Folleto Enseñar Hábitos Autonomía Personal

4 La mayoría de los niños pequeños,
entre los dos o cuatro años, sí

3. Practicar. quieren hacer las cosas solos y son
los propios padres los que no los
Ponedlo a practicar. Al principio hay que ofrecedle
muchas ocasiones de práctica. dejáis, por los motivos indicados. Por
eso, aprovechad esos años para
Recordadle los pasos que tiene que seguir: “primero impulsar y animar su
mojarte la cabeza, despuéselchampú...” laautonomíapersonal.
Elogiadle
losprimerosavances.
Pocoapocodisminuirlaa
yuda.
Lasprisasnosonbuenas,poresotenéisqueorganizarospara
disponerde tiemposuficiente.
4. Supervisar.
Hay que revisar cómo va realizando lo que le
encomendáis. Si un niño está aprendiendo a peinarse,
tenéis que revisar que ha quedado bien.
Si no está del todo bien, decidle en qué
puede mejorar. Elogiad y valorad su
realización.
Yademás…
Algunos padres soléis decir que vuestro hijo sabe hacer
las cosas, pero que finalmente, preferís hacerlo vosotros
mismos por prisa o inseguridad. A la larga, esa forma de
actuar hace que efectivamente los niños no tengan
autonomía: cuando queráis que lo hagan ellos solo, o ya
no sabrá hacerlo, o senegarán.
En otros casos se niegan a hacer las cosas. En este
caso valorad si no
quiereporquenoestáasualcanceoporsupropiacomodidad.
Por lo general, si se lo ofrecéis como un privilegio (“ya
eres mayor...”) lo
aceptarámejorquesilohacéiscomounmandatosinmás.
Si no lo hace por comodidad, decidle que ya es mayor,
que debe hacerlo porsísóloeignoradlasquejas.
Enseñar hábitos de
autonomía
personal
2 3. COMIDA. Relacionado con la conducta
alimentaria: comer solo, usar los
cubiertos,respetarlasnormasbásicasdeeduc
¿Por qué es importante la autonomía personal? aciónenlamesa,ponery quitarlamesa,
prepararseunamerienda…
El desarrollo de la autonomía personal es un objetivo
prioritario en la educación y en el desarrollo de un niño.
Se considera autónomo a aquel que es capaz de realizar
sin ayuda, aquellas actividades propias de su edad, de su
capacidad y de su entorno socio cultural.
Un niño o una niña poco autónomo suele ser
dependiente, requiere ayuda continua, tiene poca
iniciativa, y tiene más dificultades para solucionar los
problemas propios de su edad.
Esas mismas características pueden reflejarse en su
aprendizaje o en la relación con otros niños. De ahí la
importancia de su desarrollo: normalmente cuando
progresan en este aspecto, también lo hacen en su
aprendizajeyrelaciónconlosdemás.
¿Qué hábitos enseñar?

La norma general es que todo aquello que pueda hacer
solo, siempre que
nopongaenriesgosuseguridad,debehacerloélmismo.
También es válido como criterio enseñar aquellos
hábitos que tienen
adquiridoslamayoríadeniñosoniñassumismaedad.
Como guía, pueden servir los siguientes hábitos,
expuestos en distintas áreas.
1. HIGIENE. Todo lo referido a la higiene y autocuidado
personal. Por ejemplo, el control de esfínteres, lavarse
las manos sólo, cepillado de dientes, el baño, lavarse
la cabeza, peinarse, usar los productos de higiene...
2. VESTIDO. El uso de las prendas y su cuidado: ponerse
distintas prendas (pantalones, calcetines, abrigos,
zapatos, cremalleras, botones...)
guardarlasenellugaradecuado,
elegirlapropiaindumentaria…
3
4. VIDA EN SOCIEDAD Y EN EL HOGAR. Son hábitos referentes a la

relación
conlosdemás,elusodealgunosservicioscomunitariosylaconductaen
el hogar: van desde saludar a la gente conocida, escuchar, pedir
por favor y dar las gracias; respetar turnos en juegos, pedir
prestadas las cosas, conocer los lugares para cruzar la calle,
evitar peligros (enchufes, productos tóxicos) ordenar sus
pertenencias, usar el teléfono, comprar, usar el transporte
público o disfrutar de servicios de ocio,comoelcine.
¿Cómo se enseñan?
La mayoría de los niños funcionan muy bien con rutinas, por tanto
lo ideal seráconseguirqueesoshábitosseconviertanenrutinarios.
Conunaprácticaadecuada, loshábitosseaprendenen20o30días
1. Decidquélevaisaexigirypreparadlonecesario.
Loprimeroesdecidirloquerazonadamentelevaisaexigir,evitando
pensamientos como: “prefiero hacerlo yo que lo hago antes y
mejor”. Comenzarcuantoantes.
Queleexijáisalgoadecuado asuedad.
Hayqueserconstantesyhacerloentodosloslugares.
Todos debéis ir “a una”: no vale que papá lo exija y mamá no,
o al contrario.
Preparad lo necesario. Por ejemplo, si le vamos a exigir
guardar sus juguetes,hayqueprepararleunlugaradecuado.
2. Explicadlequétienequehacerycómodebehacerlo.
Tenéis que explicadle muy claro y con pocas palabras, qué es
lo que queréis que haga, dándole seguridad: “desde hoy vas a
ser un chico mayor y te vas a lavar la cabeza tú solito, sé que lo
vas a hacer muy bien”.
Lospadresloharéisprimeroparahacerdemodelo.
Pensad en voz alta mientras lo hacéis: “Primero me mojo bien
la cabeza,despuésmeechounpocodechampúenlamano...”
Aseguraos de que comprende las instrucciones, para eso es
bueno pedidlequeoslasrepita.

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