Documento de PNL

GUÍA PRÁCTICA DEL
TRABAJO FINAL
CONSIDERACIONES PREVIAS
Es importante, pese a que ya se incluye en la parte introductoria de los trabajos

finales, que tengáis en cuenta las siguientes consideraciones:
Citar conforme a la normativa APA:
 http://normasapa.com/citas/
 http://normasapa.com/como-hacer-referencias-bibliografia-en-normas-apa/
 http://normasapa.com/como-citar-referenciar-paginas-web-con-normas-apa/
Para la extensión máxima en ningún caso tenemos en cuenta la portada,

enunciado, criterios de evaluación, tablas, gráficos, anexos, bibliografía,
ilustraciones o índices que puedan contener vuestro trabajo. Por lo tanto, no os
preocupéis si a causa de estos elementos vuestro trabajo supera las 18
páginas ya que esto no es sancionable.
El trabajo final se realiza a continuación del enunciado y en el mismo

documento Word del Campus Virtual.
Página 2
ENUNCIADO
El trabajo final de PNL permite al alumno aplicar todos los conocimientos

adquiridos durante el curso, además de ampliar y consolidar la información.
Los temas a trabajar son libres, dependiendo de las necesidades de cada

alumno y los casos escogidos. Es importante que este trabajo sea de máxima
utilidad, así que el tema debe ser escogido a conciencia, de manera que sea
enriquecedor y aprovechable para la vida personal y/o profesional del alumno.
SE PIDE
El objetivo principal de este Trabajo Final de PNL es poner en práctica los

recursos que se han aprendido a lo largo del estudio del Bloque. Es
imprescindible para poder superar este proyecto, que se trabaje sobre una
situación real; pues entendemos que es la mejor manera para poder lograr un
aprovechamiento adecuado de la materia, así como esencial para obtener el
nivel óptimo de aprendizaje.
1. Elección de la temática: Detecta una situación real en la cual

experimentes inseguridad, sensación de bloqueo o incapacidad para
gestionarla o sobrellevarla con normalidad. También es válida una situación
en la cual se quiera mejorar el estado actual, y producir un cambio positivo
para superarse.
La orientación del trabajo es interna, es decir, el alumno es al mismo tiempo
el guía y el explorador: pedimos en este trabajo la predisposición del
alumno hacia el cambio, motivación por aprender y mejorar, implicación y
una mirada introspectiva hacia uno mismo.
a) Escoge un tema a abordar entre los siguientes:
‒ Comunicación
‒ Liderazgo
‒ Logro de objetivos en el ámbito laboral
‒ Gestión del conflicto
‒ Miedo a hablar en público
Página 3
‒ Estrés laboral
Cada uno de estos conceptos es muy extenso, y engloba un amplio abanico de
posibilidades, es imprescindible que la problemática a trabajar esté relacionada
con uno de estos temas.
b) Justifica detalladamente las razones de la elección: se deben exponer
los motivos que han llevado a decidir trabajar sobre la temática
concreta.
c) Definición de la problemática: explica situaciones en las que esté
latente el problema o bloqueo, ejemplos o anécdotas, describe qué
consecuencias tiene hacia ti y hacia el entorno (compañeros de
trabajo, amigos, familia, rendimiento en el trabajo, cumplimiento de
objetivos, etc.), y qué mejoras consideras que se producirán después
de trabajar con PNL.
2. Define el Estado Presente (EP) y el Estado Deseado (ED): Debes definir

de una manera breve y visual el Estado Presente o Estado Problemático y
el Estado Deseado. Es muy importante que al final de este proyecto se
pueda ver claramente la problemática inicial, el camino recorrido hacia la
consecución de los objetivos y finalmente los resultados obtenidos, es decir
cómo se ha conseguido reducir las diferencias entre el EP y el ED, por ello
es muy importante este ejercicio. Puedes utilizar una tabla o un diagrama.
Al final del Módulo 1 (páginas 34 y 35) explicamos estos conceptos, en el
Módulo 2 también hacemos referencia a ellos para las estrategias de
definición de objetivos.
3. Definición de objetivos:
a) Formula un objetivo primario y tres objetivos secundarios: Es el
momento de hacer operativa la problemática y definir las metas que se
quieren alcanzar. La correcta formulación de los objetivos es de vital
importancia, pues de ello dependerá el éxito del resto del trabajo. Revisa
el Módulo 2, en el cual explicamos detalladamente cómo formular
correctamente los objetivos. Es muy importante que sean realistas y
alcanzables en un corto periodo de tiempo (un mínimo de 2 semanas y
un máximo de 2 meses). El objetivo primario o mayor, es la meta
Página 4
principal que queremos lograr, debe ser un objetivo motivador. Los
objetivos secundarios o menores, están directamente relacionados con
el primario, son más “pequeños” y de más fácil consecución, estos nos
ayudan a lograr el objetivo principal. Recomendamos que en la
formulación de los objetivos secundarios, indiquemos con qué técnica o
técnicas los vamos a trabajar:
Ejemplo de objetivo primario:
“Conseguir sentirme relajado/a en las reuniones de trabajo con mi
manager en un periodo de 1 mes”
Ejemplo de objetivo secundario:
“Expresar mi opinión a mi manager con contacto visual en el periodo de
2 semanas, trabajando la técnica anclaje.”
b) Elabora un cuadro con la estrategia POPEERT: Una vez has

