Coaching
Coaching
RESARIAL
Presentación
Formación básica dirigida a aquellos que quieran adquirir los conocimientos
fundamentales que le capaciten para desempeñar funciones de coach a nivel
profesional, dando así respuesta a la creciente demanda de expertos en coaching en
los ámbitos personal y empresarial.
Objetivos:
Conocer los elementos que caracterizan el proceso del coaching. Introducir en la
práctica del coaching como un espacio de construcción de sentido personal y
profesional.
Establecer las claves que determinan el coaching como proceso de ayuda.
Introducir el coaching como una alternativa que modifique el estilo de vida laboral y
personal del alumno, ofreciendo un camino de mejora de la calidad de vida y el éxito
profesional.
¿Para qué te prepara?
La presente formación aporta los conocimientos, básicos y las habilidades y
competencias necesarias en la aplicación de estrategias y tácticas de coaching,
delimitando las funciones y responsabilidades de profesional y cliente y definiendo las
posibles aplicaciones del coaching como medio para alcanzar el desarrollo a nivel
ejecutivo y personal.
Metodología:
La metodología a seguir se basa en ir leyendo el manual teórico que nos ofrece la
Web, así como ir visionando las distintas lecciones que presenta el portal formativo E-
Learning, a la vez que se responden las distintas cuestiones y ejercicios que se
incluyen dentro del cuaderno de evaluación. Al final del curso encontrará un examen,
superándolo satisfactoriamente tiene la posibilidad de obtener un Certificado de
Participación que acredita la superación correcta de la acción formativa.
Certificado de Participación:
Todo alumno, una vez realizado y superado el curso tiene la posibilidad de obtener un
Diploma, que le acredita con la correcta superación del curso. Pudiendo añadirlo a su
Currículum Vitae en la opción de formación complementaria u otros méritos. La
obtención de este certificado de participación es voluntaria y es la única prueba de la
correcta realización y superación del curso. Recordando siempre que no es oficial, ni
homologado.
TEMA 1
EL COACHING
El Coaching es un método que consiste en acompañar, instruir y
entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de
conseguir alguna meta o de desarrollar habilidades específicas.
Se trata de un proceso de comunicación en el que un coach
(conductor o entrenador, aunque ninguna de estas dos palabras en
español traduce bien el concepto), ayuda a un coachee (cliente –
usuario – alumno – entrenando) a mejorar su rendimiento y ser lo que
él, quiere ser.
La herramienta principal del coach son las preguntas poderosas que
formula al cliente para que éste descubra sus posibilidades y realice
acciones de cambio que le acerquen a sus metas.
El coach no dice qué hacer, no receta fórmulas ni soluciona
problemas; sólo hace preguntas. Muestra el camino en el que el
alumno se halla.
Ayuda a descubrir las opciones posibles y a tomar una nueva
dirección.
Ayuda a persistir en el cambio.
El coaching es, pues, una metodología educativa para el cambio y el
coach un facilitador de procesos de cambio en las personas. Y como
en cualquier otro enfoque moderno de facilitación, el coach se
abstiene de opinar, dar respuestas o proponer soluciones. Es la
persona la que decide el camino a seguir, al igual que en un proceso
de trabajo en grupos tradicional, es el grupo mismo el que define sus
conclusiones.
El coach es tan solo un facilitador pedagógico del proceso de cambio.
Pero a diferencia de los procesos de facilitación de trabajo en grupos
ya conocidos, el coaching se enfoca claramente en los individuos (aún
si es un coaching ontológico), en su potencial, en sus sueños y metas.
En el entorno empresarial y personal se conoce por coaching al
proceso interactivo y transparente mediante el cual el coach o
entrenador y la persona o grupo implicados en dicho proceso buscan
el camino más eficaz para alcanzar los objetivos fijados usando sus
propios recursos y habilidades. Hay muchos métodos y tipos de
coaching. Entre sus técnicas puede incluir charlas motivacionales,
seminarios, talleres y prácticas supervisadas.
