METODO FORMATIVO DE BIELSA

720 Entrenamientos en 5 años

Enumeración y descripción de las situaciones que representan el juego real y de
las acciones que se utilizan para resolverlas

Preparación física

Equilibrio (Fortalecimiento zona media)

Coordinación mano pie – ojo pie - ojo mano
Coordinación espacial (derecha – izquierda – arriba – abajo – atrás - adelante)
Velocidad (espacios cortos, largos, aceleración, freno)

ASPECTOS OFENSIVOS DEL JUEGO, ACCIONES VINCULADAS

CON LA POSESIÓN CREACIÓN Y ATAQUE
Habilitaciones, recepciones, asociaciones dribles (49)

Pases habilitaciones: Distintas formas de pegarle a la pelota según distancia,

recorrido del balón y velocidad del mismo. (3)

PASE CON BORDE INTERNO (El destino cercano entrega mayor seguridad al
receptor, el balón viaja al ras del suelo)

PASE CON EMPEINE (El destino es más lejos y el balón viaja por el aire)

PASE CON EXTERNO (Usado para remates al arco, cuando quedamos mal
perfilado y toques cortos)
Asociaciones a través de pases:

ENTRE 2 JUGADORES, CONDUCCIÓN Y PASE (11)

PASE HORIZONTAL (Borde interno - Defensivo - zona segura toque corto)

PASE HORIZONTAL (Borde interno - Ofensivo – zona media entre rivales)

PASE VERTICAL (Borde interno - Defensivo – zona segura compañero no

perfilado)

PASE VERTICAL (Borde interno - Defensivo – zona segura compañero perfilado)

PASE VERTICAL (Borde interno - Ofensivo –compañero perfilado – obliga a
“cuidar” el espacio dejado por el compañero que se suma al ataque)

PASE VERTICAL (Borde interno - Ofensivo – compañero no perfilado – obliga

asistir la descarga)

PASE DIAGONAL (Borde interno - Pase a espaldas del rival – compañero

cerrando el espacio)

PASE DIAGONAL (Empeine total – pase a la zona lateral – espaldas del rival)
PASE LARGO (Empeine total para un pase ofensivo al espacio)

PASE LARGO (Empeine total para un pase ofensivo al rival – posterior acción de
anticipo o peinar el balón)

PASE CON EXTERNO (Movimiento diagonal del compañero)

 ENTRE 2 JUGADORES, LA DEVOLUCIÓN AL PRIMER PASE ES
DE PRIMERA INTENCIÓN (8)
PARED 1 (Zona lateral del campo – apoyo con lateral – pase buscando
profundidad en la banda va quien entrega el primer pase)

PARED 2 (Zona lateral del campo – apoyo con lateral - va quien entrega el
segundo pase)

PASE 1 (Zona central del campo – apoyo con mediocentro (compañero de

espaldas al rival) - pase para posterior desmarque)
PASE 2 (Zona central del campo – apoyo con mediocentro (compañero perfilado
al rival) – pase para desmarque)

PARED 3 (Zona central del campo – apoyo con delantero – pase hacia adelante
para quedar mano a mano con el portero – va quien entrega el primer pase)

PARED 4 (Zona central del campo – apoyo con delantero – pase diagonal para
quedar mano a mano va quien entrega el segundo pase)
PARED 5 (Zona lateral del campo – apoyo con lateral – pase corto del lateral
quién deja el balón permite que quien entregó el primer pase se lleve el balón)

PARED 6 (Zona central del campo – apoyo con delantero – pase delante de la
línea defensiva del rival para posterior remate de quién entrega el pase)
 ENTRE 3 JUGADORES, DOS PASES EL QUE DA EL PRIMER
PASE NO RECIBE EL SEGUNDO (17)
PARED 1 (Zona defensiva – defensor central, lateral y extremo – o mediocampista
derecho o izquierdo)

PARED 2 (Zona defensiva – defensor central, mediocentro y atacante – centro

delantero – pase al espacio)
PARED 3 (Zona ofensiva – lateral (lat. Derecho – izquierdo), delantero y pase final
al mediocentro interior quién llega a zona de remate)

PARED 4 (Zona defensiva – defensor central – lateral – interior (cerrando el

triángulo)
PARED 5 (Zona defensiva – defensor central – ancla – defensor central (cerrando
el triángulo)

