Culturas de Guatemala
Culturas de Guatemala
Culturas de Guatemala
caràcter propio, especìfico cultural hispano con LA GASTRONOMIA DEL PUEBLO MAYA
combinaciones culturales indìgenas, como son Los mayas se caracterizaron por ser
las comidas, ciertas cualidades del integrantes de una de las culturas
prehispánicas más emblemáticas de
comportamiento, herramientas, Etc. Y su
México, así como de ser grandes
vestuario ya es occidental. Es tambien un ser astrónomos, creadores
que lleva en su corazòn escondido los tesoros de sorprendentes calendarios
astrológicos, amantes del cacao y
milenarios de nuestros antepasados, los niega,
habitantes de bellos centros ceremoniales
como Chichén Itzá, así como grandes
cocineros. Para entender la gastronomía gastronomía maya es un deleite único que
maya es importante conocer el Popol Vuh, los mexicanos atesoramos con profundo
un libro con grandes cualidades literarias, respeto, y que sin duda es una de las más
comparables con la Odisea o importantes de nuestro país, ya que a
el Ramayana hindú; ya que en este libro se través de ella, la gastronomía mexicana es
explica la relación del hombre-naturaleza en considerada como una de las mejores del
la que creían los mayas, por ello tenían el mundo
conocimiento de que el hombre fue creado
de maíz, cultivo noble y bueno. Desde COMIDAS DEL PUEBLO MAYA
tiempos prehispánicos hasta la Los mayas eran una sociedad con actividades
actualidad, México ha sumado una agrícolas, pero también cazaban, pescaban, y
impresionante diversidad de eran recolectores, incluso criaban algunos
platillos, debido a la amalgama de técnicas, animales. Su principal fuente de alimentos la
ingredientes y costumbres, tanto proporcionaba el maíz, de hecho, los mayas
prehispánicas como españolas heredadas; son conocidos como los “hombres del maíz.”
como ejemplo de esto tenemos el queso Este cereal era la base de su alimentación y
relleno, preparación yucateca que combina para ellos tiene algo de sagrado, es una fuerza
un producto holandés, queso edam, x-cat- vital con la que se identifican. Era usado para
ik y achiote para la preparación del relleno. hacer las tortillas, los tamales, y el atole.
También está la cochinita pibil, que Además del maíz los mayas cultivaban el frijol,
lleva achiote y cerdo, maridaje importante la calabaza, el chile, la yuca, los boniatos, y
entre el achiote maya y el cerdo traído de otra legumbre
España. La cocina maya resulta de la
mezcla de chiles típicos como el x-cat-
ik, chile güero de Yucatán o del ya
mencionado achiote, que era usado como
maquillaje. Además,el maíz era un
ingrediente muy importante, al igual que la
miel, el cacao, carne de venado, de iguana
o de tortuga. Ahora, degustar auténticos
platillos mayas es complicado,
porque nuestros paladares ya no están
acostumbrados a las preparaciones
prehispánicas; aunque existen
reinterpretaciones y platillos que se
acercan a lo tradicional. Algunos de los
platillos más tradicionales son el Sikil p’ak,
literalmente agua y pepitas de calabaza, que
consiste en una salsa que ahora se usa para
botanear con totopos; el Muk-bil pollo que
significa “poner en la tierra o cocer en pib”, son
como pays de masa de tamal rellenos de
pollo bien sazonado que se hornean en el
pib u horno tradicional o también está
el pozol, bebida preparada a base de cacao
y maíz. El conocer y saborear la
LA GASTRONOMIA DEL PUEBLO XINCA La carne es seca para ser asado en el fuego,
luego se machaca en una piedra de moler,
Es un exquisito y elemento importante dentro después de molida se corta en tiras, o
de la cultura del Pueblo Xinka, esta es pedacitos, y se ponen a sofreír con cebolla
manifestada en las comunidades visitadas de tomate y ajo picados, luego de sofreírlos por
Chiquimulilla, Guazacapán, Taxisco, San Juan un momento se agrega el apasote picado, un
Tecuaco, y Monjas Jalapa. La existencia de poco de agua y un huevo frito, hasta que
esta única variedad de comidas que se las hierva. Siempre acompañado con chilito.
abuelas en realizan en ocasiones o días
especiales, o a veces cuando existe el deseo
de querer comerlo.
