Reporte de

Propósito de Vida

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Empecemos con una pregunta simple:

“Si pudieses hacer cualquier cosa sin posibilidades de fallar y sin

restricciones de tiempo y dinero, ¿qué harías?”

Esta es la pregunta primaria. Si la respuesta no es un inmediato “Lo que

estoy haciendo ahora mismo”, algo está mal. Y espero que este reporte
te ayude a cambiarlo.

Escritores y pensadores desde David Deida pasando por Camille Paglia

hasta Sigmund Freud comentaron sobre lo importante que es para la
identidad y autoestima de una persona tener una misión de vida clara y
estar trabajando consistentemente hacia ella.

Con los grandes cambios en la sociedad de las últimas décadas (más

hogares con problemas familiares, la economía de la información, las
largas horas laborales) las personas no tienen esa visión clara y ese
propósito que antes recibían en sus vidas.

Mi opinión es que esto afecta mucho a la psicología de la población. Los

niños crecen sin roles claros para realizar, sin propósitos obvios y
deambulan por su vida temprana reaccionando y siguiendo cualquier
cosa que les ponen en frente de ellos. El resultado es que nunca
cultivan la independencia y la autoestima que uno consigue al seguir su
propósito. Nunca aprenden a hacerse valer, permanecen
lamentablemente inconscientes de sus realidades emocionales y sus
relaciones personales sufren, particularmente las relacionadas al sexo
opuesto.

Muchas personas están constantemente frustradas con ciertos

aspectos de sus vidas. Ya sea su inhabilidad de obtener una buena
relación, hacer amigos o simplemente que siempre están inseguros e
infelices.

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Una posible causa de esto es la falta de dirección y propósito en sus

vidas.

Y lo más increíble es que muchas personas no se sientan a PENSAR

sobre esto. Siempre les dijeron que vayan a este colegio o esa
universidad y por eso fueron. Que consigan este o ese trabajo e
hicieron eso también.

Nunca se sentaron y se preguntaron a sí mismos lo que realmente

querían en sus vidas.

Vamos a responder esa pregunta en este reporte. Lo vamos a dividir en

partes y lo responderemos de manera que puedas trabajar hacia la
respuesta durante los próximos meses o años.

Y un año después de esto, te lo vas a preguntar de nuevo, lo vas a

reevaluar y empezarás a trabajar hacia ella de nuevo. Y espero que
cada vez que hagas este ejercicio estés un paso más cerca.

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Decidiendo Tu Futuro
El sistema presentado en este reporte puede realizarse repetidamente
a lo largo de un largo período de tiempo. Recomiendo hacerlo una vez
por año. El primer día de cada año es una gran opción pero lo podés
hacer cuando quieras.

Hice alguna forma de este ejercicio cada año por ya cuatro años.
Cuando empecé no tenía dinero, tenía dificultades con un nuevo
negocio, vivía solo y de manera no muy saludable. Ahora, cuatro años
más tarde, estoy viviendo la vida de mis sueños. De hecho, puedo
inequívocamente decir que este es el primer año en mi vida en el que
puedo responder la pregunta primaria con un inmediato “Lo que estoy
haciendo ahora mismo”. Y pienso que es un éxito asombroso.
Especialmente a mi edad.

Este sistema es una adaptación de un ejercicio similar de un buen

amigo mío que el realiza cada año hace una década. Lo modifiqué a lo
largo de los años y fue influenciado por otras técnicas para establecer
metas que fui conociendo. Así que es posible que reconozcas ciertas
partes. No es para nada revolucionario.

Pero funciona. Y eso es lo importante.

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No voy a explicar toda la ciencia y la información detrás de las técnicas

para establecer metas y por qué escribir las cosas parece tener cierto
efecto “mágico” en tu cerebro. Simplemente te lo voy a decir:

 Hacé estos ejercicios en un lugar tranquilo sin distracciones.

 Tomate tu tiempo, no te apures.
 Escribí todo vos solo, guardalo y no se lo muestres a nadie. Esto
es importante.
 Periódicamente volvé a él y revisá tus metas al final del mismo
durante el año.

