ARCOIRIS - NORMAL

David Valdés - Sector Superior

Una colaboración de Sven Gleisner, David Valdés.

Publicado el 20-12-2012.

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Ficha Resumen

Cerro Arcoiris.

País Chile, Región de los Lagos

Sector Cochamó

Cara Sureste

1380 m.
Desnivel
Desde la Junta a la cumbre

Sendero Claro y marcado

Dificultad (11 graduaciones)

Global

Físico 3.4

Técnica 3

Exposición 4
Características de la ruta

Época adecuada
Debido a que la zona presenta un clima en el que abundan las lluvias durante todo el año, es
recomendable intentar el ascenso durante el verano, pues hay más posibilidades de encontrar
ventanas de buen tiempo, donde el calor de la estación permite un secado más rápido de la roca y
del barro de los senderos.

Nota:
Desde el año 2016 para visitar el sector de La Junta en Cochamó debes reservar tu estadía y
servicios con anticipación en www.reservasvallecochamo.org.

Acceso
Puerto Varas - Cochamó

Para acceder a esta ruta Puerto Varas es el último sector donde encontrar amplia oferta de
alimentos y otras provisiones. Ver acá cómo llegar a Puerto Varas.

Vehículo particular

Desde Puerto Varas, continuar por la ruta 255 que bordea la ribera sur del lago Llanquihue hasta el
sector de Ensenada (47Km). Desde allí, tomar el desvío hacia el Sur que lleva a Ralún, Cochamó y
Puelo. Luego de 28km se llega al puente sobre el delta del río Petrohué, en el sector de Ralún,
donde termina el camino pavimentado. 15km después del puente se arriba al pueblo de Cochamó.
Continuar hacia el Sur por 3km más hasta el puente sobre el río homónimo, el cual no se debe
cruzar puesto que hay que tomar el camino de tierra que se interna por el valle bordeando la ribera
norte del Cochamó (izquierda). Luego de 8km desde el desvío se alcanza el camping Los Pozones,
donde se presta servicio de estacionamiento ($800 por día) y también se arriendan caballos para la
aproximación ($25,000 /~US$50). Ver acá este trayecto:

Transporte público

Desde el terminal de buses de Puerto Montt hay 2 líneas que cubren el trayecto hasta el pueblo de
Cochamó: Vía Lago Sur (teléfono 65-971788) y buses Río Puelo (teléfono 65-544226). Los
horarios son 7.30AM, 12.00PM, 4.00PM; y 8.00AM, 2.30PM, 4.30PM respectivamente. El valor del
pasaje en ambas compañías es de $2000 p/p (~US$4) hasta Cochamó. El trayecto dura alrededor
de 2½h. Además de Puerto Montt, es posible tomar estos buses en Puerto Varas.
Una vez en el pueblo hay 2 posibilidades: continuar en el bus hasta el puente sobre el río Cochamó
(3km después del pueblo) y comenzar la caminata desde allí hasta el inicio del sendero, alargando
la aproximación en 8km más, o bien, bajarse en la parada “pueblo hundido” de la localidad, donde
es posible encontrar lugareños que prestan el servicio de transporte hasta el comienzo del
sendero, con un costo que oscila entre $5000 y $7000 (~US$10 y US$14):

Señora Gladys (celular 9-1514835 o 9-1298958) en la ferretería Gladys.

Cecilia Alvarado (celular 9-2370475, [email protected]).
Pepe Barrientos (celular 9-7895601).
Ana González (celular 9-93649437).

Todos los horarios, tarifas y contactos pueden variar en el tiempo, por lo cual se recomienda revisar
antes del viaje los contactos entregados previamente.

Aproximación
Justo al terminar el camino vehicular un puente de madera cruza un pequeño estero Ver foto 2.
Este es el comienzo del sendero hasta La Junta. La ruta transcurre por una huella bien marcada
entre medio de un tupido bosque, teniendo siempre hacia la derecha (sur) el río Cochamó, el que
nunca debe cruzarse Ver foto 3. Al cabo de casi 1h se llega a un portón que debe mantenerse
cerrado, muy próximo a él se pasa un estero de lecho rocoso por un tronco que hace de puente.
Desde allí, la ruta se introduce de lleno en el valle, atravesando de vez en cuando algunas
vertientes que no presentan dificultad. En algunos sectores, el centenario sendero ha erosionado
de tal manera la superficie que se ha transformado en un angosto surco de 1m a 2m de
profundidad.

