Deporte Baloncesto

Descargar como docx, pdf o txt
Descargar como docx, pdf o txt
Está en la página 1de 6

1.

-chancha, tablero y aro con sus medidas:

*cancha: La cancha de baloncesto es una superficie dura libre de obstáculo. Hay una línea en el
centro del campo que divide a este en 2 mitades exactamente iguales, en la mencionada línea
existe un círculo con un diámetro de 3,6 mts.

Tiene unas medidas de 15 m de ancho y 28 mts de largo.

Los aros están a una altura de 3,60 mts.

Todas las línea han de tener un grosor de 5 cm

La línea de tiros libres se sitúa a una distancia de 5,80 mts de la línea de fondo y a 4,60 mts de la
canasta el circulo desde donde se tiran estos tiene un diámetro de 3,60 mts al igual como a cite
anteriormente el círculo central.

En cuanto a la línea de 3 puntos las distancias varían en función de si hablamos de FIBA (6,75 mts) o
de la NBA (7,25 mts).

*tablero: Las medidas del tablero de baloncesto varían en baloncesto y en minibasket. Las
medidas del tablero de baloncesto «normal» según el reglamento FIBA son las siguientes:

La parte superior del aro coincide con el final de la línea inferior del cuadrado pequeño del tablero.
Esto es, 40 cm por debajo de la líneo superior, siempre teniendo en cuenta que la altura del aro es
de 305 cm.
Estas medidas pueden variar ligeramente y la federación correspondiente decidirá si acepta o no el
uso de ese tablero con esas medidas para sus competiciones. Es difícil encontrar en el
mercado tableros con medidas distintas a las que propone el reglamento FIBA, salvo aquéllos
destinados a uso doméstico.
*aro: El aro de las canastas está situado a una altura de 10 pies o 3,05 metros de altura, tanto en
las pistas de los partidos de la NBA como en los de la FIBA.

Las medidas de los aros están muy bien definidas: deben contar con un diámetro interior de un
mínimo de 450 milímetros y un máximo de 459 milímetros. Los aros deben estar sujetos
solidariamente a un tablero y deben contar con 151 milímetros de separación respecto a este. Los
aros se fabrican de una pieza de material macizo de 20 milímetros de diámetro y deben estar
pintados de color naranja.

Como complemento al aro y para evitar que el balón salga repelido tras un enceste, las canastas
cuentan con una red que se sujeta al aro por 12 puntos. La longitud mínima de la red es de 400
milímetros y la máxima de 450 milímetros. De la longitud de la red puede depender en cierta
medida la velocidad y continuidad del juego.

2.-balon con peso y medida:

Para que un balón sea reglamentario debe cumplir toda una serie de características. Lo primero,
tiene que ser completamente redondo, con una circunferencia de 68 a 75 cm aproximada y un
diámetro de 23 o 24 centímetros. Su peso, por lo tanto, debe fluctuar entre 567 y 650 gramos.

Además de cumplir estas medidas, debe estar cubierto con una cámara de goma y una funda de
cuero o fibra plástica, mientras que, por lo general, los oficiales estarán hecho de cuero, para
facilitar el agarre a los jugadores. Por último, al dejarlo caer desde 1,80 metro, el balón inflado
tiene que poder botar hasta 1,20 o 1,40 metros.
3.-tipos de lanzamientos y explicarlos:

-TIRO EN SUSPENSIÓN: Se realiza de manera simultánea con un salto vertical, llevándose a


cabo el lanzamiento cuando el jugador está en suspensión y ha logrado alcanzar la altura máxima
con una extensión total de su propio cuerpo.

-TIRO CON UNA MANO A PIE FIRME: El jugador flexionará las piernas y elevará la extensión
del brazo hasta lanzar el balón, debiendo quedar en línea recta los dedos, la muñeca, el hombro, la
cadera y el pie de apoyo.

-TIRO DE BANDEJA: Es uno de los tiros quizá más sencillos para quienes juegan básquet. La
eficacia del tiro radica en poder realizar un gran salto que permita a la pelota rebasar con facilidad
el plano horizontal del aro.

-TIRO DE GOLPE: Este tiro se realiza cuando el jugador pretende efectuar el rebote del balón en
el tablero del aro; lo que hace es directamente golpear la pelota sobre el tablero, aprovechado el
efecto para que caiga dentro del sitio de gol.

-TIRO DOBLE PASO: Este lanzamiento es efectuado al dar dos pasos una vez dentro del terreno
adversario.

*Gancho: Uno de los tiros más populares es el gancho. Consiste en lanzar el balón colocando la
mano por debajo de este y flexionando el codo hasta poder tirar por encima de la cabeza con un
movimiento de gancho mientras saltas. Es un tiro que usan mucho los pivots y que suele ejecutarse
cuando se tiene un rival frente a frente al que deseas superar por sorpresa.

