Libro de Bioquimica
Libro de Bioquimica
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BIOELEMENTOS PRIMARIOS
(MACROELEMENTOS)
Llamados así por que son los mas abundantes del organismo, están representando el
96% (hasta el 98.5%) del peso total, esta representados por el carbono, hidrogeno,
oxigeno, nitrógeno, fósforo y azufre.
CARBONO (C)
Constituye el 18.5% del total de la masa corporal. El átomo de carbono tiene seis
protones y seis electrones ubicados en dos niveles de energía, en la capa interna
encontramos dos y en la más externa cuatro. Dada esta configuración el carbono
tiene poca tendencia a ganar o perder electrones, sino que tiende a compartirlos con
otros átomos, por lo tanto se forman uniones covalentes. Los electrones que
participan de dichas uniones covalentes son los cuatro que se ubican en el nivel
exterior y son conocidos como electrones de valencia. Estos cuatro electrones de
valencia se ubican hacia los vértices de un tetraedro equilátero, es decir que los
ángulos de unión no son en 90° (de lo que resultaría una estructura plana) si no que
son superiores a los 100°. Como resultado de está estructura tetraédrica las
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moléculas tienen entonces estructuras tridimensionales. Cuando el carbono se une a
cuatro átomos distintos, éstos se pueden unir a él de dos maneras diferentes.
OXIGENO (O)
Constituye el 65% del total de la masa corporal. El oxígeno es muy electronegativo,
atrae hacia sí los electrones que comparte por lo que forma enlaces muy estables.
Durante la oxidación biológica el oxígeno acepta el único electrón que tiene el
hidrógeno, de este modo se forma agua y se libera gran cantidad de energía, que
aprovechan los seres vivos.
NITRÓGENO (N)
D
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Constituye el 3.2% del total de la masa corporal. Tiene una enorme afinidad para
unirse al hidrogeno y oxigeno, es decir, que tiene una gran capacidad de oxidarse y
reducirse (participa en las reacciones REDOX). El nitrógeno forma parte de las
proteínas y de los ácidos nucleicos.
HIDROGENO (H)
Constituye el 9.5% del total de la masa corporal. El hidrógeno aparece prácticamente
en todos los compuestos orgánicos, por ejemplo, aparece como componente del
agua, componente de todos los alimentos, contribuye a la acidez cuando adquiere
carga positiva.
FÓSFORO (P)
Constituye el 1% del total de la masa corporal. Es el segundo mineral más abundante
en el organismo. Aproximadamente un 80% (hasta 85%) se encuentra combinado
con el calcio en huesos y dientes, interviniendo, por tanto, en su adecuada
mineralización. El fósforo forma parte de todas las células y es constituyente del
material genético (ADN y ARN), de algunos hidratos de carbono, lípidos
(fosfolipidos que ayudan a transportar otros lípidos en la sangre) y proteínas
(fosfoproteínas, como la caseína de la leche). Es necesario para la activación de
muchos enzimas y de las vitaminas del grupo B y participa en el metabolismo
energético. El nivel de fósforo en la sangre esta controlado por la calcitonina (CT) y
paratohormona (PTH). Los fosfatos constituyen el sistema amortiguador de la
sangre, desempeña un papel importante en la contracción muscular y actividad
nerviosa.
Las ingestas recomendadas se han estimado, para un adulto, en unos 700 mg/día.
Concentraciones altas de fósforo pueden reducir los niveles de calcio e incrementar
la pérdida de masa ósea, si la ingesta de calcio es baja. La óptima relación
calcio/fósforo en la dieta se estima en 13/1. Las fuentes son productos lácteos, carne
pescado, aves y nueces.
AZUFRE (S)
Constituye el 0.3% del total de la masa corporal, se localiza sobre todo en la
sustancia intercelular. El azufre interviene en mantener el equilibrio del ácido-base
en los fluidos del organismo, así como la funcionalidad del hígado. No se han
descrito trastornos de importancia en el organismo por una carencia de azufre.
También constituye parte de las proteínas contráctiles del músculo y de la insulina.
Es componente de algunas vitaminas como tiamina y biotina.es necesaria para la
síntesis de ATP por respiración celular aeróbica
Los alimentos que contienen mayor cantidad de azufre son la carne vacuna, cordero,
pescados, aves domésticas, huevos, queso y judías.
BIOELEMENTOS SECUNDARIOS
(MICROELEMENTOS)
CALCIO (Ca++)
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Constituye el 1.5% del total de la masa corporal. Es el mineral más abundante en el
organismo, formando parte de huesos y dientes principalmente, que contienen el
99% de todo el calcio del cuerpo.
Forma parte de la estructura de los huesos y es una reserva de calcio para
mantener una adecuada concentración en sangre (incluso cuando hay una
deficiencia en la ingesta de calcio, la cantidad en sangre es constante, pero a
expensas del hueso).
Participa en el crecimiento y en la formación del tejido óseo durante los
primeros años de vida y minimiza la pérdida de tejido óseo en las personas
mayores, previniendo la osteoporosis.
También interviene en la función inmunitaria.
Participa en la contracción y relajación muscular.
Permite realizar la sinapsis mediante la liberación de neurotransmisores.
Regulación de la permeabilidad de las membranas, de la presión arterial.
Constituye el factor IV de la coagulación sanguínea.
Favorece el movimiento cromosómico antes de la división celular
Estabiliza la formación del huso acromático durante la división celular.
Favorece la motilidad celular endocitosis y exocitosis.
Las principales fuentes de calcio de la dieta son la leche y sus derivados. Los
pescados pequeños, como las sardinas enlatadas o los boquerones fritos, cuando se
consumen enteros, algunas hortalizas y leguminosas y los alimentos fortificados
contienen también cantidades apreciables de este mineral.
El exceso de calcio durante un tiempo prolongado puede producir estreñimiento,
aumentar el riesgo de formación de cálculos renales y alteraciones renales e
interferir en la absorción de otros minerales como hierro y cinc. Las ingestas altas
sólo pueden producirse a través del consumo de suplementos.
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SODIO (Na+)
(Natrium = sodio) Constituye el 0.2% del total de la masa corporal. Todos los
líquidos del cuerpo contienen sodio, incluso la sangre, y su papel es crítico para
regular el balance hídrico.
En conjunto los alimentos pueden aportar hasta el 70% de todo el sodio que
comemos (sobretodo la sal yodada de mesa)
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POTASIO (K+)
(Kalium = potasio) Constituye el 0.4% del total de la masa corporal. El potasio ejerce
una acción complementaria a la del sodio en el funcionamiento de las células, pero
con ciertas diferencias.
MAGNESIO (Mg++)
Constituye el 0.1% del total de la masa corporal. Aproximadamente la mitad de todo
el magnesio que hay en el cuerpo se encuentra en el hueso, como reservorio y
participando también en su adecuada mineralización.
CLORO (Cl-)
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Constituye el 0.2% del total de la masa corporal. El cloro interviene en la regulación
de los fluidos entre las células, o capas de células.
YODO (I-)
Constituye el 0.1% del total de la masa corporal. La mayor parte del yodo se
encuentra en la glándula tiroidea.
Las principales fuentes son los mariscos y la sal yodada (de mesa).
HIERRO (Fe++)
(Ferrum = hierro) constituye el 0.1% del total de la masa corporal. La mayor parte
del hierro (66% del organismo) se encuentra formando parte de dos proteínas: la
hemoglobina o pigmento rojo de la sangre y la mioglobina o proteína de las células
musculares.
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Como media, un 10% del hierro que diariamente ingiere una persona es hierro
hemo, del que se absorbe más de un 20%. Por ello, se recomienda que, al
menos, un 25% del hierro sea hemo. Por el contrario, sólo un 2-20% del hierro
no hemo es absorbido, dependiendo de las reservas de hierro y de otros factores
dietéticos. Por ejemplo, la vitamina C consumida favorece la absorción del
hierro no hemo de los alimentos de origen vegetal.
BIOELEMENTOS
TRAZA
(OLIGOELEMENTOS)
Llamados también oligoelementos, se hallan presentes en la materia en cantidades
diminutas, representan el 0.5 % del peso total de la materia viva, su presencia es
indispensable para los seres vivos son:
MANGANESO (MN2+)
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COBRE (Cu+; Cu2+)
Cinc (Zn2+)
COBALTO (Co)
Flúor (F-)
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BORO (B)
SELENIO (Se)
Es un excelente antioxidante.
Participa como cofactor de la glutatión peroxidasa.
Protege contra la acidosis del tetracloruro de carbono y metales pesados
interactuando con la vitamina E y metionina.
Participa en la prevención de defectos congénitos y del cáncer de esófago.
Previene la ruptura cromosómica.
SILICIO (Si)
LITIO (Li)
MOLIBDENO (Mo)
VANADIO (V)
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Inhibidor de la Na+ K+ - ATP-asa.
Interviene en el metabolismo del sodio, potasio, agua y glucosa
ALUMINIO (Al)
CROMO (Cr)
NÍQUEL (Ni)
Cofactor de metaloenzimas.
Forma parte de la hidrogenasas.
Participa en la formación de la insulina.
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Litros de agua
% de agua en % de agua en
en un
Tejido relación al relación al
individuo
peso de tejido peso corporal
de70kg
Piel 72.0 18.0 9.07
Músculo 75.7 41.7 22.10
Esqueleto 31.0 16.0 3.45
Cerebro 74.8 2.0 1.05
Hígado 68.3 2.3 1.10
Corazón 79.2 0.5 0.28
Pulmones 79.0 0.7 0.39
Riñones 82.0 0.4 0.23
Bazo 75.8 0.2 0.11
Sangre 83.0 7.7 4.47
Intestino 74.5 1.8 0.94
Tej. adiposo 10.0 9.0 0.63
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PROPIEDADES
FISICO-QUIMICAS
ACCIÓN DISOLVENTE
El agua es el líquido que más sustancias disuelve (disolvente universal), esta
propiedad se debe a su capacidad para formar puentes de hidrógeno con otras
sustancias, que presentan grupos polares o con carga iónica (grupos -OH de
alcoholes, aldehídos, cetonas, grupos -NH 2 de aminoácidos, proteínas, ácidos
nucleicos, etc.) provocando su dispersión o disolución.
Debido a los enlaces covalentes polares del agua, existen áreas tanto positivas como
negativas; esto genera que el agua pueda sentirse atraídas por otras moléculas
polares, generando así su disolución. La alta polaridad del agua favorece también a
la célula porque fuerza a las sustancias no polares a agregarse y permanecer juntas,
contribuyendo así a la estructura de las membranas. Como veremos más adelante
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las membranas biológicas están constituidas principalmente por sustancias no
polares (lípidos) los cuales se agregan y cumplen una función de barrera selectiva.
Para evaporar el agua, primero hay que romper los puentes y posteriormente dotar
a las moléculas de agua de la suficiente energía cinética para pasar de la fase líquida
a la gaseosa. Cuando el agua se evapora en la superficie de un ser vivo, absorbe
calor del organismo actuando como regulador térmico. Gracias a esta propiedad
se puede eliminar gran cantidad de calor con poca pérdida de agua. Se requiere 540
cal/g a 20oC
DENSIDAD
El agua en estado líquido es mas densa que en estado
sólido Esto permite la vida acuática en climas fríos,
ya que al descender la temperatura se forma una
capa de hielo en la superficie que flota y protege al
agua líquida que queda bajo ella. La máxima
densidad del agua se registra a 4oC, la densidad
disminuirá si se aumenta o disminuye la
temperatura. Recordemos que el agua mas densa
tiende a localizarse en el fondo de una región o
recipiente y el agua menos densa se localiza hacia la
superficie debido a que gane o pierda temperatura.