Luego a aprox. 4h-6h se llega a la Junta, una amplia explanada en medio del bosque con muchos
sitios para acampar y una casita de madera donde poder cocinar, hacer un fogón y pasar los
momentos en días de lluvia. Además, tiene un par de baños secos en muy buen estado. El costo
de acampe diario por p/p es de $2500 (US$4.00 aprox.), pero en temporada alta, esto es, desde el
15 de enero y todo febrero es de $3000 (US$6.00 aprox.). Desde este lugar se tiene una
espléndida vista al cerro Trinidad. Si se busca algo más cómodo, a ¼h cruzando el río Cochamó
por la tirolesa que hay en La Junta, se llega al refugio. Una cómoda construcción de madera donde
es posible consultar los topos de las vías de escalada de la zona, comprar pan, pizzas, cerveza, y
alojar en habitaciones. Para mayor información consultar su página.

Nota:
Desde el año 2016 para visitar el sector de La Junta en Cochamó debes reservar tu estadía y
servicios con anticipación en www.reservasvallecochamo.org.

Ascensión
Desde la Junta (298m), tomar el sendero que nace atrás del antiguo refugio Ver foto 4. La huella se
interna desde su inicio en el bosque. En menos de ¼h se llega a la única bifurcación del ascenso.
Este punto se encuentra bien señalizado con notorios carteles que indican 3 senderos: 1) si se
cruza el río La Junta (al este) se va a los sectores de La Paloma y Pared Seca; 2) si se toma el
sendero que bordea por el oeste el río se accede a las zonas de Matelandia y cerro Capicúa; 3) el
sendero que se interna más al oeste es el que va al cerro Arcoris (el único de los 3 que asciende).

La senda en constante ascenso atraviesa el típico bosque valdiviano. A una altitud de 600m, y
luego de casi ½h, se cruza un chorrillo del cual proveerse de agua. En los lugares donde la huella
no es tan visible por el exceso de vegetación, hay cintas naranjas amarradas a las ramas de
plantas y árboles que indican el camino a seguir. Tras 1h de marcha desde el inicio del sendero
 aparecen las primeras placas de granito (775m). A partir de allí, se suceden dos puntos donde se
debe escalar las placas de roca lisa con la ayuda de cuerdas fijas Ver foto 5 Ver foto 6. Luego de
2h (1213m), el bosque y el continuo ascenso da paso a un verdadero balcón del granito que
domina todo el valle. Este lugar es conocido como mirador del Arcoiris.

El tramo siguiente transcurre entre placas fáciles de granito y algunos sectores con nieve Ver foto
1. Se debe seguir una sucesión de hitos de piedras hacia el oeste hasta alcanzar el hombro
poniente del cerro (1555m). Desde allí, la ruta exige continuar por la arista poniente, alternando
trepadas fáciles en roca de buena calidad (II° UIAA) y tramos de pendientes nevadas de no más de
35° hasta alcanzar la cumbre Ver foto 7. El trayecto entre el mirador y la cima toma alrededor de
1½h-2h.

El descenso se realiza por la misma ruta, puede presentar leves dificultades en el paso de algunas
rocas, sin embargo, con la debida precaución no debería tomar más de 3h-4h hasta la Junta.

Recomendaciones
 Desde el año 2016 para visitar el sector de La Junta en Cochamó debes reservar tu
estadía y servicios con anticipación en www.reservasvallecochamo.org.
 Evitar el ascenso en días lluviosos u horas próximas al cese de las precipitaciones. El
granito mojado y el barro son muy resbalosos.
 Los pasos de roca, sin ser difíciles, pueden presentar dificultades para personas con
vértigo o no habituadas a trepar sobre rocas. Una caída puede tener consecuencias graves.
 En años secos, los únicos sectores seguros para encontrar agua son el chorrillo a ½? de
comenzar el ascenso y ½h antes de llegar a la cumbre.
 No olvidar visitar los toboganes naturales de La Junta
 Se recomienda avisar de la salida al Cuerpo de Socorro Andino. Se puede hacer a través
del formulario en su página web.

Reservas Valle Cochamó

El sendero que accede al valle de Cochamó pasa por terrenos privados. Para poder acceder a él
es necesario hacer una reserva con anticipación. Las reservas se pueden hacer en
la página Reservas Valle Cochamó.

