2018 10 24 Mia Argentina
2018 10 24 Mia Argentina
2018 10 24 Mia Argentina
Mix de
SEMANARIO FEMENINO estampas
Año XXXIII - Nº 1722- Argentina $57
(recargo envío al interior $4)
Uruguay $ 65,00 Brasil R$ 9.00
24 de octubre de 2018
SALUD
La extraña
enfermedad
de Gaucher
¡ADIÓS A
LA QUEJA! COCINA
VEGANA
Aprendé
Recetas
a cambiar
dulces y
daño por
beneficio saladas
DECO
¿Casas de
piedra o de
FLACCIDEZ CERO madera?
DIFÍCILES
cara interna de
los glúteos y el
pantalón de montar
mia.perfil.com
com
# 1722
Sumario
24 de octubre de 2018
52 50. HORÓSCOPO
52. TURISMO. Palm Spring
54. MINIMOLDE. Falda floreada
Tapa.
Foto: Nestor Grassi 55. AGENDA Y SOLUCIONES
40
Producción: Patricia 57. NOVEDADES. Productos
Mogni
Modelo: Flor Torres 58. EDITORIAL
3
Sociales
Por la ciudad
Isela Costantini participó,
junto al español
Carlos Delgado, de la
segunda conferencia de
profesionalización Essen,
realizada en Costa Salguero
La periodista
Carla
Czudnowsky
dijo presente
en el noveno
"Encuentro
María Cher,
Mujeres que
inspiran" que
se realizó en
el CCK
r Halloween
Cine: Laurie Strode deberá Soy tu seguidora
enfrentarse una vez más con Michael
Myers, aquella figura enmascarada que Una mujer se enamora en internet. Vive para
la ha perseguido y atormentado por un otro construido por las redes. Un otro al
años, desde que logró escapar de su que ama y odia por no permitirle ser parte
asesinato, hace 40 años. Dirige David de su vida real. Lo documenta todo y hace
Gordon Green. Con Jamie Lee Curtis una gran performance. Una obra de la joven
poeta y dramaturga Daniela Regert. Con
Francesca Giordano. Los sábados a las 21 en
Teatro El Estepario (Medrano 484, CABA).
Diego Mizrahi
Para ponerle broche de oro a un año intenso,
con shows en vivo, sus programas de televisión,
r Fancy Nancy Clancy su productora integral y sus videos, el guita-
Serie animada que sigue las
fabulosas aventuras de Nancy, una rrista, cantante, compositor y productor Diego
niña de 6 años con fascinación por Mizrahi pesenta "Delay", su más reciente disco.
todo lo elegante y una capacidad Junto a Los Informales, compartirán con el pú-
sorprendente para transformar lo blico los temas de esta producción. El sábado 3
simple en sofisticado. A las 09:30, de noviembre a las 20:30 en el CCK (Av. L. N.
por Disney Junior. Alem 351,CABA). Entrada Gratuita.
6
Quién no Salvaje. Urquiza y sus
De Claudia Piñeiro: dieciséis mujeres
cuentos que tocan todos De Florencia Canale. Durante
los temas y obsesiones su vida, Justo José de Urquiza
de la autora: las relaciones acumuló tierras, fortuna Babasónicos
entre padres e hijos, las de y poder. Pero su carácter La banda lanzó su esperado
pareja, los abusos de poder, salvaje y arremetedor tuvo un disco "Discutible" (Sony), que
las deudas amorosas..., etc. correlato en su vida privada ya está en todas las plataformas
(Alfaguara) (Planeta). digitales junto con los videos.
7
Mujer
2 3
5 6
8
Tendencias
Ballerinas
street style s
Ballerina
No pasan de moda. Una
selección de ballerinas,
esas que gracias a Audrey
Hepburn y a Brigitte
Bardot llegaron a los pies
de millones de mujeres. Ballerina de Molekinha,
para Falabella ($899)
Modelo Alvina,
de Viamo
($1.890)
Modelo Amelia,
de Auroa Collar Lucía
Alfonso ($3.995) ($290, Muy
)
Ponita).
Modelo Gala, Alexia
negro, de Loli Nude,
Van Harden de The
French
Factory
($1.720)
10
Modelo
Land,
de Justa
Osadía
($3.064)
Modelo Sofía, de
Aurora Alfonso
($3.550)
11
El estilo de...
Keira Knightley
La bella actriz de 33
años protagoniza el
filme "Colette". En sus
últimas apariciones, sus
looks fueron muy bien
recibidos por la crítica.
A full con Chanel
GALA, BY CHANEL
CÓCTEL, BY CHANEL
CÓCTEL, BY CHANEL
NOCHE, BY CHANEL
La palabra que
mejor define el estilo
de la actriz a la
hora de vestirse es
"minimalista"
12
Salud
10
llegue sangre a una parte del cerebro (lo
que se denomina ataque cerebrovascular
isquémico o infarto cerebral) o al
romperse una arteria dentro del
cerebro provocando una hemorragia y
respuestas sobre
dañando el sector donde ocurre (ataque
cerebrovascular hemorrágico).
14
ambos ojos, o que veas doble.
Dolor de cabeza. Un dolor de cabeza
Un ACV no termina con el tratamiento en la fase
intenso y repentino, que puede estar aguda. La rehabilitación es fundamental
acompañado de vómitos, mareos o
estado alterado de conciencia, puede familiares de accidente cerebrovascular, de rehabilitación para pacientes adultos
indicar que estás padeciendo un accidente ataque cardíaco o accidente isquémico con discapacidades físicas y/o intelectuales
cerebrovascular. transitorio). con las certificaciones y los estándares de
Problemas para caminar. Podés tropezar Otros factores asociados a un riesgo más calidad más altos del mundo.
o tener mareos repentinos, pérdida del elevado de accidente cerebrovascular
equilibrio o pérdida de coordinación. son: Edad (las personas de 55 años 8 ¿Qué es la campaña "En
o más tienen un riesgo de accidente movimiento contra el ACV
4 ¿Cuándo consultar al cerebrovascular mayor que las personas 2018?
médico? más jóvenes). Raza (los afroamericanos "Es la campaña de Grupo Medihome e
Buscá atención médica inmediata si tienen mayor riesgo de sufrir un implica prevenirlo realizando actividad
observás algún signo o síntoma de accidente cerebrovascular que las física con regularidad, haciéndose
accidente cerebrovascular, incluso si personas de otras razas). Sexo (los chequeos médicos periódicos, llevando
parecen fluctuar o desaparecer. Pensá hombres tienen mayor riesgo de sufrir una vida social activa. Es también acudir
rápido y hacé lo siguiente: un accidente cerebrovascular que las a tiempo a un centro de salud en caso
Cara: Pedía a la persona que sonría. ¿Un mujeres. Por lo general, las mujeres de presentar síntomas.Y es además darle
lado de la cara se cae? sufren un accidente cerebrovascular un tratamiento a la persona junto a su
Brazos: Pedí a la persona que levante a mayor edad, y tienen menos entorno afectivo y con la contención que
ambos brazos. ¿Uno de los brazos se probabilidades de sobrevivir a un necesita para mejorar su calidad de vida
baja? O bien, ¿no puede levantar uno de accidente cerebrovascular que los y prolongarla.Y, por último, fomentar la
los brazos? hombres). Hormonas (el uso de píldoras investigación para seguir mejorando la
Habla: Pedí a la persona que repita una anticonceptivas o terapias hormonales salud de las personas," sostiene el Dr. Raúl
frase simple. ¿Arrastra las palabras o que contienen estrógeno, así como el Muda, Fundador y Director del Grupo
habla de manera extraña? aumento de los niveles de estrógeno a Medihome.
Tiempo: Si observás cualquiera de causa del embarazo y del parto).
estos signos, llamá a emergencias 9 ¿Cómo se previene?
de inmediato. No esperes a ver si los 6 ¿Qué complicaciones trae? Muchas estrategias de prevención son
síntomas desaparecen. Cada minuto Un accidente cerebrovascular puede, las mismas que las de prevención de
cuenta. Cuanto más tiempo se demore en ocasiones, producir discapacidades enfermedades cardíacas. En general, las
en tratar el accidente cerebrovascular, temporales o permanentes, dependiendo recomendaciones para un estilo de vida
mayores serán las posibilidades de daño de la cantidad de tiempo que el cerebro saludable son las siguientes: Controlar
cerebral y discapacidad. no reciba flujo sanguíneo y de qué parte la presión arterial alta (hipertensión);
se haya visto afectada. Las complicaciones reducir el colesterol y grasas saturadas;
5 ¿Cuáles son los factores de pueden ser las siguientes: dejar de fumar; controlar la diabetes;
riesgo? Parálisis o pérdida del movimiento mantener un peso saludable; llevar una
Los factores de riesgo del accidente muscular, dificultad para hablar o tragar; dieta rica en frutas y vegetales, hacer
cerebrovascular que pueden tratarse son: pérdida de memoria o dificultades de ejercicio en forma regular, moderar el
Relacionados con el estilo de vida razonamiento; problemas emocionales; alcohol, evitar las drogas, controlar la
(Sobrepeso u obesidad; Inactividad dolor; cambios de comportamiento y apnea obstructiva del sueño
física; Episodios de consumo muy capacidad de cuidado personal
elevado de alcohol; consumo de
drogas ilegales, como cocaína y 7 ¿Cuál es la importancia de la 10 ¿QUERÉS SABER MÁS?
metanfetaminas). rehabilitación?