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El pH= -log H+ (H3O); si pH>7 es disolución básica, sin pH<7 es ácida, estando el
valor del pH entre 0 y 14. Todos los seres vivos mantienen constante el pH de su
medio interno (propiedad llamada homeostasis), lo que se logra mediante las sales
minerales disueltas que constituyen disoluciones tampón (amortiguadores o buffer),
y si variase, muchas reacciones serían desplazadas lo que provocaría graves
trastornos, como acidosis o alcalosis.
La función del sistema tampón consiste en convertir los ácidos y bases fuertes
(relativamente inestables y fácilmente ionizables) en ácidos y bases débiles
(relativamente estables y que no se ionicen con facilidad), de esta manera evitamos
que ácidos y bases fuertes alteren el pH (ya sea agregando OH - o H+). Las sustancias
químicas que sustituyen a los ácidos y bases fuertes por otros mas débiles reciben el
nombre de tampones.
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PROPIEDADES
COLIGATIVAS
Son aquellas propiedades en las que solo depende de la concentración del soluto
diluida en el solvente (agua). Y tenemos las siguientes:
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DISMINUCIÓN DE LA PRESIÓN DE VAPOR
La presencia del soluto en la disolución hace que la presión de vapor sea mas baja,
quiere decir que habrá menos moléculas que se evaporen o pasen a la fase de gas.
DESCENSO CRIOSCOPICO
El soluto hace que el punto de congelación de la disolución disminuya, por ejemplo
el agua con sal se congelara a una temperatura menor a 0º C.
AUMENTO EBULLISCOPICO
El soluto hace que el punto de ebullición de la disolución aumente, por ejemplo el
agua con sal entrara a ebullición a una temperatura mayor a 100º C
PRESIÓN OSMÓTICA
Si dos soluciones acuosas están separadas por una membrana que únicamente
permite el paso de las moléculas de agua, dichas moléculas pasaran hacia la solución
que contiene la mayor concentración de moléculas solubles, denominándose a dicho
proceso ósmosis. Entre ellas se generara una diferencia de presión llamada presión
osmótica.
LA ÓSMOSIS
La ósmosis es un fenómeno en el que se produce el paso o difusión de un
disolvente a través de una membrana semipermeable (permite el paso de
disolventes, pero no de solutos) desde una disolución más diluida a otra más
concentrada.
Hipotónicos, los que contienen una concentración de solutos baja con respecto a
otros que la tienen superior.
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Las moléculas de agua difunden desde los medios hipotónicos hacia los
hipertónicos provocando un aumento de presión sobre la cara de la membrana del
compartimiento hipotónico, denominada presión osmótica. Como consecuencia
del proceso osmótico se puede alcanzar el equilibrio, igualándose las
concentraciones, y entonces los medios serán isotónicos.
La membrana plasmática de la célula puede considerarse como semipermeable, y
por ello las células deben permanecer en equilibrio osmótico con los líquidos que las
bañan.
DIFUSIÓN
Es el fenómeno por el cual las moléculas disueltas tienden a distribuirse
uniformemente en el agua, si hay una membrana de por medio pueden atravesarla,
siempre y cuando sea lo suficientemente permeable al soluto.
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DIÁLISIS
Consiste en el paso del agua junto con moléculas pequeñas de bajo peso, y estas
pasan desde la parte mas concentrada a la parte mas diluida.
INTRACELULAR EXTRACELULAR
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Menor densidad del hielo que del agua líquida cuando cualquier líquido se
congela aumenta su densidad pues aumenta el grado de empaquetamiento
molecular, es decir, disminuye su volumen cuando el agua se está a 4ºc se
forman puentes de H con las cuatro moléculas más cercanas cuando el
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agua está a 0ºc forma un retículo espacial estable que ocupa más volumen
que al agua líquida y por ello es menos densa con lo cual flota.
Las sales minerales son moléculas inorgánicas presentes en todos los seres vivos
que encuentran disueltas o en estado sólido (precipitadas) y que también se pueden
asociar a otras moléculas orgánicas. Cumplen numerosas funciones, las cuales
dependen en el tipo de organismo que se encuentren.
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SALES DISUELTAS
Son las sales minerales solubles en agua; se encuentran disociadas en sus iones y
forman parte de los medios internos intracelulares y extracelulares.
ANIONES
Los iones con carga negativa o aniones más frecuentes en la materia viva son:
cloruros (Cl-),abundantes en la sustancia extracelular, fosfatos (PO43-),
carbonatos (CO32-), bicarbonatos (HC03-) y nitratos (NO3) que generalmente
sirven como tampones o amortiguadores.
CATIONES
Los iones con carga positiva o cationes más abundantes en la materia viva son:
sodio (Na+),es el mas abundante fuera de la célula, calcio (Ca2+), magnesio
(Mg2+), hierro (Fe2+ y Fe3+) y potasio (K+), es el mas abundante dentro de la
célula.
Catión K Na
Anion PO4� Cl
FUNCIONES
SALES PRECIPITADAS
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en la materia inorgánica. Se pueden asociar a macromoléculas, generalmente
de tipo proteico, con las que interaccionan a través de grupos iónicos
comunes y regulan el crecimiento de los cristales.
FUNCIONES
Su función es de tipo plástico, formando estructuras de protección y sostén, como
por ejemplo:
SALES ASOCIADAS
DEFINICIÓN BIOLÓGICA
DEFINICIÓN QUÍMICA
Los carbohidratos pueden ser:
ALDOSAS (POLI - HIDROXI - ALDEHÍDOS)
Cuando esta constituido por la función aldehído y la función alcohol. El grupo
funcional aldehído o formilo (R - CHO) se presenta siempre en el primer carbono, el
grupo funcional hidroxilo (-OH) se halla en los demás carbonos. El nombre del
compuesto terminará en “OSA”, ejemplo: glucosa, galactosa, ribosa, etc.
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CETOSAS (POLI – HIDROXI - CETONAS)
Cuando esta constituido por la función cetona y la función alcohol. El grupo
funcional cetona o carbonilo (R – CO - R) se presenta siempre en el segundo
carbono; el grupo funcional hidroxilo (-OH) se halla en los demás carbonos. El
nombre del compuesto terminara en “ULOSA”; ejemplo: ribulosa, levulosa.
CLASIFICACIÓN DE CARBOHIDRATOS
MONOSACARIDOS
(OSAS)
Son azucares simples, se caracterizan por ser dulces, hidrosolubles, cristalizables,
sólidos, de color blanco. Son moléculas formadas por una cadena carbonada de 3 a 7
carbonos, terminando en el sufijo “OSA” así tenemos que para 3C = triosas, 4C =
tetrosas, 5C = pentosas, 6C = hexosas, 7C = heptosas, etc. A partir de los 7 carbonos
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el azúcar es inestable. Su formula general es (CH 2O)n, donde n = # de carbonos (n
�3). Las triosas y tetrosas siempre presentan estructura lineal (proyección de
Fisher), pero las pentosas y hexosas cuando se encuentran en solución acuosa
forman anillos de 5 ó 6 lados (adoptan la proyección de Haworth, furano o pirano).
Nota: los de 1 y 2
carbonos no son azucares,
porque no son
polialcoholes
MONOSACÁRIDOS PRINCIPALES
Formula Global Aldosas Cetosas
Gliceraldehído Dihidroxiacetona
N = 3 triosas C3H6O3
(glicerosa) (glicerulosa)
N = 4 triosas C4H8O4 Eritrosa, treosa Eritrulosa
Ribosa, arabinosa,
N = 5 triosas C5H10O5 Ribulosa, xilulosa
xilosa, lixosa
Glucosa, manosa, Fructosa (levulosa)
N = 6 triosas C6H12O6
galactosa, talosa. sorbosa
En el cuadro observamos a los monosacáridos mas simples; el gliceraldehído y la
dihidroxiacetona; las tetrosas (eritrosa, treosa), las pentosas (ribosa, arabinosa,
xilosa) y las hexosas (glucosa, fructosa) pueden considerarse derivados de estas
triosas por adición de grupos (H – C - OH) entre el grupo aldehído o cetona y la
función alcohólica adyacente. Esto nos permite construir los demás monosacáridos
que están presentes en los seres vivos y en la naturaleza, todo a partir del
gliceraldehido o dihidroxiacetona.
Gliceraldehído Dihidroxiacetona
(Glicerosa) (Glicerulosa)
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Como se puede apreciar en las figuras anteriores a partir de cada triosa se introduce
un grupo (H – C - OH) entre el carbono funcional y el carbono siguiente, para
obtener otros monosacáridos. Anterior a cada nombre se puede apreciar entre
paréntesis el signo (+) o (-) que indica la actividad óptica de cada molécula.
ISOMERIAS
Los isómeros son compuestos que presenta la misma formula global o estructural
pero diferente configuración espacial, por lo tanto diferente nombre, diferentes
propiedades físicas y químicas.
Los compuestos que tienen la misma fórmula estructural, pero que difieren en la
configuración espacial, se conocen como isómeros ópticos "estereoisómeros". La
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presencia de átomos de carbono asimétricos permite la formación de isómeros
ópticos. El número de isómeros posibles de un compuesto depende del número de
átomos de carbono asimétricos (n) y es igual a 2n. La glucosa con cuatro átomos de
carbono asimétricos tienen por tanto 16 isómeros. Los tipos más importantes de
isomería son los siguientes:
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NOTA: MEZCLA RACEMICA: es una masa
equimolar de dos Enatiómeros, con actividad
óptica contraria, es decir, que existen
cantidades iguales de isómeros dextrógiros y
levógiros, por ello su rotación óptica será cero
(neutra) se anula entre si. Ejemplo: ibuprofeno
(se le usa como analgésico y antiinflamatorio),
naproxeno (buen antiinflamatorio) se le
comercializa como enantiómero solo.
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oxidrilo (OH) del penúltimo carbono (CQ). Por ejemplo la glucosa en solución
acuosa, mas del 99% esta en forma piranosa.
PRINCIPALES MONOSACARIDOS
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TRIOSAS: son los azucares mas simples dentro de los monosacáridos su formula
global es C3H6O3, tenemos el gliceraldehído y la dihidroxiacetona, los cuales se
forman en el curso de la degradación metabólica de la glucosa (glucólisis).
D - Ribosa: es un aldopentosa
característica del ARN (también se
sintetiza en el ciclo oxidativo de las
pentosas fosfato), también están
presentes en la coenzimas como el
ATP, NAD, NADP, flavo proteínas.
D - Desoxirribosa: es una aldopentosa que ha perdido un oxigeno
(Desoxiazucar) es un derivado de la ribosa, se forma cuando la ribosa en su
segundo carbono el grupo hidroxilo se sustituye por un hidrogeno, se halla
presente en el ADN.
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L – Arabinosa: forma el polisacárido arabana, que es uno de lo
componentes de a goma arábiga. Es uno de los pocos glúcidos que se encuentra
como isómero L.
