Material de Apoyo Cocina PDF
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POMMES PONT – NEUF: cortar las papas en forma rectangular, luego a lo largo en rodajas
de 1 cm de sección y 7 cm de largo.
POMMES BATONNETS: Cortar la papa de 5 cm de largo y 0.5 cm de ancho.
JULIENNE: Cortar la papa de 0.25 cm de ancho y de 5 a 7 cm de largo.
POMMES ALLUMETTES: Cortar la papa de 0,25 cm de sección por 5 cm de largo.
POMMES MIGNONETTES: 2.5 cm de largo por 0,25 cm de sección
PAYSANNE: Tallar la papa en corte PONT – NEUF y cortar cubos de 1 cm de ancho por 1 mm
de largo (Se utiliza para sopas).
PAPAS PAILLE: 5 cm de largo y 0,12 cm de sección
PAPAS CHEVEUX: 5 cm de largo y 0,06 cm de sección.
PAPAS A LA ESPAÑOLA: cortar la papa en forma cilíndrica y cortar láminas de 3 mm de
espesor.
PAPAS CHIPS: Darle forma cilíndrica a la papa y cortar de 1,5 mm a 2 mm de espesor.
PAPAS NOISSETES: Tallar la papa con ayuda de una cuchara parisien, y tornear la papa en
forma redonda.
PAPA CHAMPIÑON: Tallar una papa noissete, en la base introducir una boquilla hasta la
mitad, deberá quedar como un champiñón, blanquear antes de utilizar.
PAPAS REJILLA (Gaufrettes): Darle a la papa forma cilíndrica y cortarlas en cuadrillé con la
mandolina, girando ¼ de vuelta cada vez
MIREPOIX: Cortar la papa en PONT - NEUF, luego de esto cortar cubos de 1cm de largo por
1cm de ancho.
MACEDONIA: cortar cubos de 0.5 cm de ancho por 0.5 cm de largo.
BRUNOISE: Cortar Cubos de 0.25 cm de ancho por 0.25 de largo.
TORNEADOS
OLIVETTE: de 2.5 cm a 3 cm de largo.
COCOTTE: De 4 a 5 cm de largo.
INGLESA: 5,5 cm a 6 de largo
CHATEAU: De 4 cm a 5 cm de largo Aproximadamente 80 gr.
FONDANT: De 80 a 90 gr aproximadamente, tienen la base lisa.
PRINCIPIOS DE LA COCCION
La coccion puede ser definida como la transferencia de energia de una fuente de calor hacia
la comida. Esta energia, altera la estructura molecular de la comida, cambiando su textura,
sabor, aroma y apariencia. Pero, ¿por que se cocina la comida? La respuesta mas logica es
que hace que tenga mejor sabor, la coccion tambien destruye los microorganismos
presentes e indeseados y hace que la comida sea mas facil de digerir e ingerir.
Para poder cocinar de manera exitosa, primero tienen que entender como el calor es
transferido, por conduccion, por conveccion y por radiacion. Tambien deberan entender,
que es lo que hace, la aplicación de calor, a las proteinas, azucares, aguas y grasas en las
comidas.
Transferecia de calor:
El calor es un tipo de energia cuando una sustancia se calienta es debido a que sus moleculas
han absorbido energia, y esta, hace que vibren rapidamente, se expandan y choquen entre
si, a medida que las moleculas se mueven estas colisionan con otras moleculas, causando
que se transfiera energia. Cuanto mas rapido se mievan las moleculas en una sustancia mas
alta sera la temperatura que la sistancia adquiera, el calor puede ser transferido a las
comidas, por vias tales como conduccion, conveccion o radiacion. El calor entonces viaja a
traves de los alimentos, por conduccion.
Conduccion:
Es la via mas facil de transferir calor, Es simplemente el movimiento de calor, de un item a
otro, a traves del contacto directo. Por ejemplo cuando la llama de una hornalla, toca la
base de una sarten, el calor es conducido a la sarten. El metal de la sarten entonces conduce
el calor a la superficie de la comida que se encuentra apoyada en el fondo de la sarten,
algunos materiales conducen calor mejor que otros, el agua es un mejor conductor de calor
que el aire.
Es por eso que una papa se cocina mucho mas rapido en agua hirviendo que en el horno, y
tambien el porque uno no puede colocar la mano en el agua hirviendo pero si en un horno
caliente, aunque sea por unos instantes.
La conduccion es un metodo relativamente lento, de transferir calor ya que debe haber un
contacto fisico para transferir energia de una molecula a otra. Esta via de conduccion sin
embargo es importante ya que es la responsable por el movimiento del calor desde la
superficie de los alimentos hacia su interior.
Conveccion:
La conveccion transfiere calor a traves de fluidos los cuales pueden ser liquidos o gaseosos.
En realidad la conveccion es una combinacion de la conduccion y una mezcla en la cual las
moleculas dentro de un fluido ( aire, agua, grasa). Se mueven desde un area caliente a una
fria. Existen dos tipos conveccion natural y mecanica.
Conveccion Natural
Ocurre a causa de la tendencia en la cual los liquidos calientes al igual que los gases suben
mientras que los frios bajan. Esto causa una constate y natural circulacion de calor por
ejemplo cuando se coloca una cacerola con caldo sobre una hornalla encendidad, las
moleculas que se encuentran en la base de la cacerola se calientan estas moleculas van a
subir a la superficie mientras las frias y mas pesadas se van a hundir una vez que llegan al
fondo se calientan y comienzan a subir el continuo ciclo, crea corrientes de caldo haciendo
que esta distribuya el calor de manera pareja.
Conveccion mecanica:
Depenede de los ventiladores o de revolver continuamente los alimentos para hacer circular
el calor de manera mas rapida y mas pareja esto explica por que los alimentos se calientan
mas rapido y de manera mas pareja cuando se revuelve, los hornos convectores estan
equipados con ventiladores que aumentan la circulacion de las corrientes de aire
acelerando el proceso de coccion pero mismo de los hornos convencionales dependen de
una circulacion natiral de aire caliente para transferir energia caliente, hacia los alimentos
que van a ser horneados o rostizados.
Coccion por radiacion
A diferencia de conveccion y la conduccion la radiacion no necesita contacto fisico con el
alimento y la fuente de calor, que estan siendo cocidos, la energia es transferida a traves de
ondas de calor o luz que chocan contra los alimentos. Existen dos tipos el infrarojo y el
microondas.
Coccion infraroja:
Utilizan un elemento electrico o ceramico que se calienta a altass temperaturas que despide
ondas de calor radiante, que llegan a cocinar los alimentos. Las ondas de calor radiante
viajan a la velocidad de la liz hacia cualquier direccion a diferencia de la conveccion que solo
suben. Hasta que son absorbidas por los alimentos, la coccion infrarroja es comunmente
usada en tostadores y salamandras las brasa de los carbones son otroas de las variedades
del calor radiante.
Coccion con microondas:
Este metodo depende de la radiacion generada por un horno especial que penetra los
alimentos, la cual agita las moleculas de agua creando friccion y calor. Esta energia luego se
esparce por el resto de los alimentos a traves de la conduccion y por conveccion los liquidos.
La coccion por microondas es mucho mas rapuda que otros metodos ya que la energia
penetra en los alimentos a unos cuantos centimetros de profundidad haciendo que todas
las moleculas de agua se muevan al mismo tiempo, el calor es generado rapida y
uniformemente a traves de los alimentos la coccion por microondas no le da un color
dorado a la comida sin embargo deja una textura blanda y seca.
Coagulacion de las proteinas:
El termino correcto para la coccion de las proteinas es la coagulacion, las proteinas son
moleculas grandes y complejas que se encuentran en todas las celulas vivientes, tanto
animales como vegetales. La coagulacion es la transformacion irreversible del estado
liquido o semi liquido, al estado solido de las proteinas. A medida que las proteinas se se
cocinan, pierden su humedad se encogen y quedan firmes algunos ejemplos comunes de la
coagulacion son el afirmamiento de las fibras de las carnes, la coccion de la clara de huevo
pasan de estado liquido a solido. La mayor parte de las proteinas completan suu ciagulacion
entre los 71° C y los 85 °C.
Gelatinizacion de los almidones:
Gelatinizacion es el termino correcto para cuando se cocinan los almidones, estos son
carbohidratos complejos presentes en plantas y granos tales como las papas, el trigo, el
arroz y el maiz. Cuando una mezcla de almidon y liquido es calentada, unos cambios
notables pueden ser vistos. Los granulos de almidon absorben el agua causando que ellos
se hinchen, se ablanden y clarifiquen levemente. El liquido espesa visiblemente debido a
que el agua es absorbida por el almidon y estos se hinchan ocupando mas espacio.
La gelatinizacion ocurre gradualmente, arriba del margen de temperatura van desde los 66
a los 100 ° C, dependiendo del tipo de almidon utilizado. La gelatinizacion de los almidones
afecta no solo a salsas o liquidos a los cuales se les agrega el almidon, por el solo motivo de
querer espesar una salsa, pero tambien cualquier mezcla de almidon y liquido que se
calienta por ejemplo una harina en la masa de una torta, se gelatiniza al absorber el agua
proveniente de los huevos leche u otros ingredientes, a medida que la torta se cocina estas
causas forman parte del secado y afirmamiento de preparaciones horneadas.
Coccion con calor seco:
La coccion con calor seco es el proceso de aplicar calor, ya sea de manera directa cocinando
los alimentos con el calor directo de una llama o indirecto envolviendo los alimentos con
aire o grasas calientes.
ASADO
Utiliza calor radiante de una fuente que se encuentra en la parte superiro para cocinar los
alimentos, la temepreatura a la cual se encuentra la fuente del calor radiante, puede
alcanzar a llegar a los 1093°C. la comida asada, se coloca sobre una rejilla metalica
previamente calentada, el calor radiante que se encuentra en la parte superior de los
alimentos, los cocina mientras que la rejilla de la parte inferior los marca con lineas
entrecruzadas.
Alimentos delicados que pueden ser arruinados si son puestos de manera directa sobre una
rejilla o aquellos en donde no se desea que queden marcadas las lineas entre cruzadas
ouden ser colocados sobre una bandeja precalentada.
GRILLADO
Aunque es similar al asado el grillado utiliza una fuente de calor localozada por debajo de
la superficie de coccion los grills pueden ser electricos o a gas o pueden quemar la madera
o carbon lo que le dara un sabor mas ahumado a los alimentos. Los alimentos grillados son
identificados generalmente, por sus marcas dada por las rejillas.
ROSTIZADO Y HORNEADO
El rostizado y horneado son los porcesos de envolver a los alimentos con aire seco y caliente,
en un ambiente cerrado. El termino rostizar se aplica comunmente a carnes y aves, mientras
que el horneado se utliza cuando se refiere a pescados, frutas, verduras, almidones, panes
o postres. El calor es transferido por conveccion hacia la superficie de los alimentos, luego
penetra por conduccion y la superficie se deshidrata y toman un color dorado los alimentos
debido a la caramelizacion completando de esa manera el proceso de coccion.
SALTEADO
Es un metodo de coccion con calor seco que utiliza la conduccion para transferir el calor de
la sarten hacia los alimentos con la ayuda de una pequeña cantidad de grasa. El calor
penetra los alimentos altas temperaturas son utilizadas para saltear los alimentos
generalmente deben estar en trozos pequeños para promover una coccion uniforme. Para
saltear alimentos de una manera correcta no debe tener mucha temperatura para que
queme el exterior de los alimentos y se debe mantener en el fuego la mayor parte para
evitar que pierda temperatura y asi obtener un producto con color correcto.
Metodos con calor humedo:
POCHEADO
El pocheado e el emtodo de coccion con calor himedo que utiliza la conveccion para
transferir calor desde un liquido a un alimento para pochear el alimento es sumergido en
un liquido, que se mantiene entre los 71 y 82°C la superficie del liquido debe mostrar apenas
un pequeño movimiento y no burbujas, el sanor del liquido va a afectar el sabor del
producto final. Es por eso que se utiliza para la coccion fondos, Court Bouillon o caldos en
general.
HERVIDO A FUEGO BAJO
Es otro metodo de cocccion usado y transfiere el calor de un liquido a un alimento mediante
la conveccion para hervir los alimentos sumergidos entre tempertaturas de 85 a 96 ° C los
alimentos hervidos deben mantener su humedad y deben ser muy tiernos y se debe estar
seguro de usar caldos bien saborizados.
COCCION AL VAPOR
Es otro metodo de coccion con calor humedo que tuliza la conveccion para transferir el
calor, estos son ubicados en una rejilla o canasto apoyados sobre un liquido en ebullicion.
Los alimentos no deben tocar el liquido deben estar posicionados de manera tal que
permita el vapor pueda circular alrededor de ellos, una tapa debe ser puestas para capturar
el vapor que se genera en la cacerola. Otros metodos son los que usan prezurizador de
vapor, vaporizadores por conveccion.
HIERBAS Y ESPECIAS
DEFINCIONES:
Especias: son generalmente partge de una planta. Normalmente fruta, semilla, corteza o
raiz, se pueden usar enteras, picadas o molidas.
Hierbas: Son plantas que generalmente duran un año, aunque hoy en dia tambien existen
muchas perennes.
Se utilizan hojas y tallos para cocinar pudeen ser compradas enteras frescas o secas.
CONSERVACION
SECADO
Enteras: atar en forma de ramos, colgar cabeza abajo en un lugar fresco y oscuro.
Picadas: guardar en envases hermeticamente cerrados, en lugares oscuros y frescos.
REFIRGERACION:
Guardar en la heladera en evases hermeticos o dentro de un bol con agua, que se debera
cambiar todos los dias. De esa manera podran durar hasta dos semanas.
CONGELAMIENTO
Hierbas frescas enteras:
Blanquear las hojas para que mantengan color ( escurrir bien el agua antes de guardar) no
descongelar antes de usar, cortar la cantidad deseada o agregar directamente en la
preparacion.
Hierbas frescas picadas:
Lavar y blanquear. Luego picar y hacer pure con un poco de agua. Congelar dentro de
cubiteras, utilizarlas directamente en sopas, salsas o guisos bajo condiciones optimas de
almacenamiento pueden durar hasta 4 a 6 meses.
Hierbas mas usadas:
Albahaca: Pertenece a la familia de la menta, tiene un sabor dulce y un perfume
similar al limon, se puede usar seca o fresca, en pastas, salsas, en pescados, carnes,
mariscos o verduras.
Laurel: es la hoja del arbol de laurel, tiene un sabor aromatico se puede usar fresco
o seco, en salsas, guisos, mariscos y en conservas.
Cebollin: hoja de una planta de la familia de la cebolla, tiene un sabor suave a
cebolla, se puede usar fresco o seco picado, para saborizar o decorar, combina bien
con quesos, ensaladas huevos y guisos.
Cilantro: hoja de una planta de la familia de la zanahoria. Tiene un sabor intenso,
similar la perejil, se utiliza unicamente fresco en platos mejicanos o asiaticos,
tambien se conoce como perejil chino.
Eneldo: semilla u hoja de una planta de la familia del perejil, tiene un sabor intenso
y aromatico, se usan las ramitas entreas o las semillas para ensaladas, huevos, sopas
y muy especialmente para pescados y mariscos.
Mejorana: pertenece a la familia de la menta. Tiene un sabor dulce y refrescante
aroma se puede utilizar entera o molida, en carnes, aves, carnes de caza, verduras,
salsas y aderezos para ensaladas.
Menta: Proveniente de las hojas de la planta de menta, tiene un sabor dulce y
refrescante. Se ultilizan en hojas enteras o en extracto, para dar sabor a salsas de
cordero, postres, bebidas y frutas.
Oregano: es la hoja de la planta de oregano, tambien llamado mejorana salvaje,
tiene un sabor ligeramente amargo y muy aromatico, se utiliza tanto fresco como
seco para salsas de tomate, salsas barbacoa, sopas, huevos, quesos frescos y platos
mejicanos.
Perejil: Hoja de la planta de perejil, tiene un sabor sueave dependiendo de la
especie a veces casi imperceptible, se usa fresco o secopara sopas, ensaladas,
salsas, pescados y mariscos.
Romero: pertenenciente a la familia de la menta, tienen un sabor intenso u similar
a pino, se usa fresco como seco, con cerdo cordero, aves, mariscos y verduras.
Salvia: pertenece a la familia de la menta, es aromatica y ligeramente amarga se
utliza fresca entera o molida, para rellenos de carnes o aves, embutidos, salsas,
sopas o marinadas.
Ajedrea: es una hierba muy aromatica, levemente picante, se utiliza fresca o molida,
para salsas, guarniciones, mariscos y huevos.
Estragon: Hierba muy aromatica, liegramente alicorada se utiliza tanto fresca como
seca, para ensaladas frias, marinadas, guisos y la salsa bearnesa.
Tomillo: de sabor marcado, ligeramente a limon, se usa tanto fresco como seco para
aves, carnes, mariscos, salsas y guisos y platos que contengan queso y tomate.
Especias mas usadas
Pimienta de jamaica: proveniente de la familia del arbol de mirto, el sabor es una
combinacion de clavos de olor, canela y nuez moscada. Se utiliza tanto fresco como
en granos secos, en sopas, guisos, marinadas, mariscos y postres.
Anis: Es una semilla de una planta perteneciente a la familia del perejil de sabor
alicorado se usa tanto en semillas como en extractos, para mariscos, ensaladas y
dulces.
Cardamomo: Semilla de una planta perteneciente a la familia del jengibre, de sabor
similar a la menta, se utiliza en semillas, vaina o molida, para postres, tartas de
frutas, trotas, flanes, batatas vinos especiados y salsa barbacoa.
Apio: Semilla u Hojas de la planta de apio, de sabor aromatico, levemente amargo,
se utiliza en forma de hojas o semilas, para canapes, dips, sopas, mariscos y para
preparar pickles ( conservas)
Canela: corteza del arbol de la familia del laurel, tiene un sabor picante, especiado
pero dulce, se utiliza seca en ramas o molida, para la preparacion de tortas, panes,
galletas postres a base de manzana o algunas otras frutas.
Clavo de olor: son los capullos secos sin abrir del arbol del calov de sabor picante y
marcado, se usa entero o molidao para preparar jamones, cerdo, marinadas, salsas
y algunos preparados a base de fruta.
Coriandro: Semilla de la familia del cilantro, tiene un sabor ligeramente similar al
limon se utiliza entero en forma de semillas o molido para golosinas, galletas,
postres, mariscos entre otros.
Comino: Semilla de la planta de la failia del perejil, tiene un sabor picante y marcado
se utliza en forma de semillas o molido se usa para marinadas, carnes y para
preparar el polvo del chili y del curry.
Hinojo: Semilla de la familia del perejil, tiene un sabor ligeramente a anis, se usa en
forma de semillas para la preparacion de pickles, ensaladas, huevos, sopas y
mariscos.
Ajo: Bulbo pertenenciente a la familia de las lilaceas, de sabor fuerte y marcado se
usa fresco en polvo, o en laminas disecadas, para salsas, sopas, dips, mantequilla y
panes.
Jengibre: Raiz de la planta del jengibre, tiene un sabor dulce picante y especiado, se
usa fresco, cristalizado picado, seco o confitado,para marinadas, tortas, galletas,
curries y platos asiaticos.
Enebro:Fruta del arbol del enebro tiene un sabor amargo se utiliza en forma de
bayas para preparar carnes de caza, aves y pates.
Macis: se extrae de la corteza de la niez moscada, su sabor es muy delicado, similar
a la nuez moscada, se utiliza la piel entera o molida para la preparacion de tortas,
galletas flanes panes y aves.
Mostaza: semilla del arbol de la mostaza de sabor picante se usa entera o molida
para preparar verduras carnes, ensaladas huevos, salsas y platos a base de queso.
Nuez moscada: es la almendra dura del fruto del arbol del hoja perenne nativo de
las molucas o isla de las especias, de sabor dilce u calido, se usa entera o molida
para la preparacion de bebidas, flanes, sopas, salsas postres verduras glaceadas y
pastas.
Cebolla: Perteneciente a las familias de las lilaceas de sabor aromatico y dulce se
puede usar fresca o seca en laminas o molida para la preparacion de dips sopas
salsas rellenos etc.