Factores de riesgo médicos (Los valores "Un ACV no termina con el tratamiento Este miércoles 24 Fleni invita a
de la presión arterial son mayores de en la fase aguda. Actualmente, el 70 % de una charla libre y gratuita sobre
120/80 milímetros de mercurio (mmHg); las personas que lo han sufrido tienen prevención y tratamiento de un ACV,
tabaquismo o exposición al humo de secuelas que afectan su calidad de vida. a las 18:30, en el auditorio de la sede
segunda mano; nivel de colesterol alto; Además, el riesgo de recurrencia es alto, de Belgrano, ubicada en Montañeses
diabetes; apnea obstructiva del sueño; principalmente en los días posteriores al 2325. La actividad estará a cargo
enfermedades cardiovasculares, como tratamiento. La mejoría de las secuelas del Dr. Federico Rodríguez Lucci. La
insuficiencia cardíaca, defectos cardíacos, generalmente se da con paciencia, participación es con inscripción previa
infección cardíaca o ritmo cardíaco esfuerzo y rehabilitación", explican desde (cupos limitados) en fleni.org/charlas
anormal; antecedentes personales o el Fleni, que cuenta con un centro médico
1Nació bajo el nombre de como "Zeke & Luther", "Pretty Little Liars"
y "90210". En 2011, participó como Tyler
Diego Andrés González Boneta, el 29 de Adams en la película "Mean Girls 2", secuela
noviembre de 1990 en la ciudad de México. de la popular "Mean Girls" de Lindsay Lohan.
QUIÉN ES
4 Fue en 2005 cuando rsu carrera Miguel, de Netflix, que fue furor en el mundo
y de la que habrá segunda temporada.
despegó con todo ya que participó en la
Actor y cantante mexicano que
trabajó 10 años en Hollywood.
segunda temporada de la exitosa telenovela
juvenil "Rebelde". Posteriormente, grabó
9 Vino a la Argentina: esemanas
atrás estuvo en Buenos Aires como el nuevo
"Uno de los mejores consejos que y lanzó su álbum debut "Diego", con gran embajador de Head & Shoulders, para lanzar
me dio Tom Cruise es: Ponte éxito en Latinoamérica y España, y meses una campaña para la protección de las costas
una meta y trabajá hacia atrás" más tarde lanzó una versión brasileña para latinoamericanas a partir de la limpieza y la
el álbum, con canciones en portugués recolección de residuos plásticos.
que fueron lanzadas en 2006. En ese año
presentó su primer disco en vivo "Diego -
En vivo en el Maracanã".
10 De eso no se habla. Entrevistado
por Marley, cuando llegó al pregunta sobre
16
Belleza
S
e acerca el verano y empe- ya que no genera fotosensibilidad.
zamos a destapar nuestro Para lograr mejores resultados, se
cuerpo. Para mejorar las zo- puede completar el tratamiento me-
nas dífíciles y darle batalla a diante la bioestimulación que genera
la flaccidez, te contamos lo último en Radiesse, la hidroxiapatita de calcio,
tratamientos. un producto biodegradable y biocom-
patible. “Es excelente para rellenar
COMBINACIÓN DE ULTHERAPY Y imperfecciones en glúteos o piernas.
BIOTESTIMULACIÓN CON RADIESSE: Asimismo, lo utilizamos en el modo de
La cara interna de los brazos y las pier- bioestimulaicón para dar tensión a los
nas, la zona de las rodillas, el pliegue brazos y las rodillas, combinado con
subglúteo (por debajo de la línea del Ultherapy logra resultados asombro-
glúteo) y el abdomen mejoran nota- sos”, subraya la Dra. Dato.
blemente con este “La bioestimula-
combo mágico. “El
Ultherapy es un
"La energía del ción corporal con
Radiesse consiste
equipo que trabaja ultrasonido tiene un en microinyeccio-
con ultrasonido lo-
calizado de alta in-
historial de uso médico nes de este material
de forma más dilui-
tensidad que, gra- de más de 50 años" da. El calcio funcio-
cias a la tecnología na como un fuerte
DEEPSEE, permite tratar y ver dónde estímulo para la síntesis de colágeno
se está depositando esa energía. Esto nuevo de tipo I, que tensa la piel, le da
brinda precisión y seguridad y asegu- estructura y mejora muchísimo la ca-
ra poder llegar desde los planos pro- lidad. Por eso lo utilizamos para tratar
fundos hasta los más superficiales”, flaccidez, celulitis, arrugas, estrías y ci-
explica la Dra. Alejandra Bugallo, es- catrices”, subraya por su parte la Dra.
pecialista en medicina estética. Juliesta Spada, especialista en Derma-
Este tratamiento, no quirúrgico y tología Estética, Clínica y Quirúrgica
ambulatorio, está aprobado por la de la Universidad de Buenos Aires y
FDA. A nivel facial, ya son más de un miembro de la Sociedad Argentina de
millón los tratamientos realizados en Dermatología.
todo el mundo. “Además, la energía de Sin dolor, el procedimiento no lleva
ultrasonido tiene un historial en el uso más de 15 minutos, dependiendo del
de la medicina por más de 50 años”, área, y es posible efectuar más de una
sintentiza la Dra. Silvana Dato, espe- zona en una misma sesión. Los cam-
cialista en medicina estética. Con una bios más notorios se empiezan a no-
sesión al año se notan los cambios, se tar a partir de las 3-4 semanas. Pasado
puede realizar en cualquier momento, este período, se comprobó que au-
18
CASI
INEVITABLE
Con el paso del tiempo
es casi inevitable que aparezca
adiposidad localizada en zonas
difíciles de combatir, como la cara
interna de piernas, brazos, línea
de corpiño, rodillas, flancos
, pantalón de montar,
etcétera
19
Belleza
menta el colágeno tipo I, la elastina, la pasar por un quirófano y sin postope-
angiogénesis y aumenta el grosor de ratorio. Se consigue disminuir un 30%
la piel. “Las areas de mayor impacto la grasa localizada (por sesión) en la
son el abdomen, los brazos, el cuello, zona tratada, con sólo 1 ó 2 sesiones
escote, rostro y glúteos. Es excelente con resultados visibles a partir de la
para recuperar la piel abdominal post tercera semana, con su punto óptimo
embarazo, finalizada la lactancia”, aña- a los tres meses.
de la Dra. Spada. Hoy los nuevos cabezales de Cools-
Se sugieren de una a tres aplicacio- culpting permiten tratar en forma efec-
nes anuales. Ultherapy: desde 850 dó- tiva la adiposidad localizada en zonas
lares, según la zona a tratar. Radiesse: como papada, pantalón de montar, lí-
desde $12.000, según la zona a tratar. nea del corpiño y línea subglúteo lla-
mada bananita, cara interna de pier-
COOLSCULPTING (CRIOLIPÓLISIS): nas, brazos. Sesiones de 1 a 2 de 35
Congelar la grasa localizada de las zo- minutos, desde $15.000.
nas dificiles. La Dra. Lorena González En el marco del Coolsculpting Ed or-
Balzas Ortíz, médica cirujana, subraya ganizado por el Allergan Medical Ins-
que con el paso del tiempo es inevita- titute y que reunió a más de 40 exper- EN LA ARGENTINA
ble que aparezca adiposidad localiza- tos de Latinoamérica, se presentó un la adiposidad
da en zonas difíciles de combatir como estudio que revela que en Argentina localizada es, lejos, la
preocupación estética
cara interna de piernas, brazos, línea la adiposidad localizada es por lejos número uno de
de corpiño, rodillas, flancos , pantalón la preocupación estética número uno hombres y mujeres,
de montar… Hoy las tecnologías no in- tanto de hombres como mujeres, Le Le siguen la celulitis, la
vasivas desarrollaron cabezales espe- siguen la celulitis, la flaccidez y luego flaccidez y las arrugas
ciales con excelentes resultados”. las arrugas faciales.
