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    Trabajo de Dinamica Grupal

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    Jesus E Marcano F
    El documento define dinámicas de grupo, ambiente de grupo, autoconcepto, autoimagen y autoconocimiento. Explica que las dinámicas de grupo son técnicas para debatir temas en grupo de forma armoniosa. El ambiente grupal influye en el comportamiento. El autoconcepto son las ideas que creamos sobre nosotros mismos, la autoimagen es cómo nos vemos, e incluye características físicas y quiénes somos. El autoconocimiento es un proceso introspectivo para conocernos profundamente.

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    Jesus E Marcano F
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    El documento define dinámicas de grupo, ambiente de grupo, autoconcepto, autoimagen y autoconocimiento. Explica que las dinámicas de grupo son técnicas para debatir temas en grupo de forma armoniosa. El ambiente grupal influye en el comportamiento. El autoconcepto son las ideas que creamos sobre nosotros mismos, la autoimagen es cómo nos vemos, e incluye características físicas y quiénes somos. El autoconocimiento es un proceso introspectivo para conocernos profundamente.

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    El documento define dinámicas de grupo, ambiente de grupo, autoconcepto, autoimagen y autoconocimiento. Explica que las dinámicas de grupo son técnicas para debatir temas en grupo de forma armoniosa. El ambiente grupal influye en el comportamiento. El autoconcepto son las ideas que creamos sobre nosotros mismos, la autoimagen es cómo nos vemos, e incluye características físicas y quiénes somos. El autoconocimiento es un proceso introspectivo para conocernos profundamente.

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    1.

    DEFINIR: DINAMICA DE GRUPO, AMBIENTE DE GRUPO,


    AUTOCONCEPTO, AUTOIMAGEN, AUTOCONOCIMIENTO.
    Las Dinámicas de Grupo son técnicas de discusión verbal cuyo objetivo
    es debatir sobre un tema o resolver un problema de forma grupal, en un período
    limitado de tiempo (entre 30 y 45 minutos) y dentro de un ambiente
    de armonía y respeto.
    Definición de ambiente de grupo
    Ambiente grupal es la sensación psicológica que se percibe al estar próximo a
    otras personas, sea esta proximidad real o no, y que influye en nuestro
    comportamiento.

    El autoconcepto es la imagen que hemos creado sobre nosotros mismos. No una


    imagen solamente visual, desde luego; se trata más bien del conjunto de ideas
    que creemos que nos definen, a nivel consciente e inconsciente.
    La autoimagen es la imagen que una persona tiene de si mismo. Esto incluye la
    percepción de la persona con respecto a su identidad y características. La
    autoimagen no está limitada a características como ser la altura, el peso, etc.
    Incluye la totalidad de la persona, todo lo que la persona ha aprendido , es una
    combinación de su experiencia y como ha interpretado lo que las demás personas
    han juzgado sobre el/ella.
    El autoconocimiento se puede definir como un proceso mediante el que la
    persona se conoce a sí misma, un proceso introspectivo en el que nos abrimos
    hacia lo más hondo de nuestro ser y encontramos nuestro verdadero yo . Implica,
    por supuesto, el aprendizaje a conocerse y a quererse uno mismo, más allá de las
    virtudes y defectos.

    2. EXPLIQUE LA FORMA ANALÍTICA A LA IMPORTANCIA DE


    COMO LOGRAR UN AUTOCONOCIMIENTO

    3. DIFERENCIA ENTRE AUTOCONCEPTO Y AUTOIMAGEN


    El autoconcepto tiene valor descriptivo, es decir, las características que conciben
    mi ser: Las opiniones que el individuo tiene sobre sí mismo,
    a diferencia la autoimagen es la imagen que nuestro subconsciente tiene de
    nosotros mismos. Lo que pasa a nuestro alrededor, las experiencias buenas y
    malas hacen que mandemos mensajes al subconsciente, y formen nuestra
    autoimagen.
    4. COMO MEJORAR TU AUTOCONCEPTO

     Convierte lo negativo en positivo: cambia los pensamientos negativos, por los


    positivos; en lugar de decir: ¡No puedo hacer nada!, ¡No soy suficientemente buena!,
    mejor dí: ¡Tengo éxito si me lo propongo!, ¡Soy buena!.
     No generalices: acepta que puedes tener algunas fallas en algunos aspectos de tu
    vida, pero no quiere decir que en general o en todos los aspectos seas un desastre.
     Céntrate en lo positivo: observa las características buenas que tienes y siéntete
    orgullosa. Aprécialas y tenlas en cuenta cuando te evalúes.
     Sé consciente de tus logros: además de reconocer los éxitos del pasado, intenta
    nuevas metas.
     No te compares: aunque te veas peor que otros en algunas cuestiones, en otras
    serás mejor, por lo tanto, no tiene sentido compararte.
     Confía en ti: actúa de acuerdo a lo que sientes y piensas y no te preocupes por la
    aceptación ajena.
     Acéptate: con todas tus cualidades y tus defectos, eres una persona única,
    importante y valiosa.
     Esfuérzate por mejorar: identifica lo que te gustaría cambiar o lograr, establece un
    plan y lucha por dar los pasos necesarios.

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