LA PSICOTERAPIA
MGR: VERÓNICA ISABEL PINTO JUÁREZ.
¿Qué es la psicoterapia?
• Es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de pensamientos,
sentimientos y conducta.
• Donde se lleva a cabo entre un profesional con la formación y habilidades
necesarias para facilitar el cambio psicológico, y el paciente que requiere la
ayuda para aliviar los síntomas que le producen un grado de sufrimiento
importante.
¿Sirve la psicoterapia?
• Las investigaciones demuestran que la mayoría de las personas que reciben
psicoterapia experimentan un alivio en sus síntomas y tienen una mayor
capacidad de funcionar en su vida cotidiana.
• Combinada con la medicación la psicoterapia puede desempeñar un papel
importante para el tratamiento de trastornos mentales tales como el trastorno
bipolar y la esquizofrenia.
¿En qué te ayuda psicoterapia?
• Sentimientos abrumadores de tristeza e impotencia.
• Una sensación de incapacidad para hacer frente a los problemas cotidianos.
• Dificultades para concentrarse en el trabajo o en el estudio la mayor parte del
tiempo.
• Abuso de alcohol, drogas, problemas de agresividad que tan afecta a si mismo y
a los demás.
Tipos de psicoterapia:
• Terapia psicoanalítica
• Terapia conductual
• Terapia humanista
• Terapia cognitiva
• Terapia de pareja
• Terapia familiar
Eficacia de la psicoterapia
• La psicoterapia tiene el beneficio de posibilitar que los consultantes
tengan a alguien con quien hablar. Puede crear una forma de ver los
problemas difíciles y ayudar a las personas a avanzar a una solución.
• Puede ayudar a superar problemas específicos tales como un trastorno
alimentario o fobia.
Conclusión:
La psicoterapia es un tratamiento relativamente reciente el cual tiene
muchos enfoques y formas de presentación además de técnicas de
intervención, sin embargo, todas están diseñadas para ayudar a las
personas a superar sus problemas psicológicos y a vivir una vida
mejor.