Hoy la tecnología es capaz de lograr
la destrucción selectiva de cúmulos de VELASHAPE III: Cuando los que Reduce de 3 a 5 cm, reafirma la piel y
grasa localizada de forma no invasiva. buscamos es volver a tensar la piel la remodela. Ideal para tratar zonas dí-
Y gracias al lanzamiento de nuevos combinación de de luz infrarroja, ra- ficiles como brazos, y cara interna de
cabezales, ya es posible realizar tra- diofrecuencia, manipulación mecáni- las piernas, flanco y rodillas", dice la
tamientos globales y personalizados ca como Velashape III da respuesta Dra. Griselda Seleme. Sesiones: sólo
incluso en zonas puntuales que hasta a esta problemática en zonas como 3 con intervalos cada dos semanas.
hoy no tenían solución. Los resultados brazos, piernas, rodillas y abdomen Precio desde $12.000 (Seleme Medical
que se pueden obtener son muy simi- y flancos. "Remodela, reduce, mejora Beauty).
lares a los de una liposucción pero sin la flaccidez y trata la grasa localizada.
20
grados, pero siempre el tratamiento
debe ser sistémico y local. Hoy más
que nunca, la tecnología no invasiva
es un aliado clave y hoy tenemos un
tratamiento combinado muy efectivo:
Pbserum + BTL Xwave", explica la Dra.
Cristina Sciales.
Pbserum es un cóctel de tres enzi-
mas que desata y acelera las funcio-
nes metabólicas. Y BTL XWAVE, utiliza
la energía de las ondas acústicas que
penetran en el tejido conectivo de la
epidermis, y actuan directamente so-
bre las células grasas. A la vez, mejo-
ra el funcionamiento de la circulación
sanguínea y las ondas acústicas lo-
gran aumentar la producción de nue-
vo colágeno.
21
POCO FRECUENTE, GENÉTICA Y PROGRESIVA
E
l pasado 1º de octubre se con- poquísimos casos en su vida, por lo
memoró, como todos los años, que es común que de entrada no se
el Día Mundial de la enferme- reconozca laenfermedad y que los pa-
dad de Gaucher. Durante esta cientes no reciban el diagnóstico tem-
jornada, se busca concientizar acer- prano, sino que deban visitar a dis-
ca de esta condición poco frecuente, tintos profesionales de la salud hasta
genética, progresiva y lisosomal que lograr detectarla”.
afecta la calidad de vida de quienes la Por este motivo, se suele retrasar
padecen y de sus familiares. el inicio del tratamiento, lo que a su
Se estima que presenta una preva- vez impacta en un pronóstico menos
lencia de 1 cada 100.000 individuos, alentador.
sin embargo en algu- Esta característica
nos grupos raciales, es bastante habitual
como la comunidad
En algunos grupos en la mayoría de las
judía asquenazi, la raciales, como la enfermedades poco
prevalencia es mu- comunidad judía frecuentes y allí radi-
cho mayor: 1 de cada asquenazi, la ca la importancia de
800 ó 1000 perso- concientizar tanto a
nas.
prevalencia es mayor: la población como a
En los enfermos 1 de cada 800 ó 1000 los profesionales de
de Gaucher, una en- la salud.
zima encargada de degradar lípidos “Es importante la detección precoz
se encuentra ausente o es deficitaria porque algunas de las complicaciones
y, al no funcionar como corresponde, más frecuentes producidas por la en-
permite que se acumulen grasas en fermedad, como por ejemplo las lesio-
los lisosomas de células del hígado, nes óseas, son irreversibles y afectan
bazo o los huesos, lo que genera una la salud y la calidad de vida de los pa-
interferencia con el normal funciona- cientes. Por este motivo, se destaca la
miento del organismo. importancia de arribar al diagnóstico
La Dra. Alcira Fynn, médica hema- antes de que se produzcan estos da-
tóloga pediatra, ex Jefa de Servicio ños y comenzar con el tratamiento de
de Hematología del Hospital Sor Ma- inmediato”, detalla la Dra. Fynn.
ría Ludovica de La Plata, explica que
“dada su baja incidencia, es probable Así se manifiesta
que los pediatras se encuentren con Algunas de las manifestaciones
22
Salud
características de la enfermedad de cada paciente debe ser abordado por
Gaucher, que ameritan una consulta un equipo interdisciplinario de espe-
EL DÍA con el especialista, son: anemia (que cialistas, entre los que se encuentran
MUNDIAL puede generar cansancio y debilidad);
se celebró el pasado médicos clínicos, pediatras, neurólo-
1º de octubre. Se menor cantidad de glóbulos blancos gos, hematólogos, neumonólogos y
busca concientizar y plaquetas (lo que se expresa como ortopedistas.
acerca de esta una mayor propensión a infecciones); Si no se trata, afecta la calidad de
enfermedad poco sangrados y hematomas; inflamación vida y el desarrollo social, educativo y
frecuente, genética, del bazo e hígado y dolores óseos.
progresiva y laboral del individuo: al tener anemia,
lisosomal. Como se trata de una condición que los pacientes están cansados, con
puede afectar a diversos órganos, dolor crónico, presentan dificultades
para trabajar y estudiar y la hinchazón
en el abdomen les genera incomodi-
dad.
En los casos más severos, necesitan
recibir transfusiones y las lesiones en
los huesos pueden ser invalidantes.
Hereditaria
La enfermedad es hereditaria, del
tipo autosómica recesiva, lo cual im-
plica que es necesario que ambos
progenitores sean portadores o en-
fermos para que el hijo tenga posibi-
lidades de padecerla. Así, dos padres
portadores asintomáticos tienen 25%
de chances de que cada hijo padezca
la enfermedad, 50% de posibilidades
de que sea portador y 25% de que
sea sano.
Fuente: Shire.com
23
Salud
Qué comer a la
hora de los brackets
Los tratamientos de ortodoncia traen za. Son blandos y fáciles de masticar. Además, brindan la
grandes cambios a nuestra vida, desde el fibra, el hierro y los nutrientes que el cuerpo necesita. Lo
único que habría que tener en cuenta es que estos cerea-
cepillo de dientes hasta lo que comemos.
les no queden enganchados entre los brackets.
Lácteos: Uno de los productos más importantes. Pro-
E
xisten comidas amigables con el tratamiento de porcionan mucho calcio, vitamina D, potasio y proteínas
brackets y otras que pueden generar, por ejemplo, necesarias para dientes fuertes. Además, la gran mayoría
el desprendimiento de los mismos. Es por esto que son blandos y no requieren esfuerzo al masticarlos.
la odontóloga asesora de G.U.M Argentina, Lucía ¿Y la carne? Generalmente, presenta varias dificultades
Benites presenta esta guía rápida. que hacen que se evite durante el tratamiento, la carne fi-
Frutos secos, no: ¡Mejor evitarlos! Pueden romperse en brosa puede ser difícil de masticar, quedar atrapada entre
trozos pequeños que se introducen entre dientes y mue- las piezas dentales o generar la ruptura de un bracket. Ele-
las, lo que hace difícil la limpieza bucal. O generar el des- gir las más blandas como pollo, cerdo o pescado.
prendimiento de los brackets ya que son alimentos duros. ¡Cuidado con los dulces! Evitar por completo. Tienen
Aliados de las frutas blandas: Perfectas porque no pre- una gran cantidad de azúcar y pueden generar daño tanto
sentan ninguna complejidad (las más duras, cortarlas en en las piezas dentales como en los aparatos.
pedacitos pequeños). Recordá que el cepillado de los dientes y de los brackets
Ojo con los vegetales crudos: Si bien son esenciales es clave: cepillos con cerdas en V para limpiar hasta los
para el organismo ya que brindan las vitaminas adecua- lugares más difíciles, cera ortodóntica para evitar lastima-
das, pueden generar dificultades o contratiempos como duras y utilizar diariamente palillos interdentales para eli-
la pérdida de un bracket. Cortarlas en partes pequeñas o minar los restos de comida o de placa.
cocinarlas para que sean más blandas.
Cereales: siempre acompañados de una buena limpie- Fuente: G.U.M Argentina, Sunstar Américas
24
Campaña
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LA
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atra o
www.kioscoperfil.com vesa
r
HOP men feliz la
PIN opa
Bienestar Desde lo estrictamente químico, el
estrés que genera la
queja produce una exagerada libera
ción de cortisol
Quejarse o
beneficiarse,
esa es la
cuestión
La queja es dañina, y por eso hay que respetarla: nos
conecta con lo que nos falta, nos angustia, nos enoja, nos
arruga, nos estresa y, además, ¡no resuelve nada!
explicación química, justamente, para
que nadie se queje.
“Entonces, doctor, aceptamos todo,
dejamos todo así, total, viva la pepa”,
diría un quejoso. Y yo le sugeriría que
Dr. Marcelo Suárez, lo de aceptar lo acepto, pero lo demás
especialista en
claramente no. Quejarse no es resolver
Clínica Médica
(Web: doctormarcelo (que en definitiva es lo que imagino to-
suarez.com) dos quieren), es aceptar lo que está
sucediendo y actuar en consecuencia
A
prendamos a respetar mu- para que deje de suceder, y si yo no sé
cho a la queja, ya que es resolverlo, acepto eso y lo tercerizo.
muy dañina: nos conecta Hay un cuadrante que, dicen, desa-
con lo que nos falta, nos an- rrolló Dwight Eisenhower (presidente pirado en el creador Stephen Covey,
gustia, nos enoja, nos arruga, nos in- de Estados Unidos entre 1953 y 1961) escritor del libro “Los 7 hábitos de las
munodistrae, nos estresa y podría se- para organizar sus tareas diarias, ins- personas altamente efectivas” (ver
guir, pero no quiero que nadie se queje
de lo extensa de esta columna.