*Tiro libre: Este tipo de tire se realiza cuando se ha producido una falta hacia un jugador y el
árbitro estipula que debe lanzar uno, dos o tres tiros libres. El tiro se ejecuta botando el balón y
luego se lanza frente a la canasta sin que ningún otro jugador se interponga. Para ejecutar bien el
tiro se recomienda flexionar ligeramente las rodillas y el cuerpo. Subir y entonces lanzar.

El jugador debe tirar desde la línea de tiro que está situada a 5,80 m de la línea de fondo, y solo
tiene 5 segundos para lanzar.

Alley Oop: El último de los tipos de tiros en baloncesto nace del mate y consiste precisamente en
un pase que culmina con mate. En este tiro, un compañero nos lanzará la pelota y nosotros
debemos saltar con todas nuestras fuerzas, cogerla y machacar en el aro de nuestros contrarios.

Mate: Este es quizás el tiro más espectacular en baloncesto. Se basa más en las habilidades para
saltar que en la de tirar. Si puedes saltar lo suficientemente alto, y tus manos son lo
suficientemente grandes como para controlar la pelota, salta, levanta la pelota sobre el aro y
empuja o tírala a través de la red.

Tiro tras parada: Es un tiro similar al anterior, pero se ejecuta tras una breve o larga carrera. El
jugador corre y estando alienado con el aro, lanza el balón con el cuerpo quieto y ligeramente
flexionado.

Entrada a canasta: Este es uno de los tiros más populares en los partidos de baloncesto. Consiste
en lanzar tras dar varios pasos que nos permiten entrar a canasta. La técnica para este tipo de tiro
es muy precisa: consiste en recibir el balón estando en el área de tiro, dar un primer paso largo,
seguido de un segundo paso más corto y lanzar a tablero para meter la pelota en la canasta.
4.-tipos de pases y explicarlos:
Pase de pecho: constituye la base de todos los pases. Hay que coger el balón a la altura del
pecho con ambas manos, poner los codos ligeramente separados del cuerpo, los dedos pulgares
mirándose. Desde esta posición se lanza la pelota orientando nuestro cuerpo hacia donde
queramos que vaya el pase, a la vez que lanzamos damos un paso hacia adelante

Pase por encima de la cabeza: Con las dos manos se sujeta el balón por encima de la cabeza, y
se lanza hacia delante con las dos manos a la vez que se da un paso.

Pase en picado: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser
recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.

Pase de espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la
mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.

Pase de beisbol: normalmente suele usarse para iniciar un contraataque. La forma de ejecutarlo
es la siguiente, se sujeta el balón por encima del hombro con las dos manos, se lanza el balón
extendiendo el brazo primero y con un golpe de muñeca a continuación.

5.- ¿Qué es drible?: El drible es la forma más contundente de desplazarse con el control del
balón en forma individual, haciendo botar, rebotar o picar el balón contra el suelo con una mano
indistintamente de su lateralidad pudiendo alternar la acción con la otra mano y respetando las
limitaciones del reglamento.
Drible de Control:
El drible de control se utiliza cuando se debe sacrificar la rapidez en aras de la seguridad por
encontrarse el driblador con una marcación estrecha o cuando se espera por la reorganización
ofensiva del equipo.
Por estos motivos se debe driblar lateralmente protegiendo el balón y alejándolo del defensor, es
decir se debe interponer el cuerpo entre el defensor y el balón a la vez que se mira por encima del
hombro contrario a la mano que dribla a fin de mantener un contacto visual permanente con el
entorno.
En este caso el drible generalmente debe ser más bajo para mantener el balón el máximo de
tiempo posible en contacto con la mano y así mayor será el grado de disponibilidad para pasar o
cambiar de mano.
La dirección del drible es casi vertical, pues este tipo de acción va asociado normalmente a
desplazamientos lentos y cortos.

Drible de Velocidad:
El drible de velocidad es el que permite desplazarse con una mayor rapidez con el control
reglamentario del balón, ya que la defensa no está estrechamente marcando.
El drible es relativamente alto, por delante y a un lado del cuerpo y la trayectoria del balón forma
un ángulo, con respecto a la verticalidad, que aumenta cuando crece la velocidad de
desplazamiento.
6.-tipos de desplazamientos: En el básquetbol existe gran variedad de desplazamientos
ofensivos, con la finalidad de facilitar un ataque efectivo, y por consiguiente acumular mayor
cantidad de puntos que el contrario (lo que constituye la finalidad del juego).
Estos desplazamientos ofensivos podemos clasificarlos sencillamente:

Carrera: Es la forma principal de desplazamiento en el juego. Durante la misma suceden


arrancadas y paradas con variedad de velocidad y dirección.