El proceso del coaching
En el proceso de coaching intervienen dos participantes; uno es el
coach o entrenador, que es la persona que instruye, forma o guía al
alumno para que mejore en el desempeño de sus funciones. El otro es
el coachee o pupilo, quién recibe los conocimientos y las
competencias que necesita para mejorar en su vida profesional. El
coach se compromete con su pupilo en una alianza de colaboración,
estableciendo unos objetivos concretos y diseñando un plan de acción
que les permita alcanzarlos dentro de los plazos establecidos. Este
plan fijará una serie de encuentros entre los intervinientes que
permitan conseguir la finalidad prevista, acompañado de otro conjunto
de actividades destinadas a mejorar aspectos concretos del coachee.
El coach ha de disponer de habilidad para comunicar, debe desear y
ser capaz de compartir su información con el coachee y estar
dispuesto a tomarse el tiempo que requiere este esfuerzo.
El desarrollo del proceso sigue básicamente de los siguientes 5 pasos:
Observar: La observación de nuevos puntos de vista será
fundamental para que el coachee encuentre soluciones y permitirá al
individuo elegir entre las alternativas de que dispone para alcanzar sus
objetivos.
Toma de conciencia: La observación permite la toma de conciencia,
básicamente acerca de nuestro poder de elección. El coach centrará
al pupilo en las elecciones que toma y sus consecuencias, brindándole
herramientas específicas para elegir conscientemente y con mayor
efectividad.
Determinación de objetivos: Es esencial para todo proceso de
coaching, el contar con objetivos claramente definidos que servirán de
guía para la toma de decisiones y acciones.
Actuar: Una vez reunida toda la información, hay que actuar de forma
sostenida en el tiempo. El coach acompañará de cerca este proceso
ayudando a superar las dificultades que aparecen al llevar a la
práctica las actuaciones.
Medir: En todo momento es imprescindible comprobar si nos
acercamos o nos alejamos del objetivo marcado. Esto permitirá tomar
acciones correctivas y así contribuir a la obtención de los logros
buscados.
CRÍTICA Y DEFINICIÓN
EL PROCESO DE COACHING
Los valores son la materia prima para todo el proceso de coaching. Los
pasos de un proceso de Coaching basado en valores son: Descrubir los
valores o propósito de la persona- organización. Este primer paso es
fundamental porque permite descubrir aquellos ideales que mejor están
sirviendo en la actualidad al coachee.
Algunos coaches llaman a este proceso de indignación asociativa. Veamos
entonces un proceso mediante el cual podemos ayudarnos a nosotros
mismos a encontrar esos valores o principios de efectividad personal:
1. Recuerda un momento en el que te hayas sentido particularmente
ilusionado por haber sido capaz de lograr un triunfo importante, ya sea en el
trabajo, en una organización, en familia o en cualquier otro ámbito. ¿Qué
provocó que tuvieras esa sensación? ¿Cómo era tu entorno y qué
compartías con esas personas? ¿Qué emociones predominaban en ese
momento?
2. De cara a tus siguientes objetivos, ¿Qué valores de los que has
descubierto te puedes apoyar? ¿Qué principios efectivos?.
3. Por último, aterriza y confirma esos valores y principios mediante las
siguientes preguntas: ¿Te encantan? ¿Son cosas que practicas cada que
tienes la oportunidad? ¿Son cosas que te salen bien y fácil? ¿Si piensas en
eso, te carga las pilas? ¿Son cosas admirables?.
Los siguientes pasos, ya sea mediante un proceso de coaching o
autocoaching, son enfocar tus objetivos hacia esos valores y aprovechar los
principios efectivos que has descubierto para apoyarte en ellos.
Por último, veamos una lista de valores genéricos que muchas personas y
organizaciones tienen: familia, respeto por sí mismos, generosidad,
competitividad, reconocimiento, sabiduría, amistad, justicia, espiritualidad,
afecto, salud, lealtad, cooperación, responsabilidad, cultura, aventura, fama,
armonía interior, logro, participación, organización, bienestar, seguridad,
creatividad, placer, sexo, libertad, poder, paz, integridad, desarrollo, trabajo
satisfactorio, evolución, honestidad...
A pesar de que existen diferentes tipos de coaching hay una serie de
principios y valores que siempre deben respetarse durante las sesiones. Son
los siguientes:
TEMA 2
Se dice que el proceso de Coaching está soportado en tres ideas básicas, como las
tres patas de un taburete: Objetivos, valores y creencias.