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AZUCARES ALCOHOLES
Provienen de la reducción del grupo aldehído a un grupo alcohol. Entre ellos están el
sorbitol (glucitol) que proviene de la glucosa, el manitol que proviene de la manosa,
el inositol, el glicerol que proviene del gliceraldehído.
AZUCARES ÁCIDOS
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Ácidos aldónicos: se forman por la oxidación del C1 (aldehídico),
terminación “onico”
DESOXIAZUCARES
Se da por sustitución de un grupo hidroxilo (OH) por un hidrogeno (H), para
nombrarlo utilizamos el prefijo desoxi, anteponiendo el numero del carbono en
donde ocurre la sustitución; la molécula mas importante es la desoxirribosa
(constituyente del ADN), otros como la ramnosa (pared celular de ciertos
organismos)
Aminoazúcares: son monosacáridos que resultan de la sustitución de un grupo
hidroxilo (OH) en determinada posición (generalmente en C 2) por un grupo amino,
el cual con frecuencia suele estar acetilado.
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HOLOSIDOS
OLIGOSACARIDOS
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DISACARIDOS
D
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DISACÁRIDOS REDUCTORES
Maltosa: llamada también azúcar de malta, esta formada por la unión de dos a D
glucopiranosas, mediante enlace Glucosídico a (1,4). En la naturaleza se puede
encontrar la maltosa en el grano germinado de la cebada. La cebada germinada
artificialmente se utiliza para la elaboración de cerveza y tostada se emplea como
sustitutiva del café. También se obtiene por hidrólisis del glucógeno o almidón.
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Celobiosa: esta formada por la unión de dos β D glucopiranosas, mediante enlace
Glucosídico β (1,4), no se encuentra libre en la naturaleza, se obtiene por hidrólisis
de la celulosa presente en paredes celulares.
Lactosa: llamada también azúcar de leche, esta formada por la unión de una a D
glucopiranosa y una β D galactopiranosa, mediante enlace Glucosídico β (1,4). En la
naturaleza se halla libre en la leche de los mamíferos (en un 4 a 5 % en la leche de
vaca), debido a que es muy difícil de fermentar se halla estable dentro de un
organismo animal.
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Quitobiosa: esta formado por la unión de dos β N-acetilglucosaminas, con enlace β
(1,4). Se obtiene por la fragmentación de la quitina.
DISACÁRIDOS NO REDUCTORES
Sacarosa: llamada también azúcar de caña o remolacha, esta formada por la unión
de una a D glucopiranosa con una β D fructofuranosa, mediante enlace Glucosídico
( a 1, 2β), a D glucopiranosil- β D fructofuranosido, esto quiere decir que ambos
carbonos anoméricos participan en el enlace, por consiguiente no tiene poder
reductor sobre el licor de Fehling. En la naturaleza se encuentra en la caña de azúcar
(20% en peso) y en la remolacha azucarera (15% en peso).
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TRISACARIDOS
Son glúcidos formados por la unión de tres monosacáridos, con la pérdida de una
molécula de agua por cada enlace glucosídico, tenemos a los más representativos:
Rafinosa: trisacárido formado por galactosa ( a 1,6), glucosa ( a 1,2) fructosa; es
decir, a la sacarosa se le agrega una galactosa. Se le encuentra en la semilla del
algodón y en la remolacha.
Melicitosa: trisacárido formado por la unión de una glucosa ( a 1,3), fructosa (β2,
1) glucosa., en la naturaleza se le encuentra en la savia de algunas coníferas, en la
miel.
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TETRASACÁRIDOS
Son oligosacaridos formados por la unión de cuatro monosacáridos, unidos por
enlaces glucosídicos, con la pérdida de una molécula de agua por cada enlace,
tenemos como principal representante a:
Estaquiosa: es un tetrasacárido formado por la unión de galactosa ( a 1,6)
galactosa ( a 1,6) glucosa ( a 1,2) fructosa., debe su nombre debido a que se le aisló
en las raíces de Stachys, también se le encuentra en legumbres y soya.
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PENTASACÁRIDOS
Son oligosacaridos formados por la unión de cinco monosacáridos, unidos por
enlace Glucosídico, con la perdida de una molécula de agua por cada enlace.
Verbascosa: es un pentasacárido formado por la unión de galactosa ( a 1,6)
galactosa ( a 1,6) galactosa ( a 1,6) glucosa ( a 1,2) fructosa, se le encuentra en
legumbres, soya y otros alimentos vegetales.0.
DEXTRINAS
Son oligosacaridos formados por seis unidades de glucosas ( a dextrinas) o siete
unidades de glucosas (β dextrinas), tanto las alfa como beta dextrinas se unen
mediante enlace Glucosídico ( a 1,4), se les obtiene por hidrólisis del almidón,
pueden ser usadas en la industria farmacéutica.
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POLISACÁRIDOS
Están formados por la unión de 10 a varios miles de monosacáridos, mediante
enlace Glucosídico, con la perdida de una molécula de agua por cada enlace,
presentan elevado peso molecular, no son dulces, pueden ser insolubles como la
celulosa o formar dispersiones coloidales como el almidón, no tienen poder
reductor, desempeñan funciones estructurales o de reserva.
HOMOPOLISACÁRIDOS: son aquellos polímeros que presentan un solo tipo de
monosacáridos que se repite varias veces, y se les clasifica dependiendo del tipo de
monosacárido que se repite, así tenemos:
HOMOPOLISACÁRIDOS SIMPLES: cuando es un monosacárido simple el que
se repite varias veces
PENTOSANAS: son polímeros de un solo tipo de pentosas, y los más importantes
son:
Arabana: es un polímero formado por a L arabinosas (arabo furanosa),
unidos mediante enlace β (1,5), junto con otros glúcidos forma la goma arábiga
y la goma del cerezo, también se halla en los jugos de frutas.
Xilana: polímero formado por la unión de D xilopiranosas mediante
enlace Glucosídico β (1,4), se le encuentra en la madera, en la paja y en la
cáscara de la semilla, es un constituyente de la pared celular de los vegetales.
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Glucosanas: se caracteriza porque la unidad que se repite varias veces es la
glucosa.
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Dextranos: son polímeros constituidos por la unión de varias a d
glucopiranosas, mediante enlace a (1,6) y con ramificaciones en posición a
(1,3); a (1,4). Constituyen sustancias de reserva en bacterias y levaduras; estos
microorganismos producen enzimas dextranasas, capaces de romper el enlace
a (1,6).
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FITOPOLISACARIDOS:
Pectina: Las pectinas son una mezcla de polímeros ácidos y neutros muy
ramificados. Constituyen el 30% del peso seco de la pared celular primaria de
células vegetales. En presencia de aguas forman geles. Determinan la porosidad
de la pared, y por tanto el grado de disponibilidad de los sustratos de los
enzimas implicados en las modificaciones de la misma. Las pectinas también
proporcionan superficies cargadas que regulan el pH y el balance iónico. Las
pectinas tienen tres componentes principales:
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Usos en microbiología
Medios selectivos Los medios de agar selectivos son utilizados para aplicar
una presión selectiva a los organismos que crecen en ellos, por ejemplo para
seleccionar solamente bacterias gram-negativas se usa el agar Mac Conkey, que
a su vez tiene un colorante que indica si la bacteria es fermentadora de lactosa o
no.
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HETEROSIDOS
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La mayoría de las
funciones estructurales de
los proteoglicanos se
relacionan con sus
características
moleculares: interactúan
con cationes y agua,
tendiendo a inmovilizarlos,
resistiendo muy bien las
fuerzas de compresión. El
líquido que los rodea
constituye el líquido tisular
y a través de él fluyen los
metabolitos y difunden los
gases respiratorios.
No se disuelven en agua.
Se disuelven en disolventes orgánicos, tales como cloroformo,
benceno, aguarrás o acetona.
Son menos densos que el agua, por lo que flotan sobre ella.
Son untosos al tacto.
COMPONENTES
ALCOHOL
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Es uno de los componentes esenciales de los lípidos, puede ser uno monoalcohol de
cadena larga, o un alcohol aminado como la esfingosina o un polialcohol como el
glicerol, otros ejemplos tenemos al miricilo, cetilo, dolicol, están formando
estructuras resistentes como ceras o membranas resistentes.
Los enlaces entre los carbonos son enlaces simples, con la misma distancia entre
ellos. A temperatura ambiente, los ácidos grasos saturados suelen encontrarse en
estado sólido. Los principales ácidos grasos saturados son el palmítico, el
mirístico, el láurico, el esteárico, etc.
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Nro de
Formula Nombre común
carbonos
1 H-COOH Ac. Fórmico
2 CH3-COOH Ac Acético
3 CH3-CH2-COOH Ac. Propiónico
4 CH3-(CH2)2-COOH Ac. Butírico
5 CH3-(CH2)3-COOH Ac. Valérico
6 CH3-(CH2)4-COOH Ac. Capróico
7 CH3-(CH2)5-COOH Ac. Enántico
8 CH3-(CH2)6-COOH Ac. Caprílico
9 CH3-(CH2)7-COOH Ac. Pelargónico
10 CH3-(CH2)8-COOH Ac. Cáprico
12 CH3-(CH2)10-COOH Ac. Láurico
14 CH3-(CH2)12-COOH Ac. Mirístico
16 CH3-(CH2)14-COOH Ac. Palmítico
17 CH3-(CH2)15-COOH Ac. Margárico
18 CH3-(CH2)16-COOH Ac. Esteárico
20 CH3-(CH2)18-COOH Ac. Araquídico
22 CH3-(CH2)20-COOH Ac. Behénico
24 CH3-(CH2)22-COOH Ac. Lignocérico
26 CH3-(CH2)24-COOH Ac. Cerótico
#dobles
Nombre Común Nombre Químico ω
enlaces
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palmitoleico 9-hexadecenoico 16:1 7
oleico 9-octadecenoico 18:1 9
gadoleico 11-eicosaenoico 20:1 9
cetoleico 11-docasaenoico 22:1 11
erúcico 13-docasaenoico 22:1 9
nervónico 15-tetracosaenoico 24:1 9
linoleico 9,12-octadecadienoico 18:2 6
α-linolénico 9,12,15-octadecatrienoico 18:3 3
γ-linolénico 6,9,12-octadecatrienoico 18:3 6
dihomo-γ-linolénico 8,11,14-eicosatrienoico 20:3 6
5,8,11-eicosatrienoico 20:3 9
Araquidónico (ARA) 5,8,11,14-eicosatetraenoico 20:4 6
AEP 5,8,11,14,17-eicosapentaenoico 20:5 3
adrénico 7,10,13,16-docosatetraenoico 22:4 6
ADP 4,7,10,13,16-docosapentaenoico 22:5 6
DHA 4,7,10,13,16,19-docosahexaenoico 22:6 3
* Cantidad de carbonos y de dobles enlaces. ω Ultimo doble enlace contando a
partir del C terminal.
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LIPIDOS
SAPONIFICABLES
Son aquellos lípidos que tienen capacidad de formar jabones mediante un proceso
de saponificación, al mezclar estas grasas con un álcali (NaOH o KOH), dentro de
este grupo tenemos a los lípidos simples
Llamados así porque solo están constituidos por un alcohol mas un acido graso, sea
este saturado o insaturado, y ningún otro componente mas.
