línea pedagógica pedagogía del bienestar

estrategia

1
eje temático autocuidado

tema mis emociones

saber esencial saber cuidarse

ciclo 1 exploratorio

El mundo mágico
de las emociones

2 Promoción del Bienestar estudiantil

 línea pedagógica pedagogía del bienestar

ciclo 1
Articulación curricular
área competencias - desempeños proyectos transversales asociados

competencias ciudadanas
Identifico algunas características físi-
ciencias • Reconozco que las acciones se relacionan con las
cas, sociales, culturales y emociona-
sociales emociones y que puedo aprender a manejar mis
les que hacen de mí un ser único.
emociones para no hacer daño a otras personas.
(Competencias emocionales).
• Expreso mis sentimientos y emociones median-
Expreso en forma clara mis ideas y
te distintas formas y lenguajes (gestos, palabras,
lenguaje sentimientos, según lo amerite la si-
pintura, teatro, juegos, etc.). (Competencias co-
tuación comunicativa.
municativas y emocionales).

Objetivo de aprendizaje Recursos sugeridos

El estudiante identifica y expresa las emociones y senti- Marcadores o colores, cinta ad-
mientos que experimenta en su diario vivir. hesiva, videoclip, video beam,
computador o una sala en la que
se pueda reproducir video, copias
Ámbitos sugeridos impresas de las imágenes que re-
para el desarrollo presentan emociones (Anexo).

• Se sugiere que se integre a las actividades de las áreas,

de acuerdo con las articulaciones propuestas en el cua-
dro anterior y de acuerdo con la formulación particular de
cada área.
• Es recomendable generar espacios adicionales que enri-
quezcan cada intervención, en los recreos, al finalizar o
comenzar las jornadas y a través de los proyectos trans-
versales que se relacionan.

tiempo total
Momentos y duración 55 minutos

5’
15’ 15’

5’
15’
activación de conocimientos aproximación socialización apropiación aplicación

Promoción del Bienestar estudiantil 3

estrategia 1 El mundo mágico de las emociones

Conceptos básicos
Las emociones
L a emoción es aquella reacción primaria que tenemos
frente a un estímulo.

Son emociones
Para saber más Tristeza Felicidad Sorpresa
Consulte la revista digital para
profesionales de la enseñanza Miedo o temor Rabia o ira Asco
(2011), “Temas para la educación”.
En: https://www.feandalucia.ccoo.es/docu/ Todas las emociones son propias de los seres humanos,
p5sd7866.pdf independientemente de la cultura en la que se hayan
desarrollado.

La inteligencia emocional, de acuerdo con la propuesta del

Recuerde psicólogo estadounidense Daniel Goleman, se podría defi-
que... nir de la siguiente forma:
“Capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y
de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente
las relaciones”.

4 Promoción del Bienestar estudiantil

 línea pedagógica pedagogía del bienestar

Orientaciones didácticas

ciclo 1
activación de conocimientos previos
1. Inicie con una pequeña indagación con los estudiantes
sobre el concepto que tienen de las emociones. Seleccio-
ne a algunos estudiantes al azar para que den sus res-
puestas y escríbalas en el tablero o en fichas. Estas ser-
virán para comparar, comprobar o cambiar sus ideas al
finalizar el desarrollo de la sesión.

¿Que sientes
¿Qué es ¿Por qué en ocasiones
cuando te dan
una emoción te dan ganas de llorar?
un regalo?
para ti?

aproximación
2. Reproduzca un video que contenga emociones de per- Más para ver
sonajes; una alternativa puede ser el videoclip “Las
emociones en situaciones”. Videoclip
“Las emociones en situaciones”
3. Entregue a cada estudiante lápices de colores y una https://www.youtube.com/
hoja blanca o reciclable del tamaño de una ficha biblio- watch?v=vsFERoAz448
gráfica. Solicíteles que dibujen una cara con la emoción
que tienen en ese momento, usando colores diferentes
para cada una, así:
Mis notas
Ira Tristeza
Alegría Miedo
Asombro o sorpresa

4. Solicíteles que se peguen la imagen sobre la camisa o

saco.

Promoción del Bienestar estudiantil 5

estrategia 1 El mundo mágico de las emociones

socialización
5. Solicite a algunos de los estudiantes que compartan la
emoción que dibujaron, que la representen con sus ges-
tos y que cuenten la razón del porqué se sienten así.
A la vez, realice la asociación de esas experiencias per-
¿Por qué tienes esa
sonales con lo visto en el videoclip, a través de pregun-
emoción? ¿Te es fácil
tas orientadoras, como las siguientes:
expresar la tristeza?
¿Qué gestos, actitudes o
movimientos tenía en el
video el personaje de la
¿En qué otro
emoción que dibujaste?
momento has tenido
esa emoción?