El coaching se centra en lo que el alumno desea y en cómo conseguirlo; segundo, el
coach estimula al educando a conocer sus valores y vivirlos en el logro de sus objetivos; y
tercero, el cuestiona las creencias limitadoras que impiden al estudiante a conseguir sus
objetivos y a vivir sus valores.
Una gama de herramientas simples pero efectivas ayudan a llevar al alumno a través de
un proceso de introspección, mediante el cual descubrirá los valores y creencias que
están detrás de sus objetivos. La rueda de la vida, la rueda de valores, las metas
increíblemente poderosas, entre otras, son los utensilios típicos de un coach
experimentado.
Hay diferentes clases de coaching; en el coaching personal, el coach se ocupa de la vida
de sus alumnos en todas sus dimensiones (privada, profesional, sentimental, salud, etc.);
el coaching ejecutivo se aplica en personas con poder y liderazgo dentro de una
organización.
El coaching empresarial se ocupa de personas en ambientes profesionales y de trabajo; y
el coaching deportivo (tal vez el más conocido popularmente y en donde se originó el
concepto) atiende atletas que desean mejorar su desempeño. Y existe el coaching
educativo, que nos interesa examinar aquí.
Se considera el concepto de Liderazgo educacional, como una expedición compartida
que busca mejorar las experiencias educativas, en el que todos los miembros de una
institución educativa o de una organización que aprende, pueden y deben contribuir
responsablemente. El liderazgo educacional maximiza el potencial de los individuos
involucrados en el proceso educativo. Los rasgos de un líder educacional deberían ser,
entre otros:
Al tratar el coaching como estrategia esencial para la cuestión del talento humano, señala la labor
actual del coach, en un mundo moderno en constante cambio, como una tarea clave y conectiva
entre las demandas organizacionales y las responsabilidades formativas y educativas. Según este
leído autor, existen hoy en las organizaciones necesidades que la excelencia educativa debe
satisfacer desde sus propios contextos.
Desde la escuela puede concretizarse este propósito preparando a niños y jóvenes a una mejor
calidad de vida y bienestar psicológico. El coaching puede ser una estrategia útil para favorecer
desde la tutoría y orientación, satisfacción en cuatro ámbitos, en los que los educandos pueden
experimentar el saber ser, saber hacer, saber conocer y saber convivir con otros (La famosa
Cuestión Docente, según mi propia perspectiva o llamada Educación de por vida). Estas
necesidades del tutor-docente como educador y formador pueden ser satisfechas en base a un
proceso vital de coaching, e impulsadas como generalizadas en su labor de liderazgo: necesidad
de productividad, necesidad de gestionar y promover el conocimiento, necesidad de impulsar
personas y equipos y la necesidad de renovar organizaciones, en este caso como instituciones
educativas. Grande innovadores y pioneros en inglaterra ha sido INET.
El Coaching se basa en la idea propia de la psicología positiva y racional de que todos podemos
cambiar. Modifica en su relación interpersonal la actitud del coaché, desde el ¿Qué logro con ello?
al ¿Qué logramos todos? Dentro del ámbito educativo debe ser capaz de establecer y desarrollar
una sociedad colaborativa y de aprendizaje, capacitando a todos en el reconocimiento y la reflexión
cognitiva, en la definición de objetivos y pasos específicos para la acción en el desarrollo de la
inteligencia emocional y la búsqueda de resultados extraordinarios tan necesarios en nuestros
espacios educativos en la perspectiva del desarrollo de competencias y talentos. Es decir, es un
procedimiento constructivo de aprendizaje, que desde esta óptica puede ser más efectiva, útil y
real promoverla en los ambientes educativos.
En esa línea, el Coaching educativo puede tener como coachés a tutores, directivos, profesores de
aula, coordinadores de área, padres y especialmente a los alumnos.