Los acilglcéridos (Glicéridos) están formados por ácidos grasos, por lo que son
lípidos saponificables. Son moléculas formadas por la unión de uno, dos o tres
ácidos grasos, con una glicerina. El enlace recibe el nombre de éster. Si la
glicerina se une a un ácido graso, se forma un monoacilglicérido. Si se une a dos
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ácidos grasos se forma un diacilglicérido. Si se une a tres ácidos grasos se forma
un triacilglicérido o, simplemente, triglicérido.
Si los ácidos grasos que componen el acilglicérido son insaturados, dicho
acilglicérido es líquido y recibe el nombre de aceite. Si los ácidos grasos son
saturados, el acilglicérido es sólido y recibe el nombre de sebo.
CÉRIDOS
Los céridos, también llamados ceras, se forman por la unión de un ácido graso de
cadena larga (de 14 a 36 átomos de carbono) con un alcohol, también de cadena
larga (de 16 a 30 átomos de carbono), mediante un enlace éster. El resultado es
una molécula completamente apolar, muy hidrófoba, ya que no aparece ninguna
carga y su estructura es de tamaño considerable.
Esta característica permite que la función típica de las ceras consista en servir de
impermeabilizante. El revestimiento de las hojas, frutos, flores o talos jóvenes,
así como los tegumentos de muchos animales, el pelo o las plumas está recubierto de
una capa cérea para impedir la pérdida o entrada (en animales pequeños) de agua.
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CERA DE CARNAUBA o cerotato de miricilo. Formado por el ácido cerótico
y miricilo, es producido por las hojas de la palmera del Brasil
FOSFOLIPIDOS
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Aunque se hallan presentes en fluidos corporales tales como el plasma y la bilis, los
fosfolípidos se encuentran en concentraciones más elevadas en las diversas
membranas celulares donde realizan muchas funciones diferentes. Una función
principal de los fosfolípidos es servir como componentes estructurales de las
membranas de la superficie celular y de los orgánulos subcelulares.
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La esfingomielina es uno
de los principales lípidos
estructurales de las
membranas del tejido
nervioso. Es el único
esfingolípido que es
fosfolípido. En la
esfingomielina, el grupo
alcohol primario en C-1 de la
esfingosina está esterificado
con la colina a través de un enlace fosfodiéster del tipo que se encuentra en los
acilglicerofosfolípidos y el grupo amino de la esfingosina está unido a un ácido graso
de cadena larga mediante un enlace amida. La esfingomielina es, por tanto, una
ceramida-fosfocolina.
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Los plasmalógenos son fosfoglicéridos en los que el glicerol fosfato tiene unido en
el C1, mediante un enlace tipo éter, un alcohol de cadena larga. Comúnmente, la
parte polar de los plasmalógenos es etanolamina, colina o serina.
GLUCOLIPIDOS
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Son componentes importantes de las membranas, derivados del aminoalcohol
insaturado esfingosina o dihidroesfingosina (C18).
Este alcohol, se une a un ácido graso de cadena larga por medio de un enlace amina
para formar una ceramida.
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LIPIDOS
INSAPONIFICABLES
Son aquellos que no pueden formar jabones por carecer de ácidos grasos. Se les
considera lípidos por el hecho de que pueden disolverse en solventes orgánicos.
Dentro de este grupo tenemos a los esteroides, terpenos y prostaglandinas.
ESTEROIDES.
Son lípidos que tienen como estructura básica a una sustancia de cinco anillos
llamada perhidrociclo pentano fenantreno o esterano. Su hidrólisis no da
ácidos grasos por lo tanto son insaponificables.
Este grupo engloba una serie de sustancias muy activas y que tienen gran
importancia en el metabolismo.
Entre los esteroides mas importantes están:
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HORMONAS SEXUALES
Testosterona (Andrógeno) o de la masculinidad, responsable de los caracteres
sexuales secundarios del hombre, se producen a nivel de las células de Leydig del
testículo y en pocas cantidades a nivel de la corteza suprarrenal, sus efectos mas
importantes son:
Permite el crecimiento del pelo corporal (barba, bigotes, etc.)
Permite la maduración de los órganos sexuales
Aumenta el desarrollo de la masa muscular
Genera el aumento del pene por que aumenta el potencial mitótico
Incrementa el depósito de melanina a nivel de la piel y especialmente a nivel
del escroto.
Genera la calvicie (alopecia) en el hombre.
Cambio del tono de voz
Progesterona o de la maternidad, se produce a nivel cuerpo amarillo del ovario y
en pequeñas cantidades en la corteza suprarrenal. Sus funciones más importantes
son:
Induce a un endometrio secretor, es decir aquel que favorece la implantación
del nuevo ser y no permite el desarrollo del endometrio.
Estimula la secreción de los oviductos para una mejor nutrición de los
espermatozoides y del cigoto
Vuelve espeso al moco cervical para evitar el paso del semen y proteger de esa
forma la gestación.
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SALES BILIARES.
Moléculas que se forman a partir de un esteroide llamado ácido cólico (derivado del
colesterol), el cual se une (esterifica) con dos aminoácidos como la glicina y la
taurina, se encargan de la emulsificación (dispersar o disolver) de las grasas para
su posterior absorción de los lípidos en el intestino, además activa la lipasa. Se
produce en el hígado. De esta forma pasan al intestino en donde, tras perder el
aminoácido, pueden actuar. Generalmente son reabsorbidos y vuelven de nuevo al
hígado para reiniciar el ciclo.
Vitamina D (calciferol).
TERPENOS o ISOPRENOIDES.
Son lípidos formados por la unión de una sustancia llamada Isopreno (2 metil, 1,3
butanodieno). Estos compuestos pueden ser de tipo lineal o cíclico.
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nº de
Nombre Función Ejemplo
isoprenos
Monoterpenos 2 Aromas y esencias. Geraniol, mentol.
Intermediario en la
Sesquiterpenos 3 Farnesol.
síntesis del colesterol.
Forman pigmentos y
Diterpenos 4 Fitol, vitamina A, E, K.
vitaminas.
Intermediario en la
Triterpenos 6 Escualeno.
síntesis del colesterol.
Tetraterpenos 8 Pigmentos vegetales. Carotenos, xantofilas.
Politerpenos n Aislantes. Látex, caucho.
TERPENOS
Diterpenos, formados por 4 isoprenos (20 C), como el Fitol, alcohol que forma
parte de la clorofila
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VITAMINAS LIPOSOLUBLES
Vitamina A (retinol). Importante para el funcionamiento visual, antiinfeccioso,
fomenta el crecimiento y protege los epitelios.
Vitamina E (Tocoferoles). Vitamina antioxidante y antiestéril
EICOSANOIDES
Son lípidos que derivan del ácido graso de 20 carbones o ácido araquidónico,
pueden ser:
Producen broncocontricción
Aumentan la permeabilidad vascular
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Permite la atracción de los eosinófilos y neutrófilos a las áreas inflamadas
FUNCIONES DE
LOS LIPIDOS
FUNCION ESTRUCTURAL
FUNCION DE RESERVA
Al igual que los glúcidos o carbohidratos, las grasas son fuentes y reserva de energía
del organismo. Como principal reserva energética del organismo, un gramo de grasa
produce aproximadamente 9,4 kilocalorías en las reacciones metabólicas de
oxidación, mientras que proteínas y glúcidos sólo producen 4 kilocaloría/gr.
FUNCION INFORMATIVA
Por que permite la comunicación entre las células gracias a las hormonas, muchas de
las hormonas son lípidos
RESERVA DE AGUA
Debido a que la combustión aeróbica de los lípidos produce agua, llamada agua
metabólica
PRODUCCION DE CALOR
FUNCION CATALITICA
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Son imprescindibles para otras funciones fisiológicas como vehiculación y la
absorción de las vitaminas denominadas liposolubles (vitaminas A, D, E y K,) y la
síntesis de ciertas hormonas y ácidos biliares. En este papel los lípidos favorecen o
facilitan las reacciones químicas que se producen en los seres vivos. Cumplen esta
función las vitaminas lipídicas, las hormonas esteroideas y las prostaglandinas.
FUNCION PROTECTORA
Son utilizados como material aislante del cuerpo, ya sea como capa protectora de
los órganos vitales contra traumas físicos; aislante térmico en el tejido subcutáneo
y alrededor de ciertos órganos; y los lípidos no polares actúan como aislante
eléctrico, por lo que permiten la rápida propagación de las ondas de
despolarización a los largo de los nervios mielinizados.
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FUNCIONES
Hormonal: gran parte de las hormonas que son producidas por glándulas
endocrinas son polipéptidos y regulan funciones biológicas específicas.
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AMINOACIDOS
CARACTERISTICAS
D
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Son moléculas polares porque esta compuesto por átomos con carga
eléctrica.
Son electrolitos porque cuando están en solución adoptan carga.
Son sólidos porque generan cohesión.
Pueden cristalizar debido a su gran polaridad.
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Tiene actividad óptica, pueden desviar los rayos de luz polarizada a la
derecha (dextrógiro) o a la izquierda (levógiro). El centro quiral del aminoácido
es el carbono 2, de los 20 aminoácidos el único que no tienen carbono
asimétrico es la glicina.
NO
ESENCIALES Nom. Abrev. Nom. Abrev.
ESENCIALES
ARGININA R ARG ALANINA A ALA
FENILALANINA F FEN CISTEINA C CIS
HISTIDINA H HIS AC. ASPARTICO D ASP
ISOLEUCINA I ISO AC. GLUTAMICO E GLU
LISINA K LIS GLICINA G GLI
LEUCINA L LEU ASPARAGINA N ASN
METIONINA M MET PROLINA P PRO
TREONINA T TRE GLUTAMINA Q GLN
TRIPTOFANO W TRI SERINA S SER
VALINA V VAL TIROSINA Y TIR
ALANINA CISTEINA
FENILALANINA GLICINA
ISOLEUCINA GLUTAMINA
LEUCINA ASPARAGINA
METIONINA SERINA
PROLINA TIROSINA
TRIPTOFANO TREONINA
VALINA
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GRUPO IV POLARES CON CADENA LATERAL POSITIVA (BASICOS)
ARGININA
HISTIDINA
LISINA
GLICINA
TREONINA
ALANINA
SERINA
CISTEINA
NEUTROS ASPARAGINA
LEUCINA
ALIFATICOS METIONINA
ISOLEUCINA
VALINA
GLUTAMINA
AC. GLUTAMICO
ACIDOS
AC. ASPARTICO
LISINA
BASICOS
ARGININA
FENILALANINA
AROMATICOS
TIROSINA
PROLINA
HETEROCICLICOS TRIPTOFANO
HISTIDINA
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V. BASICOS: son los que presentan un grupo amino en la cadena lateral
R.
VI. ACIDOS (y sus amidas): son los que presentan en la cadena lateral
R un grupo carboxilo.
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OTROS AMINOÁCIDOS
PEPTIDOS
Los péptidos son cadenas lineales de aminoácidos enlazados por enlaces químicos
de tipo amídico a los que se denomina Enlace Peptídico. Así pues, para formar
péptidos los aminoácidos se van enlazando entre sí formando cadenas de longitud y
secuencia variable. Para denominar a estas cadenas se utilizan prefijos
convencionales como:
OLIGOPÉPTIDOS.
