Observatorio Laboral Revista Venezolana

Vol. 4, Nº 8, julio-diciembre, 2011: 37-51

Universidad de Carabobo
ISSN: 1856-9099

Recreación laboral: Su efecto motivacional

en los trabajadores
Dionielvy Miquilena Colina
Universidad Central de Venezuela
[email protected]

RESUMEN
El presente trabajo analiza la importancia de la recreación laboral y su efecto moti-
vacional en los trabajadores, así como conceptos que permiten crear conciencia sobre su
significado. Muestra los beneficios que tiene en el hombre, familia, sociedad, así como sus
favores en salud integral, física emocional-mental-espiritual-social. Destaca la importancia
en cuanto al desarrollo de valores, sociológicos y psicológicos. Enfatiza que la recreación
toma en cuenta todo el concepto de integralidad del hombre como un ente biopsicosocial,
especialmente en los aspectos relacionados con el ambiente laboral, fundamental en el
mejoramiento de la calidad de vida del mismo. Plantea una clasificación en cuanto a las
áreas de la recreación, involucrando prácticas de una sana recreación, implicando valores,
objetivos, principios y deseos, en beneficio del individuo, permitiendo obtener experien-
cias de vida y desarrollar, con ello, valores que lo transformarán en un ser humano más útil
para la sociedad y por ende la promoción de una mejor calidad de vida.
Palabras Clave: Tiempo Libre, Ocio, Recreación, Motivación.

Recibido: 09/04/2011 Aceptado: 12/06/2011

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Vol. 4, Nº 8, july-december, 2011: 37-51
Universidad de Carabobo
ISSN: 1856-9099

Labour resource: Its motivacional effect

on workers
Dionielvy Miquilena Colina
Universidad Central de Venezuela
[email protected]

SUMMARY
This paper analyzes the importance of labor recreation and its motivational effect in
workers, as well as concepts that allow creating awareness about its meaning. It shows
the benefits that men, family, society have, as well as it favors comprehensive health,
physical, emotional-mental - spiritual-social. It emphasizes the importance for the deve-
lopment of values, psychological and sociological. It emphasizes that the recreation takes
into account the entire concept of integrality of men as a bio psychosocial, especially
in aspects related to labor, fundamental environment in improving the quality of life of
the same. It poses a classification in terms of recreation areas, involving healthy recrea-
tion practices, involving values, objectives, principles and desires, for the benefit of the
individual, allowing to obtain life experiences and develop, thereby, values which will
transformed him into a more useful human being to society and thus promoting a better
quality of life.
Keywords: Entertainment, Recreation, Leisure, Motivation.

Received: 09/04/2011 Accepted: 12/06/2011

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Dionielvy Miquilena Colina

Introducción física y la estética. Es por ello que

Platón y Aristóteles animaron a los
La necesidad de interpretar y
ciudadanos a que participaran en acti-
explicar las diversas formas de com-
vidades como el deporte, la danza,
portamiento humano está presente
el teatro, la música, la literatura, la
desde el mismo momento en que el
escultura o la pintura porque conside-
hombre comienza a relacionarse y raban que estas actividades eran física
formar parte de una comunidad o de y psicológicamente beneficiosas. Por
un grupo. Lógicamente, infinidades su parte, la sociedad romana conside-
de fenómenos y comportamientos raba a la recreación como un tiempo
experimentados en los inicios de esta de descanso del cuerpo y recreación
forma de vida, se desconocen, ya del espíritu, que le permitía al indi-
que la información que sobre ellos viduo un tiempo necesario de paz y
se tiene, es escasa e imprecisa. No es relax para así, luego volver al trabajo.
hasta que el individuo se desarrolla y
encuentran nuevas formas de comuni- Es por ello que, durante la Revo-
cación, como la escritura, que logra lución Industrial, la explotación del
explicar y dejar constancia de los hombre por el hombre, generó entre
diversos modos de vida social. los trabajadores, la toma de conciencia
de que vivían una vida precaria, col-
Es así como, documentos como el mada de infortunios, esclavos del tra-
código Hammurabi de los babilonios, bajo; lo que generó la necesidad de
los textos de Confucio o la Biblia, sustraer un tiempo al trabajo, tanto
entre otros tantos, constituyen mues- para recuperar las energías gastadas
tras de que durante toda su existencia, en las fabricas, como para satisfacer
el hombre siempre se ha interesado y diversas deficiencias sociales, cultu-
ocupado de temas placenteros como la rales e intelectuales. De esta forma se
solidaridad, la convivencia, la comu- empezó a reducir el tiempo de trabajo
nicación, el disfrute de la vida, la y se comenzó a disponer del tiempo
socialización, la relajación, el tiempo excedente, como un tiempo propio
libre y la recreación. o de disposición individual, llamado
En tal sentido, desde tiempos muy tiempo libre.
tiempos remotos se tiene evidencia
de ello; en la civilización griega, por
ejemplo, la recreación era conside- El significado de tiempo libre
rada una pauta de vida, un ideal que Con el advenimiento de la Revolu-
consistía en alcanzar un equilibrio ción industrial se modifican conceptos
entre la vida moral, la intelectual, la como “La ociosidad es la madre de

