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INSTITUTO UNIVERSITARIO DE SEGURIDAD PÚBLICA ZONA

ESTE.

INTRODUCCIÓN A LA
DEFENSA PERSONAL
POLICAL
APUNTE DE LA CATEDRA DE DEFENSA
PERSONAL POLICIAL.
CURSO DE AUXILIARES
PROF. INSTR. ADEMIR DOMINGUEZ BRASERO

AUXILIARES
INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL

CAPITULO I

INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL POLICIAL.

La importancia radica en la necesidad de capacitar al


cadete en un método básico y propio de la institución, que
comprenda un conjunto de conceptos teóricos que den contenido a
la presente materia, en lo que respecta a su aplicación
operativa de tácticas de intervención verbal y no verbal que
posibiliten al funcionario policial contar con otras
alternativas al uso de la fuerza, a fin de poder persuadir al
sospechoso de resistirse a la autoridad, y poder lograr el
objetivo del cumplimiento de su deber: realizar el procedimiento
de detención en forma práctica, con el mínimo de esfuerzo
físico y violencia empleada.

Es de destacar que la DPP, no tiene nada que ver con


una forma de Arte marcial o deporte de combate, en lo que
respecta a los contenidos pedagógicos, aunque se nutre de los
contenidos de algunas artes marciales, pero diferenciándose de
ellas.

Las técnicas utilizadas a nivel policial siempre deben


ajustarse al derecho, es decir al concepto de fuerza continua y
fuerza proporcional dentro de la legislación vigente en cada
país, así podrá lograr mayor profesionalidad y eficacia en el
cumplimiento de su deber. No debemos olvidar que las Artes
Marciales surgieron de la necesidad de defensa en los campos de
batalla, donde la finalidad era eliminar al oponente,
infringiéndole el mayor daño físico para dejarlo fuera de
combate.

En la defensa personal policial siempre se actúa acorde


a la magnitud del ataque, agresión o resistencia del sospechoso,
respondiendo al funcionario policial con técnicas eficaces
contundentes y resolutivas, pero no lesivas o que provoquen
daño grave al sujeto detenido.

La D.P.P., no es ni debe ser una pelea callejera, aunque a


veces pueda parecerlo el funcionario debe evitar por todos los
medios llegar a esa instancia, y su obligación por su función
pública, es poder controlar la situación en el menor tiempo
posible, con aplomo y determinación lográndose esto mediante el
entrenamiento. Pues el objetivo del funcionario policial de
hacer cumplir la ley no es un propósito de lucha , sino por el
contrario, ejercer una acción de defensa propia o de toma de
iniciativa , para poder neutralizar y reducir a un sospechoso en

Prof.Instr. Ademir Domínguez Brasero


INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
el menor tiempo posible, y poder conducirlo detenido, sin daño
alguno para poder ponerlo a disposición de la justicia.

Podríamos definir entonces a la Defensa Personal Policial


como:

El Conjunto de Conceptos, Tácticas de Interacción,


Bagaje de Técnicas Corporales Defensivas y de Reacción
que capacitan al funcionario policial para el
cumplimiento de su deber y así mismo le permita detener,
reducir y conducir a un sospechoso para ponerlo a
disposición de la justicia con el menor daño posible..

Marco legal de la Asignatura:

El marco legar de la presente asignatura es la legislación


vigente nacional y provincial, y en particular el articulo 34
C.P. inciso 4º (que dice que el obrare en cumplimiento de un
deber…., autoridad o cargo), y los incisos 6º y 7º ( que se
refiere a: “ defensa propia “y a “Defensa propia a terceros”
respectivamente). Y dentro de los requisitos establecidos en el
inciso 6º del artículo 34 C.P., especialmente al segundo
requisito, que refiere a “la necesidad racional del medio
empelado para impedir o repeler una agresión”.

Importancia.
La importancia de la presente asignatura dominada Defensa
Personal Policial, radica en la necesidad de capacitar al cadete
en un método básico y propio de la institución, que comprenda un
conjunto de conceptos teóricos que den contenido a la presente
materia, en lo que respecta a su aplicación operativa, de
tácticas de intervención verbal y no verbal que posibiliten al
funcionario policial contar con otras alternativas al uso de
la fuerza, a fin de poder “ persuadir” al sospechoso de
resistirse a la autoridad, y poder lograr el objetivo del
cumplimiento de su deber : realizar el procedimiento de
detención en forma pacífica, con el mínimo esfuerzo físico y de
violencia empleada; así mismo la presente asignatura posibilita
la capacitación técnica, por medio de instrucción sistematizada,
uniforme y práctica de un bagaje de conocimiento de técnicas
corporales de autodefensa y de toma de iniciativa, no
excesivas y proporcionales, cuando se hayan agotado las etapas
previas al uso de la fuerza para la confrontación física. Es
importante destacar que LA DEFENSA PERSONAL POLICIAL, no tiene
que ver nada con una forma de ARTE MARCIAL, o deporte de
combate, en lo que respecta a contenidos pedagógicos, aunque se

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
nutre de los contenidos técnicos de algunas ARTES MARCIALES ,
pero diferenciándose de ellas por su contexto de aplicación.
En la DEFENSA PERSONAL POLICIAL, siempre se actúa
acorde a la magnitud del ataque , agresión o resistencia del
sospechoso del sospechoso, respondiendo el funcionario policial
con técnicas eficaces, contundentes y resolutivas, pero no
lesivas o que le provoquen daño grave al sujeto detenido.

Característica de la D.P.P

1. No es un arte marcial en particular aunque comprende un


bagaje de técnicas a las artes marciales tradicionales en
general.
2. Tiene fundamento propios
3. Incorpora conceptos y tácticas de interacción, ajenas a las
artes marciales y disciplinas de combate.
4. Comprende técnicas legales.
5. Método de encadenamiento de técnicas simples.
6. Son técnicas efectivas.
7. Son técnicas eficaces.
8. Son técnicas simples.
9. Demandan poco esfuerzo físico.
10. Método propio y uniforme que caracteriza al personal
de la institución de seguridad.

NECESIDAD RACIONAL DEL MEDIO EMPLEADO.

Con esta frase el Código Penal caracteriza la acción de


defensa propiamente dicha.

Resultando dos premisas:

A- Que se haya creado una situación de necesidad para el que


se defiende.
B- Que el medio empleado sea el racionalmente adecuado para
evitar el peligro.

Al calificarse la necesidad racional, se hace un distingo


entre necesidad y proporcionalidad, que tiene por
consecuencia, por un lado, determinar una cierta proporción
en los medios, y por otro lado, que la proporción no sea
absoluta entre el daño que se evita y el que se causa.

Las consecuencias del empleo de medios que no sean


razonables, torna la defensa imperfecta y la acción
antijurídica. Cayendo en las provisiones del exceso en los

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límites impuestos por la necesidad, al que el articulo 35
C.P. fija la pena para delito cometido por culpa.

PROPORCION EN LOS MEDIOS NO ES LO MISMO QUE IGUALDAD DE


MAL O IGUALDAD LESION JURÍDICA. EL MEDIO ES RACIONAL CUANDO
HA SIDO EL NECESARIO.

CONCEPTO DE FUERZA CONTINUA.

La fuerza continua provee lineamentos para que los


funcionarios policiales puedan seleccionar el tipo de acción
y armas a usar en una variedad de situaciones. La continuidad
comienza con la interacción verbal. Si el sujeto no
responde, la continuidad puede sugerir el despliegue de otro
nivel de fuerza. En casos en los que el sujeto tiene un arma
de fuego, la continuidad puede aconsejar el uso de la fuerza
con técnicas más resolutivas y contundentes, y hasta la
fuerza letal de ser necesario.

OPCIONES DEL USO DE LA FUERZA.

La cantidad de fuerza usada se basa en la cantidad de


resistencia que ofrezca el sospechoso:

1- Órdenes verbales
2- Control pasivo ( sujeto escoltado)
3- Fuerza proporcional:
a-control activo por dolor con técnicas de D.P.P
b-utilizar armas no letales (b.p.r.-1 o bastón
extensible).
c-utilización de fuerza letal como último recurso
(armas de fuego)

Todos los dispositivos legales que regulan el uso de la


fuerza pública por la política se basan en los principios de
necesidad y proporcionalidad. (Sostiene el alto comisionado para
los derechos humanos de las naciones unidas, los principios de
proporcionalidad y necesidad exigen respectivamente que la
policía recurra a la fuerza cuando sea estrictamente necesario
para la aplicación de la ley y el mantenimiento del orden
público. En la medida de lo posible, los funcionarios encargados
de hacer cumplir la ley recurrirán a medios no violentos antes
de utilizar la fuerza y armas de fuego.

Establece una suerte de orden operacional policial a saber:

1- Recurrir a medios no violentos, como por ej. La


persuasión.
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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
2- Utilizar la fuerza con moderación, ej. Técnicas de D.P.P.
3- Utilizar elementos alternativos a las armas de fuego. Ej:
b.p.r.1 - bastón extensible. Entre armas no letales.
4- Utilizar las armas no con moderación.

En el uso de armas de fuego, el alto comisionado de la


O.N.U., entiende que está permitido en defensa propia del
funcionario policial o de otras personas o en caso de
peligro inminente de muerte o lesiones graves o con el
objetivo de detener a una persona que represente peligro y
solo cuando resulten insuficientes medidas menos extremas.
El uso intencional del arma de fuego están prohibidas salvo
si es estrictamente inevitable para proteger una vida. (
cód. conducta para el funcionario policial , aprobado por la
asamblea Gral. en la resolución Nº 34/169 del 17/12/79 serie
de capacitación Profesional Nº 5 O.N.U, p . 186).

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
LA LEGÍTIMA DEFENSA (art. 34)

Se entiende por legítima defensa o defensa propia la acción


por la cual una o más personas repelen la agresión de otra u
otras de tal suerte que causan un daño, en principio, castigado
por las normas penales, pero que el legislador considera como
eximente de la falta o delito.
También podría definirse como acción justificada que ejerce
un individuo con el propósito de proteger su persona ante la
amenaza de una agresión inminente, en este caso defensa
personal.
Para que se den las condiciones de legítima defensa se
requiere, en la mayoría de las legislaciones:

1. Que la respuesta a la agresión sea proporcionada.

2. Que se haga para defender la propia integridad o la de


personas en peligro, especialmente si son familiares o al
cuidado del que la alega.

3. Que se haga en el momento de cometerse la primera agresión


y no después como venganza.

La legítima defensa puede ser propia o ajena y debe cumplir unos


requisitos:

1) Agresión ilegítima:

a) Todo acontecimiento injusto que pone en peligro intereses


jurídicamente protegidos. No son sólo acometimientos
físicos, sino también atentados contra derechos. Cabe
legítima defensa tanto de personas jurídicas como de
persona física.
b) Tiene que haber un riesgo real y actual. No basta con que
el que se defiende crea que existe un peligro, es preciso
que la agresión ilegítima sea probada, no solo figurada.
Además el peligro ha de ser actual, la defensa ha de
producirse en el momento donde se produce el peligro, si
la defensa no es actual no será defensa sino venganza.

2) Necesidad Racional del medio empleado:

Se exige una defensa bastante y suficiente para repeler la


agresión, una defensa adecuada y racional a la experiencia
humana.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
Hay Jurisprudencia que entiende que si hay medios menos
lesivos para repeler el injusto no puede aplicarse legítima
defensa.
En esta situaciones habría que valorar elementos subjetivos
de porqué se excede de esa racionalidad; el sujeto se puede
encontrar en un estado anímico especial o un estado de miedo que
impide reflexionar con claridad.
Hay otra parte que entiende que la fuga es el medio
racional, aunque esto implica que el injusto agresor
continuará otro día con la agresión.

3) Falta de provocación suficiente:

Cuando no hay provocación suficiente no puede haber


agresión legítima por parte del provocado y será éste el
injusto agresor. Si hay provocación suficiente, el provocador
no puede ampararse en la legítima defensa si el provocado
comete una agresión ilegítima. La riña mutuamente aceptada
excluye la legítima defensa, en el duelo ambos son agresores
ilegítimos y provocadores suficientes.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL

LA PIRÁMIDE DE FUERZA.

Esta representa la resistencia ofrecida por el sujeto y las


acciones usadas por la policía para vencer esa
resistencia. Las acciones parten de los niveles más bajos de
fuerza (mínima) a los más serios (mortales). En ningún caso
suponen respuestas únicas y de rígida aplicación.

Dependiendo de las circunstancias, como pueden ser el


número de sujetos, corpulencia, edad, sexo, habilidad, tiempo
de reacción, numero de policías etc. Los policías emplearán
un tipo u otro de control.

Acción del sujeto Respuesta de la policía

no obedece ordenes Requerimientos

Amenazas verbales/no verbales Comunicaciones

Actitud agresiva, gestos,


Advertencias del funcionario
apariencia

Signos de peligro Ordenes.

Negativa a cooperar Hacerles perder el equilibrio

Técnicas de control con manos


Mínima resistencia
vacías

Ataques/huidas Puntos de presión/luxaciones

Forcejar por soltarse Golpes en áreas musculares

Peso muerto Llevarlo al suelo

Ataques físicos Técnicas de bastón

Patadas, puñetazos, presas Patadas, puñetazos

Intentos de desarme al policía Agentes químicos.

Armado y no cooperativo Artilugios eléctricos

Amenazas graves a manos vacía Reducción

Ataques a mano armada Munición especial de impacto

Intento de utilizar arma letal Fuerza letal.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
CAPITULO II

ABORDAJE, IDENTIFICACION Y CACHEO.

Reparto de tareas.

Antes de a abordar a un individuo, deberán repartirse las


dos tareas fundamentales:

Intervención y seguridad. Una vez repartidos estos papeles


no deben cambiarse, atendiéndose cada policía al rol asignado.

El encargado de la intervención será quien hable en todo


momento, aborde al individuo a identificar y lleve el ritmo de
la intervención. Es conveniente el acuerdo mutuo en una serie de
gestos o señas para iniciar a la otra cualquier incidencia en la
intervención.

ABORDAJE.

El policía que intervenga se dirigirá hacia el individuo,


con una mano próxima al arma reglamentaria, sin empuñar a no
ser que sea preciso. No hay que confundir empuñar con
desenfundar. En el primer caso el arma está en su funda, con la
mano apoyada sobre ella con un efecto intimidatorio y de
preparación. La otra mano puede extenderse hacia el individuo,
con el gesto de esperar la entrega de la documentación que se
le requiere, sirviendo al mismo tiempo de primera barrera ante
una eventual agresión (posición interrogaría o de entrevista).
Esta posición es básicamente la posición universal de salida
en técnicas de autodefensa.

El policía que da seguridad a la intervención ha debido


colocarse a una distancia suficientemente lejana para que el
identificado no pueda abordarnos y lo bastante cerca para
socorrer al compañero en casa de agresión. Debe estar
pendiente principalmente de la intervención, pero también del
entrono por si el individuo no iba solo como creíamos.

A: Zona de seguridad (aproximación de un brazo)

B: Zona de entrevista (lugar donde se encuentra la persona


abordada)

C: Zona Pública (más de tres metros).

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
La posición entre ambos policías y el individuo es de suma
importancia. Ambos han de tener una visión perfecta del
individuo y no han de estar en la línea de tiro del compañero.
El policía que cubre ha de estar en una posición en la que el
individuo sepa que está ahí, próximo a reaccionar, pero que
le resulte difícil cubrir con la vista a los dos policías.
Una buena posición se consigue no solo con una buena base para
reaccionar, si que tiene un gran efecto disuasorio: el individuo
se lo pensará dos veces si, aun pudiendo atacar o neutralizar a
un policía, observa que no podrá ser lo suficientemente rápido
para neutralizar a los dos.

Hay que vigilar con especial atención las manos, “las mano
son las que matan”. Difícilmente nos matará de un cabezazo o una
patada, pues el compañero que nos cubre evitará que haya una
segunda, pero si lleva una pistola escondida y estamos
mirándole los gestos que hace con la cara, quizás lleguemos
demasiado tarde. Hay que solicitarle que saque las manos del
bolsillo.

Una buena frase para empezar es: “buenos días, saque las
manos del bolsillo, por favor.” Esa amable sensación de
profesionalidad y hacer saber al individuo que sabemos que
estamos haciendo y como tenemos que hacerlo.

Tras solicitarle la documentación, guardaremos esta en el


bolsillo, para disuadir así de la fuga corriendo o para
tenerlo identificado si esto ocurre. Esto es especialmente
efectivo en casos de baja peligrosidad.

ACTITUD ANTE EL PELIGRO:

1) Distancia preventiva: es la ideal para la defensa personal


ya que permite evitar el enfrentamiento y no produce
consecuencias.

2) Distancia verbal: esta se establece cuando uno ya se


encuentra dentro de un problema, y es la de negociación. Todavía
está latente la posibilidad de mediar al oponente y salir de la
situación sin ninguna consecuencia, pero también puede ocurrir
lo contrario: que se perciba el agravamiento del conflicto y
darse cuenta de que se va a ser objeto de agresión física. Nunca
se debe olvidar que lo siguiente en ocurrir suele depender del
comportamiento de la víctima, es decir, de los estímulos que
lleguen al agresor.