Más allá de la humorada, es eviden- Urgente No urgente
te que la queja no ofrece nada bueno.
Desde lo estrictamente químico, el es-
trés que genera la queja produce una te HACER DECIDIR
exagerada liberación de cortisol (hor- tan
r
mona del estrés), que sostenida en el po Hacerlo ahora Destinar horas para
Im hacer las tareas
tiempo explicaría las complicaciones
antes descriptas. La repetición gene-
ra un circuito cerebral que nos hace
te DELEGAR ELIMINAR
No tan
más fácil la queja, ya que es traducida
como un entrenamiento -muy nocivo, r ¿Quién puede Borrar estas tareas
por cierto- pero entrenamiento al fin. po hacerlo por vos? por completo
im
He sido muy simple y práctico en la
26
abajo). No hay mucho más que decir. vos y para tu entorno. Seguro te acor- cios y fortalecerás el personaje equi-
Si me detengo unos minutos a orga- dás de esta frase: “El problema no es vocado.
nizar mi día con este cuadro, y pongo lo que pasa a mi alrededor, el proble- De todas maneras, y aquí viene lo
donde corresponde cada situación a ma es qué es lo que hago o cómo re- más difícil o el ejercicio más avanza-
resolver (problema, diría el quejoso), acciono con eso que do: No quejarse. Y
desaparece automáticamente, ya que pasa a mi alrededor”. La repetición genera les prometo que esto
lo resuelvo yo, lo delego, lo agendo o Algo se puede ha- un circuito cerebral se entrena, pero esta
lo olvido. cer, y lo fui adelan- que facilita la queja, ya vez ese entrenamien-
“Ok doctor, pero hay cosas en la tando con el cuadro.
que se traduce como to generará el circui-
to más maravilloso:
vida que no son tan fáciles de evitar y Pero además se pue-
eso realmente me molesta”, podrían de transmitir la mo- un entrenamiento, muy el de la aceptación.
argumentar. Y no lo niego. Pero esas lestia (queja), a unos nocivo por cierto En definitiva; las
cosas nunca desaparecerán, y según pocos, sólo a los ne- cosas pasan y segui-
dónde y cómo decidas vivir, serán cesarios; al protagonista o coprotago- rán pasando y sólo te afectarán eterna-
cada vez más complicadas. Por lo tan- nista, al terapeuta (si lo hubiera) y qui- mente si vos lo decidís. Alarguemos los
to, si no creás una estrategia saludable zás a algún amigo. Porque cada vez buenos años y decidamos saludable-
para enfrentarlas terminarás desarro- que transmitas esa queja a alguien, mente cómo lidiar con otra complicada
llando un personaje muy nocivo para volverás a padecer todos sus perjui- y permanente tentación del planeta.
27
Moda
Vía libre
para
mezclar
En esta temporada, están dados todos
los permisos para mezclar rayas con
flores, lunares con estampas o colores
contrastantes.
28
Camisa rayas finas y pantalón rayas
($1.695 y $1.619, La Embajada). Colgante
acrílico ($1.800, Luna Garzón). Sandalias
plata ($3.690, Viamo)
<
29
Moda
Chemise a
lunares y palazzo
($1.319 y
$1.452, Rimmel).
Gargantillas
metal ($1.900.
Luna Garzón).
Sandalias negras
taco glitter
($3.690, Viamo)
30
Top estampado nudo
($599, Rimmel). Falda larga
($1.995, La Embajada).
Brazalete metal ($1.500,
Luna Garzón). Sandalias
rosa palo ($3.690, Viamo)
<
31
Moda
Blusa cruzada /
cache coeur a
lunares y pantalón
de lino ($1.190
y $2.990, Las
Pepas). Medallón
acrílico ($1.800,
Luna Garzón).
Sandalias negras
taco glitter
($3.690, Viamo)
La Embajada (laembajadanet.com.ar)
Rimmel (rimmel.com.ar)
Luna Garzón(lunagarzon.com)
Las Pepas (laspepas.com.ar)
Viamo (viamo.com)
The Bag Belt (thebagbelt.com)
32
Camisa con nudo y pantalón
($941 y $1.188, Rimmel).
Collares acrílico ($2.700, Luna
Garzón). Sandalias charol
($4.500, The Bag Belt)
33
Casa & Deco
Residencia
horizontal
en Alys
Beach
Hoy viajamos a La Florida para ver este proyecto
de Jeffrey Dungan, prestigioso arquitecto
norteamericano, reconocido por su maestría en
diseño de arquitectura e interiorismo.
Estuco blanco
Diseñada en estuco blanco
para alcanzar las exigencias
estéticas de la comunidad,
además de los estándares
antihuracán y los códigos
edilicios y de planeamiento
urbano del pueblo, estas
prerrogativas fueron un
desafío para Dungan, y así
creó algo único. Estructura
simple y elegante en 4 pisos.
<
35
Casa & Deco
Baño
Ell baño del dormitorio principal (hay dos
más): la escultural tina de baño ovalada,
debajo de la ventana; el sector abierto de
ducha revestido en mármol de Carrara y el
vanitory flotante en madera de roble blanco
36
Cocina y estar
Mesada y hornos
instalados en la isla con
mesada de mármol. La
pileta de la cocina de estilo
granjero está esmaltada
en porcelana, las ventanas
clásicas en versión
contemporánea, combinan
con el conjunto, y por su
factura y dimensiones
permiten la entrada de luz
natural. El desayunador
alberga una banqueta
y mesa en madera de
Guayubira, de origen
sudamericano, y seis sillas
tapizadas. Estar compacto
que otorga espacio extra
a un lounge y parrilla en
el exterior. Para mantener
el confort, banco de
construcción con mullidos
almohadones y un hogar.
EL revestimiento: cerámica
Producción: Claudia Magne. Estudio de Arquitectura: Jeffrey Dungan, Dungan Nequette Architects.
37
Imágenes: William Abramowicz. Diseño Interior: Ashley Garrison
Deco & Casa
C
asa de madera o de piedra? En principio, es una Uno de los principales argumentos a favor de la madera
cuestión de gusto. La mayoría de los construc- es la sensación de calidez y espíritu hogareño que brinda.
tores se deciden por casas macizas de piedra u Además, estas casas son sustentables. Desde el punto de
hormigón. Sin embargo, en los barrios nuevos se vista de la eficiencia energética, la madera es un buen ais-
ven cada vez más casas de madera. lante si se construye bien. Y si se hace una pared doble con
¿Qué es mejor? Los especialistas afirman que hoy se un aislante intermedio es aún más eficiente. Además, las
pueden construir buenas casas que cumplen con los es- paredes de las casas construidas completamente en mad-
tándares actuales de calidad y eficiencia energética tanto era no irradian frío. Por eso suelen generar una tempera-
con madera como con piedra. De todas formas, hay argu- tura ambiente agradable.
mentos para cada material. Aquí un pantallazo: Las casas de madera se pueden conseguir prefabri-
cadas y se arman en el terreno. Lo bueno es que de esta
La casa de madera forma la madera es trabajada en seco, con lo cual se no se
Las casas de madera pueden construirse en estilo es- ve sometida a la humedad propia del terreno de construc-
candinavo o en bloques, pero sus variantes son múltiples. ción.
A primera vista a veces no se puede siquiera reconocer si Una desventaja es que la humedad que no logra salir
la casa es de madera o piedra. hacia afuera es la gran enemiga de la madera. Por eso se
38
Madera
extrema
Cetol, marca líder del grupo
AkzoNobel en el
cuidado y protección de la
madera, presenta junto a
Bisman Ediciones, “Madera
Extrema”. En este libro se
reúnen las obras destacadas de 32 estudios argentinos en
los cuatro puntos cardinales del país, donde se pone en
relieve la magnífica producción actual de la arquitectura
en madera más relevante y trascendente.
la debe proteger durante la construcción y luego de los la noche, cuando baja la temperatura exterior, despiden
avatares del clima. La tendencia actual marca, más que el calor almacenado. Esto puede reducir la demanda en-
trabajarla con productos químicos, construir la casa de ergética en hasta un diez por ciento en un año. La piedra
madera de tal forma que el agua no alcance los lugares caliza, el hormigón ligero, el hormigón poroso y los ladril-
sensibles y pueda drenar bien. los no despiden además gases, polvo ni fibras.