Mis notas

apropiación
6. Tome algunos de los casos comentados por los estu-
diantes y propicie un espacio de reflexión en torno a:
a. La existencia de las emociones y la necesidad de
reconocerlas y manifestarlas con sus gestos o con
palabras.
b. La importancia que tiene el hecho de manejarlas
para no herir o causar daño a otras personas; ejem-
plo, si tienen ira no actuar en contra de otros.
7. A continuación, escriba cada palabra en un recorte de
papel y ubíquelo en un lugar del salón, mientras explica
cada una de las emociones. Pida que cada uno vaya ubi-
cando las fichas con los dibujos hechos en la actividad
de “Aproximación”, bajo el nombre que corresponda.

6 Promoción del Bienestar estudiantil

 línea pedagógica pedagogía del bienestar

ciclo 1
Alegría. Sensación de placer ante una situación,
persona, hecho o cosa.
Nos puede producir alegría la llegada de los cumplea-
ños, la visita de un ser querido, un regalo que deseá-
bamos, comer el postre o alimento preferido y mu-
chas cosas más.

Tristeza. Estado emocional que genera sensación

de pesadumbre. Está relacionado con una pérdida, si-
tuación adversa o cuando nuestras expectativas no se
logran.
Nos produce tristeza la pérdida de una mascota, ser
querido, la partida de alguien, el daño del juguete
favorito…

Miedo. Reacción ante un peligro, hecho u objeto

que consideramos que nos causará daño. Puede ser
real o imaginario.
Sentimos miedo ante algunos animales, personas o
situaciones desconocidas.

Ira o rabia. Enfado ante personas o hechos que

hace que deseemos hacer algo con violencia para re-
solver un problema.
Los momentos de ira o enfado se pueden presentar
cuando los padres lo mandan a dormir, cuando deben
realizar una tarea que no desean, cuando pierden un
juego, entre otras.

Sorpresa. Es una emoción que lleva al asombro o

desconcierto por una situación nueva, desconocida o
inesperada.
Pueden ser sorpresas positivas o negativas, que pro-
ducen alegría o tristeza. Por ejemplo, un regalo, la lle-
gada de alguna persona, la nota ante una evaluación
que se creía perdida…

Promoción del Bienestar estudiantil 7

estrategia 1 El mundo mágico de las emociones

aplicación
8. Disponga el salón para que los estudiantes se puedan
mover libremente.
a. Amplíe las plantillas de los personajes de las emo-
ciones (Anexo) y ubíquelas en cinco partes diferen-
tes del espacio, con una distancia considerable.
b. Indíqueles a los estudiantes que cada vez que usted
lea una pregunta o situación, ellos deberán ubicarse
en la parte del salón donde está la imagen que re-
presente la emoción.
ejemplos de preguntas o situaciones:

¿Si un compañero es grosero

contigo cómo te sientes?
¿Cómo te sientes cuando
tus padres o algún
familiar te regañan? ¿Qué sientes cuando
tienes ganas de llorar?

¿Cómo te sientes
cuando estás en el ¿Qué sientes cuando
descanso? la profe no puede ir
a clases?

Cuando tus amigos no

te dejan jugar, ¿cómo
te sientes?

Mis notas

* Cuando lea la pregunta o acontecimiento y los estudiantes se

desplacen a las emociones correspondientes, elija al azar a un
estudiante y pregúntele por qué siente esa emoción en esa
situación.
* Motive a los demás para que comenten qué actitudes deberían
tomar en el momento en que tienen esa emoción.

8 Promoción del Bienestar estudiantil

 línea pedagógica pedagogía del bienestar

ciclo 1
Conexión familiar
Sugiera a los estudiantes que preparen una situación que pre-
sentarán en la próxima sesión a sus compañeros. Para ello,
escriba a las familias una nota donde invite a dicha acción:

Estimadas familias:
El día de hoy trabajamos las emociones. Pídale al
estudiante que le diga cuál le gustaría representar
en clase.
Ayúdele a pensar en una situación vivida y que le
haya producido la emoción escogida.
Preparen una pequeña representación con ges-
tos, movimientos y sonidos, pero sin palabras, para
expresar lo sentido en dicho evento.
Para la próxima clase, los estudiantes presentarán
lo preparado..

Proyección
Esta actividad la realizarán en la siguiente sesión de aula. Mis notas
Proponga la dinámica “El tren de las emociones”, la cual
pueden realizar en el patio o un lugar donde se puedan
desplazar fácilmente:
a. Ubique las cinco plantillas de las emociones.
b. Organice a los estudiantes uno detrás de otro, caminan-
do y haciendo sonidos de un tren en movimiento.
c. Ubicados en esta formación, pídales que se vayan des-
plazando por las cinco emociones, donde cada una re-
presenta una estación.
d. El tren debe parar en cada estación para que todos los
estudiantes representen la emoción.
En ese espacio, los estudiantes que hayan preparado la
representación de dicha emoción, la personifican ante sus
compañeros.

Promoción del Bienestar estudiantil 9

Anexo