3) Distancia física: es la de contacto; y nos permite


percatarnos de algunas cosas: cantidad de atacantes, posibles

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vías de escape; elementos que puedan servir para la defensa;
existencia de testigos; estado del oponente; puntos débiles del
mismo, etc. Se desata al ser atacado o en forma anticipada,
cuando uno por signos del agresor (nerviosidad del mismo,
excesiva cólera, etc.) decide atacar primero para reducirlo, o
para ocasionar un daño que permitan unos instantes de
distracción y poder huir.

LA SEGRURIDAD EN EL ABORDAJE.

La seguridad en el abordaje la podemos definir como un


conjunto de medidas aplicadas con el objeto de garantizar la
protección de los funcionarios policiales ante determinados
riesgos inherentes al hecho de acercarse al sospechoso o
derivados de las características del lugar donde se realiza la
detención.

La aplicación de medidas de prevención incide de manera


directa en la efectividad y seguridad del abordaje. El control
de todas las variables para hacer que el abordaje sea seguro a
veces se torna complicado ya que además de las medidas físicas
de protección (chaleco antibalas, armas, escudos, etc), ha que
añadirle otros tipos de precauciones que han de salir del
funcionario policial, de las cuales él es el único responsable.
Este tipo de precauciones tiene que ver, por un lado con
actitudes y comportamiento y por otro lado, con un
consentimiento exacto de las herramientas de trabajo y con una
valoración justa de estas. La finalidad de estas precauciones es
detectar la acción agresiva antes de que se produzca y saber
utilizar las herramientas de forma adecuada para gestionar las
distintas circunstancias.

El funcionario policial ha de conseguir un nivel mínimo de


seguridad en el abordaje mediante una serie de precauciones,
estas la podemos agrupar en tres categorías:

• Saber hacer una valoración previa de la situación a la que se


enfrenta.

• Tener hábitos seguros de trabajos dirigidos a conseguir una gran


concentración en la tarea que se está realizando.

• Tener conocimiento del uso y las prestaciones de los medios


materiales que se dispone.

ESTABLECER EL NIVEL DE SEGURIDAD ADECUADO SIEMPRE SERÁ UNA


CUESTION SUBJETIVA DEL POLICIA Y EL MEJOR SERA AQUEL QUE LE
PROPORCIONE SENSACIONES DE SEGUIRIDAD, EN CUALQUIER CASO, NO HA

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
DE SER ARBITRADO, SINO QUE HA DE ESTAR SOMETIDO A INDICADORES
MAS O MENOS OBJETIVOS.

CACHEO.

Mucho se ha hablado de cómo cachear, de las piernas


separadas en la pared, de las posturas inestables, y otras
técnicas rara vez aplicadas, pero no por eso mucho menos
necesario. Se hablará aquí de ciertas líneas generales, que
deben amoldarse a la situación y a la técnica que cada uno
utilice.

El primer caso es ordenar al individuo que saque todos


(remarcar que nos referimos a todos) los objetos que lleve y los
vaya depositando sobre el capo de un auto, un banco o cualquier
otra superficie. No olvidemos de extremar el control de ambas
manos. Si tenemos sospechas de que porte un arma, es
conveniente que no saque nada y buscar por nosotros mismos.

Una vez que haya sacado todos los objetos, antes de


mirarlos uno por uno, se procederá al cacheo de las ropas. Es
importante preguntar antes de tocar, no solo para dar la
oportunidad de que el individuo saque algo que se le haya “
olvidado”, sino insistir en si porta jeringas u objetos punzo
cortantes. No nos conformemos con preguntarlo una sola vez,
insistamos, pues después será tarde. Deben observarse todos los
pliegues de la ropa, deslizando la mano por ella. Cachear no es
darle palmadas al individuo, sin deslizar la mano para no pasar
por alto el más mínimo resquicio. En función delo que estamos
buscando o de lo que conlleve la situación, buscaremos en el
interior de los zapatos, el cinturón, del pelo, de la boca,
debajo del reloj, etc.

Tipos de Cacheos:

Dependiendo de la situación y del lugar el cacheo puede


ser:
+ Sobre el piso, individuo acostado.
+ Sentado.
+ Arrodillado.
+ Contra un muro o contra el lateral de un vehículo.

Preferentemente ha de llevarse a cabo por dos agentes. Uno


efectúa el cacheo mientras el otro cubre la acción. También
puede realizarse por un solo agente aunque, eso sí, extremando
todas las precauciones.

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El orden en el cacheo

Es interesante que el cacheo se haga siempre en el mismo


orden. Un cacheo minucioso que comprenda todos los posibles
escondites de armas es la mejor forma de que no surjan dudas
sobre si se ha mirado todo. Un cacheo sistemático evita dejar de
registrar alguna parte por nerviosismo o prisa.
Es aconsejable hacerlo en dos tiempos: primero deprisa en
la búsqueda de armas efectivas o potenciales, después mas
relajadamente, con la seguridad de que no hay armas, en busca de
las pruebas necesarias.

Otras cuestiones a tener en cuenta en el cacheo

Por encima de todas las técnicas expuestas, hay otras


cuestiones a tener en cuenta en relación con el cacheo. Estas
cuestiones, si bien no influyen en la mecánica de acción,
determinan que el trabajo sea seguro y efectivo.
• El agente ha de poner todos sus sentidos en lo que está
haciendo. No ha de distraerse mientras cachea.
• El agente no ha de poner nunca la mano cerca de la boca de la
persona cacheada. Los dientes pueden ser un arma muy peligrosa.
• No se dirá nunca que un detenido ha sido cacheado cuando solo
se ha hecho de forma superficial.
• Si un agente de policía está solo cuando detiene al sospechoso
de la comisión de un delito, solicitará ayuda si no tiene la
certeza de que el delincuente está solo.
• En el caso de haber efectuado el cacheo en solitario es
conveniente tener la defensa a mano y buscar la posición más
ventajosa para hacerlo.
• Caso de que sea necesario cachear a una mujer, se pedirá la
presencia de un agente femenino, lo cual, sin duda, restará
violencia a la intervención.
• En el caso de esperar la colaboración de otros agentes, el
policía se quedará detrás de los sospechosos después de haberlos
colocados en alguna de las posiciones siguientes:

Posición A: Sospechosos sentados con las piernas abiertas al


máximo y los dedos de las manos entrelazadas detrás de la
cabeza, en la nuca.

Posición B: Sospechosos estirados en el suelo boca abajo, con


los brazos y las piernas abiertas.

Posición C: Sospechosos de rodillas con los tobillos cruzados y


los dedos entrelazados por detrás de la cabeza, en la nuca.

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PRINCIPIOS DEL CACHEO

Principio 1
En el curso de una detención, situación potencial o realmente
peligrosa, el cacheo se realizará siempre después del
esposamiento.

Principio 2
El objetivo del cacheo es la detección de objetos peligrosos. El
cacheo no significa un decomiso.

Principio 3
Realice el cacheo sólo mientras su compañero lo esté
protegiendo. La inspección debe hacerse con rapidez y método,
comenzando por cabeza, cuello, miembros superiores, tronco,
genitales, extremidades inferiores hasta tobillos.

Principio 4
El cacheo debe realizarse con discreción; si es posible, fuera
de la vista del público.

Principio 5
En el momento en que detecte un objeto que pueda ser un arma,
alerte a los demás agentes de seguridad pública que intervienen
en la acción.

Principio 6
El cacheo es una acción que debe realizarse con determinación y
firmeza.

Principio 7
En todos los casos de cacheo con detención, el policía debe
identificarse, persuadir y, en caso necesario, conminar al
sujeto. Además, debe hacer del conocimiento de la persona
esposada el tipo de falta o delito cometido, así como informarle
ante qué autoridad será presentado.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL

TÉCNICA DE CACHEO Y REGISTRO

PRINCIPIOS DEL REGISTRO PREVENTIVO

Principio 1
El registro preventivo no es un cacheo. El registro consiste
simplemente en pasar las manos por encima de las ropas y
accesorios (portafolios, bolsos, etc.) pertenecientes a un
presunto infractor o Delincuente.

Principio 2
Por regla general el policía debe proceder a un registro con la
protección asegurada de su pareja.

Principio 3
Realice la palpación de seguridad con rapidez y método.

Principio 4
Trabaje discretamente.

Principio 5
A partir del descubrimiento de un objeto sospechoso alerte a los
demás policías que intervienen en ese momento.

IDENTIFICACION.

Una vez controlado el individuo y ver que no supone más


peligro que el derivado de su fuerza física, el policía que
cubre procederá a solicitar por radio las posibles
requisitorias que tenga.

A todo esto seguimos teniendo la documentación en el


bolsillo, lo cual no devolveremos hasta que estamos
absolutamente seguros de que aquel individuo pude marcharse del
lugar. Esto es lo último que se hace.

PRINCIPIOS OPERATIVOS EN LA IDENTIFICACION.

1. Observar antes de identificar. Teniendo una visión global


de la persona identificada, para evitar reacciones
peligrosas que puedan sorprendernos.
2. Ver las manos. En especial estar atento a sus manos ya que
pueden portar útiles con los que Agredir a los agentes y
provocar daños mayores.
3. Mantener distancia. Así evitaremos posibles golpes o
reacciones violentas hacia nosotros.
4. Alejar su arma del alcance de la persona identificada. Es
nuestra principal premisa, ya que alguien que nos quite

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
nuestra arma reglamentaria puede abrir fuego hacia
nosotros, nuestro compañero o terceras personas.
5. Siempre actuar con la protección de un compañero. La
persona identificada rehusará agredirnos si sabe que
tenemos un compañero pendiente de todos sus movimientos.

ESPECIFICACIONES

Uno de los mayores factores de riesgo de los Agentes de la


Autoridad son las identificaciones por ser donde se sufren más
agresiones, por ello se deben dar unas especificaciones de la
forma de proceder en estas actuaciones.
Para realizar una identificación deberemos estar en una
posición no agresiva a la vista de nuestro identificada, que le
infunda calma pero que, al mismo tiempo, en caso de ataque,
tengamos respuestas de cualquier tipo. No se deberá dar el
frente de la persona sino que se le dará ligeramente un costado
y será el lado contrario del arma. Para no causar confusión,
nunca llamaremos a nuestros brazos, derecho o izquierdo sino
para no confundirnos con diestros y zurdos lo llamaremos a un
lado "lado o mano reactiva" y al contrario "lado o mano del
arma". El lado del arma es el mismo en que la portamos en su
funda reglamentaria y el lado reactivo es por consiguiente el
que queda libre, hacemos indicaciones, etc.

POSICIÓN DE ENTREVISTA

Es la actitud general que permite estar en contacto con un


individuo, guardando la capacidad de reaccionar antes de la
evaluación del comportamiento de esa persona.
- La cabeza deberá estar alineada con el centro de gravedad.
- Los ojos manteniendo una visión global de la persona
identificada.
- Los codos apoyados en el cuerpo.
- Las manos a la altura del cinturón para que en caso de
agresión, poder acceder al equipamiento policial rápidamente.
- Las rodillas ligeras, sin tensión.
- Las piernas separadas la anchura de los hombros, pie del arma
hacia atrás.

POSICIÓN DE CONFLICTO

Posición que nos permite tener una mayor protección,


conservando la capacidad de una reacción rápida, eficaz y
adaptada para impedir una agresión física.
- La cabeza alineada con el centro de gravedad, protegiendo el
triángulo masilo-facial, es decir el mentón.
- Las manos protegiendo el cuello y la cabeza.
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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
- Los codos cerrados pegados al cuerpo, con los brazos
ligeramente estirados hacia delante.
- El centro de gravedad rebajado con el peso del cuerpo
repartido en las dos piernas.
- Las rodillas ligeramente flexionadas, sin tensión con los pies
separados la anchura de los hombros, con el pie del arma hacia
atrás.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
METODOLOGÍA DEL POSICIONAMIENTO

Para una buena instrucción de los policías, no se debe


enseñar una diferente posición para la identificación, otra para
el uso de los bastones policiales y otra para la práctica del
tiro policial.
Si así lo hacemos, estaremos induciendo a error al agente,
porque en una situación de estrés, éste no sabrá cual debe ser
la posición adecuada. En técnica policial debe haber una misma
posición para cada tipo de intervención, sobre todo si el
agente, es un alumno principiante en defensa personal policial,
realizar cambios de guardia son contraproducentes y pueden
llevar a confusión.

Como hemos visto en los apartados anteriores, la


importancia de la identificación, vamos ahora a incorporarla en
el contexto de la intervención policial, por lo tanto lo
desarrollaremos cuando el agente policial actúa en equipo,
veremos cuando la patrulla lo compongan dos agentes, tres y así
sucesivamente.

CONCEPTO DE TRIANGULACIÓN EN LA POSICIÓN DE ENTREVISTA.

Cuando en la operativa del servicio, supongamos una


patrulla formada por dos agentes, tengamos que realizar una
identificación, no deberemos acercarnos ambos frente al
individuo sino que debemos realizarlo, uno por delante (lo
denominaremos agente número 1) y otro por detrás (agente número
2) en un ángulo de 45º. Evidentemente el agente que tiene
ventaja es el que está colocado a su espalda.
Esta operativa es seguida para maximizar las medidas de
seguridad y para que siempre uno de los dos agentes, sea el que
sea, esté siempre en posición ventajosa.
El individuo identificado puede no querer hablar con el agente
número 1 y por lo tanto se gira para hablar con el número 2
estando siempre un miembro de la patrulla en su espalda.

Técnica profesional

Solicitando la documentación pertinente y actuando de


interlocutor con el identificado, pero siempre debe estar en
alerta por una posible reacción violenta.
El agente número 2 debe estar vigilando los movimientos de
la persona identificada y siempre alerta para en caso de la
reacción violenta antes reseñada, para poder auxiliar a su
compañero por encontrarse en posición ventajosa.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
CONCEPTO TRIANGULACIÓN EN LA POSICIÓN DE CONFLICTO

Cuando el individuo a identificar adopte una posición más


agresiva, nuestra guardia policial de entrevista, evolucionará a
una guardia policial de posición de conflicto, preparado para
repeler cualquier ataque violento hacia los agentes.
Si hay más componentes en la patrulla, estos deberán apoyar
la actuación, auxiliando en caso de agresión del identificado,
pero debemos tener en cuenta que la intervención nunca
transcurre en un escenario aislado. El lugar de la intervención
puede que sea un espacio público con personas a nuestro
alrededor, puede ser un espacio abierto o un espacio cerrado,
por ejemplo una discoteca o cualquier otro local de ocio.
Está demostrado que en una intervención policial se sufre
un síndrome que es el "estrés del combate o de la intervención
policial". Este síndrome se denota por algunos síntomas
notorios relacionados con la mente rápida, que entre muchos de
ellos, los más importantes para este tipo de intervenciones son
dos.
- Visión de túnel: únicamente vemos lo que está directamente
enfrente de nosotros y que nos causa temor o alerta.

- Fijación de blanco: nos centramos en un solo adversario,


cuando pueden ser varios, como en la mayoría de los casos.

Por lo tanto, como las intervenciones no suelen ocurrir


aisladas sino que podemos sufrir agresiones de terceros, el
agente número 3 deberá estar vigilando el exterior de la misma
para una mayor seguridad en la actuación. Del mismo modo
actuarán si son más los agentes que componen el operativo.
Los agentes de policía, que efectúen el operativo, al
momento de triangular, pueden portar sus bastones policiales
(rígidos, B.P.R.1 o extensibles) en Posición de Conflicto.

CONCEPTO ANGULACIÓN

Si la patrulla se encuentra en una intervención con una


persona armada, y hemos tenido que desenfundar el arma
reglamentaria, le ordenaremos que se arroje al suelo y extienda
sus brazos en cruz. En las intervenciones con armas de fuego no
es aconsejable llevar a cabo el concepto de triángulo, es decir
un agente en posición anterior y otro posterior del individuo,
aunque solo forme un ángulo de 100 grados por el riesgo de fuego
cruzado. Los dos agentes forman con el individuo un ángulo de
45º. El agente número 1 realizará la cobertura y el agente
número 2 se acercará al individuo por un lateral que forman su
cabeza y brazo, siempre llevando nuestra arma pegada al cuerpo
en nuestro costado para así dificultar cualquier intento de
sustracción. Acto seguido podremos efectuar un esposamiento de
peligro.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
CAPITULO III

ESPOSAMIENTO.

Técnica policial destinada a la inmovilización de un


detenido mediante el empleo de útiles específicos, con el fin
de evitar agresiones o intentos de fuga.

• Es una técnica temporal, ya que no debe extenderse en el


tiempo dado que puede producir lesiones.

Permite trasladar de forma seguro al detenido tanto para el


personal interviniente, para terceros o el mismo detenido.

