Sesion de Personal Social XXXXX

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 01
“Expresamos nuestras emociones”
Datos informativos:
1.- Institución Educativa :” 5086 Politécnico de Ventanilla”
2.-Area : Personal Social
4.- Grado y sección : Tercer grado “B”
5.- Docente :
6.- Fecha : Lunes 11 de marzo del 2019
II. PROPÓSITO DE LA SESIÓN:
Hoy
III.-PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE (Selección de área, competencia, capacidad, estándar y desempeño)

Enfoques transversales:
Competencias transversales:
Se desenvuelve en entornos virtuales generados por las TIC y Gestiona su aprendizaje.
Estándar:
Construye su identidad al tomar conciencia de los aspectos que lo hacen único, cuando se reconoce a sí mismo a
partir de sus características físicas, cualidades, habilidades, intereses y logros y valora su pertenencia familiar y
escolar. Distingue sus diversas emociones y comportamientos, menciona las causas y las consecuencias de estos y las
regula usando estrategias diversas. Explica con sus propios argumentos por qué considera buenas o malas
determinadas acciones. Se relaciona con las personas con igualdad, reconociendo que todos tienen diversas
capacidades. Desarrolla comportamientos que fortalecen las relaciones de amistad. Identifica situaciones que afectan
su privacidad o la de otros y busca ayuda cuando alguien no la respeta
Área Competencia Capacidad Desempeño
CONSTRUYE SU  Autorregula sus
PERSONAL SOCIAL
IDENTIDAD emociones
Describe sus emociones en situaciones
cotidianas; reconoce sus causas y
consecuencias.
Aplica estrategias de autorregulación

(ponerse en el lugar del otro, respiración
y relajación).
1. Secuencia didáctica:
MOMEN ESTRATEGIAS RECURSO TIE
TOS MP
O
INICI Saludo a los niños y niñas y les doy la bienvenida. Les recuerdo cómo me llamo y luego los Fichas 30
O invito a participar en una dinámica de presentación de
Los niños y niñas salen al patio de la escuela o se colocan las carpetas apiladas de modo que trabajo
dejen un espacio amplio en el centro del aula.
El docente pide a los estudiantes que se desplacen libremente por el espacio del patio o aula
bailando al ritmo de la música y cuando esta se detiene les pide que se den un abrazo de
bienvenida a cualquiera de sus compañeros.
La música vuelve a sonar y todos vuelven a desplazarse por el aula bailando. La siguiente vez
que se detiene la música la docente dice: “¡un abrazo de tres!”. El abrazo se va haciendo
más grande (de cuatro, cinco, seis personas, etc.) hasta lograr que se forme un círculo en el
que todos estén abrazados.
Para hacerlo más divertido, la docente puede hacer algunas variaciones en las consignas. Por
ejemplo, decir: “¡Ahora dense un abrazo fuerte como el de un oso!” y luego “¡Un abrazo suave
como una pluma flotando en el aire!”.
Las opciones son múltiples, por ejemplo: un abrazo saltando como resorte, un abrazo entre
desmayados, un abrazo con cosquillas, un abrazo llorando, un abrazo al revés, un abrazo
imitando a un animal, un abrazo en puntitas de pies, un abrazo chocando barrigas, entre
otras.
Durante el juego la docente también puede animar a los mismos niños a proponer el tipo de
abrazos que quieren dar.
Pregunta: ¿cómo se han sentido al participar en esta dinámica?,¿qué situaciones te dan

alegría? ¿Cuándo te enojas? ¿Qué cosas te dan miedo? Escucho atentamente sus respuestas
¿qué otras emociones tenemos y sentimos?
Comunica el propósito de la sesión: hoy contarán sus emociones y escucharán las de sus
compañeros, para conocerse mejor.
Acuerdo con todos las normas de convivencia que se deben tener en cuenta durante esta
sesión
DESAR En grupos de cuatro o cinco siluetas 50

ROLLO
Indico a los estudiantes que participarán en una dinámica sobre
las emociones.
Entrego a cada uno tiras de cartulina y las caritas del Anexo 1.

Permito que las observen por un momento, con la finalidad de
que identifiquen las emociones que expresa lo que ellos
sienten en el momento. Luego, solicito que peguen una carita
en la cinta y se la coloquen en la cabeza, como una vincha.
Pido que, por turnos, cada integrante se ponga de pie y que sus
compañeros identifiquen la expresión de la carita que lleva en
la frente. Después de que reconozcan la expresión, indico que
lo demuestren con gestos y pregunto ¿ qué haría que una persona se sienta así?. Al finalizar,
recojo sus comentarios para saber cómo se sintieron durante la realización de la dinámica.
En grupo clase
Menciono el tema sobre el que los estudiantes van a dialogar y escríbelo en la pizarra: nuestras
emociones. Señalo que esta actividad consiste en contar a sus compañeros una situación que
han vivido y en la que sintieron alegría, tristeza o ira. Para orientarlos mejor, pregunto, por
ejemplo: ¿cómo se sienten cuando les quitan su juguete?, ¿cómo se sienten cuando obtienen
una buena nota?, etc. Digo que para contar, seguirán estos pasos:
Se les indica que durante su participación en el diálogo, deberán tener en cuenta lo siguiente:
• Levantar la mano para pedir la palabra.
• Saludar antes de iniciar su intervención.
• Utilizar expresiones como “de pronto”, “en ese momento”, “después de aquello”, etc.
• Emplear gestos para dar mayor expresividad a lo que cuentan.
• Demostrar atención a sus compañeros, mirándolos o asintiendo al oír lo que están contando
Existen seis categorías básicas de emociones: el miedo, la sorpresa,

