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La Psicoterapia

La psicoterapia es un tratamiento entre un profesional y un paciente que tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conducta para aliviar síntomas que causan sufrimiento. La investigación muestra que la psicoterapia ayuda a la mayoría de personas a experimentar alivio de síntomas y mejorar su funcionamiento cotidiano, especialmente cuando se combina con medicación para trastornos como el bipolar y la esquizofrenia. Existen diferentes tipos de psicoterapia como la cognitiva, conductual y humanista, las cual
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La psicoterapia es un tratamiento entre un profesional y un paciente que tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conducta para aliviar síntomas que causan sufrimiento. La investigación muestra que la psicoterapia ayuda a la mayoría de personas a experimentar alivio de síntomas y mejorar su funcionamiento cotidiano, especialmente cuando se combina con medicación para trastornos como el bipolar y la esquizofrenia. Existen diferentes tipos de psicoterapia como la cognitiva, conductual y humanista, las cual
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LA PSICOTERAPIA

MGR: VERÓNICA ISABEL PINTO JUÁREZ.


¿Qué es la psicoterapia?
• Es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de pensamientos,
sentimientos y conducta.
• Donde se lleva a cabo entre un profesional con la formación y habilidades
necesarias para facilitar el cambio psicológico, y el paciente que requiere la
ayuda para aliviar los síntomas que le producen un grado de sufrimiento
importante.
¿Sirve la psicoterapia?
• Las investigaciones demuestran que la mayoría de las personas que reciben
psicoterapia experimentan un alivio en sus síntomas y tienen una mayor
capacidad de funcionar en su vida cotidiana.
• Combinada con la medicación la psicoterapia puede desempeñar un papel
importante para el tratamiento de trastornos mentales tales como el trastorno
bipolar y la esquizofrenia.
¿En qué te ayuda psicoterapia?

• Sentimientos abrumadores de tristeza e impotencia.


• Una sensación de incapacidad para hacer frente a los problemas cotidianos.
• Dificultades para concentrarse en el trabajo o en el estudio la mayor parte del
tiempo.
• Abuso de alcohol, drogas, problemas de agresividad que tan afecta a si mismo y
a los demás.
Tipos de psicoterapia:
• Terapia psicoanalítica
• Terapia conductual
• Terapia humanista
• Terapia cognitiva
• Terapia de pareja
• Terapia familiar
Eficacia de la psicoterapia

• La psicoterapia tiene el beneficio de posibilitar que los consultantes


tengan a alguien con quien hablar. Puede crear una forma de ver los
problemas difíciles y ayudar a las personas a avanzar a una solución.
• Puede ayudar a superar problemas específicos tales como un trastorno
alimentario o fobia.
Conclusión:
La psicoterapia es un tratamiento relativamente reciente el cual tiene
muchos enfoques y formas de presentación además de técnicas de
intervención, sin embargo, todas están diseñadas para ayudar a las
personas a superar sus problemas psicológicos y a vivir una vida
mejor.

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