Es la situación policial más común, en donde los agentes


actuantes adoptan las medidas precautorias básicas, en una
intervención en la que aparentemente el sujeto objeto de la
identificación no es una persona peligrosa.
Siempre partiendo de la posición táctica de triángulo, el
agente número 1 realizará las funciones de interlocutor y el
agente número 2 ejecutará el esposamiento, siempre por la
espalda ya que será la posición que nos dará más seguridad.
El agente 2 se colocará las esposas en su mano del arma, y con
la mano reactiva sujetará el otro brazo del individuo.

Algunas recomendaciones.

• Esposar siempre por atrás.

• Colocar siempre el seguro.

• Vigilar siempre al detenido (llaves universales).

• No esposarse al detenido.

• Revisar el estado de las esposas.

TÉCNICAS DE ESPOSAMIENTO

Las técnicas de esposamiento consisten en las distintas


formas de colocar las esposas durante una detención, un traslado
de presos o una custodia. Las esposas son el instrumento más
eficaz para restringir los movimientos, y las más efectivas son
las de doble cierre.
Pero, aunque los policías utilizan por lo regular esposas
de doble cierre, todavía prevalece un número considerable de
errores respecto a sus limitaciones. Con demasiada frecuencia,
los policías se dejan llevar por un falso sentimiento de
seguridad después de esposar a un detenido. Ese momento de

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
distracción ha sido causa de la huida del sospechoso, en
ocasiones infiriendo heridas graves al policía que lo capturó y
esposó.

El policía debe recordar este hecho fundamental:


• Las esposas no inmovilizan. Un detenido puede todavía dar
patadas o, peor aún, emplear las esposas como un arma
letal, si éstas quedaron colocadas en forma incorrecta.
• Es importante que el policía tenga presente que las
técnicas de esposamiento van de la mano con las distintas
formas de realizar el cacheo; por ello, se recomienda que
el Esposamiento y el cacheo se practiquen en forma casi
simultánea.
• Tanto el cacheo como el esposamiento se consideran parte
del contacto físico con la persona; por ello, dependerá de
la situación si conviene primero esposar y luego cachear o
a la inversa.

TIPOS DE ESPOSAS

Básicamente existen varios tipos de esposas, cuya


diferencia radica en el modo de unión entre las dos anillas que
las conforman:

a) Las que están unidas por medio de unos o varios eslabones


de cadena.

b) Aquellas cuya unión se realiza por medio de un dispositivo


de bisagras.

c) Las que son rígidas.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
d) Lazos de seguridad

e) Precintos de seguridad.

f) cinta de sujeción policial.

Estos tipos son perfectamente apropiados, con ventajas e


inconvenientes, por lo que no se puede afirmar que un tipo sea
mejor que el otro. Pero, actualmente, en la policía de nuestro
país, se utilizan esposas con eslabones de cadenas por lo que
las técnicas que a continuación se describen están aplicadas a
este tipo herramienta.

PRINCIPIOS PARA EL USO DE LAS ESPOSAS

Principio 1
El detenido debe estar en condiciones de inferioridad frente a
los policías actuantes, ya sea por su posición (boca abajo,
desequilibrado contra una pared, etc.) o por la situación
(superioridad de medios o de número por parte de los actuantes).

Principio 2
Verifique antes de utilizar las esposas: que no esté puesto el
seguro y que no haya un punto de enganche que frene la rotación
de las asas.

Principio 3
Efectúe enérgica y rápidamente el esposamiento siempre en la
espalda. El esposamiento por adelante representa un grave riesgo
para la seguridad del policía.

Principio 4
Cuando el presunto infractor o delincuente tenga un cinturón,
pase por el cinturón la cadena de las esposas.

Principio 5

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
Utilice el doble seguro.

Principio 6
Verifique que, una vez esposadas, las manos del detenido le
impidan la manipulación. Para ello, deberán estar esposadas en
la espalda y dorso con dorso. Una medida adicional de seguridad
que se puede adoptar es colocar las cerraduras de las esposas
orientadas hacia los codos del detenido.

Principio 7
Proceda de inmediato al cacheo de seguridad. Se buscarán
fundamentalmente armas u objetos susceptibles de causar daño
físico.

Principio 8
En todos los casos de esposamiento, el policía debe
identificarse, persuadir y, en caso necesario, intimidar al
sujeto. Además, debe hacer del conocimiento de la persona
esposada el tipo de falta o delito cometido, así como informarle
ante qué autoridad será presentado.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
CAPITULO IV

IDENTIFICACION VEHICULAR.

PARADAS EN VEHICULOS.

La parada de vehículos tiene unas características propias


que hacen que sea diferente de la parada de personas. Nunca
podremos entender la parada de vehículos de forma independiente
del estado del terreno donde se efectúa, ya que, sumado a las
circunstancias de peso, velocidad, etc., comporta un riesgo
añadido. Otro factor a tener en cuenta es el hecho de que el
vehículo constituye un arma potencial, capaz de hacer mucho daño
cuando se convierte en efectiva.
A las anteriores características hay que añadirle otra que
puede provocar una relajación en la observancia de las medidas
de seguridad por el agente: el hecho de que la parada de
vehículos es una de las acciones más practicadas por los
policías locales, ya que no solo se lleva a término en las
acciones de seguridad ciudadana, sino también en el trabajo
propio de tráfico. Por esta razón, puede llegar a darse una
infravaloración del riesgo por la cotidianidad del hecho. Las
paradas de vehículos han de someterse a una valoración objetiva
antes de ser llevadas a efecto. El riesgo de la parada de
vehículos viene dado por todos los conceptos señalados. En
cualquier tipo de situación, hay que tener en cuenta la
idoneidad de la parada en función de:
• El motivo que la provoca.
• La velocidad del vehículo a parar y sus características.
• El estado del terreno y las condiciones de visibilidad
• La configuración del terreno.
Si la parada puede producir un accidente, no han de hacerse
en casos de infracción o identificación. Solo se puede
interceptar un vehículo peligrosamente cuando este represente un
riesgo importante para el resto de usuarios (evidentemente,
siempre que el daño que pueda producirse sea menor que el que
se intenta impedir).
En caso de no poder parar el vehículo, han de tomarse los
datos necesarios y comunicarlos mediante el equipo transmisor,
si la parada es sumamente necesaria. Las paradas han de hacerse
en la forma indicada por la legislación en materia de tráfico
por lo que respecta al uso de señales.

Zonas de riesgo de un vehículo

No todas las partes de un vehículo son igualmente


peligrosas para los agentes que intervienen en la parada. El
policía ha de conocer qué tipo de riesgo comporta su posición
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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
respecto al vehículo y optar por la posición menos
comprometedora, sin que eso signifique la inhibición total en la
intervención.
Los vehículos, presentan tres zonas de peligro. A su
alrededor estas zonas dependen de:
• La acción propia del vehículo.
• La acción de los componentes (puertas).
• La acción de los ocupantes.

Las zonas son las que se indican en la figura 3 y se explican a


continuación.

Zona de peligrosidad relativa

Es una zona en la que agente puede actuar con cierta


seguridad. Corresponde al conjunto de puertas, sin entrar en su
radio de apertura. Desde esta zona se pueden controlar los
movimientos del conductor y de los acompañantes. Si además se
respeta la distancia de seguridad respecto del vehículo, se
estará obligando al conductor, indirectamente a mantener el
diálogo con el policía girando el cuerpo, con lo cual no tendrá
un acceso fácil al volante y al cambio de marchas y marcará
fácilmente sus movimientos en caso de intento de huida con el
vehículo.

Zona de peligrosidad atenuada

Corresponde a zonas de acción de los ocupantes. Es más


peligrosa que la anterior, en el sentido que el policía puede
ser víctima fácil del ataque con armas de fuego si no atiende
los movimientos del interior.

Zona de alta peligrosidad

Corresponde a las zonas de acción del vehículo como tal. A


estas se añaden las de los ocupantes. Son las que mayor riesgo
comportan para el policía.

Parada de vehículos por patrulleros a pie

La patrulla a pie siempre está en desventaja ante un


vehículo, por lo cual han de extremarse todas las medidas de
seguridad a la hora de pararlo.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
En situación normal

En principio, no es previsible ningún tipo de


enfrentamiento. La patrulla ha de hacer la señal de parada con
el brazo levantando, buscando la posición más ventajosa ante el
vehículo, situándose en un punto desde donde pueda ser visto y a
la vez, en caso de desobediencia o embestida, desde donde pueda
ponerse con un movimiento rápido, detrás de los elementos de
protección.

En situación de riesgo

Se prevé un enfrentamiento pasivo en forma de negativa a


parar. Pueden servir como indicadores de este tipo de situación
las infracciones de tráfico peligrosas o las actitudes y los
comportamientos de los ocupantes que den motivos para sospechar.
La patrulla puede actuar como en la situación anterior o bien
aprovechar la parada del vehículo con motivo del tráfico
(semáforos, stops, etc.).

En situaciones de riesgo alto

Se prevé un enfrentamiento en forma de huida del vehículo o


un enfrentamiento activo en forma de embestida. En estas
situaciones una patrulla a pie puede hacer bien poco además de
crear un colapso del tráfico. En este caso, si eso puede causar
algún daño al resto de usuarios, es preferible no intervenir.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
Paradas de vehículos con coche patrulla

Situaciones normales y de riesgo

La patrulla ha de colocarse a la izquierda del vehículo e


indicarle por los medios necesarios, es decir, con el brazo, con
señales acústicas o luminosas o con megafonía, que se detenga a
la derecha. El coche patrulla ha de parar detrás del
interpelado.

Situaciones de riesgo alto

La patrulla ha de colocarse detrás del vehículo, en el


carril de al lado si es que hubiera, buscando la zona de
peligrosidad atenuada. A continuación mediante señales luminosas
o la megafonía, se le indicará que se detenga al lado derecho.
En todas las situaciones, el coche patrulla parará detrás del
vehículo, a una distancia de 2 o 3 metros, de forma que el
centro del lateral del coche patrulla esté en línea con el
lateral mas exterior del vehículo detenido. De esta forma uno de
los agentes quedará en la zona de peligrosidad atenuada (figura
4). Es una práctica bastante habitual situar el coche patrulla
delante del vehículo detenido y esto puede tener ciertos
aspectos positivos, como por ejemplo dificultar la huida del
vehículo, a pesar de que si se quiere evitar la huida será
necesario acercar el coche patrulla a una distancia que no
permita la salida del detenido, esto quiere decir menos de un
metro y medio. Situar el coche patrulla delante tiene igualmente
inconvenientes; Lo más importante es que los agentes, mientras
no salgan, estarán dando la espalda a los ocupantes del vehículo
detenido, con lo cual serán un blanco fácil, si es que hay
intención de atacar por parte de aquellos. Por otro lado,
siempre se piensa en estos casos en la huida en vehículo, cuando
en realidad hay un gran porcentaje de huidas a pie, que pueden
darse tanto si se pone el coche patrulla delante como si se pone
detrás, aunque si se pone detrás, será posible reaccionar desde
el mismo momento en que se produce, cosa que no queda
garantizado poniendo el coche delante.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL

Parada de vehículos con motocicleta

Situaciones normales y de riesgo

El motorista ha de situarse a la altura del conductor, fuera de


la acción de apertura de las puertas. Le indicará que se detenga
a la derecha. Si el motorista actúa solo, una vez detenido el
vehículo, colocará la motocicleta en el ángulo muerto de
visibilidad del conductor, encarada a la salida. Si actúan dos
motoristas, uno situará la motocicleta en la forma descrita y el
otro detendrá la suya en la zona de peligrosidad atenuada, de
forma que la motocicleta no estorbe su liberad de movimientos.

Situación de riesgo alto

En estas situaciones hay que evitar ponerse a la altura del


conductor. La parada ha de indicarse desde la zona de
peligrosidad atenuada. Una condición indispensable que es
necesario respetar es la siguiente: si el vehículo está
detenido, los agentes motoristas han de trabajar a pie y no
desde encima de las motocicletas.

Forma de acercarse a un vehículo detenido

Situación normal

• En caso de actuar en pareja, siempre han de acercarse los dos


agentes. Hay que sacarse de la cabeza que el agente que conduce
se quede en el coche patrulla; muchas veces eso se hace con la
intención de que si el vehículo detenido huye quede garantizada
su persecución. Imaginemos que la huida se produce… no sería
lógico hacer la persecución dejando al compañero en el lugar de

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
la parada, lo normal es recogerlo: por otro lado, si la huida se
produce después de una agresión al compañero, evidentemente
primero será necesario atender al herido. Por todo ello ante
estas actuaciones debemos ser prácticos. El hecho de actuar los
dos patrulleros, controlando los ocupantes del vehículo, reduce
la posibilidad de respuesta agresiva, ya que se ejerce más
control. En caso de huida, la diferencia entre arrancar el coche
patrulla y recoger al compañero, y entrar los dos en el coche y
arrancar es mínima.
• El agente que interviene (A) ha de acercarse a la ventana del
conductor haciendo una rápida observación de quien o que es lo
que hay en el interior del vehículo. Ha de situarse en la zona
de peligrosidad relativa (entre la puerta delantera y la trasera
y ha de respetar la distancia de seguridad) (fig. 5).
• El agente A ha de solicitar al conductor que pare el motor.
• El agente que refuerza (B) ha de colocarse en la parte lateral
posterior derecha del vehículo, a una distancia desde donde
pueda observar todos los movimientos de los ocupantes.
• El agente A saludará y solicitará la documentación de forma
clara, concreta y correcta.
• Nunca hay que inclinarse para hablar con el conductor ni
apoyarse en ninguna parte del vehículo.
• Los agentes no han de colocarse nunca delante del vehículo
detenido en ninguna situación, por muy normal que parezca.
• En el caso que se trate de motocicletas, el agente que actúa
ha de colocarse ligeramente detrás del conductor, de forma que
este tenga que mantener el dialogo con el agente en una
posición entregirada. El agente que cubre la acción no ha de
cambiar su posición ni su función.
• En paradas nocturnas se le indicará al conductor que encienda
la luz interior del vehículo.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL

Situaciones de riesgo

Además de todas las reglas anteriores, han de observarse las


siguientes:
• No se permitirá bajar a los ocupantes del vehículo hasta el
momento en que se les ordene.
• Si se pide la documentación a los ocupantes, quien ha de
entregarla al agente es el conductor.
• Cuando se trate de una furgoneta sospechosa de estar implicada
en hechos delictivos y haya que hacer una inspección interior,
se solicitará al conductor que abra las puertas de atrás y que
vuelva a su sitio.

Situaciones de alto riesgo

• El agente que interviene ha de estar fuera de la acción de


apertura de las puertas y ha de doblar su distancia de
seguridad.
• En caso de sospecha de existencia de armas, los agentes han de
empuñar las suyas reglamentarias, pero nunca apuntando
directamente a los ocupantes.
• El agente que interviene (A) ordenará al conductor que pare el
motor y deposite las llaves en el techo o en el suelo.
• Se ordenará a los ocupantes del vehículo que pongan las manos
a la vista, abiertas y con los dedos separados: los de delante
en el parabrisas y los de detrás en el reposacabezas delantero.
• Ha de evitarse por todos los medios posibles que bajen del
vehículo y se separen. El policía ordenará en el momento

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
oportuno quien baja y como ha de hacerlo. En caso que deban
bajar los ocupantes, lo harán de la siguiente manera:
• Uno a uno, con las manos a la vista, cuando lo indique el
agente que actúa.
• Los ocupantes del asiento delantero han de bajar por una sola
puerta, que el policía hará servir como elemento inmovilizador o
de seguridad.
Los ocupantes del asiento posterior también han de bajar por una
sola puerta.
• A medida que bajen, se les ordenará cuando estén a media
salida que se giren de espaldas al agente y que se coloquen en
posición de cacheo.

Parada de un vehículo en situación límite

Parar un vehículo atravesando el coche patrulla no es


recomendable por el gran potencial de peligro que comporta. El
conductor del vehículo ha de saber que es responsable del coche
patrulla y de sus ocupantes, A pesar de eso, en caso de
encontrarse en esta situación, con el vehículo parado, los
agentes han de bajar de la forma siguiente (fig. 6)
• El primer agente que ha de bajar será el que tenga la puerta
justo al lado contrario de donde se encuentra el vehículo
parado, cubriendo la salida del otro agente.
• El segundo agente bajará por la misma puerta que el primero
pasando por detrás del vehículo patrulla y actuará como apoyo
del primero, es decir, su salida deberá estar cubierta por el
primer agente y deberá seguir cubriéndole hasta que se haya
situado, en relación al vehículo parado, en la posición propia
del agente que cubre la acción. A partir de aquí, el otro agente
se dirigirá hacia el vehículo parado, interviniendo.
• En ningún caso los agentes han de pasar entre el coche
patrulla y el vehículo detenido, ni tampoco por delante de la
presumible línea de fuego del compañero.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
CAPITULO V

PALANCAS DE TRASLADO

Estas las utilizaremos como su nombre lo indica, para


trasladar a los sospechosos que mantengan una resistencia
pasiva.