Equipamiento
 Equipo de campamento
 Zapatos de trekking
 Bastones (opcionales)
 Arnés, 2 cordines de 3m c/u, 2 mosquetones con seguro (opcional para personas con
vértigo o no habituadas a trepar sobre rocas).

Itinerario
Itinerario Normal

1. Puerto Montt - La Junta

2. La Junta - Cumbre - La Junta
3. La Junta - Puerto Montt
Itinerario normal, permite una buena distribución de las jornadas.

Cerro Arcoiris

Vista a Trinidad, Anfiteatro y Las Cascadas. Mirando al Sur, marzo de 2017

Cuadro Resumen (editar)

Montaña

Chile, Puerto Mont

Impresionante

Cerro Arcoiris desde el Bosque, Río, Formación Geológica, Vistas

Suroeste, marzo de 2017 panorámicas

Contenido
3 días
[ocultar]

1 Época adecuada
13.4 dopihoras
2 Descripción
general
3 Acceso Poco Difícil (Ver escala)
o 3.1 En
vehículo propio
o 3.2 En Siempre Claro
transporte público y
autostop
 4 Descripción de la
ruta Adecuado
o 4.1 Inicio
del sendero -
Camping La Junta Refugio(s), Camping
o 4.2 Campi
ng La Junta - Mirador
del Arcoiris 1676
o 4.3 ¿Se
puede subir directo
desde el 1° mirador? Ida y Retorno por la misma ruta
o 4.4 Tiemp
o estimado
+1879, -413 (±2292)
5 Permisos /
Tarifas
6 Hospedajes 33.74 (ida y vuelta)
7 Recomendacione
s
8 Galería de fotos 513
9 Compilado de
mapas de la zona de
Cochamó Joaquín Barañao

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BREVISIMO

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 Datos del mapa ©2019 Imágenes
©2019 TerraMetrics

Condiciones del servicio

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Mapa
Satélite
Caminatas del valle de Cochamó
Caminata desde el
__ estacionamiento hasta La
Junta

__ La Junta - Las Cascadas

__ La Junta - Trinidad

La Junta - Mirador del

__
Arcoiris

__ La Junta - Cerro Arcoiris

__ La Junta - Anfiteatro

__ La Junta - La Paloma

__ La Junta - Refugio El Arco

Ver instrucciones para seguir el

track en tu teléfono al caminar
Climograma del pueblo Cochamó, en la costa, cercano a la ruta

Época adecuada
El valle de Cochamó es una zona muy lluviosa, por lo que la temporada más grata es pleno
verano. Aún así, no es raro que en pleno enero o febrero llueva en forma considerable, por lo
que es imprescindible revisar el pronóstico meteorológico antes de partir. A ello se debe sumar
que la zona se ha vuelto muy popular entre jóvenes universitarios chilenos en años recientes.
En el verano de 2016 hubo 14.000 visitantes, y si en el verano de 2017 bajó a 12.000 fue solo
porque la primera mitad de enero fue demasiado lluvioso. Los campings del sector La Junta
están masivamente poblados durante enero y febrero, por lo que quien quiera una experiencia
más solitaria debiese optar por inicios de diciembre, antes que los universitarios salen de
vacaciones, o mediados de marzo, cuando ya han regresado a clases.
Puente colgante sobre el Río Piedra

Típicas zanjas de erosión en ruta hacia La Junta. En algunas zonas, superan los dos metros de alto

Tirolesa que cruza a Campamento Aventura. El río Cochamó corre plácido en este tramo
Remontando el bosque denso, después de La Junta

Segunda cuerda, en la que hay que sortear también las raíes

Tercera cuerda, la más delicada.
En medio de los grandes bosques de alerce, después de la tercera cuerda

Vista desde el 1° mirador hacia el Oeste. La ruta avanza por el granito, muy bien señalizado mediante
snupies.

Avanzando por el granito hacia el Oeste. Marzo de 2017

Panorámica de la arista Suroeste

Primer pequeño paso de escalada, al entrar a la cara Este

Segundo pequeño paso de escalada, en la cara Norte

Vista al tramo final, cara Norte del Cerro Arcoiris. Marzo de 2017. Fotografía: Zbyněk Resl

Descripción general
Uno de los mejores miradores del sur de Chile, y el mejor mirador del área de Cochamó para
quienes no son escaladores en roca. Es un imprescindible si se va a La Junta. Si tienes un
solo día para caminatas por el día, elige esta. Y si tienes más de un día, escoge el día de
mejor pronóstico meteorológico para esta ruta. Eso sí, algunos pasos de cuerdas hacen que
no sea apta para personas que sufren de vértigo.