Si el nº de aminoácidos es menor 10.
Dipéptidos.- si el nº de aminoácidos es 2.
Tripéptidos.- si el nº de aminoácidos es 3, etc...
POLIPÉPTIDOS
Cada polipéptido se
escribe de izquierda a
derecha, empezando
por el extremo N-
terminal que posee
un grupo amino libre
y finalizando por el
extremo C-terminal
en el que se
encuentra un grupo
carboxilo libre. Lo
que varía de unos
péptidos a otros es el
número, la
naturaleza y el orden
o secuencia de sus
aminoácidos.
Por otra parte, el carácter parcial de doble enlace del enlace peptídico (-C-N-)
determina la disposición espacial de éste en un mismo plano, con distancias y
ángulos fijos. Como consecuencia, el enlace peptídico presenta cierta rigidez e
inmoviliza en el plano a los átomos que lo forman.
Órgano Órgano
Nombre a.a Función
productor blanco
Contracción del
Útero,
músculo liso
Oxitocina 9 Hipotálamo glándula
uterino y eyección
mamaria.
de leche
Antidiurética y
Vasopresina (ADH) 9 Hipotálamo Riñón, vasos. eleva la presión
arterial
Promueve la
síntesis de los
Hormona Testículos y
200 Hipófisis esteroides
luteinizante (LH) ovarios
andrógenos y
estrógenos, etc.
D
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Órgano Órgano
Nombre a.a Función
productor blanco
Crecimiento de
Hormona Folículo Testículos y tubos seminíferos
200 Hipófisis
estimulante (FSH) ovarios y desarrollo
folicular.
Glándula Estimula la
Prolactina (PRL) 191 Hipófisis
mamaria secreción de leche
Hormona Estimula la
Corteza
adrenocorticotropa 39 Hipófisis secreción de
adrenal
(ACTH) corticoesteroides
Estimula
Tirotropina (TSH) 220 Hipófisis Tiroides secreción de
tiroxina
Huesos y Regulan la
Calcitonina (CT) 32 Paratiroides
riñón calcemia
Tejidos
Regulan la
Insulina 51 Páncreas insulino-
glucemia
dependientes.
Acción Regulan la
Glucagon 29 Páncreas
generalizada glucemia
Sustancia P 11 Dolor
D
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Angiotensina II 8 Ansiedad
PROTEINAS
PUENTES DE HIDROGENO, Son aquellas que se dan entre los grupos -NH- y
-CO-, los mas estables son los direccionales, su distancia es de 2,7 a 3,1 Amstrong.
FUERZAS DE VAN DE WALLS, que se produce cuando los átomos están muy
cerca
Estructura primaria
D
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Estructura secundaria
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Estructura terciaria
D
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Otras proteínas tienen estructura terciaria fibrosa y suelen tener largas hélices o
extensas hojas plegadas. Estas proteínas fibrosas suelen tener función estructural
como el colágeno.
Estructura cuaternaria
D
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Estas proteínas se denominan oligoméricas o multiméricas y se las designa
según el número de cadenas polipeptídicas que intervienen en la estructura
cuaternaria. Por ejemplo, una proteína formada por cuatro subunidades es un
tetrámero, como es el caso de la hemoglobina.
Cada una de las subunidades proteícas, tienen su propia estructura terciaria.
D
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Esto hace que queden rodeadas de una capa de dichas moléculas, impidiéndose con
ello que se unan las moléculas proteicas entre si. La dispersión es, por lo tanto,
estable.
Algunas proteínas a parte del agua son solubles en soluciones salinas diluidas o
concentradas, otras en cambio son insolubles como la queratina.
CLASIFICACION
D
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Ribonucleasa
Mucoproteínas
Glucoproteínas
Anticuerpos
Hormonas
Nucleosomas de la cromatina
Nucleoproteínas
Ribosomas
FIBROSAS
Proteínas de una sola estructura secundaria, son insolubles en agua, forman
diversas estructuras generalmente e animales, Ejemplos:
GLOBULARES
Proteínas que pueden presentan 2 ó más tipos de estructura secundaria, solubles en
agua o disoluciones polares, sensibles a temperaturas, ácidos, bases y sales
concentradas. Ejemplo:
D
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PROTAMINAS: Proteínas de carácter básico, con peso próximo a 5000,
solubles en agua. Se encuentran en el núcleo de las células sexuales formando
la cromatina sexual, otros tipos de protaminas son: la salmina en el salmón,
la esturina del esturión, la clupeína del Arenque, y la ciprimina del carpa.
LIPOPROTEINAS: Son proteínas que tienen grupo prostético formado por ácidos
grasos, triglicéridos y ésteres de colesterol. Sirven para transportar lípidos (esteres
de colesterol, triglicéridos, etc.) en la sangre. Existen varias clases de lipoproteínas
como: VLDL (lipoproteínas de muy baja densidad), LDL (lipoproteínas de baja
densidad), HDL (lipoproteínas de alta densidad),
D
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También se observa pigmentos no porfirinicos, son aquellos que no presentan
anillos pirrólicos, tenemos a la hemocianina, (Pigmento respiratorio que en vez de
hierro presenta dos átomos de cobre), presente en crustáceos y moluscos; la
hemeritrina (Pigmento respiratorio que contiene fierro y se encuentra en gusanos
marinos y en braquiópodos)
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Todas las reacciones que se efectúan en los seres vivos son catalizadas por enzimas.
Estas hacen posible que las reacciones metabólicas se desarrollen a un ritmo
razonable, compatible con la vida.
CATALIZADOR
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También los catalizadores aceleran reacciones químicas disminuyendo el tiempo
de reacción (tiempo que demora un sustrato en transformarse en producto). Toda
enzima actúa sobre una sustancia a la que se le denomina sustrato.
Según su naturaleza los catalizadores pueden ser químicos o biológicos
Una enzima puede estar formada por una sola cadena de polipéptido, consistir en
subunidades múltiples o requerir de componentes no proteicos. En general las
reacciones catalizadas por enzimas se llevan a cabo a presión, temperatura y pH
moderado.
ESTRUCTURA
ENZIMATICA
Estas proteínas que actúan como biocatalizadores son proteínas globulares que
presentan dos regiones especializadas: el centro activo y el centro regulador.
1 CENTRO ACTIVO
Es el sitio en el cual el o los sustratos se unen a la enzima. En general estos sitios
se encuentran en el interior de la estructura proteica, formando hendiduras o
bolsas, de manera que el sustrato pueda experimentar un máximo de
interacciones con la enzima. De toda la estructura de la enzima, que en realidad
son moléculas enormes, solo una parte muy pequeña interactúa con el sustrato
en general solo participar cinco o seis aminoácidos. Esta región presenta dos
regiones claramente definidas:
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a) Zona de fijación: es la región que se une o fija al sustrato, esta
constituido por unos cuantos aminoácidos pero que marca la especificidad
de la enzima.
b) Zona de catálisis: es la región o espacio físico donde el sustrato se
transforma en producto, esto se produce gracias a la intervención de una
secuencia específica de aminoácidos catalíticos, que se unen al sustrato.
2 SITIO REGULADOR
Es una pequeña porción molecular de la enzima que pueden causar el aumento o
la disminución de la capacidad de la enzima para unirse al sustrato.
La especificidad de una enzima hacia su sustrato es una de las características
más notables, normalmente se propone el modelo de llave y cerradura para
explicar la forma complementaria en que interactúan la enzima y el sustrato, sin
embargo esto nos hace pensar en una estructura rígida. Actualmente se sabe que
las enzimas son moléculas flexibles, por lo tanto el modelo más correcto sería el
llamado ajuste o encaje inducido, en donde el sitio activo se modifica para
hacerse complementario al sustrato. Una manera de graficar este modelo sería la
forma en que un guante se ajusta a la mano, es decir el guante tiene una forma
particular, que al momento de “interactuar” con la mano se modifica, haciéndose
complementaria con la misma.
MECANISMO DE
ACCION
1 RECONOCIMIENTO
Consiste en la colisión entre enzima y sustrato, de tal manera que el sustrato
produzca un roce con los aminoácidos de fijación, si se observa compatibilidad
entre ellos se habrá generado el reconocimiento. Luego pasaremos a la segunda
etapa.
2 ACOPLAMIENTO
Es la unión de la enzima con el sustrato mediante los aminoácidos de fijación,
formando el complejo enzima – sustrato, la interacción de la enzima con el
sustrato se da por fuerzas como los puentes de hidrogeno. El acoplamiento se
puede dar de dos maneras:
3 ACCION CATALITICA
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Se produce cuando se ha formado el complejo enzima - sustrato, y empiezan a
actuar los aminoácidos catalíticos; es decir, es la transformación del sustrato en
producto. La catálisis puede ser acida o básica (los aminoácidos catalíticos
aceptan o donan electrones del sustrato)
COFACTORES
ENZIMATICOS
Son sustancias de naturaleza química diferentes de las proteínas, necesarias para
ciertas enzimas que requieren repotenciar su actividad o activarse simplemente, y
pueden ser de dos tipos.
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Flavina
FMN Portadores de hidrógeno y
mononucleótido
Riboflavina (B2) electrones en oxido-
Flavina y adenina reducciones
FAD
dinucleótido
Nicotinamida y
NAD+
adenina dinucleótido Portadores de hidrógeno y
Ácido Nicotínico Nicotinamida y electrones en oxido-
adenina dinucleótido NADP+ reducciones
fosfato
Piridoxina, Transaminación y
piridoxal y (B6) decarboxilación
Enlazada
Biotina covalentemente a Carboxilación
carboxilasas
Ácido Fólico Tetrahidrofolato TH4 Transferencia de un carbono
Reordenamientos,
Cobalamina (B12) Coenzima de cobamida
transferencia de metilos
PROENZIMAS O
ZIMOGENOS
Son moléculas proteicas precursoras de las enzimas, son transformadas en enzimas
poa acción de ciertos factores denominados activadores o inductores. Los
activadores mas comunes son otras enzimas y el acido clorhídrico.
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Efecto de la temperatura (a) y el pH (b) sobre la actividad enzimática.
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CLASIFICACION DE
ENZIMAS
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REGULACIÓN DE
LA ACTIVIDAD
ENZIMÁTICA
Dentro de las células se llevan a cabo infinidad de procesos metabólicos, todos ellos
relacionados entre sí, de manera que deben estar controlados en forma precisa, para
que a cada instante la célula disponga de los metabolitos necesarios para su
funcionamiento. Para lograr esta coordinación metabólica es preciso disponer de
mecanismos de control o regulación adecuados.
Existen distintos tipos de mecanismos regulatorios de la actividad enzimático:
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DEFINICIÓN
Biomoléculas orgánicas pentarias, compuestas de cinco elementos químicos:
carbono, hidrógeno, oxígeno, nitrógeno y fósforo (CHONP), constituidas por cientos
o miles de unidades estructurales llamados nucleótidos.
Son compuestos químicos formados por carbono (C), hidrogeno (H), oxigeno (O),
nitrógeno (N) y fósforo (P).una de las diferencias con las proteínas es que carecen de
azufre, y el fósforo no es ocasional sino que se encuentra en una cantidad constante
(10% en peso).