Paprika o pimenton: proveniente del aji dulce molido chili tiene un sabor marcado
aunque no necesariamente picante, normalmente se usa molido para condimentar.
Pimienta de cayena: Fruta de una variedad de planta de pimienta de sabor muy
picante, se utiliza molida, para platos muy especiados y chili
Pimienta: es la baya de la planta piper nigrum, los principales productores son la
india, indonesia, malasia y brasil, los granos de pimienta verde se recogen antes de
madurar, su sabor es algo mas suave y frutal pero no sin picante, los granos de
pimienta verde secados al sol, se conocen mas comunmente como pimienta negra
en grano, para obtener pimienta blanca, se dejan las mismas bayas, en la planta
hasta que maduran y adquieren color rojo, despues se dejan en remojo y se pelan
para obtener el grano blanco interior que luego se secan.
Amapola: Semilla de la planta de amapola teiene un sabor similar al de la nuez se
usan las semillas secas, como decoracion para panes, pastas y para la preparacion
de platos a base de huevo y queso.
Azafran: Son los estigmas de la flor de crocus, se sacan tres estigmas por flor, que
se vez deben ser cosechados a mano, de ahí el valor elevado de la especia, se usa
las hebras entera o molidas para sopas, mariscos, arroz entre otros.
Sesamo: Semilla de la planta de sesamo tiene un sabor ligeramente similar a la nuez
se puede usar en forma de semillas como pasta ( tahini) o en forma de aceite, como
guarniciones para panes, ensaladas y dulces arabes.
Curcuma: es la raiz de la planta de la familia de las lilaceas, tiene un gusto levemente
amargo y picante su utilizacion siempre es molida para dar color a platos. ( es un
colorante alimentario)
Vainilla: Vaina ( Fruta) de la orquidea, tiene un sabor dulce y marcado, se puede
utilizar tanto en forma de vaina como concentrado, en forma de extracto, para
preparacion de postres, bebidas frutas y golosinas.
SALSAS
EL SISTEMA FRANCES
En 1798 llego la revolución francesa y con ella los cambios en el orden social, que hasta el
momento habían sostenido el alto estilo de la cocina, las grandes casas de Francia fueron
reducidas, y los cocineros ya no tenían la ayuda y recursos ilimitados con los que se
contaban generalmente.
Con menor cantidad de familias que podían emplear cocineros, los chefs fueron forzados a
buscar otras maneras de ganarse la vida, y fue asi como aparecieron los primeros
restaurantes.
Un cocinero que causo gran impacto fue Marie- Antonie Careme ( 1784 – 1833), careme
sirvió a la realeza inglesa, y a los rothchilds, además de ser un gran estudioso y escritor. En
el discurso preliminar de su libro “ Maitre d´hotel francais”, el explica que el esplendor de
la antigua cocina se debía a los grandes gastos que realizaban los amos de las familias ricas
en personal y materiales, siendo tal “libertad” una cosa ya del pasado, los cocineros que
afortunadamente podían conservar el empleo se veian obligados a simplificar el trabajo,
para poder servir las comidas sin ayuda de tanto personal, además de preparar grandes
platos sin tantos materiales.
A partir de ahí el talento de cada cocinero, junto con su experiencia, madre de toda la
perfeccion, lograron saciar las necesidades del momento ambos trajeron importantes
mejoras a la cocina moderna, haciendo de esta una mas simple y a la vez saludable.
Auguste escoffier, en su guía culinaria (1902), da una lista de unas 200 salsas diferentes sin
incluir las dulces para postres, para el las salsas representan la “parte capital” de una cocina.
Escoffier redefinio el árbol genealógico de las salsas nombrando únicamente a cinco salsas,
como salsas madre o base, Española, Veloute, Bechamel, Holandesa, Mayonesa, Tomate,
las cuales pueden crearse infinitas variaciones y combinaciones para crear varias salsas.
FAMILIAS DE SALSAS
SALSA ESPAÑOLA: Fondo Oscuro + Roux oscuro y tomates
SALSA VELOUTÉ: Fondo claro + Roux Claro
SALSA BECHAMEL: Leche + Roux Claro
SALSA HOLANDESA: Mantequilla + yemas + jugo de limón o vinagre
MAYONESA: Aceite + Yemas + Jugo de limón o vinagre
SALSA DE TOMATES: Tomates + verduras + fondos de cocción y hierbas aromáticas
Salsas derivadas de la española:
Bordalesa: vino tinto 330 cc + 1 echalote picado + 330 cc de salsa española.
Diabla: Vino blanco 330 cc + 1 echalote picado + 330 cc de salsa española + 1 C de
pimienta de cayena.
Lionesa: Vino blanco 330 cc + ½ cebolla picada + 330 cc de salsa española
Madeira: Vino madeira 330 cc + 330 española
Picante (piquante): vino blanco 330 cc + 1 C vinagre + 1 pepino agridulce picado + 6
alcaparras + 330 de española.
Poivrade: 2 C vinagre + 6 granos de pimienta + 330 de española
Robert: vino blanco 330 cc + ½ cebolla y 30gr de mostaza+ 330 cc de española
Demi glace: salsa española 330 cc + adicionada con vino marsala u oporto 330 cc (
oporto o marsala reducido al 50 % y la española a la mitad) NO debe confundirse
con el glace de carne
Derivadas de la Veloute:
Suprema: veloute de ave 500 cc + 100 ml crema de leche + 20 gr de mantequilla
Ivoire: Salsa suprema 500 cc + jugo de carne 2 C
Bordalesa blanca: Veloute + vino blanco + echalotes
Ravigote: Veloute + vino blanco + vinagre.
Derivadas de la Mayonesa:
Andaluza: Mayonesa + tomate + Aji
Cocktail: Mayonesa + kétchup+ cognac+ salsa inglesa+ tabasco o pimienta de
cayena.
Mosquetero: Mayonesa + echalote picado + vino blanco+ cebollin + glace de carne+
pimienta de cayena
Tartara: mayonesa + pepinillos + alcaparras + cebollita + perejil picado
Salsa verde: mayonesa + clorofila de perejil o espinaca prensada y llevado a un calor
bajo 70° C.
Aioli: Mayonesa + pan remojado en leche + ajo
Chaud – Froid: Mayonesa + gelatina + crema ( se usa para napar carnes, aves
pescados).
Salsa Chantilly: Mayonesa + jugo de limón + crema batida firme incorporar antes de
utilizarla
Gribiche: Mayonesa batida con 1 yema de huevo duro + 1 c de mostaza + 1 C de
vinagre + 1 c de pepinillos + 1 c de alcaparras + 1 c perejil + 1 c de estragon picado +
julianas de clara de huevo duro
Derivadas de la Bechamel:
Mornay: Bechamel + Queso Generalmente Gruyere + Yema
Salsa a la crema: Bechamel + crema + limón + mantequilla
Soubisse: Bechamel + cebollas
Derivada de tomates:
Napoilitana: tomates + pimienta + fondo de carne
Boloñesa: Tomates + carne
Derivadas de la holandesa:
Mostaza: Holandesa + mostaza
Mousseline: Holandesa + crema batida firme
Maltesa: Holandesa + jugos e hilos de piel de naranja blanqueados
Mikado: Holandesa + Jugos e hilos de piel de mandarina.
Derivadas de Bernesa:
Choron: Bernesa + Fondue de tomate procesado
Foyot: Bernesa + Glace de carne
Tirolesa: Bernesa + pure de tomates
Razas productoras
Tradicionalmente se consideran que unas de las mejores carnes bovinas son las argentinas,
en las razas productoras internacionalmente se pueden encontrar las siguientes:
Clasificacion de Ganado
Vaquillonas: 12 a 24 meses
Vacas: + 24 meses
Mamonas: hasta 6 meses
Terneros: 6 a 12 meses castrados jóvenes
Novillitos: 12 a 18 meses castrados jóvenes
Novillos: 18 a 30 meses castrados jóvenes
Toros: machos sin castrar
Torunos: toros castrados luegos de servir.
PARTES DEL CORDERO
PARTES DEL CERDO
Fondo de carne claro Para 2 Litros aproximadamente
Equipos y utensilios
Olla
Espumadera
Cuchillo de oficio y de chef
Colador chino
Brida
Tabla de picado
Pela papa profesional
Ingredientes
1 ½ Kg de Huesos de Res
1 Zanahoria Grande
1 Cebolla cabezona
1 Puerro
2 Dientes de ajo
1 Rama de apio
1 Bouquet Garni (Hojas de puerro, Tomillo, Laurel Y perejil).
Pimienta negra en grano
Preparación:
Colocar en la base de la asadera o de la olla los huesos, agregar las verduras cortadas en
cubos (mirepoix), agregar el bouquet garni, colocar el agua en la olla y llevar a ebullición de
30 minutos a una hora, ir espumando el fondo cada vez que sea necesario.
Nota: Si el proceso de espumado no se realiza correctamente el fondo se puede enranciar
y no se podría almacenar en congelación.
Fondo de Ave
Equipos y utensilios
Olla
Espumadera
Cuchillo de oficio y de chef
Colador chino
Brida
Tabla de picado
Pela papa profesional
Ingredientes
1 ½ Kg de Huesos de pollo
1 Zanahoria Grande
1 Cebolla cabezona
1 Puerro
2 Dientes de ajo
1 Rama de apio
1 Bouquet Garni (Hojas de puerro, Tomillo, Laurel Y perejil).
Pimienta negra en grano
Preparación:
Colocar en la base de la asadera o de la olla los huesos, agregar las verduras cortadas en
cubos (mirepoix), agregar el bouquet garni, colocar el agua en la olla y llevar a ebullición de
30 minutos a una hora, ir espumando el fondo cada vez que sea necesario.
Nota: Si el proceso de espumado no se realiza correctamente el fondo se puede enranciar
y no se podría almacenar en congelación, para realizar fondo de VERDURAS solo se prepara
con guarnición aromática y mirepoix de verduras.
Ingredientes
1 ½ Kg de Huesos de carne
1 Zanahoria Grande
1 Cebolla cabezona
1 Puerro
3 tomates
2 Dientes de ajo
1 Rama de apio
2 cucharadas de pasta de tomate
1 Bouquet Garni (Hojas de puerro, Tomillo, Laurel Y perejil).
Pimienta negra en grano
Preparacion:
Colocar en una sartén los huesos y verduras, mezclar agregar la pasta de tomate y rehogar
unos minutos, llevar a una olla con agua fría aproximadamente tres litros, llevar a ebullición
y cocinar alrededor de 30 minutos a una hora, ir espumando el fondo para evitar que se
enrancie.
Fondo de Pescado
Equipos y utensilios
Olla
Espumadera
Cuchillo de oficio y de chef
Colador chino
Brida
Tabla de picado
Pela papa profesional
Ingredientes
1 ½ Kg de Huesos de pescado
1 Zanahoria Grande
1 Cebolla cabezona
1 Puerro
150 ml de vino blanco
2 Dientes de ajo
1 Rama de apio
1 Bouquet Garni (Hojas de puerro, Tomillo, Laurel Y perejil).
Pimienta negra en grano
Preparación:
Rehogar la cebolla junto con las espinas de pescado hasta que se empiecen a pegar en el
fondo de la sartén, luego agregar vino blanco para desglasar, agregar el resto de verduras y
el bouquet garni, llenar hasta cubrir con agua y cocinar máximo 20 minutos, ya que se
deshacen las espinas y queda arenoso el fumet.
VICHYSSOISE SOPA A BASE DE PAPA
Equipos y Utensilios
Olla
Espumadera
Cuchillo de oficio y de chef
Colador chino
Tabla de picado
Pela papa profesional
Ingredientes:
½ litro de fondo de ave
60 gr de mantequilla
½ puerro (la parte blanca)
3 Papas
80 cc Crema
4 Fetas de Panceta (tocineta)
Sal y pimienta
3 Champiñones
Preparación:
Fundir la mantequilla en una olla, incorporar los puerros picados finamente, adicionar sal
para que se deshidrate la cebolla, verter fondo claro de ave y llevar a ebullición, Adicionar
las papas Cortadas en cubos y cocinar hasta que se deshagan, posteriormente procesar la
sopa para que quede lisa.
Verter la crema de leche para ligar la sopa y darle una textura aterciopelada, agregar los
champiñones salteados, y cortados en cuartos, servir y por ultimo agregar la panceta para
decorar, se puede acompañar de baguette al ajillo y se debería consumir fría esta sopa.
TAGLIATELLES CON SALSA ALFREDO
TECNICAS:
Preparación de masa para pastas
Corte en juliana
Corte en concasse. Ciselado
Salsa a Base de reducción
EQUIPOS Y UTENSILIOS
Bol
Sartén
Bolsa plástica
Ingredientes
MASA
100 gr de harina
2 C Sal
1 Huevo
1 C de agua
1 C aceite de oliva
SALSA
50 CC de Fondo de ave
100 Gr de crema de leche
50 gr de mantequilla
75 gr de Jamón
SALSA DE TOMATES
½ cebolla cabezona
1 diente de ajo
250 gr de tomates sin semilla y picado
Bouquet de albahaca
15 gr de azúcar
Sal y pimienta
Preparación:
MASA PARA PASTA:
Colocar la harina tamizada en un bol, agregar la sal, los huevos, el agua y el aceite, mezclar
bien hasta obtener una masa, llevar a la mesada y amasar hasta que quede lisa y
homogénea, reservar en una bolsa plástica y dejar descansar 30 minutos aproximadamente.
SALSA DE TOMATES:
Ciselar las cebollas, cortar el ajo finamente (Brunoise) y el tomate en concasse, dorar la
cebolla hasta que transparente con un poco de aceite y sal, agregar el ajo y dejar cocinar,
agregar el tomate en concasse, y el azúcar junto con el bouquet de albahaca, cocinar a fuego
medio – bajo.
SALSA ALFREDO:
En una cacerola dejar reducir el fondo de ave a un tercio. Agregar la crema de leche y dejar
reducir, salpimentar y agregar por último la mantequilla fría, retirar del fuego y agregar el
jamon en julianas.
PRESENTACION:
Colocar la pasta en el centro del plato, seguido agregar la salsa Alfredo y por ultimo terminar
con la salsa de tomates encima, agregar unas hojas de albahaca para decorar.
LASAGNA
Técnicas a aplicar
Masa para pastas
Coccion: hervido, horneado, gratinado, salteado.
Cortes: brunoise, ciselado, concasse
Preparacion de un roux: Salsa madre – bechamel.
Limpieza del ajo
Equipos y Utensilios
Palo de amasar
Cuchillo de chef
Tablas
Ollas
Horno
Sarten
Ingredientes
MASA
100 gr de harina
1 huevo
1 C agua
1 c aceite
RELLENO
100 gr de carne molida
6 gr de mantequilla
¼ cebolla ciselada
¼ de ajo
300 gr de tomate en concasse
3 C queso rallado
SALSA MORNAY
15 gr de mantequilla
15 gr de harina
150 cc de leche
80 gr de queso crema
1 huevo batido
40 gr de queso rallado
50 gr de queso tajado doble crema.
Preparación:
MASA
En un bol mezclar la harina, con la sal, agregar el huevo junto con el agua y el aceite, amasar
bien hasta obtener una masa lisa y homogénea, dejar reposar 30 min antes de usar.
RELLENO:
Derretir la mantequilla en un sartén, agregar la cebolla, el ajo, rehogar seguido agregar el
tomate en concasse y por último la carne molida, salpimentar y agregar el queso mozzarella
y cocinar por unos 5 minutos más.
SALSA DE QUESO
Derretir la mantequilla y seguido agregar la harina, mezclar hasta obtener un roux claro,
aproximadamente 1 minuto, seguido agregar la leche fría y mezclar rápidamente, dejar
cocinar hasta que llegue a ebullición mezclando constantemente para evitar que se ahumé,
cuando llegue a ebullición, agregar el huevo y por último el queso, salpimentar y reservar.
MONTAJE
Cortar la pasta en cuadros para las refractarias de la lasaña, agregar en la base un poco de
salsa, colocar una lámina de masa, seguido un poco del relleno con salsa, repetir la
operación hasta terminar con salsa, colocar encima el queso tajado y llevar al horno para
gratinar.
MILANESAS DE TERNERA
Técnicas
Empanado a la inglesa (harina, huevo, pan rallado)
Técnica de cocción: fritura salteado
Corte: pont neuf, concasse
Relleno de carne: Cordón bleu
Emulsión estable fría: mayonesa
Ingredientes:
170 gr (2u) Milanesa de res (nalga)
40 gr o 2 fetas de Jamón
20 gr de queso doble crema
EMPANADO A LA INGLESA
30 gr de harina
1 Huevo
5 gr de sal
2 gr de pimienta
80 gr de pan rallado
PAPAS PONT NEUF
370 gr o 3 unidades
250 cc de aceite
MAYONESA
3 yemas
250 cc de aceite
1 diente de ajo
10 cc de zumo de limón
Preparación:
Apoyar una milanesa sobre la tabla, salpimentar, posteriormente colocar una feta de jamón
y queso, colocar encima de esta la otra milanesa salpimentada, y unir bien los bordes, pasar
por harina, luego por el huevo batido y posteriormente por el pan rallado, llevar a fritura a
170° para que se cocine bien el interior, cuando dore, retirar y reservar en papel
absorbente.
PAPAS PONT NEUF
Cortar las papas en bastones de 7 cm de largo y 1 cm de ancho, blanquear las papas en el
aceite a una temperatura de 150 – 160° C y luego terminar la fritura a 180°, retirar y
salpimentar.
MAYONESA
Disponer en un bol las yemas junto con el zumo de limón, agregar el ajo, y emulsionar de a
poco con el aceite, hasta obtener una textura estable y untuosa, salpimentar.
CERDO AGRIDULCE CON ARROZ CREOLE
Técnicas a aplicar:
Salsa agridulce para platos chinos
Cortes: cubos, rombos, ciselado
Limpieza del ajo
Preparación de arroz creole
Técnicas de cocción: sellado, salteado
Marinada instantánea
Ingredientes
Carne de cerdo en cubos 200 gr
Yema 1U
Aceite neutro 1 c o 5 gr
Salsa de soja 2c o 15 gr
Pimiento rojo 75 gr
Pimiento verde 75 gr
Piña en almíbar 40 gr
Aceite neutro (extra) 1 C
Ajo 1 diente
Salsa:
Vinagre blanco 3 c o 6 gr
Azucar 3c o 9gr
Agua 3C
Pure de tomate 90 Gr
Sal 3 gr
Aceite 1 c o 5 gr
Arroz creole
Arroz doña pepa ( parbolizado) 40 gr
Agua 3 Tazas
Sal 10 gr
Preparacion:
Mezclar la salsa soja, la yema y la cicjarada de aceote de maíz en un bol, marinar con la
mezcla anterior los cubos de cerdo. Cortar en rombos, los ajies rojo y verde, y en triángulos
la piña.
Sellar la carne de cerdo hasta drar bien de todos lados. Una vez bien sellado retirar y
reservar.
En el mismo sarten saltear los ajies, la piña, el ajo y los ingredientes para la salsa
Por ultimo incorporar el cerdo. Revolver la preparación por 3 minutos, hasta que este todo
bien caliente, si se forma mucho jugo mezclar algo de fécula de maíz con almibar de la piña
para que tome un poco de consistencia.
Arroz creole
Colocar una medida de arroz en una cacerola con 6 veces su volumen, en agua hirviendo
con sal. Dejar cocina por aproximadamente 20 minutos, escurrir, colocar sobre una placa y
secar en el horno a 190° C – 200° C por 2 minutos, con unos pedacitos de mantequilla
encima. Retirar del horno y desgranar el arroz con un tenedor, servir acompañando el
cerdo.
ARROZ CON LECHE
Tecnicas:
Realizacion de un arroz con leche
Ingredientes:
Arroz Carnaroli 30 gr
Leche 250 cc
Azucar 15gr
Canela en rama, ralladura de naranja C/N
Decoracion:
Fresa para decorar 1 U
Canela en polvo 2 gr
Piel de naranja 3 gr
Preparacion:
Colcoar la leche a hervir en una cacerola, agregar el azúcar y los saborizantes deseados.
Blanquear el arroz durante 1 o 2 minutos en agua hirviendo, escurrir y refrescar en agua
con hielo, incorporar el arroz dentro de la leche hirviendo, y terminar de cocinarlo sobre la
hornalla.