Por resistencia pasiva, entendemos la que ofrece


aquella persona que se niega a colaborar, pero no presenta
signos de agresividad, (importancia del lenguaje corporal.),
entendiendo por agresividad: inestabilidad emocional, amenazas,
gesticulación violenta, etc.

Las palancas de traslado son muy efectivas y útiles ya que


no darán la posibilidad de controlar a una persona en público
pudiendo de esta manera utilizar el principio de
proporcionalidad.

Debemos tener en cuenta que siempre que realicemos una


palanca de traslado será cuando el agresor este en resistencia
pasiva y debemos respetar los siguientes puntos:

• Tener un compañero, ya que por más que ejerzamos un


control absoluto sobre el individuo que trasladamos poco
podemos hacer si un tercero nos ataca o intenta
sustraernos el arma.
• Se debe trasladar en dolor activo, esto quiere decir que el
sospechoso debe sentir el dolor pero sin llegar a la
lesión. De nada sirve aplicar una palanca muy bien
realizada si no existe control por dolor ya que
rápidamente al tomar al sospechoso puede pasar de la
resistencia pasiva al ataque.
• Siempre que apliquemos una palanca de traslado la misma
debe permitir derribar. Esto se debe a que el individuo
que no estaba dispuesto a colaborar y estaba en
resistencia pasiva una vez que le realicemos una palanca
de traslado es probable que quiera luchar. Por lo tanto
ante un intento de ataque debemos poder derribar para su
posterior reducción.

Nunca trasladar mediante estrangulaciones de ningún tipo,


ni palancas al cuello ya que las consecuencias pueden ser
lesiones graves e irreversibles y estaríamos violando el
principio de proporcionalidad.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL

LUXACION.

Consiste en dislocar un hueso. En enfrentamientos se lo usa


para controlar o dañar a un contrincante, mediante la torsión o
aplicando palanca sobre una articulación, o en sentido contrario
a lo normal en dicha articulación, o bien sobrepasando los
límites normales de la misma.

Se pueden luxar las muñecas, los codos, los hombros, las


rodillas, los tobillos, e incluso la espalda.

PALANCAS DE INMOVILIZACION.

Consiste en agarrar y sujetar al contrario de tal forma que


le sea imposible moverse, o al menos hacerlo de forma
productiva.

La inmovilización', puede darse por sometimiento doloroso ó


fulminante.

Inmovilización por sometimiento doloroso:

Este tipo de inmovilización se logra por aplicación de


fuerza en articulaciones
desde un punto estratégico donde el oponente no puede dar
resistencia ó neutralización del agarre o llave.

Inmovilización fulminante:

Este tipo de movimiento consta de una aplicación extrema de


fuerza sobre algún punto de presión en el cuerpo, lo cual puede
causar desmayo por falta de oxigenación al cerebro o bien por
dolor extremo. Estos últimos son los más eficaces.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
CAPITULO VI

PENTAGONO DE SEGURIDAD PERSONAL.

El pentágono de la seguridad personal lo utilizaremos como


contexto donde se desarrollará la capacitación. Los ejes
son:

Entrenamiento

PREVENCION Seguridad Sentido de control

Personal

Hábitos seguros Toma de Iniciativa

Entrenamiento.

Practicar las técnicas de DPP, frecuentemente para no


olvidarlas

Sentido de control.

Conocer la dinámica de las confrontaciones: lectura de


escenarios peligrosos, manejo asertivo de las emociones y
lenguaje corporal. Para conocer, evitar o responder a
situaciones violentas. Autocontrol.

Toma de Iniciativa.:

Saber cuándo y cómo reaccionar conocer los límites que me


proporciona la legítima defensa.

Hábitos seguros:

Incorporar o modificar de ser necesario conductas que nos


permitan sentirnos más seguros.

Prevención:

Movernos siempre en alerta preventiva. La prevención va a estar


dada de la forma en que se implementen los puntos anteriores.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
CAPITULO VII

VALORACION OBJETIVA DE LA SITUACION.

Podemos categorizar la situación a través de sus manifestaciones


tomadas como indicadores objetivos para adecuar el nivel de
seguridad, concretamente categorizamos tres niveles:

a) Situación normal.

b) Situación de riesgo.

c) Situación de alto riesgo.

Situación Normal:

Es aquella que comporta un riesgo mínimo de efectos leves, se


inscribe dentro del trabajo cotidiano del policía. NO hay aviso
de indicios de peligro, aunque el funcionario policial debe
mantenerse atento a la evolución de la situación ante la que
actúa. Esta situación no tiene indicadores especiales y hace
referencia al estado normal de alerta que implica la vigilancia
policial.

Situación de riesgo:

Indicios, hechos o expresiones (ver lenguaje corporal y conducta


sospechosa), nos hace que haya que reforzar la atención y
tomar precauciones suplementarias.

Los indicadores de esta situación pueden ser los siguientes:

• La o las personas entrevistadas coinciden en su aspecto con


autores de delitos.

• Las personas que observan atenta y sostenidamente al


funcionario policial, sin razón especial.

• Las personas que levantan la voz de manera intimidatoria.

• Las personas que, ante las preguntas de funcionario


policial cambian de posición sus pies, como para huir o
atacar, o bien esconden las manos en los bolsillos.

• Las personas que aunque no presentes signos peligrosos


han cometido alguna falta penal.

Situación alto de riesgo:

El peligro asociado a un mínimo tiempo de respuesta (tiempo


cero) siempre daño. Hay probabilidad de enfrentamiento y los

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Prof.Instr. Ademir Domínguez Brasero


INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
efectos del riesgo son imprevisibles. Es necesario extremar las
medidas de seguridad.

Los indicadores de este tipo de situación suelen ser entre


otros:

• Las personas que, a la vez que gritan, intentan empujar al


policía.

• Las personas que gesticulan de forma agresiva.

• Las personas que dicen que tiene un arma.

• Las personas que el funcionario policial tiene la cereza


de que ha cometido un acto delictivo.

Conclusión.

Las situaciones con que se encuentra el policía son


bastantes complejas, imprevisible y peligrosas para
plantearse reducir al mínimo la improvisación. La mecánica
de acción debes ser habitual y positiva. La meta no es otra
que la eliminación del riesgo necesario debido al azar
mediante estrategias con dominio instintivo, que contribuyan
a concentra energías psicofísicas para reforzar el control
de las situaciones. Los hábitos en el trabajo policial no
han de ser solo de carácter personal. Han de ser
compartidos. Si todos los componentes de una unidad tienen
hábitos iguales de intervención ante los casos más comunes
se puede esperar una reacción uniforme y sistemática en el
cual cada policía sepa que hacer, donde situarse, etc. Sin
necesidad de ningún tipo de comunicación entre ellos,
independientemente que formen parece habitual o no.

Una acción compacta, decidida y sistemática repercute en: un


buen planeamiento de la intervención, la reducción de la
probabilidad de agresión o de huida del delincuente y la
creación de una imagen de alta profesionalidad ante el
ciudadano espectador.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL

CAPITULO VIII

10 Errores fatales que han matado a policías expertos 1

1. La actitud. Si no nos concentramos en nuestro trabajo


mientras estamos de patrulla o nos llevamos los problemas de
casa, empezaremos a cometer errores y esto puede costarnos caro.

2. El síndrome de Superman. Nadie duda que somos policías, pero


ante cualquier situación en donde el tiempo lo permita,
ESPEREMOS apoyo. Hay pocas ocasiones en las que deberíamos
intentar llevar a cabo una intervención solos y sin ayuda.

3. No descansar suficiente. Para hacer nuestro trabajo debemos


estar alerta. Estar adormilados no sólo es ir en contra del buen
hacer, sino que nos deja a merced de cualquiera que quiera
sorprendernos y facilita que cometamos errores.

4. Tomar una mala posición. Nunca permitamos a nadie con quien


vayamos a intervenir o a quien estemos a punto de dar el alto
que se sitúe en mejor posición que la nuestra o la de nuestro
vehículo. Nada es rutina.

5. Signos de peligro. Como policías, llegaremos a tener un


"olfato policial" para darnos cuenta de determinados "signos de
peligro": movimientos, ocupantes de un coche sospechoso,
abultamientos en la ropa, etc., que deberían alertarnos para
poner cuidado en cada paso y aproximarnos con precaución.
Fijémonos en qué va mal o no está en su sitio.

6. No fijarse en las manos del sospechoso. ¿Está él o ella


sosteniendo o escondiendo un arma?; ¿Está preparándose para
golpearnos?; ¿De dónde nos va a venir una amenaza directa y
mortal si no es de las manos?

7. Relajarse demasiado pronto. Las constantes falsas alarmas


hacen que bajemos la guardia. No debemos tomar ninguna llamada
como otra falsa alarma. Puede estar nuestra vida en juego.
Igualmente no debemos relajarnos en intervenciones en las que
estemos hablando normalmente con las personas a las que hemos
parado, estamos identificando, etc. La intervención se acaba
sólo cuando cada uno sigue por su camino o cuando estas personas
están en el calabozo, previo esposamiento y cacheo.

8. No esposar correctamente o no esposar. Una vez hayamos


detenido a alguien debemos esposarlo adecuadamente (y por
detrás.) Asegurémonos de que las manos que pueden herirnos
están bien inmovilizadas.

1
Seminario de Supervivencia Policial de Cincinnati, Ohio 1999

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
9. Cachear superficialmente o no cachear. Hay muchos lugares en
los que pueden ocultarse armas, y que si no descubres pueden
suponer más tarde un peligro para ti o para cualquier otro
compañero.

10. Armas sucias o inoperantes. ¿Está nuestra arma limpia?;


¿Funcionaría si la necesitáramos?; ¿Y qué tal la munición?;
¿Podríamos ahora mismo defendernos con ellas de un ataque contra
nuestras vidas o las de otros?

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
CAPITULO IX

EN LA DEFENSA PERSONAL POLICIAL:

A diferencia de cualquier tipo de defensa, el policía en


particular debe emplear una Defensa que se constituya en
contraataque y que no sea agresiva. Es decir que no
necesariamente tengamos que dañar para poder defendemos.
La D.P.P la podemos descomponer fundamentalmente en
TRES componentes:

a) REDUCCIÓN

b) INMOVILIZACIÓN

c) CONDUCCIÓN

Hay que tener en claro el objetivo de cada componente y


analizar las diferentes técnicas que combinadas correctamente
logren resultados óptimos, que no nos comprometen procesalmente.

¿QUE ES UNA REDUCCIÓN?

Podemos definir como reducción al movimiento que empleamos


por intermedio de una técnica para llegar a detener o desviar
una agresión.
Puede haber dos tipos:

ESTÁTICA: Cuando tenemos que reducir a una persona que esta


quieta (parada, sentada, acostada, dentro de un vehículo, etc.)

DINÁMICA: Cuando tenemos que reducir a una persona que está en


movimiento o que nos ataca desplazándose en cualquier dirección.

¿QUE ES UNA INMOVILIZACIÓN?

Inmovilizar es fijar algún elemento sobre un punto. En


verdad inmovilizar a una persona determinada, por intermedio de
una técnica, con el fin de practicarle varios propósitos
(palparlo, esperar la colaboración de otra persona, etc.)

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
¿QUE ES UNA CONDUCCIÓN?

Conducir es trasladar algo de un lado a otro. En nuestro


caso es por intermedio de una técnica trasladar a una
determinada persona de un lugar a otro.
La defensa personal es toda acción justificada que ejerce
un individuo con el propósito de proteger su persona ante la
amenaza de una agresión inminente.
"Las técnicas de defensa personal, que resultan toda una
necesidad dentro de nuestra sociedad, se presentan como una
serie de habilidades y conocimientos tanto físicos como
sicológicos que ayudan a sobrevivir en las agitadas urbes de hoy
y que, de no ponerlos en práctica, también contribuyen a
mantenerse en forma”.
La inseguridad reinante en las grandes ciudades en la
actualidad es elemento generador de ciertas relaciones de
violencia que acaban por atentar contra la seguridad de los
ciudadanos, razón por la cual resulta imprescindible el
desarrollo de destrezas que permitan enfrentar situaciones de
esta naturaleza y salir ilesos de ellas

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL

CAPITULO X

TIPOS DE DEFENSA PERSONAL:

Defensa básica o manos libres:

Prácticamente todos los golpes son válidos; golpear los puntos


nerviosos o débiles del cuerpo humano. Lo que se busca en este
caso es inutilizar físicamente al agresor mediante la aplicación
de toda la fuerza posible en zonas del cuerpo especialmente
sensibles al dolor.

Defensa con armas intermedias o armas no letales.

Incluye la utilización de objetos como gases paralizantes,


bastones tácticos o armas blancas (contundentes, cortantes,
punzantes o punzo cortantes).

Defensa con armas de Fuego:

Para las personas, estar armadas les hace creer que están
seguras. En realidad, el portar un arma de cualquier tipo no
garantiza la seguridad de nadie, y en casos el portar armas
puede convertirse en un problema frente a una situación de
peligro .Llevar un arma, así se tenga el conocimiento para su
manejo, implica una gran responsabilidad, pues con ella se pone
en juego la vida de otras personas y hasta la propia. por
ejemplo, tener una pistola durante un arrebató en Capitolio, ya
que sería irresponsable disparar en la vía pública llena de
gente y poner en peligro otras vidas.
Lo importante, en caso de que se tenga un arma, es tener
conciencia de las oportunidades en las cuales puede ser
utilizada y de la magnitud de los daños que con ella se pueden
causar. Por estas razones, la posesión de un arma debe estar
acompañada de algunos conocimientos, de capacidad, de
autocontrol y de dominio sicológico de la situación, así como de
los respectivos permisos legales.

"UN MÁXIMO DE EFICACIA CON UN MÍNIMO DE ESFUERZO".

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
CAPITULO XI

PUNTOS TACTICOS DE PRESION O CENTROS NERVIOSOS

• Son aquellos puntos sensibles, o vulnerables del cuerpo


humano, que debidamente tratados producen dolor, la
inmovilización de una parte del cuerpo.

• Son técnicas que se realizan para resolver casos puntuales


concretos de muy corta duración, como la resistencia
pasiva, separación de personas, impedir aproximaciones
peligrosas.

Forma de aplicación:
• Con el dedo pulgar como punto de aplicación, y los dedos
índice y mediano como elemento de presión.
• O elementos externos de presión (ej. Kubotan).

Puntos de referencia:
1. Apófisis mastoides, situado detrás de la oreja (afectando al
nervio facial y vesícula).
2. Garganta (por debajo de la tráquea)
3. Base de la nariz.
4. Apófisis xifoides (punta del esternón)
5. Intraclavicular (Entre la clavícula)
6. Presión en el globo ocular.
7 .Parte superior del Cubital anterior del Brazo

Puntos de referencia:

1. Cara interna del brazo entre el bíceps y el tríceps (sirve


para resolver resistencias pasivas).
2. El trapecio (Para sujetar a un agresor).
3. Los testículos (Ante situaciones de peligro), se cogerá por
detrás, en casos puntuales por delante.
4. Lóbulo de la oreja.
5. Labio inferior

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
CAPITULO XII

LENGUAJE CORPORAL

Cuando hablamos con una persona, nos puede dar la sensación


de que nos está mintiendo, de que no te puedes fiar o todo lo
contrario, que es una persona honesta y que puedes confiar en
él. La causa de que tengamos impresiones inconscientes sobre las
personas, es que nuestro subconsciente interpreta el lenguaje
corporal de las personas y nos informa de lo que ve. Así, las
personas que decimos que tienen un sexto sentido hacia los
demás, implemente son personas muy receptivas del lenguaje
corporal, y se fían de la información que les da el
subconsciente. Desde hace más de 30 años se sabe de la
importancia del lenguaje corporal o comunicación no verbal, y
aún se sigue estudiando, ya que es un tema complejo. Gran parte
de la información que transmitimos se produce en milésimas de
segundo, lo que obliga a estudiar el lenguaje corporal mediante
cámaras de video y analizando lo grabado fotograma a fotograma.
Además es un campo en el que confluyen 5 áreas de conocimiento:
psicología, psiquiatría, antropología, sociología y etología.
También complica su estudio el que gestos se han de
estudiar como un conjunto, no como gestos aislados, porque si no
nos podrían llevar a malas interpretaciones.
El lenguaje corporal es de gran importancia porque mediante
la vista captamos la mayor parte de la información de una
comunicación (más
del 50%), el 7% viene por lo que decimos, el 38% por el tono y
el 55% por el lenguaje corporal. Otros autores dan otras cifras,
pero todos coinciden en que el lenguaje corporal supone más de
un 50% de la comunicación.
Las señales no verbales influyen 5 veces más que las
orales. De hecho el lenguaje verbal y no verbal no son
congruentes, la gente se fía más del lenguaje corporal.
El lenguaje corporal en la comunicación de riesgos es un
factor importante y muchas veces decisivo, especialmente cuando
los voceros deben transmitir un mensaje y demostrar congruencia
entre la información oral y su lenguaje corporal, pues solo de
esa manera podrá ser efectivo el mensaje. El lenguaje corporal
es un componente de la comunicación que debemos tener muy en
cuenta porque proporciona información sobre el carácter,
emociones y reacciones de los individuos.
El estado de ánimo se expresa mediante el lenguaje
corporal. Por ejemplo, al dudar de algo, levantamos una ceja. Al
sentirnos perplejos, nos rascamos la nariz.
Cruzamos los brazos para aislarnos o protegernos.
Levantamos los hombros para denotar indiferencia. Guiñamos el

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ojo en señal de intimidad. Tamborileamos los dedos por
impaciencia. Nos golpeamos la frente ante un olvido. Nos mecemos
cuando sentimos angustia u oscilamos hacia adelante y hacia
atrás sobre los pies cuando nos encontramos en una situación de
conflicto. Un expositor novato, por ejemplo, al enfrentarse ante
un auditorio expresa su ansiedad moviéndose de un lado a otro,
fijando la mirada en el techo, paseándose en círculos o
frotándose las manos.
Esta toma de conciencia del lenguaje corporal es a menudo
la llave de las relaciones personales y puede ser el secreto que
permite a tantas personas manejar a otras. Algunos parecen tener
la capacidad de interpretar el lenguaje corporal y manipular a
la gente con sus cuerpos tanto como con sus voces. La conciencia
del lenguaje corporal del otro y la capacidad de interpretarlo
crean la conciencia del propio lenguaje corporal y propician un
mayor autocontrol y procesos más eficaces de comunicación.
Si usted tiene conciencia de lo que hace con su cuerpo, su
comprensión de sí mismo se hace más profunda y más
significativa. Si usted logra controlar su lenguaje corporal,
podrá cruzar muchas barreras defensivas y establecer mejores
relaciones.
El lenguaje corporal es un componente importante de la
comunicación y es conveniente desarrollar esas habilidades para
ser mejores comunicadores de riesgos.