Los ácidos nucleícos son macromoléculas constituidas por una o dos cadenas de
miles de nucleótidos (unidad estructural de los ácidos nucleícos). Por eso tienen
elevado peso molecular. Los nucleótidos están unidos por enlaces fosfodiéster (se
pueden separar por hidrolisis)
NUCLEOTIDO
PENTOSA
En los nucleótidos existen pentosas. Los nucleótidos de ARN tienen la pentosa
llamada ribosa, mientras que los nucleótidos de ADN presentan la pentosa
denominada desoxirribosa.
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BASES NITROGENADAS
Son biomoléculas orgánicas de naturaleza aromática heterocíclica. Se le considera
heterocíclicas por sus anillos constituidos de carbono y nitrógeno. Su carácter básico
se debe a los grupos amino (NH 2). Las bases nitrogenadas han sido clasificadas en
purinas y pirimidinas.
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CLASES DE NUCLEOTIDOS
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2. DESOXIRIBONUCLEÓTIDOS:
Desoxiadenosina monofosfato (AMP) o acido desoxiadenílico
Desoxiuridina monofosfato (UMP) o acido desoxiuridílico
Deosoxicitidina monofosfato (CMP) o acido desoxicitidílico
Desoxiguanosina monofosfato (GMP) o acido desoxiguanílico
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POLINUCLEÓTIDOS
ACIDO
DESOXIRIBONUCLEICO
(ADN)
Debemos recordar aquí que las enzimas son proteínas que catalizan todas las
funciones biológicas y se sintetizan en las células de acuerdo a la información
genética. Vale decir que a la información genética la podemos comparar con un
recetario, donde están las recetas de todas las proteínas del organismo.
Encontramos ADN en el núcleo de las células animales y vegetales, en los
organismos procariontes, en organoides como los cloroplastos y mitocondrias, como
así también en algunos virus, a los que llamamos ADN - virus.
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NIVELES ESTRUCTURALES
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COLLAR DE PERLAS
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ESTUCTURA CRISTALINA
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TIPOS DE ADN
Los polímeros de ADN pueden e s ta r formados por una sola HEBRA
(monocatenario) o por dos HEBRAS unidas (bicatenario) estas dos formas
pueden estar abiertas (lineales) o cer r a d a s (circulares)
Las mito co nd r ias tienen su pr opio ADN pero solo rinde el 5% de las proteínas
mito co nd r ial e s y el 95% dependen del GENOMA (ADN) nuclear
ACIDO RIBONUCLEICO
(ARN)
En general los ribonucleótidos se unen entre sí, formando una cadena simple,
excepto en algunos virus, donde se encuentran formando cadenas dobles.
La cadena simple de ARN puede plegarse y presentar regiones con bases apareadas,
de este modo se forman estructuras secundarias del ARN, que tienen muchas veces
importancia funcional, como por ejemplo en los ARNt (ARN de transferencia).
Se conocen tres tipos principales de ARN y todos ellos participan de una u otra
manera en la síntesis de las proteínas. Ellos son: El ARN mensajero (ARNm), el
ARN ribosomal (ARNr) y el ARN de transferencia (ARNt).
Este tipo de ARN una vez transcripto, pasa al nucleolo donde se une a proteínas. De
esta manera se forman las subunidades de los ribosomas. Aproximadamente dos
terceras partes de los ribosomas corresponde a sus ARNr.
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ARN PEQUEÑO NUCLEAR (ARNpn o snRNA)
RIBOZIMAS
Un gen está compuesto, como hemos visto, por una secuencia lineal de
nucleótidos en el ADN, dicha secuencia determina el orden de los aminoácidos
en las proteínas. Sin embargo el ADN no proporciona directamente de
inmediato la información para el ordenamiento de los aminoácidos y su
polimerización, sino que lo hace a través de otras moléculas, los ARN. Todo el
proceso que se lleva a cabo para la síntesis de proteínas.
CARACTERÍSTICAS
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Los cromosomas eucariontes tienen una gran cantidad de ADN, el cual se halla
contenido en dos moléculas lineales, una para cada cromátide. Si estas moléculas
se replicasen a partir de un sitio único de origen, la etapa “S” de la Interfase sería
extremadamente larga. Las células eucariontes resuelven este problema
disponiendo de múltiples sitios de origen de la replicación en cada cromosoma.
En ellos, el ADN presenta secuencias especiales de nucleótidos. Además todos
los orígenes tienen en común secuencias conservadas de aproximadamente doce
pares de nucleótidos, llamados ARS (autonomus replication secuence).
En cada cromosoma, las dos cadenas del ADN se encuentran arrolladas una a la
otra como los hilos de una soga. Si tratamos de separarlas, la soga debe apretarse
más en las vueltas restantes o girar. Algo similar ocurre en el ADN, cuando las
cadenas complementarias se separan para iniciar la duplicación. En ese
momento aumenta la tensión torsional en el sector no duplicado de la doble
hélice.
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Al abrirse la doble hélice se forma una “burbuja” de replicación, cuyo tamaño
aumenta a medida que avanza la separación de las dos cadenas del ADN,
fenómeno que se produce en ambos extremos de la burbuja en forma
simultánea. Se establece de este modo, en cada uno de los extremos, una
estructura en forma de Y, a la que llamamos horquilla de replicación, cuyos
brazos representan a las cadenas ya separadas de ADN y el tronco la doble hélice
en vías de separación. Así cada burbuja tiene dos horquillas de replicación que a
partir de un punto de origen común avanzan en direcciones opuestas. Las
horquillas desaparecen cuando se van integrando a las burbujas contiguas. Las
horquillas que recorren los telómeros desaparecen cuando se separa el último
par de nucleótidos.
Como las nuevas hélices de ADN están formadas por una cadena original
(preexistente) que sirvió de molde y una cadena nueva (recién sintetizada)
decimos que el mecanismo de replicación es semiconservativo.
SÍNTESIS DE ADN
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Los fragmentos de Okazaki alcanzan una longitud de 200 nucleótidos. Una vez
completa la síntesis de un fragmento ambas enzimas se liberan y vuelven
juntas hacia el ángulo de la horquilla de replicación, dejando atrás los 200
nucleótidos del segmento que acaban de sintetizar y otros tantos del ADN
molde que se usará para copiar el próximo fragmento de Okazaki.
Como ocurre con la polimerasa d en movimiento, la ADN-polimerasa a no se
desprende del ADN debido a que se le asocia un aro de PCNA. Luego el cebador es
hidrolizado por una nucleasa, la que se encarga también de reparar errores
(segundo sistema de reparación) y los huecos son rellenados con
desoxirribonucleótidos por la ADN-polimerasa β. Finalmente los fragmentos de
Okazaki son unidos por la ADN-ligasa.
RESUMEN
Replicación del ADN
La replicación del DNA § comienza en una secuencia de nucleótidos § particular
en el cromosoma: el origen de la replicación. Ocurre bidireccionalmente por medio
de dos horquillas de replicación que se mueven en direcciones opuestas. Las
enzimas § helicasas desenrollan la doble hélice en cada horquilla de replicación y
proteínas de unión a cadena simple estabilizan las cadenas separadas. Otras
enzimas, las topoisomerasas, relajan el superenrollamiento de la hélice, ya que
cortan las cadenas por delante de las horquillas de replicación y luego las vuelven a
unir.
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Para que pueda comenzar la replicación se necesita una secuencia de cebador de
RNA § -sinetizado por la enzima RNA
primasa-, con sus bases
correctamente apareadas con la
cadena molde. La adición de
nucleótidos de DNA a la cadena es
catalizada por las DNA polimerasas.
Estas enzimas sintetizan nuevas
cadenas sólo en la dirección 5' a 3',
añadiendo nucleótidos uno a uno al
extremo 3' de la cadena creciente.
La replicación de la cadena
adelantada es continua, pero la
replicación de la cadena rezagada es
discontinua. En la cadena rezagada,
fragmentos de Okazaki se sintetizan
en la dirección 5' a 3'. La enzima DNA
ligasa une fragmentos de Okazaki
contiguos. En el proceso de
replicación del DNA se pierden
nucleótidos en los extremos de las
moléculas de DNA lineales. En
algunas células eucarióticas, esta
pérdida es compensada por la
actividad de la enzima telomerasa §.
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TRANSCRIPCION
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Cuando el molde ya ha sido desapareado en la burbuja de transcripción y expone sus
bases, éstas son reconocidas por la ARN polimerasa. A medida que la enzima “lee” la
plantilla, coloca junto a cada base de la misma el ribonucleótido trifosfato portador
de la base complementaria. A los desoxirribonucleótidos de A, T, C y G se le aparean,
respectivamente, los ribonucleótidos de U (recordemos que el ARN no contiene T),
A, G y C mediante puentes de hidrógeno. Una vez ubicados los dos primeros
ribonucleótidos, la enzima cataliza la formación del puente fosfodiéster entre ambos,
iniciándose la cadena de ARN.
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Este procedimiento se repite tantas veces como nucleótidos contenga el molde, de
tal manera que el ARN va creciendo en forma antiparalela a aquél, es decir, desde su
extremo 5’ (el que quedó libre en el primer nucleótido) hasta su extremo 3’ (que
quedará libre en el último nucleótido añadido). La dirección de la síntesis del ARN
es 5´ => 3´.
Siempre los nucleótidos recién incorporados al ARN forman una hélice corta ARN-
ADN con su plantilla. Esta hélice híbrida es transitoria, pues conforme el polímero
se alarga por su extremo 3’, el extremo 5’ se separa del molde, el cual vuelve a
emparejarse con su hebra de ADN complementaria.
La transcripción concluye cuando la ARN polimerasa alcanza una señal (una
secuencia específica de bases del ADN) que actúa como señal de terminación.
El producto obtenido, un ARN transcripto primario, resulta una copia
complementaria y antiparalela de una región del gen comprendida entre el punto de
inicio y la señal de terminación.
TRADUCCION
El mecanismo por el cual se traduce el mensaje del ARNm puede describirse en tres
etapas:
Iniciación
Elongación
Terminación
En todas las fases se requiere la presencia de un complejo sistema de proteínas
citoplasmáticas conocidas como factores de iniciación, factores de elongación y
factores de terminación respectivamente. Dichos factores son diferentes en
procariotas y eucariotas aunque sus funciones son semejantes.
Iniciación de la TRADUCCIÓN
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En esta etapa se reúnen los componentes que constituyen el complejo de iniciación,
disparador de la síntesis proteica. El complejo está compuesto por una molécula de
ARNm, una subunidad mayor, una subunidad menor, el ARNt iniciador (cargado
con metionina en eucariotas y con N-formilmetionina en procariotas) y factores
proteicos de iniciación (IF) .
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bacterias) como residuo amino terminal. En ambos casos la metionina inicial es
eliminada por una aminopeptidasa específica.
Elongación de la cadena
polipeptídica
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La unión del aminoacil-ARNt (reconocido por el codón)
La formación del enlace peptídico
La translocación del ribosoma
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Este hecho ha llevado a que hoy se reconozca, por ejemplo, que en el caso de los
deportistas haya una mayor demanda vitamínica por el incremento en el esfuerzo
físico, probándose también que su exceso puede influir negativamente en el
rendimiento.
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Pese a su carácter de nutrientes naturales, las vitaminas no desempeñan funciones
estructurales, plásticas ni energéticas.
