ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA

COMPETENCIAS ESTÁNDAR DE APRENDIZAJE

Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su imagen corporal y la aceptación de los otros
Se desenvuelve de manera
influyen en el concepto de sí mismo. Realiza habilidades motrices específicas, regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como referencia
autónoma a través de su
la trayectoria de objetos, los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencias de movimientos y gestos corporales para manifestar
motricidad
sus emociones con base en el ritmo y la música y utilizando diferentes materiales.
CAPACIDADES DESEMPEÑOS PRIMER GRADO DESEMPEÑOS SEGUNDO GRADO
 Afianza habilidades motrices específicas para mejorar la  Adapta su cuerpo en la realización de habilidades motrices específicas
calidad de respuesta en diferentes acciones, demostrando regulando su tono muscular, postura y equilibrio teniendo como
coordinación en sus movimientos (ajuste del cuerpo, referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus propios
fluidez y armonía en los movimientos, entre otros) al desplazamientos en situaciones predeportivas y deportivas.
realizar actividades lúdicas y predeportivas.  Demuestra coordinación con seguridad y confianza al realizar
diversos movimientos en diferentes situaciones y entornos.
 Resuelve situaciones motrices a través del dominio y  Adapta su cuerpo al reproducir secuencias de movimientos y gestos
alternancia de sus lados, de su orientación en un espacio, corporales para manifestar sus emociones con base en el ritmo y la
tiempo, los objetos y los demás, tomando conciencia de música de su región.
su cuerpo en la acción.  Crea acciones motrices utilizando diferentes materiales (cintas,
balones, bastones, cuerdas) expresándose a través de su cuerpo y
 Comprende su cuerpo  Realiza técnicas de expresión motriz (mímica, gestual, el movimiento, para encontrarse consigo mismo y con los demás.
postural) para la manifestación de sus emociones en
situaciones de juego y actividad física y representa
secuencias de movimiento y gestos corporales propios de
las manifestaciones culturales de su región.

 Expresa emociones, ideas y sentimientos a través de su

 Se expresa corporalmente cuerpo y el movimiento con diferentes materiales (cintas,
balones, bastones, cuerdas) para encontrarse consigo mismo
y con los demás.

ESTÁNDAR DE APRENDIZAJE
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo su imagen corporal contribuye a la
construcción de su identidad y autoestima. Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de
actividad física que quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales9 que combinan movimientos en las que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto.
DESEMPEÑOS TERCER GRADO DESEMPEÑOS CUARTO GRADO
 Regula su cuerpo al combinar con eficacia las habilidades  Demuestra autonomía, precisión y coordinación en acciones
motrices específicas teniendo como referencia la trayectoria motrices de su preferencia para lograr un objetivo determinado y
de objetos y los demás, en situaciones predeportivas y actúa en función de sus posibilidades y limitaciones.
deportivas.  Analiza el control y ejecución de sus habilidades motrices
 Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en específicas para mejorarlas durante la práctica de diferentes
relación a su imagen corporal durante la práctica de actividades físicas.
actividades físicas.
  Elabora secuencias rítmicas individuales comunicando sus  Crea prácticas corporalesexpresivas para la producción de
ideas y emociones, aceptando y valorando sus aportes y el de secuencias coreográficas individuales, relacionadas con historias,
sus compañeros. mitos, leyendas, cuentos autóctonos, etc.
 Crea rutinas de movimientos colectivos (drilles, coreografías)  Crea con sus pares secuencias rítmicas, musicales, lúdicas y
incorporando diferentes materiales (cintas, balones, bastones, deportivas propias de su región, de otras regiones y de otras partes
cuerdas, etc.). del mundo, como medio de comunicación de ideas y emociones.
DESEMPEÑOS QUINTO GRADO

 Reorganiza sus acciones lúdicas y deportivas, adaptando su

cuerpo a los cambios que se dan en su imagen corporal.

 Regula su cuerpo y da respuestas motrices eficaces durante

la práctica de actividad física, monitoreando las mejoras en el
control de su cuerpo en donde se aplique la comprensión de
las fases de movimiento, la preparación y ejecución de las
acciones motrices, con seguridad y confianza.

 Elabora con sus compañeros con seguridad y confianza,

diálogos corporales (secuencias rítmicas de movimiento,
gestos, coreografías, imágenes, figuras corporales expresivas,
etc.) que combinen movimiento y representación de
expresiones emocionales y afectivas, en un determinado
contexto histórico y cultural.

COMPETENCIAS ESTÁNDAR DE APRENDIZAJE

Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física produce sobre su salud4, para mejorar su
aptitud física y calidad de vida. Conoce su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos en los alimentos de su región, analiza la
proporción adecuada de ingesta para mejorar su rendimiento físico y mental y analiza los hábitos perjudiciales para su organismo como el
consumo de comida rápida, alcohol, tabaco, drogas, entre otros. Adopta posturas adecuadas en desplazamientos, saltos y lanzamientos para
evitar lesiones y accidentes en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades
físicas con las que regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en sesiones de actividad física de diferente
Asume una vida saludable intensidad.
 .