En este reporte te voy a dar breves ejemplos de cada paso del ejercicio
pero no los voy a completar. Es solo para darte algunas ideas y
ayudarte a que empieces.

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Paso 1: Tormenta de Ideas

El primer paso es el más fácil y probablemente el más divertido. Agarrá
una hoja de papel blanca y asegurate de tener un reloj cerca.

Tomate 20 minutos y escribí todo lo que querrías hacer en tu vida antes

de morir. Todo. No importa cuán grande o chico, cuán trivial o
importante. Simplemente seguí escribiendo. Absolutamente cualquier y
toda cosa que aparezca en tu mente, escribilo en la hoja de papel.

Esto debería empezar bastante fácil y ponerse difícil mientras pasa el

tiempo. ¡No dejes de hacerlo por 20 minutos! Es probable que en los
últimos 5-10 minutos estés exigiendo a tu cerebro. Pero seguí adelante
de todos modos.

Ejemplo

Cosas que querría hacer antes de morir…

Aprender a boxear
Recibirme en la universidad
Hablar cinco idiomas
Completar un triatlón
Vivir en China
Ir al polo norte
Visitar las pirámides
Jugar al ajedrez en la plaza
Hacer un viaje a algún lugar lindo con mi mamá
Casarme
Tener hijos

Y así continuas.

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A lo largo de este ejercicio puede que sientas que estás muy consciente
de vos mismo o empieces a juzgar algunas de tus respuestas.

¡Dejá de hacer esto!

En serio, esta lista es entre vos y yo. No hay absolutamente ninguna

razón para sentirse avergonzado de nada de lo que escribas. Y si
percibís que dudas sobre escribir demasiado deberías preguntarte por
qué tenés tanto miedo de aceptar muchos de tus propios impulsos.

Por otro lado, al escribir tu lista existe la posibilidad de que 2 o 3 cosas

te llamen mucho la atención, como si no pudieses apartar tu mirada de
ellas. Estas cosas te pueden sorprender. Esto es bueno.

Si vos particularmente ves muchas sorpresas en tu lista o si muchas de

tus cosas te pusieron a pensar y a reconsiderar ciertas cosas, aún
mejor. De hecho, si sentís que ya estás procesando mucha información
date la libertad de apartar tu papel y lapicera antes del siguiente paso y
tomarte una pausa de un par de horas.

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Paso 2: Vida Ideal a Largo Plazo

Ahora que tenés tu lista de tormenta de ideas y se te ocurrieron tantas
ideas de cosas para hacer que no vas a necesitar pensarlas nunca más
es tiempo de refinar cómo querés que se vea tu vida a largo plazo.

Acá es donde las cosas se empiezan a poner interesantes y un poco

reales. Pero vas a seguir usando tu imaginación y descubriendo deseos
que tal vez no sabías que estaban ahí.

Agarrá otra hoja de papel y durante 20 minutos escribí lo siguiente:

Describí tu vida ideal de acá a 5 años. Describila en el mayor detalle

posible. Describí dónde vivirías, qué harías cada día, cuál sería tu
trabajo, con quién pasarías tu tiempo y qué harías con tu tiempo.
Tomate tu tiempo y se lo más específico posible.

Ejemplo

My vida ideal en cinco años sería yo viviendo en California, probablemente

San Diego. Tendría mi propio lugar junto a la playa. Mis horas laborales
serían flexibles así que podría surfear regularmente. Me concentraría
mucho más en programar de manera freelance antes que estar atado a
cierta empresa para tener más control sobre mi carga laboral y mi sueldo.
Tendría una hermosa novia rubia y sería increíble pasar tiempo junto a
ella. Volvería a pintar y lo haría de vez en cuando cada semana e incluso tal
vez vendería algunas de mis pinturas.

Y así continuas.

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Es probable que cuando termines esto tu mente ya esté en una

tormenta de ideas intentando conectar tu presente con tu vida ideal en
el futuro. Esto es bueno. Ahora tenemos a tu mente trabajando
activamente en encontrar las maneras de alcanzar tus sueños. Este es
un primer paso fundamental. ¡Te estás motivando a vos mismo desde
tus propios deseos y no simplemente para satisfacer a otros!