Sin embargo, en este tipo de casas hay un problema con
La casa de piedra la humedad durante la construcción. Dado que materiales
Sus defensores afirman que este tipo de casas son más como el hormigón, la lechada y el yeso contienen mucha
resistentes ante fenómenos climáticos como las inunda- agua, hay que contar con que los primeros tres años la
ciones. Además, son buenas a la hora de mantener la tem- humedad ambiente será alta, y por lo tanto se usará más
peratura. De día, las piedras absorben el calor del sol. A energía para calefaccionar.
40
Chips de tortillas, con
dips arcoíris
Por Jane Hughes, Vegan Society
Un appeƟzer perfecto
42
Pura enzima Mezclar un poco
Por el chef Mauro Massimino, para Buenos Aires con la mano y
Verde trasladar a una
placa de horno
Ingredientes: 70 g hojas verdes de estación. Vegetales deshidratador.
de estación a gusto: 1 zanahoria chica rallada. 1 Deshidratar
tomate chico en gajos. ¼ cebolla chica en pluma.50 g hasta el punto
repollo blanco y colorado. 1 tallo de cebolla de verdeo deseado. Los
cortado al bies. CanƟdad necesaria de vegetales vegetales
deshidratados de estación. 1 cucharada de queso de deberán
Cajú. 1 cucharada frutos secos. 1 cucharadita de Goji quedar levemente arrugados. Emplatado: En un bol
berries. ½ cucharada de Rawmesan. 2 unidades de colocar las hojas verdes y los vegetales de estación.
Cracker raw. Aderezar a gusto. Luego trasladar todo a un plato para
Procedimiento: en un bol colocar los vegetales ensalada. Terminación: Queso de cajú, Ɵritas de masa
en juliana y condimentar con orégano, ají molido, deshidratada, frutos secos (nueces, almendras y Cajú)
pimentón, ajo laminado, sal y aceite de oliva a gusto. y rawmesan; goji berries, hierbas y cracker raw.
Sushi vegano
Receta de Henri Sushi & Bar
43
Cocina
Torta corona festiva de frutas
Por Jane Hughes
(Copyright: The Vegan Society 2017)
Elegante, para impactar (Porciones 6-8) garbanzos y el vinagre, llevar a la heladera por unos
minutos. BaƟr la preparación hasta que quede firme
Ingredientes: Para la torta: 250 g harina leudante. 1 dentro de la baƟdora y no se caiga al dar vuelta el vaso.
½ cucharadita de polvo de hornear. 50 g almendras Anexar el azúcar en pequeñas canƟdades, y baƟr cada
picadas. 175 g azúcar rubia. 300 ml leche de soja. 125 vez que se agrega una parte. Transferir la mezcla a una
ml aceite de colza. 1 cucharada de extracto de vainilla. bolsa plásƟca, cortar le punta de uno de los vérƟces y
Para decorar: 50 g chocolate vegano. Para la ensalada uƟlizar como si fuera una manga. Hacer los copos sobre
de fruta: 250 g de ensalada de fruta fresca recién la placa forrada. Hornear por 75 minutos, luego apagar
hecha, mezcla de frutos del bosque, frutas tropicales, el horno y dejar los merengues dentro de él, por una
o de temporada. Jugo de ½ limón si usás manzanas. hora, para que se sequen.
Hojas de menta fresca, para dar sabor y color. Para los (Foto: Sue Hiscoe)
copos de merengue: 120 ml de líquido
de garbanzos en lata. ½ cucharadita
de vinagre blanco. 125 g azúcar
impalpable.
Procedimiento: Precalentar el horno
a 180 ºC. Aceitar una tortera en forma
de corona de 24 cm. Colocar la harina,
polvo de hornear, azúcar y almendras en
un bol y mezclar bien. Verter la leche de
soja en una jarra medidora, agregar el
aceite y el extracto de vainilla. Mezclar.
Verter los ingredientes líquidos en el
bol de los secos y mezclar hasta lograr
una preparación uniforme. Transferir la
preparación a la tortera, alisar y hornear
entre 30 -35 minutos, hasta que quede
firme y dorada. Dejar enfriar antes de
desmoldar, sobre una grilla. Una vez
fría la torta, decorar con el chocolate
vegano derreƟdo. Llenar el centro
de la torta con la ensalada de frutas
a elección. Llevar a la heladera para
enfriar muy bien, hasta el momento
de servir. En forma irregular colocar
los copos de merengue. Copos de
merengue: Precalentar horno a 100 ºC.
Forrar una placa para hornear con papel
anƟadherente. Mezclar el líquido de los
44
Cocina
LUNES
económica
Por P
Pelusa
l M Molina
li
BERENJENAS SHAKSHUKA
leche; 1 ramita de romero; sal y pimienta; 4 cu-
Ingredientes (6 porciones) charadas de aceite; 2 zucchini, 150 g de cham-
2 berenjenas grandes ;1 cebolla colorada; 3 cu- piñones; 1 manzana verde.
charadas de aceite de oliva; 2 dientes de ajo; 1 Cocinar 20 minutos las supremas en la le-
cucharadita de comino; sal y pimienta; 6 toma- che hirviendo con el romero, sal y pimienta.
tes perita; 1 taza de puré de tomates; 100 g de Cortar en rodajas los zucchini y la manza-
queso feta (u otro de sabor fuerte); 6 huevos . na, y en tajaditas los hongos. Saltearlos en
Cortar las berenjenas en rodajas y freirlas reducir la pulpa a puré. Picar la cebolla y el aceite hasta apenas dorarlos, sazonarlos
en el aceite. Picar la cebolla y ajos y reho- cortar en cubitos los tomates. Rehogar la con sal y pimienta a gusto. Servir las pechu-
garlos en la misma sartén (agregar aceite si cebolla con 1 cucharada de manteca, agre- gas con las verduras salteadas.
fuese necesario) . Condimentar con el co- gar los tomates y saltear 1 minuto. Agregar
mino, sal y pimienta y agregar los tomates al puré y sazonar con sal, pimienta y nuez SÁBADO
pelados y en trozos y el puré de tomates; moscada. Saltear en 20 g de manteca las
cocinar 5 minutos. En una fuente para hor- espinacas con el ajo; agregarlas a la rico- CERDO AL MOSCATO
no poner en dos capas berenjenas y salsa, tta bien sazonada. Armar la lasaña con una
terminando con salsa. Distribuir el queso capa de masa, calabaza, masa, verdura, masa Ingredientes (4 porciones)
desmenuzado y cascar los huevos. Llevar al y calabaza. Cubrir con el queso y hornear 1 kg de cerdo en un trozo (paleta, bola de lomo,
horno hasta cuajarlos. 25 minutos. nalga); sal y pimienta; 50 g de manteca; 1/2 l
de vino moscato; 1 cucharadita de extracto de
MARTES JUEVES carne (o 1/2 cubito de caldo).
Sazonar la carne con sal y pimienta y do-
TORTA DE PAPAS, PASTEL DEL PESCADOR rarlo lentamente en una cacerola con la
PUERRO Y JAMÓN manteca. Una vez dorado por todos lados,
Ingredientes (4-6 porciones) agregar el vino, el extracto de carne o el
Ingredientes (6 porciones) 1/2 kg de filetes de cualquier pescado; CALDO cubito desmenuzado, dejar que suelte el
600 g de papas; 250 cc de leche; 1 hoja de lau- CORTO: 1litro de agua; 2 tazas de vino blanco; 1 hervor y tapar. Bajar el fuego y cocinar 45-
rel; 4 puerros gruesos; manteca; 6 rebanadas de ramito con perejil, apio, laurel; sal y pimienta en 50 minutos. Para ligar la salsa, pisar 1 cu-
pan de molde; 150 g de jamón cocido o fiambre grano. 8 barritas de kanikama ahumado; 1/2 l charada de manteca con 1 cucharada de
de cerdo; queso rallado. de sala Béchamel; 1 cucharada de mostaza de harina, agregar a la salsa hirviendo, revol-
Pelar las papas, cortarlas en rodajas y her- grano entero; 100 g de queso fontina rallado; viendo y cocinar 1 minuto hasta espesar
virlas en mitad agua, mitad leche, laurel y sal. puré de 1/2 kg de papas; manteca; 2 huevos ligeramente. Servir con puré de batatas.