Acceso
En vehículo propio
En la ruta 5 se debe tomar la salida a Puerto Varas, desde donde son aproximadamente 97
kilómetros hasta Cochamó. Tras cruzar el centro de Puerto Varas se llega a la costanera, y
desde ahí se continúa en dirección a Ensenada por la misma costanera, que pasa a ser la ruta
225. Tras cruzar Ensenada hay una bifurcación donde se debe seguir a la derecha, hacia
Ralún y Cochamó. Una vez en Cochamó, hay que pasar el pueblo y continuar por unos 3
kilómetros más. Justo antes del puente del Río Cochamó se debe tomar el camino de autos a
mano izquierda, y seguir río arriba. Son 6 kilómetros hasta el final del camino, punto en el cual
comienza el sendero. Se puede estacionar en el mismo camino o dentro del Camping Los
Pozones, donde se cobra $2000 por noche por dejar el auto.
En transporte público y autostop
Desde el terminal de buses de Puerto Montt hay seis salidas diarias hacia Cochamó (07:15-
07:45-12:15-15:30-16:00), deben avisar su bajada en el puente Río Cochamó o "La Junta" el
cual tiene un costo de $3.000 CLP por persona (año 2015). El viaje dura alrededor de dos
horas. Una posibilidad es bajar en este puente, que se encuentra a 3 kilómetros después de
pasar el pueblo de Cochamó, y recorrer a pie el camino de autos que se dirige río arriba. Son
8 kilómetros hasta el inicio del sendero (45-60 min). En el puente algunos habitantes en
camioneta ofrecen el servicio por $1.500 CLP por persona si es que se llena el vehículo. Hay
empresas de buses que salen desde el terminal de Puerto Montt que tienen convenio con el
turismo del Valle por lo que dejan en el inicio del Sendero, los pasajes son de CLP$3500 (US$ 5
as of August 2019) desde Puerto Montt hasta el Inicio del Sendero, se debe consultar cuando se
compran los pasajes. Pero la opción más recomendable es bajarse en el pueblo de Cochamó,
en la parada de Pueblo Hundido, y buscar un taxi o contratar un automóvil particular para
llegar al inicio del sendero, lo cual aliviana considerablemente la marcha.

Descripción de la ruta
Perfil de ascenso al Cerro Arcoiris

Inicio del sendero - Camping La Junta

Todas las medidas one way

Distancia (kms.) 11,5

Metros de ascenso 540

Metros de descenso 270

Desde el estacionamiento en el camping Los Pozones (km 0 - 50m), caminar 200m por la ruta
aún vehicular hasta la caseta de registro. Muy poco después de este punto, la caminata sigue
por sendero.
El sendero está bien muy bien marcado y señalizado, por lo que es muy fácil de seguir. Se
trata de una huella que ha venido siendo utilizada por siglos para transportar a ganado. El
trazado sigue siempre la orilla norte del río Cochamó, sin cruzarlo en ningún momento.
Tras unos 45 minutos de marcha se llega al Río Piedra, donde existe un atractivo puente
colgante para poder cruzarlo (km 2,1 - 130m). Pocos minutos después de cruzarlo se
encontrará un cartel que indica que faltan 11 kilómetros hasta La Junta.
La ruta sigue a través de un hermoso y tupido bosque valdiviano -con ocasionales alerces-,
ganando altura progresivamente. Se pasará por secciones del sendero donde los siglos de
ausencia de cobertura vegetal han permitido que el abundante agua lluvia erosione el terreno
de forma muy significativa. En tramos, el agua ha horadado zanjas de más de dos metros de
profundidad.
En el km 4,6 (270m) se llega a un punto de descanso, aunque no hay más que un cartel que
así lo señala. Luego de eso, se cruzará una seguidilla de puentes de madera. Cuando se vean
carteles que ofrezcan "vado" a la derecha o "puente" a la izquierda, escoger siempre el
puente.
Lo que sigue es el tramo más barroso de la ruta. Dependiendo de las últimas lluvias, el terreno
puede estar convertido en una constante sucesión de charcos y áreas pantanosas. Paciencia.
Más adelante, se llega a un claro con grandes vistas a las paredes de granito y cascadas
circundantes (km 9,7 - 320m). Poco más adelante (km 10,2 - 317m) se aprecia un cartel que
indica que La Junta está a 20 minutos. En realidad, es cerca de 35 minutos hasta La junta. En
breve se pasará por la tirolesa que conduce al Campamento Aventura (km 10,3 - 320m) y
luego por un área con numerosas planchas de madera para facilitar el paso.
En el kilómetro 11,3 (328m) se llega a un gran claro: es el área de La Junta. Atravesar por
terreno abierto una pasadizo entre dos cercos de alambre púa hasta llegar a la orilla del río,
donde está el carrito para cruzar al otro lado. Este carrito es el punto de confluencia de los tres
campings: La Junta al Oeste, Trawen al Este, y Vista Hermosa al Sur, en la ribera opuesta del
río Cochamó.
Camping La Junta - Mirador del Arcoiris
Todas las medidas one way