Servir frio, decorar con la piel de los cítricos, una ramita de canela y una fresa.
RISOTTO DE HONGOS
Técnicas
Elaboración de un risotto ( base: cebolla + arroz + vino blanco+ fondo + manteca)
Cortes: Brunoise, ciselado, picado perejil.
Ingredientes
Fondo de ave 600 cc aprox
Arroz carnaroli 75 gr
Vino blanco 15 cc
Cebolla picada 40 gr
Manteca 10 gr
Hongos 50 gr
Queso crema 1 c o 3 gr
Perejil picado 3 gr
Zuchinni 40 gr
Preparacion:
Derretir la manteca e incorporar la cebolla, rehogar hasta que transparente, agregar el arroz
y nacarar el grano, verter el vino blanco y dejarlo reducir.
A fuego medio ir colocando de a poco el fondo de ave caliente, e ir mezclando, sobre el
risotto, cada vez que el arroz absorba el liquido ir agregando de a poco mas fondo, en la
ultima adicion se incorpora el zuchinni en brunoise, dejar que se caliente y por ultimo
agregar el queso crema y dejar que se derrita, el risotto debe quedar cremoso pero con el
arroz al dente, condimentar bien y agregar perejil picado encima.
CHEESE CAKE
Técnicas
Mezcla para preparar cheesecake
Salsa a base de reducción
Ingredientes
Base:
Galletas ducales 20 gr
Manteca 20 gr
Relleno:
Queso crema 50 gr
Azúcar 20 gr
Esencia de vainilla ½ c
Chocolate blanco 30 gr
Crema batida ¾ 20 gr
Gelatina sin sabor 5 gr
Agua 25 gr
Salsa:
Fresas 8 gr
Agua c/n
Azúcar 8 gr
Preparacion:
Procesar las galletas y agregar la manteca derretida, colocarlas en la base del molde, batir
la crema a ¾ agregar el queso crema y la esencia de vainilla, seguidamente hidratar la
gelatina e incorporarla a la preparación, verter dentro del molde y llevar al congelador o
abatidor, verter la salsa encima, reservar algo para decorar, desmoldar cuando este firme.
Salsa: Realizar un almíbar con el azúcar y las fresas. Agregar un poco de gelatina, pasar por
un colador y reservar.
MANICOTTI DE CARNE
Tecnicas
Masa batida de estructura liquida (crepe)
Horneado, salteado y gratinado
Cortes: brunoise, picado, ciselado, concasse
Salsa madre Bechame (Roux + leche) Derivada + cebolla = Soubisse
Ingredientes:
Masa de crepe
Harina 40 gr
Huevo 1 u
Aceite ½ C
Leche 100 c.c
Sal 3 gr
Espinaca 40 gr
Relleno:
Cebolla 50 gr
Pimentón 75 gr
Carne de res 50 gr
Carne de cerdo 50 gr
Ajo 1 diente
Espinaca 50 gr
Sal 5 gr
Pimienta 2 gr
Huevo ½
Crema 20 cc
Queso rallado 15 gr
Salsa de tomate
Aceite 15 gr
Cebolla 50 gr
Tomates 2 o 330 gr
Extracto de tomate 3 gr
Fondo de ave 50 gr
Bechamel:
Mantequilla 15 gr
Cebolla picada 50 gr
Harina 15 gr
Leche 100 cc
Sal 3 gr
Pimienta 2 gr
Queso rallado 20 gr
Mantequilla 10 gr
Preparacion:
Crepe:
Mezclar con el batidor de alambre el huevo, la harina, la sal y el aceite, licuar la espinaca
con la leche hasta disolverla, incorporar a la mezcla anterior de harina y huevo, hasta
obtener una consistencia densa.
Rociar con manteca una sarten y cocinar los crepes de ambos lados.
Relleno:
Rehogar en una sarten la cebolla, el pimentón y el ajo, incorporar toda la carne picada junto
con la espinaca, condimentar, cuando el relleno se entibie agregar el queso y la crema con
el huevo batido.
Salsa de tomate:
Rehogar la cebolla junto con el ajo, agregar el tomate en concasse, luego añadir el extracto
de tomate, condimentar con sal, azúcar y pimienta.
Salsa bechamel:
Rehogar en una sarten los 15 gr de mantequilla con la cebolla bien picada, seguido agregar
la harina y formar un roux, verter la leche de a poco fría, junto con la hoja de laurel, revolver
con el batidor para evitar que se forme grumos.
Armado:
Rellenar los crepes con la mezcla de carne, y acomodar en una refractaria, cubrir con salsa
de tomate, y terminar con salsa bechamel, espolvorear un poco de queso rallado, colocar
unos cubos de mantequilla y llevar al horno a gratinar.
ÑOQUIS DE PAPA CON SALSA BOLOÑESA
Técnicas:
Elaboración de masa de pasta a base de papa
Corte brunoise, concasse, ciselado
Técnica de cocción ebullición, salteado
Realización de un bouquet Garni
Ingredientes:
Ñoquis:
Puré de papas 200 gr
Harina 30 gr
Fécula de maíz 20 gr
Huevo 1/3
Sal C/N
Salsa boloñesa:
Mantequilla 8 gr
Aceite 10 gr
Zanahoria (brunoise) 70 gr
Cebolla (ciselada) 40 gr
Carne picada o molida 70 gr
Vino tinto 30 cc
Ajo 1 diente
Tomate en concasse 260 gr
Puré de tomate o pasta de tomate 100 cc
Bouquet Garni 1
Sal y pimienta 3 gr
Azúcar c/n
Caldo de carne 100 cc
Queso para rallar 25 gr
Preparación:
Hervir las papas en agua y sal, puede cocinarse también en el horno o microondas con piel,
mientras están bien calientes hacer un puré, agregando mantequilla, una vez frio, colocarlo
en un bol, agregar la harina la fécula, el tercio de huevo y un poco de sal, unir sin trabajar
demasiado la masa.
Hacer rollitos, cortar en trozos de 2 cm de largo, pasarlos por un tenedor o por una tablita
de hacer ñoquis, hervirlos en agua con sal.
Apenas suben a la superficie, retirarlos con una espumadera, colocarlos en una fuente y
servirlos con salsa.
Salsa Boloñesa:
Colocar en una sartén, la manteca con un poco de aceite, rehogar la zanahoria, la cebolla y
el ajo, agregar la carne picada, dorarla bien y desglasar con vino tinto, incorporar el concasse
de tomate, el extracto de tomate y el bouquet Garni, dejar reducir, si hiciera falta agregar
un poco de fondo de carne, rectificar la sazón, servir junto con los ñoquis y espolvorear con
queso rallado.
BIFE DE CHORIZO, O LOMO DE RES ENVUELTO EN TOCINETA SOBRE COLCHON DE QUINOA
Y ESPINACAS
Tecnicas
Coccion de la carne: Bleu 56°, Saignant 58°, A Point 60°, Bien cuit 62°.
Preparación de la quinoa
Cortes, chips, ciselado, fileteado champiñón
Tecnicas de cocción: Sellado, salteado, hervido, frito con mucho aceite.
Ingredientes:
Bife de chorizo (chatas) o lomo de res 150 gr
Tocineta 2 fetas
Aceite de oliva 15 cc
Quinoa:
Aceite de oliva 7 cc
Cebolla ciselada 50 gr
Ajo 1 gr
Quinoa 40 gr
Agua Hirviendo y salada el doble del volumen que la quinoa
Pimienta 1 pizca
Uvas pasas 15 gr
Espinacas:
Aceite de oliva 15 cc
Cebolla ciselada 50 gr
Ajo 2.5gr
Espinacas 100gr
Salsa:
Vino tinto 30 gr
Fondo 50 gr
Crema 60gr
Decoracion:
Aceite para freir C/N
Yuca o Mandioca 40 gr
Preparacion:
Lomo: Limpiar el lomo o las chatas, retirando la aponeurosis, envolverla con las fetas de
tocinera y atar con hilo o palillos sellar y colocar en una placa para terminar la cocción en el
horno, sazonar.
Quinoa:
Colocar la quinoa en un colador y enjuagar bien bajo el agua. En una caerola calentar a juego
medio el aceite de oliva. Añadir la cebolla, el ajo y revolver hasta que las cebollas estén
tiernas, volcar la quinoa sobre la cacerola y cocinar de 2 a 3 minutos hasta que dore un
poco, agregar el agua hirviendo previamente sazonada con sal y pimienta ( el doble de
volumen que el de la quinoa), bajar el fuego a minimo y tapar, cocinar por 20 a 25 minutos
o hasta que la quinoa este tierna, incorporar las pasas y almendras.
Salsa:
En una sartén poner a reducir el vino tinto, agregar el fondo y dejar reducir, agregar la crema
y por ultimo la mantequilla junto con los champiñones fileteados. Sazonar y servir caliente.
Chips:
Cortar la Yuca o mandioca, con la ayuda de la mandolina en láminas finas y freír a 180°C,
reservar en papel absorbente
TORTA DE FRESA
Tecnicas:
Masa batida de estructura aireada: Bizcochuelo básico
Realizacion de crema chantilly
Horneado 180°
Decoracion con crema, Realizacion de un relleno a partir de crema.
Ingredientes:
Huevos 16
Azucar 480
Harina 480
Esencia de vainilla C/n
Relleno:
Crema batida 250 gr
Fresas cortadas 125 gr
Azucar 25 gr
Decoracion
Crema batida 500 gr
Azúcar 50 gr
Preparacion:
Batir los huevos, con el azúcar hasta que espumen, tamizar la harina y agregar en forma
envolvente, llevar en un molde enharinado y enmantecado al horno a 170° C por 20 a 25
minutos, retirar del horno cuando salga limpio el cuchillo, cortar a la mitad y humedecer
con almibar, batir la crema a punto chantilly junto con el azúcar, mezclar la mitad con las
fresas cortadas y rellenar, para decorar, usar la crema chantilly restante y decorar con unas
rosetas de crema y fresas encima.
CEVICHE PERUANO
Tecnicas a aplicar
Marinada instantánea para dar sabor
Limpieza del ajo
Cortes: Plumas, Mirepoix
Ingredientes:
Filete de Lenguado – Robalo 200 gr
Cebolla morada mediana 20gr
Limón 1U
Ají Amarillo 40 gr
Pimienta negra molida C/N
Sal C/N
Cilantro 5 gr
Ajo picado 1 diente
Lechuga 3 hojas
Choclo – Mazorca 1 rodaja o 50 gr
Papa Pastusa 1 Unidad
Preparación:
Cocinar el choclo en agua con sal, cocinar la papa, pelarla y cortar rodajas de 2 cm, lavar el
pescado con agua y sal, cortar en cubos de 1 a 2 cm, cortar la cebolla en pluma, agregar un
poco de sal para que pierda el sabor fuerte, Disponer el pescado en un bol, sazonar con el
ajo picado y sal, añadir el ají amarillo en brunoise, y el jugo de limón recién exprimido, la
pimienta y por último el cilantro picado, dejar reposar por 10 minutos, presentar el plato,
encima colocar unas láminas finas de cebolla cortada en pluma, adornar el plato con la papa,
lechuga, y el choclo.
SUPREMAS DE POLLO RELLENAS CON SALSA DE MARACUYA
Técnicas:
Farsa mousseline ( 100 gr de carne + 100 gr de crema + 30 gr de clara)
Puré de papas duquesa ( puré de papas + yema)
Técnicas de cocción: salteado, sellado, horneado, glaseado a blanco
Salsa a base de reducción
Cortes: fileteado, zanahorias Vichy, picado cebollín.
Ingredientes:
Suprema de pollo 1 unidad
Farsa mousseline
Carne de pollo: 50 gr
Clara 15 gr
Crema 50 gr
Cebollín picado 1 c o 3 gr
Sal 5 gr
Pimienta 3 gr
Salsa:
Jugo de maracuyá 45 cc
Crema de leche 45 cc
Mantequilla 15 gr
Azúcar C/N
Puré de papas duquesa:
Papas 150gr
Manteca 10 gr
Yema 1
Zanahorias Vichy glaseadas:
Zanahoria 135 gr
Azúcar 15gr
Mantequilla 20 gr
Agua c/n
Preparación:
Farsa mousseline:
Procesar las sobre pechugas con la clara, luego agregar sal, incorporar la crema apretando
el pulsador de la procesadora, (Se usa la misma cantidad en peso de crema que de la carne
de pollo picada). Incorporar el cebollín picado, fuera de la procesadora y rectificar la sazón.
Supremas:
Hacer una incisión, como bolsillo, en la suprema. Colocar la farsa mousseline en una manga
y llenar hasta la mitad de la suprema, cerrar con palitos de madera y en una sartén con
manteca y aceite sellar la suprema, llevar al horno a 180° por 15 minutos para terminar la
cocción.
Salsa:
Colocar a reducir el jugo de maracuyá junto con el azúcar, y algo de sal, cuando reduzca casi
a seco, agregar la crema, dejar reducir y por ultimo agregar la mantequilla, rectificar sazón.
Puré de papas duquesa:
Hacer un puré en caliente con las papas, incorporar la mantequilla, la sal una vez que este
tibio incorporarle la yema, hasta que obtenga consistencia la masa.
Colocar en una boquilla rizada y dar la forma deseada, llevar al horno para dorar sobre un
tapete siliconado o papel parafinado.
Zanahorias Vichy:
Cortar las zanahorias en rodajas y redondear los bordes, glasear a blanco con agua y sal,
junto 1 C de azúcar y de mantequilla.
FILETES DE PESCADO A LA DUGLERE
Tecnicas:
Hervido, horneado, salteado, cocción a la inglesa.
Cortes: brunoise, concasse, torneado cocotte, picado.
Salsa a base de reducción (duglere)
Fileteado de pescado
Ingredientes:
Filete de pescado ( Merluza) 1
Cebolla picada 80 gr
Tomates concasse 130 gr
Vino blanco 40 cc
Fumet de pescado 80 cc
Salsa:
Fondo de cocción del filet
Crema 30 gr
Mantequilla 50 gr
Perejil picado 5 gr
Acompañamiento:
Papa ( cocotte) 3U
Cebolla 80 gr
Tomate concasse 130 gr
Aceite de oliva 10 gr
Preparación:
Filete:
Sobre una asadera profunda y en mantecada, hacer un colchón con las cebollas y tomates,
doblar el filete al medio, condimentar con sal, pimienta y apoyar sobre los vegetales,
incorporar el vino blanco y el fumet.
Cubrir con papel aluminio, y llevar al horno 180° por 5 minutos aproximadamente.
Cuando el pescado esté listo, retirar el fondo de cocción y reservar el pescado en la asadera
cubierto con aluminio.
Salsa:
Reducir el líquido de cocción del filete a 1/3. Agregar la crema y volver a reducir 2/3.
Colocar la manteca fría en cubos, y fuera del fuego de a poco, mientras se va revolviendo,
sazonar y no dejar hervir.
Salsear los filetes, colocar el perejil picado encima.
PROFITEROLES
Técnicas:
Técnica base de masa bomba – Pate á Choux
Trabajo con manga – cisnes
Realización de una crema chantilly
Realización de un cornet de papel
Ingredientes:
Masa bomba:
Agua 180 gr
Mantequilla 75 gr
Sal 1 gr
Azúcar 1 gr
Harina 112 gr
Huevos 50 gr C/u – 3 U
Crema Chantilly:
Crema de leche 300 gr
Azúcar 30 gr
Fresas C/N
Para los Cisnes:
Café instantáneo 50 gr
Papel parafinado C/N
Azúcar pulverizada 40 gr
Preparación:
En una cacerola poner el agua, la mantequilla, sal y azúcar. Cuando entre en ebullición
agregar la harina de golpe y revolver bien hasta que se despegue de los bordes de la
cacerola.
Agregar los huevos de uno en uno fuera del fuego y con la masa tibia hasta que llegue a
punto cinta, disponer la mezcla en una manga con boquilla lisa o rizada y dar la forma
deseada, llevar al horno precalentado a 180° por 20 minutos aproximadamente.
Crema chantilly:
Colocar la crema de leche fría en la batidora junto con el azúcar, y batir a velocidad media
– alta hasta que llegue a punto chantilly y forme picos en el batidor, teniendo en cuenta de
que no se corte.
Para la crema chantilly de café, realizar el procedimiento anterior adicionando café
instantáneo disuelto al inicio del batido.
Cisnes
Realizar con un cornét de papel y disponer la masa bomba en este, hacer la cabeza y cuellos
de los cisnes llevar al horno hasta que dore, disponer la base del cisne hecha previamente
con masa bomba y boquilla rizada, rellenar con crema chantilly de café y espolvorear con
azúcar pulverizada.
VELOUTE DE AVE
Técnicas:
Ligazones Roux (mantequilla + harina)
Veloute (roux + Fondo)
Limpieza y fileteado de champiñones
Realización de un fondo
Ingredientes:
Veloute de ave:
Fondo claro de ave 200 cc
Roux – (Mantequilla y harina) 10gr – 10 gr
Champiñones fileteados 2 u 0 50 gr
Zanahoria en paysanne 70 gr 0 ½
Crema 25 cc
Mantequilla 10 gr
Fondo de ave:
Pollo - pechuga 1U
Zanahoria 1U
Ramas de apio 1U
Puerro 1U
Cebolla 1U
Bouquet Garni 1U
Agua C/N
Sal 1C
Pimienta 1C
Preparación:
Fondo de ave:
Cortar las verduras en mirepoix, las carcasas del pollo, y disponer el bouquet Garni desde
agua fría, cocinar por 3 horas aproximadamente y recordar ir espumando.
Veloute:
Preparar un roux blanco, cocinar por ½ minuto, agregar el fondo claro de ave, poco a poco
para que no se formen grumos, llevar a ebullición, luego incorporar los champiñones
fileteados, las zanahorias en paysanne y pollo desmenuzado, colocar los 25 ml de crema,
llevar a ebullición nuevamente y agregar la mantequilla sin que llegue a ebullición
nuevamente (se corta).
TERNERA A LA CAMPESINA
Tecnicas
Puntos de cocción de la carne: Bleu 56°, Saignant 58°, a point 60°, Bien cuit 62°.
Glaseado de vegetales (claro)
Torneado de papas (cocotte)
Blanqueado (papas), salteado
Cortes: lardons, escalopado.
Limpieza del champiñón.
Ingredientes:
Bife de chorizo – Chatas 150 gr
Aceite de girasol 15 gr
Sal 3 gr
Pimienta 2 gr
Salsa:
Vino blanco 3C
Fondo de carne 100 c. c
Sal y Pimienta c/n
Acompañamiento:
Cebollitas 3 U o 180 gr
Mantequilla 20 gr
Azucar 20 gr
Papas (cocotte) 3U
Panceta – tocineta Ahumada 2 fetas
Champiñones escalopados 3 U
Perejil picado 1c
Preparacion:
Bife de chorizo:
Calentar una sarten y agregar un poco de aceite, colocar la carne y sellar, terminar la cocción
en el horno según el punto de cocción deseado, sazonar.
Salsa:
Desgrasar la sarten en la que se sello el medallón del lomo, desglasar con vino blanco,
reducir, agregar el fondo, reducir sazonar y colarlo.
Acompañamiento:
Cebollitas glaseadas:
En una cacerola colocar las ceboliitas, y colocar agua sal, y agregar 1 c de mantequilla y de
azucar, no superponer ninguna cebolla encima de otra, todas deben tocar la base de la
cacerola, cocinar a fuego máximo hasta que el agua se evapore y solo quede el azucar y la
mantequilla, lo cual les dara el brillo y sabor característico del glaseado.
Papas torneadas:
Tornear las papas en cocotte y blanquearlas desde agua fría con sal.
Panceta:
Cortar la panceta en lardons y saltear en una sarten.
Champiñones:
Saltear los champiñones escalopados, en la misma sarten que se doro la panceta,
aprovechando la grasa.
En una sarten colocar las papas, la panceta y el champiñón junto con el perejil y calentar.
