Kurt Lewin
Kurt Lewin
Kurt Lewin
(09/09/1890 - 12/02/1947)
Kurt Lewin
Psicólogo estadounidense
En 1933, acosado por el nazismo escapa de Alemania trasladándose a los Estados Unidos,
donde trabajó como docente en la Universidad de Cornell. En 1935 es profesor en la
Universidad de Iowa. En 1940 se nacionalizó estadounidense. Su madre murió en un campo
de exterminio nazi.
En 1917 contrajo matrimonio con Maria Landsberg, con la que tuvo cuatro hijos: Agnes
(1919), Fritz (1922), Miriam (1931) y Daniel (1933).
Destacan en este planteamiento los estudios hechos por Lewin, Lippit y White, de
la Universidad de Iowa, para investigar distintos tipos de liderazgo, y que se
realizaron bajo la orientación de Kurt Lewin. Ellos constituyeron grupos con
escolares de alrededor de 10 años de edad, los que asistían en forma voluntaria
después de clases. De esta forma, participaron en un club destinado a hacer
trabajos manuales (talla de madera, modelado, diseño de aviones de juguete, etc.)
Los grupos estaban a cargo de adultos con instrucciones precisas para regular su
acción ("liderazgo") conforme a determinados modelos de actuación. En efecto,
hubo grupos democráticos, otros autocráticos y otros "laissez-faire".
En los grupos democráticos los monitores reunían a los niños y discutía con ellos
lo que había de hacerse. Los niños recibieron varias sugestiones de su monitor,
quién se ofreció para proporcionarles mayor información si lo desearan. La
decisión final quedó siempre en manos de los niños. Ellos decidieron que hacer,
elaboraron planes completos y dispusieron que miembros trabajarían juntos. Y el
monitor actuó como un miembro más del grupo.
Los monitores de los grupos autocráticos impusieron en sus grupos los acuerdos
logrados en los grupos democráticos, de manera que se hacía el mismo trabajo en
los dos tipos de grupos. Con la diferencia de que en el primero era producto de
una decisión del grupo y en los autocráticos, era impuesto por el monitor. En estos
últimos el monitor les dijo que hacer a los niños en cada paso, sin revelar lo que
correspondía en el paso siguiente. Organizó subgrupos para trabajar juntos sin
considerar las preferencias de los niños. Dirigía a todos, pero manteniéndose al
margen en una actitud amigable pero impersonal. No dio motivos para ser alabado
o culpado en contraste con los monitores democráticos.
Los monitores "laissez-faire" permitieron que los niños hicieran lo que les gustase.
Podían pedir la información que quisieran y se les proporcionó el material
necesario. Los monitores no participaban ni ofrecían ayuda a menos que se lo
pidieran. No elogiaban ni culpaban a nadie. Por lo demás, los niños rara vez
pidieron información y menos aún, ayuda.
La agresión no sólo era contra el monitor sino también entre los mismos niños.
Cada cual despreciaba el trabajo de los demás haciendo resaltar lo mejor del
trabajo propio. No querían cooperar. En un caso concentraron su hostilidad sobre
uno de ellos, que abandonó el grupo con pretexto médico (aparentemente por
problemas de la vista).
En otro grupo con un monitor autócrata, estaban tan alterados como en el anterior
y en entrevistas manifestaron resentimientos y disgustos equivalentes.
Los niños de los grupos democráticos actuaron en forma muy distinta. Hablaban
muy bien del monitor. Fueron más productivos que los otros grupos, trabajaban
juntos con gusto y esperaban con ansia las reuniones. Desarrollaron espíritu de
cuerpo y hablaban de "nuestro (grupo, modelos, actividades, etc.)"... Admiraban
los trabajos de los más hábiles sin mostrar envidia. Las críticas que se hacían
entre sí sobre sus trabajos eran justas y objetivas. Y cuando se les dijo que podían
guardar para sí mismos los trabajos hechos, muchos se los ofrecieron al monitor.
No se trata del espacio geográfico sino del espacio que contiene todo lo que le afecta al
sujeto, esté o no en su espacio físico. Es decir que se trata del ambiente de la persona tal
como lo percibe subjetivamente, su campo.
Por la forma en que se comporta una persona podemos saber qué es lo que hay presente en
su espacio vital, o sea cómo afecta su conducta el ambiente.
En el espacio vital tienen importancia las metas que busca una persona, lo que trata de
evitar y las barreras que lo separan de esos objetivos.