Caldo de Chipilín.
Es una planta silvestre que sus hojas son
hervidas en agua, se le puede adjuntar unas
puntas tiernas de ayote, chaquirlas tiernas y
flor de loroco. Puede hacerse acompañar del Tamales de Masa Cocida.
chile chiltepe. No existe una fecha en especial Era muy popular su preparación y consumo en
para su preparación, es consumida los casamientos del antaño. A veces cuando
cotidianamente por el hierro y demás se celebraba algún cumpleaños o bautizo. Se
vitaminas que contiene para mejorar la salud. hace acompañar de una taza de Chocolate. Se
dice de masa cocida debido a que el maíz se
hace masa, se disuelve con agua y se pone a
cocer revolviéndose manteca de cerdo. Se
hace acompañar del recado de tomate, chile
guake, miltomate entre otras. En el recado se
le revuelve carne de cerdo u otra especie de
carne de animal; pato, pollo, chumpipe entre
otros.
Arroz con Marrano.
En algunas comunidades Xinkas es conocido
como Coche Miche. Son pedazos de carne de
marrano; regularmente es huesito, con arroz y
sus especies naturales. Esta comida
regularmente era preparada cuando una
persona fallecía y es brindada a las personas
que hace sepultura.
Frijol Kamawa.
Este puede ser rojo, negro o el de mejor
utilización el frijol PILIWE o llamado también
FRIJOL ANCHO. Puede agregarse chipilín
tierno, puntas de ayote tierno, loroco, tomate y
cebolla y con una chaquirla tierna bien picada.
Muy actualmente se le echa carne de cerdo.
Chirmol. Pero no solo platillos formales se puede
degustar dentro de la gastronomía Xinka,
también resalta la existencia de algunos
bocadillos; que son como una serie de tortilla. Estos son hechos especialmente en las
comidas ligeras realizadas muy fechas de la Semana Santa o también cuando
constantemente por las mujeres Xinkas en sus un campesino viaja por semanas a realizar
comunidades y de las cuales se degusta con sus jornadas de trabajo.
mucho placer. Dentro de estos podemos
describir algunos para su conocimiento y por
allí preparación:
Las Tikukas.
Es una tortilla doblada en dos partes llevando
El Muko.
por medio fríjol, puede agregársele queso y
Es una tortilla de maíz o de arroz que cuando
loroco para una mejor degustación. Y luego
acaba de salir del comal se le coloca dentro,
puestas en el comal para su cocimiento.
queso o sal, para que el mismo calor de la
tortilla lo derrita, luego se prensa con la mano
y listo para degustarlo. Este bocadillo lo
realizan a diaria en las comunidades,
especialmente para los niños y niñas.
El Hulape.
Es hecho con masa de maíz blanco; son como
una especie de bola de masa, envueltos con
tuzas de maíz y luego se ponen a cocer. Para
mejor deleite se le agrega manteca de coche. Los Nuégados.
Al salir son rodajeados como especie de
Son hechos de yuca, aunado con miel de
abeja. Ésta se realiza y cuando la miel cuaja
en un vaso de agua y se ve su espesura es
cuando esta lista.
Dentro de la elaboración de bocadillos propios
de la región existe la elaboración de varias
conservas entre las cuales podemos
mencionar: Conserva de Ayote, Conserva de
El Chilate.
Chilacayote, Conserva de Camote, Conserva
Este es un refresco que dentro de su
de Coyol, Conserva de Jocote, Conserva de
preparación se incluye maíz amarillo, molido
Pepitoria, Conserva de Mango, Conserva de
en la piedra de moler o en molinos de nixtamal.
Ajonjolí y Conserva de Papaya entre otras.