Saltos: Ocurren con mucha frecuencia; son dos tipos: con una pierna y con dos piernas.

Salto con una pierna: Se ejecuta generalmente en movimiento, saltando hacia arriba y
adelante, con apoyo de una sola pierna; se aterriza o se cae con ambas piernas. Dicha caída es la
continuación de la inercia de la carrera.

Salto con dos piernas: Generalmente se realiza hacia arriba y con apoyo de ambas piernas, al
igual que la caída. Tomaremos como ejemplo un rebote defensivo.

Giros o pivoteo: Son movimientos que consisten en mantener un pie en contacto con el suelo o
superficie de la cancha, como punto "fijo" o eje, y la otra pierna pendulante, la cual gira en tomo a
la anterior en diferentes direcciones.

Llamamos pie de pivote al que se mantiene en contacto fijo con el suelo; sólo se puede despegar
después de pasar el balón, driblar o lanzar. Se puede pivotear con cualquier pie, si se cae al suelo
con ambos pies simultáneamente (después de tomar o recibir el balón); pero si cae a "doble ritmo",
es decir, primero un pie y luego el otro, se tomará como pie de pivote el que contacta primero con
la superficie de la cancha.

Paradas: Son utilizadas para demarcarse, cambiar de dirección, para tomar un pase, fintear al
contrario, etc. Se realiza de dos maneras:

— A doble ritmo: El jugador, durante la carrera, recibe el balón en suspensión, cae sobre una
pierna, luego la otra, con paso cierto para controlar el equilibrio e iniciar una nueva acción de
ataque.

— A pies juntos: Durante la carrera, el jugador toma el balón en suspensión y cae sobre los dos
pies a la vez, para frenar la inercia de la carrera; la caída frenada será sobre la punta de los pies,
con las rodillas semiflexionadas y ligeramente adelantadas.

Amagos o fintas: En el baloncesto, la finta es un movimiento de engaño que confunde al defensa


haciéndolo perder su efectividad. Las fintas pueden hacerse con pies, manos, brazos, hombros,
miradas y expresiones faciales. Las fintas con los pies son pasos cortos y veloces que indican
cambios de dirección..

El tipo de finta dependerá de factores tales como si se está o no en posesión de la pelota, muy
marcado, etc., dejándose su uso a criterio del jugador en cada caso.

La finta se continúa en otro movimiento que puede ser lanzar, penetrar, cortarse, pasar, pivotar,
etc. Los amagos son también movimientos de engaño donde se combina el control de la pelota con
el juego de piernas.
Tipos de amagos o fintas:

— Con desplazamientos.
— Arrancadas explosivas.
— Variación y cambios de velocidad.
— Con pivote.
Amagos con balón:
— Con pivote.
— Con pase.
— Con drible.
— Con lanzamiento.
Las fintas o amagos están compuestas por dos momentos: momento de amago y momento de
acción. Ejemplo:
— Amago de tiro y pase.
— Amago, tiro y drible (penetración).
— Amago de drible y tiro.
— Amago de carrera hacia un lado y cambio de dirección.
— Amago de trote y arrancar explosivamente.

7.-duracion del partido: Un partido de baloncesto dura 40 minutos de juego, divididos en 4


cuartos de 10 minutos. El tiempo se cuenta en tiempo exacto de juego, parándose el cronómetro
cada vez que se para el juego.

Los partidos de baloncesto no pueden acabar en empate, por lo que si hay empate al final de los 4
cuartos, se irá a una prórroga de 5 minutos. En caso de volver a empatar se harán las suficientes
prórrogas hasta que una acabe sin empate.

Durante el partido los equipos tienen varios tiempos muertos de 1 minuto cada uno. Al final un
partido de baloncesto desde su primer minuto al último puede acabar durando entre 1 hora y
menos de 2 horas.

8.- ¿Qué es el pívot?: Pívot (en inglés, center), también denominado centro en algunas zonas
de Latinoamérica, o 5 en la terminología empleada por entrenadores, es una de las cinco
posiciones de un equipo en una pista de baloncesto. Abreviados comúnmente "P" ("C" en inglés),
son, por lo general, los jugadores más altos de un equipo, jugando en posiciones cercanas al aro,
tanto en ataque como en defensa. Su principal rol dentro del equipo es el de rebotear en ambas
canastas, y el de intimidación en defensa. Un típico pívot en la NBA suele medir más de
2,08 m (6'10")

En muchos casos, el papel principal del pívot es utilizar su tamaño para anotar y defender desde
una posición cerca de la canasta. Un pívot que posee la estatura junto con el atletismo y habilidad,
constituye un activo sin precedentes para un equipo. Los pívots por lo general suelen ser el jugador
que participa en el salto entre dos.

También podría gustarte