Definición
El lenguaje corporal es aquel que se transmite a través de
gestos y posturas. Los estudios sobre el lenguaje corporal
analizan las emociones que se transmiten a través del
movimiento, como la expresión facial y el movimiento de ojos,
manos, piernas, pies y cuerpo en general. Esos estudios, en
conjunto o por separado, nos indican el estado de ánimo e
intenciones del individuo y las características de la
personalidad, tales como seguridad, timidez, violencia, afán de
posesión, competencia, etc. Podemos decir entonces que la
postura expresa las actitudes y sentimientos de las personas.
El valor real del lenguaje corporal se halla en la suma de
todos los niveles de comunicación del lenguaje oral, el lenguaje
visual, el lenguaje corporal y la imaginación.

Raíces genética y cultural

Es difícil determinar exactamente cómo se hereda o aprende


un sistema de comunicación. Darwin creía que las expresiones
faciales de la emoción eran semejantes en todos los humanos,
cualquiera que fuese su cultura.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
Se considera que existe un acuerdo general dentro de
determinada cultura para reconocer distintos estados
emocionales. El cerebro humano está programado para levantar las
comisuras de la boca cuando se sienten felices y volverlas hacia
abajo cuando se hallan descontentos; según la sensación que
llegue al cerebro fruncirá la frente, levantará las cejas o
alzará un lado de la boca.
El trabajo de diversos investigadores demuestra que podemos
heredar en nuestra constitución genética ciertas reacciones
físicas básicas. Nacemos con elementos de un lenguaje corporal.
Podemos dar a conocer a otro ser humano sensaciones básicas de
odio, miedo, agrado o tristeza sin haber aprendido nunca cómo
hacerlo.
Esto no contradice el hecho de que debemos también aprender
muchos gestos que significan algo en una sociedad y algo
distinto en otra.
Las señales sonoras innatas del ser humano permanecen y
conservan importantes roles. A diferencia de los signos
verbales, surgen espontáneamente y significan lo mismo en todas
las culturas. El grito, el sollozo, la risa, el rugido, el
gemido y el llanto transmiten mensajes a todos en todas partes.
Como los sonidos de otras especies, estos signos están
relacionados con los estados emocionales fundamentales y dan una
impresión inmediata del estado de quien los emite.
El ser humano ha conservado sus expresiones instintivas: la
sonrisa, la risa, la mirada fija, la cara asustada y el rostro
adusto son señales propias de la especie. De la misma manera,
tales indicios son comunes a todas las sociedades y persisten a
pesar de la asimilación de muchos otros gestos culturales.
Los sonidos y gestos básicos de la especie se originan
durante las primeras etapas del desarrollo de la persona. El
llanto no sólo es la primera señal que damos de nuestro estado
de ánimo, sino también la señal más fundamental, compartida con
millares de otras especies.
Existen expresiones y normas que varían con la cultura, las
cuales se aprenden durante los primeros años. Esas normas
determinan lo que se debe hacer frente a la manifestación de
cada sensación o sentimiento en los diversos ambientes sociales.
Varían según el papel social que desempeñan y las
características demográficas, y se diferencian de una cultura a
otra.
Debemos reconocer que, en el mejor de los casos, todo
encuentro social nos da un poco de temor. El comportamiento del
otro individuo al momento del encuentro es una incógnita. Por
ello, la sonrisa y la risa demuestran la existencia de este
temor y se combinan con sentimientos de atracción y aceptación.
Por ejemplo, si una persona a la que saludamos no sonríe de una

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manera franca, sino que además elude nuestra mirada, puede
significar dos cosas: que no despertamos su interés o que se
trata de una persona sumamente tímida, retraída y temerosa de la
situación en que se encuentra.
Cada movimiento o posición del cuerpo tiene funciones
adaptativas, expresivas y defensivas, algunas conscientes y
otras inconscientes. Nuestro lenguaje corporal puede ser en
parte instintivo, enseñado o imitativo, por lo que la cultura es
un factor importante a considerar.

Necesidades territoriales

El espacio que rodea a una persona es un factor importante


en la expresión del lenguaje corporal. Cada persona tiene una
zona corporal definida, un territorio, un espacio personal que
se denomina zona corporal amortiguadora. Esa zona se determina
personalmente y está condiciona por la cultura.
No se sabe con exactitud cuánto espacio necesita cada
persona, ya que es una especie de aura que se expande y se
contrae constantemente, conforme nos acercamos o alejamos de las
demás personas. Lo importante es estar consciente de la
importancia y respeto de ese espacio y de lo que le ocurre a
cualquier individuo cuando su territorio es amenazado o
invadido.

Hay que tener presente que:

• Las personas introvertidas tienden a mantener mayor


distancia en la conversación que los extrovertidos. La
persona que se aleja en una conversación necesita mayores
defensas para asegurar su espacio.
• En una movilización, por más apiñadas que se hallen las
personas, mantienen a su alrededor un área inviolable que
tratan de conservar.

“Hall” ha subdividido las necesidades territoriales del


individuo en cuatro zonas: distancia íntima, personal, social y
pública, las cuales crecen a medida que la intimidad decrece.
Por ejemplo, para los estadounidenses la distancia íntima puede
ser cercana, es decir de contacto real, o lejana de 15 a 45 cm.
La fase cercana de la distancia íntima corresponde a hacer el
amor, al trato de amistades muy íntimas y a los niños que van
tomados de la mano de sus padres o de otros niños.
Cuando se está a una distancia íntima cercana, se es
plenamente consciente del acompañante. La fase lejana de la
distancia íntima es todavía lo bastante cercana para permitir
que se tomen las manos.
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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
La zona de distancia personal cercana es de 45 a 75 cm y la
fase lejana es de 75 a 120 cm (se le considera el límite de
dominación física). Ya no es posible tocar cómodamente al
compañero desde esa distancia, lo que brinda cierta privacidad a
cualquier encuentro, pero la distancia es tan cercana como para
mantener una conversación hasta cierto punto personal.

Enmascaramiento

Hay muchos métodos con los que defendemos nuestras zonas


personales; uno de ellos es el enmascaramiento. Mediante él
controlamos el cuerpo para que no pregone mensajes que la mente
quiere ocultar. El enmascaramiento incluye gestos faciales y
puede involucrar todo el cuerpo. Sin embargo, no es posible
ocultar reacciones involuntarias como la transpiración.
Parte del enmascaramiento se aprende o absorbe de la propia
cultura y otra parte es específicamente enseñada, como las
normas de etiqueta que muchas veces establecen lo que conviene
hacer o no en términos de lenguaje corporal.
El enmascaramiento crece a medida que el niño se acerca a
la adultez. Las máscaras se endurecen, se vuelven represoras y
se transforman en elementos de protección. El adulto puede darse
cuenta de que si bien la máscara resguarda su intimidad y le
evita relacionarse con quien no desea, también puede limitar o
impedir otros contactos que sí quiere establecer. En ciertos
casos, la necesidad de enmascararse es tan profunda que se
impone automáticamente y resulta imposible dejarla caer, pero si
la persona está decidida a crecer, desarrollarse y establecer
relaciones significativas, debe empezar a descartarla. A medida
que pasan los años, las máscaras que usamos se van haciendo más
difíciles de llevar. El hombre anciano tiende a olvidarse de sí
mismo y su cara se relaja.
La sonrisa no es sólo una manifestación de humor o de
placer, sino también de justificación, defensa y hasta excusa.
Cuando la sonrisa se muestra forzada, se convierte en una
máscara para ocultar sentimientos.

Posturas y posiciones

No hay palabra tan clara como el lenguaje corporal, una vez


que se ha aprendido a leerla.
Se afirma que las actitudes psicológicas afectan la postura
y el funcionamiento del cuerpo, de forma que los problemas
neuróticos también aparecen en su estructura y función. Si el
lenguaje corporal revela el estado de ánimo, personalidad y
capacidad de establecer contacto con otros, debe ser posible que
la persona cambie al modificar su lenguaje corporal. Lo

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
importante es saber el mensaje que intenta transmitir y qué es
lo que realmente dice con las diferentes partes de su cuerpo.
La persona que comprende el lenguaje corporal y lo emplea,
posee el dominio de las posturas más importantes y puede
relacionarlas con los estados emocionales. Así, esa persona será
más perceptiva al tratar con los demás. Este arte puede
enseñarse puesto que depende de una cuidadosa observación, pero
sólo se aprende si se es consciente de que existe.

Recuerde que:

• La persona de espalda encorvada no puede tener el ego


fuerte de aquella que mantiene la espalda erguida; por
otra parte, la espalda erguida es menos flexible.
• Los hombros encogidos significan enojo contenido; los
hombros alzados se asocian con el miedo; los hombros
anchos y rectos denotan asumir responsabilidades; los
hombros encorvados tienen la connotación de llevar un
pesado fardo.
• Los movimientos de cabeza, párpados y manos no representan
diferentes posturas sino que se denominan puntos. Una
secuencia de varios puntos se califica como una posición,
que compromete por lo menos la mitad del cuerpo y puede
durar cerca de cinco minutos.

Tenga en cuenta que:

• Cuando se conversa, existen ciertos movimientos de la


cabeza que indican el término de una frase y que se está
esperando la respuesta del interlocutor.
• Al hablar, el hombre y la mujer normales, miran a la
derecha e izquierda, arriba y abajo; parpadean; suben las
cejas; se muerden los labios; se tocan la nariz. Cada
movimiento está ligado a lo que dicen. Así como bajar la
cabeza indica el fin de una afirmación o levantar la
cabeza el fin de una pregunta, las modificaciones mayores
de la postura indican puntos finales en las
interpretaciones.

La postura no es sólo un medio de puntualizar la


conversación, es también la manera cómo las personas se
relacionan entre sí cuando están reunidas. Se distinguen tres
tipos de posturas:

• inclusivo-no inclusivo
• de orientación frente a frente o paralela

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL

• de congruencia-incongruencia.

Inclusivo-no inclusivo

La inclusividad o no-inclusividad describe la manera cómo


los miembros de un grupo incluyen o no a la gente. Lo hacen
colocando sus cuerpos, brazos o piernas en ciertas posiciones.
Los brazos y piernas de los miembros del grupo se emplean
inconscientemente para proteger al grupo de la intrusión.

De orientación frente a frente o paralela

La segunda categoría supone que dos personas pueden


relacionarse desde el punto de vista de la postura,
enfrentándose, sentándose uno al lado del otro o, tal vez,
orientados hacia una tercera persona. La disposición frente a
frente es usual en las relaciones profesor-alumno y médico-
paciente en que se transmiten emociones o información. Las
disposiciones paralelas se dan, por ejemplo, entre dos o más
alumnos que están atendiendo la exposición de un profesor. Los
arreglos paralelos, cuando se adoptan libremente, indican que
probablemente esas personas están en una situación neutral, por
lo menos en ese momento.
La manera cómo una pareja se coloca en una reunión social
también dice mucho de su relación.

De congruencia-incongruencia

Esta categoría se refiere a la capacidad de los miembros de


un grupo para imitarse unos a otros. Cuando un grupo se halla en
congruencia, las posiciones de sus cuerpos se copian entre sí,
en ciertos casos como imágenes en un espejo. Es interesante
observar que cuando un miembro de un grupo congruente cambia de
posición, todos lo hacen con él. En general, la congruencia de
posición de un grupo indica que todos los miembros se hallan de
acuerdo. Si el grupo tiene dos puntos de vista, los defensores
de cada opinión adoptarán posiciones distintas; cada subgrupo
será congruente entre sí, pero no congruente con el otro. El
líder en cualquier reunión social o familiar elige muchas veces
la posición del grupo y todos le siguen invariablemente.

Las partes del cuerpo y el lenguaje corporal

Las diferentes partes del cuerpo permanentemente comunican


el estado de ánimo, personalidad y la actitud de las personas.
Por ejemplo, la persona dominante planta sólidamente los pies,
adopta una postura firme y usa algunas veces tácticas

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
impositivas, lo que expresa el control y responsabilidad de sus
asuntos. De otro lado, el uso de demasiados movimientos
corporales sin significación real, se asocia a personalidades
inmaduras.
A continuación se hace una breve revisión de lo que
expresan diferentes partes del cuerpo, como las manos o el
rostro y aspectos asociados, como la indumentaria y el tiempo.
Las manos Las manos juegan un papel muy importante en las
comunicaciones. Su movimiento está estrechamente asociado con
las emociones. Cuando una persona desea enfatizar o dar
intensidad a sus palabras, los movimientos de sus manos son más
amplios e intencionados.

Tenga en cuenta que:

• En los países latinos, toda declaración va acompañada de


amplios movimientos de los brazos y las manos, en
contraste con los países sajones que hacen movimientos más
limitados.
• Si observamos a un muchacho que espera a su novia,
percibimos si está ansioso, angustiado, temeroso o seguro
por la manera en que se mueve, enlaza o acerca las manos a
su cuerpo. Incluso puede llegar a traslucir lo que espera
de ese encuentro.
• También los movimientos de las manos son más frecuentes
cuando una persona tiene dificultad para expresar
verbalmente sus ideas o cuando le cuesta trabajo hacerse
comprender. Por ello, cuanta mayor sea su necesidad de
hacerse entender, mayor intensidad dará a la expresión de
las manos y gesticulará más ampliamente. Se puede
insinuar el interés o la preocupación sobre un tema
tocando el antebrazo de la otra persona. También, a través
de un apretón de manos en una situación determinada, es
posible revelar y captar los más diversos sentimientos de
fuerza o debilidad, actitudes de superioridad o
inferioridad, entusiasmo o frialdad, interés o desinterés,
seguridad o inseguridad, temor o ansiedad.

Recuerde que:

• Al dar condolencias, es frecuente hacerlo con un cálido


apretón de manos y un suave abrazo; de esa manera se
transmite la pena de un modo más natural y efectivo que si
se hiciera con palabras.
• El saludo que sigue al contacto visual es una demostración
de dominio. Si se estrecha la mano firme e intensamente,
se expresa que poseemos la fuerza y amabilidad suficientes
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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
para llevar el control de la situación. Por el contrario,
si se establece un contacto débil, se sugiere una
personalidad que intenta mantener distancias, reservar su
espacio social y que está encerrada en sí misma.

Los ojos

De todas las partes del cuerpo humano que se emplean para


transmitir información, los ojos son los más importantes para
reflejar los matices más sutiles. El primer contacto que hacemos
comúnmente con una persona es a través de los ojos; muchas veces
basta una mirada para iniciar una relación, terminarla, elegir o
rechazar.
Los músculos de los ojos son maravillosamente sutiles, por
lo que cada mirada es minuciosamente distinta de otra; nos dice
lo que va dentro de la persona que mira.
Además, el intento de comunicarse a través de la mirada es
más revelador cuando se hace inconscientemente. Hay distintas
fórmulas para intercambiar miradas, según el lugar donde se
produce el encuentro. A veces empleamos la técnica de mirar-y-
desviar-la-mirada cuando encontramos a personas célebres.
Queremos asegurarles que respetamos su intimidad. Lo mismo
sucede con los lisiados o los desvalidos, les miramos brevemente
y desviamos la mirada antes de que pueda considerarse una mirada
fija.
Es la técnica que empleamos en cualquier circunstancia
desacostumbrada, en la que una mirada fija resultaría incómoda.
Hay una sutil medida del tiempo empleado al hablar,
escuchar, mirar y desviar la mirada. La mayor parte de la gente
desvía la mirada inmediatamente antes o después de haber dicho
una de cada cuatro frases. Algunos lo hacen al comienzo o a la
mitad de la frase. Al terminar de hablar, la mitad de las
personas miran al interlocutor. Desviar la mirada durante una
conversación puede ser un medio de ocultar algo. Debemos
recordar que el contexto determina la significación de las
miradas.
El contacto visual también puede modificar una relación.
Sentimos lo importante de la mirada cuando alguien se niega a
mirarnos a los ojos y no logramos percibir si le interesamos o
si le importa el mensaje que deseamos transmitirle.