Asimismo, no puede negarse su importancia en cuanto a su contribución organizacional en cuanto
a propiciar el desarrollo de culturas y climas institucionales positivos y emprendedores, como
influyentes en la motivación y calidad en el trabajo de personas y grupos. Logrando a través de la
relación colaborativa y sinérgica entre los agentes educativos, mayor auto-eficacia, autodesarrollo
y auto-aprendizaje. Su práctica puede proyectar los siguientes beneficios tan necesarios para la
calidad educativa y que deben impulsar la acción profesional como agente esencial:
A. Generar el mejoramiento continuo en el servicio educativo.
B. Facilitar procesos de dirección y liderazgo efectivos y confiables.
C. Propiciar la comprensión global de situaciones y problemas a nivel educativo.
D. Motivar y generalizar el aprendizaje transformacional.
E. Estimular el desarrollo personal y la identificación de talentos.
F. Generar una cultura de liderazgo basado en el desarrollo de equipos y proyectos educativos.
Finamente, resulta valioso resaltar que el Coach educativo es un espacio de esencial proyección
para la eficacia de la labor profesional del profesor, como líder valioso de instituciones educativas
que promueven y buscan alcanzar niveles de liderazgo y excelencia educativas. Su labor de
modelo de aprendizaje y conocimiento formativo en este espacio pueden inspirar a personas y
grupos al desarrollo y al bienestar. Ello nos motiva a precisar sus objetivos y funciones, con el
compromiso de explicar una futura contribución algunas propuestas en cuanto a las estrategias e
impacto del Coaching Educativo.
OBJETIVOS Y FUNCIONES
Funciones:
Liderazgo inspirador.
Seleccionador de talentos.
Entrenador y capacitador de equipos educativos.
Acompañamiento y apoyo en (Trabajos de campo).
Consultor de desempeño académico y docente.
Motivador del desarrollo integral.
Gestor del trabajo en equipo.
Estratega, innovador en el plano curricular.
TEMA 3
COACH
Es un proceso que ayuda directamente al ejecutivo para que éste consiga de sus equipos de
trabajo y colaboradores el máximo rendimiento, desde un enfoque de cambio personal y
profesional.
Se consigue identificando y liberando todo el potencial de las personas que reciben el
coaching, ayudándolos a superar sus propios obstáculos, paradigmas, barreras y creencias
que puedan limitarlas.
Para ayudar y acompañar al ejecutivo hacia la obtención de sus objetivos, el coach crea
conciencia, desarrolla todo el potencial de la persona, potencia sus habilidades y competencias
organizacionales y personales. En suma, le inspira hacia un cambio para su mejora.
¿PARA QUE SIRVE EL COACHING EJECUTIVO Y EMPRESARIAL?
La utilidad del Coaching es práctica e inmediata, pues desde el primer momento, el ejecutivo o
el equipo reflexiona acerca de sus conductas actuales de liderazgo y compromiso.
Facilita el llegar a consensos y acuerdos de forma constructiva para generar resultados y
abriendo nuevas posibilidades orientadas a la acción.
La notable mejora en la eficiencia, desempeño y productividad de los colaboradores ya que el
Coaching permite desarrollar una nueva cultura en la que las empresas confían en el
compromiso y responsabilidad de sus empleados y que trabajan con una clara orientación a
resultados.
Mejora la calidad y servicio al cliente.
Mostrar a los empleados que la organización está comprometida con el desarrollo de su
personal ayudándoles a mejorar sus habilidades.
Ayuda a los empleados a resolver asuntos personales que podrían afectar el desempeño de su
trabajo, esto hace que mejore el clima laboral.
Ayudar a los empleados que han sido promocionados a afrontar las nuevas responsabilidades.
Por todo ello, actualmente el Coaching Ejecutivo se posiciona como la herramienta más eficaz
de gestionar personas a través de generar un vínculo entre ejecutivo y colaborador, donde
ambas partes cierran un compromiso conjunto y visión compartida, aunando intereses.
¿PARA QUIÉN EL COACHING EJECUTIVO Y EMPRESARIAL?
El coaching ejecutivo es útil para cualquier persona que lidere o forme parte de equipos,
proyectos, asociaciones.
En definitiva para cualquier sistema organizacional que desee conseguir un éxito sostenible y
un buen clima laboral.
Directivos, ejecutivos, empresarios.
Lideres a todos niveles.
Jefes de departamentos.
Personal de venta.
Personas claves en el ámbito organizacional.
Colaboradores (empleados).
Cada uno de estos será un candidato ideal para recibir Coaching ejecutivo, pero este no es el
único criterio. Es imperativo que el candidato para el Coaching desee recibirlo. Para que esto
sea posible, es vital que la dirección de la empresa, asociación o persona que realiza la
difusión establezca que recibir Coaching es un acto positivo y apoyado por la misma
organización.
