Mi Seguridad Cuestión de Conciencia
Mi Seguridad Cuestión de Conciencia
Mi Seguridad Cuestión de Conciencia
Para mayor información del procedimiento de gestión de elementos de protección personal por favor
comunicarse al correo [email protected].
La recolección, análisis y ordenamiento de los datos relacionados con los eventos y las estadísticas que de allí
resultan, ayudan a identificar factores de riesgo de los oficios o secciones más afectadas, la naturaleza de la
lesión, las partes del cuerpo afectadas, los agentes de la lesión más comunes, entre otros aspectos; los cuales
no sólo generarán estrategias de mejora empresarial sino que también entregarán información fundamental
para el diseño de políticas y programas nacionales a través de los informes entregados al Ministerio de la
Protección Social.
Al estar de pie
Cuando tenemos que estar de pie por largos períodos de tiempo, es importante
mantener el movimiento y balancear el peso del cuerpo entre ambos pies.
¿Cuál es la postura correcta en este caso?: Tronco recto, abdomen contraído,
manos por delante del cuerpo.
Al estar sentado
Si vamos a trabajar en un escritorio o frente a un computador, debemos asumir
posturas saludables y recordar ponernos de pie cada 45 minutos para
realizar pausas activas. Para tener una postura correcta hay que considerar:
A la hora de dormir
La postura más recomendada es de medio lado llevando las piernas ligeramente
hacía el pecho, es decir, en posición fetal. Un buen truco es ubicar una almohada
entre nuestras rodillas y una toalla enrollada bajo la cintura para mantener la
curvatura de la espalda.