Distancia (kms.) 5,4

Metros de ascenso 1339

Metros de descenso 143

Desde la tirolesa, rehacer el camino entre las alambradas que separa el camping Trawen del
camping La Junta, como si se regresara al estacionamiento. Pocos metros después de
reingresar al bosque, existe un cartel que indica "Arcoiris" a la derecha, internándose por la
ladera hacia el norte. Tras unos pocos barrosos minutos, este una nueva bifurcación, bien
señalizada: a la derecha se va a las cercanas palestras de escalada de Capicúa y Matelandia,
y a la izquierda al Arcoiris.
Lo que sigue es un largo y empinado ascenso por el bosque denso, entre helechos, coigües,
notros, arrayanes, etc. Como es la tónica en todo Cochamó, la huella está muy bien
demarcada. Aunque de vez en cuando pueden encontrarse algunas ramificaciones
ligeramente confusas, se debe estar atento a seguir las cintas en la vegetación. Con
frecuencia, la huella es tan escarpada que hay que afirmarse de las raíces de los árboles para
no caer. A 647m se cruza un pequeño estero donde se puede reaprovisionar de agua.
La primera de las cuerdas se halla a 770m. Luego la huella gira hacia el Norte y baja un poco,
para avanzar al pie de una palestra de granito. Es una zona muy atractiva.
La segunda cuerda se encuentra a 810m. Es una zona algo complicada, en la que se debe
avanzar por sobre una roca de gran tamaño con ayuda de la cuerda, pero a la vez esquivando
molestas raíces. Hay que estar concentrado, porque en caso de soltarse de la cuerda y caer
hacia el acantilado, el accidente podría ser mortal.
Muy poco más adelante, a 880m, se encuentra la tercera y más delicada sección con cuerdas.
Se trata de un tramo largo en el que se asciende por un complejo de cuerdas fijas dispuestas
en varias secciones. Hay que redoblar la concentración para no soltar la cuerda por
absolutamente ningún motivo, pues de hacerlo la caída podría ser fatal. Además, se camina
sobre roca mojada, lo que aumenta el riesgo de un resbalón. Hay que estar muy seguro de no
soltar la cuerda de las manos en caso de perder el pie. Personas con vértigo no podrán
sortear esta sección.
Superado el tercer tramo de cuerda, viene el último tramo de vegetación. Ahora dominan los
alerces, y en el sotobosque abundan los coicopihues.
El límite del bosque se alcanza a los 1200m, donde se encuentra el primer mirador, sobre una
superficie de granito. Hay una vista fabulosa hacia el valle de Cochamó, que hacia el Este se
extiende hacia el Paso El León.
De ahora en más, la ruta avanza con mucho menos pendiente hacia el Oeste, pasando bajo la
torre somital del Cerro Arcoiris. Aunque ya no hay bosque, la demarcación sigue igual de
estupenda, con numerosos snupies de roca. Avanzando siempre hacia el Oeste, habrá que
sortear algunos tramos ligeramente expuestos, donde se debe hacer uso de los brazos. En
caso de lluvia, este tramo puede ser peligrosamente resbaladizo. Se cruzarán un par de
esteros que escurren por entre la roca desnuda.
El tramo siguiente es casi plano. Poco antes de llegar al extremo occidental del macizo, donde
se encuentra el Mirador del Arcoiris, se alcanza la base de la arista Suroeste de la montaña.
En este punto, se debe dejar la ruta popular al mirador y ascender por dicha arista, apuntando
hacia la base de la amenazante pared rocosa que conforma la sección Suroeste del área
somital del Cerro Arcoiris. De ahora en adelante, la señalización es mucho menos densa.
Una vez al pie de la pared, la ruta bordea el torreón, devolviéndose hacia el Este, sin enfrentar
grandes pendientes. En forma paulatina, se comienza a torcer hacia el Norte. En este punto,
justo antes de alcanzar la cara Este, se deberá superar un pequeño paso de escalada, que
puede ser resuelto sin arnés (ver foto respectiva).
Luego se travesea por la cara Este. Es un tramo algo expuesto. Hay muchos snupies acá.
Finalmente, se llega al collado que separa la cumbre Sur de la cumbre Norte del Arcoiris. Esta
ruta describe el ascenso a la cumbre Sur, que es unos pocos metros más baja, pero que
ofrece mejor vista al valle del Cochamó y cuyo ascenso es menos complejo.
Habrá que ascender derecho hacia el Sur. Se deberá sortear un segundo pequeño paso de
escalada (ver foto) y se llegará a un mini collado, que exige bajar unos pocos metros. Para la
cumbre, basta con ascender el tramo final, sin dificultades adicionales, sino solo pasos de
gateo sobre excelente granito.
La cumbre es un gran lugar para apreciar el entorno. Se podrá admirar el Tronador, el volcán
Osorno y el volcán Yates.
¿Se puede subir directo desde el 1° mirador?
Sí se puede, y no es necesario arnés. El autor de esta reseña optó por esa ruta al ascenso.
Sin embargo, la alternativa aquí descrita, aunque considerablemente más larga, es más
seguray presenta menos riesgo de caída.
Tiempo estimado
Primer día: Media jornada de cuatro a cinco horas hasta La Junta Segundo día: 6 a 8 horas
hasta el Mirador Tercer día (en caso que no se hagan caminatas adicionales en la zona): Tres
horas y media a cuatro horas de regreso.

