El resumen describe un documento sobre el diseño de un test para medir la depresión basado en la teoría de Aaron Beck. El documento incluye una introducción sobre la depresión según Beck y dos capítulos. El capítulo 1 describe la triada cognitiva, los esquemas cognitivos y la terapia cognitiva de Beck. El capítulo 2 detalla el desarrollo del test, incluida su ficha técnica, los ítems, la opinión de expertos y los resultados de su aplicación.
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El resumen describe un documento sobre el diseño de un test para medir la depresión basado en la teoría de Aaron Beck. El documento incluye una introducción sobre la depresión según Beck y dos capítulos. El capítulo 1 describe la triada cognitiva, los esquemas cognitivos y la terapia cognitiva de Beck. El capítulo 2 detalla el desarrollo del test, incluida su ficha técnica, los ítems, la opinión de expertos y los resultados de su aplicación.
El resumen describe un documento sobre el diseño de un test para medir la depresión basado en la teoría de Aaron Beck. El documento incluye una introducción sobre la depresión según Beck y dos capítulos. El capítulo 1 describe la triada cognitiva, los esquemas cognitivos y la terapia cognitiva de Beck. El capítulo 2 detalla el desarrollo del test, incluida su ficha técnica, los ítems, la opinión de expertos y los resultados de su aplicación.
El resumen describe un documento sobre el diseño de un test para medir la depresión basado en la teoría de Aaron Beck. El documento incluye una introducción sobre la depresión según Beck y dos capítulos. El capítulo 1 describe la triada cognitiva, los esquemas cognitivos y la terapia cognitiva de Beck. El capítulo 2 detalla el desarrollo del test, incluida su ficha técnica, los ítems, la opinión de expertos y los resultados de su aplicación.
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TEST DE DEPRESIÓN
AUTORAS
MARÍA ISABEL PAUCA LAOS
NATALÍ HERNÁNDEZ GARCÍA
ROSA ALVINO OLORTEGUI
ARIANA GRANDA VERA
NATALY SÁNCHEZ LITANO
TUTORA: SUSANA ANTONELLA ALIAGA BRINGAS
ESCUELA: PSICOLOGÍA
CURSO: DISEÑO Y CONSTRUCCION DE PRUEBAS PSICOLOGICAS
AÑO: 2018
1 PRESENTACIÓN
El presente trabajo monográfico que hemos realizado tiene como objetivo dar a conocer lo que hemos aprendido y aplicado para diseñar un test sobre la depresión basándonos en la teoría de Aaron Beck como enfoque principal.
Como constructo hemos seleccionado a la depresión para diseñar un test y así aplicarlo a una muestra de veinte personas y conocer los resultados, dando a conocer en detalle los pasos que seguimos para su elaboración.
4 CAPÍTULO I
1.1 La depresión según Aaron Beck
Para Beck, los trastornos psicológicos derivan de distorsiones cognitivas (errores en los procesos cognitivos), que son maneras equivocadas de pensar que aparecen en forma de pensamientos automáticos (productos cognitivos) ante determinadas situaciones, y que provocan estados emocionales negativos y conductas inadecuadas. Por tanto, estas distorsiones cognitivas son provocadas por creencias irracionales o supuestos personales aprendidos en el pasado, que condicionan inconscientemente la percepción e interpretación del pasado, presente y futuro.
Las personas que sufren depresión se vuelven vulnerables ante ciertas situaciones, y es importante entender que en esta teoría no se plantea que las cogniciones sean la causa de la depresión o de otro trastorno emocional, lo que realmente se postula es la primacía de los síntomas: la activación de esquemas negativos y las distorsiones cognitivas consiguientes, serían el primer eslabón de la cadena de síntomas depresivos.
Si las actividades placenteras se siguen realizando, no producen el mismo nivel de satisfacción que antes de la depresión. Lo que suele ocurrir es que la persona entra en el abandono progresivo de ellas, lo que conduce al círculo vicioso de la depresión- inactividad-desmotivación-aislamiento- mantenimiento de pensamientos negativos-mantenimiento del bajo estado de ánimo y de la falta de energías.
La depresión mantenida puede ir teniendo efectos negativos colaterales en diversas áreas de la vida de la persona, por lo que es importante acudir cuanto antes a un profesional cualificado que oriente, explique al paciente todo cuando ha de conocer sobre lo que le ocurre, por qué le ocurre y las pautas a seguir, además de dotarle de nuevas herramientas y habilidades personales, no sólo para la superación de la depresión, sino para la prevención de recaídas.