Cortar en rodajas los puerros y saltearlos duros.
en 30 g de manteca, pizca de sal y pimienta. Hacer un caldo corto calentando sin que DOMINGO
Procesar el pan. Enmantecar una tortera hierva el agua con el resto de los ingre-
de 20 cm, espolvorear con el pan y poner dientes. Agregar el pescado y pocharlo 10 MANZANAS RELLENAS
en la base papas, puerro, jamón, terminan- minutos; escurrirlo (guardar el caldo para AL HORNO
do con papas, espolvoreando cada capa un arroz o salsa) y cortarlo en trozos igual
con queso. Rociar con manteca, cubrir con que el kanikama. Mezclar la Bechamel con Ingredientes (4 porciones)
aluminio y hornear a 200°, 45 minutos. la mostaza y el queso. Enmantecar una 4 manzanas grandes para cocinar; 50 g de pa-
fuente para horno y poner en el fondo sas de uva; 4 bizcochos vainilla; 50 g de mante-
MIÉRCOLES un poco de Béchamel, el pescados, hue- ca; 3 cucharadas de mermelada de damascos; 1
vos duros en rodajas y resto de Béchamel. vaso de vino blanco; 5 cucharadas de azúcar.
LASAÑA DE CALABAZA Sobre ésta, el puré, trocitos de manteca y Cortar a ¾ de la altura, una tapita de las
Y VERDURA hornear 20 minutos. manzanas. Quitar el centro de las semillas.
Mezclar las pasas, bizcochos desmenuza-
Ingredientes (4 porciones) VIERNES dos, manteca blanda y mermelada. Relle-
12 rectángulos de masa para lasaña cocidas; 1 nar con esto las manzanas, taparlas con la
calabaza mediana cocida al horno; 1 cebolla ; 2 SUPREMAS DE POLLO A LA parte cortada y colocarlas en una fuente
tomates; sal, pimienta y nuez moscada; 3 tazas LECHE CON VERDURAS para horno enmantecada junto con el vino
de espinacas cocidas, exprimidas y picadas; 2 SALTEADAS y azúcar. Cocinar a 200° unos 30-40 mi-
dientes de ajo; manteca; 1 taza de ricotta; 200 nutos o hasta que estén tiernas. Reducir
g de queso fresco. Ingredientes (4 porciones) el jugo hasta que empiece a caramelizar.
Sacar la cáscara y semillas de la calabaza y 4 supremas de unos 150 g cada una; 1/2 l de Servir tibias
45
Juegos
Montaje Central
Distribuya en el esquema Anote en la columna central las
las piezas que se dan para letras que faltan en cada caso para
obtener un pensamiento de completar la palabra definida. En
Thomas Carlyle. dicha columna se leerá un refrán.
Referencias
1 • Recurren a alguien en busca
A Y T Q Y G R A
de ayuda.
2 • Representación gráfica y
M Y Q U E R Y S simbólica de algo.
Q Y 3 • Racimo de uvas o de otra
A Y M E fruta.
4 • Instruyó.
R E S H O Q U Y Y A 5 • Oculté.
A C A R 6 • Vacación corta, de un día o
P O L Q L O A R, una tarde.
Y E 7 • Despectivamente, naturaleza
de una persona o cosa.
Y L R O E I E Z 8 • Apunta un arma de fuego.
O E A Y A Q U V I L 9 • Actividad física ejercida como
E R S A E Y O Y juego o competición sujeto a
normas, cuya práctica supone
Y U
entrenamiento y buen estado
N A D I E N L A Y A T O B N D A C O M físico.
N Y L Y I Y I M D D 10 • Se apoderan de cuanto hay
Y A. Y D D E I en un lugar.
11 • Vil, abyecto.
M I R E N Y 12 • Obtiene, logra.
D E U A Y U E Y Y E V C U A Y A 13 • Holgazanería.
1 AP AN
2 ES MA
Irrepetibles Cúbico 3 PA JA
4 EN ÑO
Complete las casillas con los números Las referencias se dan mezcladas. Anote las 5 ES DI
del 1 al 5, de modo tal que no se palabras siguiendo las flechas.
repitan en ninguna de las franjas Referencias: Árbol anonáceo y su fruto 6 A TO
horizontales, verticales ni oblicuas. / Burro, borrico / Fruto de las coníferas
/ Infante o soldado de a pie / Mamífero 7 CA ÑA
roedor sudamericano / Padre de Jasón. 8 AS TA
9 DE TE
4 10 SA AN
2 11 IN BLE
12 AD RE
5 ZA
13 PE
1 Solución en la página 55
46
Ideas útiles
Trucos y retrucos
Adiós a las
moscas de
las plantas
gg Cuando llegan las
moscas blancas al jardín,
estas llegan por centenas.
Es fácil reconocerlas ya que
Conservá las vuelan por toda la planta y
llenan las hojas de un hollín
sábanas negro no muy atractivo.
más blancas Para eliminarlas, pegale la
manguera a presión por
varios días, por arriba y por
gg Para mejorar el lavado debajo de las hojas.Verás
de tus sábanas blancas como van mermando hasta
“amarillentas”, mezclá con desaparecer. Una solución
tu jabón de lavarropas muy sencilla.
habitual: Bicarbonato de
sodio (media taza); vinagre
blanco destilado (media Tazas sin
a una taza). O sumás
media taza de peróxido
Baño de crema casero manchas
de hidrógeno (el de para un pelo brilloso gg Para sacar las manchas
3%) al detergente en tu
lavado regular. También gg Una solución de belleza si te quedaste sin baño de té o café en tus tazas,
podés usar jugo de limón de crema: mezclá en un recipiente dos cucharadas de lavalas con detergente,
(agregá un cuarto o media acondicionador, una yema de huevo y uan cucharada de secá bien. Hacé una pasta
taza al detergente que aceite de oliva. Luego agregale una cucharada de jugo de con partes iguales de
habitualmente usás). limón natural. El pelo te quedará muy brilloso. bicarbonato y agua. Añadile
igual cantidad de vinagre
blanco y sal. Humedecé la
Batido natural para Collares en zona manchada y aplicá la
bajar el estrés sorbetes
pasta con un paño suave en
las manchas de té. Frotar
la superficie hasta que las
gg Para aliviar el gg Si vas a viajar y te marcas desaparezcan.Volvé
estrés nada como querés llevar algunos a lavar, y listo.
un batido natural collares de cadena pequeña
elaborado con y no querés que se te
2 ramas de apio enreden: abrí el collar y
limpias, 4 hojas enhebralo dentro de una
grandes de lechuga, pajita o sorbete. Cuando
un puñado pequeño salga por el otro lado,
de espinacas cerrá el collar. ¡Más fácil,
lavadas y frescas, y un manojo de hojas de perejil, todo imposible, y además, muy
desinfectado. Agregá agua si lo preferís más liviano, y bebé efectivo!
a diario antes de cada comida.
47
Mascotas
C
on el comienzo de la prima- les silvestres como murciélagos y zo- rrábica al día. Esta dosis obligatoria
vera y la reaparición de los rros. También pueden contraer esta que debe aplicarse de forma anual
murciélagos (que están más enfermedad los caballos y las vacas. está incluida en campañas nacio-
activos en primavera y vera- En todos los casos, la proliferación de nales que contemplan su suminis-
no) recrudece la preocupación por la rabia puede ser prevenida con de- tro en forma gratuita en distintos
la rabia, una zoonosis de origen vi- terminadas medidas sanitarias como distritos. De esta forma, evitamos
ral transmitida principalmente por es el caso de la vacunación. que toda la familia quede expuesta
los perros y gatos, y algunos anima- Pese a que perros y gatos tienen al contagio de esta enfermedad que
iguales posibilidades de contagio tiene una alta tasa de mortalidad, ex-
que los humanos, ya sea a través de plica.
la mordida de otro animal de su mis- Según
ma especie o de un murciélago por- la Guía para
tador del virus, en 2017 la cantidad de la prevención,
felinos infectados aumentó respecto vigilancia y
al mismo período del 2016 y una de control de la
las causas fue la predación. “Por na- rabia en Ar-
turaleza, los gatos tienen por instin- gentina desa-
to el hábito de la caza, acción que po- rrollada por
dría ponerlos en riesgo de contagio si la actual Se-
no están vacunados. Cuando los fe-
linos atrapan un murciélago infecta-
do, lo comprimen en sus fauces y re-
ciben el virus”, dice Tamara Cursach,
Responsable de Divulgación Científi-
ca de Vitalcan.
En esta línea, la veterinaria insiste
en que es clave tomar los recaudos
necesarios para evitar que los ani-
males domésticos se contagien por-
que, además de poner en riesgo su
vida, al ser portadores del virus po-
drían llevan la enfermedad al hogar.
“Tomamos conocimiento de varios
casos donde las mascotas contraen
PESE A QUE perros y gatos tienen rabia en sus propias casas, por un
iguales posibilidades de contagio murciélago que ingresa. Por ese mo-
que los humanos, en 2017 la cantidad tivo, es relevante tener a nuestros pe-
de felinos infectados aumentó rros y gatos con su vacunación anti-
48
LOS GATOS tienen por instinto y
pro raza el hábito de la caza. Cuando
los felinos atrapan un murciélago
infectado, lo comprimen en sus
fauces y así reciben el virus
y hormi
hormigueo o sensibilidad
PALABRA afectada en la zona de
afect
DE EXPERTO mo
mordedura. En la ma-
yoría de los casos,
yo
¡A vacunarlos!