Permisos / Tarifas
 Esta ruta es gratis y no se requiere permiso

Sin embargo, existe un registro obligatorio al inicio de la caminata. El horario de

funcionamiento es de 8:00 a 16:00.

Hospedajes
En La Junta hay tres campings colindantes entre sí. En la práctica, opera como un solo gran
camping separado en tres sectores. Los tres cobran lo mismo: CLP$6000 (US$ 8.6 as of August
2019) por persona por noche en temporada alta, del 1 de diciembre al 15 de marzo, y
CLP$4000 (US$ 5.7 as of August 2019) en temporada baja. Ya no hay campings gratuitos. Durante
enero, febrero y fines de semana largo, es IMPRESCINDIBLE reservar espacio con
antelación. El voucher será exigido en el punto de registro. La reserva se realiza aquí.

 Camping La Junta. Es el más grande. En su refugio se encuentran los topos de

escalada

 Camping Trawen: Ubicado en el sector Este. Es el más cercano a los toboganes (de
hecho, a veces se oyen los gritos de quienes los disfrutan) y el que tiene el mejor refugio
para guarecerse de la lluvia: una amplia construcción techada provista de fogón largas
mesas.

 Camping Vista Hermosa: Se ubica al otro lado del río Cochamó, por lo que se debe
cruzar en el carrito para acceder a él.

 Además, existe el Refugio Cochamó, donde se puede alojar en cama. Los precios van
desde los 8.000 hasta los 31.000 pesos, por persona y por noche.
Más información de hospedajes en Cochamó.com.
Pese al cobro, cada caminante debe bajar su basura, salvo los desechos orgánicos. No hay
basureros en los campings.

Recomendaciones
 Checklist: Aunque sepas perfectamente lo que debes llevar, es preferible chequearlo
al empacar. Esta ruta ha sido clasificada como Checklist de equipo tipo 11: trekking
multidía en baja altura, en zona templada lluviosa.

 Es común que el terreno esté muy barroso producto de lluvias recientes, incluso en
pleno verano. Algunos tramos entre el inicio del sendero y La Junta pueden convertirse en
verdaderos pantanos. Llevar zapatos de caña alta y calcetines de recambio. Es también
deseable llevar bastones para facilitar el tránsito por zonas barrosas, así como polainas.
 En el camping La Junta existe un mural con información útil. Entre otros, hojas
impresas con el pronóstico del tiempo, lo que es de gran ayuda para planificar los días.

 Hay que tener sumo cuidado si se opta por deslizarse en los toboganes de La Junta.
El mural antes mencionado cita un extenso listado de accidentes graves de personas que
se han azotado contra la roca, entre otros el destacado escalador chileno Andrés Zegers.