PARED 6 (Zona defensiva – defensor central – lateral y extremo – desdoble del

lateral – derecho o izquierdo) el lateral pasa por detrás o delante del extremo.
PARED 7 (Zona defensiva – defensor central – interior – ancla y cierra con interior
nuevamente - ambos lados)

PARED 8 (Zona media – interior, atacante, interior y cierra con interior quién pica
al espacio dejado por el atacante que marcó la diagonal)
PARED 9 (Zona media – interior Derecho, extremo llega hasta la raya final con el
balón en poder, interior izquierdo finaliza – ambos lados)

PARED 10 (Zona defensiva – lateral, ancla y delantero central quién pica al

espacio – espalda de los defensores rivales)
PARED 11 (Zona ofensiva – extremo, delantero, y e interior – el extremo debe
entregar un pase preciso para permitir el avance del interior hacia el espacio
vacío)

PARED 12 (Zona media – ancla (otro interior), interior, delantero de área para
recorte y posterior remate de extremo con previa proyección del extremo
PARED 13 (Zona media – ancla, interior, extremo y denuevo con ancla – el interior
debe ir hacia adelante para llevarse la marca y dejar el espacio para el ancla)

PARED 14 (Zona media –ancla, interior, extremo (conduce en diagonal juega en

corto por espalda para interior) finaliza en ancla (o interior) quien llega al remate
PARED 15 (Zona defensiva – defensor central, extremo con descenso, interior
pica al espacio vacío originado por el descenso)

PARED 16 (Zona media – interior, interior y diagonal del delantero para que defina
frente a portero) Es importante el desmarque del extremo para quitar marca al
delantero.
PARED 17 (Zona media – interior, interior y ancla) Es importante el desmarque de
los delanteros
 DRIBLING, GAMBETA, CAMBIO DE DIRECCIÓN Y VELOCIDAD
DURANTE LA CONDUCCIÓN (8)

ACCIÓN 1 (Recorte al medio – con externo)

ACCIÓN 2 (Bicicleta)

ACCIÓN 3 (Amague con el cuerpo – dejar pasar el balón)

ACCIÓN 4 (Elástica)
ACCIÓN 5 (Recorte al medio – con interno)

ACCIÓN 6 (Balón hacia delante)

ACCIÓN 7 (Pisada)

ACCIÓN 8 (Huacha)
 DESMARCACIÓN (5)

Desmarcaciones individuales: Provocan recepciones en zonas libres (2) –

Desmarcaciones combinadas: Intercambio de posiciones (2)

Desmarque 1: Recepción al costado del rival. Romper diagonal defensiva,

acercarse al rival para “meterlo” y liberar espacio lateral.

Desmarque 2: Recepción contra anticipado. Pase al rival y contra anticipar al

rival.

Desmarque 3: Recepción por detrás del rival. Pase aéreo.

Desmarque 4: Recepción con giro. Descenso (encuentro con la pelota), recepción
perfilado

Desmarque 5: Recepción a la espalda del rival. Pausa para desmarcar, engañar

al rival (diagonal)

Desmarque 6: Recorte hacia dentro dejando el espacio libre para el compañero

que llega a cubrir esa zona sin marca.
 CENTROS (4)
Pie correcto – pie cambiado

Centro 1: Primer Palo

Centro 2: Punto Penal

Centro 3: Segundo palo

Centro 4: Media luna
 DEFINICIÓN REMATES AL ARCO (12)
Rutina de definición – pueden utilizarse gambetas previa a la definición

Definición 1 (Conducción – marcada por el palo que se tiene al frente - y

definición al palo opuesto)

Definición 2 (Conducción – de frente al arco posición frontal)

Definición 3 (Conducción – recorte hacia dentro parado remata)

Definición 4 (Recepción – tiro fuerte al palo del portero parte superior)

Definición 5 (Habilitación – definición “sombrero”, generalmente tras pase largo)

Definición 6 (Conducción – llevar al portero)

Definición 7 (Conducción – “pinchar” el balón)

Definición 8 (Volea)

Definición 9 (Conducción – recorte hacia dentro sigue conduciendo hasta el

medio)
Definición 10 (Cabezazo frontal - parte superior (cuando se viene con impulso y
con marca pasiva)

Definición 11 (Cabezazo contra el suelo parte más lejana del portero (cuando se
viene con marca activa del rival)

Definición 12 (Golpe de chalaca)

Definición 13 (Mediavuelta)

Definición 14 (Tiros de media distancia)

 DETENIDAS A FAVOR (3)