Paso 3: Vida Ideal a Corto Plazo

Este ejercicio es idéntico al anterior excepto que en vez de proyectar tu
vida ideal a cinco años de ahora vas a hacerlo a un año.

Asegurate que tus elecciones sean realistas y alcanzables, pero también

que sean un paso adelante hacia tu respuesta del Paso 2.

Ejemplo

En un año voy a haber empezado mi negocio freelance y voy a haber

ahorrado USD 20.000. Voy a poder conocer chicas cuando salga los fines de
semana. También voy a tener una membresía a un gimnasio y voy a ir
regularmente y entrenar.

Y así continuas.

Como te darás cuenta esta proyección se está convirtiendo en una más

práctica. De hecho, después de que la hayas escrito varios de los pasos
que deberías empezar a tomar deberían ser bastante obvios.

Pero esperá. Todavía no terminamos…

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Paso 4: Proporción Pasión/Tiempo

Ahora es momento de verdaderamente ir a lo profundo de tu vida y a
lo que estás haciendo en tu tiempo para determinar las actividades que
no te sirven o no te están llevando hacia tu vida ideal.

Este ejercicio consiste en tres partes y probablemente te tome un poco

más de tiempo que los otros.

1. Dividí una hoja de papel blanca en tres columnas. En la primera

columna escribí todas las cosas en las que ocupas tu tiempo cada
día. Ignorá las cosas pequeñas como cepillarte los dientes,
ducharte o dormir. Concentrate en las grandes cosas.
2. Cuando no puedas pensar en ninguna otra escribí en la segunda
columna cuantas horas por semana generalmente le dedicás a
cada actividad. Si es algo largo como viajar o algo que depende de
la temporada como ir a ver a tu equipo a su cancha de fútbol
especificá por ejemplo “dos semanas por año” o “10 sábados por
año”.
3. Finalmente, en la última columna, valuá cada ítem del 1 al 10
basado en cuan gratificante es esa actividad. Básicamente cuan
feliz te hace esa actividad.

Ejemplo

Actividad Tiempo Valor

Mirar TV 15 horas por semana 4
Trabajo+Viaje 50 horas por semana 3
Mirar películas 4 horas por semana 6
Tiempo con amigos 5 horas por semana 8
Navegar en internet 20 horas por semana 6

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Finalmente cuando hayas terminado tus listas fijate como se ven los
números. Las actividades a las que les dedicás mucho tiempo deberían
tener altos números. Actividades a las que no les dedicás mucho
tiempo deberían tener bajos números. Estamos buscando
discordancias.

En el ejemplo hay dos discordancias grandes. La primera es que este

hombre no disfruta su trabajo y trabaja largas horas. Eso es una
mierda. Es difícil ser feliz y sentirte motivado y confiado cuando estás
dedicando 50 horas por semana en algo que tu valuación es 3.

La segunda discordancia es que mira TV 15 horas por semana y no saca

mucho valor de ella. Por otro lado pasa menos de 1 hora por día con
sus amigos y eso es algo que realmente valora.

La respuesta para esta persona es clara: debe dejar de mirar TV para

pasar más tiempo con sus amigos (o invitarlos a que miren TV con el) y
resolver su situación laboral.

Y esto sale de una lista básica y muy corta. Probablemente tu lista sea
mucho más larga.

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Paso 5: Metas Prácticas

Finalmente llegamos al último paso, el que vas a aplicar y usar en tu
vida.

Al realizar los cuatro pasos anteriores deberías haber desarrollado una

idea bastante clara de lo que deberías estar haciendo de manera
diferente tanto en el corto y largo plazo. Espero que ahora seas
consciente de cosas que te gustaría que sean parte de tu vida que
ahora mismo no lo son. Y también espero que hayas identificado
algunas cosas que SON parte de tu vida pero preferirías que no lo sean.

