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    Suero DR David Duarte

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    Mario Navarrete
    Este documento proporciona una receta para hacer suero casero con 2 litros de agua, sal de mar, bicarbonato de sodio, jugo de limón y miel. Explica que las cantidades pueden variar dependiendo del gusto personal y que el agua de la llave es una buena opción si el lugar tiene buena calidad de agua. También recomienda no usar agua embotellada comercial para el suero y optar por aguas minerales naturales.

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    Este documento proporciona una receta para hacer suero casero con 2 litros de agua, sal de mar, bicarbonato de sodio, jugo de limón y miel. Explica que las cantidades pueden variar dependiendo del gusto personal y que el agua de la llave es una buena opción si el lugar tiene buena calidad de agua. También recomienda no usar agua embotellada comercial para el suero y optar por aguas minerales naturales.

    Descripción original:

    Suero para evitar deshidratación crónica y tner un buen PH celular.

    Título original

    Suero Dr David Duarte

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    Este documento proporciona una receta para hacer suero casero con 2 litros de agua, sal de mar, bicarbonato de sodio, jugo de limón y miel. Explica que las cantidades pueden variar dependiendo del gusto personal y que el agua de la llave es una buena opción si el lugar tiene buena calidad de agua. También recomienda no usar agua embotellada comercial para el suero y optar por aguas minerales naturales.

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    Este documento proporciona una receta para hacer suero casero con 2 litros de agua, sal de mar, bicarbonato de sodio, jugo de limón y miel. Explica que las cantidades pueden variar dependiendo del gusto personal y que el agua de la llave es una buena opción si el lugar tiene buena calidad de agua. También recomienda no usar agua embotellada comercial para el suero y optar por aguas minerales naturales.

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    de 1

    SUERO

    Dr. David Duarte

    • 2 litros de agua (de la llave)*


    • 1 pizca de sal de mar **
    • 1 pizca de bicarbonato de sodio
    • 1 limón (su jugo)
    • ½ a 1 cucharada de miel de abeja

    Se mezcla todo a que sepa bien y pueden variar las cantidades de cada ingrediente. El
    punto es que sepa bien, a tu gusto, que este mismo puede variar de un día a otro.

    * En lugares como Monterrey esta tiene excelentes niveles de minerales y es


    perfectamente potable. Solo se le añade cloro para poder distribuirla sin problemas de
    gérmenes y bacterias patógenos. El cloro puede eliminarse por medio de un filtro de
    carbón, o bien, dejar reposar el agua de la noche a la mañana en un recipiente destapado
    y solo cubierto por una manta.

    Usar el agua de Nikken para realizar el suero es excelente que bien podría variar en la
    disminución del bicarbonato en la elaboración de este suero.

    ** La sal de mar no debe estar flúorurada ni yodada. La mejor marca y a buen precio es
    Altamar.

    IMPORTANTE
    Es muy importante no alternar agua embotellada purificada de marcas comerciales
    con el suero ya que éstas no tienen ningún valor eléctrico ni mineral. Pueden tomarse
    preferentemente aguas minerales de origen natural como la Topo Chico, pero sin el gas,
    existen también aguas mineralizadas o alcalinas en el mercado como una opción
    secundaria.

    Tel. & Whatsapp 812 174 5096

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