A los propósitos que desea alcanzar el individuo, Lewin le otorga una valencia positiva y a
todo lo que quiere evitar una valencia negativa, representados en el diagrama del espacio
vital con los signos + o – respectivamente. Las barreras se destacan con líneas más gruesas.
Estos diagramas topológicos pueden utilizarse para representar todos los elementos
significativos de cualquier situación vital.
Lewin afirma que la psicología topológica o teoría del campo, determina cuales son las
conductas posibles y cuáles las imposibles de cada sujeto.
El conocimiento del espacio vital que describe Lewin, nos permite predecir razonablemente
qué hará el individuo.
También investigó las formas en que los hechos exteriores pueden producir cambios en el
espacio vital y mostró mucho interés por describir cómo podría cambiar las actitudes de la
gente de la mejor manera posible. Su teoría es muy importante en el campo de la Psicología
Social y para el análisis de los fenómenos de conflicto.
Lewin rechaza los intentos de explicar la conducta presente por las circunstancias pasadas.
Para él la conducta en el momento actual depende del espacio vital en el momento actual.
Sus obras principales fueron “Una teoría dinámica sobre la personalidad”; “Principios de la
Psicología Topológica” y “Teoría del Campo en Ciencias Sociales”.
Esta teoría fue inspirada por la teoría de la relatividad y la teoría cuántica en pleno auge en
esa época; y puede aplicarse en el campo de la publicidad con el propósito de cambiar
hábitos de consumo.
Lee todo en: Kurt Lewin y la Teoría del Campo | La guía de Psicología
http://psicologia.laguia2000.com/general/kurt-lewin-y-la-teoria-del-campo#ixzz2ZMOiJUX9
Para saber si estas elecciones vas a ganar, aplica la teoría del espacio vital.
Debido a la amplia repercusión que tuvo este tema para muchos de mis lectores, a continuación
amplío los conceptos vertidos en la publicación anterior.
Kurt Lewin (1890-1947), al igual que otros psicólogos de la Gestalt, emigró desde Alemania a los
Estados Unidos, pero su interés era diferente a los de sus colegas en algunos aspectos. Mientras
éstos se interesaban en los procesos de la percepción, el aprendizaje y el pensamiento, Lewin
estudiaba la motivación, la personalidad y la psicología social.
Lewin quería concentrarse en los deseos y las metas en sí, estudiándolos en relación con la
personalidad. Quería un sistema teórico para predecir la conducta motivada de un individuo
particular y halló la respuesta en el concepto de espacio vital.
El espacio vital puede definirse como la totalidad de los hechos que determinan la conducta de un
individuo dado, en un momento determinado. Se lo representa conceptualmente como unespacio
bidimensional en el cual se mueve el individuo.
Este espacio contiene a la persona misma, las metas que busca, las “metas” negativas que trata de
evitar, las barreras que restringen sus movimientos y los caminos que debe seguir para obtener lo
que quiere.
El espacio vital no se lo debe confundir con el espacio geográfico o físico sino el mundo tal como
afecta al individuo. En consecuencia, un objeto que ese individuo ignora o que no influye en él no
aparecerá en suespacio vital aunque esté cerca suyo y algo que no está pero que él cree que está
allí y lo hace reaccionar como si estuviera, ese algo estará presente.
Por ejemplo: si un niño cree en la existencia de un fantasma, aunque todos los demás insistan en
que no es posible, ese fantasma está incluido en suespacio vital.
También el espacio vital puede estar formado por cosas que para la persona son inconscientes.
Por ejemplo: en el caso de un joven que quiere un trabajo en una empresa multinacional y cree
tener méritos para ocuparlo; pero que siempre que se presenta la oportunidad de la entrevista de
admisión encuentra una excusa para no presentarse
Después que esto le ocurre varias veces, su familia comienza a sospechar que existe algo que le
impide buscar un puesto administrativo, quizás la falta de confianza en sí mismo, profundamente
arraigada, o sus dudas inconscientes sobre su propia capacidad.
Lewin afirma que en este caso existe una “barrera” en su espacio vital entre él mismo y la meta de
un trabajo administrativo. Sin embargo, este joven insiste en que quiere ese puesto y que lo
solicitará en cuanto se presente la oportunidad adecuada.
Según lo que esta persona dice no percibe ninguna barrera importante entre él y la meta del
puesto administrativo, pero según lo que hace vemos que sí percibe dicha barrera porque actúa
como si allí estuviera.
Por lo tanto, si actúa como si existiera la barrera, entonces la barrera está en su espacio vital. Es
decir que por la forma en que se comporta una persona podemos saber qué es lo que hay
presente en su espacio vital.