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todos los vicios”, sustituyéndose por biológicas o socialmente admisibles de

aquellos donde se toma al trabajo inclusión propias de un día natural de 24
como una de las actividades más dig- horas y que se anotan bajo los rubros:
nificantes del ser humano. Lo que per- trabajo, transportación, tareas domés-
mitió modificar, entre otros aspectos ticas y necesidades biofisiológicas”.
de la vida humana: el concepto de tra- Adicionalmente a ello, está consi-
bajo y tiempo libre. derada en una resolución de carácter
Es por ello que, (Marx, 1867:143) jurídico, establecida en el Pacto Inter-
resalta que “el tiempo libre presenta en nacional de Derechos Económicos,
sí mismo, tanto el ocio como el tiempo Sociales y Culturales de la Organi-
para una actividad más elevada, trans- zación de Naciones Unidas para los
formando naturalmente a quien lo derechos Humanos (1976), en la cual
posee en otro individuo de mayor su Artículo. 7º, plantea, “Los Estados
calidad, con la cual regresa después al reconocen el derecho de toda persona
proceso directo de producción”. al goce de condiciones de trabajo equi-
tativas y satisfactorias que aseguren en
Por tanto, el tiempo libre es un especial el disfrute del tiempo libre, la
fenómeno social que surge de manera limitación razonable de las horas de
más clara y evidente en las sociedades trabajo y las vacaciones periódicas
industrializadas. Es para los trabaja- pagadas, así como la remuneración de
dores, el espacio de tiempo empleado los días festivos”.
en realizar lo que más les guste,
haciendo uso de su tiempo a libre Por tanto el concepto de tiempo
albedrio, para disponer y distribuirlo libre se encuentra directamente rela-
según más le convenga. cionado con el concepto del tiempo y
el uso de este, y cómo influye en la
Además, es importante tomar en satisfacción personal de cada indi-
cuenta que, para hacer evidente la viduo, no se refiere a la cantidad de
relevancia del tiempo libre, es nece- tiempo sino a la calidad con la que
sario elaborar un horario personal o se usa ese tiempo. De allí que cada
familiar, a los fines de aprovecharlo al individuo es quién interpreta lo que es
máximo, de esta forma el tiempo libre valioso para su vida personal, tradu-
será productivo, agradable y benefi- cido esto en tiempo personal interno,
cioso para la vida de los individuos y con el cual todos nacemos y que
para su núcleo familiar. determina a su vez el tiempo bajo el
Por consiguiente, para cual nos sentimos más confortables,
satisfechos y a gusto.
(Cuenca,1974:34) tiempo libre laboral
es aquel que resta luego de descontar Es así como el establecimiento de
la realización conjunta de actividades la jornada laboral, durante la Revo-