Detenida 1: Ejecutor de tiros libres directos (frontal, lateral)

Detenida 2: Jugada preparada en córner y tiros de esquina

Detenida 3: Saque laterales largos hacia el área en forma de centro

 SECTORES DEL CAMPO (23)

Iniciación del juego desde el campo propio: Salida (11). Obtención del espacio
entre la primera y la segunda línea defensiva del rival.
ANCLA
Salida 1: Inicio desde el portero, juega con central derecho, devuelve al portero y
juega con central izquierdo quién brinda salida rápida con el extremo izquierdo y
este recibe apoyo del interior izquierdo o lateral izquierdo (viceversa).

Salida 2: Inicio desde el portero, juega con central derecho, devuelve al portero y
saca cruzado con el lateral izquierdo quién juega con el interior izquierdo
(viceversa)
Salida 3: Portero juega con central derecho, éste juega con interior derecho, quién
juega con ancla y este juega con lateral izquierdo, quien finalmente juega con
interior derecho (viceversa)

Salida 4: Portero juega con central derecho, quien juega con interior derecho, éste
hace un cambio al extremo izquierdo (viceversa)
Salida 5: Portero con ancla, los interiores amagan que se acercan y el 9
desciende para recibir el balón y apoyarse con los interiores que vuelven y juegan
rápido con los extremos (viceversa)

Salida 6: Portero con ancla quien retrocede a pedir el balón, juega con central
izquierdo que juega con interior izquierdo y juega inmediato para ancla que llega
desmarcado y juega con interior derecho con pase en cortada (viceversa)
Salida 7: Portero juega con central izquierdo quién tiene el balón éste juega con
lateral izquierdo quién hace una doble pared con interior izquierdo para habilitar al
extremo por izquierda en profundidad (viceversa)

RETROCESO DE UN INTERIOR
Salida 8: Salida del portero con un mediocentro que juega con su compañero de
línea (interior que retrocedió y formó doble línea con ancla) este último juega con
extremo quién se recoge y juega con interior que se posiciona de 10 o con lateral
que realiza el desdoble (viceversa)
Salida 9: Salida desde el portero con central derecho, devuelve al portero y juega
con interior derecho los extremos se cierran para “meter” a los centrales y que el 9
aproveche sus espaldas en un pase directo desde mediocentro (viceversa)

DOS EXTREMOS CIERRAN ESPACIO

Salida 10: Salida con línea defensiva de 3 hombres plantados. Salida del central
derecho con el lateral derecho quien devuelve al central, este juega con el ancla
que sale inmediatamente con el lateral izquierdo que juega que se apoya con el
interior izquierdo y él tiene la mejor opción de habilitar a los atacantes (viceversa)
Salida 11: Salida con línea defensiva de 3 hombres plantados. Salida con el ancla
quien juega con el lateral derecho y él juega con el extremo derecho recogido que
juega con el interior derecho y este juega en primera intención con el lateral
izquierdo (viceversa)
 JUEGO OFENSIVO POR LOS COSTADOS (4)
Se consideran las gambetas

Juego ofensivo (costados) 1: Descenso (Desorden del rival y apoyo inmediato)

Juego ofensivo (costados) 2: Pared simple y pase en profundidad

Juego ofensivo (costados) 3: Desdoble

Juego ofensivo (costados) 4: 1 vs 1
 JUEGO OFENSIVO POR EL CENTRO (4)
Se consideran las gambetas

Juego ofensivo (centro) 1: Doble pared

Juego ofensivo (centro) 2: Tercer hombre

Juego ofensivo (centro) 3: Individualidad (rompiendo el esquema defensivo)

Juego ofensivo (centro) 4:

 CONTRARRESTAR LA INTENCIÓN DE ELIMINAR EL OFF-SIDE
DEL RIVAL (4)
Se consideran las gambetas

Contrarrestar (1): Correr en dirección horizontal

Contrarrestar (2): “Quedarse” colgado apropósito (Habilitación pasiva)

Contrarrestar (3): Ir al segundo balón (Habilitación activa)