Luego es puesto a disolverse en agua, se
Dentro de su preparación se utiliza Pimienta
cuela dejándose lo más finito. En este
Gorda, Canela y el dulce de panela. Dentro de
momento de preparación se le agrega dulce de
su preparación existe la costumbre de echarle
panela de caña la cual tiene que estar durante
unos granitos de sal para darle sazón a las
dos días en agua para que se deshaga,
conservas.Degustar de un platillo propio es
pimienta negra. Se servía mucho antes cuando
especial sin embargo su complemento lo tiene
se realizaban las Casadas muy recientemente
una exquisita bebida para ingerir, que puede
es servido para eventos especiales.
ser desde un refresco hasta para aquellos
eventos especiales para celebrar de una
bebida un poco embriagante. Se presenta acá
algunas bebidas muy tradicionales del Pueblo
Xinka:
Pinol de Maíz.
Canela, pimienta Gorda; otros hablan de
chocolate. Es de maíz tostado, canela, anís, es
una especie de atol. Puede hacerse de
chocolate.
La Ixtahuala.
Esta lleva ingredientes como los guineos o
plátanos los cuales son fermentados por
quince o más días, se agregan algunos
pedazos de canela y luego se aguarda en
cántaros de barro. Se preparaba también con
dulce de panela echa en los trapiches, maíz LA GASTRONOMIA DEL PUEBLO
amarillo o maicillo, jengibre y nance todo esto GARIFUNA
era colocado en una hoya de barro y lo La base de la alimentación del pueblo garífuna
dejaban durante varios días, cuando esto es el coco y la yuca. El pulali, una especie de
echaba espuma es porque estaba listo para atol, se hace con coco, nuez moscada, canela,
ser bebido. No había fecha especial esta era vainilla o frambuesa que le cambia su natural
una bebida que especialmente el día sábado la color amarillento. En cambio, se usa el
tomaban. tubérculo para hacer el bami o ereba o casabe,
bastimento rey de todas las comidas garífunas, “Siempre lo han hecho, es una herencia que
que también es muy típico en otras han transmitido de generación en generación”,
poblaciones caribeñas. comenta Sambola y explica que el año pasado
se hizo un taller, no solo para promover la
Y del coco se prepara su leche como la base confección del pan de yuca entre los jóvenes,
del fufu, que se condimenta con hierbas como sino también para “mejorar el producto”,
orégano, albahaca y cilantro. En la leche de agregándole sabores que permitan venderlos
coco se cuece el pescado. El fufu, que se hace como un alimento rápido.
con cualquier pescado o marisco, termina de
estar listo con el plátano machacado frito que La comida tipica Garifuna esta basada
se sirve aparte, seco. Otro componente de principalmente en el uso de raices y tuberculos
este plato es el pan de yuca que se va para su preparación. Entre ellos están la yuca
suavizando e impregnando de los sabores del dulce, yuca amarga, camotes, malanga, ñame,
plato sopeado. tambien los platanos, bananos y cocos.
simbolos pero ahora solo me centrarè en la
serpiente)
En Palìn al tocado de la mujer en color
rojo le llaman TUN incluso se puede
elaborar con tela de algodòn.
En Tamahù, Altaverapaz el tocado es rojo
y representa a la serpiente coral,
protectora del pueblo.
En Santiago Atitlàn, lo usan casi solo
cofrades y ancianas.Representa el arcoiris
que produce el aliento de una gran
serpiente y protege al mundo de los
daños, es la serpiente del arcoiris del
cielo; a su vez significa el cordòn umbilical
que ata a las mujeres sagradas al
El mensaje cultural que transmite el traje en sì cielo.Yaxper la patrona de las comadronas
cosmovisiòn maya. Los sìmbolos son Sin embargo en otras comunidades en las que
conocimientos colectivos, sìmbolos antiguos, lo asocian con la serpiente como en San Juan
En muchos lugares turìsticos se tejen prendas varios pueblos kackchikel y Kichè, dando a
Guatemala, representada en los tocados o Hay tambièn sìmbolos como surcos, centro, el
cintas de la cabeza, en los güipiles, palo o àrbol de la vida, el plato ritual, ETC.
Vestimenta
8- La carrera de cintas