Muchas de las vitaminas integran sistemas enzimáticos, actuando como coenzimas o
formando parte de la molécula de coenzimas. Otras cumplen su papel de un modo
similar al de las hormonas, por esto son participantes esenciales de numerosas vías
metabólicas y procesos fisiológicos.
CLASIFICACIÓN
VITAMINAS
LIPOSOLUBLES
VITAMINA A
Sinonimias:
-Antixeroftálmico
-Retinol
-Antiinfeccioso
-De los epitelios
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-De la visión
-Axeroftol.
Funciones:
Fuentes alimentarias:
Patología:
- Puede ocasionar ceguera crepuscular, es decir disminuye la agudeza visual al
anochecer, sensibilidad extrema a la luz como así también resecamiento, opacidad
de la córnea con presencia de úlceras, llamado xeroftalmia, la cual puede conducir
a la ceguera
- Aumenta la susceptibilidad a infecciones bacterianas, parasitarias o virales ya que
la vitamina A contribuye al mantenimiento de la integridad de las mucosas. Al
carecer de ella desaparece la barrera contra las infecciones. Las células del sistema
inmunitario también son afectadas lo cual puede llevar a un aumento de células
pre-cancerosas de los tejidos epiteliales de boca, garganta y pulmones.
- Inhibe el crecimiento, da malformaciones esqueléticas, aumenta la probabilidad
de padecer dolencias en articulaciones debido a que obstaculiza la regeneración
ósea.
- Provoca una hiperqueratinización, es decir la piel se vuelve áspera, seca, con
escamas (piel de gallina, piel de sapo), el cabello se torna quebradizo y seco al
igual que las uñas
- Provoca cansancio general y pérdida de apetito, pérdida de peso, alteración de la
audición, gusto y olfato, alteraciones reproductivas.
Necesidades diarias:
La Organización Mundial de la Salud recomienda una ingesta diaria de 1,5 mg. de
retinol para el adulto normal.
VITAMINA D
Sinonimias:
- Calciferol
- D2 Ergocalciferol
- D3 Colecalciferol
- Antirraquítica
- Calcitriol
- 1,25 dihidroxicolecalciferol
Funciones:
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- El rol más importante de esta vitamina es mantener los niveles de calcio y fósforo
normales. Estimula la absorción intestinal de calcio y fósforo y su reabsorción en
los riñones
- Crecimiento celular: participa en el crecimiento y maduración celular.
- Fortalece al sistema inmune ayudando a prevenir infecciones.
- Hormonas: en conjunto con la hormona paratiroidea, calcitonina y los
estrógenos, la vitamina D mantienen los niveles del calcio.
- Sistema nervioso: los niveles de calcio son esenciales para la transmisión del
impulso nervioso y la contracción muscular. La vitamina D al regular los niveles
de calcio en la sangre tiene un papel importante en el funcionamiento saludable
de nervios y músculos.
Fuentes alimentarias:
Los podemos encontrar en diversos productos de origen animal leche (mas aun si es
fortificada), queso, huevos (yema), manteca, mantequilla, margarina, aceite de
hígado de pescados, pescados grasos (salmón, atún, arenque)
Patología:
En los países como, Inglaterra, Escocia y principalmente China, donde los niños que
viven en ciudades industrializadas y su exposición al sol es limitada se ha observado
raquitismo.
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Necesidades diarias:
VITAMINA E
Sinonimias:
- Tocoferol
- Antiesterilidad
- De la fertilidad
- De la juventud y belleza
Funciones:
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- Evita la formación de trombos que hacen difícil la circulación en los vasos
sanguíneos. Por ellos evitan o disminuye el riesgo de padecer un infarto de
miocardio, angina de pecho y embolias. Previene la aparición de calambres en las
piernas en aquellas personas con mala circulación. La vitamina E puede prevenir
o retrasar enfermedades cardíacas al limitar las oxidación del LDL colesterol o
colesterol malo.
- Promueve la curación de heridas, es importante en la formación de fibras elásticas
y colágenas del tejido conjuntivo. Promueve la cicatrización de quemaduras.
- Protección contra la destrucción de la vitamina A, selenio, ácidos grasos y
vitamina C.
- Interviene en la formación de ADN, ARN y glóbulos rojos (protección contra la
anemia)
- Protege al hígado de agentes químicos tóxicos como el tetracloruro de carbono.
Fuentes alimentarias:
Patología:
La deficiencia de la vitamina E puede ser por dos causas, por no consumir alimento
alguno que la contenga o por mala absorción de las grasas:
- Irritabilidad
- Retención de líquidos
- Anemia hemolítica (destrucción de glóbulos rojos)
- Alteraciones oculares
- Daño en el sistema nervioso
- Dificultad para mantener el equilibrio
- Cansancio, apatía
- Incapacidad para concentrarse
- Alteraciones en la marcha
- Respuesta inmune disminuida
Necesidades diarias:
Se estima el requerimiento diario en el adulto entre 10 y 15 mg. de a-tocoferol. En la
mujer embarazada o lactante se aconseja 20 mg., en el lactante 5 mg. y en niños
mayores 8 mg.
VITAMINA K
Sinonimias:
D
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- Antihemorrágica
- De la coagulación.
- Naftoquinona.
Tipos:
-Vitamina K1, llamada también filoquinona, que proviene de alimentos como
vegetales de hojas oscuras, hígado, aceites vegetales, cereales integrales.
-Vitamina K2, llamada también menaquinona, producida por bacterias del intestino.
-Vitamina K3, menadiona, es la única variante sintética del grupo utilizada como
suplemento cuando se presenta deficiencia de la misma.
Funciones:
-La vitamina K en el hígado participa en la síntesis de algunos factores que forman
parte de la llamada cascada de la coagulación sanguínea (factores II, VII, IX, X,
proteína C, S y Z).
-Participa en el metabolismo del hueso ya que una proteína ósea, llamada
osteocalcina requiere de la vitamina K para su maduración.
Fuentes alimentarias:
La vitamina k, se encuentra en muchas verduras como en el brócoli, las calabazas, la
lechuga; también se encuentra pero en menor cantidad en otras verduras, en la
fruta, en los cereales, en productos lácteos, en el huevo y en la carne. Existe otra
fuente de vitamina K, que se produce dentro del organismo, en el intestino se tiene
una flora bacteriana que produce vitamina K la cual se llama menaquiona.
Patología:
La deficiencia de vitamina K en una persona normal es muy rara, sólo puede ocurrir
por una mala absorción de grasas o por la destrucción de la flora bacteriana por una
terapia de antibióticos por largo plazo.
En el recién nacido normal hay generalmente deficiencia de vitamina K, debido a
que el intestino de éste es estéril, no hay síntesis por bacterias durante los primeros
días de vida. Recién al final de la primera semana alcanza niveles satisfactorios,
probablemente como resultado del comienzo de la síntesis bacteriana de la vitamina
K, ya que el establecimiento de la flora intestinal comienza inmediatamente después
de iniciada la ingestión de alimentos.
VITAMINAS
HIDROSOLUBLES
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VITAMINA C
Parte de esta vitamina se almacena en los tejidos glandulares y el plasma.
Sinonimias:
-Acido ascórbico
-Antiescorbútica
Funciones:
- El consumo adecuado de alimentos ricos en vitamina C es muy importante porque
es parte de las sustancias que une a las células para formar los tejidos.
- Promueve la síntesis proteica como el depósito de capas de colágeno en la
formación de tejido conectivo.
- Mejora la visión y ejerce función preventiva ante la aparición de cataratas o
glaucoma.
- Es antioxidante, por lo tanto neutraliza los radicales libres, evitando así el daño
que los mismos generan en el organismo. Su capacidad antioxidante hace que esta
vitamina elimine sustancias toxicas del organismo, como por ejemplo los nitritos
y nitratos presentes en productos cárnicos preparados y embutidos. Los nitratos y
nitritos aumentan la probabilidad de desarrollar cáncer. Su virtud como
antioxidante nos protege ante el humo del cigarrillo, y como mejora el sistema
inmune, es también utilizada en pacientes sometidos a radio y quimioterapia.
- Es antibacteriana, por lo que inhibe el crecimiento de ciertas bacterias dañinas
para el organismo.
- Reduce las complicaciones derivadas de la diabetes tipo II
- Disminuye los niveles de tensión arterial y previene la aparición de enfermedades
vasculares.
- Tiene propiedades antihistamínicas, por lo que es utilizada en tratamientos
antialérgicos, contra el asma y la sinusitis.
- Ayuda a prevenir o mejorar afecciones de la piel como eccemas o soriasis.
- Es cicatrizante de heridas, quemaduras, ya que la vitamina C es imprescindible en
la formación de colágeno (proteína necesaria para la cicatrización de heridas).
- Aumenta la producción de estrógenos durante la menopausia, en muchas
ocasiones esta vitamina es utilizada para reducir o aliviar los síntomas de sofocos
y demás.
- Mejora el estreñimiento por sus propiedades laxantes.
- Repara y mantiene cartílagos, huesos y dientes.
Fuentes alimentarias:
La vitamina C se encuentra en frutas, verduras y carnes, principalmente en
alimentos como el mango, la guayaba, en cítricos como la naranja, toronja y limón,
en el chile la piña y la papaya. También en verduras como el chile, jitomate y en
hortalizas de hoja verde. Ahora bien hay otros alimentos que la contienen, pero en
menor cantidad como es la leche, la carne y los cereales.
El contenido de vitamina C en las frutas y verduras va variando dependiendo del
grado de madurez, es menor cuando están verdes, aumenta su cantidad cuando está
en su punto y luego vuelve a disminuir; por lo que la fruta madura a perdido parte
de su contenido de vitamina C.
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Lo más recomendable es comer las frutas y verduras frescas puesto la acción del
calor destruye a la vitamina C. También hay que mencionar que en contacto con el
aire se oxida y pierde su actividad. La otra forma de destrucción de la vitamina C, es
al tener contacto con alcohol etílico. Esto se da, por ejemplo, al combinar una
cerveza o tequila con limón.
Patología:
- La deficiencia de la vitamina C puede producir o verse reflejada por: inflamación y
sangrado de las encías, piel áspera y reseca, hematomas espontáneos, deficiencia
en la cicatrización de heridas , sangrado nasal, dolor e inflamación articular
anemia, esmalte dental debilitado.
- La carencia más grave de vitamina C se conoce como escorbuto, que se observa
con mayor frecuencia en ancianos y desnutridos. El escorbuto está caracterizado
por un debilitamiento general del organismo, anemia, encías inflamadas,
deficiencia en la formación de colágeno, hemorragias etc.
Requerimientos diarios:
- Las necesidades de vitamina C no son iguales para todos, durante el crecimiento y
el embarazo hay requerimientos aumentados de este nutrimento. Además cuando
hay heridas grandes re requiere un aumento importante de este nutrimento.
- Los requerimientos de un adulto son de alrededor de 30 mg. por día, pero como
una proporción de la vitamina C ingerida es destruida por la acción de
microorganismos de la flora intestinal es aconsejable proveer 75 mg.
VITAMINA B
Son sustancias frágiles, solubles en agua, varias de las cuales son sobre todo
importantes para metabolizar los hidratos de carbono.
El factor hidrosoluble B, en un principio considerado como una sola sustancia,
demostró contener diferentes componentes con actividad vitamínica.
Los distintos compuestos se designaron con la letra B y un subíndice numérico. La
tendencia actual es utilizar los nombres de cada sustancia.
