Desa- Un vaso jugo de Arándanos (1 Un vaso jugo de Arándanos (1 Un vaso jugo de Arándanos (1 Un vaso jugo de yuno pomelo taza) pomelo taza) pomelo taza) pomelo 08:30 hrs Un tazón de té Una taza de Un tazón de té Una taza de Un tazón de té Una taza de Un tazón de té verde cereal de quinoa verde cereal de quinoa verde cereal de quinoa verde 2 panqueques de al agua c/canela Un pan pita al agua c/canela 2 panqueques de al agua c/canela Un pan pita avena integral + linaza (1 cdta) integral + linaza (1 cdta) avena integral + linaza (1 cdta) integral c/huevo c/mermelada c/palta/quesillo c/mermelada light light
Colaci Tutti – fruti (1 Frutos secos (un Tutti – fruti (1 Frutos secos Tutti – fruti (1 Frutos secos Tutti – fruti (1 on: taza) + chia (1 puñado) taza) + chia (1 (un puñado) taza) + chia (1 (un puñado) taza) + chia (1 11:00 cdta) cdta) cdta) cdta) Almu Ensalada Ensalada Ensalada de Ensalada Ensalada Pescado al horno erzo tomate/brócoli lechuga/pepino espárragos tomate/pimiento pepino/lechuga c/ensalada 13:30 porotos Tortilla de atún Legumbres (1 Budín de zapallo Cazuela de pollo Pavo c/puré de verdes/apio/ ¡!!!! Libre ¡!!!!! c/arroz de taza) italiano/porotos (pollo, papa1 o garbanzos (3/4 espárragos coliflor verdes zapallo o choclo, taza) caldo 1 taza) Damascos (3) Damascos (3) Frutillas (1 taza) Arándanos (1 Cerezas (15) Moras (1 taza) taza) Colaci Un yogurt de Una fruta Un yogurt de Una fruta Un yogurt de Una fruta Un yogurt de on soya soya soya soya 16:30
Cena Tortilla de atún Croqueta de Ensalada de Ensalada de apio Ensalada de Pescado
19:30 c/ensalada pavo (1 al lechuga tomate c/ensalada surtida horno) Pollo c/verduras surtida ¡¡¡¡¡ Libre ¡!!!! c/ensalada Budín de zapallo salteadas Pavo c/shapsui Una jalea light surtida italiano/porotos de verduras Una jalea light verdes Una jalea light Una jalea light Una jalea light Una jalea light