Significa que el espacio vital es el ambiente tal como afecta su conducta. Incluye la persona en sí
y su ambiente conductual.
En el espacio vital tienen particular importancia las metas que busca la persona, las cosas o
situaciones que trata de evitar y las barreras u obstáculos que restringen su movimiento hacia las
metas o que lo separan de las mismas.
Lewin represente el espacio vital mediante diagramas bidimensionales.
Cualquier lugar, objeto o situación en que el individuo actúa como si quisiera alcanzar se dice que
tiene valencia positiva y se representa en el diagrama con el signo más.
Todo lo que el individuo quiere evitar se dice que tiene valencia negativa y se representa por el
signo menos.
Las barreras se representan por líneas gruesas que separan una parte del espacio vital de otra.
(Continúa en Parte III)
Bibliografía: “Teorías Contemporaneas del Aprendizaje”, Winfred F. Hill, Editorial Paidós, Buenos
Aires, Argentina, 1974
Según sus propias palabras, "...difícilmente cabe llamar teoría a la teoría del
campo...más exacto es denominarla método...un método para analizar las
relaciones causales y erigir construcciones científicas" (2).
El espacio vital del hombre está dividido en "regiones", que son áreas
situacionales diferenciadas, que van emergiendo al nivel de la conciencia a
medida que el hombre se desarrolla. Esas regiones psíquicas están vinculadas y a
la vez separadas entre sí por fronteras, que eventualmente pueden convertirse en
barreras.
Sobre ese modelo topológico, más bien estático, K. Lewin introduce el dinamismo
psicológico por medio de "vectores" que indican los movimientos de aproximación
o alejamiento de la persona, de acuerdo a las valencias (positivas o negativas) de
esas regiones.
D. Cartwrigth y A. Zander (3) agrupan en cinco áreas los estudios hechos sobre
dinámica de grupos: - cohesión del grupo; - presiones y criterios del grupo; -
motivos individuales y finalidades del grupo; - dirección ("leadership") y logros del
grupo ("performance"); -propiedades estructurales de los grupos.
Otros temas que aparecen en la bibliografía especializada (4) son: - los campos de
fuerza ("power fields"); - los conflictos internos del grupo; - las comunicaciones
intra e intergrupales.
La simple lectura de este temario da una idea clara de sus contenidos y también
de las afinidades y sugerencias que presenta para las ciencias sociales en general
y para la Ciencia Política en particular. En este último caso, la dinámica de grupos
se ha mostrado especialmente útil para el análisis de la estructura y dinámica de
los comités y otros grupos decisorios, vale decir, en estudios de micropolítica, más
que en estudios de nivel macropolítico.
Otra experiencia importante se refiere a los valores propios del grupo, que operan
como factor mediatizante (conjuntamente con las predisposiciones psíquicas) en la
percepción de mensajes provenientes de los medios de comunicación de masas u
otras fuentes.
Los mensajes llegan a nosotros "tamizados" por los valores colectivos de nuestro
grupo de pertenencia. En la medida en que valoramos nuestra pertenencia al
grupo, nos sentimos obligados a adoptar sus valores. Todo mensaje acorde con
ellos tiene buena acogida, y si es contrario, encuentra una fuerte oposición.
Kurt Lewin solía decir, en ese sentido, que es más fácil hacer cambiar de opinión a
un grupo que a un individuo. Ahora bien, al parecer la única técnica adecuada
para lograr ésto es la "discusión en grupo", que está en las antípodas de las
técnicas de difusión masiva... Con respecto a éstas, un importante corolario que
deriva de las experiencias antedichas es que el mensaje difundido por los medios
de comunicación de masas tiene por efecto reforzar las opiniones preexistentes,
más bien que hacer aceptar nuevas opiniones. Otra consecuencia es que se
puede lograr una acción más precisa y eficaz del individuo si se logra clarificar y
reforzar su pertenencia al grupo.
Volvamos al tema del cambio de opinión en los grupos, porque allí encontramos
otra cuestión de relevante importancia para la Ciencia Política: la modificación de
los hábitos colectivos. Sabemos que las tentativas de modificar hábitos sociales
arraigados despierta en general grandes resistencias. Esto es un problema
fundamental en el cambiante mundo moderno, que muchas veces requiere una
flexibilidad mayor de la que, al parecer, están dispuestos a adoptar
individualmente los hombres.