El denominado complejo vitamínico B incluye los siguientes compuestos: tiamina
(B1), riboflavina (B2), ácido pantoténico (B3), ácido nicotínico (B5) ,piridoxina (B6),
biotina (B7), ácido fólico(B9) y cobalamina (B12).
VITAMINA B1
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Sinonimias:
- Tiamina - Antíberiberi
- Aneurina - Del estado de ánimo
- Antineurítica
Funciones:
- Actúa como catalizador en el metabolismo de los hidratos de carbono, permitiendo
metabolizar el ácido pirúvico y haciendo que los hidratos de carbono liberen su
energía. (transformación de los alimentos en energía)
- Permite la absorción de glucosa en el sistema nervioso.
- Es esencial para la síntesis del neurotransmisor acetilcolina.
Fuentes alimentarias:
Muchos alimentos contienen tiamina, pero pocos la aportan en cantidades
importantes.
Los alimentos más ricos en tiamina son el cerdo, las vísceras (hígado, corazón y
riñones), levadura de cerveza, carnes magras, huevos, vegetales de hoja verde,
cereales enteros o enriquecidos, germen de trigo, bayas, frutos secos y legumbres. Al
moler los cereales se les quita la parte del grano más rica en tiamina, de ahí la
probabilidad de que la harina blanca y el arroz blanco refinado carezcan de esta
vitamina. La práctica, bastante extendida, de enriquecer la harina y los cereales ha
eliminado en parte el riesgo de una insuficiencia de tiamina, aunque aún se presenta
en alcohólicos que sufren deficiencias en la nutrición.
Patología:
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VITAMINA B2
Esta vitamina es sintetizada por la flora bacteriana del intestino grueso en pequeñas
cantidades.
Sinonimias:
-La riboflavina
-Lactoflavina
Funciones:
- Al igual que la tiamina, actúa como coenzima, es decir, debe combinarse con una
porción de otra enzima para ser efectiva en el metabolismo de los hidratos de
carbono, grasas y especialmente en el metabolismo de las proteínas que
participan en el transporte de oxígeno.
- También actúa en el mantenimiento de las membranas mucosas.
- Es fundamental para la producción de enzimas tiroideas que intervienen en este
proceso.
- Ayuda a conservar una buena salud visual.
- Conserva el buen estado de las células del sistema nervioso.
- Interviene en la regeneración de los tejidos de nuestro organismo (piel, cabellos,
uñas)
- Produce glóbulos rojos junto a otras vitaminas del complejo B, y en conjunto con
la niacina y piridoxina mantiene al sistema inmune en perfecto estado.
- Complementa la actividad antioxidante de la vitamina E.
Fuentes alimentarias:
Las mejores fuentes de riboflavina son el hígado, la leche, la carne, verduras de color
verde oscuro, cereales enteros y enriquecidos, pasta, pan y setas.
Patología:
- La insuficiencia de riboflavina puede complicarse si hay carencia de otras
vitaminas del grupo B.
- En algunas situaciones su carencia puede ocasionar o se reflejar a través de los
siguientes síntomas: ulceraciones en la boca y labios agrietados, dificultosa
curación de las heridas, piel aceitosa, grietas en la piel, dermatitis, ojos inflamados
y rojizos (sensibilidad a la luz), lengua inflamada, anemia, debilidad.
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VITAMINA B3
Es una vitamina del complejo B cuya estructura responde a la amida del ácido
nicotínico o niacina. El cuerpo la fabrica a partir del aminoácido triptófano.
Sinonimias:
-Niacina -Nicotinamida
-Factor PP -El ácido nicotínico
-Acido nicotínico -Factor preventivo de la pelagra
-Factor termolábil del crecimiento
Funciones:
Fuentes alimentarias:
Las mejores fuentes de esta vitamina son: hígado, aves, carne, salmón y atún
enlatado, cereales enteros o enriquecidos, guisantes (chícharos), granos secos y
frutos secos.
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Patología:
- La insuficiencia de vitamina B3 produce pelagra, cuyo primer síntoma es una
erupción parecida a una quemadura solar allá donde la piel queda expuesta a la
luz del Sol. Otros síntomas son lengua roja e hinchada, diarrea, confusión mental,
irritabilidad y, cuando se ve afectado el sistema nervioso central, depresión y
trastornos mentales. En la actualidad esta enfermedad esta erradicada en los
países desarrollados, pero existe en países del continente africano y asiático.
- Trastornos nerviosos: un déficit de esta vitamina, puede provocar nerviosismo,
ansiedad, insomnio, depresión, y en el peor de los casos demencia.
- Problemas en el aparato digestivo: diarrea, indigestión, picores en el recto,
engrosamiento lingual y llagas bucales. Si la carencia es mínima, se manifiesta
teniendo mal aliento.
VITAMINA B5
Sinonimias:
-Ácido Pantoténico
Funciones:
- Forma parte de la Coenzima A.
- Interviene en la síntesis de hormonas antiestrés (adrenalina) en las glándulas
suprarrenales, a partir del colesterol. Junto con otras vitaminas del complejo B es
utilizada para mejorar y aliviar trastornos ocasionados por el estrés.
- Interviene en el metabolismo de proteínas, hidratos de carbono y grasas.
- Es necesaria para que nuestro organismo forme los anticuerpos manteniendo al
sistema inmune en óptimo estado.
- Es necesaria para la síntesis de hierro.
- Interviene en la formación de insulina.
- Es importante en la obtención de energía de nuestro metabolismo.
- Ayuda a aliviar los síntomas de la artritis.
- Reduce la acidez estomacal junto a la biotina y la tiamina, por lo tanto alivia la
gastritis, las úlceras estomacales y demás patologías gástricas.
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- Ayuda a disminuir los niveles de colesterol en sangre.
- Mejora algunas afecciones de la piel.
- Ayuda a disminuir los síntomas de la migraña.
Fuentes alimentarias:
Las mejores fuentes son el hígado, vísceras en general, carnes blancas como las de
ave. También la contienen el huevo, los granos de cereales enteros, maní, levaduras,
brócoli, patata, tomates, hongos, los cereales integrales y legumbres.
La mayoría de los vegetales que integran la dieta habitual son pobres en esta
vitamina, razón por la cual una dieta vegetariana puede resultar deficiente.
No hay pérdida durante el calentamiento, pero es importante tener en cuenta que el
ácido nicotínico por ser hidrosoluble pasa al agua de cocción.
Necesidades diarias:
Patología:
Los síntomas sin esta vitamina son: dolor de cabeza, fatiga, insomnio, alteraciones
intestinales como náuseas y vómitos, síntomas neurológicos como parestesias
(adormecimiento, hormigueo, pérdida de la sensibilidad) en manos y pies,
hipoglucemia y una sensibilidad aumentada a la insulina.
VITAMINA B6
Es sintetizada por la flora bacteriana del intestino grueso
Sinonimias:
-Piridoxina
-Adermina
-Piridoxamina
-Piridoxal
Funciones:
- Necesaria para la absorción y el metabolismo de aminoácidos.
- Interviene en la transformación de hidratos de carbono y grasas en energía para el
organismo.
- Mejora la circulación general porque disminuye los niveles de homocisteina
(aminoácido no esencial que interviene en patologías cardiovasculares)
- Ayuda en el proceso de producción de ácido clorhídrico en el estómago
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- Mantiene el sistema nervioso en buen estado.
- Mantiene el sistema inmune en perfecto funcionamiento.
- Interviene en la formación de hemoglobina (formación de glóbulos rojos).
- Es fundamental su presencia para la formación de Niacina o vitamina B3.
- Ayuda a absorber la vitamina B12 .
Fuentes alimentarias:
Las mejores fuentes de piridoxina son los granos enteros de cereales, maíz, levadura,
aguacate, espinaca, judías verdes, plátano, tomate, espinaca, mariscos , hígado de
pescado , yema de huevo y los lácteos.
Necesidades diarias:
En el adulto se recomienda proveer 2 mg. de piridoxina diariamente. La cantidad de
piridoxina necesaria es proporcional a la cantidad de proteína consumida.
Patología:
Si falta vitamina B6 en nuestro cuerpo los signos y síntomas son:
-Trastornos en la piel: la carencia de esta vitamina, provoca caída del cabello,
erupción en la piel, ulceras en boca y lengua, dermatitis en los ojos, nariz y boca.
-Trastornos nerviosos: irritabilidad, confusión, nerviosismo, ansiedad, depresión,
insomnio.
-Debilitamiento y pérdida de peso: la falta de vitamina B6 provoca disminución de
masa muscular, anemia y agotamiento.
-La falta de piridoxina en el bebe durante la lactancia, puede generar la aparición de
convulsiones, espasmos musculares y llanto continuo.
VITAMINA B8
Sinonimias:
-Biotina
-Coenzima R
-Vitamina H
Funciones:
- Participa en la formación de ácidos grasos y en la liberación de energía procedente
de los hidratos de carbono.
- Coenzima esencial para la conversión del acido pirúvico a oxalacético.
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- Síntesis de ácidos grasos y purinas.
Fuentes alimentarias:
Está ampliamente distribuida en alimentos de origen animal y vegetal como en el
hígado, el riñón, la leche, la yema de huevo, el tomate, la levadura, etc.
Necesidades diarias:
No es posible determinar las necesidades diarias, se estima que el requerimiento
diario de la vitamina debe ser entre 150 y 300 ug.
Patología:
-Depresión mental, dolores musculares, fatiga y nauseas
VITAMINA B9
Sinonimias:
- Acido Fólico
- Folacina
- Folato (forma anionica)
- Vitamina M
- Ácido pteroilglutámico
Funciones:
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- Esencial para la producción de glóbulos rojos y blancos.
Fuentes alimentarias:
Se encuentra en las vísceras de animales, verduras de hoja verde, brócoli, esparrago,
legumbres, frutos secos, granos enteros y levadura de cerveza. Se pierde en los
alimentos conservados a temperatura ambiente y durante la cocción. A diferencia de
otras vitaminas hidrosolubles, el ácido fólico se almacena en el hígado y no es
necesario ingerirlo diariamente (salvo sea durante el ambarazo).
Necesidades diarias:
No se conocen los requerimientos de ácido fólico del ser humano.
Es posible que parte de las necesidades sea producida por la flora bacteriana
intestinal. Se estima que 150 ug. por día en la dieta es un aporte adecuado para el
adulto.
VITAMINA B12
Sinonimias:
- Cianocobalamina
- Cobalamina
- Antianemia perniciosa
- Factor de Castle
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Funciones:
Fuentes alimentarias:
Cabe mencionar que el 70% de este vitamina se destruye durante la cocción de los
alimentos y la mejor fuente de la misma son el hígado, los riñones, la leche, el huevo,
pescado, queso y carne magra.
El organismo humano tiene una reserva muy importante de vitamina B12, la cual
está almacenada en el hígado y en el riñón. Es por tanto lógico que a los pacientes
con daño en el hígado o páncreas se les suministre vitamina B12. Tal es la capacidad
de almacenamiento de vitamina B12 que de no ingerirla a través de los alimentos
por 5 o 6 años, apenas se iniciarían a ver signos de deficiencia. Cualquier exceso
consumido se excretará por la orina, al igual que todas las vitaminas hidrosolubles.
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