PIZZA A LA PIEDRA
Técnicas:
Masa de pizza a la piedra
Preparación de una salsa de tomates
Gratinado, Horneado
Preparacion de salsa bar- bq
Ingredientes:
Harina 000 o 0000 1000 gr
Aceite de oliva 0,100 lt
Levadura fresca 0.025 kg
Agua C/N
Sal 0.015 gr
Salsa de tomates:
Tomates 1u
Cebolla cabezona 1u
Ajo 1 diente
Sal y pimienta
Salsa Bar- bq:
Naranja 1u
Humo liquido c/n
Salsa de tomate (Ketchup) 1 U
Azucar morena C/N
Salsa inglesa C/N
Rellenos:
Napolitana:
Queso Mozarrella 250 gr
Tomate cherry 5U
Albahaca C/N
Oregano C/N
Pollo Bar- bq:
Suprema de pollo: 1/2 u
Aceite 20 ml
Queso mozarella 250 gr
Tocineta 2 fetas
Criolla:
Sobrebarriga o matambre 200 gr
Cebolla 1U
Tomate ½U
Mazorca 100 gr
Mozarella 250 gr
Azucar C/N
Preparacion:
Masa de pizza:
Disponer en un bol o hacer una corona con la harina, colocar la levadura activada, y
seguidamente la sal aparte, incorporar el aceite de oliva, adicionar el agua, unir todos los
ingredientes volcar la masa sobre la mesada y trabajar hasta que quede lisa y homogénea,
dejar leudar, y estirar la masa con un palo de amasar, disponer en una lata y llevarla al horno
a 220°C, retirar cuando la base este ligeramente dorada, esparcir con la base del cucharon
la salsa de tomate, colocar el queso mozzarella por encima o el queso deseado, condimentar
con un poco de sal y llevar nuevamente junto con el tomate al horno para que se funda el
queso, retirar del horno y espolvorear con orégano y colocar los tomates cherry cortados a
la mitad.
Salsa de tomates:
Realizar un sofrito con la cebolla y el ajo, seguido cuando transparente y este cocida la
cebolla, agregar el tomate en concasse, llevar a la licuadora, y pasarla por un tamiz.
Salsa bar-bq:
Disponer en el fuego salsa de tomate, junto con la naranja y el humo líquido y la salsa
inglesa, agregar el azúcar y llevar a punto de napado y reservar.
Montaje:
Luego de llevar la masa leudada al horno, disponer las salsas y colocar los rellenos cocidos
y salpimentados, cubrir con queso mozzarella para gratinar retirar del horno cuando este
dorada.
RIBS DE CERDO CON SALSA BARBACOA
Técnicas
Técnicas de cocción sellado. Salteado, rostizado, horneado
Preparación de salsa barbacoa clásica
Corte: ciselado
Ingredientes:
Ribs – costilla de cerdo. 150gr
Aceite 1C o 15 gr
Salsa barbacoa:
Aceite 15 gr
Cebolla mediana ciselada 80 gr o ½
Vinagre de vino 3 gr
Salsa inglesa 4 gr
Salsa de soja 4 gr
Zumo de limón 4 gr
Azúcar negra 10 gr
Kétchup 30 gr
Pimentón dulce 1 gr
Humo liquido 1 gr
Sal y pimienta c/n
Guarnicion:
Papa rellena:
Papa mediana 1 o 230 gr
Mantequilla 20 gr
Queso crema 40 gr
Panceta 10 gr
Cebolla de verdeo – cebolla larga 40 gr
Sal y pimienta c/n
Preparacion:
Costillas:
Sellar las costillas, salpimentar y disponerlas en una placa para horno.
Salsa barbacoa:
Dorar la cebolla picada con un poco de aceite, agregar luego el vinagre, la salsa inglesa, salsa
soja, jugo de limón, azúcar morena, kétchup, sal pimienta y el pimentón dulce.
Cocinar a fuego medio, dejar reducir y agregar el humo liquido al final, cubrir las costillas
con la salsa barbacoa y terminar la cocción en el horno.
Guarnicion:
Cocinar la papa con piel en el horno con vapor, una vez tierna hacerle un corte longitudinal,
en la superficie y apretar levemente la papa, rellenar primero con una cucharada de
mantequilla y una pizca de sal. Terminar de rellenar con el queso crema, lardons de panceta
salteados, cebolla de verdeo en finos aros finalmente decorar con un poco de perejil picado.
CUPCAKES
Técnicas:
Masa batida de estructura cremosa: Cremage
Tecnica de cocción: horneado
Trabajo con manga
Ingredientes
Mantequilla 60 gr
Azúcar 250 gr
Harina 285 gr
Polvo para hornear 5 gr
Huevos 3 U
Leche 90 gr
Aceite 20 gr
Esencia C/N
Durazno C/N
Chips De Chocolate C/N
Decoracion:
Crema de leche 200 gr
Azucar 20 gr
Colorante liposoluble C/N
Preparacion:
Cremar la mantequilla a temperatura ambiente con el azúcar, cuando este incorporado,
agregar los liquidos de uno en uno, y por ultimo los ingredientes secos, la harina, polvo para
hornear, cocoa, No mezclar demasiado la masa debe quedar grumosa, disponerlos en
capacillos y llevarlo al horno a 180° alrededor de 20 minutos, reservar y dejar enfriar.
Crema chantilly
Disponer en la batidora la crema de leche fría, con el azúcar y unas gotas de colorante, batir
a velocidad alta hasta que llegue a punto chantilly y forme picos en el batidor.
Decoracion:
Colocar la crema en una manga con pico rizado, y hacer en forma de rosetas encima de los
cupcakes, agregar grajeas de colores o decorar con fresas, o cerezas la superficie.
SOPA DE LENTEJAS CON CHORIZO Y TOCINETA CROCANTE
Técnicas:
Utilizacion de leguminosas secas: lentejas
Tecnica de corte: Brunoise, Concasse, Ciselado, Picado.
Tecnicas de cocción: Salteado, Ebullicion, Horneado.
Ingredientes:
Lentejas 80 gr
Cebolla ciselada ½U
Ajo 1 gr
Fondo de verduras 400 cc
Apio ½ Rama
Zanahoria Brunoise ¼ U
Puerro Brunoise ¼U
Romero 1 Rama
Tomillo 1 Rama
Chorizo 1U
Sal y pimienta C/N
Aceite de oliva C/N
Guarnicion:
Pimenton rojo ¼U
Tomate en concasse 1 U
Perejil 1c
Tocineta 2 Fetas
Preparacion:
Colocar en una cacerola el chorizo y dorar. Reservar. En la misma cacerola, rehogar la
cebolla y el ajo, agregar el fondo de verduras y las lentejas, dejar cocinar tapado por 25
minutos aproximadamente, agregar el apio, romero, tomillo, zanahoria, y el chorizo
reservado, Cocinar hasta que las lentejas estén tiernas. Mixar ¼ de la preparación y unir a
la sopa restante. Llevar a ebullición y salpimentar.
Presentación:
Servir en cazuela de barro junto con la guarnición y decorar con la panceta.
PAN TOSTADO DE TOMATES SECOS Y QUESO MOZARELLA
Tecnicas:
Realizacion de un panificado con masa leudada
Tecnicas de cocción: Horneado
Leudado de Un Panificado
Ingredientes:
Aceite de oliva 2c
Cebolla Ciselada ½U
Harina 300 gr
Levadura 15 gr
Queso Mozarella 150 gr
Albahaca Picada 2C
Oregano 2 gr
Tomates 50 gr
Leche 220 gr
Sal 10 gr
Preparacion:
Calentar el aceite en una sarten y cocinar las cebollas picadas hasta que quede dorada,
colocar la harina en un bol, agregar en el centro la cebolla salteado, las hierbas picadas , los
tomates secos picados y 2/3 del queso mozarella rallado, incorporar la leche tibia de a poco,
mientras se van uniendo bien todos los ingredientes, terminar de amasar sobre la mesada
levemente enharinada, dividir la masa en 12 bollos dar forma redondeada, con un cuchillo
hacer cortes de 1 cm de profundidad, colocar los panes sobre placas para horno aceitadas
cubrir con el queso mozarella restante, Hornear a 180 ° C por 20 minutos aproximadamente.
LEMON PIE (Tarta de limón)
Técnicas:
Merengue italiano
Paté Sucrée ( De la familia de las masas quebradas)
Crema de limón
Tecnica de cocción Horneado
Manejo de soplete
Ingredientes: Masa
Harina 250 gr
Mantequilla 140 gr
Azúcar 100 gr
Yemas 2
Huevo 1
Crema de limón:
o Azucar 100 gr
o Mantequilla 110 gr
o Yemas 2 u
o Huevos 2 u
o Jugo de limón 75 cc (2 U)
Merengue italiano:
Claras 4U
Azucar 240gr
Molde para tartas 1 U, Papel vinipel, Papel aluminio, Frijoles secos.
Preparacion:
Masa:
Mezclar la manteca pomada con el azúcar, cremage, incorporar las ye mas y el huevo,
agregar de apoco la harina previamente tamizada, trabajar rápidamente la masa.
Estirar la masa envuelta en film, forrar un molde desmontable de tarta.
Dejarla descansar al frio, pinchar y cocinar a 180° C por 8 a 15 minutos aproximadamente.
Preparacion de la crema de limón:
Sobre baño maria poner la manteca pomada con el azúcar, agregar el jugo de limón y los
huevos con las yemas, trabajar con batidor de alambre, la crema tiene que espesar y se
puede dar un toque de fuego para terminar la cocción.
Preparacion del merengue italiano:
Cocinar el almibar hasta 120°C/127°C y verter sobre las claras montadas, seguir batiendo
hasta enfriar.
Presentacion:
Hacer caracoles o rosetas en el lemon pie frio y quemar con un soplete.
PLUM CAKE
(TORTA TRADICIONAL DE BODAS)
Tecnicas:
- Masa batida de estructura cremosa
- Tecnicas de cocción: Horneado
Ingredientes:
- Frutas cristalizadas 180 gr
- Uvas pasas 180 gr
- Ciruelas pasas 270 gr
- Ron 180 ml
- Ron para baño 400 ml
- Ralladura de naranja 3C
- Jugo de naranja 3 C
- Harina 675 gr
- Nuez moscada 10 gr
- Canela 15 gr
- Clavo de olor molido 2 gr
- Jengibre 10 gr
- Almendras 180 gr
- Mantequilla 500 gr
- Azucar morena 500 gr
- Huevos 9u
- Leche 130 gr
Preparacion:
Precalentar el horno a 150° C
Colocar en un bol las ciruelas, las pasas de uva y las frutas cristalizadas picadas.
Aagregar la ralladura de naranja , el jugo y el ron, Mezclar, Batir la mantequilla blanda con
el azúcar hasta que este bien esponjosa, agregar los huevos de a uno intercalados con la
leche, batir bien antes de colocar el próximo, picar las almendras, espolvorearlas con un
poco de harina, mezclar las especias con la harina, tamizar e ir agregando de a poco al batido
de mantequilla, alternando con las almendras y las frutas maceradas, colocar la preparación
en dos moldes desmontables enmantecados y enharinados de 18 y 22 cm.
Cubrir el molde con el papel de aluminio para que la torta no quede demasiado dorada,
lleva en total 2 ½ horas de cocción, cuando salga caliente del horno se baña en ron o coñac
se puede congelar por un año.
SORRENTINOS DE QUESO MOZARELLA
Tecnicas:
Masa de pasta a base de huevo
Realizacion de una pasta rellena
Ingredientes:
Harina 100 gr
Aceite 1C
Huevo 1U
Agua 1U
Sal C/N
Relleno:
Queso Mozarella 150 gr
Queso Crema o ricota 100 Gr
Tocineta 1 Feta
Miga de pan C/N
Salsa
Aceite de oliva 200 ml
Piñones o almendras 50 g
Albahaca 50 g
Preparacion:
Disponer en un bol la harina con el huevo, el aceite, el agua y la sal, mezclar hasta obtener
una masa lisa y homogénea, dejar descansar para que sea mas fácil estirar y se desactive el
gluten.
Relleno:
Rallar el queso mozarella, agregar la tocineta salteada, y el queso crema, mezclar hasta
obtener una masa que no este muy humeda para esto agregar miga de pan para que
absorba la humedad.
Montaje:
Estirar la masa de 1 mm de espesor y colocar el relleno en la mitad, con ayuda de un
cortante cortar círculos, y pegar los bordes con agua, hacer presión para que no se salga el
relleno, hervir en agua con sal hasta que estén al dente.
CREPES
Tecnicas.
Masa de estructura liquida
Realizacion de un crepe
Ingredientes:
Pollo 100 gr
Queso crema 100 gr
Queso rallado 100 gr
Harina 100 gr
Leche 350 gr
Huevos 4U
Mantequilla 20 gr
Salsa albufera:
Harina 20 g
Mantequilla 20 g
Pimentón 20 g
Crema 100 ml
Vino blanco 50 ml
Preparacion:
Masa:
Mezclar la leche, con los huevos e ir agregando en forma de lluvia la harina y batiendo
constantemente para evitar que se formen grumos, agregar la mantequilla derretida,
incorporar y dejar reposar la masa para trabajarla, verter un poco de mantequilla en una
sarten y realizar los crepes en forma redonda con ayuda de un cucharon.
Relleno:
Cortar en tiras el pollo saltearlo, cuando este casi cocido por completo, agregar el queso
crema y el queso rallado, salpimentar y reservar.
Salsa:
Escalibar los pimentones, realizar un roux claro, mezclar con la crema o leche, llevar a
ebullición, agregar los pimentones en julianas, y el vino blanco. Reducir y salpimentar.
Montaje:
Disponer en una esquina el relleno dulce o salado, doblar a la mitad, y luego doblar una
esquina debe quedar en forma de triangulo, llevar al horno a gratinar por 3 minutos.
HUEVOS MOLLETS A LA FLORENTINA
Tecnicas:
Preparación de huevos mollets
Preparacion de roux
Salsa madre: Bechamel
Salsa derivada: Bechamel ( Mornay)
Tecnica de cocción Hervido, gratinado.
Ingredientes:
Huevo 1U
Espinacas 50 gr
Mantequilla 20 gr
Ingredientes: Salsa Mornay
Mantequilla 10 gr
Harina 10 gr
Leche 100 ml
Yema 1U
Queso rallado 10 gr
Sal C/N
Pimienta C/N
Nuez moscada 1 gr
Para gratinar:
Queso 20 gr
Mantequilla 10 gr
Preparacion:
Picar las espinacas y saltearlas rápidamente con un poco de mantequilla, salpimentar y
reservar.
Cocinar los huevos por 5 ½ minutos dentro de agua hirviendo. Una vez listos refrescarlos en
agua fría y retirar la casacara ( las claras deben estar coaguladas y las yemas cremosas).
Para la confeccion de la salsa mornay, se prepara un roux blanco, luego se incorpora la
leche fría, mezclar hasta que entre en ebullición, nos quedara una salsa bechamel, agregar
las yemas fuera del fuego, e incorporar el queso rallado, colocar las espinacas salteadas
encima de una placa para horno, junto con el huevo mollet, salsear con la salsa mornay y
colocar el queso rallado y mantequilla, llevar a gratinar al horno.
OMELETTE
Tecnicas:
- Preparación de omelette
- Picado
Ingredientes:
- Huevos 2 U
- Aceite 5 gr
- Mantequilla 5 gr
- Sal y pimienta C/N
- Ingredientes Guarnicion:
- Perejil 5 gr
Preparacion:
Lavar y picar el perejil, quebrar los huevos uno a uno en un bol y salpimentar, ( se usan de
2 a 3 huevos por persona), batir los huevos ligeramente con la ayuda de un tenedor, agregar
el perejil, colocar en una sarten un poco de aceite y mantequilla, cuando este caliente, verte
los huevos y mezclarlos con un tenedor, enrollar, se puede usar una espatual, y hacer la
omelette, respetar el grado de cocción (jugoso, blando o bien cocido).
Dar la vuelta sobre un plato rectificar la forma si fuese necesario con la ayuda de papel.
HUEVOS COCOTTE A LA CREMA
Tecnicas:
- Baño maria
- Huevo cocotte
Ingredientes:
- Huevos 2 U
- Mantequilla 20 gr
- Crema 50 gr
- Perejil 5 gr
- Sal y pimienta C/N
Preparacion:
Enmantecar una cocotte ( ramequin de porcelana), Con la ayuda de un pincel, Salar
ligeramente el interior, Quebrar los huevos de uno en uno en un bol y verterlos sin romper
las yemas en los ramequines, colocar la crema.
Colocar una hoja de papel en el fondo de una asadera, colocar la cocotte y verter agua
hirviendo hasta la mitad de las mismas.
Cocinar a B.M descubierto a 160° durante 5 a 6 min según la espesor de la cocotte.
HUEVOS POCHE O POCHEADOS
Preparacion
Llevar el agua a ebullición no debe exceder los 6 a 8 cm
Agregar el vinagre blanco 50 ml por litro de agua
Llevar nuevamente a ebullición, quebrar los huevos dentro de un pequeño ramequin, verter
los huevos de a uno al comienzo de la ebullición, luego reducir el fuego, envolver la clara
con la yema, el agua debe burbujear lentamente durante la cocción, contar alrededor de 2
minutos y medio resfrescarlos unos minutos dentro de agua helada, darles una forma
regular, cortando los sobrantes de clara con la ayuda de un cuchillo, la clara deberá estar
coagulada y la yema quedara cremosa.
TORTA DE BODA
Técnicas
Armado de torta de bodas
Glace real
Decoración
Realización de cornet de papel
Ingredientes
Masa para cubrir tortas:
Agua 45 gr
Gelatina 8 gr
Glucosa 100 gr
Glicerina 12 gr
Azúcar impalpable 750 gr
Preparacion:
Unir el agua con la gelatina en una cacerola y calentar hasta disolver la gelatina.
Retirar del fuego, agregar la glucosa y la glicerina disuelta, verter la mezcla sobre azúcar
impalpable, mezclar y amasar bien, formar un tubo, engrasar por afuera, envolverla en un
recipiente hermético reservarlo.
Glace real:
Azucar impalpable 360 gr
Claras 40 gr
Vinagre de alcohol 8 gr
Mermelada C/N
Preparacion:
Colocar el azúcar en la batidora e ir agregando la clara de apoco hasta obtener la
consistencia deseada, agregar el vinagre de alcohol para blanquear la masa.
BONDIOLA DE CERDO GLASEADA CON CIRUELAS Y POMME BOUCHON
Tecnicas:
Pomme bouchon
Tecnicas de cocción: sellado, rostizado, salteado, frito, hervido, poeler.
Fondo de poelage ( para glasear carnes)
Salsa a base de reducción
Ingredientes:
Bondiola de cerdo (nuca) 250 gr
Ciruelas sin semilla 2 unidades
Aceite 1C
Para la cocción poeler:
Cebolla Mirepoix 80 gr
Zanahoria mirepoix 70 gr
Ajo 2 gr
Tomillo 2 gr
Sal y pimienta 2 gr
Para el fondo de poelage:
Fondo oscuro de carne 125 cc
Vino tinto 80 cc
Pomme Bouchon:
Papas 1 papa grande o 370 gr
Manteca 2C
Agua C/N
Preparacion:
Bondiola poeler:
Rellenar la bondiola con la ciruela y atar con un hilo de alhodon. En una sarten, sellar la
bondiola y sazonar, colocar en una olaca profunda la bondiola con la guarnición aromatica,
tapar y cocinar en el horno a 180 ° C Rociar la carne con su propio jugo durante la cocción.
Cocinar hasta que este tierna.
Para glasear fondo poelage:
Colocar la carne en otra asadera. Desglasar con vino tinto la placa del poeler, incorporar el
fondo de carne oscuro, dejar reducir hasta que espese y se concentren bien los sabores.
Pasar la salsa por un chino, presionar bien para extraer todos los jugos ( fondo poelage)
Rociar la carne con el fondo de poelage, llevar al horno nuevamente, repetir la operación
hasta obtener una carne con un brillo de color marron oscuro sobre toda la superficie
(glaseado).
Pomme Bouchon:
Tornear las papas con la ayuda de un cortante, colocar dentro una cacerola con la manteca,
sal y agua al ras. Llevar al fuego y cocinar hasta que se evapore toda el agua y la manteca
dore la base de la papa. Colocar sobre un bol con hielo para que se desprenda la papa del
fondo de la cacerola.