ROI DEL COACHING EJECUTIVO Y EMPRESARIAL
Atención a resultados
Responsabilidad
Compromiso
Conflicto
Confianza
Una vez integrado el proceso en las personas que componen el equipo de alta
dirección , estos serán capaces de transmitir y trabajar con el resto de colaboradores
aquellos aspectos necesarios para que todos se sientan dentro de la organización,
donde la confianza y las conversaciones sean parte importante en el día a día.
FUNCION DEL COACH
El Coach ayuda a la reflexión colectiva sin involucrarse en el tejido de relaciones, sin
tomar el control de las reuniones ni relevar a sus integrantes de sus responsabilidades.
El equipo directivo es el que dirige su propio aprendizaje, manteniendo en todo
momento el control de sus objetivos, de sus métodos y de su forma de operar.
El Coach Empresarial de Equipos acompaña dando Feedback y siendo espejo, ayuda
a la reflexión estratégica y entrena la fluidez del diálogo.
PROGRAMA FORMATIVO EN COACHING PARA MANDOS INTERMEDIOS
Programa formativo en Coaching con el objetivo de adecuar e incrementar las
capacidades del liderazgo de los mandos intermedios: interiorización de las nuevas
conductas relacionadas con el rol que desempeñan los mandos intermedios y su
aplicación inmediata al puesto de trabajo.
Desarrollar las competencias y habilidades en línea con los valores corporativos para
que los mandos intermedios actúen como modelo de referencia y ejerciendo influencia
positiva y motivadora sobre el equipo.
El detalle de competencias y habilidades esta dentro del marco de:
Liderazgo.
Comunicación verbal y corporal.
Motivación.
Reconocimiento.
Feedback.
Gestión del rendimiento.
Alineación con la Visión.
Trabajo en equipo.
LAS MEJORAS DEL COACHING EMPRESARIAL
Esas mejorías si las mantienes te darán beneficios mes tras mes y año tras año, sin
embargo un 10% es poco según algunas encuestas los ejecutivos y personas que
siguieron sesiones de Coaching consiguieron mejorías del 20% al 70% en diferentes
áreas de la vida.
El Coaching te abre un mundo de posibilidades
Romper tus creencias limitantes hace que veas cosas que nunca has visto o que las
veas de forma muy diferente a como las habías visto hasta ese momento, las
preguntas que un coach te hace están hechas para que veas todo desde una
perspectiva diferente a la ordinaria, cuando vences tus temores no se sabe a ciencia
cierta hasta donde serías capaz de llegar. Pero lo de vencer tus temores y tus límites
personales es sólo la punta de iceberg hay mucho más que puede ofrecerte un coach,
pero para saber a ciencia cierta eso tendrías que contratar uno, contratar un coach te
asegurará un margen de mejora, una mejora que nunca podría ocurrir si no contratas
uno.
Un coach es un confidente constructivo
Es sorprendente para mí cuando oigo a alguien que viene a contarme una buena idea
de lo que quiere hacer, pero en la misma conversación empieza a hablar sobre todo lo
que puede salir mal y termina con la conclusión de que su idea nunca funcionará..
Hay muchos sueños, muchas ilusiones o incluso planes de vida que quizá no puedas
compartir con cualquier, por lo general cuando tenemos metas muy ambiciosas no las
compartimos por miedo a que nos tachen de irrealistas o ilusos, igualmente hay ciertas
cosas que no compartiríamos salvo con personas preparadas para comprender y no
criticar; un coach es este tipo de persona. El miedo es la antesala del éxito. Sigue al
miedo y hallarás al éxito. Un coach es un confidente pero no un confidente cualquiera,
es un confidente constructivo, no desalentará como pueden hacer otros, ni dejará que
te auto-desalientes, un coach te motivará para que obtengas tus sueños o al menos
algo que se le parezca.
Un coach te mantendrá enfocado
La primera ley del éxito es la concentración, dirigir todas las energías hacia un único
punto e ir directamente a ese punto sin mirar a la derecha ni ala izquierda.
COACHING EMPRESARIAL
Mantenerte enfocado en algo sin distracciones puede ser algo difícil, muchas veces
tratamos de seguir un sistema y conforme las cosas se van haciendo más difíciles
preferimos buscar otro sistema que nos parezca más cómodo; la falta de enfoque hace
que sigamos persiguiendo un sueño cuando ya deberías haberlo conseguido.