Tenga presente que:

• Si alguien nos mira y le sorprendemos mirándonos, nos


sentimos incómodos
• y tenemos conciencia de que algo está mal. También en ese
caso nos sentimos perturbados y molestos.
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• El apartar la mirada se asocia a la intención de ocultar la


intensidad de una emoción o de un sentimiento.
• Algunas veces, la ausencia de contacto visual da la
impresión de aislamiento.
• Un fuerte enfado se comunica evitando ver —a propósito— los
ojos de la otra persona o viéndola en forma intensa y
dura.

El rostro

La expresión del rostro muestra diferencias importantes en


el significado del mensaje. Si deseamos enviar un mensaje cálido
o positivo, lo apoyamos con una sonrisa amable. Si se trata de
un mensaje serio, mostramos una expresión grave, solemne o
circunspecta.
Con los movimientos de la cara también podemos manifestar
las emociones más profundas o superficiales. Si hay algo que nos
contraría, lo reflejamos con una expresión dura o airada. La
felicidad se expresa con un cambio gestual y con una movilidad
suave de los músculos faciales. La cólera se manifiesta con los
músculos tensos y rígidos.
Este aspecto del lenguaje corporal es muy importante ya que
con el rostro revelamos pensamientos, sentimientos, emociones,
actitudes hacia personas, ideas o hechos.
Además, muchas personas nos interpretan o enjuician como
resultado de esas expresiones. La cara tiene una tremenda
variedad de expresiones. Si nos remontamos un poco y
consideramos la cabeza además de la cara, se origina otra serie
de movimientos. Se baja la cabeza, se le sacude, se le da
vuelta, se le hace saltar; todos esos movimientos son
significativos. Sin embargo, tienen significados distintos
cuando se hallan combinados con diferentes expresiones faciales
y en diversas situaciones culturales. Saber que la gente levanta
las cejas o baja los párpados para expresar una emoción es un
hecho de observación.

Las piernas

Para atribuir un significado al modo de cruzar las piernas


y los brazos, primero hay que tener en cuenta la condición
fisiológica del cuerpo. Hay una fuerte tendencia en atribuir una
serie de significados a la dirección en que cruzamos los brazos.
Al parecer, se ha podido establecer que cruzar los brazos
es a veces un gesto defensivo, una señal de que no se acepta el
punto de vista de otra persona, de inseguridad o un deseo de
defenderse. Éstas y otras interpretaciones son válidas, pero

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
cuando llegamos a la dirección del cruce, izquierda sobre
derecha o viceversa, el terreno es menos seguro.
El significado de cruzar los brazos también tiene su
peculiaridad, puesto que el modo de hacerlo es un rasgo
genético, innato, así como usar la mano derecha o izquierda para
escribir.

Los prejuicios

En el trato social cotidiano se manifiesta la selectividad


perceptiva en gran cantidad de actitudes. Una de las situaciones
características es la percepción de los aspectos negativos de
las personas por quienes sentimos aversión, mientras que
percibimos los aspectos favorables de quienes despiertan nuestra
simpatía.
Esta actitud de percepción también se manifiesta claramente
en los prejuicios. Quienes prejuzgan a determinados grupos
sociales, sólo observan aquellas manifestaciones que concuerdan
con su visión distorsionada y eliminan todo aquello que vaya en
contra de tal apreciación.
El lenguaje corporal tiene una gran importancia en esa
percepción selectiva, puesto que todos los actos que haga una
persona ante nuestra vista se verán modificados por la opinión
que nos hayamos formado de ella, aun sin conocerla.

Los objetos y la indumentaria

Los objetos que una persona usa o que la rodean dicen cosas
acerca de ella. La elección de la ropa y los accesorios informa
de sus preferencias, el modo de ser, las actividades y el
estatus de quien los porta. Además, la interpretación de esta
elección revela también aspectos de la personalidad de quien la
percibe.
La manera como manipulamos los objetos al comunicarnos se
convierten en mensajes corporales, como juguetear con un
lapicero, el cable del teléfono, un salero, un anillo, etc.
Mediante ese juego se puede manifestar nerviosismo,
aburrimiento, falta de interés, ansiedad u otras emociones.
De ahí la necesidad de manejar una imagen acorde con la
personalidad de cada quien y la conveniencia de que los mensajes
que envíe a personas o grupos de personas sean positivos para
que la respuesta que obtenga de ellos resulte igualmente
efectiva.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
El tiempo

El tiempo es otro elemento con el que uno se comunica sin


palabras. El empleo del tiempo trasluce intereses, hábitos y
motivaciones, y dice mucho acerca del dominio de la persona
frente a determinadas situaciones.
Si alguien llega siempre temprano al trabajo, manifiesta
interés, responsabilidad y compañerismo. Si es de las personas
que cotidianamente llega tarde, revela irresponsabilidad, malos
hábitos, falta de respeto a los compañeros, poco deseo de
superación personal o sobre valoración personal.
Si en el trabajo es adecuado el tiempo que se dedica para
explicar un trámite, dar indicaciones a un compañero o nuevas
instrucciones a un subordinado, ello manifiesta la manera de ser
y la buena relación y actitud que pretende la persona.
De otro lado, hacer las cosas con prisa y desear terminar
cuanto antes, revela poco interés y cierto egoísmo. Por eso, el
empleo desinteresado del tiempo es siempre admirado por todos.

Diversos gestos y su posible interpretación


Gesto Interpretación

Mujeres
Jugar con el pelo Coqueteo
Jugar con un collar o cadena Coqueteo
Jugar con el arete o tocarse el lóbulo Coqueteo
Balancear la cadera y tórax Coqueteo
Poner la mano en la cadera Coqueteo
Cruzar las piernas Defensa
Colocar el tobillo en la rodilla Independencia
contraria

Hombres
Acomodarse la corbata Coqueteo
Subirse los calcetines Coqueteo
Tocarse el lóbulo Coqueteo
Acomodarse el cinturón Desplante de
virilidad

Ambos
Jugar con el botón (camisa o blusa) Coqueteo
Sostener la mirada Interés o curiosidad
insistente
Mostrar las palmas de manos Solicitud de confianza
Taparse la boca al hablar Inseguridad en lo que se
está diciendo o
se está mintiendo
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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
Manos en la cintura Reto o desafío
Ojos hacia arriba y a la derecha Imaginación
Ojos hacia abajo y a la izquierda Hurgar recuerdos
Evasión de la mirada al hablar No querer mostrar
sentimientos o estar
mintiendo
Apretón fuerte de manos Querer mostrar dominio
Apretón débil de manos Inseguridad o miedo
Rigidez en el cuerpo Rigidez en la
personalidad o
dificultad para mostrar
emociones
Hombros echados hacia adelante Peso emocional
Ladear la cabeza al escuchar Atención

Brazos en barrera:

Delante del cuerpo Calma o reserva


En la espalda Miedo o inseguridad
Balanceo frente a un grupo Ansiedad o inseguridad
Cejas alzadas Arrogancia o
incredulidad
Gestos amplios con los brazos Seguridad en sí mismo o
generosidad

Labios:

Cerrados sin tensión Postura de disposición


Apretados Decisión, agresión o
concentración
Mordiéndoselos Nerviosismo, reflexión
Desplazamiento de la O titubeo
cabeza hacia adelante Agresión

Es importante aclarar que siempre cada gesto debe


interpretarse en el contexto particular en que se encuentre la
persona.
Puede suceder que el significado sea otro al mencionado
aquí. Todas las señales corporales deben sumarse para obtener un
total correcto, si se quiere interpretar el lenguaje corporal
integralmente.

Recomendaciones
Existen ciertas recomendaciones sobre el lenguaje corporal
que pueden ser de gran utilidad en sus procesos de comunicación.
¡Póngales atención y buena suerte!

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
a. El saludo: un buen punto de partida
Es conveniente tener una actitud corporal de apertura. Dado
que ésta es la primera señal de contacto, es importante estar
consciente de cómo se encuentra el cuerpo.
Una forma de apertura inmediata es apuntar el pecho hacia
el de la persona a quien se está conociendo o se tiene interés
en abordar (llamada actitud de corazón a corazón).
En segundo lugar viene el contacto visual. Sea el primero
en ofrecerlo con una mirada directa a los ojos (contacto real).
Sea también el primero en sonreír. Así se gana la atención de la
persona.
El saludo verbal es el siguiente paso; debe ser según la
formalidad en que se encuentre (hola, buenas tardes) y también
dependerá de los modismos locales.
Para finalizar el primer acercamiento es necesario
presentarse; a continuación viene la sincronización con el
lenguaje corporal del interlocutor, que es el último paso para
propiciar una conexión inmediata.

b. Evite parpadear constantemente, puesto que denota


vacilación e inseguridad.
c. En todo momento trate de que su mirada sea directa y
establezca contacto visual con sus interlocutores; eso revela
sinceridad y decisión.
d. No se muerda los labios ni se los humedezca con la
lengua pues son señales de timidez, inseguridad, titubeo e
indecisión.
e. Mantenga la boca siempre cerrada y ambos labios unidos
mientras escucha a su interlocutor. Esto muestra calma y
seguridad en sí mismo. La boca abierta y la mandíbula caída
sugieren nerviosismo, prisa, asombro y sorpresa.
f. Mantenga siempre una posición apropiada y evite los
movimientos constantes y abruptos; éstos denotan intranquilidad,
nerviosismo, temor y falta de control.
g. Manténgase atento pero impasible mientras otros le
hablan. Evite hacer movimientos con su cuerpo ante una frase que
le provoque sorpresa o con la que no esté de acuerdo. Haga saber
su opinión en el momento oportuno, no antes.
h. Controle el movimiento de sus manos y manténgalas
visibles.
i. Su voz debe tener un tono moderado, sin titubeos. Una
voz vacilante transmite inseguridad y timidez. Generalmente
revela que la persona no domina el tema del que está hablando o
que sus conceptos no son firmes ni definidos. Si usted baja el
tono de su voz con premeditación para obligar al auditorio a
prestar atención, está manipulando y demostrando superioridad.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
j. Al hablar, mantenga siempre el control de sí mismo,
aunque se vea involucrado en una discusión intensa.
k. Si desea ganar la confianza del auditorio que tiene
frente a usted, no permita que un objeto se interponga entre
ustedes, por ejemplo, un escritorio.
l. Trate de integrarse a su auditorio y adecue su vestuario
a las características sociales y económicas del entorno (por
ejemplo, si va a una comunidad pobre, no debe presentarse con
ropa formal).
m. Infórmese sobre las características culturales de la
comunidad adonde va a presentarse para evitar situaciones
incómodas (por ejemplo, si usted es un hombre, debe conocer el
trato adecuado hacia las mujeres casadas).
n. Trate de no cruzar los brazos al frente pues es una
actitud de franca defensa o de rechazo.
o. No cubra su boca con las manos mientras habla; eso
denota que no se está diciendo la verdad o que hay inseguridad
de su parte.
p. Trate de tener una postura relajada.

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
El término " inteligencia emocional " se refiere a la
capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los
sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente
las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros
mismos. Es un término que engloba habilidades muy distintas –
aunque complementarias- a la inteligencia académica, la
capacidad para aprender y conocer que exclusivamente mide el
cociente intelectual.

Estos dos tipos de inteligencia, la intelectual y la


emocional, expresan la actividad de dos regiones diferentes del
cerebro. El intelecto se basa exclusivamente en el
funcionamiento del neocórtex, la parte de formación más reciente
que recubre la superficie del cerebro, mientras que los centros
emocionales ocupan un lugar inferior y más antigua en el mismo.
La inteligencia emocional, por último, está relacionada con el
funcionamiento concertado y armónico entre los centros
emocionales y los centros intelectuales.

Cada vez más todo depende del tipo de relación que


mantengamos con nosotros mismos, del modo en que nos
relacionemos con los demás, de nuestra capacidad de liderazgo y
de nuestra habilidad para trabajar en equipo. Estos son los
elementos que ya, y mucho más en el futuro van a determinar la
realidad del mundo laboral. Es otra forma de ser inteligente, es
lo que llamamos INTELIGENCIA EMOCIONAL.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
No podemos cerrar los ojos a la necesidad de desarrollar
las habilidades relacionadas con esta otra inteligencia.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
¿Por qué es importante el Lenguaje Corporal en la DPP?

Toda persona interesada en seguridad debe poseer un


entendimiento básico del ser humano y de su conducta, debe
desarrollar su sensibilidad para captar información fina, la
cual le permitirá reaccionar en el momento adecuado.
En la Defensa Personal es de vital importancia advertir
mediante el comportamiento del entrevistado su grado de emoción,
nótese que decimos advertir y no adivinar. Igualmente de
importante es que el funcionario policial tenga absoluto control
de sus emociones.
La producción de gestos está dada por la emoción, debemos
saber que la emoción es un sistema de conocimientos, impulsivo y
poderoso, aunque a veces ilógico el cual trabaja con
convicciones absolutamente "ciertas" que no pueden ser
objetivamente modificadas siendo más rápido que la mente
racional y se pone en acción sin pensar en lo que está haciendo
El circuito de [as emociones es el siguiente: Estímulo de
los órganos sensoriales (vista, oídos) la información recorre el
tálamo hasta la amígdala que comienza a actuar antes que la
neocorteza procese la información, dando lugar a los
sentimientos más primitivos y potentes. El sentimiento precede
al pensamiento. La comprensión de las emociones es fundamental
en la estrategia de defensa empleada ya sea durante un
interrogatorio, un arresto o los instantes previos al ataque.

La DPP y el manejo asertivo de las emociones

Daniel Goleman en su famoso Libro: ‘La Inteligencia


Emocional" identifica como emociones primarias a la:
Ira
Tristeza
Temor
Placer
Amor
Sorpresa
Disgusto
Vergüenza

Todas las emociones nombradas son importantes pero nosotros


nos basaremos por estar más relacionadas con la DPP en el
estudio de la ira y el temor.

La ira es : furia, ultraje, resentimiento, cólera,


exasperación, indignaciones, aflicción, acritud, animosidad,
fastidio, irritabilidad, hostilidad y tal vez en el extremo
violencia y odio patológicos.

El temor es: ansiedad, aprensión, nerviosismo,


preocupación, consternación, inquietud, cautela, incertidumbre,
pavor, miedo, terror en un nivel psicopatológico fobia y pánico.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
Como se podrá observar estas dos emociones están presentes
en cualquier tipo de acción hostil que participe un policía.
La mente emocional es mucho más rápida que la mente racional y
se pone en acción sin detenerse ni un instante a pensar en lo
que está haciendo. Su rapidez descarta la reflexión deliberada y
analítica. Las acciones que surgen de la mente emocional
acarrean una sensación de certeza especialmente fuerte, una
consecuencia de una forma sencilla y simplificada de ver las
cosas que puede ser absolutamente desconcertante para la mente
racional, es el caso típico del que nos cuenta: "no sé como lo
hice". Esto en la DPP puede ser en extremo peligroso.

Dado que el intervalo que se produce entre lo que activa


una emoción y su erupción puede ser prácticamente instantáneo,
el mecanismo que evalúa la percepción debe ser capaz de una gran
velocidad. Esta evaluación de la necesidad de actuar debe ser
automática, tan rápida que no entra en la conciencia. La
experiencia y la práctica pueden determinar esa impresión
efectuando una cuidadosa evaluación de los· detalles. La gran
ventaja es que la mente emocional puede interpretar una realidad
emocional (está furioso y va a atacarme) en un instante
emitiendo los juicios intuitivos que nos dirán como reaccionar.
La mente emocional es nuestro radar pata percibir el peligro, si
esperamos que nuestra mente racional nos diga qué hacer es
probable que no dispongamos del tiempo necesario para la
respuesta eficaz.

Los Gestos

Desde un punto de vista técnico, cada vez que calificamos a


alguien de perceptivo o intuitivo, nos estamos refiriendo a su
capacidad para leer las claves no verbales de otra persona. La
mayor parte de los gestos básicos de comunicación son los mismos
en todo el mundo. Cuando la gente se siente feliz- sonríe,
cuando está enojada frunce el seño. Inclinar la cabeza hacia
delante es universalmente una señal de asentimiento: el sí. No
todos los movimientos de reacción a los estimulas nerviosos se
ejecutan conscientemente. Por ello el lenguaje corporal es al
mismo tiempo expresión de lo inconsciente y lo consciente.

