Educación Física 1° Año
Educación Física 1° Año
Educación Física 1° Año
I. INFORMACIÓN GNERAL
1. Gerencia Regional de Educación : …………………………………………………………………………………………
2. UGEL : …………………………………………………………………………………………
3. Institución Educativa : …………………………………………………………………………………………
4. Área : EDUCACIÓN FÍSICA
5. Grado y Sección : 1°
6. Horas Semanales : 6 horas
7. Turno : …………………………………………………………………………………………
8. Docente : …………………………………………………………………………………………
9. Director : …………………………………………………………………………………………
COMPETENCIAS DESEMPEÑOS
SE DESENVUELVE DE MANERA Cuando el estudiante se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad y se encuentra en proceso hacia el
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU nivel esperado del ciclo VI, realiza desempeños como los siguientes:
MOTRICIDAD. Muestra coordinación (ajuste del cuerpo, fluidez y armonía en los movimientos, entre otros) al realizar actividades
lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas para afianzar sus habilidades motrices específicas y mejorar la
calidad de respuesta en diferentes acciones.
Resuelve situaciones motrices a través del dominio y alternancia de sus lados orientándose en un espacio y un
tiempo determinados, en interacción con los objetos y los otros, tomando conciencia de su cuerpo en la acción.
Realiza técnicas de expresión motriz (mímica, gestual y postural) para la manifestaron de sus emociones en
situaciones de juego y actividades físicas diversas. Representa secuencias de movimiento y gestos corporales
propios de las manifestaciones culturales de su región.
Expresa emociones, ideas y sentimientos a través de su cuerpo y el movimiento, utilizando diferentes materiales
(cintas, balones, bastones, cuerdas, etc.) para encontrarse consigo y con los demás.
ASUME UNA VIDA SALUDABLE Cuando el estudiante asume una vida saludable y se encuentra en proceso hacia el nivel esperado del ciclo VI, realiza
desempeños como los siguientes:
Explica acerca del bienestar (predisposición, disponibilidad y motivación) que produce la práctica de actividad
física en relación con la salud (física, emocional, psicológica, etc.) antes, durante y después de la práctica.
Explica la importancia de realizar ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación señalando su
utilidad antes, durante y después de la práctica de actividad física y establece relaciones de causa – efecto entre los
principales trastornos posturales, de desplazamiento y alimenticios para prevenirlos.
Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su salud en la práctica de actividad física y utiliza los resultados
obtenidos en las pruebas que evalúan la aptitud física para mejorar su calidad de vida y en relación con sus
características personales. Ejemplo: Los estudiantes se hidratan antes, durante y después de la práctica de
actividad física.
Incorpora prácticas de higiene personal y ambiental al tomar conciencia de los cambios (fiscos, orgánicos y
psicológicos) que experimentan su cuerpo en la práctica de actividad física y en las actividades de la vida cotidiana
dentro y fuera de la escuela.
Reconoce su estado nutricional y sus hábitos alimenticios, y cómo impactan en su salud integral, y propone
mejorar para potenciar su bienestar físico y mental.
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS Cuando el estudiante interactúa a través de sus habilidades sociomotrices y se encuentra en proceso hacia el nivel esperado
HABILIDADES SOCIOMOTRICES del ciclo VI, realiza desempeños como los siguientes:
Se relaciona con sus compañeros en diversos entornos interactuando de manera asertiva. Valora el juego como
manifestación social y cultural de los pueblos, y evita todo tipo de discriminación en la práctica de actividades
físicas (lúdicas, deportivas y otras).
Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta
la no discriminación en la práctica de diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la
integración de sus pares de distinto género y con desarrollo diferente.
Aplica de manera colectiva estrategias ofensivas y defensivas en juegos predeportivos y deportivos utilizando los
fundamentos tácticos y técnicos adecuados a las variaciones del entorno y las reglas.
Respeto por las Reconocimiento al valor inherente Docentes y estudiantes demuestran tolerancia, apertura y respeto a todos y
diferencias. de cada persona y de sus cada uno, evitando cualquier forma de discriminación basada en el prejuicio
derechos, por encima de a cualquier diferencia.
cualquier diferencia. Ni docentes ni estudiantes estigmatizan a nadie.
Las familias reciben información continua sobre los esfuerzos, méritos,
avances y logros de sus hijos entendiendo sus dificultades como parte de su
desarrollo y aprendizaje.
Equidad en la Disposición a enseñar ofreciendo Los docentes programan y enseñan considerando tiempos, espacios y
Todos tienen de- enseñanza. a los estudiantes las condiciones y actividades diferenciadas de acuerdo a las características y demandas de los
Enfoque Inclusivo recho no solo a oportunidades que cada uno estudiantes, las que se articulan en situaciones significativas vinculadas a su
o atención a la educación de necesita para lograr los mismos contexto y realidad.
diversidad calidad sino a resultados.
obtener resultados Confianza en la Disposición a depositar ex Los docentes demuestran altas expectativas sobre todos los estudiantes,
de aprendizaje de persona. pectativas en una persona, incluyendo aquellos que tienen estilos diversos y ritmos de aprendizaje
igual calidad. creyendo sinceramente en su diferentes o viven en contextos difíciles.
capacidad de superación y Los docentes convocan a las familias principalmente a reforzar la autonomía,
crecimiento por sobre cualquier la autoconfianza y la autoestima de sus hijos, antes que a cuestionarlos o
circunstancia. sancionarlos.
Los estudiantes protegen y fortalecen en toda circunstancia su autonomía,
autoconfianza y autoestima.
Enfoque Respeto a la Reconocimiento al valor de las Los docentes y estudiantes acogen con respeto a todos, sin menospreciar ni
Intercultural La interculturalidad identidad cultural. diversas identidades culturales y excluir a nadie en razón de su lengua, su manera de hablar, su forma de
es el proceso relaciones de pertenencia de los vestir, sus costumbres o sus creencias.
dinámico y estudiantes. Los docentes hablan la lengua materna de los estudiantes y los acompañan
permanente de con respeto en su proceso de adquisición del castellano como segunda
inter-acción e lengua.
intercambio entre Los docentes respetan todas las variantes del castellano que se hablan en
personas de distintas regiones del país, sin obligar a los estudiantes a que se expresen
diferentes culturas, oralmente solo en castellano estándar.
Justicia Disposición a actuar de manera Los docentes previenen y afrontan de manera directa toda forma de
orientado a una
justa, respetando el derecho de discriminación, propiciando una reflexión crítica sobre sus causas y
convivencia basada
todos, exigiendo sus propios motivaciones con todos los estudiantes.
en el acuerdo y la
derechos y reconociendo dere-
complementariedad
chos a quienes les corresponde.
asi como en el
Diálogo Fomento de una interacción Los docentes y directivos propician un diálogo continuo entre diversas
respeto a la propia
intercultural equitativa entre diversas culturas, perspectivas culturales, y entre estas con el saber científico, buscando
identidad y a las
mediante el diálogo y el respeto complementariedades en los distintos planos en los que se formulan para el
diferencias.
mutuo. tratamiento de los desafíos comunes.
Igualdad y Reconocimiento al valor inherente Docentes y estudiantes no hacen distinciones discriminatorias entre varones
dignidad. de cada persona, por encima de y mujeres.
cualquier diferencia de género. Estudiantes varones y mujeres tienen las mismas responsabilidades en el
cuidado de los espacios educativos que utilizan.
Justicia. Disposición a actuar de modo que Docentes y directivos fomentan la asistencia de las estudiantes que se
La igualdad de se de a cada quien lo que le encuentran embarazadas o que son madres o padres de familia.
género se refiere a corresponde, en especial a Docentes y directivos fomentan una valoración sana y respetuosa del cuerpo
la igual valoración quienes se ven perjudicados por e integridad de las personas, en especial, se previene y atiende
Enfoque Igualdad de los diferentes las desigualdades de género. adecuadamente las posibles situaciones de violencia sexual (ejemplo:
de Género comportamientos, tocamientos indebidos, acoso, etc.
aspiraciones y Empatía. Transformar las diferentes Estudiantes y docentes analizan los prejuicios entre géneros. Por ejemplo,
necesidades de situaciones de desigualdad de que las mujeres limpian mejor, que los hombres no son sensibles, que las
mujeres y varones. género, evitando el reforzamiento mujeres tienen menor capacidad que los varones para el aprendizaje de las
de estéreotipos. matemáticas y ciencias, que los varones tienen menor capacidad que las
mujeres para desarrollar aprendizajes en el área de Comunicación, que las
mujeres son más débiles, que los varones son más irresponsables.
Solidaridad pla- Disposición para colaborar con el Docentes y estudiantes desarrollan acciones de ciudadanía, que demuestren
netaria y equidad bienestar y la calidad de vida de conciencia sobre los eventos climáticos extremos ocasionados por el
intergeneracional. las generaciones presentes y calentamiento global (sequías e inundaciones, entre otros) así como el
futuras, así como con la desarrollo de capacidades de resiliencia para la adaptación al cambio
naturaleza asumiendo el cuidado climático.
Los procesos edu- del planeta. Docentes y estudiantes plantean soluciones en relación a la realidad
cativos se orientan ambiental de su comunidad, tal como la contaminación, el agotamiento de
hacia la formación la capa de ozono, la salud ambiental, etc.
de personas con Justicia y solida- Disposición a evaluar los impactos Docentes y estudiantes realizan acciones para identificar los patrones de
conciencia crítica y ridad. y costos ambientales de las producción y consumo de aquellos productos utilizados de forma cotidiana
Enfoque colectiva sobre la acciones y actividades cotidianas y en la escuela y la comunidad.
ambiental problemática a actuar en beneficio de todas las Docentes y estudiantes, implementan las 3R (reducir, reusar y reciclar) la
ambiental y la personas, asi como de los segregación adecuada de los residuos sólidos, las medidas de ecoeficiencia,
condición del sistemas, instituciones y medios las prácticas de cuidado de la salud y para el bienestar común.
cambio climático a compartidos de los que todos Docentes y estudiantes impulsan acciones que contribuyen al ahorro del
nivel local y global dependemos. agua y el cuidado de las cuencas hidrográficas de la comunidad,
así como sobre su identificando su relación con el cambio climático, adoptando una nueva
relación con la cultura del agua.
pobreza y la Docentes y estudiantes promueven la preservación de entornos saludables,
desigualdad social. a favor de la limpieza de los espacios educativos que comparten, así como
de los hábitos de higiene y alimentación saludables.
Respeto a toda Aprecio, valoración y disposición Docentes planifican y desarrollan acciones pedagógicas a favor de la
forma de vida. para el cuidado a toda forma de preservación de la flora y fauna local, promoviendo la conservación de la
vida sobre la tierra desde una diversidad biológica nacional.
mirada sistémica y global, Docentes y estudiantes promueven estilos de vida en armonía con el
revalorando los saberes ambiente, revalorando los saberes locales y el conocimiento ancestral.
ancestrales. Docentes y estudiantes impulsan la recuperación y uso de las áreas verdes y
las áreas naturales, como espacios educativos, a fin de valorar el beneficio
que les brindan.
Enfoque Constituido por los Equidad y Justicia. Disposición a reconocer que ante Los estudiantes comparten siempre los bienes disponibles para ellos en los
Orientación al bienes que los seres situaciones de inicio diferentes, se espacios educativos (recursos materiales, instalaciones, tiempo, actividades,
Bien Común humanos requieren compensaciones a conocimientos) con sentido de equidad y justicia.
comparten aquellos con mayores dificultades.
intrínsecamente en Solidaridad Disposición a apoyar incon- Los estudiantes demuestran solidaridad con sus compañeros en toda
común y que se dicionalmente a personas en situación en la que padecen dificultades que rebasan sus posibilidades de
comunican entre sí, situaciones comprometidas o afrontarlas.
como los valores, difíciles.
las virtudes cívicas y Empatía Identificación afectiva con los Los docentes identifican, valoran y destacan continuamente actos
el sentido de la sentimientos del otro y dis- espontáneos de los estudiantes en beneficio de otros, dirigidos a procurar o
justicia. posición para apoyar y com- restaurar su bienestar en situaciones que lo requieran.
prender sus circunstancias.
Responsabilidad Disposición a valorar y proteger Los docentes promueven oportunidades para que los y las estudiantes
los bienes comunes y compartidos asuman responsabilidades diversas y los estudiantes las aprovechan,
de un colectivo. tomando en cuenta su propio bienestar y el de la colectividad.
Enfoque Comprende el desa- Flexibilidad y Disposición para adaptarse a los Docentes y estudiantes comparan, adquieren y emplean estrategias útiles
Búsqueda de la rrollo de la apertura. cambios, modificando si fuera para aumentar la eficacia de sus esfuerzos en el logro de los objetivos que
Excelencia capacidad para el necesario la propia conducta para se proponen.
cambio y la alcanzar determinados objetivos Docentes y estudiantes demuestran flexibilidad para el cambio y la
adaptación que cuando surgen dificultades, adaptación a circunstancias diversas, orientados a objetivos de mejora
garantiza el éxito información no conocida o personal o grupal.
personal y social. situaciones nuevas.
Superación Disposición a adquirir cualidades Docentes y estudiantes utilizan sus cualidades y recursos al máximo posible
personal. que mejoraran el propio para cumplir con éxito las metas que se proponen a nivel personal y
desempeño y aumentarán el colectivo.
estado de satisfacción consigo Docentes y estudiantes se esfuerzan por superarse, buscando objetivos que
mismo y con las circunstancias. representen avances respecto de su actual nivel de posibilidades en
determinados ámbitos de desempeño.
Unidad / DURACION Lee diversos tipos Escribe diversos tipos de Se comunica oralmente en lengua PRODUCTO
Situación (Semanas/ de textos escritos textos en lengua materna
significativa Sesiones) en lengua materna
materna
Utiliza convenciones del lenguaje escrito de forma pertinente
Para el docente:
FUNDAMENTOS DEL FUTBOL. Orlando De la Cruz Martínez. Chincha
ATLETISMO. Editorial Pueblo y Educación. Cuba
GRAN ENCICLOPEDIA DEL DEPORTE. José María Planells. Barcelona
TÉCNICA Y TÁCTICA DEL BÁSQUET Y VOLEY. Eduardo Geranozzo. Buenos Aires
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PROFESORA DIRECTOR
PRIMERA UNIDAD
NOMBRE DE LA PRIMERA UNIDAD: “INSTRUMENTOS DE MEDICIÓN”
I. DATOS INFORMATIVOS
I.1. Área : Educación Física
I.2. Grado y Sección : Primero
I.3. Duración : Del
I.4. Docente Responsable :
II. JUSTIFICACIÓN
El área se sustenta en el enfoque de la corporeidad, que entiende al cuerpo en construcción de su ser más allá de su realidad biológica porque implica hacer, pensar, sentir, saber, comunicar y
querer. Se refiere a la valoración de la condición del estudiante para moverse de forma intencionada, guiado por sus necesidades e intereses particulares, y tomando en cuenta sus
posibilidades de acción en la interacción permanente con su entorno. Es un proceso dinámico y que se desarrolla a lo largo de la vida a partir del hacer autónomo de los estudiantes, y se
manifiesta en la modificación o reafirmación progresiva de su imagen corporal, la cual se integra con otros elementos de su personalidad en la construcción de su identidad personal y social.
El área pone énfasis, además, en la adquisición de aprendizajes relacionados con la generación de hábitos de vida saludables y de consumo responsable, no solo en la práctica de actividad
física, sino también en el desarrollo de una conciencia sociocrítica hacia el cuidado de la salud que empieza desde la valoraron de la calidad de vida. Es decir, estos aprendizajes implican un
conjunto de conocimientos relacionados con el cuidado de la salud y el bienestar personal, los cuales permitirán llevar a la práctica dichos aprendizajes. Otro eje central es la relación que
establecen los estudiantes en interacción con otros, a través de la práctica de actividad física y a partir de los roles asumidos y adjudicados en diferentes contextos. El niño, la niña y el
adolescente interactúan ejercitando su práctica social; establecen normas de convivencia; incorporan reglas, pautas de conducta, acuerdos y consensos; y asumen actitudes frente a los
desafíos que se les presentan, ya sean sociales, ambientales, emocionales, personales, interpersonales o corporales.
VII. BIBLIOGRAFÍA
Orlando De la Cruz Martínez : FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
Editorial Pueblo y Educación : ATLETISMO
José María Planells : GRAN ENCICLOPEDIA DEL DEPORTE
Eduardo Geranozzo : TÉCNICA Y TÁCTICA DEL BÁSQUET Y VOLEY
SEGUNDA UNIDAD
NOMBRE DE LA SEGUNDA UNIDAD: “IMPORTANCIA DE LA GIMNASIA”
I. DATOS INFORMATIVOS
I.1. Área : Educación Física
I.2. Grado y Sección : Primero
I.3. Duración : Del
I.4. Docente Responsable :
II. JUSTIFICACIÓN
El dominio curricular considera al estudiante como un ser inteligente, único e integral que tiene potencialidades y necesidades de movimiento corporal con diferentes
intencionalidades, las cuales al estar asociadas a su pensamiento y emociones, le permiten desarrollarse y actuar integralmente como persona que piensa, siente, decide y
actúa con autonomía, libertad y responsabilidad.
La necesidad de educar para una ciudadanía democrática e intercultural, surge como respuesta a que la democracia es una forma de vida, que tiene su germen en lo
cotidiano, en la convivencia misma, en el seno de las relaciones humanas. Tiene así su sustento en el respeto de la dignidad del otro y en relaciones equitativas que
suponen una auténtica asociación entre hombres y mujeres para la buena marcha de los asuntos públicos. Se trata de que unos y otros actúen en igualdad y
complementariedad, para obtener un enriquecimiento mutuo a partir de nuestras diferencias.
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS Se relaciona utilizando sus Ejercicios de formación Elabora listado de ejercicios de formación Demuestra persistencia para el
HABILIDADES SOCIOMOTRICES habilidades sociomotrices. corporal. corporal. logro de metas.
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS Crea y aplica estrategias y La técnica de las diferentes Analiza el sentido de la técnica a utilizarse Demuestra solidaridad, respeto y
HABILIDADES SOCIOMOTRICES tácticas de juego. prue bas. en diferentes pruebas. acepta las diferencias con los
otros.
Estrategias y Técnicas Grupo de discusión. Estudio de casos, Jornadas, Conversatorio, Narración oral. Exposición oral. Comunicaciones específicas:
Conferencia, Foro, Panel, Entrevista, Mesa redonda. Debate. Exposición, improvisación, hablar por
Técnicas: Dramas, escenificaciones, juegos de rol, simulaciones, diálogos escritos, juegos teléfono, lectura en voz alta, video y
lingüísticos. Trabajo de equipo. Técnicas humanísticas, juegos mnemotécnicos, escuchar y cinta de audio, debates y discusiones.
dibujar, completar cuadros, aprendizaje cooperativo.
V. EVALUACION
Técnicas de Evaluación Instrumentos de evaluación
Exposición, debate, dramatización, intervenciones orales, exposición, guía de
Observación, preguntas de explotación, diálogo. Pruebas de ejecución.
evaluación, comprensión lectora. Trabajos prácticos. Trabajos de ejecución. Prueba
Ejercicios prácticos. Trabajos de ejecución. Desarrollo de actividades.
de ensayo. Producción de textos. Mapa conceptual.
VI. BIBLIOGRAFÍA
Orlando De la Cruz Martínez : FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
Editorial Pueblo y Educación : ATLETISMO
José María Planells : GRAN ENCICLOPEDIA DEL DEPORTE
Eduardo Geranozzo : TÉCNICA Y TÁCTICA DEL BÁSQUET Y VOLEY
TERCERA UNIDAD
NOMBRE DE LA TERCERA UNIDAD: “LOS MÉTODOS DE EJERCITACIÓN”
I. DATOS INFORMATIVOS
I.1. Área : Educación Física
I.2. Grado y Sección : Primero
I.3. Duración : Del
I.4. Docente Responsable :
II. JUSTIFICACIÓN
El área supone conservar las potencialidades biológicas y psíquicas, mantener y mejorar mediante el movimiento la capacidad orgánica procurando el funcionamiento
eficiente de los sistemas corporales, el desarrollo de la corporeidad y la consolidación de la imagen e identidad corporal, materializándose en el desarrollo y mejora de las
capacidades físicas en función de su salud.
El convencimiento del sentido y finalidad de la escuela exige, que ésta se convierta en una institución capaz de revisar y cuestionar sus prácticas habituales, de modificar su
organización y estructura en virtud de una inspiración democrática, de provocar experiencias de convivencia alejadas del anonimato, la homogeneización y la
discriminación, y capaz, por último, de consolidar procesos pedagógicos orientados a la autonomía, la creatividad, el pensamiento crítico y la innovación.
V. EVALUACION
VI. BIBLIOGRAFÍA
Orlando De la Cruz Martínez : FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
Editorial Pueblo y Educación : ATLETISMO
José María Planells : GRAN ENCICLOPEDIA DEL DEPORTE
Eduardo Geranozzo : TÉCNICA Y TÁCTICA DEL BÁSQUET Y VOLEY
CUARTA UNIDAD
NOMBRE DE LA CUARTA UNIDAD: “NORMAS DE SEGURIDAD Y PREVENCION DE ACCIDENTES”
I. DATOS INFORMATIVOS
I.1. Área : Educación Física
I.2. Grado y Sección : Primero
I.3. Duración : Del
I.4. Docente Responsable :
II. JUSTIFICACIÓN
El desarrollo de los aprendizajes en el área, se realiza a lo largo de un proceso permanente y gradual, respetando el desarrollo evolutivo, las características e intereses de
los estudiantes y la continuidad del grupo etario al cual se atiende. Este proceso alcanza una mayor comprensión del cuerpo y del movimiento de tal manera que los
estudiantes utilicen actividades físicas de mayor complejidad, métodos de ejercitación sistemática y se consoliden hábitos y valores en función del cuidado y
fortalecimiento de su salud. Debemos reconocer que la escuela y su entorno son espacios donde el ejercicio ciudadano se puede ampliar o restringir. Esto supone concebir
una escuela capaz de propiciar, desde su organización, experiencias reales y significativas de vivir la democracia, e implica la vigencia de una institucionalidad legítima que
dé soporte a los aprendizajes ciudadanos.
La escuela es un lugar privilegiado para fortalecer la formación ciudadana de los estudiantes, porque es allí donde en el día a día se convive, se participa y se delibera sobre
los problemas cercanos a todos y todas.
V. EVALUACION
Técnicas de Evaluación Instrumentos de evaluación
Exposición, debate, dramatización, intervenciones orales, exposición, guía de
Observación, preguntas de explotación, diálogo. Pruebas de ejecución.
evaluación, comprensión lectora. Trabajos prácticos. Trabajos de ejecución. Prueba
Ejercicios prácticos. Trabajos de ejecución. Desarrollo de actividades.
de ensayo. Producción de textos. Mapa conceptual.
VI. BIBLIOGRAFÍA
Orlando De la Cruz Martínez : FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL
Editorial Pueblo y Educación : ATLETISMO
José María Planells : GRAN ENCICLOPEDIA DEL DEPORTE