Otro enfoque muy interesante para los estudios politológicos es la llamada "teoría
de la disonancia cognoscitiva" de Leo Festinger (5). En síntesis, Festinger sostiene
que el hombre normal tiene un estado interno que revela un grado elevado de
coherencia. Sus ideas, representaciones, creencias y actos son bastante
coherentes, homogéneos, equilibrados, consonantes. Si esa equilibración interna
se rompe por algún motivo, el hombre experimenta un malestar que lo mueve a
actuar en alguna forma para restaurarla.
Un hombre, por ejemplo, puede verse obligado a hacer un acto o una declaración
contrarios a sus valores; o percibe una contradicción entre sus ideas y
sentimientos personales y la representación que se hace de la opinión
predominante en su grupo de pertenencia o en su sociedad, etc. Se crea entonces
una "disonancia cognoscitiva" que es fuente de un malestar interior porque lesiona
la anterior coherencia. En tales casos, el hombre, para reducir la disonancia,
puede modificar su opinión hasta llegar a estar de acuerdo con los demás; o
percibir la opinión de los demás como menos contraria a la suya de lo que es en
realidad; o rechazar toda información contraria a su opinión; o interpretar esa
información de una manera más acorde con su opinión; o disgustarse con la
persona que disiente de su criterio, etc. En definitiva, la "disonancia" o
incompatibilidad entre cogniciones distintas del individuo lo impulsan a realizar
acciones orientadas a reducir la disonancia.
La "teoría del poder social" de John R.P. French (6) es un esfuerzo por aplicar la
teoría del campo en Ciencia Política. Es interesante desde un punto de vista
heurístico pero adolece de algunas indefiniciones conceptuales y de una limitada
operacionalidad. Está desarrollada como una estructura deductiva que abarca: -
las relaciones de poder dentro de un grupo; - las formas de comunicación dentro
de un grupo; - otras relaciones internas.
French define el poder como "el máximo de fuerza que A puede ejercer sobre B
menos la máxima resistencia que B puede oponer a A. "Base de poder" es la
relación duradera entre A y B que permite el surgimiento del poder.
Introducción
El Enfoque Gestáltico (EG) es un enfoque holístico; es decir, que percibe a los objetos, y
en especial a los seres vivos, como totalidades. En Gestalt decimos que "el todo es más
que la suma de las partes". Todo existe y adquiere un significado al interior de un contexto
específico; nada existe por sí solo, aislado.
El EG es esencialmente una forma de vivir la vida con los pies bien puestos en la tierra. No
pretende encaminar al individuo por el camino de lo esotérico o de la iluminación. Es un
modo de llegar a estar en este mundo en forma plena, libre y abierta; aceptando y
responsabilizándonos por lo que somos, sin usar más recursos que apreciar lo obvio, lo que
ES.
Desarrollo
El término Gestalt proviene del alemán y fue introducido por primera vez por Christian von
Ehrenfels. No tiene una traducción única, aunque se lo entiende generalmente como
"forma". Sin embargo, también podría traducirse como "figura", "configuración" e, incluso,
"estructura" o "creación".
La mente configura, a través de ciertas leyes, los elementos que llegan a ella a través de los
canales sensoriales (percepción) o de la memoria (pensamiento, inteligencia y resolución de
problemas). En nuestra experiencia del medio ambiente, esta configuración tiene un
carácter primario por sobre los elementos que la conforman, y la suma de estos últimos por
sí solos no podría llevarnos, por tanto, a la comprensión del funcionamiento mental. Este
planteamiento se ilustra con el axioma el todo es más que la suma de las partes, con el cual
se ha identificado con mayor frecuencia a esta escuela psicológica.
2.- Fundadores:
Max Wertheimer
Wertheimer estableció una serie de leyes de la organización perceptual, como la del cierre y
la de la relación figura-fondo. Una premisa básica de ambas es que estas organizaciones
perceptuales son innatas. Nuestra tendencia a percibir objetos al modo de configuraciones o
totalidades organizadas es un elemento dado, que procede de la manera en que el sistema
nervioso humano procesa los datos. La psicología de la Gestalt, pues, se funda básicamente
en la doctrina del innatismo.
Aplicando sus ideas a la psicología de la educación, Wertheimer sostuvo que era preciso
enseñar a los niños conceptos globales, que contribuyeran a su intelección general, antes
que inculcarles los detalles; porque cuando los pormenores les son enseñados primero, a
menudo los alumnos se confunden y no logran comprender el significado de lo que
aprenden.
