Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Actividad integradora 1
“Conocerme a mí mismo”
NOMBRE: Karla Jazmín Raudales.

USUARIO:17360486

GRUPO:M2C1G17-015

FACILITADOR: Rafael Reséndiz Ramírez.

FECHA DE ENTREGA:26/octubre/2018

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Auto conocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).
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Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1.El cumplir con las actividades. 1.Socializar en los foros por el tiempo que tengo.
2.Hablar en público. 2.Poca concentración.
3.Obedecer indicaciones. 3.Entender lo leído a la primera.
4.Tener comprensión a lo que se pide. 4.Hacer una agenda.
5.El cumplir con las actividades. 5.Recordar lo aprendido.

2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Desconozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1.Uso de las redes sociales. 1.Lectura importante.
2.Explorar en internet. 2.Uso de buscadores académicos.
3.Uso del procesador de texto. 3.Buscar información confiable.
4.Uso de hoja de cálculo. 4.Uso de nube.
5.El uso de la computadora en general. 5.Identificar las referencias.

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).
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Soy un estudiante
Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis Ejemplo: Una actitud constante me
ingreso a la plataforma a diario. actividades no conseguiré un buen promedio. permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1.Cumplimiento de tareas. 1.incumplimiento de mis tareas y no llegare a 1.El cumplir con mis tareas para tener un
mi meta. buen desempeño académico.
2.Querer adquirir más conocimientos. 2.Perder conocimientos y no aprenderé nada 2.Desarrollar lo aprendido en la vida
de la educación. cotidiana para un buen aprendizaje.
3.Continuar a pesar de las dificultades que se 3.Interrumpir mis estudios y no poder 3.Seguir adelante a pesar de las
me presentan. superarme día a día . adversidades que se me presentan día a
día.
4.Terminar con éxito este plan de estudios. 4.Empezar mis estudios. 4.Terminar mis estudios para un mejor
puesto laboral.
5.Obedecer las políticas de prepa en línea. 5.Desobedecer las reglas de la institución y me 5.Acatar las reglas de la institución para un
causara la baja. mejor desempeño escolar académico.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
● ¿Qué quiero?
● ¿Por qué lo quiero?
● ¿Qué me motiva a lograrlo?
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b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

● ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

Cumplir con cuatro horas de estudio .
Buscar tutoriales en internet para mejorar mis habilidades en programa de Excel.
Crear estrategias para un mejor aprendizaje.
Tomar los apuntes más importantes y ejercerlos.
Dedicarle atención a mis actividades.

● ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:
Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis
actividades formativas.
1.Recordar lo aprendido. Repasar lo que aprenda día a día para un mejor aprendizaje.
2.Entender a la primera. Concentrarme en lo que estoy haciendo sin distraerme.
3.Tablas en Excel. Ver tutoriales y hacer tablas fuera de mis actividades.
4.Organizarme. Hacerme un horario con mis actividades diarias.
5.Falta de material (internet). Ir al cibercafé a realizar mis actividades.
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c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

7-8 Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno

Descanso
8-11 Reviso Realizo mis Acudo al Acudo al tianguis Imprevistos Imprevistos Descanso
plataforma actividades tianguis
11-1 El quehacer del El quehacer del El quehacer del El quehacer del Lavo Sacudo la casa Descanso
hogar hogar hogar hogar
1-2 Comida Comida Comida Comida Comida Comida Descanso

2-4 Tomo un curso Tomo curso de Tomo curso de Clases de belleza Clases de belleza Compras del Paseos
de repostería repostería repostería hogar
4-6 Cuido a mi Cuido a mi Novela Convivio familiar Ver una película Paseos
sobrina sobrina
6-7 Cena Cena Cena Acudo a cenar Cena Fiestas Descanso
7-9 Aseo personal Aseo personal Reunión familiar Distracciones Novela Fiestas

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.
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El lugar en el que estudiaré es: En el cibercafé y mis actividades las realizo en mi cuarto hago un borrador y después me voy al ciber a
subir mis actividades
Porque tiene las siguientes características: Porque hay cuento con internet y me permite subir mis actividades a la plataforma y en mi
cuarto, por que me puedo concentrar sin distracciones visuales y auditivas.

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.
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Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Que tengo mucha comunicación con mi Tener más tiempo de entretenimiento
familia familiar y ratos libres .

Social Que me gusta convivir con mis amigos y Tener una mejor conversación o poder sacar
vecinos . un buen tema a platicar.

Financiero Que puedo cumplir mis abonos puntuales.

Responsabilidad social Me gusta que hacemos convivios en días

festivos .