 El pueblo de Cochamó es el último lugar para abastecerse. En La Junta existe una

despensa comunitaria con sobras, pero ya no se deja comida y cuando queda es retirada
por los administradores, pues atraía roedores.

 Contacto con la administración turística de Cochamó: +56652562551 Anexo 114;

[email protected]

 No olvidar que durante enero y febrero la reserva de camping es obligatoria.

Ver sección respectiva.

 No se puede iniciar la caminata hacia La Junta desde el inicio del sendero después de
las 16:00.

______________________________________________--

Checklist de equipo tipo 11: trekking multidía en baja

altura, en zona templada lluviosa
En rutas cortas es posible escoger ventanas de buen tiempo, por lo que no debiera ser
necesario enfrentar eventos importantes de lluvia. Pero hay rutas largas (como Torres del
Paine) o cuyo logística de acceso ofrece poca holgura para reprogramación (como Dientes de
Navarino). En estos casos, es necesario ir preparado para la lluvia.

 Te recomendamos utilizar tu teléfono: fue diseñado para versión móvil.

 Para borrar todo y partir de cero, solo refresca la página.

 Si te tomará más de un día empacar, no cierres la pestaña del navegador ni apagues

tu teléfono hasta reiniciar el empaque.

 Encantados de recibir tu feedback para mejorar este listado: [email protected]

Imprescindibles

Zapatos de caña alta, diseñados para caminar, sin secciones de tela

 Primera capa superior para caminata

Primera capa superior para campamento (en compartimento seco)

Segunda capa superior

Tercera capa resistente al agua. Ideal respirable, caso contrario

impermeable

Pantalones cómodos para caminar

Calcetines apropiados, y numerosos pares de recambio. Ideal de montaña

Ropa interior de recambio

Gorro para el frío

Guantes de primera capa

Bloqueador solar

Sombrero para el sol

Recipiente para el agua

Saco de dormir

Colchoneta
Carpa (chequear que van mástiles, cubretecho y estacas)

Cocinilla

Combustible para la cocinilla

Fósforos o mechero para cocinilla (en compartimento seco)

Juego de ollas

Plato hondo

Vaso

Tenedor y cuchara

Escobilla de dientes

Pasta de dientes

Jabón pequeño. Ideal jabón desinfectante para manos

Papel higiénico

Cortaplumas o cuchillo de camping

Linterna frontal
 Mochila amplia

Comida (ver Propuesta de lista de compras)

Aconsejables (en orden de prioridad)

Documentación de la ruta, impresa o cargada para teléfono sin conexión

Anteojos de sol. (Ver la recomendación de nuestros auspiciadores)

Bastones de trekking. Ideal telescópicos y con canastillos de invierno

(mejores para el barro)

Teléfono con batería al 100% al momento de salir

Cámara de fotos

Vendaje adhesivo para ampollas

Bolsa seca para electrónicos y billetera

GPS. Ideal con track/waypoints precargados

Sandalias livianas para camping

Almohada de camping

Radios
 Polainas para el barro (si es muy abundante)

Mapa del área

Cargador para el teléfono en el auto

Pilas de repuesto para linterna

Pilas de repuesto para GPS

Esponja para lavar platos

Bolsas durables y distintivas para distribuir la comida

Dispositivo de comunicación satelital

Lista balanceada
Carbohidratos Proteínas Grasas Energía
(meta: 11329 gr) (meta: 2981 gr) (meta: 2473 gr) (meta: 79500 kcal)

2898 2482
11394 gramos 79509 kcal
gramos gramos

Desayuno (complementar con ración de marcha)

Leche chocolate en polvo: 63 cucharadas soperas rebosantes (3 por taza, total 997,5
gr) (Hot cocoa mix Great Value 567 gr)
 Crema de avellanas : 1 tarro 350 gr (Líder)

Café: 1 porción envasada en casa* (a elección*)

Té: 18 bolsas* (a elección*)

Endulzante: 1 paquete* (a elección*)

Ración de marcha

Bebida isotónica en polvo: 48 sobres de litro (Zuko Go)

Pan: 30 unidades (pan de hamburguesa Líder)

Jamón: 24 lonjas (pechuga de pavo asada PF, 4 primeros días)

Queso laminado: 30 lonjas (gauda Líder)

Salame: 90 lonjas (laminado Líder)

Barra de cereal con chocolate: 70 barras (Líder)