QUICHE LORRAINE
Tecnicas
Preparación de masa quebrada de tarta salada ( Pate brisée Salée)
Preparación de una creme prise ( crema y/o leche + Huevos)
Sablage ( Manteca fría + Harina)
Tecnica de corte: lardons
Tecnica de cocción: Horneado, salteado, cocción en blanco.
Ingredientes:
Masa quebrada ( pate brisee salee)
Harina 200 gr
Mantequilla 100 gr
Sal fina 5 gr
Huevo 1U
Agua 2c
Relleno:
Crema 150 gr
Huevos 2U
Tocineta 100 gr
Queso rallado 50 gr
Sal 5 gr
Pimienta 2 gr
Nuez moscada 1 gr
Preparacion:
Masa quebrada:
En un bol, colocar la harina tamizada con la sal. Incorporar la mantequilla fría en cubitos,
realizar un sablage trabajando con un cornet plástico hasta obtener un arenado, luego
incorporar el huevo y el agua. Mezclar bien con el cornet ( no trabajarla mucho con las
manos). Frasear la masa dos veces.
Dejarla descansar en la heladera bien estirada envuelta en film.
Cuando la masa este fría, trabajarla un poco con las manos, estirarla con un palo de amasar
y colocarla sobre una tartera.
Enfriar antes de hornear. Pinchar. Cocinar en blanco ( sin relleno).
Llevar al horno precalentado 180° C por 15 minutos aproximadamente ( pre- cocción, retirar
del horno y rellenar).
Relleno:
Cortar la tocineta en lardons y saltearlos, colocarlos en un bol junto con los huevos batidos,
la crema, el queso rallado, sal, pimienta y nuez moscada. Verter el relleno en la masa de
tarta pre- cocida y terminar la cocción en el horno hasta que se dore.
TORTELLI DE MOZZARELLA Y JAMON
Técnicas:
Preparación de masa de pasta a base de yema ( base de pastas, Liquido, Huevo,
Papa, Yema)
Realizacion de una pasta rellena (Tortelli )
Salsa de queso
Tecnica de corte: Lardons, picado, concasse, chifonnade, ciselado.
Tecnincas de cocción: Salteado, ebullición
Ingredientes:
Masa:
Harina 50 gr
Yema 1 gr
Sal 5 gr
Agua C/N
Relleno:
Mantequilla 1 C
Queso rallado 20 gr
Queso parmesano 20 gr
Tocineta 2 fetas
Clara 1
Jamon cocido 20 gr
Sal y pimienta C/N
Salsa:
Harina 10 gr
Leche 100 gr
Mantequilla 10 gr
Queso crema 100 gr
Albahaca 30 gr
Pure de tomate 40 g
Preparacion:
Masa:
Realizar la masa de pastas colocando en un bol la harina previamente tamizada, luego la
yema y la sal, mezclar los ingredientes y amasar hasta obtener una masa lisa, dejar reposar
por 30 minutos.
Relleno:
Cortar en lardons la tocineta y saltear en una sarten, reservar, colocar las hojas de espinaca
con la mantequilla y saltear por 3 a 4 minutos hasta que haya eliminado todo el exceso de
agua. Retirar del fuego, dejar enfriar y mezclar el queso rallado y el queso parmesano,
dentro de un bol mezclar la preparación anterior con la clara y los quesos, mezclar bien los
ingredientes.
Salsa:
Derretir la mantequilla, agregar la harina y dejar cocinar un poco roux blanco, agregar la
leche fría y llevar a ebullicion, salpimentar y agregar el queso crema agregar la albahaca en
chiffonade.
Armado: estirar la pasta de 2 mm de grosor, disponer la masa sobre un repasador
ligeramente enharinado, colocar en el centro el relleno y cerrar desde los bordes haciendo
forma de empanada, llevar a cocción en agua hirviendo hasta que estén al dente.
POLLO DESHUESADO RELLENO
Técnicas:
Deshuesado de pollo
Tecnicas de corte: cubos, juliana, chiffonade.
Ingredientes:
Pollo entero 1U
Relleno:
Jamo cocido 75 gr
Queso Mozarella 75 gr
Queso crema 150 gr
Tomates secos 1 U o 12 gr
Albahaca 8 hojas o 10 gr
Huevo 1U
Sal 1C
Pimienta 1C
Preparacion:
Sentar el pollo sobre la tabla, cortar el ala pasando el cuchillo por la articulación . extraer la
clavicula ( forma de v) pasando el cuchillo por debajo. Despegar las supremas de la carcasa,
y con cuidado comenzar a deshuesar la espalda pasando la punta del cuchillo ( tratando de
no cortar la piel). Dislocar la pata y el muslo de la articulación que los une a la carcasa,
girando levemente. Extraer la carcasa tirando hacia fuera dar vuelta la carne de la pata y el
muslo, hacia afuera, retirar los huesos, raspando toda la carne adherida a ellos. El pollo
deberá quedar entero en una sola pieza. Coser para cerrarlo bien, con aguja e hilo. Atarlo
bien y llevar al horno a 180° C por 45 a 50 minutos.
Relleno:
Mezclar el jamon y la mozzarella en cubos junto el queso crema, huevos la albahaca en
chiffonade, los tomates secos hidratados y cortados en juliana, sal y pimienta.
HOJALDRE
Técnicas
Preparación de un hojaldre básico
Realización de producto hojaldrado: milhoja
Ingredientes:
Hojaldre:
Harina 300 gr
Agua 150 gr
Mantequilla derretida 50 gr
Sal ( 20 gr x kg de harina) 6 gr
Margarina para hojaldre 200 gr
Relleno:
Arequipe 200 gr
Fresas C/N
Azúcar pulverizada C/N
Preparacion:
Derretir la mantequilla, colocar la harina en forma de corona y en el centro colocar la
mantequilla la sal y el agua, trabajar con la harina de a poco, desde el centro hacia afuera,
( hacerlo en forma rápida), amasar hasta obtener un bollo tierno. Marcar en 4 la superficie
y darle forma cuadrada a los 200 gr de margarina para hojaldre, el amasijo y el empaste
deben estar a la misma Temperatura, llevarlos a la nevera.
Enharinar la mesada y agregar el empaste abriendo hacia fuera los 4 puntos del amasijo,
presionar un poco los bordes, luego amasar del centro hacia arriba dándole forma
rectangular, doblar hacia el centro en tercios iguales 1ra vuelta simple retirando el exceso
de harina, volver a estirar de forma rectangular como si fuese a leer un libro, y estirar
nuevamente y doblar en tercios iguales, 2da vuelta simple, continuar haciendo vueltas
simples hasta llegar a 6 vueltas simples, cada dos vueltas llevar a darle frio, alrededor de 1
hora y media, cortar en forma de guillotina y pinchar, llevar al horno fuerte humedecido en
una placa.
Recordar que no se puede hacer más de 6 vueltas simples, si no el hojaldre no lamina.
PAPILLOTE DE POLLO CON MASA FILO Y JULIANA DE VERDURAS
Tecnicas
Cocción al vapor
Salsa a base de reducción
Realizacion de una masa filo
Realización de un papillote
Ingredientes
Suprema de pollo 1/2 U
Aceite 1C
Zanahoria 80 gr
Apio 40 gr
Zuchinni 90 gr
Puerrro 25 gr
Salsa de mostaza:
Vino blanco seco 20 cc
Fondo de ave 100 cc
Crema 50 cc
Mostaza 5 gr
Sal y pimienta C/N
Masa filo:
Harina 0000 100 gr
Sal 2, 5 gr
Acete de oliva 5 cc
Agua tibia 65 cc
Fécula de maíz para espolvorear 17 gr
Vinagre 1C
Preparacion:
Masa filo: Tiempo aproximado 2 horas
Verter la harina junto con la sal tamizadas sobre la mesada, hacer un hueco en el centro e
incorporar el resto de los ingredientes. Unirlos cuidadosamente del centro hacia afuera,
asegurándose que no queden grumos, amasar bien espolvoreando la mesada con fécula
por unos dos a tres minutos, formar un cilindro con la masa hasta que forme los 50cm de
largo, dejar descansar con un paño húmedo por 15 min realizar el proceso del amasado y
estirado dos veces mas.
Papillote de pollo:
Cortar en tiras las pechugas, sellarlas y salpimentarlas, reservar, cocinar al vapor la juliana
de verduras y reservar, cortar de 20 cm de largo la masa filo, untar cada hoja con
mantequilla clarificada unir dos cuadrados por papillote, colocar un lecho de julianas en el
centro y luego sobre eso bastones de suprema de pollo y nuevamente julianas cerrarlas
como bolsitas y llevar la horno a 180°C hasta que estén bien dorados.
Salsa de mostaza:
En la sarten donde se sellaron las pechugas desglasar con vino blanco, agregar el fondo y
dejar reducir, la crema de leche y por ultimo la mostaza, rectificar sazon.
FILETE DE LENGUADO A LA BONNE FEMME CON ESPARRAGOS GRATINADOS ENVUELTOS
CON TOCINETA Y PAPA CHATEAU
Técnicas:
Realización de un fumet de pescado
Salsa a base de reducción
Fileteado de pescado plano
Espesado de salsa con beurre manie
Gratinado
Torneado papas chateau
Ingredientes:
Lenguado entero ½ Unidad
Fumet:
Espinas, cola cabeza de lenguado ½ U
Cebolla 20 gr
Vino blanco 20 gr
Bouquet garni 1
Agua fría 500 cc
Salsa:
Cebolla pequeña 20 gr
Mantequilla 25 gr
Fumet de pescado 200 gr
Vino blanco 20 gr
Champiñon 15 gr
Crema 20 gr
Guarnicion:
Esparragos frescos 3U
Tocineta en fetas 25 gr
Queso parmesano fino 15 gr
Papa mediana 150 gr
Perejil 5 grs
Preparacion:
Comenzar fileteando el lenguado, sazona con los filetes de lenguado con sal y pimienta,
enrrollarlos de la cabeza hacia la cola y atarlo con un hilo de algodón reservar en la nevera,
realizar un fumet de pescado y colar. Realizar una reducción con la cebolla y el vino blanco
ya casi a seco, incorporar el fumet de pescado y reducir a la mitad pasar por un chino e
incorporar los rollos de pescado con la crema de leche y volver a reducir, separadamente
saltear los champiñones y luego incorporarlos a dentro de la salsa y el pescado.
Guarnicion:
Pelar los espárragos si hace falta, blanquear en agua con sal, enfriar a baño maria invertido
con sal, envolver la tocineta ahumada los 3 esparragos, colocar un poco de queso
parmesano por encima y gratinar en un horno a 200° C por 5 minutos, seguido tornear las
papas chateau se debe obtener no menos de 3 torneados por papa, blanquear las papas
desde agua fría con sal, al final salpicar con perejil el pescado y las papas.
RECOMENDACIONES PARA COMPRAR PESCADOS:
CARACTERÍSTICAS
Tecnicas
Deshuesado de conejo
Salsa a base de reducción
Pocheado, tostado, rostizado.
Realizacion de pate
Empanado a la romana
Ingredientes
Conejo de 1 kg 1U
Relleno:
Echalote 50 gr
Tocineta en brunoise 100 gr
Carne de cerdo picada 200 gr
Huevo 1U
Perejil 1C
Crema 30 gr
Oporto 20 gr
Mostaza 30 gr
Sal y pimienta C/N
Paté
Higado 1u
Vino blanco 50 cc
Oporto 75 cc
Mantequilla 40 gr
Crema 15 gr
Brochette
Romero 12 gr
Vinagre 15 gr
Riñones de conejo 2U
Aceite 30 cc
Paletas fritas
Paletas de conejo 2U
Harina 100 gr
Huevo 1
Aceite 200 cc
Guarnicion:
Cebollas 2U
Mantequilla 2C
Aceite 1C
Romero 3 gr
Salsa
Vino blanco 75 cc
Fondo de cocción del conejo C/N
Crema 50 gr
Mostaza 7 gr
Preparacion:
Paletas fritas:
Quitarle las paletas al conejo, salpimentar raspar la carne y pasarla por harina huevo y luego
por harina, freir a 170° C.
Relleno:
Saltear la panceta en brunoise, dorar en la grasa el echalote, colocar en un bol la carne de
cerdo, tocineta, huevo, crema el oporto junto con el perejil y la crema, salpimentar.
Rellenar el conejo y pincelarlo con aceite y envolverlo en papel aluminio, llevar al horno
salpimentado a 170° por 20 minutos.
Retirarlo y reservar los liquidos de cocción, pincelarlo con mostaza.
Retornar al horno a 200° y llevar hasta que este dorado dejar reposar por 5 minutos cortar
en rodajas.
Pate:
Pochear el hígado en el vino blanco y el oporto llevarlo y no pasar de 82°, luego de este
procedimiento dejarlo por 10 minutos aproximadamente, retirar y montar con la crema y
mantequilla, servir frio en moldes o para untar.
Brochette: Armar en las hojas de romero la brochette con los riñones limpios, sin los
conductos urinales, abrirlos por la mitad para retirarlos, marinarlos en vinagre y
salpimentar, llevar a la plancha hasta que estén dorados, emplatar.
FILET DE MERLUZA CON SALSA HOLANDESA Y HOJALDRE RELLENO CON SALSA BECHAMEL
SABORIZADA
Técnicas
Hojaldre
Salsa bechamel saborizada
Cocción de pescado
Realización de salsa holandesa
Ingredientes
Filete de pescado 150 gr
Hojaldre
Bechamel
Harina 7 gr
Mantequilla 7 gr
Leche 100 cc
Cebolla mediana ½u
Holandesa
Yemas 2
Vinagre 1c
Mantequilla 100 gr
Limón 37 gr
Preparacion:
Hojaldre:
Realizar un amasijo y colocar el empaste de la margarina para hojaldre, dar 6 vueltas y cortar
redondo en forma de voul a vent, llevar al horno a 200° por 10 minutos y luego a 180° hasta
que dore con 10 segundos de vapor al inicio de cocción
Rellenar con la salsa bechamel saborizada.
Salsa holandesa
Clarificar la mantequilla o cortarla en cubos y que este bien fría, para clarificar, colocarla en
un bol a baño maria sin mover y retirar la parte láctea espuma en la parte superior y parte
blanca en la inferior que es mas espesa y reservar solo el liquido amarillo de la mantequilla,
llevar las yemas con el limón a baño maria y con la reducción del vinagre, cuando espese
agregar la mantequilla de a poco en cubos o clarificada hasta que tome consistencia.
LOMO DE CERDO BRASEADO EN CERVEZA CON SALSA ESPAÑOLA, SANDWICH DE
BERENJENAS Y CROQUETAS DE PAPA AMARILLA
Técnicas
Realización de una salsa española
Realización de un roux
Reconocimiento de nuevos productos
Ingredientes
Lomo de cerdo 250 gr
Cerveza rubia 200 ml
Salsa
Mantequilla 20 gr
Harina 20 gr
Tomate 50 gr
Zanahoria 1U
Tocineta ½U
Cebolla ½U
Fondo oscuro de res 150 ml
Croquetas
Papa amarilla 100 gr
Crema 50 gr
Almendra 10 gr
Harina C/N
Huevo 1U
Aceite C/N
Sandwich de berenjena
Berenjena 1U
Tomate 1U
Queso mozzarella 80 gr
Albahaca C/N
Oregano C/N
Preparación
Lomo
Llevar el lomo previamente salpimentado a sellarlo, posteriormente llevar al horno a 100°
alrededor de 3 horas a cocción con sonda a temperatura corazón de 65°C con la cerveza
cubriendo ¾ del alimento.
Salsa española
Realizar un roux oscuro, agregarle el tomate con las cebollas y la zanahoria, dejar cocinar
para acentuar la acides, luego sofreír la tocineta y agregar el fondo de res oscuro llevar a
100° C hasta que tenga textura de salsa y nape la cuchara, cocinar aproximadamente por 1
hora pasar por un colador.
Croquetas de papa amarilla
Realizar un pure con la papa criolla, agregar sal y pimienta las almendras troceadas y
tostadas, y por ultimo la crema, evitando que no quede muy liquido, pasar por harina huevo
y harina y llevar a freir a 160°C, o llevar a hornear hasta que doren
Sandwich de berenjena
Cortar en rodajas el tomate y la berenjena, desangrar la berenjena haciendo incisiones
verticales y agregándole bastante sal, luego lavar muy bien llevar a una sarten con un poco
de aceite y sellar por los dos lados muy bien, montar una base de berenjena tomate y queso
y llevar a gratinar al horno, servir con oregano espolvoreado y albahaca fresca con un chorro
de aceite.
FILETE DE PESCADO CON ESCAMAS CROCANTES SALSA TARTARA Y VEGETALES SALTEADOS
Técnicas
Limpieza y fileteado del pescado
Salsa derivada
Técnica de cocción B.M sellado horneado
Ingredientes
Pescado pequeño 1U
Papa mediana 1
Mantequilla clarificada 20 gr
Fécula de maíz 5 gr
Sal y pimienta
Vegetales salteados
Pimenton ½U
Cebolla plumas ½U
Zanahoria ½U
Zuchinni ½U
Salsa tartara :
Mayonesa 100 gr
Huevo duro 1U
Cebollin 2C
Cebolla 1C
Preparacion
Clarificar la mantequilla y reservar, cortar las papas delgadas y con un cortante pequeño en
forma de escamas, mezclar la mantequilla junto con la fécula de maíz y las papas,
rápidamente colocar las escamas en el filete de pescado comenzando por la cola y
terminando en la cabeza, una vez lsito pincelar con mantequilla, y llevar al frio, al momento
de realizarlo colocar una sarten con aceite, y por el lado de las papas dorar, luego dar vuelta
y terminar la cocción.
Salsa tartara:
Mezclar la mayonesa con la clara de huevo en Brunoise, y la yema pasada por colador (
huevo Mimosa) luego agergar el cebollin picado con la cebolla, ajustar de sal y pimienta.
Vegetales
Saltear en un poco de mantequilla los vegetales en julianas según su dureza, Zanahoria
pimentón Etc.
LOMO DE RES ASADO CON MANZANAS CARAMELIZADAS
INGREDIENTES
PREPARACION
Colocar la mantequilla y el aceiten en una asadera agregar las manzanas y cocerlas por 8 min cortadas
en cascos, sacarla y reservar, en una sarten añadir la cebolla y rehogar, salpimentar el lomo, sellarlo
y agregar la cebolla con las manzanas, hornearlo por 10 minutos y agregar el coñac, reducir y agregar
el fondo de pollo y dejar que nape la cuchara.
PASTELITOS DE DURAZNO
Frambuesa 62 gr
Azúcar 80 gr
Licor de naranja 1C
Huevo 1U
Sal 1 pizca
Mantequilla 3C
Leche 125 ml
Almendras laminadas 15 gr
Polvo para hornear 1C
Harina 158 gr
Preparación
Mezclar la frambuesa con 10 gr de azúcar y dejar reposar por 20 min, mezclar la harina el azúcar la
sal y el polvo para hornear en otro bol
Posteriormente en otro bol batir los huevos con la mantequilla derretida y la leche hasta que este
integrado, agregar los incredientes secos e icnorporar con la espátula, agregar el durazno pelado en
mirepoix y mezclar de forma envolvente.
Lelvar a hornear con la mitad mezclando frambuesas, terminando con masa y espolvoreando
almendras. Hornear por 20 a 25 minutos hasta que estén dorados.
COCINA COLOMBIANA
AJIACO SANTAFEREÑO
Técnicas
Ingredientes
Pierna pernil 1 U
Guascas 1 Atado
Mazorca 1U
Fondo de ave 1 Lt
Papa criolla 150 gr
Papa pastusa 150 gr
Papa sabanera 150 gr
Cebolla larga 1 U
Cilantro 10 gr
Ajo 1 diente
Arracacha 1U
Preparación:
Poner en la olla el fondo de pollo, la cebolla larga y la mazorca cortada para emplatar, el
cilantro y el ajo, a los 25 minutos destapar, y retirar el pollo, para evitar que se reseque.
Agregar la papa sabanera pelada que es la más dura, durante 15 minutos, agregar el resto
de los ingredientes, y un poco de arracacha rallada, cocer a fuego medio – bajo, cuando ya
esté apunto el ajiaco rectificar de sabor y agregar las guascas para aromatizar. Servir
caliente.