Los Gestos dentro del contexto

Un solo gesto es como una palabra aislada, es difícil


entenderlo fuera del contexto y usted no podrá estar seguro de
su verdadero significado. Además de considerar a los gestos
agrupados y de tener en cuenta la congruencia entre lo que se
dice y el movimiento corporal, todos los gestos deben
considerarse dentro del contexto en que se producen. Cuando los
gestos se reúnen en conjunto, comienzan a tener una connotación
que representa lo que sucede en la mente de la persona que los
está expresando; por ejemplo una persona que no está siendo
honesta o confiable puede desplegar un grupo de gestos
congruentes, tales como evitar el contacto visual, llevarse las
manos alrededor de la boca, tocarse la cara y mostrar inquietud.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
No se debe interpretar un gesto aislado de otros y de las
circunstancias, como en cualquier otro lenguaje, el del cuerpo
consta de palabras, frases y puntuación. Cada gesto es como una
Sola palabra y puede tener varios significados, solo cuando la
palabra forma parte de una frase, se puede saber el significado
correcto.

La Proxémica

El individuo se desplaza en una especie de burbuja privada


que representa la cantidad de espacio que debe haber entre él y
los otros. A la Proxémica se la a definido como: "el estudio de
cómo el hombre estructura inconscientemente el microespacio
(Hall Edward La dimensión oculta)

El gesto del distanciamiento es uno de los movimientos


inconscientes más potentes que podemos hacer. Nos vamos alejando
poco a poco de aquel que desaprobamos o incluso diciendo algo
que nos desagrada. Las "relaciones de tensión" respecto a las
demás personas varían con la distancia.
La burbuja del espacio personal de un ser humano representa
un margen de seguridad, si un extraño irrumpe en ella,
inmediatamente surgirá la necesidad de huir, defenderse o
atacar, esto se puede apreciar en los interrogatorios de un
sospechoso, entrar en su espacio personal acercándose a él sin
ningún obstáculo intermedio, es una forma de ejercer presión
invadiéndole su zona de comodidad y Llevándole, ante la
imposibilidad de huir o atacar, a que deje aflorar las
inconsistencias.

La tarea de ver y observar

La palabra observar tiene un connotación elástica, se puede


ser un observador activo o pasivo, se puede ver la cara de una
persona o se puede estudiar, se pueden ver con claridad sus
gestos o estar escasamente consciente de algún movimiento fugaz.
Nuestra gama de observación es amplia, pero casi siempre depende
de nuestra necesidad de aprender, de nuestro deseo de apreciar
lo que nos interesa.

Vemos con nuestros ojos pero percibimos con el cerebro, es


éste el que da forma y significado a la información recibida a
través de nuestros perceptores sensoriales...

De la misma maneta que no se puede entender chino sin un


estudio previo, así tampoco se puede ver, captar y comprender
algo que no fue aprendido y ejercitado.

Después de practicar podrá apreciar que cuenta con la


habilidad de observar e interpretar la comunicación no verbal,
lo cual conduce a la recepción consciente de mensajes que las
palabras pueden ocultar y a captar la realidad con más
efectividad, esto le permitirá conocer las verdaderas
intenciones de los demás y le dará el poder de controlar la

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
situación y no dejarse engañar ya que la gente no siempre dice
lo que quiere decir.

Observación

La delincuencia organizada generalmente utiliza diferentes


grupos en la preparación y ejecución de un plan. La recolección
de información puede tardar horas, días o semanas, lo que
implica que los delincuentes tengan presencia física por un
tiempo determinado en el área seleccionada.

Mediante la familiarización que se obtiene de observar con


detenimiento todos los elementos que hacen parte del entorno en
las zonas aledañas a las instalaciones que debemos proteger, se
desarrollarán habilidades para percibir la presencia de nuevos
elementos que o bien son extraños en el área o no concuerdan con
el ambiente como que están fuera de lugar por ejemplo: el
vendedor ambulante que se instala en un lugar poco concurrido,
la pareja de enamorados que fingen escasas y poco espontáneas
manifestaciones de amor, apariciones; frecuentes de individuos a
pie o motorizados en zonas de interés, todos ellos con algo en
común: su actitud de observación, casi siempre dirigida hacia un
lugar específico, nunca en un área de 360". Es acá donde la
capacidad de interpretar los gestos corporales, permite cumplir
con el propósito de evitar el delito, dando información a la
autoridad o enfrentando al sospechoso con contacto visual,
filmación, toma de fotografías, haciéndole que se percate que
también está siendo observado, lo cual se constituye en uno de
los principales elementos disuasivos que le induce a abortar sus
planes o sencillamente a cambiar de objetivo al perder su
principal elemento facilitador: el factor sorpresa.

Es importante, entonces desarrollar habilidades para


percibir los riesgos e intuir las amenazas manteniendo los
estados de alerta y conservando una actitud de auto control, sin
obsesiones y sin dejar de pasar por alto los presentimientos o
presagios.

Aplique su:

Interés
Disposición mental
Concentración
Elimine los preconceptos
Comparta puntos de vista con sus colegas
Sagacidad, astucia y perspicacia.
Señales Corporales

La mayoría de las personas no se da cuenta que su cuerpo


habla un lenguaje particular, si observamos cuidadosamente, los
movimientos del cuerpo pueden damos información importante.
Cuando nos sentimos menos seguros ocupamos menos espacio y
doblamos los brazos y las piernas en lo que parece una posición

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fetal. Al aprender a escuchar no sólo con sus oídos sino también
con sus ojos aprenderá a identificar y percibir intuitivamente
aquello que no siempre los demás ponen en las palabras.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL

Cómo leer los gestos

Cuando analice a una persona con basé en su comportamiento


no verbal, una buena fórmula es dividir el cuerpo en cinco
categorías: el rostro y [a cabeza, el cuerpo, los brazos, las
manos y las piernas.

Rostro y cabeza

Ambos constituyen la ventana hacia el alma. La cara


transmite información sobre el tipo de emoción o sentimiento de
una persona, tristeza, rabia, miedo, etc.

Cuando miramos de cerca un rostro apreciamos varios de


talles expresivos: las líneas de la frente, el tamaño de los
ojos, la curva de los labios, la forma de la barbilla, en
conjunto nos dan una idea de que humor está. Claro que todos
sabemos que una cara puede mentir, pero existe una señal facial
que casi nunca nos engaña, es la que surge del tamaño de sus
pupilas. Las pupilas humanas se aprecian como dos puntos negros
en el centro del iris y se abren o se cierran según la luz. Pero
lo que afecta el tamaño de las pupilas además de la luz son los
cambios emocionales, si las pupilas se dilatan ante una pregunta
punzante es señal confiable de que está mintiendo.

Algunos signos que se deben buscar


- Si está tratando de ocultar algo, tenderá a evitar el contacto
visual con usted o a romperlo cuando dice mentiras.
- Movimientos exagerados de cabeza: confuso, distraído.
- Gestos de engaño: mirada al suelo, tocarse la nariz, frotarse
el ojo.
- Cabeza baja: hostilidad
- Barbilla proyectada hacia delante: desafío
- Cejas hacia abajo: enojo
- Mirada a la puerta, el reloj: desinterés, deseos de rehuir la
conversación
- Buen contacto visual: confianza.

El Cuerpo

El cuerpo juega un papel muy importante en la comunicación no


verbal. La postura general del torso es una buena señas para
deducir el estado de ánimo de una persona, es muy difícil para
quien se encuentre nervioso mantener el cuerpo relajado de la
misma manera que para el aburrido le es difícil mantenemos
erguido
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- inclinación del cuerpo hacia delante: interesado, actitud
positiva
- Inclinación del cuerpo hacia atrás: actitud negativa
- Alejar el cuerpo: desconfianza
- Una persona en tensión se sentará erguida
- Una persona desesperada se hundirá en su silla.

Los Brazos

La intensidad es un factor clave al analizar los brazos como


un canal de. Comunicación no verbal. En general mientras más
abierta es la posición de los brazos más receptiva está la
persona.

- Brazos cruzados con puños cerrados: actitud hostil


- Brazos cruzados: actitud defensiva o negativa
- Brazos abiertos: actitud confiada.

Las manos

Si las manos son más controladas que las brazos y piernas


es sencillamente porque están más a la vista. Cuando no estamos
siendo sinceros suprimimos o reducimos al máximo los
movimientos, pero un observador experimentado no se deja
engañar, si esas manos normalmente activas están inmóviles es
porque tienen algo que ocultar.

Las palmas abiertas y a la vista son consideradas como un


signo verbal positivo Los gestos de toqueteo 'de nariz, mentón,
orejas, brazos o ropa, usualmente indican nerviosismo.

- Manos cruzadas sobre el estomago: independiente


- Movimientos exagerados de las manos: impulsivo,
sentimental.
- Manos en los bolsillos: faltan deseos de participar
- Puños cerrados: hostilidad

Las Piernas

Debido a que son las zonas del cuerpo de las que somos menos
conscientes, pueden traicionar mejor nuestras ideas.

- Piernas cruzadas en cuatro tomándose una pierna: terquedad,


testarudez
- Piernas cruzadas hada los lados: temor, indiferencia
- Piernas cruzadas en cuatro: competencia o discusión
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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
Tus movimientos te delatan

El lenguaje corporal, que no es más que todo lo que tú trasmites


por medio de movimientos o gestos, delata completamente tus
sentimientos o percepción acerca de la persona con la que está
interactuando.

Cuando conversas con una o varias personas, reflejas y envías


miles de señales y mensajes a través de tu comportamiento. Así
que presta atención y sácale provecho a los siguientes datos,
porque tanto en tu vida laboral como en la personal, te serán de
gran provecho.

ACTO LO QUE REFLEJA


Acariciarse la quijada Toma de decisiones
Entrelazar los dedos Autoridad
Dar un tirón al oído Inseguridad
No creer en lo que se
Mirar hacia abajo
escucha
Frotarse las manos Impaciencia
Apretarse la nariz Evaluación negativa
Golpear ligeramente los
Impaciencia
dedos
Sentarse con las manos
Seguridad en sí mismo y
agarrando la cabeza por
superioridad
detrás
Inclinar la cabeza Interés
Sinceridad, franqueza e
Palma de la mano abierta
inocencia
Confianza y seguridad en sí
Caminar erguido
mismo
Pararse con las manos en las Buena disposición para
caderas hacer algo
Falta de confianza en sí
Jugar con el cabello
mismo e inseguridad
Comerse las uñas Inseguridad o nervios
La cabeza descansando sobre
las manos o mirar hacia el Aburrimiento
piso
Unir los tobillos Aprensión
Manos agarradas hacia la Furia, ira, frustración y
espalda aprensión
Cruzar las piernas,
balanceando ligeramente el Aburrimiento
pie

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Brazos cruzados a la altura


Actitud a la defensiva
del pecho
Caminar con las manos en los
bolsillos o con los hombros Abatimiento
encorvados
Manos en las mejillas Evaluación
Frotarse un ojo Dudas
Mentir, dudar o rechazar
Tocarse ligeramente la nariz
algo

LECTURA

Usa tus ojos Los ojos son las ventanas del alma. La
para hablar persona que mira limpiamente a los ojos
de otros es una persona segura,
amistosa, madura y sincera. Sus ojos y
su mirada pueden decir tanto porque
expresan prácticamente todas las
emociones: alegría, tristeza,
inquietud, tensión, preocupación,
estimación o respeto. Por sus ojos
muchas veces se puede saber lo que está
pensando. Por eso, constituyen una
ayuda poderosa en la conversación.

El uso adecuado Tus manos se pueden aprovechar muy bien


de las manos para complementar tus palabras y dar
mayor fuerza a tu conversación. No las
utilices inútilmente y mucho menos para
hacer cualquier cosa que distraiga a la
otra persona. Tampoco las uses
violentamente, palmoteando o
pasándoselas casi en el rostro a la
otra persona.

Cuidado con lo Hay muchas personas que siempre están


que tocas dando palmadas en la espalda o tocando
a los otros en los brazos, como para
llamar su atención. Es bueno demostrar
cariño, pero también hay que guardar el
debido respeto a los demás. Muéstralo
no tocando a la otra persona
innecesariamente. Hay quien se siente
muy molesto si le tocan, ten cuidado.
Pero tampoco hables o escuches con las
manos metidas dentro de los bolsillos
porque eso denota indiferencia y mala
educación.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
Gestos que La actitud física demuestra lo que el
denotan alma está sintiendo. Si alguien finge
impaciencia o interés en una conversación, la otra
aburrimiento persona se dará cuenta muy fácilmente
por sus gestos y ademanes. Moverse
nerviosamente o levantarse, cruzar y
descruzar las piernas, moverse en el
asiento o mirar constantemente el reloj
demuestra aburrimiento y es una gran
falta de respeto. Si tienes que mirar
la hora, hazlo en el reloj de otro.

Aprender a Aprende a sentarte tranquilo y


sentarse comportarte cuando se escucha. Reparte
equitativamente el peso de tu cuerpo
para no cansarte mientas estás sentado
conversando. Si te sientas en el borde
de la silla, es indicativo que deseas
irte tan pronto como sea posible.

Si cambias constantemente de posición,


estás expresando a gritos que estás
aburrido. Si mueves incesantemente los
pies durante la conversación, tu
interlocutor pensará que estás molesto,
inseguro, irritado, nervioso, cansado o
aburrido. Sitúate en una posición
cómoda y descansada que te permita
respirar mejor y manejar mejor tu voz.

Control de la Cuando estés hablando con alguien, no


mirada estés mirando a todos lados: a la
ventana, al techo, al suelo o limpiando
sus uñas. Tampoco mires morbosa y
curiosamente los zapatos, pantalones,
camisa o peinado del que habla. Mantén
el contacto ocular, pero sin fijar en
exceso la mirada: eso lo hacen los
locos. De todas formas, si quieres
fijar la mirada durante mucho tiempo en
alguien sin cansarte psicológicamente,
mira su entrecejo. Para el otro/a no
hay diferencia.

Control de las ¡Sonríe! Intercalar sonrisas cálidas y


expresiones del francas en la conversación transmite
rostro confianza, alegría y buena disposición.
Sin embargo, no exageres. Sonreír
demasiado frecuentemente puede
convertir el gesto en una especie de
mueca y dar la impresión de que es algo
hueco, vacío y fingido. Apretar
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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
exageradamente los labios puede delatar
que tienes dudas o desconfianza acerca
de lo que el otro está diciendo o
sugerir que no estás expresando
realmente lo que piensas o sientes.

Conclusiones Todo lo que aquí has leído, es una muy


pequeña parte sobre el tema del
lenguaje corporal. Espero que te haya
sembrado inquietudes. Desde luego,
puedes empezar a practicar cuanto
antes.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
CAPITULO XIII

La Preparación Mental del Policía en las Intervenciones


Policiales

Introducción

Algunos estudios empíricos han puesto de manifiesto que la


emoción más experimentada por los agentes de policía es el
estrés (Pacheco, 2004). De hecho, el trabajo del policía está
fuertemente vinculado al estrés por dos razones fundamentales:

a) La mayoría de las veces, el policía desarrolla su profesión


y su labor en un entorno conflictivo y arriesgado, sobre
todo, cuando debe actuar o intervenir en situaciones de
seguridad y atención ciudadana. En otras ocasiones, las
intervenciones policiales aparentemente resultan ser
inofensivas pero pueden complicarse hasta convertirse en
situaciones críticas y peligrosas.
b) Por otro lado, las herramientas de trabajo del policía el
arma, la defensa y/o bastón policial, generan o añaden un
riesgo que puede considerarse como factor de estrés.

Por estas razones, es necesario que el agente de policía


reúna una serie de requisitos o condiciones que le ayuden a
enfrentar con éxito cualquier tipo de situación estresante,
crítica o peligrosa que surja o pueda surgir en sus
intervenciones policiales.

Estos requisitos hacen referencia a:

• Mantener una perfecta condición física.


• Disponer de una preparación y formación en tácticas
policiales, así como, de una práctica y un entrenamiento
adecuados de las mismas.
• Poseer una formación técnica de tiro policial y
conocimientos sobre el propio arma, además, de que ésta
sea lo suficientemente eficaz.
• Por último, y no por ello menor importante, conseguir una
perfecta condición psicológica y un adecuado control
mental sobre situaciones estresantes.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
Factores de Riesgo y Factores de Protección del policía.

Los principales factores de riesgo a los que el agente de


policía debe hacer frente en una situación crítica, que pueda
ocurrir en una determinada intervención policial, son las
consecuencias y los efectos que produce, a nivel fisiológico,
cognitivo y conductual, la activación corporal producida por el
estrés.

CONSECUENCIAS EFECTOS
Consecuencias conductuales: · Ataque o lucha mediante el uso
Estilos de afrontamiento incontrolado de la fuerza física
inadecuados y una posterior disminución del
rendimiento por el agotamiento y
desgaste corporal.

· Huída mediante la evitación o


negación de la amenaza.

· Paralización por el miedo,


indefensión, desesperanza,
fatalismo, mediante sentimientos
que revelan el verse superado por
la amenaza.
Consecuencias cognitivas
· Distracción del pensamiento;

· Pérdida de la capacidad
analítica del pensamiento o
“pensamiento bloqueado”.