la ira, la alegría, la tristeza y la aversión (disgusto y repulsión
En grupos pequeños
Con todas las pautas dadas, pido que en cada grupo se inicie el diálogo.
Acompaña a los grupos y, si es necesario, recuérdales el tema sobre el que están conversando.
También puedes formular preguntas que los ayuden a centrarse en el tema.
Anota lo que dicen los niños y las niñas, especialmente cuando expresan cómo reaccionaron
ante los sentimientos vividos. Se anota en la pizarra sus ideas cuando expresan cuando
reaccionan ante los sentimientos vividos.
Después del diálogo
Se invita a los estudiantes a comentar cómo se sintieron al expresar sus emociones y escuchar
las de sus compañeros.
Orienta el diálogo hacia las formas de reaccionar que tenemos, tanto positivas como negativas,
cuando sentimos alegría, cólera, miedo, tristeza, etc.
Logra que reconozcan los sentimientos que son buenos para ellos y las personas que los
rodean, así como aquellos que dañan a los otros o incluso a ellos mismos (golpear a un
compañero cuando están molestos o arrojar las cosas al suelo, por ejemplo).
Refuerza su atención sobre lo trabajado con algunos mensajes importantes:
• Es necesario expresar cómo nos sentimos y compartir con los demás nuestras alegrías y
preocupaciones, y así poder conocernos más
Es importante mencionar que no es negativo sentir cólera o alguna

emoción parecida. Lo importante es saber cómo actuar frente a ella
y poder controlarla.
Hay emociones, como la alegría y la tristeza, que podemos expresar abiertamente, porque nos
permiten comunicarnos mejor y compartir con los demás lo que nos pasa.
• Emociones como la cólera o la ira debemos expresarlas con cuidado, para no dañar o herir a
las demás personas.
• Es bueno conversar con un familiar cercano o con los docentes cuando nos sentimos
avergonzados, con miedo o tristes, para que nos apoyen y ayuden a sentirnos mejor.
Entrega las fichas para completar (ver Anexo 2) a los niños y a las niñas. Pide que respondan las
preguntas que allí se plantean y, luego, las guarden para colocarlas posteriormente en su álbum
personal.
Antes de culminar esta parte de la sesión, entrega a todos la Ficha de autoevaluación (ver
Anexo 3) para que comprueben si cumplieron con los acuerdos establecidos.
Las emociones son parte de las experiencias de todo ser humano. Incluso antes de
expresarnos, ya podemos sentirlas. Son necesarias para adaptarnos al medio en que vivimos.
CIERRE Recuerda junto con los estudiantes las actividades que realizaron en esta sesión para contar sus 10
emociones. Plantea algunas interrogantes: ¿qué los ayudó a hablar sobre sus sentimientos?,
¿qué les permitió escuchar a sus compañeros?; ¿tuvieron alguna dificultad para dialogar?,
¿cómo la superaron? Resalta la importancia de conocer nuestras emociones y señala que saber
reaccionar ante diversas situaciones nos permitirá conocernos cada vez más y actuar con mayor
seguridad.
2. EVALUACIÓN
SITUACIÓN DE DESEMPEÑO TÉCNICA INSTRUMENTO
EVALUACIÓN
. Observación Lista de
cotejo
_________________________________ _______________________________
DOCENTE
SUB DIRECTOR
LISTA DE COTEJO
Competencia: resuelve problemas en situaciones de forma, movimiento y localización

N° ESTUDIANTES
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
Escribe el número que corresponde.

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“Expresamos nuestras emociones”

II. PROPÓSITO DE LA SESIÓN:

III.-PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE (Selección de área, competencia, capacidad, estándar y desempeño)

Aplica estrategias de autorregulación

Pregunta: ¿cómo se han sentido al participar en esta dinámica?,¿qué situaciones te dan

DESAR En grupos de cuatro o cinco siluetas 50

Entrego a cada uno tiras de cartulina y las caritas del Anexo 1.

• Levantar la mano para pedir la palabra.

• Saludar antes de iniciar su intervención.

• Emplear gestos para dar mayor expresividad a lo que cuentan.

Existen seis categorías básicas de emociones: el miedo, la sorpresa,

Después del diálogo

Refuerza su atención sobre lo trabajado con algunos mensajes importantes:

Es importante mencionar que no es negativo sentir cólera o alguna

Competencia: resuelve problemas en situaciones de forma, movimiento y localización

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