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lución Industrial, va ha determinar durante el tiempo libre, ya sea indi-

el tiempo libre, ya que la misma vidual o colectivamente, que es libre
connotación implica, ¿libre de qué?, y placentera, y no se requiere de otro
la respuesta es entonces: tiempo beneficio más allá que el de haber
libre de trabajo. De igual manera, participado en ella. Recrearse, nece-
al tiempo libre se le considera obra sariamente debe incluir la diversión o
del sindicalismo, ya que fueron los el pasarlo bien, con el objetivo de dis-
trabajadores quienes con sus luchas traerse de las exigencias de la rutina
por mejores condiciones de trabajo y diaria, especialmente laborales y así
vida, lograron la reducción de la jor- conseguir un descanso necesario para
nada de trabajo, creándose, en conse-
conllevar nuevamente, otra etapa de
cuencia, el tiempo libre, considerado
como aquel que queda después de responsabilidades, con energías reno-
haber cumplido con las obligaciones vadas que permitirán un mejor resul-
que impone el trabajo y satisfecho las tado de ellas.
necesidades básicas. La recreación es considerada
Sin embargo, se observa con tris- una parte esencial para mantener
teza que, a través de la historia el ser una buena salud, (Osorio y Rico,
humano se ha preocupado por ganar 2005:). El recrearse permite al cuerpo
cantidades de tiempo libre, mas sin y a la mente una renovación necesaria
embargo, cantidad de tiempo libre, para tener una vida más prolongada
no ha sido sinónimo de calidad del y de mejor calidad. Si realizáramos
mismo. Se observa que lejos de pre- nuestras actividades sin parar y sin
ocuparse por los contenidos de estos lugar para la recreación, tanto el
tiempos libres, las personas han adop- cuerpo como la mente llegarían a un
tado conductas que están muy lejos de colapso que conllevaría a una serie
impulsar ocios sanos que le permitan, de enfermedades y finalmente a la
al individuo y a su grupo familiar, muerte. Debido a eso, la recreación
una adecuada utilización del mismo se considera, socialmente, un factor
y donde una sana recreación cobraría trascendental. Los beneficios de
importancia y razón de ser. recrearse van más allá de una buena
salud física y mental, es entonces, un
equilibrio de éstas, combinado con
Recreación
factores espirituales, emocionales y
La mayoría de las definiciones sociales. Una persona integralmente
encontradas acerca de recreación saludable realiza sus actividades con
la enfocan como una actividad de mucha más eficiencia que una per-
aceptación social, que se lleva a cabo sona enferma.

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Así pues, la recreación se asocia, que el individuo quiere y busca con-

también, con factores intelectuales tinuamente, es por ello que (Busch,
y educativos, de tal manera que es 1975:46) plantea que “la recreación
fundamental para el desarrollo inte- se ha convertido en un derecho del
lectual de las personas. A su vez, el hombre, en un campo de acción eco-
recrearse proporciona en sí, una forma nómica y socio cultural del cual se
de aprendizaje, a través de experien- ocupan los gobiernos, las economías,
cias propias y de la relación de la las industrias, las comunidades, la
persona con el entorno, además, es iglesia y un gran número de orga-
ampliamente vista como una acción nismos”.
voluntaria, en la que se incluyen acti-
La historia ha demostrado que la
vidades físicas, mentales, sociales y
recreación influye en el trabajo, la
emocionales, tales como: deportes,
economía y cultura de una sociedad,
juegos, artesanías, artes escénicas,
puesto que el hombre ha tenido la
música, drama, viajes, pasatiempos y
necesidad de emplear tiempo libre
actividades sociales.
para distraer su mente y recrearse,
La recreación por su parte, con la ya que esto constituye una actividad
conquista del tiempo libre y su ade- sana, divertida y que al saber sacar el
cuada utilización, se ha convertido debido provecho, puede lograr ayudar
en una de las preocupaciones de la al desarrollo integral del individuo.
población, y se reconoce esta época
A pesar de esto, muchas de las
como de la recreación y tiempo libre.
personas que habitan las ciudades
En consecuencia, para la sociedad se recrean en casa, en los espacios
de hoy la recreación no es un mero familiares con el uso el DVD, la com-
pasatiempo, sino que constituye putadora, las redes sociales como el
una responsabilidad que tiene la twitter, facebook, el celular o black-
familia, las empresas, el individuo, el berry. Cada día es mayor la venta de
gobierno y la sociedad en general. Es programas y canales por cable, creen
considerada como una necesidad para en su inocencia o insensatez que dis-
los seres humanos de distintas edades frutan de una recreación sana.
y se reconocen sus beneficios como
Adicionalmente, en las últimas
factor de: salud, condición física,
décadas el tiempo para la recreación
motivación y forma de vida para el
se ha fragmentado y acortado. Los
bienestar del hombre.
períodos de vacaciones son ahora
De allí que, la recreación se ha mucho más breves que a finales del
convertido en una especie de ideal siglo pasado. Las personas quieren