Acompañamiento:
Arroz 150 gr
Ajo 1 diente
Cebolla ½ U
Sal
Mantequilla 1 C
Aguacate ½U
Crema 2C
Alcaparras 1C
Sofreír la cebolla y el ajo, agregar el arroz y nacarar, agregar el agua en proporción 1 de
arroz y 2 de agua, condimentar y remover cuando llegue a ebullición rectificar de sal bajar
la temperatura hasta que este blando.
TORTA DE ALMOJABANA
Técnicas
Ingredientes
Almojábanas 3 U
Cuajada fresca 160 gr
Azúcar 75 gr
Leche 75 ml
Ralladura naranja 1U
Huevos 2U
Preparación
En un bol colocar las almojábanas troceadas, hasta que quede una harina, agregar la
cuajada desmenuzada y el azúcar, junto con la ralladura de naranja, agregar los huevos uno
a uno, y seguido la leche, y mezclar muy bien.
Encamisar el molde, poner el contenido, y hornear a 165° C por 35 min, dejar enfriar y servir.
BANDEJA PAISA
Técnicas
Ingredientes
Preparación:
Dejar en remojo los frijoles la noche anterior, tomar la cebolla ciselada y sofreír hasta que
este blanda, agregar el tomate rehogar y agregar el ajo, enjuagar los frijoles con agua tibia,
colocar los frijoles en el fondo de ave en una olla a presión, junto con el tocino, la zanahoria,
la cebolla, y la arracacha rallada, agregar el plátano verde cortado con “uña” o con cuchara
de palo, agregar sal y pimienta y agregar el hogao anterior, dejar cocinar alrededor de 30
minutos.
Acompañamientos:
Preparación
Sofreír la cebolla, con el ajo, y agregar dos tazas de arroz y nacarar, agregar el agua en
proporción 2 de agua por 1 de arroz, condimentar, remover cuando llegue a ebullición, bajar
la temperatura y tapar.
Carne molida:
Preparación
Colocar en una sarten un poco de aceite, agregar cuando este caliente la carne molida
desmenuzada, agregar seguido la cebolla y seguir cocinando hasta que la carne este cocida
por completo, salpimentar y reservar.
Platano maduro:
Platano maduro ½U
Aceite C/N
Cortar cubos de platano, y freírlos en abundante aceite, hasta que estén dorados, reservar
para el momento de emplatado.
Chicharron:
Preparación
En un sarten colocar el tocino, a fuego vivo cortado en cubos, cuando empiece a salir la
grasa bajar la temperatura y esperar a que queden crocantes, decantar en papel absorbente
y salar.
Aguacate:
Aguacate ½U
Limón ½U
Aceite
Tomate ½U
Preparación
Chorizo 1U
Huevo 1U
Arepa paisa 1U
Emplatado:
Disponer en una cazuela aparte los frijoles, servir en un plato el arroz con forma, una terrina
de aguacate, platano en cubitos y el chorizo con el huevo y la arepa, disponer la carne
molida en el mismo plato.
COJIN DE LECHONA
Técnicas
Ingredientes
Preparación
Dejar las arvejas en remojo la noche anterior, al dia siguiente cocinarlas en agua limpia, a
fuego medio, por tres horas, cuando estén blandas escurrir y reservarlas.
Preparar un sofrito con la cebolla y los condimentos, marinar la carne, y arvejas con la
preparación anterior.
Poner sobre una mesa el tocino con la piel hacia abajo, poner una capa de arvejas, encima
colocar carne de cerdo, y terminar con otra capa de arvejas, cocer el cojín con cuidado que
no salga el relleno, colocar el cojín sobre una lata con la parte que se cerró hacia abajo,
hornear por dos horas a 180° C, cuando la piel este tostada, cubrir con las hojas de plátano
y seguir horneando, por tres horas más, dependiendo del tamaño del cojín que se realiza,
con ayuda de una cuchara retirar el exceso de grasa, servir acompañado de arepa e insulso.
CAZUELA DE MARISCOS
Técnicas
Ingredientes
Fondo de pescado 1 lt
Aceite 2C
Mantequilla 1C
Harina 1c
Ajo 1 diente
Cebolla cabezona 1U
Cebolla roja ½U
Pimentón 1u
Tomate chonto 2U
Vino blanco 2C
Calamar 100 gr
Camaron 100 gr
Langostinos u16 2U
Leche de coco 2C
Mejillones de roca 3u
Vieiras 3U
Aji dulce 1U
Preparación:
En una olla derretir la mantequilla y agregar la harina, cocinar hasta obtener un roux rubio,
añadir el fondo de pescado previamente colado, cocer a fuego medio y rectificar que no se
formen grumos, si los hay colarlos.
Técnicas
Manejo de productos autóctonos
Reconocimiento de nuevos productos
Ingredientes
Sobrebarriga delgada 1 kg
Cebolla larga 2U
Cilantro 1U
Cerveza 1U
Agua 200 ml
Papas sabanera baby 5U
Aceite 200 ml
Miga de pan 20 gr
Laurel y tomillo
Guarnicion
Cebolla morada 1U
Aji dulce 1U
Cilantro 1U
Aguacate 2U
Mazorca tierna 1U
Preparacion:
Limpiar muy bien la sobrebarriga y emparejarla que quede cuadrada, esparcir la cebolla
larga picada, la mitad y enrrollar y bridar, en una olla sofreír la otra cebolla, con el cilantro
laurel y tomillo, agregar la cerveza y el agua, hasta que este blanda la sobrebarriga, con el
liquido restante cocinar las papas chalequeadas ( peladas), posterior mente llevar al horno
en una placa la sobrebarriga con la papa espolvoreando la miga de pan y el consomé de la
sobrebarriga, a 180° hasta que dore.
Guarnicion
Cortar en plumas la cebolla y quitarle el picante con agua y sal, marinar con el aji dulce en
brunoise, aguacate en mirepoix y la mazorca previamente cocida, agregar la cebolla morada
y dejar por 20 minutos y emplatar con la sobrebarriga.
Tecnicas:
Reconocimiento de productos autóctonos
Fritura con mucho aceite
Blanqueado con aceite
Ingredientes
Platano Pinton 1U
Aceite Neutro 300 ml
Sal
Pimienta
Relleno:
Chuleta valluna
Milanesa de cerdo 1U
Harina 30 gr
Huevo 1U
Miga de pan 30 gr
Salsa:
Lulo 1U
Azucar C/N
Crema 100 cc
Mantequilla 1C
Preparacion:
Chuleta
Apanar a la inglesa la chuleta previamente salpimentada, llevar al congelador para que se
adhiera bien el apanado, llevar a freir en aceite caliente a 170°.
Salsa
Reducir el zumo de lulo y agregar el azúcar junto con la sal, agregar la crema de leche y
por ultimo la mantequilla.
SANCOCHO TRIFASICO
Técnicas
Ingredientes
Sancocho
Tostones de plátano
Plátanos 2 Unidades
Aceite neutro para freír C/N
Ají de tomate
Vinagre C/N
Cebolla larga 100 g
Sal
Ají jalapeño C/N
Tomates 2 Unidades
Limón 1 Unidad
Cilantro 1 Puñado
Preparacion
Sancocho
Cortar trozos grandes de tapa de asado, costilla de cerdo y pechugas de pollo. Disponer toda la carne
en una olla, cubrir con agua fría. Sazonar con cilantro, cebolla larga y cilantro cimarrón picados.
Salpimentar, Pelar y trozar troncos de plátano verde, yuca, papas, zanahorias y mazorca. Agregar a la
olla. Tapar y cocinar hasta que las carnes estén tiernas. Hacia el final de cocción terminar tomate,
perejil y cilantro finamente picados.
Aji de tomate
Mezclar en un bowl tomate en cubos, cebolla larga picada finamente, cilantro picado y ají jalapeño
en cubitos pequeños. Sazonar con vinagre blanco, jugo de limón y sal. Reservar.
Tostones de platano
Pelar y cortar troncos de plátano. Freír en aceite caliente hasta dorar levemente. Aplastar entre dos
papeles adherentes, volver a freír hasta dorar por completo.
MONDONGO
Técnicas
Ingredientes
Mondongo
Mondongo 1,5 k
Jugo de limón C/N
Ajo ½U
Bicarbonato 1c
Vinagre blanco C/N
Laurel Hojas
Cebollas 2U
Frotar el estómago de la vaca con vinagre y jugo de limón, Pasar por agua fría y cocinar en agua tibia
hasta tiernizar, Agregar ajo, laurel, bicarbonato y cebolla
Mondongo:
Cortar el mondongo cocido, en cubos de 3 x 3 cm, carne de cerdo en cubos de igual forma y rodajas
de chorizo tipo antioqueño, reservar. Para el hogao, picar cebolla larga, cebolla cabezona, tomate sin
piel en cubos y rehogar en una olla con un poco de aceite caliente. Agregar un par de dientes de ajo
pelados y picados. Sazonar con comino y color de achiote Salpimentar, agregar al hogao el cerdo y el
chorizo, dejar cocinar
Añadir abundante agua, el mondongo, hojas de laurel, Pelar, cortar cubos pequeños de yuca y papa,
agregar al mondongo junto con las arvejas dejar cocinar hasta que esté tierna la carne
EMPANADAS DE MAIZ
Técnicas
Realizacion de un Aji
Ingredientes
Masa de empanadas
Ají de aguacate
Sal
Aceite neutro C/N
Vinagre blanco 50 cc
Jalapeño 1U
Agua C/N
Cilantro 1 Manojo pequeño
Limón 1U
Aguacates 2U
Para el relleno
Ají de aguacate:
Procesar con mixer aguacate groseramente cortada, vinagre blanco, jugo de limón, ají jalapeño sin
vena y semillas, un chorro de agua, cilantro picado y sal. Continuar hasta obtener un ají
liso.Terminar con un chorrito de aceite neutro.
Para la masa:
Sazonar agua hirviendo con sal, color achiote y comino. Agregar harina de maíz en forma de lluvia,
seguir mezclando con la ayuda de un batidor, cocinar hasta que espese bien. Agregar puré de
mandioca previamente hecho y enfriado, mezclar. Terminar con aceite y fécula de maíz, Dejar
enfriar Formar una bolita de unos 5 cm de diámetro. Estirarla entre separadores untados con un
poco de aceite. Aplanar con un palote hasta lograr una masa fina circular.
Para el relleno:
Integrar en un bowl carne previamente cocida cortada en cubitos con hogao, puré de papa
amarilla y sal.
Para el armado:
Colocar una cucharada de relleno en la masa de maíz y dar forma cerrando los bordes con un vaso.
Freír en abundante aceite caliente hasta que estén doradas.
MANTECADA
Técnicas
Ingredientes
Mantequilla 125 gr
Azúcar 125 gr
Harina de trigo 227 gr
Leche entera 133 ml
Harina de maíz 170 gr
Huevo 3U
Polvo de hornear 5 gr
Aguardiente 1 c
Ralladura de naranja 1 c
Preparación:
Trabajar la mantequilla con el azúcar hasta que se disuelva y quede cremoso, agregar los
huevos de uno en uno, agregar los ingredientes secos, con la leche alternando, enharinar el
molde o encamisar con papel parafinado, hornear a 250° C por un tiempo aproximado de
25 a 35 minutos, dejar enfriar y cortar.
Granite de aguardiente
Azucar 100 ml
Agua 100 ml
Aguardiente 40 ml
Realizar un almibar con el agua y el azúcar, cuando se disuelva, dejar enfriar y agregar el
aguardiente, llevar a congelar e ir raspando para formar cristales, emplatar con la
mantecada y hojas de menta o yerbabuena.
ARROZ CON COCO BLANCO
Técnicas
Ingredientes
Arroz 500 gr
Coco pelado rallado 1U
Sal 1C
Azúcar 2C
Preparación
Tomar el coco por uno de sus ojos abrir un agujero y extraer el agua de coco, poner el coco
en el fuego, y esperar que se abra, retirarlo del fuego y golpearlo con fuerza para
desprender la cascara del fruto, tomar el fruto y rallarlo finamente.
Colocar el coco en un bol, y agregar dos tazas de agua caliente, dejar reposar y colar
haciendo presión para obtener el zumo de coco, hacer nuevamente esta operación, llevar
a ebullición las tazas de zumo obtenidas, con el azúcar y la sal, cuando llegue a ebullición
agregar el arroz, remover constantemente y cuando seque bajar el fuego y dejar cocinar
durante 30 minutos aproximadamente, la proporción es 1 de arroz por dos de zumo de
coco.
ARROZ CON COCO FRITO
Técnicas
Ingredientes
Arroz 500 gr
Coco 1U
Sal 1c
Azúcar 5C
Uvas pasas 100 gr
Panela rallada 1 C
Preparación
Llevar a fuego las primeras 2 tazas de zumo de coco, a fuego medio hasta que se separe la
grasa del agua y se sofría sobre si misma, agregar una cucharada de panela rallada, hasta
formar una especie de cocada, agregar en este momento, las 4 tazas del segundo extracto,
y en el momento de hervir agregar la sal y el azúcar, remover para disolver y homogeneizar
el sabor, dejar secar y tapar cocer alrededor de 35 a 40 minutos. Agregar las uvas pasas.
POSTA NEGRA
Técnicas
Equilibrio de texturas
Reconocimiento de nuevos productos
Ingredientes
Preparación:
Punzar la carne con un cuchillo, y marinarla con la, mostaza, ajo, pimienta, vinagre, ají,
panela, salsa negra, pasta de tomate y cebolla.
Dejarla en la nevera por lo menos 2 días, llevar el aceite en la sartén y sofreír la posta hasta
que dore, que quede bien sellada, retirar la carne y cocinar el tomate, la cebolla cabezona,
la cebolla roja, los ajíes y el ajo, agregar de nuevo la carne y agregar agua caliente que la
cubra y cocinar por dos horas a fuego bajo aproximadamente. Retirar la carne y cortarla en
rodajas, procesar la salsa y pasarla por un tamiz que quede lisa.
ALMOJABANAS
Técnicas
Ingredientes
Preparación
Mezclar el queso y la cuajada con la sal y el azúcar, colocar el resto de ingredientes en otro
bol, cremar el queso y la cuajada con la sal, e ir agregando de a poco los ingredientes secos,
hasta obtener una masa suave y homogénea, dejar reposar por 10 minutos, frasear la masa
hasta que quede trabajable, que no se pegue mucho, enharinar una lata y pesar bolas de
80 gr y llevar a la lata dando un reposo de 10 minutos, hornear a 200° c por 15 min
aproximadamente, hasta que dore, dejar enfriar antes de consumir.
COCINA INTERNACIONAL
COCINA ESPAÑOLA
PATATAS BRAVAS
Técnicas:
Fritura con poco aceite
Realizacion de una salsa de tomates
Ingredientes
Papas 4U
Tomates chontos 2
Cebolla cabezona ½
Ajo 1 Diente
Tomillo y laurel
Aceite de oliva C/N
Aji sin semilla 1U
Preparacion:
Hacer una salsa de tomate con la cebolla, el tomate, el ajo y el aji sin semilla, rehogar la
cebolla y el ajo en aceite, poner una hoja de laurel y una rama de tomillo agregar el tomate
en concasse y el aji sin semilla en brunoise, procesar todo en la licuadora luego de 5 minutos
de cocción. Cortar las papas en mirepoix y llevarlas a freir a 170° - 180° C hasta que se doren,
sacar una vez doradas y servir con la salsa.
TORTILLA ESPAÑOLA
Tecnicas
Realizacion de una tortilla
Ingredientes:
Huevos 12 U
Papas sabaneras grandes 2U
Cebolla cabezona grande 1U
Sal C/N
Aceite C/N
Pimentones Rojos 2U
Preparacion:
Escalibar los pimentones en la hornilla, dejar enfriar y retirarle la piel cortar en brunoise o
julianas, cortar las papas en laminas finas o en macedonia y llevarlas a freir, sofreír la cebolla
ciselada o en julianas, abrir los huevos y batirlos, agregar la papa junto con la cebolla y el
pimentón si se desea en la mezcla de huevos, llevar a la sarten y darle forma de tortilla,
cuando esté hecha por el lado de abajo sin que tome color, dar vuelta y dejar cocinar del
otro lado, hacer esto usando un plato que cubra la totalidad del sartén. Se puede servir con
mayonesa o ali oli.
PAELLA MIXTA
Tecnicas:
Realizacion de un sofrito
Manejo de mariscos
Realización de una paella
Realización de un fumet – fondo de pescado
Ingredientes:
Arroz doña pepa 1 kg
Pimentón grande 2U
Aceite de oliva C/N
Espinas de pescado 2 kg
Pasta de tomate 3C
Tomate chonto 4–5U
Cebolla cabezona ½U
Pescado blanco – robalo 200 gr
Langostinos o camarones 300 gr
Chorizo antioqueño 5U
Cerdo – lomo de costilla 400 gr
Pechuga o muslitos 200 gr
Mejillones 7U
Calamares 200 gr
Azafrán 1C
Paprika C/N
Aceite de oliva 100 ml
Perejil 1C
Ajo y sal 2 dientes
Preparacion:
Poner a hacer el fumet de pescado en 2 litros de agua, una vez hecho el caldo y colado el
azafrán al caldo volver a hervir por 2 minutos, Quitarle a los langostinos la cascara y la vena
si tiene, también quitarle al pescado las espinas, y piel y cortarlo en pedazos de 3 – 4 cm x
3 – 4 cm, escalibar los pimentones y cortarlos en julianas, cortar la cebolla en brunoise –
ciselada, hacer una picada con el ajo y perejil junto al aceite, mezclándolo todo en la
licuadora.
Poner en la paella, aceite de oliva, la cebolla y los pimentones, sofreír hasta que se ablanden
un poco, colocar los calamares cortados en aros, disponer el pescado y sofreír un poco,
añadir el cerdo, el pollo y el chorizo en rodajas, añadir el arroz y remover para que se mezcle
( nacarar), añadir el tomate triturado y la pasta de tomate, si se desea colado, se agrega la
picada y se mezcla todo, se coloca alrededor del triple de fondo de pescado del peso del
arroz, si llegase a necesitar más liquido el arroz se le coloca más ( caliente), se sal pimienta
hasta que este cocido el arroz, se deja en fuego bajo cubierto con papel aluminio hasta que
este casi todo el líquido evaporado, por ultimo subir ½ minuto temperatura alta para que
el arroz “Brame” . Servir con rodajas de pan con tomate.
TORREJAS CON CREMA DE CANELA Y HELADO DE VAINILLA
Tecnicas:
Realizacion de un helado a base de crema inglesa
Fritura con mucho aceite 180°
Ingredientes:
Leche 250 cc
Azúcar 40 gr
Canela en rama C/N
Harina C/N
Rebanada de pan Baguette 1U
Aceite para freir C/ N
Huevo 1U
Canela en polvo y azúcar para rebozar 10 gr
Helado de crema de vainilla:
Crema 50 cc
Azúcar 20 gr
Leche 50 cc
Esencia de vainilla 1c
Yema 1U
Crema de canela:
Crema 50 cc
Azúcar 10 gr
Canela en polvo C/N
Decoracion:
Fresas 2U
Procedimiento:
Hervir la leche con el azúcar y la canela, verter sobre la rebanada de pan cortada al medio,
estiradas en una placa ( sin superponerlas entre si). Dar un instante de reposo con el objeto
de que se embeban bien y se enfríen.
Una vez que estén las rebanadas firmes, enharinar ligeramente, pasar por huevo batido y
freir hasta obtener un color dorado.
Escurrir el exceso de aceite y rebozar de nuevo pero esta vez en la mezcla de azúcar y canela
en polvo.
Crema de canela
Mezclar los ingredientes y ponerlos a hervir hasta que la crema adquiera consistencia de
salsa.
Helado de crema
Colocar en una cacerola la leche y crema con la mitad del azúcar al fuego hasta que llegue
a hervor, batir las yemas con la otra mitad del azúcar y verter la mitad de la leche sobre las
yemas, mezclar bien y volver la preparación al fuego, revolviendo con una cuchara termo
resistente en forma de ocho hasta que nape la cuchara o llegue a los 85 ° C, inmediatamente
colar en un baño maria invertido, revolver hasta que se enfrie bien. Agregar la esencia de
vainilla y llevar a la máquina de helado por 20 minutos, si no se tiene maquina para helado,
se lleva a el congelador, y se va raspando con un tenedor cada diez minutos, hasta que este
cremoso.
Emplatar las torrejas con una quenelle de helado de crema encima salsear con la crema de
canela, decorar con las fresas en cuartos o hacer figuras.
PAPAS A LA RIOJANA
Técnicas
Realización de un sofrito,
Realización de un salteado
Reconocimiento de productos de la región española
Ingredientes:
Aceite de oliva 3C
Ajo 2U
Cebolla Ciselada 1U
Chorizo en rodajas 1U
Papa pastusa 3U
Paprika 1c
Preparación:
Calentar el aceite de oliva a fuego lento en una sartén grande y profunda, añadirá la cebolla
y saltearla removiéndola de vez en cuando hasta que este tierna y ligeramente dorada,
añadir el ajo y rehogarlo hasta que este ligeramente dorado, la cebolla debe quedar
caramelizada.
Una vez caramelizada agregar el chorizo y rehogarlo hasta que dore, agregar las papas y
removerlas para que se impregnen del aceite, cocinar alrededor de 10 min, añadir el
pimentón o paprika, y la sal y cubrirlas con agua, dejar hervir y bajar la temperatura a fuego
mínimo, hasta que las papas estén cocidas y el agua haya reducido a la mitad.
ALBONDIGAS A LA CATALANA
Técnicas
Realización de un producto ligado.
Técnica de cocción: Salteado, Guisado, freído.
Ingredientes:
Aceite de oliva 25 gr
Cebolla Brunoise 125 gr
Ajo 1U
Zanahoria Brunoise 30 gr
Tomate en concasse 100 gr
Laurel y tomillo
Vino Blanco 2C
Albóndigas:
Carne de res molida 65 gr
Carne de cerdo molida 65 gr
Chorizo en brunoise 1U
Ajo 1U
Perejil liso ½C
Miga de pan 25 gr
Leche 50 ml
Huevo 1U
Harina C/N
Fondo de pollo 300 gr
Preparación:
Realizar un sofrito con la primera preparación (cebolla, Ajo, Tomate, Zanahoria y vino
blanco reducir a la mitad).
Albóndigas:
Remojar el pan con la leche y mezclar la carne de res y cerdo junto con el chorizo, el ajo y
el huevo. Cuando esté totalmente incorporado hacer bolas y pasarlas por harina.
Freírlas en abundante aceite, decantar en papel absorbente y reservar.
Poner en una olla el fondo de pollo junto con el sofrito, cuando este caliente, agregar las
albóndigas y dejar cocer a fuego muy lento por 30 min y que reduzca el líquido de cocción.
SANGRIA
Técnicas
Realización de un coctel, a base de frutas.
Ingredientes:
Vino 1 Botella
Brandy 135 ml
Manzana 2U
Pera 2U
Canela 1 Astilla
Uvas moradas C/N
Naranja 3U
Canadá dry – ginger 1 Botella
Preparacion:
Cortar las manzanas y las peras en brunoise, seguido cortar las uvas por la mitad y mezclar
todo en una jarra para la sangría, sacar el zumo de las naranjas y cortar la piel entera en
forma de tirabuzón, macerar con el vino todas las frutas y agregar el brandy seguido del
ginger y el jugo de naranja. Llevar a la nevera y servir bien frio.
COCINA PERUANA
PAPA A LA HUANCAINA
Tecnicas
Realizacion de una salsa a base de galleta
Ingredientes
Papa 250 gr
Para la salsa:
Queso fresco 100 gr
Leche 50 cc
Galletas saladas 15 gr
Aji Amarillo 1U
Cebolla 20 gr
Aceite C/n
Decoracion:
Huevo duro 1U
Aceitunas negras 1U
Lechuga 8 gr
Preparacion:
Pelar las papas y hervir con un poco de sal, cuando se enfríen cortar en rodajas de 1 cm.
Freir el aji en aceite y los dientes de ajo junto con la cebolla, dejar enfriar y licuarl el aji, el
ajo, y la cebolla con un poco de queso las galletas y la leche. La consistencia deberá ser
levemente espesa.
Servir colocando una hoja de lechuga en la base del plato, las rodajas de papa, salsear por
encima de las papas y decorar con huevo y aceituna.
CAUSA LIMEÑA
Técnicas
Preparación de un producto a base de papa amarilla
Ingredientes
Papa criolla (amarilla)250 gr
Atun 125 gr
Cilantro c/n
Yemas 2U
Aceite C/N
Sal y pimienta C/N
Huevo duro 1U
Pimenton escalibado ½ U
Crema 50 ml
Mantequilla 25 ml
Aceitunas 1U
Aguacate 1U
Preparacion:
Poner a hervir las papas con agua y sal, hasta que estén blandas, realizar un pure en caliente
y reservar, cocinar el huevo hasta que este duro, mezclar las yemas y emulsionar con el
aceite, haciendo una mayonesa, y mezclar junto el atun el cilantro picado y rectificar de
sazon.
Para el montaje, disponer una base de papa criolla, luego una base de atun y terminar con
otra base de papa criolla, decorar con aceitunas y el huevo duro y julianas del pimentón
escalibado.
AJI DE GALLINA
Tecnicas
Espesante de una salsa con miga de pan
Realizacion de un sofrito.
Salteado, Hervido.
Ingredientes:
Pollo 130 gr
Ajo 1 diente
Apio 20 gr
Laurel 1 hoja
Zanahoria 30 gr
Cebolla 70 gr
Pan lactal – bimbo 2 rebanadas
Leche 20 cc
Nuez picada 5 gr
Papa 140 gr
Queso parmesano 10 gr
Aceituna 2U
Huevos 1U
Aceite 15 cc
Perejil picado 5 gr
Aji amarillo 1U
Guarnicion:
Arroz 00000 40 gr
Aceite C/N
Sal C/N
Fondo de ave C/N
Preparacion:
Hervir la presa de pollo en agua con apio, laurel y zanahoria hasta que este tierna. Reservar
el caldo ½ taza, sacar, trozar y deshilachar la carne.
En una olla aparte fgreir los ajos picados con la cebolla ciselada los ajies y la pimienta,
Cocinar hasta transparentar la cebolla, Agregar el pan remojado en leche y revolver. Aligerar
con un poco de fondo de ave, incorporar el pollo deshilachado y remover, agregar las
nueces molidas, Acompañar de arroz blanco y decorar con huevo duro, aceitunas y perejil
picado.
SUSPIRO LIMEÑO
Tecnicas
Realización de un merengue italiano
Ingredientes:
Claras 3U
Azucar 180 gr
Arequipe 100 gr
Preparacion:
Batir las claras a punto de nieve, llevar el azúcar con un poco de agua que la cubra, a 121°
Punto bolita duro, verter en forma de hilo a las claras hasta que forme picos en el batidor,
Fundir el arequipe y verter en una copa, decorar con el merengue italiano y espolvorear con
canela.
LOMO SALTADO
Técnicas
Salteado
Fritura con mucho aceite 170° C
Ingredientes:
Cebolla morada 1U
Tomate 1U
Papa pastusa 2U
Lomo de res 125 gr
Arroz blanco 40 gr
Aceite 500 ml
Perejil 5 gr
Fondo de ave C/N
Preparación:
Cortar la cebolla en plumas, el tomate en cascos y el lomo en bastones, hacer el arroz blanco
el doble de agua que de arroz, cortar en pont neuf la papa, freírla en bastante aceite a 170
– 180° hasta que estén doradas y crocantes.
Lomo saltado:
Saltear la cebolla hasta que tome un color dorado, agregar el lomo y sellarlo hasta que dore
y por último el tomate en cascos, agregar un poco de fondo de ave y dejar reducir.
Servir acompañado de las papas pont – neuf y del arroz blanco.
ARROZ CHAUFA
Tecnicas:
Corte Brunoise, Salteado
Realizacion de un arroz frito.
Ingredientes
Arroz 250 gr
Fondo de ave C/N
Cebollín 20 gr
Pimentón 1U
Huevo 1U
Pollo 200 gr
Aceite 500 ml
Salsa de soja 300 ml
Papa pastusa 3 U
Batata 1U
Perejil 5 gr
Sal y pimienta
Laurel y tomillo
Zanahoria ½ U
Apio ½U
Cebolla ½U
Preparación:
Realizar un arroz blanco que quede desgranado usando el doble de agua que de arroz,
cortar el pimentón escalibado en brunoise y el cebollín en brunoise, picar el perejil, cortar
el bastones las papas o batata y freírlas en bastante aceite, hasta que doren, agregar un
poco de aceite y saltear el cebollín con el pimentón y agregar el arroz, mover rápidamente
y agregar salsa de soja, batir el huevo y hacer una tortilla, desmenuzar el pollo y agregarlo
al arroz salteado, servir caliente, junto con las papas en bastones.
COCINA ARGENTINA
BONDIOLA CON PAPAS AL ROMERO Y VEGETALES
Técnicas
Grillado
Horneado
Ingredientes
Porcionar la bondiola a 200 gr, lavar las papas, cocinarlas, cortarlas en 1⁄2 y llevar al horno
con el aceite y el romero.
Cortar los vegetales en cubos grandes, salpimentar y asar a fuego alto. Acompañar con el
chimichurri.
Chimichurri
Mezclar y picar todos los ingredientes finamente, ( brunoise), desangrar y cubrir con el
aceite, salpimentar.
CHORIPAN BONAERENSE
Técnicas
Realización de pan baguette
Ensamble de productos
ingredientes
Chimichurri
Perejil 10 g
Aceite de oliva 200 ml
Pimentón escalibado 50 g
Ajo 10 g
Oregano 10 g
Cebolla cabezona 20 g
Preparación
Pan baguette
Hacer un amasijo con la harina, el agua, la sal y la levadura activada, hasta que este
totalmente blando, llevar a leudar cortando los pastones, hornear a 200°C con 5 minutos
de vapor en la cocción para generar una costra fina.
Chimichurri
Mezclar y picar todos los ingredientes finamente, (brunoise), desangrar y cubrir con el
aceite, salpimentar.
Armado:
Untar los chorizos con el aceite del chimichurri y parrillarlos a fuego suave durante 6
minutos, aparte untar el pan con salsa chimichurri y calentarlo levemente en el horno,
colocar el chorizo dentro del pan y servir
COCINA ITALIANA
POLLO A LA PARMIGIANA
Técnicas:
Salsa bechamel
Realización de un pan de campo
Horneado, gratinado
Ingredientes:
Pan de campo:
Harina 175 gr
Agua 114 gr
Levadura fresca 5 gr
Sal 5 gr
Azúcar 5 gr
Aceite de oliva 10 gr
Crema de mazorca:
Mantequilla 10 gr
Harina 10 gr
Leche 100 gr
Mazorca 50 gr
Crema 30 gr
Crema de pollo:
Mantequilla 10 gr
Cebolla picada 50 gr
Harina 10 gr
Leche 100 cc
Pollo 225 gr
Queso parmesano rallado 20 gr
Perejil picado 1c
Queso parmesano rallado para gratinar 30 gr
Preparación:
Pan de campo:
Formar una corona con la harina, por las paredes colocar la sal, el azúcar. En el centro
colocar la levadura junto con el agua tibia. Unir todos los ingredientes hasta obtener una
masa lisa, agregar la grasa fundida y dejar fermentar tapada en un lugar tibio, hasta que
duplique su volumen.
Darle forma redonda, realizar los cortes correspondientes, dejar fermentar nuevamente y
cocinar en horno a 200° C.
Crema de choclo – maíz:
Derretir la mantequilla en una cacerola, agregar la harina y dejar cocinar, incorporar la leche
de a poco, luego el fondo de ave por ultimo, colocar la mazorca y la crema. Cocinar hasta
que espese un poco.
Crema de pollo:
Saltear la cebolla picada con mantequilla, agregar la harina y revolver bien, verter la leche
de a poco, junto con el caldo de ave. Incorporar la crema.
Colocar el pollo cocido, ya deshilachado, el perejil picado y el queso parmesano rallado.
Montaje:
Cortar la tapa del pan de campo y ahuecar. Secar en el horno. Rellenar el pan con los dos
tipos de crema. Espolvorear con queso parmesano rallado, y gratinar en el horno, servir
caliente.
COSTILLA DE CERDO GRATINADA CON PAPAS DE APULIA
Tecnicas:
Rostizado, desglasado, blanqueado, gratinado, fritura en poco aceite
Ingredientes:
Costillas de cerdo 1 U o 200 gr
Queso rallado 40 gr
Manteca 25 gr
Sal y pimienta c/n
Salsa de marsala:
Vino tinto 45 gr
Fondo oscuro 75 cc
Mantequilla 10 gr
Dientes de ajo ½U
Papas de apulia:
Papas ( macedonia) 125 gr
Cebollas ½U
Tomates 1U
Tocineta 50 gr
Preparacion:
Disponer la costilla de cerdo en una placa para horno. Cocinar la costilla a horno medio,
durante unos 10 minutos. Retirar y cubrir la superficie de la costilla con queso rallado y unos
pedacitos de mantequilla para que se gratine mejor. Terminar la cocción en el horno por
otros 5 a 10 minutos.
Salsa de marsala:
Dorar rápidamente los dientes de ajos picados, en una sarten con mantequilla, desglasar
con el vino y dejar que se vapore el alcohol, verter la salsa demiglace rectificar sazon y pasar
la salsa por un chino.
Papas de apulia:
Cortar las papas en macedonia y freírlas con aceite para que quede crocantes, colocar la
tocineta en brunoise, y dorarla a fuego bajo, una vez dorado, agregar la cebolla y dorarla
agregar la papa, y por ultimo el tomate en concasse, cocinar rápido para que no se deshagan
los tomates.
SOPA MINESTRONE
Técnicas
Realización de una sopa a base de verduras
Corte: Brunoise
Ingredientes:
Mantequilla 80 gr
Cebolla cabezona brunoise 1 U
Ajo 1U
Perejil liso 2C
Laurel 2 Hojas
Tocineta picada 5 fetas
Apio 2 tallos
Zanahoria 2u
Pasta de tomate 1C
Caldo de pollo 12 tazas
Albahaca C/N
Calabacines en rodajas 2U
Arveja 250 gr
Pasta Fideos Pequeños 300 gr
Frijoles enlatados 1U
Queso parmesano rallado C/N
Pesto:
Aceite 30 gr
Perejil 1C
Preparación:
Picar todas las verduras en brunoise, rehogarlas en mantequilla según su dureza (zanahoria,
apio, cebolla etc.), añadir la pasta de tomate, lavar los frijoles enlatados y añadir las
verduras junto con la tocineta previamente salteada, dejar concentrar los sabores, servir
caliente y decorar con perejil, queso parmesano y pesto.
COCINA ASIATICA
YAKISOBA DE MARISCOS
Técnicas
Salteado
Escaldado
Hervido
Ingredientes
Calamar tubo 200g
Camaron 200g
Pulpo baby 200 g
Jengibre 50 g
Ajo 50 g
Tallarines de arroz 200 g
Pimentón 100g
Apio 100g
Cebolla morada 100g
Zuchinni amarillo 100 g
Zuchinni verde 100 g
Salsa tonkacsu 500 ml
Salsa tonkacsu
Salsa de tomate 100 g
Fumet 200 cc
Salsa inglesa 50 ml
Vinagre balsámico 50 ml
Mirepoix 250 g
Salsa soja 100 ml
Pimentón 100 g
Preparación
Llevar a cocción los tallarines, cortar al sesgo las verduras, saltear el ajo, jengibre y mariscos, añadir
las verduras, los tallarines, y la salsa, montar en torre.
TEMPURA DE LANGOSTINOS
Técnicas
Realización de un apanado con tempura
Corte de verduras: Julianas, bastones.
Ingredientes:
Maicena 100 gr
Harina 100 gr
Soda, cerveza, agua C/N
Huevo 1U
Sal C/N
Verduras (zanahoria, apio) 1 U
Langostinos 4U
Pollo ½U
Salsa:
Queso crema 125 gr
Crema agria 100 gr
Crema de leche 90 gr
Aceite 500 ml
Preparación
Mezclar los ingredientes secos, junto con la soda o la cerveza dejarlo espeso, se reserva en
la nevera hasta el momento de utilizarlo, pasar las verduras y las carnes salpimentadas por
la mezcla, limpiar los langostinos en la parte de arriba y quitarle la carcasa, freír los vegetales
y carnes hasta que doren en aceite a 170° C.
Para la salsa mezclar el queso crema junto con la crema agria y la crema de leche, ajustar
de sal y pimienta, servir junto con la tempura.
SUSHI
Técnicas
Enrollado, Hervido, Aderezado
Ingredientes:
Langostinos o salmón 2 U o 120 gr
Aguacate ½U
Pepino cohombro ½U
Alga nori 1U
Arroz japonés de grano redondo 300 gr
Agua 360 ml
Vinagre de arroz 4C
Azúcar 2c
Sal 1c
Esterilla para sushi 1u
Salsa de soja 80 ml
Naranja 1U
Semillas de sésamo C/N
Preparación
En un colador poner el arroz y lavar hasta que salga limpia el agua, colocarlo y llevar a
ebullición, cuando llegue a ebullición, dejar 15 a fuego bajo, luego dejar reposar 10 min,
que este blando el arroz, mezclar el vinagre el azúcar y la sal, sacar el arroz y extender en
una placa, hacer incisiones y mezclar el vinagre con él, blanquear los langostinos y cortar el
pepino en bastones, el aguacate en medias rodajas, armar el sushi con el alga nori, servir
acompañado de salsa de soja y semillas de sésamo espolvoreadas.
ROLLOS DE PRIMAVERA TAILANDESES
Técnicas
Salteado, freído con mucho aceite.
Ingredientes:
Hoja de papel de arroz mediana 4U
Carne de cerdo 100 gr
Fideos de arroz 30 gr
Ajo 1 diente
Jengibre 2C
Tallos de cilantro 2C
Cebolla larga 2C
Apio 2C
Zanahoria 150 gr
Cilantro 25 gr
Pepino 45 gr
Pimentón dulce 1C
Salsa de soja 1C
Azúcar 1c
Aceite 500 ml
Preparación:
Remojar los fideos en agua caliente, saltear por dos minutos el ajo con el jengibre rallado
los tallos de cilantro picado, y la cebolla cortada bien fino pequeño.
Agregar el cerdo en cubos y el apio, saltear por algunos minutos y agregar la zanahoria, y el
pepino rallado, el cilantro, finalmente agregar la salsa de soja, o pescado azúcar y los fideos,
dejar enfriar.
Colocar un poco de relleno dentro del papel húmedo, enrollar y freír en aceite a 170° C.
COCINA MEXICANA
CHILES
El sabor picante de los chiles o (Capsicum sp.) se debe a la capsicina, sustancia que estimula
la salivación y activa la digestión.
- Chilaca: Muy picante de color verde oscuro, largo y liso. Cuando esta seco se
denomina Pasilla y cambia su color a rojo oscuro.
- De agua: Verde claro. Seco es llamado Chilhuacle y tiene color sepia oscuro.
- De arbol: Pequeño y picante, seco se denomina chile de árbol seco y se utiliza en
polvo.
- Güero: Amarillo o verde claro, muy aromático. Cuando esta seco se denomina
Guajillo, puya y colmillo de elefante.
- Habanero: Uno de los más picantes, seco se denomina rojo.
- Jalapeño, Cuaresmeño o Gordo: Carnoso y de punta redonda, cuando esta seco se
denomina chipotle y tiene color rojo oscuro.
- Jalapeño pequeño: de menor tamaño que el anterior, pero más picante, seco se
llama Morita, Mora o chilaile.
- Piquín: De color verde cuando esta fresco, se torna roja al secarse. Es también
conocido como Chiltepin, Pulga, Amash, Enano, Tichusni o guindilla.
- Serrano o verde: Pequeño y puntiagudo. Seco se denomina japonés.
- Trompo: Esférico y pequeño también llamado bola. Cuando está seco conserva su
forma y suena como un cascabel. Seco se denomina Cascabel o Cora.
FLAUTAS
Tecnicas
Realizacion de un Guacamole
Elaboracion de una tortilla de maíz
Ingredientes
Guacamole
Aguacate 2U
Leche 50ml
Jalapeños 50 gr
Ajo 5 gr
Tortilla de Maiz
Flautas
Quesillo 100 gr
Aceite 150 ml
Preparacion
Tecnicas
Realizacion de un Guacamole
Elaboracion de una tortilla de maíz
Ingredientes
Guacamole
Aguacate 2U
Leche 50ml
Jalapeños 50 gr
Ajo 5 gr
Tortilla de Maiz
Enchiladas
Quesillo 100 gr
Aceite 150 ml
Frijol en lata 50 gr
Jalapeños en vinagre 50 gr
Crema agria 50 gr
Salsa Roja
Tomate maduro 200 gr
Aceite 100 ml
Cebolla cabezona 100 gr
Cilantro 30 gr
Aji Pajarito 1U
Ajo 5 gr
Preparacion
Realizar el mise en place de los productos y limpiarlos previamente, Seguidamente para el
guacamole, licuar el aguacate, leche, jalapeños, ajo y sal.
Totopos
Realizar un amasijo con la harina de maíz, agua y una pizca de sal, realizar bollos pequeños
y reservar, aplanar con un palo de amasar asarlo en una sarten antiadherente y cortar en
triángulos, llevar a freir.
Frijoles
Retirar de la lata, llevar a calentar hasta que espesen
Salsa Roja
En una olla sofreír los tomates y las cebollas junto con el aji, y el ajo, agregar agua hasta cubrir, y
llevar a hervor, licuar, y nuevamente llevar a hervor, salpimentar.
QUESADILLAS
Tecnicas
Realizacion de un Guacamole
Elaboracion de una tortilla de Harina de trigo
Ingredientes
Guacamole
Aguacate 2U
Leche 50ml
Jalapeños 50 gr
Ajo 5 gr
Tortilla
Harina de trigo 300 gr
Agua caliente 100 gr
Mantequilla 100 gr
Quesadillas
Quesillo 100 gr
Queso fresco 50 gr
Aji pajarito 50 gr
Cebolla cabezona 50 gr
Tomate maduro 50 gr
Cilantro 10 gr
Preparacion
Preparacion
Realizar el mise en place de los productos y limpiarlos previamente, Seguidamente para el
guacamole, licuar el aguacate, leche, jalapeños, ajo y sal.
Tortilla de maíz
Calentar el agua, mezclar la harina con la mantequilla hasta que se integre bien, agregar el
agua de a poco hasta que se separe de los bordes la masa, hacer bolas redondas de medio
cm de grosor y llevar a una sarten antiadherente y asar.
Frijoles:
Llevar a calentar y licuar, dejar espesar.
Salsa picante
Llevar a sofreír la cebolla, el tomate y el ajo con el aji, cuando este dorado todo, licuar con
el cilantro y ajustar de sal
COCINA NORTE AMERICANA
La gastronomía de los Estados Unidos corresponde a una interesante mezcla muy variada y
algo interpretada de otras gastronomías nacionales, eso es así debido a que es un país
creado fundamentalmente de inmigrantes precedentes de otros países de Europa, Asia,
África, América, etc. Puede en realidad denominarse como autóctona la gastronomía de los
indios nativos de Norteamérica y el resto es una fusión de diferentes culturas
gastronómicas. Por ejemplo la hamburguesa que es procedente de los inmigrantes
alemanes, o el chowder llevado por los inmigrantes franceses
BUFFALO WINGS Y TWICE BAKED POTATOES
Tecnicas
Horneado
Freir en mucho aceite
Concentracion
Expansion
Ingredientes:
Buffalo Wings
Preparación
Buffalo wings
Pasar las alas por la harina y fritarla en aceite profundo. Derretir la margarina y añadir el ají, Pasar
las alas por la mezcla del ají y la margarina derretida.
Mezclar el queso con la crema agria y mezclar hasta que se deshagan los grumos, agregar la
mayonesa, un poco de salsa de tabasco, sal y pimienta, el ajo y por último la cucharada de vinagre.
HAMBURGUESA
Tecnicas
Realizacion de Masa para pan de Viena
Realizacion de carne para Hamburguesa
Ingredientes
Pan De Viena
Harina 0000 1 Kg
Mantequilla 100 gr
Sal 15 gr
Levadura 30 gr
Extracto de malta 10 gr
Agua 600 ml
Azucar 100 gr
Propionato de calcio 10 gr
Ingredientes
Filete grande de pescado blanco (merluza, bacalao) 1U
cerveza rubia fría 170 ml
Harina de trigo 120 gr
Miel 1C
Aceite de oliva virgen extra 1C
Pimienta negra molida y sal C/N
Aceite para freír C/N
Guarnición
Papa Sabanera 1U
Aceite para freir C/N
Sal y pimienta C/N
Preparacion
Filetear el pescado y cortarlo en tiras gruesas, salpimentamos y reservamos,
seguidamente realizamos con la cerveza, la harina de trigo y la miel una mezcla para
sumergir el pescado, debe quedar espesa, pasamos por harina el pescado y luego por la
mezcla y lo llevamos a freir a 180° hasta que este dorado, dejamos escurrir el exceso de
grasa.
Guarnicion
Cortar las papas con piel en bastones gruesos y llevar a blanquear en aceite 150°, llevar al
congelador, por 15 min y luego llevar a freir hasta que estén crujientes.
CRUMBLE DE MANZANAS
Técnicas
Masa quebrada Sablé
Masa Crumble
Horneado
Ingredientes
Masa Sablé
Harina 250 gr
Sal 2 gr
Mantequilla 150 gr
Azucar 60 gr
Huevo 1U
Relleno
Manzanas Cortadas en rodajas 3U
Mermelada de fruta 40 gr
Esencia de Vainilla 1c
Jugo de limón ½U
Azucar 30 gr
Agua 20 gr
Fecula de maíz 10 gr
Canela 1 gr
Mantequilla 30gr
Cobertura (Crumble)
Harina 100 gr
Mantequilla 100 gr
Azucar 100 gr
Canela en polvo 1 gr
Preparación
Masa sable:
Hacer el sablage con la harina y la mantequilla fría, incorporar el huevo, la sal y el azúcar
junto con la canela, sin trabajar demasiado, dejar descansar la masa envuelta en film.
Forrar un molde y dejar descansar en frio. Llevar al horno a 180° C y darle una pre cocción
por 7 minutos.
Relleno
Las manzanas deberán estar cortadas en rodajas, llevarlas a una sartén, junto con la
mermelada, el jugo de limón, el azúcar, agua, mantequilla y canela.
Cocinar hasta tiernizar. Por ultimo agregar la fécula de maíz, disuelta en agua dejar cocinar
hasta espesar.
Crumble
Colocar las manzanas sobre la base pre cocida, espolvorear el crumble, en la superficie,
Cocinar en horno a 180° por 15 a 20 min aproximadamente, dejar enfriar y espolvorear con
100 gr de azúcar pulverizada y 20 gr de canela.
COCINA MEDIO ORIENTE
FALAFEL
Técnicas
Utilizacion de leguminosas
Cortes Ciselado, picado
Coccion Fritura
Ingredientes
Garbanzos remojados 12 horas 90 gr
Pan de miga sin corteza 15 gr
Cebolla 30 gr
Dientes de ajo 2U
Perejil 4 gr
Cilantro 3 gr
Comino 3 gr
Ajo 1 gr
Harina 25 gr
Polvo de hornear 7 gr
Sal y pimienta C/N
Aceite para freir 200 cc
Preparacion
Escurrir y enjuagar los garbanzos. Rociar el pan con 1 cucharada de agua y dejar que se
humedezca bien, a continuacion exprimir el agua.
Procesar los garbanzos con el pan hasta que se forme una pasta fina, puede que sea
necesario hacerlo en dos tantas, verter la mezcla en un bol.
Ciselar la cebolla bien fino, picar el ajo bien fino, el perejil, incorporarlos a los garbanzos y
mezclar bien, añadir el cilantro picado, el comino, la sal y pimienta, agregar la harina y polvo
para hornear y mezclar bien la masa.
Aceitarse las manos y formar bolas de tamaño de una nuez con 1 cucharada de la mezcla,
redondeándola entre las palmas de las manos, colocar la croqueta en una hoja de papel
mantequilla, repetir con el resto de la mezcla, hasta este punto el falafel puede prepararse
con varias horas de antelación.
En una sartén caliente el aceite a 170° C. Sumergir cuidadosamente en el aceite las
croquetas, freírlas hasta que estén doradas de 2 a 3 minutos, retirarlas con una espumadera
y escurrir sobre papel absorbente.
Nota: Estas croquetas fritas y picantes hechas a base de garbanzo, podrían casi recibir el
título de plato nacional israelí, aunque se comen también en todo el oriente próximo,
pueden tomarse solas como parte de una mezcla con lechiga, pepino y tomate dentro de
un pan pita, Siempre acompañada de Zhug (Salsa picante muy conocida en la cocina yemení)
y tahini (Salsa a base de pasta de sésamo, ajo, aceite de oliva y jugo de limón.)
PAN YUFKA
(Turquía)
Técnicas
Realización de pan sin levadura
Horneado
Ingredientes
Pan Yufka
Harina 150 gr
Agua 90 gr
Sal 5 gr
Salsa Tahini
Pasta de sésamo 10 gr
Ajo Picados ¼ de diente
Agua fría 10 cc Aprox
Jugo de limón 10 cc Aprox
Sal 1 gr
Preparación
Mezclar los ingredientes hasta obtener una masa lisa y homogénea, dejar reposar mínimo
20 minutos.
Estirar en forma circular y cocinar en una placa de horno a 180° C por 3 minutos, dar vuelta
y cocinar por 3 minutos más, debe tener un color dorado, o se puede cocinar también en
una placa de hierro, este pan antes de consumirlo se rocía con agua caliente, y se reserva
con un paño de algodón.
Salsa Tahini
Procesar el ajo con la sal, agregar el tahini y unir bien, Añadir el agua de apoco, revolviendo
para que el tahini se disuelva completamente, agregar el jugo de limón, hasta que la salsa
quede cremosa, la consistencia varia con el agua o jugo de limón.
ENSALADA ISRAELI
Técnicas
Salsa emulsionada inestable fría: Vinagreta
Cortes: Macedonia
Ingredientes
Tomates 100 gr
Pepino grande 50 gr
Morrón rojo 50 gr
Cebolla 30 gr
Perejil picado fresco 50 gr
Aceite de oliva 20 gr
Jugo de limón 5 gr
Menta fresca 3 gr
Sal y pimienta C/N
Preparación
En un bol mezclar todas las verduras cortadas en macedonia, el tomate, pepino, pimentón,
cebolla y perejil.
Rociar con la vinagreta, mezclar y decorar con hojas de menta fresca antes de servir.
Nota: Esta ensalada sencilla de verduras frescas cortadas en cubos y aderezadas con aceite
de oliva es un plato muy frecuente en Israel como acompañamiento de carnes y aves asadas
a la parrilla, dentro de panes pita e incluso como desayuno en algunas casas. Puede
prepararse con cualquier tipo de verduras, pero el tomate y el pepino son los ingredientes
esenciales.
Las verduras deben cortarse en dados muy pequeños, de unos 5 mm de lado.
TAJINE DE CERDO CON COUS COUS
Tecnicas
Cous cous
Sémola de trigo mediana 100 gr
Aceite de oliva 3C
Agua c/n
Sal 10 gr
Trocea el cerdo y ponerlo en un bol. Agregar el azafrán, la cúrcuma y el comino y
salpimienta. Regar con un poco de aceite de oliva virgen extra y mezclar bien.
Dejar macerar el cerdo mínimo 2 horas. Poner a infusionar los ajos en una olla con un
chorrito de aceite de oliva virgen extra e incorpora el cerdo. Deja que se dore.
Trocea las zanahorias, las cebollas y añádirlos a la olla.
Agregar una rama de cilantro y sazonar agregar agua hasta cubrirlo y dejar que se cocine
durante 50 minutos a fuego lento.
Agregar los dátiles y las almendras a la tartera, espolvorear con cilantro y acompañar con
unos trozos de limón. Riega con un chorro de jugo de limón, añade una rama de cilantro y
deja reposar. Retirar la hoja de cilantro y sirve el tajine de cerdo.
Cous cous
Colocar la sémola en un bol humedecer con agua salada y frotar con las manos, para que se
formen pequeños grumos, rociar con un poco de aceite mientras se trabaja.
Colocar en un colador la sémola dentro de una vaporera, cocinar aproximadamente 40 minutos,
retirar el colador de la vaporera y repetir el proceso 4 veces, humedeciendo con agua salada y
aceite mientras se trabaja con las manos.
BREAUTS DE ALMENDRAS
Técnicas
Trabajo con masa filo
Clarificación con mantequilla
Fritura
Ingredientes
Polvo de almendras 80 gr
Azúcar impalpable 50 gr
Huevo ½U
Agua de azahar 2 gotas
BOLINHOS DE PIEXE
Ingredientes
Papas medianas 1U
Filete de merluza 100 gr
Cebolla 5 gr
Perejil 1c
Ajo 1C
Yemas 1U
Claras a nieve 1U
Harina 20 gr
Pan rallado 50 gr
Huevo 1U
Preparación
Ciselar la cebolla y picar el ajo en brunoise, sofreír en aceite, incorporar el filete de merluza en trozos
pequeños cocinar hasta que se deshaga el pescado, sazonar, fuera del fuego unir el pescado con el
pure de papa, perejil, yemas y harina, incorporar de forma envolvente las claras a nieve, formar
pequeñas bolas, y apanar a la inglesa, llevar a freir. Servir calientes.
FEIJAO TRADICIONAL
Ingredientes
Preparación
Saltear la tocineta con la cebolla y el ajo, reservar, lavar los frijoles, y dejarlos en remojo de un dia
para otro, colocar los frijoles con agua y laurel, cocinar hasta que estén tiernos, retirar una parte y
realizar un pure con poco de caldo.
Juntar en tora cacerola los frijoles colados, el salteado, el pure, y salpimentar, cocinar
aproximadamente por 5 min revolviendo constantemente a fuego minimo.
Preparacion de un Biscuit
Preparacion de crema mascarpone
Preparacion de almibar simple 100°
Ingredientes
Biscuit
Claras 3U
Yemas 3U
Azucar 90 gr
Harina 90 gr
Café 15 gr
Para espolvorear
Azucar Granulado 20 gr
Crema de queso
Mascarpone 250 gr
Yemas 4U
Azucar 125 gr
Crema 200 ml
Gelatina 6 gr
Jugo de limón ½C
Claras 1
Almibar
Azucar 200 gr
Agua 200 ml
Licor de café 50 gr
Café instantáneo C/N
Preparación
Biscuit
Batir las yemas con la mitad del azúcar hasta blanquear, batir las claras con la otra mitad
del azúcar hasta formar un merengue francés, unir las dos preparaciones en forma
envolvente y mezclar la harina en forma de lluvia y terminar de incorporar, llevar en una
hoja siliconada y realizar discos con una manga y luego vainillas que serán espolvoreadas
con un poco de azúcar granulado, cocinar de 10 a15 minutos en un horno a 170° C.
Almibar
Llevar a hervir el agua junto con el azúcar, agregar el café instantáneo, dejar enfriar y
agregar el licor.
Crema de queso
Cocinar el azúcar a 121°C y verterlo sobre las yemas batidas, batir e incorporarle la
gelatina previamente hidratada y disuelta, y una cucharada de jugo de limón.
Mezclar las yemas batidas con el queso. Agregarle la crema batida y por ultimo las claras a
nieve en forma envolvente.
Armado
Disponer un biscuit, sobre una placa o molde, embeber el biscuit con el almibar, colocar
las vainillas a los lados de la torta y colocar una primera capa de crema y llevar a enfriar
en el congelador.
Colocar el segundo disco embebido y terminar con la crema restante, enfriar nuevamente.
Presentar la torta entera o individual sobre el plato, espolvorear cacao encima.
TORTA OPERA
Técnicas
Biscuit joconde
Crema de mantequilla
Ganache
Almibar
Escritura con chocolate
Ingredientes
Azucar 200 gr
Huevos 2U
Mantequilla pomada 250 gr
Extracto de café C/N
Ganache
Almibar
Agua 200 gr
Azucar 200 gr
Café C/N
Cobertura
Crema 110 ml
Chocolate amargo o semi amargo 100 gr
Glucosa 1C
Mantequilla 10 gr
Preparación
Batir las yemas y los huevos con el T.P.T, tamizar la harina y agregar a la preparación
anterior, batir las claras a nieve con el azúcar hasta formar picos duros, agregar a la
preparación anterior, de forma envolvente y hornear por 15 minutos aproximadamente.
Cubrir con agua los 200 gr de azúcar, llevar a 121°C, batir los huevos en la batidora, cuando
estén bien cremosos, agregar el almíbar en forma de hilo, por último, incorporar la
mantequilla fría de a poco y el extracto de café.
Ganache
Hervir la crema y verter sobre el chocolate rallado, dejar descansar por 3 minutos y mezclar
bien.
Cobertura
Hervir la crema de leche con la glucosa, verter sobre el chocolate y dejar descansar por
unos minutos, mezclar e incorporar la mantequilla pomada.
Armado y presentación
Enfriar el Biscuit en una rejilla y cortar 3 rectangulos, embeber cada rectángulo un poco con
almibar de café, rellenar con crema de mantequilla, embeber otro biscuit y rellenar con
Ganache, colocar el otro biscuit embebido y cubrir con crema de mantequilla, llevar al frio
por unos 30 minutos cuando el biscuit este bien frio, cubrir la superficie con la cobertura
con la ayuda de una espátula, llevar al frio y escribir con chocolate “Opera”.
PETIT GATEAUX
POSTRES AL PLATO
MANJAR BLANCO
Tecnicas
Dacquoise
Azucar impalpable 62 gr
Claras 75 gr
Azúcar 25 gr
Polvo de almendras 56 gr
Leche 62 gr
Azúcar 12
Yemas 25 gr
Gelatina 3 gr
Chocolate blanco 62 gr
Crema de leche 142 gr
Gelatina de frambuesa:
Salsa de fresa
Fresa 20 gr
Azúcar 5 gr
Agua 50 gr
Decoracion:
Almendras c/n
Fresas c/n
Chocolate 20 gr
Preparación
Dacquoise
Batir las claras a nieve con el azúcar granulado en forma de lluvia hasta obtener un
merengue francés, agregar el azúcar impalpable con el polvo de almendras en forma
envolvente, dsiponer en una placa de horno y hacer discos de 4 cm de ancho y espolvorear
dos veces con azúcar impalpable, llevar a hornear a 180° por 8 a 10 minutos
Mousse:
Llevar la leche con la mitad del azúcar a ebullición, blanquear las yemas con el azúcar
restante y a temperar la preparación cuando llegue la leche a ebullición, llevar toda la
preparación al fuego nuevamente y llevar a 85° o que nape la cuchara, pasar por un colador
en un bowl en baño maria invertido, mezclar el chocolate fundido, agregar la gelatina
hidratada y disuelta, agregar la crema batida a ¾ y llevar al molde llenando a la mitad, llevar
a refrigerar, cuando haya tomado consistencia colocar la pastilla de frambuesa o fresa, y
terminar con mousse cubriendo por completo la pastilla colocando el dacquoise como base.
Salsa de frambuesa
Llevar el almibar con el agua y el azúcar, a ebullición, posterior llevar la frambuesa y llevar
a napar
Armado
Técnicas
Biscuit
Claras 3U
Yemas 3U
Azucar 90 gr
Harina 90 gr
Café 15 gr
Pate a cigarrete
Mantequilla 30 gr
Harina 20 gr
Claras 30 gr
Cocoa 10 gr
Azúcar 30 gr
Pate a bombe
Azúcar 400 gr
Huevos 4U
Maracuya 100 gr
Gelatina sin sabor 25 gr
Crema 250 ml
Decoracion:
Acetato 1u
Chocolate con leche 200 gr
Técnicas
Ingredientes
Preparación:
Derretir el chocolate en baño María hasta 45° C máximo, después de esta temperatura se
quema, bajar la mitad en la mesada y llevarlo a 28° C en el mármol, cuando llegue a esta
temperatura volcarlo en el bol con la mitad de chocolate anterior, y debe llegar a una
temperatura de 31° C, calentar un poco apoyando el bol sobre el vapor del baño María.
Realizar las formas deseadas y llevar al refrigerador para que cristalice el chocolate.
Puesta a punto