ANTECEDENTES Ggalletas
ANTECEDENTES Ggalletas
ANTECEDENTES Ggalletas
3. ANTECEDENTES
“galette” para designar a una especie de hojuela o crepa que los franceses
comían en el Siglo XIII. (Historia de la Galleta, 2015)
La segunda se origina del latín “galleta” y hace mención a una vasija pequeña
para almacenar y servir licores. También se relaciona, en algunos países
suramericanos, con una especie de calabaza redonda y sin empuñadura que
se emplea para tomar mate o contener líquidos variados. (Historia de la
Galleta, 2015)
El primer alimento que se denominó con el nombre de galleta fue una especie
de pan en forma plana y de larga conservación, distribuido entre tripulaciones
de buques y grupos de soldados. (Historia de la Galleta, 2015)
3.2.-MARCO TEORICO:
Las materias primas que se detallaran son: avena, quinua, chía, semilla de
girasol, ajonjolí y linaza.
3.2.2 La avena
3.1.3 Quinua
Según la FAO, la quinua es una planta proveniente de los alrededores del Lago
Titicaca. Es cultivada principalmente en todos los Andes, en especial en Perú y
Bolivia, desde hace más de 7000 años, con las culturas preincaicas e incas,
pues existen relatas del inca Garcilaso de la Vega que hablan de la quinua
como el segundo producto que se cultiva en la faz de la tierra.
3.1.4 LA CHIA
las semillas de girasol son apreciadas por sus propiedades nutricionales: tienen
un alto contenido de ácidos grasos y un buen aporte de micronutrientes, entre
muchos otros, destacamos las vitaminas del grupo B y vitamina E,
antioxidantes y sales minerales como hierro, zinc, fósforo, magnesio y potasio.
Entre los beneficios de las semillas de girasol, destacamos el aporte de
fitosteroles, compuestos que ayudan a reducir los niveles de colesterol en
sangre. Las semillas de girasol son muy versátiles en la cocina. Se pueden
usar para ensaladas pero también arroces, platos a base de verduras o sopas.
Son excelentes para usar en la preparación casera de pan u otros productos de
panadería, como galletas saladas o palitos de pan caseros. También se
pueden asar simplemente para un tentempié saludable o para el desayuno,
tanto para adultos como para niños. Sí no son saladas, se pueden usar para
añadir a una ensalada de frutas o para decorar un tazón de helado casero.
(Según la FAO)
3.1.6 Ajonjolí:
3.1.7 Linaza
Según la FAO La linaza es una buena fuente de grasa vegetal omega-3, fibra
dietética y otros nutrientes. Su composición nutricional la distingue de otras
oleaginosas importantes como la canola y el girasol. La información que se
presenta a continuación proporciona la base para demostrar los beneficios de
la linaza para la salud.
99.9% puras).
Las semillas de linaza pueden variar de color desde café-oscuro hasta amarillo
claro (7). El color de la semilla se determina a través de la cantidad de
pigmento en la cubierta exterior de la semilla – entre más pigmentación, más
obscura es la semilla.