En caso de encontrar
cretaria de Salud d un murciélago se aconseja sse caracteriza por
de la Nación, una a no tocarlo bajo ninguna provocar dilatación
p
vez que el virus pe-- circunstancia (incluso aunque de pupilas, sensi-
d
netra el organismo o parezca muerto), taparlo con bilidad
b inusual a la
animal permanece e un balde y llamar al centro luz,
lu al sonido y a los
en el sitio de inocula-la- de zoonosis municipal cambios
ca de tempera-
rante
ción o entrada durante tura, así como también
un tiempo muy variable. pueden observar aluci-
se pued
Por dicho motivo, en perros y naciones
i e hidrofobia,
h es decir
gatos se estima que el período de sufrir espasmos al tocar e inclusive
incubación puede durar desde unos al ver agua. Tanto en humanos como
días a 24 meses, hasta que aparezcan en animales, la rabia causa parálisis,
los primeros síntomas. Una vez que coma y finalmente, la muerte.
estos se manifiestan, la enfermedad
se comporta como mortal y por eso, La vacuna
es tan importante su prevención. En el caso de que una persona sea
Si se sospecha que un perro o gato mordida por un animal se recomien-
tuvo contacto con un murciélago o da: lavar la herida con agua y jabón
fue mordido por otro animal, es vital por varios minutos (nunca con alco-
acudir al médico veterinario. hol u otro desinfectante) y concurrir
rápido al centro de salud más cerca-
Síntomas no. Adicionalmente, la mascota agre-
Según explican los expertos del la- sora debe ser sometida a una obser-
boratorio Boehringer Ingelheim (sud- vación antirrábica de 10 días.
america.boehringer-ingelheim.com), Para evitar la proliferación de la ra-
la rabia acaba siendo mortal en casi bia es clave la precaución. “Es obli-
todos los casos una vez que han apa- gatorio que le apliquemos a nues-
recido los síntomas clínicos, tanto tras mascotas la vacuna antirrábica
para humanos como para animales. a los 3 o 4 meses de edad y reforzar
El diagnóstico de la rabia basado úni- dicha dosis de forma anual. Además,
camente en síntomas clínicos es difí- los dueños de perros y gatos deben
cil y en muchas oportunidades, poco tener la certificación de vacunación
confiable. En los animales, los sínto- firmada por un profesional veterina-
mas de la rabia más significativos rio privado habilitado o pertenecien-
son: cambios agudos e inexplica- te a centros de vacunación públicos
bles de comportamiento y pa- oficiales al día”, agrega la experta de
rálisis progresiva. Los animales Vitalcan (vitalcan.com).
también pueden mostrar signos
Centro de vacunación gratuito en la
de agitación, comportamiento Ciudad de Buenos Aires:
agresivo y letargia o parálisis. En Instituto de Zoonosis Luis Pasteur
los humanos, los primeros sínto- (Teléfono: 4958-9900. Dirección: Av.
Díaz Vélez 4821, Caballito. Lunes
mas de la rabia pueden incluir do- a viernes de 8 a 17 y los sábados y
lores de cabeza, fiebre, ansiedad domingos de 8 a 16)
49
Horóscopo
Del 24 al 30 de octubre
El Sol ingresa en Escorpio, con Venus y
Aries (20 de marzo a 20 de abril)
Tauro (21 de abril a 21 de mayo)
Mercurio que continúan transitando en su
signo. ¡Excelente para los tres signos de agua: Afectos: ideal para citas y encuentros. Afectos: no te anticipes a los hechos,
Cáncer, Piscis y las propias escorpianas! Se Los comienzos de pareja en estos días sé positiva, ya pasaron por otras crisis,
aseguran un futuro a largo plazo. Período de esto también lo van a superar.Tiempo de
habilita el terreno profesional con excelentes
estabilidad afectiva. esperanza.
oportunidades laborales.También en el amor
Actividades: buen momento para la Actividades: te sentís llena de energía,
encuentran el modo de tocar el corazón de formación de sociedades comerciales entre con ganas de emprender nuevos proyectos.
las personas amadas. Por otro lado, Urano amigos. Ante la crisis económica, aúnan Emprendimientos independientes que
en Tauro los invita a probar otras opciones, esfuerzos para salir adelante. generan nuevos recursos laborales.
hacer las cosas de manera diferente para Bienestar: sobrepeso. Bienestar: ejercicio aeróbico.
obtener resultados. Esto también se aplica Número de la suerte: 31 Número de la suerte: 47
a Virgo, y a Capricornio, que cuenta con el
tránsito de Plutón y Saturno en su signo.
Géminis (22 de mayo a 22 de junio)
Leo (23 de julio a 23 de agosto)
Virgo Libra
respirar hondo y tratar de no pelearte
con compañeros de trabajo. Los
chismes laborales son peligrosos, (24 de agosto a 23 de septiembre) (24 de septiembre a 23 de octubre)
evitalos.
Bienestar: equilibrio. Afectos: por prestarle atención a la pareja Afectos: contá hasta diez antes de
Número de la suerte: 33 no descuides espacios propios. Fortalecé tu contestar.Tu carácter moderado y paciente
red afectiva y el resto de relaciones: familia, ayuda a tus relaciones. Muchas veces te
amigos... eligen de mediadora.
Actividades: no mezclen trabajo con Actividades: encontrar la oportunidad
afecto. Eviten emprender proyectos con adecuada para hablar y pedir un aumento.
amigos o familiares, si no funcionan bien Las cosas están difíciles pero sos una
después tendrás un problema con ellos. empleada valorada en la empresa.
Bienestar: tratamiento de belleza. Bienestar: cervicales.
Número de la suerte: 19 Número de la suerte: 62
Afectos: nadie mejor que una madre Afectos: soñadora y romántica, hablaste Afectos: buen olfato para sacarle la
para saber lo que le pasa a su hijo.Te acercás dos palabras con él y ya estás enamorada. ficha a personas que recién conocés. De
para acompañarlo y ver cómo ayudarlo. Andá despacio para no asustarlo. un vistazo ya sabés qué intenciones tiene.
Actividades: sentís falta de motivación, Actividades: estabilidad laboral. Confiá en tu intuición.
estás desganada y sin energía. La buena Planteás un curso de recursos y te atenés Actividades: rompés moldes y encarás
noticia es que el ingreso del Sol en tu signo al plan. Buenas estrategias comerciales que empresas creativas con tu sello. Liderazgo e
viene a levantarte. aseguran ingresos a futuro. inspiración para grupos de trabajo.
Bienestar: necesidad de cambio. Bienestar: sin miedos. Bienestar: entusiasmo.
Número de la suerte: 73 Número de la suerte: 48 Número de la suerte: 06
50
Por Gabriel Rugiero,
El Brujito Maya DECO
Casa
SEMANARIO FEMENINO
Año XXXIII - Nº 1721- Argentina $57
(recargo envío al interior $4)
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17 de octubre de 2018
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Aprendé
Recetas
a cambiar
dulces y
daño por
beneficio saladas
DIFÍCILES
cara interna de
Afectos: dejate mimar y querer. Afectos: cabeza y corazón en línea. los glúteos y el
pantalón de montar
Aceptá elogios y palabra de afecto y Lo que sentís, pensás y decís, de la mano.
mia.perfil.com
com
51
Turismo
Palm Springs,
el desierto que
fue adorado
por Hollywood
Frank Sinatra vivió diez años en el valle de Coachella.
Encargó la construcción de su casa en 1947, y como él,
cientos de famosos. Buen clima y mucho para hacer.
M
ovie Colony” dicen los le- chos años en Los Angeles y ahora su yer. El cantante y actor de cine quería
treros en el centro de Palm hogar está en Palm Springs, en el de- una casa gigantesca con columnas,
Springs, por donde Kurt sierto californiano. Hoy guía a turis- lo más pomposa posible. Tenía que
Cyr conduce su monovolumen rum- tas por la región. estar lista en Navidad, cuando Frank
bo a la calle East Alejo Road número Frank Sinatra vivió diez años en Sinatra organizaba fiestas legenda-
1.148. Allí para su coche delante de East Alejo Road. Encargó la construc- rias tirando la casa por la ventana.
una puerta poco llamativa y anuncia: ción de la casa en 1947, cuando había El arquitecto E. Stewart Williams
“Esta es una casa fabulosa”. Cyr, que cerrado su primer contrato millonario aceptó el encargo pero no hizo caso
es arquitecto de interiores, vivió mu- con el estudio Metro-Goldwyn-Ma- a lo que Sinatra quería. Williams de-
52
EL LETRERO que anuncia la
entrada en Palm Springs. Ariiba,
una de las viviendas que se
pueden ver en Palm Springs.