El último paso es determinar ciertas metas que querés alcanzar.

Algunas cosas a recordar sobre las metas:

 Tienen que ser prácticas. Es decir, requieren de cierta acción a

completar. Por ejemplo, “Sentirme más cómodo en situaciones
sociales” no es una meta práctica. No es algo que puede ser
medido o contado. “Conocer a alguien nuevo sin ponerme
nervioso” ES una meta práctica. Puede ser medido y es claro
cuando fue conseguido.

 Elegí metas que son realistas dentro del tiempo determinado.

Elegir metas que son irrazonables es la manera más rápida de
desmotivarte.

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 No elijas más de un par de metas. Otro error común es cuando

las personas intentan adecuarse a varios cambios mayores en sus
vidas al mismo tiempo. Elegí algunas metas importantes y
después concentrate en una a la vez preferentemente.

Bien, ahora pasamos al ejercicio. Tiene dos partes.

1. Escribí 3-5 metas prácticas para que completes dentro del

próximo año.

2. Escribí una cosa que podés hacer HOY que te va a mover hacia
cada meta.

Ejemplo

Meta 1: Bajar 7 kilos.

Meta 2: Aprobar cierto gran examen
Meta 3: Tener una novia

Acciones para cada meta: Para la primer meta puedo unirme a un

gimnasio. Para la segunda meta puedo comprar una guía de estudio y
empezar a estudiar. Y para la tercera meta puedo salir hoy a la noche y
conocer cinco personas nuevas.

Y eso es todo. Si completaste todo lo que hay en este reporte ahora

tenés una visión más clara a largo plazo de cómo querés que se vea tu
vida, algunas metas prácticas para completar dentro del próximo año Y
TAMBIÉN acciones para empezar a moverte hacia esas metas.

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Como dije al principio, recomiendo repetir este ejercicio cada año. En

mi experiencia es normal alcanzar la mayoría si no es que todas metas
que definís cada año si te concentrás en ellas. Tal vez dos de tres
metas.

Si realizás este ejercicio consistentemente por un par de años te vas a

dar cuenta de un par de cosas:

1. Que tus prioridades cambian con el tiempo y que lo que hoy

podés considerar muy importante puede no parecer tan
importante en un año desde ahora.

2. Que mientras más metas alcances más fácil se hace alcanzar las
metas subsiguientes.

Porque esa es la belleza de todo esto. La disciplina es una habilidad.

Necesita ser ejercitada y se vuelve más fuerte. Alcanzar metas basadas
en tus deseos internos y motivaciones construyen autoestima y van a
incrementar tu motivación hacia el futuro.

Hacer esto comienza una reacción en cadena que si la seguís por

suficiente tiempo hace que implementar cambios en tu vida se
convierta en algo más y más fácil. Y un día, años después, vas a mirar
hacia atrás y tal vez ni siquiera reconozcas la persona en la que te
convertiste.

Y eso va a ser algo bueno…

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Conclusión
Te recomiendo que no procrastines y hagas este ejercicio lo antes
posible. ¿Por qué? Porque nunca vas a encontrar el momento correcto.
Si no lo hacés hoy, mañana vas a encontrar la misma u otra excusa.

Cuando lo hayas hecho, felicitaciones. Diste un paso importante en tu

desarrollo personal y ahora te conocés mejor interna y profundamente.
Pero no te olvides de repetirlo una vez por año. Vale la pena.

Si querés sacarle el mayor valor a este ejercicio te sugerimos que lo

reveas con un coach. Con solo leer tus respuestas va a mostrarte cosas
que no pudiste ver por tu propia cuenta y te va a ayudar a pensarlas
aún más profundamente para que tu visión sea aún más clara.

Este ejercicio es simple y poderoso y por eso en todos mis programas

de coaching se lo doy a mis alumnos.
Podés ver mis programas en https://www.juegonatural.com/.

Si conseguiste algo de este reporte por favor hacemelo saber al

siguiente mail: [email protected].

Y no te olvides de visitar mi página web. La actualizo constantemente

con videos e información de seducción y desarrollo personal.

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