Contrarrestar (4): Autopase

ASPECTOS DEFENSIVOS DEL JUEGO, ACCIONES VINCULADAS
CON LA RECUPERACIÓN, OPOSICIÓN Y DEFENSA

GESTOS TÉCNICOS PARA LA RECUPERACIÓN DE LA PELOTA

(26)
Rutina defensiva acciones para recuperar la pelota
Grupales o individuales

Gestos técnicos individuales (1): Entrada frontal

Gestos técnicos individuales (2): Entrada lateral

Gestos técnicos individuales (3): Entrada por detrás

Gestos técnicos individuales (4): Anticipo aéreo (cabezazo) – rival cerca

Gestos técnicos individuales (5): Anticipo al ras del suelo – rival cerca

Gestos técnicos individuales (6): Interceptación al ras del suelo (rivales

distanciados)

Gestos técnicos individuales (7): Interceptación aérea (rivales distanciados) –

Lectura de la intención del rival

Gestos técnicos individuales (8): Corte al ras del suelo (pase entre dos rivales)
Gestos técnicos individuales (9): Corte aéreo (pase entre dos rivales)

Gestos técnicos individuales (10): Carga (hombro con hombro)

Gestos técnicos Individuales (11): Vigilancia al hombre

Gestos técnicos Individuales (12): Pressing sobre el hombre

Gestos técnicos Grupales (13): Cobertura al espacio

Gestos técnicos Grupales (14): Cobertura al compañero

Gestos técnicos Grupales (15): Permuta

Gestos técnicos Grupales (16): Marcaje zonal

Gestos técnicos Grupales (17): Marcaje mixto

Gestos técnicos Grupales (18): Repliegue hasta campo propio (prepararse para
saque largo del portero)
Gestos técnicos Grupales (19): Ocupación a la zona del campo donde se
desarrolla el juego

Gestos técnicos Grupales (20): Ocupación hacia el adversario a marcar

Gestos técnicos Grupales (21): Presión alta (adelantar líneas en campo del
rival)
Gestos técnicos Grupales (22): Temporizaciones

Gestos técnicos Grupales (23): Vigilancia al espacio

Gestos técnicos Grupales (24): Pressing sobre una línea específica del campo
Gestos técnicos Grupales (25): Pressing al perder el balón
 COORDINACIÓN DEFENSIVA POSICIONAL (28)
Cobertura: Adaptación a la ausencia de un compañero eliminado (4)

Cobertura 1: Lateral (o jugador por la línea) es superado y el central corre a su

auxilio haciendo la diagonal para frenar la frontal del atacante.

Cobertura 2: Central (o jugador por el medio) es superado y su compañero de

posición sale a cubrir la posición – acción defensiva luego de un recorte.

Cobertura 3: Segundo balón en juego aéreo estar atentos al pivoteo del rival o
cualquier rebote cercano a nuestra área.
Cobertura 4: Regreso del extremo o mediocampista por fuera (también hay un
regreso del mediocentro) para solidarizar con el compañero desbordado.
 LÍBERO EXTERNO:
Ubicación de un defensa libre en un costado y no en el centro (2)

Líbero externo 1: Lateral bien posicionado en la línea defensiva realiza la

cobertura al central quién sufre un centro largo desde el lateral del rival. Nuestro
lateral hace presente en el rechazo

Líbero externo 2: Extremo que regresa para ejercer superioridad en la zona

medio del campo y evitar el libre tránsito del lateral rival o “trabar” la elaboración
en medio sector
 INTERCAMBIO DE MARCAS:
Evitar la persecución (8)

Intercambio de marcas 1: Lateral y central enfrentan a ofensivos rivales (2 vs 2)

Intercambio de marcas 2: Mediocentro y jugador por fuera (2 vs 1)

Intercambio de marcas 3: Mediocentros o línea de 3 enfrentan a ofensivos (3 vs
2 con un líbero sin movilidad)

Intercambio de marcas 4: Mediocentros o centrales enfrentan a ofensivos con

movilidad del líbero (3 vs 2)
Intercambio de marcas 5:
Intercambio de marcas 6:
Intercambio de marcas 7:
Intercambio de marcas 8:
 RELEVOS:
Cubrir la ausencia de un compañero que ataca (5)

Relevos 1: Central asume la posición del lateral que se sumó al ataque

Relevos 2: Mediocentro ocupa la posición del defensor central quién encontró la

oportunidad perfecta para romper líneas y llegar al área contraria

Relevos 3: Llegada de mediocentro ofensivo (punta del rombo) al área grande del
rival el otro mediocentro le cubre la posición.
Relevos 4: Mediocentro defensivo (o mixto) cubre la diagonal o pasada del lateral
o extremo quién se interna en área contraria