· Pérdida de memoria;

· Pensamientos de distracción
intrusiva.
Consecuencias físicas
· Distorsiones sensoriales,
visuales y auditivas:
Alteraciones temporales y
alteraciones en la sensibilidad
corporal; “Exclusión auditoria” o
disminución auditiva; “Efecto
túnel” o focalización de la
atención, producida por cambios
en la agudeza visual y pérdida de
la visión periférica.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
· Amnea o incapacidad para hablar
en los primeros instantes de las
situaciones de estrés;

· Expresiones faciales de miedo;

· Pérdida de las habilidades


motoras.

Tabla 1. Las consecuencias y los efectos negativos de las


Estresantes situaciones de crisis. (Basado en Herrero, 2002;
Pecci, 2005)

A pesar de ello, el policía cuenta con un potente factor de


protección para poder minimizar dichas consecuencias y efectos:
la preparación mental o psicológica ante situaciones de crisis.
Esta preparación mental consiste principalmente en que el
policía:

1. Tenga conocimientos sobre las consecuencias y los efectos


que produce el estrés en su propio cuerpo.
2. Reconozca y sea consciente de las propias reacciones en una
situación de estrés.
3. Entrene algunas técnicas psicológicas básicas y efectivas
que le ayuden a mejorar el control mental en este tipo de
situaciones.

Por tanto, se podría establecer una “pirámide en


entrenamiento psicológico del policía” en la que el agente debe
aprender a entrenar las técnicas psicológicas de relajación y
respiración, de visualización e imaginación, y de concentración.
De forma que, realizando previamente ejercicios de relajación y
respiración, el policía puede mejorar el control de la propia
activación fisiológica producida en una situación de estrés.
Además de que con los ejercicios de visualización, que consisten
en imaginar con el pensamiento las posibles situaciones a las
que se puede tener que enfrentar, para analizar y buscar las
mejores soluciones o alternativas para resolverlas, el agente de
policía consigue mejorar la velocidad de reacción e
improvisación de respuestas adecuadas y puede adaptarse con
mayor facilidad a situaciones de gran presión psicológica.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
Tabla 2. “Pirámide de entrenamiento psicológico para el policía”

Como complemento al entrenamiento de los ejercicios


nombrados, cabe destacar la importancia de conjugarlos con la
realización de simulaciones o “role-playing” de situaciones de
crisis en las que se genere un elevado nivel de estrés. De esta
forma, se consigue adquirir, de una forma más controlada,
determinadas experiencias reales de afrontamiento al estrés.

Sin embargo, estas simulaciones deben realizarse de forma


gradual, de menor a mayor dificultad, para evitar en el policía
un desbordamiento emocional o un posible “trauma” por la
adquisición de algún miedo.

Conclusiones

El agente de policía debe estar preparado psicológicamente


para enfrentarse a cualquier situación de estrés que se produzca
en sus intervenciones policiales. De hecho, el policía que
cuente con una adecuada preparación mental estará en una
posición más óptima y ventajosa para afrontar el estrés de la
intervención policial que otro agente cuya preparación mental
sea inferior o menos adecuada. Por ello, todo policía debería
ser consciente de esta necesidad y debería fomentar su
entrenamiento mental para mejorar su desempeño profesional.

Por qué algunos oficiales demuestran calma y control frente


a desafíos increíbles, mientras otros se ven abrumados por el
miedo, la rabia, las emociones o el pánico, en las mismas
circunstancias?
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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
¡¡¡Preparación Psicológica!!!

Podemos realmente programar la mente y el cuerpo para


sobrellevar con éxito una confrontación violenta

Su mente es el arma más peligrosa que puede llevar con usted en


cualquier situación.

- Con una preparación adecuada, su mente puede volverse una


amenaza paralizante para su adversario.

- Sin una preparación adecuada, su mente puede resultar


devastadora para usted y para los oficiales amigos.

Sin una preparación mental ADECUADA, la mayor fuerza que actuará


a su favor será únicamente la SUERTE.

- Dichos oficiales por lo general son fuertes en emociones


incontrolables y débiles en tácticas disciplinadas.

- El estrés puede obnubilar el pensamiento.

- Dichos oficiales suelen tener un miedo latente a lo que podría


pasar, o una inseguridad inmovilizante sobre su capacidad o una
presunción negativa de que sucederá algo que él/ella no podrá
controlar la mayor parte de las amenazas pueden ser derrotadas
exitosamente o superadas. Nunca se puede eliminar la suerte.

Sin una preparación mental ADECUADA, las mayores fuerzas


que actuarán a su favor serán las cosas sobre las que usted ya
tiene el control.

- La suerte sólo es un pequeño factor para su supervivencia.

- La preparación mental vence al estrés y dirige las tácticas.

- Usted debe condicionar su mente con regularidad, realizando


entrenamientos/ejercicios mentales.

La asociación mente/cuerpo.

- La mente y el cuerpo tienen entre sí una influencia


inevitable.

- Es una relación unificada.

- Hay un “lazo de retroalimentación” entre mente y cuerpo.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL

- Sus procesos mentales pueden generar reacciones físicas


directas.

Respuesta en estrés (respuesta de huir o pelear).

El estrés puede sobrecargar y superar su capacidad de


adaptación.

Durante un episodio de alta intensidad, el circuito mente-


cuerpo está rebosante de acción.

Su cerebro transmite mensajes urgentes de estímulo a la red


nerviosa.

La adrenalina, cortisol, aldosterona y otras hormonas


afluyen a su corriente sanguínea.

El sistema circulatorio canaliza la sangre lejos de la piel


y del sistema digestivo y la lleva hacia los grupos grandes de
músculos asociados más íntimamente con la velocidad y la fuerza.

Su corazón y sus pulmones trabajan más rápido y más fuerte


para llevar nuevos nutrientes a esos tejidos y eliminar los
desechos.

El bazo descarga más glóbulos rojos en su corriente


sanguínea.

El hígado libera el glucógeno almacenado.

La presión arterial se incrementa debido a que los vasos


sanguíneos se contraen más.

Los músculos se tensan, especialmente en la parte inferior


de la espalda, el cuello y los hombros.

Las glándulas sudoríparas se activan para intentar enfriar


el cuerpo.

Las emociones incómodas generadas por estos sucesos


fisiológicos causan ansiedad mental, la cual a su vez genera más
acontecimientos fisiológicos.

Las respuestas al estrés son CRÍTICAS para la supervivencia


de un organismo.

Los movimientos motores finos (por ejemplo, disparar su


arma y recargar) se hacen difíciles.

La coordinación ojo/mano es afectada negativamente.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
Podría experimentar náusea a causa de un proceso de
digestión interrumpido.

La tensión de los músculos afecta su voz.

Los ojos pueden ponerse excesivamente llorosos y nublar su


visión.

La respiración, afectada negativamente, puede alterar su


resistencia
El impacto negativo en la flexibilidad podría afectar su fluidez
y agilidad.

La parte de su cerebro encargada del pensamiento abstracto


ve disminuida su prioridad.

La concentración, el juicio, el pensamiento analítico y la


capacidad creativa se degradan severamente.

La ansiedad afecta profundamente al funcionamiento.

Respuesta de "susto".

• Se refiere al instinto animal de saltar o realizar


movimientos involuntarios como un reflejo a un susto
repentino.

• Mientras más grande sea la sorpresa, más grande será la


respuesta de susto, y por lo tanto el tiempo de retraso en
responder será mayor

• Incluso el estímulo anticipado puede causar la respuesta de


susto.

Distracción de la mente.

• Los pensamientos no deseados pueden trabar su mente y


desviar su atención.

• A menudo, estas intrusiones son preguntas dudosas y


conclusiones negativas (incluso, a veces, son toda una
fantasía).

• Muchas veces los oficiales están conscientes de estas


intrusiones del pensamiento y experimentan molestias
durante el incidente.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
Dificultades físicas.

• Es posible que usted vomite, orine o defeque


involuntariamente, se desmaye o experimente sequedad en la
boca, palmas sudorosas, dolor de los músculos o el pecho
palpitante. También le pueden temblar las rodillas

Distorsión de los sentidos.

Son sumamente altas las probabilidades de que, durante una


crisis de mucho estrés, usted perciba la acción de una forma
poco realista. Le ocurrirá una variedad de distorsiones de la
percepción:

• Visión de túnel, como el zoom de una cámara de televisión.

• Distorsión de los tamaños.

• Algunos pueden experimentar una agudeza excepcional.

• Algunos ven fotos mentales muy rápidas.

• Se sienten alucinaciones, como que el atacante le disparó,


cuando en realidad no fue así.

• El bloqueo auditivo sucede en el 65% de los casos.

• Usted puede haber disparado de 3 a 5 veces más tiros de los


que cree.

• Es posible que se intensifique o se disminuya la intensidad


de los sonidos (por ejemplo, la otra pistola retumbó y la
mía sólo hizo ‘pum’).

• Distorsión del tiempo... parece que los sucesos ocurren


mucho más rápida o más lentamente que en la realidad (más
lento, por lo general).

Lapso mental.

• Unas partes del evento pueden borrarse de la mente

• Usted podría realizar acciones sobre las cuales no tiene


una conciencia inmediata

• Es probable que estas respuestas al estrés sean más


fuertes la primera vez

• Pueden disminuir en exposiciones subsiguientes

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL

• El estrés puede ser fatal si usted no está preparado para


ello

• Usted podría quedarse paralizado, alucinando, o distraerse


peligrosamente

• Estas respuestas al estrés son reacciones normales frente


a situaciones anormales

• Usted no sería capaz de recordar exactamente los sucesos


para hacer informes, en la corte, etc.

• Cuanto más estrés usted se encuentre experimentando en el


momento que llega la crisis, es más probable que las
emociones de respuesta al estrés lo abrumen a usted

• A menudo, sus actividades diarias como oficial de policía


ya provocan respuestas de estrés en su cuerpo

Respuesta de relajación.

• La respiración asociada con el estrés es rápida y poco


profunda

• Al respirar profunda y lentamente, usted puede realmente


romper el ciclo del estrés

• Al aprender la forma de respirar para relajarse, usted


puede:

• Utilizarla como antídoto para el estrés agudo y crónico


mientras desempeña su trabajo

• Utilizarla como un paso esencial en el condicionamiento


mental de supervivencia

• Uno de los métodos es conocido como respiración abdominal

• Por este método se desaloja el dióxido de carbono de sus


pulmones y se los vuelve a llenar con oxígeno fresco

• Esto puede cambiar la respuesta de alarma, restablecer el


autocontrol psicológico y devolver el cuerpo a un estado

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
de equilibrio natural

• Es mejor realizar esta actividad en un sitio completamente


tranquilo, privado y suavemente iluminado; sin embargo, la
situación táctica no podría facilitar esto

Respiración relajante.

• La técnica comprende el siguiente ciclo:

• Respire lenta y profundamente por la nariz durante cuatro


segundos (o hasta contar cuatro)

• Contenga la respiración por cuatro segundos

• Exhale lenta y completamente por su boca durante cuatro


segundos

• Espere cuatro segundos antes de empezar de nuevo el ciclo

• Para aliviar el estrés es mejor realizar esta respiración


de relajación durante 15 minutos

• La técnica de respiración para relajarse debe combinarse


simultáneamente con imágenes relajantes

• Un método alternativo de respiración es el de exhalar el


doble de lo que se inhala (por ejemplo, respire por 3
segundos y exhale durante 6 segundos)

• Una persona puede en realidad elevar la temperatura de sus


manos y pies cuando combina este tipo de respiración con
el proceso de autogénesis

• Una mente inquieta no puede estar dentro de un cuerpo


relajado

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL

• Esta técnica de respiración de relajación puede ayudar


grandemente a reducir el estrés

• Esta técnica de respiración de relajación puede ser


altamente eficaz cuando se responde a llamadas de alto
riesgo. Aunque un oficial no pueda concentrarse en
imágenes relajantes mientras va en camino a una llamada,
él/ella puede reducir el efecto de la respuesta de alarma
del cuerpo utilizando esta técnica de respiración

• Además, esta técnica de respiración también puede ayudar a


un oficial DURANTE un encuentro letal. Las respiraciones
lentas y profundas, que se pueden realizar con seguridad
durante el encuentro, ayudan a alejar el pánico, reducen
el impacto de la respuesta de alarma que está en progreso
en el cuerpo y hacen que el oficial se concentre en las
tareas de supervivencia que tiene a mano

• La técnica también puede ayudar a que el oficial se calme


después de una llamada de alto riesgo, conduciéndolo a un
estado físico y mental más normal y regular. Es una
especie de enfriamiento mental.

• Recuerde: el estrés dificulta el rendimiento, la


relajación mejora el rendimiento, y la respiración es el
camino hacia la relajación.

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CAPITULO XIV

BOSTON POLICIAL RÍGIDO BPR-1

TEORÍA SOBRE EL USO DE LA FUERZA.NORMATIVA Y APLICACIÓN DE


FUERZA CONTINUA Y PROPORCIONAL.

El bastón policial rígido es un instrumento de


defensa para ser empleado por las fuerzas de seguridad
en agresiones individuales o colectivas en la que la
utilización del arma de fuego no tiene justificación.
El uso correcto del BPR-1, no crea alarma social,
como el uso del arma de fuego muchas veces innecesario
o excesivo.

Los funcionarios encargados de hacer cumplir la


ley que no portan arma auxiliar de defensa, están
eliminando la opción del principio de fuerza proporcional.

El funcionario policial además de su arma de


fuego reglamentaria dispone de un arma no letal, todas las
de impacto, y en especial el BPR-1, reduciendo al mínimo
los daños y lesiones.

Además dadas las características del BPR-1, las


detenciones pueden llevarse acabo de modo experto,
discreto y con debido respeto a la dignidad humana,
aumentando la confianza del funcionario policial en si
mismo y reduciendo considerablemente las malas
intervenciones y/i aquellas en las que se producen daños
irreparables.

Los resultados son sorprendentes, menos heridos


graves en las actuaciones y menos condenas en juicios por
utilización indebida y excesiva de la fuerza.

Reducir y controlar a un individuo resistente


delante del ciudadano con el mínimo de esfuerzo, daño
posible y sin que ello arriesgue la integridad física,
jurídica y laboral del funcionario encargado de hacer
cumplir la ley, dependerá de si este recibió la
instrucción necesaria y el material adecuado para llevar a
cabo el cumplimiento de su deber.

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La tendencia actual en nuestro país, es que las


fuerzas policiales o los funcionarios encargados de hacer
cumplir la ley utilicen los medios menos lesivos para
reprimir, por ese motivo, cobra real importancia, la
capacitación en defensa personal y en el uso idóneo del
BPR-1 como arma no letal altamente efectiva, manteniendo
así un alto nivel de eficacia y seguridad en las
intervenciones, produciendo el mínimo daño posible y a la
vez, proyecta una imagen de profesionalidad ante la
sociedad civil.

El BPR-1 resuelve prácticamente la totalidad de


las necesidades operativas que el funcionario policial en
el trabajo cotidiano de seguridad pública.

VENTAJAS DEL BPR-1.

1. Permite aplicar el concepto de fuerza continua y


fuerza proporcional, resolución adoptada por el Alto
Comisionado de las Naciones Unidas.
2. Es el arma no letal de mayor operatividad, debido a
sus características, el BPR-1 puede moverse a gran
velocidad y maniobrabilidad, posibilitando
combinaciones de defensa y de reacción instantánea.
Esto permite realizar conducciones por control sin
lesiones.
3. Es resistente contra embestidas de elementos
contundentes.
4. Es un arma muy eficaz contra el ataque de arma blanca
o punzo cortantes, por medio de técnicas específicas
pero simples para este fin.
5. Por su alta resistencia sirve como elemento de apoyo
en incursiones policiales, escalamientos, transporte
de heridos, rompimiento de parabrisas para rescatar
heridos dentro de un vehículo accidentado, por sus
características de no conductor de la electricidad
permite usarlo en caso de electrocución o donde la
acción de agentes químicos hagan imposible el contacto
físico con el personal interviniente; entre tantos
otros usos.
6. Su uso correcto permite el absoluto control y
reducción del sospechoso sin provocar daños graves,
dada su morfología especialmente diseñada.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL

7. Su excepcional resistencia permite usarlo como


palanca.
8. Tiene un agarre perfecto en su empuñadura y se
caracteriza fundamentalmente por su peso y balance,
como por su longitud de medio alcance.

MAPA ANATÓMICO.

1. Zona de percusiones legales: zona muscular abdominal


preferentemente, zona muscular de tríceps y
antebrazos, zona muscular exterior e interior de los
músculos de las piernas, zona pectoral preferentemente
y zonas laterales del tronco.
2. Zonas Prohibidas para golpear: cabeza, cuello, plexo
solar, genitales, columna vertebral y zona de
depresión de los riñones.

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INTRODUCCIÓN A LA DEFENSA PERSONAL
Bibliografía

Mª Dolores Pérez Bravo


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