CAPACIDADES DESEMPEÑOS PRIMER GRADO DESEMPEÑOS SEGUNDO GRADO

 Explica acerca del bienestar (predisposición, Comprende los beneficios que la práctica de actividad física produce
disponibilidad, motivación) que produce la actividad física sobre su salud (física, emocional, psicológica, etc.), para mejorar su
en relación a la salud (física, emocional, psicológica, etc.) aptitud física y calidad de vida en actividades deportivas de su
antes, durante y después de la práctica. preferencia.

 Analiza la importancia de realizar ejercicios y movimientos Analiza la cantidad de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y
específicos para la activación y relajación explicando su minerales que son necesarios para la práctica de actividad física y que
utilidad antes, durante y después de la práctica de ayudan a la mejora del rendimiento físico y mental y evita hábitos
actividad física y establece relaciones entre los principales perjudiciales para su organismo como el consumo de comida rápida,
trastornos posturales (escoliosis, cifosis y lordosis), de alcohol, tabaco, drogas, desórdenes alimenticios, entre otros.
desplazamiento (mala pisada, caída, cruce de piernas) y
alimenticios (bulimia, anorexia, obesidad) para Adopta posturas adecuadas en desplazamientos, saltos y
prevenirlos. lanzamientos para evitar lesiones y accidentes en la actividad física y en
 Comprende las relaciones  Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su salud su vida cotidiana.
entre la actividad física, en la práctica de actividad física e interpreta los resultados
alimentación, postura e obtenidos en las pruebas que evalúan la aptitud física para Realiza actividades para mejorar sus capacidades físicas (fuerza,
higiene personal y del mejorar la calidad de vida y en relación a sus resistencia, velocidad, flexibildad) controlando su frecuencia cardiaca y
ambiente y la salud. características personales. respiratoria y realiza ejercicios y movimientos específicos para la
activación y relajación explicando su utilidad e identificando la intensidad
 Incorpora nuevas prácticas de higiene personal al tomar del esfuerzo antes, durante y después de la práctica de actividad física.
conciencia de los cambios (físicos, orgánicos, psicológicos)
que experimenta su cuerpo en la práctica de actividad física y
en la vida cotidiana.
 ESTANDAR DE APRENDIZAJE
Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto calórico diario, los alimentos que consume y
las características de la actividad física que practica, y elabora un programa de actividad física para mantener y/o mejorar su bienestar,
interpretando los resultados de las pruebas de aptitud física. Participa regularmente en sesiones de actividad física de diferente intensidad y
promueve campañas donde se promocione la salud12 integrada al bienestar colectivo.

DESEMPEÑOS TERCER GRADO DESEMPEÑOS CUARTO GRADO

 Incorpora practicas que
mejoran su calidad de vida  Evalúa sus necesidades calóricas diarias en función al gasto  Determina el volumen y la intensidad de la actividad física y
energético que le demanda la práctica de actividad física y selecciona lo que mejor se adecúa a sus posibilidades para
conoce las consecuencias que el sedentarismo produce mantener y/o mejorar su aptitud física y calidad de vida.
sobre su salud.
 Comprende los efectos negativos que produce el abuso de la
 Comprende la repercusión que tiene la práctica de actividad actividad física y el uso de sustancias utilizadas para evitar el
física sobre su estado de ánimo y sus emociones, dosifica cansancio e incrementar el rendimiento físico, evitando su
su esfuerzo y aprende a observarlo en sus compañeros al consumo.
participar en actividades predeportivas y deportivas.
 Incorpora prácticas saludables en su tiempo libre (actividades
 Realiza actividades para mejorar sus capacidades físicas y en la naturaleza, actividades recreativas, deportivas, etc.),
condicionales, que contribuyan al mejoramiento de su evitando el uso excesivo de las tecnologías y el sendentarismo,
rendimiento y su salud, según su aptitud física y ejecuta de elaborando en equipo un plan de actividades para la promoción
manera autónoma ejercicios y movimientos específicos para de la salud.
la activación y relajación explicando su utilidad e
identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y  Participa en actividades físicas de diferente intensidad de
después de la práctica de actividad física. acuerdo a sus intereses personales, capacidades físicas y
condicionales, ejecutando de manera autónoma actividades de
 Promueve actividades para el cuidado de la salud evitando activación y relajación.
hábitos perjudiciales para su organismo como el consumo
de comida rápida, alcohol,

DESEMPEÑOS QUINTO GRADO

 Interpreta las necesidades de actividad física que debe

practicar según las características individuales para la
mejora de su calidad de vida.

 Promueve campañas en donde se promocione la salud

(física, psicológica y emocional) integrada al bienestar
colectivo y participa regularmente en sesiones de
actividad física que vayan de acuerdo a sus necesidades
e intereses.

 Elabora un plan de actividades para mantener o mejorar

su bienestar (físico, psicológico y emocional) tomando en
cuenta su gasto calórico diario, los alimentos que
consume y las características de la actividad física que
 practica e interpretando los resultados de las pruebas
que miden su aptitud física.