Relevos 5: El ancla se suma desde atrás al área contraria por medio de

asociaciones cortas, su compañero de zona cuida el espacio y el central achica la
línea defensiva.
 MANTENER COMPLETAS LAS LÍNEAS DEFENSIVAS
Adaptación a los cambios del sistema de juego (9)

Adaptación 1: Iniciar con línea de 3 defensores y pasar a línea de 5 defensores

(los carrileros retrocediendo hasta ser laterales)

Adaptación 2: Mediocentro de contención retrocede entre los centrales y actúa

como líbero formando una línea de 5 defensores
Adaptación 3: Delantero retrocede hacia la zona del mediocampo para cubrir el
retroceso del ancla contrario formando una línea de 4 mediocentros (4 – 4 – 1 – 1)

Adaptación 4: Retroceso del media punta hacia la zona del mediocentro para dar
libertad a los mediocentros laterales para que juegan como extremos. Cambiar un
sistema 4 – 4 – 2 a un 4 – 3 – 3
Adaptación 5: Retroceso del mediocentro (ancla) quién se cuela en medio de los
centrales para darle salida a los laterales y formar una línea de 3 con dos
extremos por fuera bien abiertos.

Adaptación 6: Retroceso de los extremos en un sistema 4 – 3 – 3 para quedar en

4 – 5 – 1 con apoyo defensivo para cuidar el avance ofensivo del rival. Estar
atentos al punto fuerte del rival.
Adaptación 7: Retroceso del mediocentro entre la zona defensiva y en la línea de
mediocampistas (desde una formación 4 – 4 – 2 o 4 – 3 - 3) para quedar en 4 – 1
- 4 - 1. Un media punta toma posición de 10 clásico.

Adaptación 8: Defensa total. En la posición inicial que se elija el equipo no deja

ningún hombre en ofensiva y cierra su zona ocupando dos líneas de 5.
 JUEGO AÉREO DEFENSIVO (4)

Juego aéreo 1: Salida larga y por alto del portero rival (saque de meta): Balón
directo del rival, ganar el balón arriba, estar atento a los rebotes y darle
continuidad al juego. Cuidar las espaldas de los defensores.

Juego aéreo 2: Juego aéreo frontal: envíos anteriores (anticipo) o posteriores (a

la espalda). Desde saque de portero, salida de central o pase de mediocentro.
Juego aéreo 3: Desde jugada libre, con balón en movimiento.

Juego aéreo 4: Desde balón detenido.

 ARQUEROS (4)
Acciones en las que actúa el portero, considerando cuando interviene como un
jugador de campo jugando con los pies

Arquero 1: Salida ante defensa adelantada y pase largo del rival

Arquero 2: Iniciar salida corta con los centrales

Arquero 3: Iniciar salida larga con laterales o extremos

Arquero 4: Salida larga con delantero o mediocentro buscando pivoteo

 DETENIDAS EN CONTRA (2)
Penales, laterales al área (rebotes) laterales cortos

Detenidas en contra 1: Rebote de los penales

Detenidas en contra 2: Rebote en acción de pelota parada o lateral (segundo

balón). Ajustar marcas y jugar “con la intención” del rival
Presión ante tenencia del rival
Evitar que el rival comience el juego a través de un pase inicial elegido con
facilidad.
Presionar, dificultar la salida.

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- No se puede enseñar la intuición y la lectura de juego
Como se elimina el espacio reducido: Gambeta, juego asociado, cambio de frente
Los pases deben eliminar rivales
El pase debe ser rasante – dirigido y no debe dar rebotes

Cuando la recepción hace que el pecho quede encima de la pelota el próximo

pase será malo
Sin correr el riesgo de la interceptación no hay eliminación de rivales
Conducción y pase participan 2 jugadores (10)
Recepción con giro: Descenso (encuentro con la pelota), Recepción perfilado
Recepción a la espalda del rival: pausa para desmarcar, engañar al rival,
Recepción al costado del rival: Romper diagonal defensiva, acercarse al rival
para “meterlo” y liberar espacio lateral.
Recepción contra anticipado: Pase al rival y contra anticipar al rival.
Recepción por detrás del rival: Pase aéreo.

Pase y devolución quien da el primer pase recibe el segundo (10)

Pase y descenso del segundo hombre

El 2do pase lo recibe un tercer jugador participan 3 jugadores (12)

Pared: horizontal, diagonal, vertical

Desdoble vertical:
Desdoble horizontal: