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    Pensamientos, Emociones y Acciones

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    Alejandro Israel Garcia Esparza
    El documento presenta una discusión sobre la relación entre los pensamientos, sentimientos y acciones de una persona. Señala que los pensamientos negativos pueden conducir a sentimientos como enojo, tristeza y estrés, mientras que los pensamientos positivos suelen estar asociados con sentimientos de felicidad y contento. El documento sugiere que controlar los pensamientos puede ayudar a controlar los sentimientos y comportamientos de una persona.

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    Pensamientos, Emociones y Acciones

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    Alejandro Israel Garcia Esparza
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    El documento presenta una discusión sobre la relación entre los pensamientos, sentimientos y acciones de una persona. Señala que los pensamientos negativos pueden conducir a sentimientos como enojo, tristeza y estrés, mientras que los pensamientos positivos suelen estar asociados con sentimientos de felicidad y contento. El documento sugiere que controlar los pensamientos puede ayudar a controlar los sentimientos y comportamientos de una persona.

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    Pensamientos, Emociones y Acciones EJERCICIO

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    El documento presenta una discusión sobre la relación entre los pensamientos, sentimientos y acciones de una persona. Señala que los pensamientos negativos pueden conducir a sentimientos como enojo, tristeza y estrés, mientras que los pensamientos positivos suelen estar asociados con sentimientos de felicidad y contento. El documento sugiere que controlar los pensamientos puede ayudar a controlar los sentimientos y comportamientos de una persona.

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    Pen sar b ien – Se nti rs e b ien

    PENSAR BIEN – SENTIRSE BIEN

    Lo que pienso, lo que hago o lo


    que siento

    PIENSAS, que SIENTES o que HACES?

    Esto me va a salir mal


    Enfadado
    Triste
    Ir a la escuela
    Jugar con los amigos
    Este es muy bueno

    Malhumorado
    Estar solo

    Contento

    Nadie va a querer nunca ser mi amigo


    Estresado
    Asustado

    Ir de compras

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