5 1.2 Triada cognitiva
La triada cognitiva consiste en tres patrones cognitivos principales que inducen al depresivo a considerarse a sí mismo, su vida y su futuro, totalmente negativas y como si de un patrón se tratase no pueden escapar de él.
El primer componente de la triada se centra en la visión negativa de sí mismo. Tendencia a atribuir
sus experiencias desagradables de todo tipo, a un defecto suyo de tipo psíquico, moral o físico. Por esto cree que a causa de estos defectos es un inútil carente de ningún valor. También piensa que carece de lo que se necesita para lograr la alegría y la felicidad. (algo no funciona bien en mí).
El segundo componente se centra en interpretar sus experiencias personales y su vida de una
manera negativa. Le parece que el mundo es demasiado difícil e interpreta sus relaciones con el entorno en términos de derrota o frustración. Aun cuando se pudieran encontrar ostras interpretaciones más positivas, les es casi imposible lograr unas atribuciones más realistas. (nunca he estado bien).
El tercer componente de la triada cognitiva depresiva, se centra en la visión negativa sobre el futuro. Espera penas, frustraciones y privaciones interminables. Cuando piensa en hacerse cargo de una determinada tarea en un futuro cercano, inevitablemente sus expectativas son de fracaso.
Los bajos estados de ánimo unido a esta triada cognitiva aceleran una depresión latente, provocan la conversión en una depresión mayor y también son el causante de las recaídas de estos trastornos.
Conductas depresivas.
Todas las conductas depresivas se explican como consecuencia de estas cogniciones negativas. La poca fuerza de voluntad viene provocada por el pesimismo y desesperación el individuo. Los deseos de suicidio, se comprenden como una expresión extrema y desesperada del deseo de escapar a lo que para ellos parecen ser problemas irresolubles o una situación intolerable. La apatía y las pocas energías son consecuencia de la convicción de que está predestinado a fracasar en todo lo que se proponga, y la visión negativa del futuro produce una inhibición psicomotriz (bloqueos, desesperanza, frustración, etc.).
6 1.3 Los esquemas cognitivos
En la teoría de Beck, los procesos cognitivos son los mecanismos de codificación, almacenamiento y recuperación de la información existentes en las estructuras cognitivas (esquemas). Por tanto, se incluyen entre los procesos cognitivos: la percepción, la atención, la memoria y la interpretación.
En el procesamiento de la información pueden producirse errores en cualquiera de sus fases que
tienen como consecuencia una alteración o distorsión en la valoración e interpretación de los hechos, lo que el autor llama “distorsiones cognitivas”.
Las estructuras cognitivas de organización de la información en la memoria son los esquemas, que representan el conjunto de experiencias previas y actúan como moldes que dirigen la atención, influyen en la interpretación de los acontecimientos y facilitan el recuerdo.
Para Beck, “los esquemas son patrones cognitivos estables que constituyen la base de la regularidad de las interpretaciones de la realidad. Las personas utilizan sus esquemas para localizar, codificar, diferenciar y atribuir significaciones a los datos del mundo”. En otras palabras, los esquemas son construcciones mentales subjetivas, más o menos estables, que actúan como filtros a la hora de percibir el mundo por parte del individuo.
Los esquemas provienen en gran medida de experiencias previas de aprendizaje (en general, tempranas) y pueden permanecer latentes hasta ser activadas por un evento significativo que interactúa con ellos.
Este es uno de los conceptos más importantes que ha aportado la psicología cognitiva, y aunque que fue introducido originalmente por Frederick Bartlett para referirse a procesos relacionados con la memoria en el contexto social, y también fue utilizado, entre otros, por Jean Piaget en el ámbito educativo, Beck (junto con Ellis) lo introdujo en el ámbito psicoterapéutico.
7 1.4 La Terapia Cognitiva de Aaron Beck
La idea principal de la Terapia Cognitiva es que las personas sufren por la interpretación que realizan de los sucesos y no por éstos en sí mismos. Por tanto, Aaron Beck, interesado por el tratamiento de la depresión, desarrolló un modelo para el tratamiento de esta patología que posteriormente extendió a otros trastornos.
El modelo de Beck, y también el de Ellis, son una parte importante de las estrategias que se emplean dentro de la terapia cognitivo-conductual pues, a través de la reestructuración cognitiva, un individuo es capaz de modificar el modo de interpretación y valoración subjetiva de los hechos y de las situaciones que vive, y de esta manera se estimula a éste para que altere los esquemas de pensamiento desordenados y se vea a sí mismo y al mundo de forma más realista y adaptativa.