COMPETENCIAS ESTÁNDAR DE APRENDIZAJE

Interactúa con autonomía en situaciones que no le son favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de
actividades físicas, experimentando el placer y disfrute que ellas representan. Formula y aplica estrategias para solucionar problemas
Interactúa a través de sus individuales colectivos, incorporando elementos técnicos y tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza
habilidades socio motrices los posibles aciertos y dificultades ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego.

CAPACIDADES DESEMPEÑOS PRIMER GRADO DESEMPEÑOS SEGUNDO GRADO

 Interactúa con sus compañeros en diversos entornos, y se  Responde a situaciones motrices que no le son favorables,
relaciona asertivamente valorando el juego como asumiendo las dificultades y desafíos, así mismo participa con
manifestación social y cultural de los pueblos y evitando la entusiasmo en los juegos tradicionales y/o populares, deportivos y
discriminación en la práctica de actividades lúdicas y en la organización y realización de actividades físicas en la
deportivas. naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el medio
ambiente desde su propia iniciativa.
 Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto,
cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta la no  Construye juegos y actividades que se adecúen a las necesidades
discriminación en las diferentes actividades lúdicas y y posibilidades del grupo y a la lógica del juego deportivo,
deportivas y promoviendo la integración de sus pares de integrando a pares de distinto género y a compañeros con
distinto género y con desarrollo diferente. desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de
discriminación durante la práctica de actividades lúdicas y
 Aplica estrategias ofensivas y defensivas colectivas utilizando deportivas, dentro y fuera de la IIEE.
los fundamentos en juegos predeportivos y deportivos,
adecuándose a las variaciones del entorno, las reglas y la  Establece junto a sus pares soluciones estratégicas incorporando
incorporación de habilidades motrices específicas propias de elementos técnicos y tácticos, adecuándose a los cambios que se
los deportes. dan en el entorno y las reglas de juego propuestas, evaluando el
desempeño del grupo a través de posibles aciertos y dificultades
 Se relaciona utilizando sus que le sirvan para ofrecer alternativas de solución y mejora de su
habilidades socio motrices desempeño.

ESTÁNDAR DE APRENDIZAJE
 Organiza eventos lúdicos y deportivos, integrando a todas las personas de la comunidad educativa y promoviendo la práctica de actividad
física basada en el disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el proceso.
Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno, asumiendo y
adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de cada uno de los integrantes del
equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
DESEMPEÑOS TERCER GRADO DESEMPEÑOS CUARTO GRADO

 Participa activa y placenteramente en los juegos tradicionales  Promueve una actitud de respeto al trabajar en equipo basada
y/o populares, predeportivos y deportivos, mostrando una en la integración de sus compañeros, compartiendo con sus
actitud positiva e integradora al trabajar en equipo, pares de distinto género e incluyendo a compañeros con
conciliando distintos intereses entre sus compañeros, desarrollo diferente, asumiendo su responsabilidad durante todo
compartiendo con sus pares de distinto género e incluyendo el proceso al practicar diferentes actividades físicas.
 Crea y aplica estrategias y a compañeros con desarrollo diferente en la práctica de
tácticas de juego diferentes actividades físicas.  Se vincula con su comunidad al participar activamente en
juegos deportivos, tradicionales y/o populares, en la naturaleza,
 Analiza la importancia de los acuerdos grupales en entre otros, evitando todo tipo de discriminación por género,
actividades lúdicas y deportivas para la elaboración y etnia, capacidades diferentes, condición social y religión, dentro
construcción de normas democráticas mostrando una actitud y fuera de la IIEE.
crítica ante todo tipo de discriminación por género, etnia,
capacidades diferentes, condición social y religión, durante la  Distribuye roles y funciones en el equipo para aprovechar las
práctica de actividades lúdicas, predeportivas y deportivas, fortalezas y características personales de cada uno y mejorar la
dentro y fuera de la IIEE. estrategia de juego del grupo estableciendo soluciones a
situaciones lúdicas deportivas al utilizar y tomar en cuenta las
 Establece soluciones a situaciones lúdicas y deportivas al características
utilizar elementos técnicos y tácticos como elementos propios
de una estrategia de juego que le permiten mayor eficacia en
la práctica deportiva tomando en cuenta las características de
cada integrante del equipo y mejoren su sentido de
pertenencia e identidad al grupo.

DESEMPEÑOS QUINTO GRADO

Organiza eventos deportivos integrando a todas las personas de
la comunidad educativa y promueve la práctica de actividad física
basada en el disfrute del juego, la tolerancia y el respeto,
asumiendo su responsabilidad durante todo el proceso,
compartiendo con sus pares de distinto género e incluyendo a
compañeros con desarrollo diferente

Promueve el rechazo a todo tipo de discriminación por género,

etnia, capacidades diferentes, condición social y religión, durante
la práctica de actividades lúdicas y deportivas, dentro y fuera de la
IIEE.

Aplica su pensamiento estratégico en acciones tácticas en los

juegos y actividades deportivas de interés colectivo en actividades
deportivas asumiendo roles y funciones bajo un sistema de juego
que vincula las habilidades y capacidades de cada uno de los
integrantes del equipo.