Primera Unidad Didactica de Secundaria 2018-2019

LOS APRENDIZAJES CLAVE DE LA EDUCACION FISICA SECUNDARIA 2018-2019
PLAN CLASE(Secuencia Didáctica)

SECUNDARIA: GRADO: 1° FECHA
EJE CURRICULAR COMPETENCIA MOTRIZ SESION 1
1ra. UNIDAD Las decisiones que toman los alumnos antes, durante y después de las
DIDACTICA actividades, se asocian con el proceso de anticipación motriz, en el que
identifican, analizan y evalúan sus acciones a partir del reconocimiento de los
límites y posibilidades.
COMPONENTE PEDAGOGICO DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD

APRENDIZAJE ESPERADO Emplea sus capacidades, habilidades y
destrezas al controlar sus movimientos ante
situaciones de juego, expresión corporal,
iniciación deportiva y deporte educativo, con el
propósito de actuar asertivamente.
ORIENTACIONES DIDACTICAS Exploren sus capacidades, habilidades y destrezas
motrices en situaciones que les permitan evaluar su
desempeño. Estas serían: • Deportes alternativos que
canalicen la participación y las acciones motrices a partir
del uso del ludograma; pases correctos o errados,
anotaciones o puntos logrados, nivel de interacción entre
compañeros, etcétera.
ESTRATEGIA DIDACTICA Asignación De tareas
ACTIVIDADES
1.-Bienvenida y Pase de asistencia
Ludograma
¿QUE ES UN LUDOGRAMA?
El ludograma es un INSTRUMENTO para observar y representar gráficamente la secuencia de
roles que asumen los participantes del juego. Tiene varias posibilidades, entre ellas:
* Analizar los movimientos estratégicos

* Contabilizar el numero de toques del implemento por los jugadores.
Aplicar ludograma en pases de juego de basketbol por equipos
LUDOGRAMA
NOMBRE PASES CORRECTOS PASES HERRADOS
JUAN LOPEX CARRILLO 7 3
MATERIAL
y música
ASISTENCIA Y REGISTRO DE OBSERVACION POR (Clase)
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1ra. UNIDAD Las decisiones que toman los alumnos antes, durante y después de las actividades, se
DIDACTICA asocian con el proceso de anticipación motriz, en el que identifican, analizan y evalúan
sus acciones a partir del reconocimiento de los límites y posibilidades.

ORIENTACIONES DIDACTICAS Exploren sus capacidades, habilidades y destrezas
motrices en situaciones que les permitan evaluar su
desempeño. Estas serían: Ferias de la motricidad donde
identifiquen sus aciertos o errores al participar en las
pruebas.
ACTIVIDADES
4 equipos de 15 integrantes cada uno mixtos.
4 conos a 10m uno del otro
II cajas cartón al centro
15 pelotas por equipo
A la señal dejamos de correr alrededor de conos lanzamos pelota lo más lejos posible, el equipo que logre
traer hacia la caja todas las pelotas gana.
4 equipos de 15 integrantes
4 conos de marca a 10m
Uno de cada equipo corre hacia y regresa, toma al compañero y realiza el mismo recorrido.
"creo en el equipo para crear mejor"
esta actividad se trabajara en un circuito, donde se organizara al grupo en equipos de 6 a 8 integrantes, un
integrante de cada equipo lanzara los dados para intentar llegar a la meta, el recorrido constara del numero
5 al 45.
estación 1 (del 5 al 10) sentadillas.
estación 2 (del 11 al 15) lagartijas.
estación 3 (del 16 al 20) abdominales.
estación 4 (del 21 al 25) saltos con conos y vallas.
estación 5 (del 26 al 30) carretillas.
estación 6 (del 31 al 35) caballitos.
estación 7 (del 35 al 40) salto a la cuerda.
estacion 8 (del 41 al 45) dominio de pelota.
MATERIAL
y música
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SECUNDARIA: GRADO: 1°
FECHA

APRENDIZAJE ESPERADO Emplea sus capacidades, habilidades y destrezas al
controlar sus movimientos ante situaciones de juego,
expresión corporal, iniciación deportiva y deporte
educativo, con el propósito de actuar asertivamente.
ORIENTACIONES DIDACTICAS Apliquen sus destrezas motrices en situaciones que
implican cambios en sus desempeños, ya sea de manera
individual o colectiva, mediante: Juegos cooperativos que
impliquen encontrar soluciones colectivas a partir de la
participación equitativa y colaborativa.
ACTIVIDADES

“Correo descriptor”
Distribuido el alumnado en grupos, entregamos a cada uno un aro por participante y los colocan en hileras separados
entre sí. En el primer aro se colocan hojas blancas, lápiz y cada alumno adentro de su aro. A la señal el primero
comienza a pasar objetos al segundo aro, el alumno que se encuentra en ese aro escribe el nombre de un alumno del
grupo y una característica física que tenga y pasa la hoja y el lápiz al tercero y así sucesivamente hasta llegar al último
quien escribe y pone la hoja en la línea final. Al terminar todos los equipos se forman en círculo y el docente comienza a
leer las hojas y el alumno que nombre pasa al frente y verifican si tiene la característica escrita, si es así es un punto
para el equipo. En la 2ª ronda escriben características emocionales y la 3ª afectivas. Ganando el equipo que más
puntos consiguió en las rondas.
Mismo juego con propuestas del alumno
Hidratación
“Colazo pegador”
Distribuimos al alumnado en 2 grupos y los enfrentamos. Un grupo está dentro del círculo (unos 8 m diámetro)
colocados en fila agarrados por la cintura. El otro grupo, fuera del círculo, se pasará una pelota. Al iniciar el juego
intentarán golpear con ella al último de la fila del grupo de adentro. Si lo consiguen, éste pasa a un extremo de la
cancha donde se encuentran pegadas láminas de papel bond, donde tiene que escribir 1 característica física, emocional
y afectiva. Los de dentro del círculo, por su parte, intentarán evitar que les golpeen moviéndose, escondiéndose tras la
hilera sin salir del círculo y soltarse de la cintura. Se cambian los roles hasta que no queda ningún elemento de la hilera.
Gana el equipo que escribió más características bien.
MATERIAL
y música
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individual o colectiva, mediante: Circuitos de acción
motriz que permitan afrontar tareas específicas
relacionadas con la precisión, agilidad y velocidad.
ACTIVIDADES

Circuito de acción
Establecer el circuito de acción motriz con las siguientes materiales:
1ª estación: recorrido de elásticos y postes
2ª estación: costales
3ª estación: botes con elásticos
4ª estación: recorrido de porterías
5ª estación: camino trazado
Organizar al grupo en 5 equipos y distribuirlos por las estaciones
1ª actividad: los alumnos realizan la actividad de su estación atendiendo las indicaciones de la
misma, después de un tiempo determinado cambian de estación; continúan con la dinámica
hasta que los equipos recorran todas las estaciones.
1ª estación: los alumnos reptan por debajo de los elásticos.
2ª estación: los alumnos realizan un recorrido brincando con los costales.
3ª estación: los alumnos recorren una distancia determinada sobre los botes.
4ª estación: los alumnos brincan las porterías y de regreso pasan gateando por debajo de ellas.
5ª estación: los alumnos recorren un camino con paso gallo gallina.
MATERIAL
y música
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individual o colectiva, mediante: Yincanas basadas en
pruebas a superar mediante un alto número de decisiones
complejas.
ACTIVIDADES
Enseñanza de la Técnica del Bote
Ejercicios:
• Calentamiento: ejercicios de manejo del balón (ejercicios de manejo del balón
en movimiento) (10 minutos).
• Bote, finta de salida con pie izquierdo, continúa con salida en bote con la
mano derecha, pase al compañero, corte y nos dobla el pase. (trabajar en
ambos lados)
• Jugador de ataque bota en paralelo a la línea de fondo, cambio de mano con
un bote y dos pasos grandes, pasa y corta para que le doblen el pase. El
pasador está en posición de «triple» amenaza antes de pasar.
• Después de pasar al entrenador y parar en dos tiempos, pivote hacia atrás
con el pie derecho y entrada hacia la izquierda cruzando el pie (trabajar con
ambos pies y en los dos lados).
• Ir botando en zig-zag utilizando buena técnica, cambios de mano y giros de

pies, cambio de ritmo y entrada a canasta (intensidad alta). (Diagrama 4).
• Botando con la mano izquierda hacia el centro parada sobre el pie derecho,
paso de caída con l pie izquierdo, pase con la mano derecha al jugador en la
siguiente fila según el sentido de las agujas del reloj.
MATERIAL
y música
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ORIENTACIONES DIDACTICAS Ajusten sus acciones motrices de acuerdo con las
decisiones que tomen en las actividades que se enlistan,
las cuales deben tener cambios en sus estructuras:
Juegos modificados que incluyan la exploración de
múltiples cambios en sus propósitos, para ajustar el
control de sí (cancha propia, invasión de cancha,
etcétera).
ACTIVIDADES
"Juego y modifico"
en equipos de tres alumnos, se traza en el suelo un rectángulo que mida dos metros de ancho por
cinco metros de largo y divídanlo a la mitad, el juego consiste en pasar la pelota de un cuadro a
otro golpeándola con la mano. la pelota debe dar un bote dentro de la zona contraria para que
sigua el juego. se obtienen puntos si esta no cae dentro de la zona contraria, si da dos botes o si
no se golpea con la mano. de común acuerdo determinen el numero de puntos para permitir la
entrada a otro participante, quien observa y participa como juez.
El mismo ejercicio pero ahora con pelotas de esponja golpeando con las manos o con las raquetas
que se pidieron de tarea la clase pasada.
Realizar un pequeño torneo de pin-pon se enfrentaran uno contra uno y los que ganen avanzaran
hasta que resulte un ganador. los que pierdan seguirán enfrentándose con los que perdieron
contra otros competidores.
Realizar dominio de pelotas en forma individual, en parejas o en equipos dejar que los alumnos
propongan diferentes formas de realizar el ejercicio.
MATERIAL
y música
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SECUNDARIA: GRADO: 1°FECHA

individual o colectiva, mediante: Mini-olimpiadas en las
cuales reconozcan con claridad los límites y posibilidades
de su desempeño motriz.
ACTIVIDADES
Procedimiento: Llenamos la botella de agua 4 dedos aprox. de arroz, cogemos un globo y lo inflamos, y sin
desinflarlo le ponemos la boquilla en la boca de la botella, y lo dejamos que el globo se llene de arroz que
contenía la botella, una vez hecho esto, intentamos que el aire salga, hacemos un nudo y le cortamos la
boquilla, los próximos pasos son recubrir la bola con el resto de globos (un mínimo de 3 globos) cortándole la
boquilla a todos para poder introducirlos. Repetimos este proceso
hasta tener 3 bolas.
Ejercicios:
Con 1 bola: Lanzar una bola al aire y cogerla con la misma mano y por delante de la línea de os hombros. Ir
variando altura de lanzamiento.
Con 2 bolas: Con una bola en cada mano se realiza un lanzamiento de una de ellas para ser recepcionada con
la mano contraria, describiendo una trayectoria parabólica y no circular. Cuando la bola lanzada alcance en
nivel mas alto(a la altura de los ojos)la bola de la mano contraria debe ir a la mano ejecutora del primer
lanzamiento pero sin lanzarla, sino pasando de una mano a otra.
Con 3 bolas: Similar al ejercicio anterior con dos bolas. En este caso se debe presar atención a la recepción de
la bola que realiza la parábola(la primera bola lanzada)que debe ser recepcionada detrás de la que ya esta en
esa mano, puesto que debe ser lanzada después de esta.
MATERIAL
4 globos por bola.; Una botella de agua vacía de medio litro.; Una bolsa de arroz o harina.; Tijeras.
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SECUNDARIA: GRADO: 1°
FECHA

ORIENTACIONES DIDACTICAS Propongan cambios que favorezcan la participación
colectiva en las siguientes dinámicas: Juegos modificados
que fomenten el análisis, individual y colectivo, sobre los
cambios que facilitan la participación de todos
ACTIVIDADES
jugar a "paraliza a quien lleva la pelota".
formar dos equipos, uno el perseguidor y otro el perseguido, con una base de anotación cada uno, el juego
inicia cuando el profesor bota una pelota de esponja; quien atrapa la pelota, corre a la base contraria para
hacer una anotación (perseguido)si es tocado por un contrario queda inmóvil y lanza la pelota a un
compañero para continuar el juego, el paralizado puede moverse cuando lo toca el que lleva la pelota.
Las brujas
El siguiente es un juego de persecución que permite, entre otras cosas, conocer las características
corporales de los compañeros, tales como ¿quién corre más rápido?, ¿quién esquiva con facilidad?, ¿quién
se rinde fácilmente?
Variar el tipo de patrones de movimiento, así como el móvil del juego, desarrolla en los alumnos sus
habilidades motrices ya que permite realizar diferentes desplazamientos y por lo tanto adquirir
conocimientos de las capacidades físico-motrices de los otros.
Del grupo se seleccionan dos o tres alumnos quienes serán las brujas; éstos persiguen al resto del grupo y
tratan de convertirlos con un solo toque en la espalda en estatuas, el encantamiento termina cuando un
compañero pasa por entre sus piernas
jugar a "pasa la barrera".
formar equipos de quince elementos cada uno, delimitar el area de juego, un equipo forma una fila (barrera) sobre una
linea central, los integrantes de los equipos restantes, distribuidos en la mitad del area cada uno con una pelota
intentan pasar la barrera sin perder el bote, alternar al equipo que forma la barrera
MATERIAL
y música
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1ra. UNIDAD Las decisiones que toman los alumnos antes, durante y después de las actividades, se
DIDACTICA asocian con el proceso de anticipación motriz, en el que identifican, analizan y evalúan
sus acciones a partir del reconocimiento de los límites y posibilidades.

ORIENTACIONES DIDACTICAS Propongan cambios que favorezcan la participación
colectiva en las siguientes dinámicas: Actividades
circenses acordes con las posibilidades individuales y
grupales, por ejemplo, saltos de cuerda, malabares de
objetos, actividades rítmico-expresivas, entre otras.
ACTIVIDADES
ACTIVIDADES CIRCENSES
1. Los movimientos de los implementos (en este caso pelotas) se ejecutarán en el plano frontal de
nuestro cuerpo, es decir, un plano paralelo a nuestros hombros y pecho. Al principio, los brazos
hay que pegarlos al costado para que tanto en la recepción como en el lanzamiento nos obligue a
desplazarnos y no a estirar los brazos. Esto obligará, entre otras cosas, a que los lanzamientos los
hagamos con más precisión.
2. Los lanzamientos y recepciones de los implementos se realizarán con las dos manos, insistiendo
más en la mano menos dominante, con movimientos de flexión y extensión de los antebrazos y
muñecas.
3. La recepción de los móviles, se realizará a la altura de la cintura, aproximadamente. No hay que
mirar a los objetos en su trayectoria de descenso, solamente en la parte final de la trayectoria
ascendente.
4. Por último, hay que indicar al grupo-clase, que será importante seguir todos los ejercicios de
progresión porque gracias a ellos, sin darnos cuenta, mejoraremos nuestra técnica.
MATERIAL
y música
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ORIENTACIONES DIDACTICAS Durante las sesiones promueva el diálogo para que los
alumnos comenten su desempeño individual y colectivo, y
analicen: La finalidad de las actividades, la posibilidad de
compartir experiencias, la toma de acuerdos y la
participación equitativa
ACTIVIDADES
juegos organizados “ganale el pañuelo”
sentados en circulo pasar un paliacate de mano en mano un alumno se desplaza fuera del circulo
de diferentes formas(cojito, saltando, con los pies juntos, etc) tratando de dar la vuelta completa
antes del paliacate. alternando competidor.
en su lugar, lanzar el pañuelo, tocar el piso y atraparlo antes de que toque el suelo.
formar equipos de cuatro elementos, pasar el pañuelo hacia la direccion que indique el profesor
derecha o izquierda lo mas rapido posible intentando el mayor numero de vueltas.
por parejas espalda con espalda pasar el pañuelo con torsion de tronco (izquierda y derecha). y
luego con piernas separadas pasarlo por abajo y por arriba.
formar equipos de 6 integrantes y enfrentarlos uno a uno tratando de llegar antes a tomar el
pañuelo que estara ubicado a una distancia de 6 a 8 metros. gana el equipo que gane mas
puntos.
juegos organizados “quitale la cola al burro”
sostener el paliacate en su short simulando una cola a una señal tratar de quitar el mayor numero
de paliacates y cuidar que no le quiten su paliacate.
realizar la actividad anterior en un area delimitada y en parejas, en un encuentro de 3 puntos.
juegos organizados “tocho banderola”
con una pelota y dividido el grupo en dos equipos trataran de anotar de una porteria a otra
pasando la pelota por el aire y el otro equipo intentara interceptarla, al que tiene la pelota se le
debe quitar el paliacate una vez quitado y si no solto la pelota, esta pasara a manos del equipo
contrario para seguir el juego.
MATERIAL
y música
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SECUNDARIA: GRADO: FECHA1°

ORIENTACIONES DIDACTICAS Durante las sesiones promueva el diálogo para que los
alumnos comenten su desempeño individual y colectivo, y
analicen: Durante las sesiones promueva el diálogo para
que los alumnos comenten su desempeño individual y
colectivo, y analicen: • La finalidad de las actividades, la
posibilidad de compartir experiencias, la toma de
acuerdos y la participación equitativa
ACTIVIDADES
“Llegar juntos”
Los niños de todo grupo se distribuyen por el espacio con los ojos tapados con un paliacate. Uno de ellos
mantiene los ojos abiertos y dirige a sus compañeros. El director emite un sonido prefijado y sus
compañeros avanzan hacia él guiados por dicho sonido. A la vez, el director hace indicaciones (acelero,
frena, ve hacia la derecha, etc.) de modo que todos los componentes del grupo lleguen simultáneamente al
lugar prefijado. Periódicamente se cambian los roles.
El director suena un instrumento musical: pandero, tambor, maracas, sonajas.
Hidratación
“La tarántula”
Varios participantes con los ojos topados se sitúan alrededor de otro compañero que mantiene los ojos
abiertos y solo le pueden tocar con un solo dedo. El jugador que no lleva los ojos tapados (cabezo de la
tarántula) dirige a sus compañeros (patas de la tarántula) por todo el campo de juego. Sí algún niño pierde
contacto, debe permanecer quieto hasta que su grupo u otro venga a rescatarle. Ganando el equipo que no
choque con otra tarántula y no deje a ninguna pata en el recorrido.
Llevar a la tarántula a varias partes de la escuela (dirección, salón, etc.)
MATERIAL
y música
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Primera Unidad Didactica de Secundaria 2018-2019

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LOS APRENDIZAJES CLAVE DE LA EDUCACION FISICA SECUNDARIA 2018-2019

PLAN CLASE(Secuencia Didáctica)

COMPONENTE PEDAGOGICO DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD

* Analizar los movimientos estratégicos

PLAN CLASE(Secuencia Didáctica)

COMPONENTE PEDAGOGICO DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD

PLAN CLASE(Secuencia Didáctica)

COMPONENTE PEDAGOGICO DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD

1.-Bienvenida y Pase de asistencia

PLAN CLASE(Secuencia Didáctica)

COMPONENTE PEDAGOGICO DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD

1.-Bienvenida y Pase de asistencia

PLAN CLASE(Secuencia Didáctica)

COMPONENTE PEDAGOGICO DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD

• Ir botando en zig-zag utilizando buena técnica, cambios de mano y giros de

PLAN CLASE(Secuencia Didáctica)

COMPONENTE PEDAGOGICO DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD

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COMPONENTE PEDAGOGICO DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD

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COMPONENTE PEDAGOGICO DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD

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