con empeine total o pleno, lo haremos de 3
maneras.
a. Si el balón llega del aire con una altura grande, el amortiguamiento y
acompañamiento será con un recorrido más amplio de la pierna receptora.
b. Si el balón llega con mediana altura o altura reducida no será necesario
alzar demasiado la pierna receptora, solo necesitaremos de un
acompañamiento más corto (amortiguación)
c. Hay futbolistas con sentido bueno y fino del balón que alcanzan la
superficie de contacto del balón con el aflojamiento repentino del pie desde
el tobillo, ni siquiera alzar la pierna desde la cadera delante del balón.
5. En el momento de la recepción el balón se encuentra con el empine total
del pie flojamente sostenido en el tobillo, el descenso de la pierna
dependerá de la velocidad de llegada de vuelo del balón.
6. El torso se inclina ligeramente hacía adelante.
7. Los brazos separados y sueltos darán el equilibrio respectivo.
8. La mirada jugará un papel importante en esta recepción y estará fija antes,
durante y después de ésta con especial atención.
9. Recomendar la exageración de los gestos técnicos en el momento de la
recepción.

5. Errores

1. Mala ubicación a la llegada del balón

2. Pie de apoyo totalmente tenso durante la recepción
3. Iniciar demasiado pronto o demasiado tarde la elevación de la pierna
receptora.
4. Totalmente tensa y elevada de pierna receptora
5. Golpear el balón en lugar de amortiguarlo.

Conducción (Acción Técnica)

La conducción es la acción técnica que lleva a cabo un futbolista cuando
traslada la pelota de una zona del terreno de juego a otra por medio de
toques consecutivos y sin perder su control. El jugador debe saber cómo se
hace correctamente la conducción y también cuándo tiene que realizarla.
A través de la conducción se consigue el buen manejo del balón. De esta forma
se logra seguridad mientras se mantiene la posesión del mismo, así como
capacidad para llevar a cabo acciones posteriores.
Para realizar una correcta conducción, el golpeo al balón debe ser muy suave.
Además, este y el pie tendrán que estar siempre muy cerca
Tipos de conducción
La conducción puede clasificarse según la superficie de contacto:
Conducción con la parte interna del pie: es sencilla de aprender pero más lenta
que el resto de conducciones. Para llevarla a cabo, el jugador debe golpear
suavemente el esférico a la vez que gira la cadera ligeramente. De este
modo el balón irá en línea recta.
Conducción con la parte externa del pie: se trata de la superficie de contacto
menos utilizada, ya que a través de ella la conducción es muy lenta.
Además, también resulta bastante difícil conseguir que el balón vaya en
línea recta.
Conducción con el empeine exterior e interior: ambas partes son las
superficies de contacto más utilizadas por los jugadores, aunque se trata de
 un tipo de conducción difícil de aprender. Consiste en la alternación de
golpes al balón con el empeine exterior y el empeine interior.
Conducción con el empeine total: esta superficie de contacto puede ser
empleada al mismo tiempo que el empeine exterior e interior, consiguiendo
así una conducción más rápida y efectiva.
Conducción con la planta del pie: gracias al empleo de esta superficie de
contacto, el balón estará protegido, por lo que el jugador podrá salir en
cualquier dirección. Con la práctica se puede lograr una conducción en
línea recta, aunque generalmente suele ser lateral.
Conducción con el muslo, la cabeza y el pecho: estas superficies apenas son
utilizadas debido a la gran dificultad que conlleva manejar el balón con
ellas.
No obstante, la conducción también puede ser diferenciada según la trayectoria
del balón, la cual puede ser lineal, con giros, en zigzag y curva, o
dependiendo de la presencia del oponente, pudiendo ser dorsal, lateral,
frontal y sin oponente.

TOQUE O PASE CON EMPEINE INTERIOR

1. Concepto. Llamamos Empeine Interior, a la superficie interior de los huesos

centrales del pie que se extiende desde la base del dedo mayor hasta el
tobillo interior.

2. Ventajas

a. Alcanza grandes distancias

b. Se da para penales, córner, saque de meta, tiros libres
c. Su utilización se da con balones estáticos y en movimiento
d. Es apto para balones rasos, ½ altos y con efecto o curva, cortos, largos,
etc.

3. Desventajas

a. Es un pase difícil de enseñar y aprender.

b. Generalmente no tiene precisión o exactitud.
c. Es uno de los grandes males del fútbol peruano
d. el toque o pase con balones en movimiento muy difícil de ejecutar.

4. Técnica

1. Ubicación en forma diagonal el balón

2. Pie de apoyo a 20-25 cm del balón dependiendo de la longitud de la pierna
del ejecutante, doblado ligeramente en tobillos y rodillas.
3. La carrera se da con aceleración uniforme y el último paso es el más
alargado.
4. Simultáneamente con el último paso de la carrera empezamos el
movimiento hacía atrás de la pierna chutadora.
5. El torso en ese momento se lleva desde la cadera hacía el lado opuesto de
la pierna chutadora.
6. El movimiento siguiente es el impulso vigoroso de la pierna hacia adelante y
el toque propiamente dicho con la punta del pie ligeramente hacía afuera.

7. Las articulaciones antes del contacto sueltas y en el momento del toque

bien tenso en especial la articulación del pie con el tobillo.
8. Los brazos se balancean para dar el equilibrio respectivo.
9. La mirada en el balón antes, durante y después del toque.

10. Hay 3 formas de ejecutar el toque con empeine interior.

a. Si queremos un balón rasante o plano el pie de contacto tacaría el balón en
su parte media o central.
b. Si queremos un balón ½ o alto el pie ejecutante hará contacto con el balón
en su parte baja.
c. Si queremos un balón con curva o efecto, el pie orientador tocará el balón
en su parte baja lateral lo que dará la notación respectiva.

5. Errores

a. Carrera frontal hacia el balón

b. Pie de apoyo muy cerca, muy lejos, muy adelante, muy atrás del balón
c. Toque del balón con parte inadecuada (punta interna)
d. Torso recto en el momento de la acción
e. El último paso no es más alargado
f. Brazos tensos pegados al cuerpo
g. articulaciones tensas antes del contacto