Abajo, La vivienda “Honeymoon
House”, donde Elvis y Priscilla
Presley pasaron su luna de miel
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Minimolde
Falda estampada
Simple, por debajo de la rodilla y sencilla. Realizada en un estampado floral
o de otros diseños que te gusten (¡esta temporada se usan todos!), no
necesitás más para estar cómoda y a la moda.
Moldes y explicación: Nélida A. Fernández. Foto: CEDOC
Así se hace:
Cerrar la tela en redondo
Dobladillar el ruedo.
Doblar hacia el interior la vista y pespuntear
donde se indica en e molde para formar la
jareta (vaina del elástico).
Introducir el elástico en la jareta y ajustarlo
a la medida ideal.
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Agenda y soluciones
Llega la séptima edición de "Chicas Issue y FUCA invitan a ser parte de la 4º ediciòn de su campaña ·MeTiñoXFUCA. En oc-
en rollers", rolleada exclusiva para tubre, mes del càncer de mama, teñite un mechón de pelo de rosa e invitá a tus amigos en
mujeres organizada por Farmacity. El las redes. Un camiòn de Issue recorre la ciudad. Info: issuecolor.com/issueyfucaderosa.
11 de noviembre a partir de las 8 a.m
en Av. Alcorta y Dorrego, CABA.
info: farmacity.com
SOLUCIONES
Montaje Central
N A D A Y E L E V A Y T 1 AP EL AN
A N T O Y A L Y H O M B 2 ES QUE MA
R E Y P O R Y E N C I M
FE DE ERRATAS. En la edición 1720, A Y D E Y C U A L Q U I
3 PA NO JA
en la nota de Casa FOA (pag.24) apa- E R Y M E Z Q U I N D A 4 EN SE ÑO
reció el texto de vivienda joven de D Y D E Y L A Y V I D A 5 ES CON DI
Martín Zanotti pero la foto, que aquí
Y C O M O Y L O G R A R
repetimos es del espacio 44, la unidad 6 A SUE TO
modelo, que pertenece a los futuros Y A D M I R A R, Y S E A
desarrolladores del proyecto. Pedi- Y L O Y Q U E Y S E A Y 7 CA LA ÑA
mos disculpas por el error. O Y A Y Q U I E N Q U I 8 AS ES TA
E R A Y Q U E Y S E A. Y
9 DE POR TE
Del 9 al 18/11
llega la 4º edi-
10 SA QUE AN
ción del Festival 11 IN NO BLE
Internacional de Irrepetibles Cúbico
12 AD QUIE RE
Circo Indepen-
3
A PS E
diente, FICA, 13 PE RE ZA
presentado 4 5 1
por El Galpón
de Guevara 5 1 2 3 4 C O O
y Proyecto N
MIGRA. Info en
3 4 5 A N N
festivalfici.com 1 O
55
Novedades
VEGANO Y MÁS
PIEL MÁS SUAVE EN Estilo Veggie, de Lucas Marion
(Fitz Roy al 1900, CABA)
UNA SEMANA es un “espacio consciente”
Nivea presenta el
donde, además de servir
relanzamiento de su línea
comida vegana se organizan
antiedad Hyaluron CELLular
jornadas de adopción
Filler, con 4 productos con
de mascotas, actividades
ingredientes que activan las
solidarias, talleres y está
células de la piel para dejarla
decorado con productos
más firme, suave y humectada.
reciclados y amigables con
el medioambiente (IG: @
estiloveggie).
BICICLETAS
ELÉCTRICAS
Las bicicletas
eléctricas con
pedaleo asistido
EcoWinco, de la
histórica marca
Winco, ya se
consiguen en
Argentina en tres
modelos: Urbana
(foto), Fashion y
¡A LOS GLOBOS! Classic. Más info
Balum Globos presenta sus y puntos de venta
globos burbuja transparentes en winco.com.ar/
con confetti holográfico ecowinco
dentro, ideal para fiestas. Se le
puede agregar adentro globos
NUEVO SABOR DE PRIMAVERA BUTACAS PARA
pequeños, plumas, etc. Material
Bianco Pasión es el
EL AUTO
muy resistente, se inflan sólo
Maxi-Cosi, marca líder en
con inflador de aire común o nuevo sabor de Podio,
butacas para el auto en
tubo de helio (No se puede helado genuino: un
Europa, te acerca la mejores
con la boca). Instagram.com/ riquísimo helado con
opciones en seguridad,
balumglobos chocolate blanco, coco
comodidad y diseño, con
y salsa de maracuyá,
opciones para cada de
que la cadena diseñó
edad, desde 0 a 12 años
para la primavera.
(maxicosiargentina.com.ar).
57
Editorial
PRESIDENTE:
S
i esperan que en esta página en la modelo de nuestra tapa, ¡y me
DIRECTOR ADM. Y FINANZAS: Carlos Aguerre
que es mía, mía, mía, y en la encanta!, así que lo voy a intentar.
DIRECTOR DE TECNOLOGÍA: Ing. Héctor Bianchi
que suelo confesar aciertos y En esta temporada hay permiso
DIRECTOR JURÍDICO: Dr. Luis Angel Moretti
virtudes personales para compar- para mezclar, al menos en lo que
DIRECTOR PERFIL BRASIL: Edgardo Martolio
tirlos con las lectoras, yo hable del a la moda respecta, de modo que,
mia.perfil.com título de tapa, creo que hoy las voy avanti las flores, las rayas, los luna-
Semanario femenino a desilucionar. res y todo tipo de estampa geomé-
Año XXXIII - Nº 1722
24 de noviembre de 2018 Si yo tuviera que escribir una edi- trica y vengan a mí, que algo bueno
torial sobre mis zonas difíciles, ne- va a salir de este cóctel fashion que
ÁREA DE REVISTAS ESPECIALIZADAS
cesitaría mínimo dos páginas más, se impone y que, en esta primavera
EDITOR PERIODÍSTICO: Javier Manes
porque las que están menciona- - verano, definitivamente llegó para
das en la nota de estética son nada quedarse.
EDITORA JEFA: Marcela Tarrio
comparadas a las que me mues-
tra el espejo a diario. Y hablo de
JEFA DE ARTE: Marta Ana Díaz Madero
las corporales, chicas, porque si
DIRECTOR DE IMÁGENES: Carlos Lunghi
nos ponemos a profundizar con las
DIRECTOR GENERAL DE ARTE: Pablo Temes
áreas más complicaditas a nivel psí-
DIRECTOR DE AUDITORÍA: Horacio Leone
quico y emocional, terminaríamos
DIRECTOR DE CIRCULACIÓN: Gustavo Bruno
como íntimas y casi, casi, tomando
JEFE CENTRO DOCUMENTACIÓN: Osmar Arredondo
mate en la casa de alguna, compar-
JEFE DE SERVICIOS GRÁFICOS: Jorge R. Rodríguez
tiendo anécdotas y/o pesares... Por-
JEFA DE PUBLICIDAD: Gabriela Bruno que juro que acabaría el día en que
la pobre Elif no se pierda más y la
Las expresiones e ideas de los columnistas no
telenovela turca de nunca acabar
reflejan necesariamente la opinión de la revista
ponga el cartelito de "fin".
REDACCIÓN REVISTA MIA: De modo que hasta que decida
California 2721 (C1289ABH) hacer alguno de los mil tratamien-
Buenos Aires, teléfono (54-11) 5985-4321 tos que existen para estos proble-
E-mail: correomí[email protected] mitas, guardo el maldito pantalón
DOMICILIO LEGAL: de montar en el placar junto con el
California 2715/21 (C1289ABH), salero (el de los brazos, obvio, que
Ciudad Autónoma de Buenos Aires no estoy tan loca), lo escondo bajo
DISTRIBUIDOR EN CABA, INTERIOR siete llaves con hermosos pareos
Y EXTERIOR: de playa, y de él saco la moda de
Editorial Perfil S.A. División Circulación. esta edición, que es mucho más di-
California 2715 (C1289ABH) Buenos Aires. vertida que la maldita flaccidez.
IMPRESIÓN: La Verdad S.R.L Yo sé que si sos clásica te va a
Av Rademacher 3715, (3300) Posada-Misiones costar, pero hace tantos años que
PROPIETARIO: Diario Perfil S.A. ya se estila esto del "mix de estam-
pas" que alguna vez hay que deci-
dirse y hacerlo. En mi vida me puse
California 2721 (C1289ABH). Prohibida su reproduc- un pantalón rayado con una blusa
ción. Adherida a la Asociación Ar gentina de Editores
de Revistas (AAER). Miembro de la Asociación de En- floreada (salvo cuando me levan-
tidades Periodísticas (ADEPA), de la Sociedad Intera- to dormida y agarro lo primero que
mericana de Prensa (SIP) y de la Magazine Publishers
of America (MPA). Marca Registrada. Registro de Pro- encuentro en la banqueta al lado de
piedad Intelectual: 5350093
la cama), pero lo veo en otras, como
Aparece los miércoles.
ISSN 0328-4239.
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