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aprovechar esos momentos con acti- Motivación y Recreación: su

vidades intensas que respondan a las efecto en los trabajadores
necesidades de todos los integrantes La Motivación laboral está basada
de la familia. Por eso, la recreación en la satisfacción de las necesidades,
está cada vez más presente en la oferta como consecuencia del ámbito y fac-
de productos turísticos, hotelería y tores laborales, estableciendo, que
gastronomía. dicha satisfacción se logra mediante
Es por ello que en la convención diversos factores motivacionales
internacional sobre ocio y recrea- que se describe como: el resultado
ción, realizada en Argentina (1967) de diversas actitudes que tienen los
se elaboro el siguiente concepto de trabajadores en relación al salario,
recreación la supervisión, el reconocimiento,
oportunidades de ascensos (entre
“es aquella actividad humana, libre otros) ligados a otros factores como la
y placentera efectuada individual o edad, la salud, relaciones familiares,
colectivamente, destinada a perfec- posición social, recreación y demás
cionar al hombre. Le brinda la opor- actividades en organizaciones labo-
tunidad de emplear su tiempo libre rales, políticas y sociales. (Aguado,
en ocupaciones espontáneas y organi- 1988:131). Como se ha planteado la
zadas que le permiten volver al mundo recreación es una actividad humana
vital de la naturaleza y lo incorporan ligada directamente a las necesidades
al mundo creador de la cultura, que de autorrealización. De allí que la
sirven de integración comunitaria y motivación humana es uno de los
al encuentro de su propio yo, y que aspectos esenciales de la personalidad
propenden en última instancia, a su y núcleo de su estructura, las concep-
plenitud y su felicidad”. ciones que realiza la corteza cerebral
entre los objetos en el plano de obje-
De lo anterior, se desprende que la tivos de estas necesidades y a su vez,
recreación es la disciplina cuyo pro- a los objetivos en excitaciones de la
pósito es utilizar las horas de descanso necesidad. Por otra parte, el estrés
(tiempo libre), para que el hombre provocado por las largas horas de tra-
aumente su valor como ser humano bajo, la rutina, las tareas que implican
y como miembro de la comunidad, gran esfuerzo, llevan a la desmotiva-
al ocupar este tiempo con actividades ción, falta de atención en las tareas
motivadoras e innovadoras, para que laborales y por ende, ausentismo. Las
se enriquezca en los dominios profe- mayores problemáticas están rela-
sional, artístico, deportivo y social. cionadas con la interacción entre las

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personas, la participación activa, el La recreación puede constituirse

intercambio de experiencias que les en un satisfactor que contribuye a
posibilite nuevos enfoques y aprender que las personas, a diferentes niveles,
en la interacción con otros. intensidades y formas, puedan realizar
En ese sentido, la recreación como necesidades humanas fundamentales.
una disciplina naciente tiene grandes e De allí que se debe promover como
importantes implicaciones en muchos generador de equilibrio y relax de la
campos del conocimiento. Es de vital actividad humana, que logra un equi-
importancia entender el papel de la librio en los procesos sociales, emo-
recreación como un fenómeno social cionales y corporales en los trabaja-
que está al servicio del ser humano y dores, aspecto este imprescindible
que aporta a la formación de personas para el desarrollo de la persona como
integras. De esta manera, es necesario SER más elevado.
tomar conciencia y analizar la situa-
ción, ya que la recreación es una acti-
vidad que va en beneficio de la salud El ocio o tiempo libre y la moti-
personal del individuo, así como de vación para disfrutarlo
su entorno, para mejorar, con ello, su
motivación y calidad de vida. La necesidad humana de disfrute
del ocio y del tiempo libre ha quedado
Adicionalmente, se puede señalar poco a poco soslayada y condicionada
a la recreación, como una herra- por esquemas de consumo de ocio que
mienta de promoción para el desa- mediatizan el propio disfrute de éste,
rrollo de aspectos psicoemocionales que va más allá de la simple condición
en los trabajadores, como lo son:
de tiempo cuando no se trabaja. En
la autoestima, las limitaciones, las
consecuencia, para distraer la mente y
potencialidades, la capacidad de
superación, la seguridad, el autoco- disfrutar de nuestros tiempos de ocio,
nocimiento, el trabajo en equipo, la existen muchas opciones: leer un
responsabilidad, el bienestar, la soli- libro, revista o suplemento, ir al teatro
daridad y la autoestima, como funda- o cine, visitar un museo o galería, un
mentos y oportunidades de desarrollo zoológico, asistir al gimnasio, ir de
del sentido del tiempo libre y el com- paseo a una plaza con algún familiar
promiso con una actividad que más o amigos, visitar un centro comercial
allá de generar placer y satisfacción, a comprar o ver exhibiciones, ir a un
le otorga el desempeño de lo que paseo a la montaña, al río o playa, si
pudiera ser también una orientación se tiene hijos llevarlos a un parque
importante de proyecto de vida. infantil y disfrutar con ellos o simple-

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mente sentarse ante una puesta de sol con infraestructuras y controles, a fin
y contemplar en paz el atardecer. de evidenciar su impacto a la salud.
El reto actual de las organizaciones, Así pues, la LOPCYMAT en su
se centra fundamentalmente en desa- Artículo 1 plantea, entre sus objetivos
rrollar e incentivar a sus trabajadores, “….. la promoción e incentivo al desa-
especialmente en la oportunidad de rrollo de programas para la recreación,
disfrute de su tiempo libre, para que utilización del tiempo libre, ocio, des-
puedan lograr una mejor calidad de canso y turismo social”. Para ello,
vida, ofreciéndoles la oportunidad que las empresas e instituciones públicas
disfruten de un ambiente armónico y y privadas venezolanas, tienen como
estimulante en todos los sentidos, en apoyo al Instituto Nacional para la
lo humano, en lo físico, la cultura, Capacitación y Recreación de los
el deporte, la recreación y las artes. Trabajadores (Incret), cuyo objetivo
Por lo tanto, es preciso hacer rutinas general es contribuir al crecimiento
de recreación para el bienestar de la social, económico y político del país,
salud y de la sociedad en general. Con a través del desarrollo del sistema
un sano juicio y mente tranquila se nacional de recreación socio-laboral,
mejora la calidad de vida, … “mente que permita rescatar el patrimonio e
sana, vida sana”. infraestructura para la recreación, con
Es así como en muchos países participación activa de los trabaja-
latinoamericanos, especialmente en dores, las trabajadoras y sus familias,
Venezuela, durante los últimos años, las comunidades organizadas, para
ha cobrado una importancia signifi- garantizar la protección y conserva-
cativa el aprovechamiento del tiempo ción del medio ambiente y fomentar
libre, ocio y recreación, con la reforma la identidad nacional. En conse-
en el año 2005 de la ley en materia de cuencia todas las personas necesitan
salud, seguridad y trabajo: Ley Orgá- disfrutar de un tiempo destinado para
nica de Prevención, Condiciones y la recreación. Los eventos de carácter
Medio Ambiente del Trabajo (LOP- recreativo crean una atmósfera de
CYMAT). En ella se rescata la impor- informalidad a través de los contactos
tancia de generar programas, con la y las relaciones establecidas. Los
participación de los trabajadores y las empleados, no solamente realizan un
trabajadoras para procurar procesos de acercamiento con sus pares, sino tam-
recreación, utilización del tiempo libre, bién con los miembros de la dirección,
descanso y turismo social, que les per- en un clima que esta menos afectado
mita no sólo contar con el tiempo para por la inflexibilidad de las relaciones
ejecutar estos programas, sino también de la cadena de mando. 

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Las actividades recreativas implica dos modalidades a ser con-

sanas sideradas: La primera tiene que ver
Para (Mendoza, 2009:88), las acti- con la participación activa en la acti-
vidades recreativas se encuentran divi- vidad y por consecuencia ser un actor
didas en cinco tipos a saber: “Esparci- activo en el desarrollo de la misma,
miento, comprende actividades como la segunda con ser espectador la que
paseos, el uso de playas o de piscinas, consiste en simplemente observar la
excursiones a las montañas o bosques actividad sin tener ninguna inferencia
que no requieran un adiestramiento en la actividad más que la de presen-
especial y todas aquellas actividades ciar y actuar de manera pasiva.
que resulten un atractivo para el par- Por otra parte se pueden consi-
ticipante. Las visitas culturales, se derar también que las actividades
refiere a las actividades como visitas a recreativas sean individuales o gru-
museos, monumentos artísticos y cul- pales, las primeras implican que se
turales, iglesias, ruinas, zonas arqueo- pueden realizar en forma individual
lógicas, lugares turísticos, visitas a sin que participen otras personas y
sitios artesanales, fiestas populares y las segundas implican la realización
tradiciones folklóricas. Sitios natu- de algunas actividades en grupo ya
rales, corresponden a la observación que no es posible realizarlas en forma
y al disfrute de la naturaleza en sus individual.
diferentes manifestaciones. Activi-
dades deportivas, se refiere a todas En consecuencia las actividades
aquellas actividades que involucren recreativas llevan consigo las caracte-
una actividad física así como una acti- rísticas siguientes:
vidad deportiva. Asistencia a acon-
1. La participación de una persona
tecimientos programados, esta tiene
que ver con los espectáculos de luz y 2. Realizada durante el tiempo libre
sonido, exposiciones, festivales, con-
3. Es realizada con libre albedrio
cursos de belleza, corridas de toros,
partidos de futbol, espectáculos noc- 4. No implica beneficios materiales
turnos, entre otros.” Sin embargo, es
5. Es agradable
importante tomar en cuenta que la
actitud de la persona al disfrute de 6. No causa daños al entorno ni a la
ellas es una decisión estrictamente persona
personal e individual. Su comporta-
miento y actitud hacia la práctica de
una determinada actividad recreativa,

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La recreación en el trabajo las negociaciones colectivas de las

empresas.
Cada día, resulta más común en las
empresas, la concesión de permisos o Según a la Organización funlibre,
licencias a causa de estrés, cansancio, recientes estudios hechos sobre todo
acoso, entre otros padecimientos de en Estados Unidos, demuestran el
índole laboral cuyas causantes son interés de los trabajadores por la pre-
los clásicos exceso de trabajo, pre- ferencia de más tiempo libre frente a
siones, mal ambiente laboral y rela- mayores posibilidades de promoción.
ciones interpersonales deficientes. Es Esto ha sido comprobado mediante
por esto que las empresas han debido estadísticas y seguimientos sobre la
recurrir a métodos alternativos para disminución en el ausentismo, acci-
la canalización y mejoramientos de dentes en el trabajo y la identificación
estas condiciones nocivas, que afectan de los trabajadores con la compañía.
directamente a la productividad y al Actualmente, la Recreación como
bienestar de sus trabajadores. De allí componente importante del desa-
que, una gran cantidad de las empresas, rrollo integral del ser humano, ha
acostumbran a realizar actividades venido adquiriendo singular impor-
de recreación y esparcimiento. Una tancia en el mundo del trabajo, por
programación de horarios diarios, o cuanto, desarrolla y mantiene la salud
semanales de elementos recreativos, integral de los trabajadores, además,
colaboran en el esparcimiento, la brinda estrategias para reducir el
creación de lazos interpersonales y la estrés laboral, quizás causado por la
relajación entre los trabajadores, pero fatiga acumulada, mejorando así la
la disponibilidad de estos tiempos condición física, mental, emocional
destinados a las actividades recrea- y social del trabajador, accediendo
cionales depende de la empresa y de a un mejor estilo y calidad de vida,
la cantidad de empleados. tanto dentro del ámbito laboral como
La recreación laboral poco promo- fuera de éste. Los efectos directos de
vida sobre todo en el sector industrial, la Recreación Laboral, se muestran
ha ido ganando terreno, sobre todo en cuando se mejora el clima de organi-
los últimos años, debido a la impor- zación; que incide en los estándares
tancia que como factor de motivación de atención, producción y nivel de
e integración tiene en los trabajadores. rendimiento de los colaboradores de
Sus programas están integrados regu- una Empresa Pública o Privada. Hoy
larmente por: actividades sociales, en día, posibilitar Programas y Pro-
culturales, físicas y al aire libre y han yectos de Recreación en el Trabajo,
pasado a formar parte importante de se está convirtiendo en una exigencia

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ética y moral para los gerentes y supe- los trabajadores y empresa, evitando
riores jerárquicos de organizaciones así problemas de salud, lo que reduce
de gobierno y empresas privadas, notablemente la tasa de ausentismo en
porque que mejora el comportamiento la empresa. Está comprobado que la
de todos en el centro de trabajo. recreación y el esparcimiento, resultan
ser elementos útiles y necesarios a la
Las ideas modernas sobre salud
hora de mantener las buenas relaciones,
laboral, la socialización de los espa-
concentración, bienestar y salud. Unos
cios humanos, la responsabilidad
pocos minutos al día, podrán recargar
social y el interés por alcanzar altos
las energías para continuar la jornada
niveles de desarrollo empresarial,
con entusiasmo y renunciar por un rato
guardan estrecha relación con el pen-
a las presiones diarias que ayudan a
samiento de algunas Instituciones
entrar en un caos que encaminan a pro-
como la Organización Internacional
blemas de todo tipo.
del Trabajo, y principios que se des-
prenden de los postulados del trabajo
decente, la integración de equipos de
Consideraciones finales
trabajo de alto rendimiento, relaciones
humanas, liderazgo entre otros. Las vivencias, experiencias y
satisfacciones suscitan nuevas formas
Existen métodos muy variados para
de definir y afrontar un proyecto de
recrear, no necesariamente implica
vida y de afrontar o modificar su rea-
empleo de cantidades extraordinarias de
lidad. Es indudable la importancia
dinero, podría ser por ejemplo, colocar
que adquiere el enriquecimiento per-
en un lugar de la empresa alguna mesa
sonal y profesional, en tal sentido al
de pin-pon, de ajedrez o algún otro
enfocar a la recreación desde la pers-
juego de mesa, de manera tal, que los
pectiva de los beneficios que aporta
trabajadores, en su hora de descanso,
al desarrollo de las distintas dimen-
puedan ir a esos lugares a entretenerse
siones humanas, por consiguiente, en
antes de volver al trabajo. Dándole a
el de la integralidad personal, lo que,
estos la oportunidad de conocer a quien
una vez llevado a la conciencia, per-
trabaja en otras áreas de la empresa, y
mita fijar nuevos lineamientos hacia
con quien probablemente no se ha com-
la consecución de mejores niveles en
partido un dialogo que se aleje de unos
la calidad de vida del ser.
“Buenos días”. Además, brinda la opor-
tunidad de estrechar relaciones, de des- Aunque la recreación se puede
cubrir más allá de lo estrictamente pro- lograr por medio de actividades, no
fesional. Entre otros beneficios, se podrá es posible identificarla plenamente
aumentar el nivel de identificación entre con ellas, puesto que éstas son solo

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medios que le permiten al individuo un renovado impulso para volver a

reconocerse y tomar decisiones. El encontrarse en aquello que puede ser
carácter recreativo lo confiere el fundamental para la vida de cada uno,
hombre mismo cuando, a través de como lo es el trabajo, a través del cual
ellos, se recrea, es decir, cuando la realizamos lo que más nos gusta y
participación o práctica de una acti- nos permite crecer individual y colec-
vidad cuenta con la actitud receptiva, tivamente en la reciprocidad con los
positiva y transformadora que pro- demás, asumiendo en la práctica con
duce una verdadera satisfacción, para carácter recreativo.
el disfrute pleno de la vida, la alegría,
la fe, la confianza, la solidaridad, la Las diferentes manifestaciones
auto-realización, el deseo de supera- de la recreación pueden constituirse
ción y otros valores. en satisfactores en relación con el
individuo, el grupo social y el medio
De esta manera, se puede afirmar ambiente, y correlativamente pueden
que nos recreamos cuando hemos adquirir un carácter de singulares
logrado sustraernos de lo habitual o o sinérgicos. El propósito en todo
rutinario, descubriendo en las cosas caso es que los procesos que genere
un nuevo sentido. Nos recreamos sean sinérgicos, es decir, que para-
con el diálogo sincero, en la verda- lelo al desarrollo económico de las
dera amistad, con la lectura o re-lec- comunidades, los protagonistas de los
tura de un libro; en la contemplación programas sean partícipes del surgi-
de la naturaleza, cuando variamos o miento mismo de tales procesos, que
encontramos algo nuevo en lo que la realización de las necesidades sea
hacemos a diario, en la clase, en el el motor del desarrollo y estimule la
trabajo, nos recreamos. solidaridad social y el crecimiento
Se hace necesario insistir en la de las personas. Existe una gran cla-
recreación como medio y no como sificación de áreas de la recreación
fin último. Como medio, ayuda a presentándose como difusión, arte y
orientar la vida y contribuye al desa- cultura, educativa, social, deportiva
rrollo del carácter y estructuración y vida al aire libre, donde lo impor-
de la personalidad, pues a través de tante es poner en práctica la verdadera
las actividades recreativas se logra recreación con sus valores, objetivos,
un equilibrio entre lo que se es y lo principios y deseos de hacer las cosas
que se quiere ser. Su influencia es bien, en beneficio del los individuos
grande y va mas allá de la búsqueda para que obtengan experiencias de
de alegría, placer, distracción, calma, vida sana, con desarrollo de valores
creación, factores que proporcionan que los llevarán a ser seres más inte-

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grales y aptos para la sociedad promo- buenos momentos, disfrutemos de

viendo así una mejor calidad de vida. nuestra familia, riamos más, amemos
mas, aprendamos a reírnos de noso-
En tal sentido la Organización
tros mismos, viajemos, juguemos,
de las Naciones Unidas para la Cul-
disfrutemos de la naturaleza, en fin
tura y Educación (UNESCO, 2000),
recreemos nuestra vida. ¡Indudable-
argumenta, “los espacios físicos y
mente mejoraremos su calidad¡
recreativos, son vitales para el desa-
rrollo integral del ser humano…
quienes por naturaleza requieren de
Referencia bibliográfica
un entorno al aire libre, en los cuales
puedan exteriorizar sus aspiraciones Aguado Correa Francisco (1988). Una
e inquietudes (p.12). evaluación del impacto de las carac-
terísticas del puesto de trabajo sobre
Lo anterior, refleja la existencia la satisfacción, motivación y com-
de un entorno fundamental que sea la promiso de los empleados. Revista
europea de dirección y economía de la
vía para un completo esparcimiento, empresa.
garantizando así, el desempeño de las
aptitudes personales de los sujetos Busch, M.C. (1975). La Psicología del
Tiempo Libre. Editorial Mouton.
sociales, quienes al disfrutar en espa- Paris.
cios suficientemente dotados al aire
Cuenca, Manuel (1974). Educación para
libre o no, puedan general satisfacción el Ocio.
en el individuo, creándole un clima de
armonía, tranquilidad y equilibrio con Marx, Carlos. (1867) El proceso de pro-
ducción del capital. Enciclopedia Ilus-
la naturaleza, captando de ella sus ele- trada Cumbre, Tomo 8.
mentos o aspectos favoreciendo así el
clima de tranquilidad necesario para Mendoza, Marlyng (2009). Propuesta del
diseño de un Programa de Recrea-
aprender del entorno. ción para los Trabajadores y Traba-
Para finalizar, está comprobado jadoras de PRECA Central. Barquisi-
meto, Estado Lara
que las colectividades que se divierten
juntas y son capaces de disfrutar el Osorio C. Esperanza y Rico A. Carlos
compartir buenos momentos, están Alberto (2005). Diseño y Evaluación
de Programas de Recreación. Edito-
más capacitadas para sacar mejor rial Funlibre. Colombia. 1era edición
provecho de los buenos momentos y 2005.
afrontar, también mejor, los malos.
Pacto Internacional de Derechos Econó-
Si bien somos seres sociales, esto micos, Sociales y Culturales de la Orga-
también se aplica a nuestras activi- nización de Naciones Unidas para los
dades individuales. Probemos los derechos Humanos. (1976)

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Recreación laboral: Su efecto motivacional en los trabajadores
Dionielvy Miquilena Colina

Ley Orgánica de Prevención, Condiciones

y Medio Ambiente de Trabajo Gaceta
oficial número 38.236, de fecha26 de
julio de 2005.

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