Un coach clarificará tus objetivos
Sólo la concentración de todas sus energías en un conjunto limitado de metas puede
agregar más poder a su vida.
A veces queremos un cambio en nuestra vida pero no sabemos qué cambio
queremos, un coach nos ayudará para definir lo que realmente queremos en la vida.
¿Haz escuchado del auto-engaño? El autoengaño no es malo en sí, es un mecanismo
de defensa psicológico que nos evita el sufrimiento ante las cosas que no podemos
obtener, si deseas algo que está muy por encima de tus posibilidades puedes sufrir
por no obtenerlo, por ello a veces nos auto-engañamos para convencernos de que en
realidad no queremos aquello, sin embargo el auto-engaño es un arma de doble filo y
podemos auto-engañarnos con lo que queremos en la vida; así, terminamos
escogiendo una carrera equivocada, obteniendo matrimonio con la persona
equivocada y tomando otras decisiones más o menos equivocadas.
Un coach te mantendrá actualizado
El Hombre de negocios que utilice las fórmulas de éxito de ayer en el mundo de hoy,
terminará sin un negocio mañana.
Quizá lo mejor del coaching es que están llenos de estrategias y técnicas de desarrollo
personal y productividad avanzadas, un coach puede darte muchas ideas para
conseguir más con menos. En este punto debo aclarar que si bien todos los coaches
tienen conocimientos de estrategias de cambio personal a veces queremos estar
actualizados en el área que deseamos coaching, para ello es necesario que
obtengamos coaching específico en el área deseada, si deseamos estar actualizados
en tecnología debemos buscar
Coaching tecnológico
O bien, ensu caso, Coaching Financiero, Coaching Organizativo, Coaching
Administrativo, Coaching de Recursos, Coaching Gerencial o Coaching Ontológico. No
obstante, puedes encontrar algún Coaching que resuma algunas de estas disciplinas.
Un coach te ayudará a ser objetivo
La decepción es la diferencia entre las expectativas y la realidad.
COACHING EMPRESARIAL
A veces pensamos que estamos haciendo las cosas bien cuando en realidad lo
estamos haciendo mal, otras veces estamos tratando de conseguir objetivos de la
manera equivocada, un coach te ayudará a mantener los pies en la tierra a la hora de
trabajar, pero mantener grandes metas a la hora de visualizar tu éxito. A veces
también nos trazamos objetivos demasiado elevados para un inicio cuando
deberíamos pensar en objetivos pequeños para luego ir por los grandes; otras veces
vemos los problemas como algo permanente que siempre nos impedirá el éxito en
lugar de verlos como algo temporal que nos dará experiencia en la vida; en mi caso,
por ejemplo, muchas veces me he sentido fracasado solo por el hecho de que algo no
me salió bien al primer intento, pero siendo realistas ¿Cuantas son las posibilidades de
que algo que requiere cierto nivel de pericianos salga bien al primer intento? La
respuesta es pocas o ninguna.
Un coach hará que priorices correctamente
Personas moderadamente capaces, en términos comparativos, obtendrán grandes
resultados si se dedican por entero y sin descanso primero a una cosa y luego a la
otra en el orden correcto.
Uno de los grandes problemas que tenemos los seres humanos es que no sabemos
priorizar de forma correcta, por lo general las personas brindan atención a lo urgente y
no a lo importante, el priorizar de forma incorrecta puede retrasar la consecución de
nuestros objetivos e incluso puede hacer que nos alejemos de ellos.
Un coach siempre te dará respuesta de calidad
Alguna vez hecho una pregunta importante a alguien que no es un experto o que no
estaba preparado para responderla y te ha dado un mal consejo; pues quizá
preguntaste a la persona equivocada, con un coach puedes estar seguro que recibirás
una respuesta de calidad o al menos un guía que te ayude a encontrar tu propia
respuesta dependiendo del caso.
Algunas de las preguntas más interesantes, a la conclusión del curso fueron las
siguientes:
¿Podrías decirme aquello que te preocupa que jamás admitirías en público?-¿Qué
actividades haces con regularidad que no te ayudan a lograr tus objetivos?¿Qué haces
mal que puede mejorarse?-¿Cuáles serían tus objetivos si supieras que tienes solo 1
mes de vida?. Reflexionar.