Galletas con crema: 9 paquetes (Oreo)

Galletas recubiertas de chocolate: 3 paquetes (Donuts Costa)

Galletas recubiertas de chocolate: 3 paquetes (Bon o bon)

Maní : 2 paquetes 180 gr (Líder)

 Chocolate leche: 4 barras (Trencito Nestle)

Galleta con crema: 3 paquetes (Tritón clásica)

Galleta con crema: 6 paquetes (Frac clásica)

Barra proteica: 45 barras (Protein Snack)

Queso en trozos: 3 unidades 250 gr (Queso ahumado Los Tilos)

Galletas de vino: 6 paquetes (McKay)

Ciruelas deshidratadas sin carozo: 1 paquete 500 gr (Alto La Cruz)

Cena

Ravioles de carne: 2 paquetes 400 gr (Carozzi)

Ravioles ricotta espinaca: 2 paquetes 400 gr (Líder)

Atún en agua: 18 tarros 340 gr (Líder)

Salsa de tomate: 9 paquetes 200 gr (Líder)

Sopa: 7 sobre de litro (Maggi, crema choclo)

Cous Cous: 0,6 paquetes 250 gr (Carozzi)

Queso rallado: 4 sobres 40gr (Líder)

 Carne de soya: 1,5 paquetes 300 gr (Líder)

Puré : 0,6 paquetes 250 gr (Líder)

Leche en polvo (para puré): 6 cucharadas soperas rebosantes (Entera Líder)

Arroz: 3 cuartos de tazones de 250 cc (50gr cada cuarto) (Pregraneado Líder)

Especias / aliños a gusto*

Sal a gusto*

Lista no balanceada
Carbohidratos Proteínas Grasas Energía
(meta: 11329 gr) (meta: 2981 gr) (meta: 2473 gr) (meta: 79500 kcal)

2082 3038
10956 gramos 79493 kcal
gramos gramos

Desayuno (complementar con ración de marcha)

Leche chocolate en polvo: 63 cucharadas soperas rebosantes (3 por taza, total 997,5
gr) (Hot cocoa mix Great Value 567 gr)

Crema de avellanas : 1 tarro 350 gr (Líder)

Café: 1 porción envasada en casa* (a elección*)

Té: 18 bolsas* (a elección*)

Endulzante: 1 paquete* (a elección*)

Ración de marcha

Bebida isotónica en polvo: 48 sobres de litro (Zuko Go)

Pan: 30 unidades (pan de hamburguesa Líder)

Jamón: 24 lonjas (pechuga de pavo asada PF, 4 primeros días)

Queso laminado: 30 lonjas (gauda Líder)

Salame: 3 paquete 150 gr (laminado Líder)

Mayonesa: 30 porciones de sandwich (360 gr) (Hellman's)

Barra de cereal con chocolate: 62 barras (Líder)

Galletas con crema: 6 paquetes (Oreo)

Galletas recubiertas de chocolate: 6 paquetes (Donuts Costa)

Galletas recubiertas de chocolate: 6 paquetes (Bon o bon)

Maní : 6,5 paquetes (Líder)

Chocolate leche: 7,5 barras (Trencito Nestle)

Galleta con crema: 6 paquetes (Tritón clásica)

Galleta con crema: 6 paquetes (Frac clásica)

 Queso en trozos: 6 unidades 250 gr (Queso ahumado Los Tilos)

Ciruelas deshidratadas sin carozo: 1 paquete 500 gr (Alto La Cruz)

Cena

Ravioles de carne: 2 paquetes 400 gr (Carozzi)

Ravioles ricotta espinaca: 2 paquetes 400 gr (Líder)

Salsa de tomate: 9 paquetes 200 gr (Líder)

Sopa: 7 sobre de litro (Maggi, crema choclo)

Cous Cous: 0,6 paquetes 250 gr (Carozzi)

Queso rallado: 4 sobres 40gr (Líder)

Carne de soya: 1,5 paquetes 300 gr (Líder)

Puré : 0,6 paquetes 250 gr (Líder)

Leche en polvo (para puré): 6 cucharadas soperas rebosantes (Entera Líder)

Arroz: 3 cuartos de tazones de 250 cc (50gr cada cuarto) (Pregraneado Líder)

Especias / aliños a gusto*

Sal a gusto*
htp://www.wikiexplora.com/Cerro_Arcoiris

htp://www.andeshandbook.org/montanismo/ruta/396/Normal

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