Este tipo de terapias cognitivas (o cognitivo-conductuales) reciben el nombre de “terapias
relacionales o de reestructuración cognitiva”, pero también existen otro tipo de terapias cognitivas como son: las terapias de entrenamiento de habilidades para afrontar y manejar situaciones o las terapias de resolución de problemas.
8 CAPÍTULO II
2.1 Ficha técnica
Nombre: TEST DE DEPRESIÓN
Autoras y año: María Isabel Pauca Laos, Natalí Hernández García, Rosa alvino Olortegui, Ariana Granda vera, Nataly Sánchez Litano, 2018.
Objetivo general: Test diseñado para medir la depresión. Trata de un test no verbal, donde la persona responde una serie de ítems impresos con cinco tipos de respuesta y con su respectivo puntaje.
Aplicación: individual
Instrucciones: se le pide a la persona que responda cada ítem que es preguntado por el evaluador y que escoja una respuesta de las cinco alternativas.
Duración: dura aproximadamente 20 minutos
Ámbito de aplicación: de 18 a 60 años
9 2.2 El test y los ítems El test sobre la depresión que hemos elaborado consta de veintitrés ítems que son: 1.Consideras que has perdido la emoción que tenías antes por las cosas. 2.Piensas que lo malo que ocurre a tu alrededor es culpa tuya. 3.Sueles compararte con otras personas. 4.Estar triste afecta las salidas con tus amigos 5.Crees que pensar en tu futuro no vale la pena. 6.Cuando hablan de los defectos de una persona te sientes aludido. 7.Tienes una imagen negativa de ti mismo(a). 8.Crees que le importas muy poco a las personas. 9.Crees haber perdido interés en socializar con las personas. 10.Consideras que tus esfuerzos no dan resultados. 11.Sientes que tienes más problemas que la gente a tu alrededor. 12.Te sientes rechazado por los demás. 13.Te sientes pesimista respecto al futuro. 14.Te cuesta mucho esfuerzo tomar una decisión importante. 15.Consideras que antes de hacer algo, va a resultar mal. 16.Consideras difícil tomar decisiones en tu vida diaria. 17.Crees que eres torpe al realizar alguna actividad. 18.Dejas de tomar decisiones por temor a equivocarte. 19.Sientes disgusto al reunirte con tus amistades. 20. Sientes constante temor hacia la muerte. 21.Se te hace difícil expresar tus emociones y sentimientos con los demás. 22.Te sientes infeliz en el ámbito laboral. 23. Te sientes incapaz para solucionar tus problemas.
10 2.3 Juicio de expertos
Los dos expertos revisaron el test respectivamente.
El primer experto
Nos dijo que modifiquemos el ítem 14,17 y 19 porque se refiere a comportamientos personales y no hacen mucha referencia a aspectos emocionales los cuales tienen que ver con la depresión.
En general considero que los ítems son claros y coherentes para las personas evaluadas, además en la mayoría ha habido una relación directa con la variable a medir.
El segundo experto
Nos recomendó que cada ítem debe ir dirigido en primera persona, ya que será de mayor entendimiento para el evaluado.
En su criterio de evaluación considero el test con suficiencia que pertenece a cada indicador, con claridad en cada ítem, con coherencia ya que consta de relación lógica, con relevancia ya que cada ítem es esencial incluirlo.
11 2.4 Aplicación y resultados del test
El test que consta de 23 ítems se aplico a una muestra de 20 personas...
12 CONCLUSIONES
Ante la aplicación del test a una muestra de veinte personas se mostró que...
13 RECOMENDACIONES
1. Para la elaboración de un test es necesario plantear de manera precisa cada ítem para que sea fácil de entender. 2. Está demostrado que los programas de prevención reducen la depresión. Entre las estrategias comunitarias eficaces para prevenirla se encuentran los programas escolares para promover un modelo de pensamiento positivo entre los niños y adolescentes donde se llevan a cabo test psicológicos que son muy necesarios para conocer si se padece o no de dicho trastorno.
14 BIBLIOGRAFIA
BECK, A. T, SHAW, B. F, RUSH, A. J, EMERY, J. (2009). terapia cognitiva de la depresión.
Terapia Cognitivo Conductual: ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo. Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más!
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