formulado los objetivos, asegúrate de que son óptimos con la ayuda de
esta herramienta, la cual puedes encontrar en el Módulo 2. Elabora una
tabla y resuelve todas las cuestiones que se plantean en cada uno de
los ítems (Positivo, Parte Propia, Especificidad, Evidencia, Recursos,
Tamaño).
4. Caso práctico: lleva acabo la intervención a través de las técnicas

aprendidas durante el curso en sesiones prácticas. En la resolución del
caso debe verse cómo se ha llegado al estado deseado, de una manera
ordenada, coherente, paso por paso.
a) Escoge al menos 4 técnicas de PNL: de todo el amplio abanico de
técnicas que hay expuestas en el manual, escoge al menos 4 de
ellas (no hay un número límite en caso de considerar necesario
utilizar más de 4): debes conocer muy bien todo el abanico de
recursos de que dispones y considerar aquellas técnicas con las que
crees que podrás lograr los objetivos que te hayas propuesto. Es
imprescindible que las técnicas escogidas estén incluidas en el
manual.
i. Desarrollo Teórico de la Técnica: debes hacer una descripción
teórica de cada una de las técnicas. Explica por ejemplo el origen,
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los autores, las aplicaciones, fundamentos, funcionamiento, etc.
Para ello puedes consultar el manual de PNL, o por otro lado, será
de gran valor añadido que aportes información de otras fuentes
complementarias.
ii. Justificación de la elección: expón las razones, detalladamente
argumentadas, por las que consideras que cada una de las técnicas
escogidas son idóneas para la consecución de los objetivos.
b) Plan de Acción: diseña un plan de acción para llegar lograr los

objetivos que has planteado. Llegados a este punto, debemos
planificar cómo se van a llevar a cabo las técnicas seleccionadas.
Para ello es necesario diseñar un plan de acción que permita
producir el cambio al Estado Deseado. Puedes elaborar una tabla o
desarrollarlo en un redactado clásico. Define lo siguiente:
 Nº de sesiones: Establece cuántas sesiones vas a dedicar a la
aplicación de cada técnica.
 Duración de las sesiones: Planifica cuánto tiempo vas a
dedicar a cada sesión.
 Calendario: planifica en un calendario las sesiones que vas a
realizar. Por otro lado especifica qué día y en qué momento
vas a poner en práctica lo aprendido.
c) Aplicación práctica:
i. Explicación técnica de la aplicación: describe de manera
detallada los pasos que seguiste para llevar a cabo cada una de las
técnicas. Es importante aquí que no se plasmen las instrucciones
de la técnica en sí, puesto que esto ya viene en el manual, sino que
se refleje exactamente “cómo se hizo”, recreando los pasos
realizados.
ii. Elaboración de un diario: Recoge las observaciones realizadas
durante la intervención y detállalas en un diario o “bitácora”. En este
apartado debemos ver plasmada toda la evolución de la
intervención día a día, cronológicamente detallada, según el
calendario que se había marcado (Día 1:…..; Día 2:…..). Expón
Página 6
aquí detalles menos técnicos; retos conseguidos, sensaciones
experimentadas, dificultades surgidas, miedos, anécdotas, etc.
d) Resultados y conclusiones: este apartado es muy relevante para
finalizar el trabajo, ya que se debe explicar el grado de cumplimiento
de los objetivos propuestos, uno a uno. A continuación, se deben
exponer los aspectos positivos y las áreas de mejora, por ejemplo
explicar qué hubierais hecho diferente para poder obtener mejores
resultados en cuanto a la metodología de las técnicas se refiere. Por
otro lado, desarrolla una valoración personal del trabajo en particular
y de la PNL en general; por ejemplo: qué te ha aportado, qué
proyección de futuro observas en el cambio conseguido, qué
aplicaciones consideras que tiene ésta disciplina, qué relevancia
crees que tienen los recursos de PNL en el ámbito organizacional,
etc.
Bibliografía
Te recordamos que deberás incluir un apartado bibliográfico al final del trabajo,
ya que también es un punto evaluable para la nota. Realizar una bibliografía
adecuada es algo fundamental para completar los proyectos finales dentro de
los estudios formativos de ENEB, ya que nos facilitará la localización de la
documentación y fuentes utilizadas en el trabajo.
Página 7

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1. Elección de la temática: Detecta una situación real en la cual

2. Define el Estado Presente (EP) y el Estado Deseado (ED): Debes definir

b) Elabora un cuadro con la estrategia POPEERT: Una vez has

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b) Plan de Acción: diseña un plan de acción para llegar lograr los

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