Wolfgang Köhler
(Tallinn, Estonia, 21 de enero de 1887 - Enfield, Nueva Hampshire, Estados Unidos, 11 de
junio de 1967), fue uno de los principales teóricos de la Psicología de la Gestalt.
Estudió en las universidades de Tubingen, Bonn y Berlín. Fue discípulo de Max Planck y
Carl Stumpf, con quien se doctoró en psicología en 1909. Su carrera académica comienza
como ayudante en el instituto psicológico de Fráncfort, donde colaboró con Kurt Koffka y
Max Werheimer, en los célebres experimentos diseñados por éste sobre la percepción del
movimiento, que iban a marcar el punto de partida de la llamada Escuela de la Gestalt.
Kurt Lewin
En 1917 se casa con Maria Landsberg, con la que tiene cuatro hijos, Agnes(1919),
Fritz(1922), Miriam(1931) y Daniel(1933).
En 1924, como alumno de Zeigarnik realiza estudios sobre recuerdo de tareas incompletas.
Fue profesor en la Universidad de Berlín. En 1933 perseguido por los nazis huyó de
Alemania y se fue a EEUU donde fue docente de la Universidad de Cornell, en 1935 fue
profesor en la Universidad de Iowa, ya por 1940 se nacionaliza estadounidense.
En 1942 fue nombrado presidente de "Society for the Psychological Study of Social
Issues". Dos años después muere asesinada su madre en un campo de exterminio Nazi.
En 1947 creó "National Laboratories Training" y a los pocos días, el 12 de febrero de 1947
murió en Newtonville, Massachusetts).
Kurt Koffka
- Evitar "hablar acerca de", como una forma de escapar a lo que es. El hablar debe
sustituirse por el vivenciar.
- Detectar los "deberías" y antes que suprimirlos es mejor tratar de determinar qué puede
haber detrás de ellos. Los "deberías" al igual que el "hablar acerca de" son forma de no ver
lo que se es.
- Detectar las diversas formas de manipulación y los juegos o roles "como si" que se
desempeñan en terapia. También, antes que suprimirlos es mejor vivenciarlos, hacer que el
sujeto se de cuenta de ellos y del rol que juegan en su vida. Entre las principales formas de
manipular podemos hallar: las preguntas, las respuestas, pedir permiso y las demandas.
Técnicas Expresivas:
Se busca que el sujeto exteriorice lo interno, que se de cuenta de cosas que posiblemente
llevó en sí toda su vida pero que no percibía.
Las T. Expresivas;
Las T. Integrativas.
Técnicas Supresivas:
Pretenden básicamente evitar o suprimir los intentos de evasión del cliente del aquí/ahora y
de su experiencia; es decir, se busca con ello que el sujeto experimente lo que no quiere o
lo oculto a fin de facilitar su darse cuenta.
- Expresar lo no expresado:
3. Hacer la ronda, que el sujeto exprese lo que quiera a cada miembro del grupo o se le da
una frase para que la repita a cada uno y experimente lo que siente.
Aquí se busca detectar las situaciones inconclusas, las cosas que no se dijeron pero
pudieron decirse o hacerse y que ahora pesan en la vida del cliente. Una de las técnicas más
conocidas es la "silla vacía", es decir, trabajar imaginariamente los problemas que el sujeto
tiene con personas vivas o muertas utilizando el juego de roles. También se pueden utilizar
inducciones imaginarias para reconstruir la situación y vivirla nuevamente de manera más
sana, expresando y experimentando todo lo que se evitó la primera vez.
3. Traducir: Consiste en llevar al plano verbal alguna conducta no verbal, expresar con
palabras lo que se hace. "Qué quiere decir tu mano", "Si tu nariz hablara que diría", "Deja
hablar a tus genitales".
Se busca con estas técnicas que el sujeto incorpore o reintegre a su personalidad sus partes
alienadas, sus hoyos. Aunque las técnicas supresivas y expresivas son también integrativas
de algún modo, aquí se hace más énfasis en la incorporación de la experiencia.
b. Asimilación de proyecciones: Se busca aquí que el sujeto reconozca como propias las
proyecciones que emite. Para ello se le puede pedir que él haga de cuenta que vive lo
proyectado, que experimente su proyección como si fuera realmente suya. Ejemplo:
T: "Imagina que eres tú quien odia a tu madre; cómo te sientes con ese sentimiento?
¿Honestamente, puedes reconocer que ese sentimiento es tuyo realmente?".
Dos universidades fueron las que obtuvieron los primeros resultados experimentales. Por
una parte estaba la escuela de Graz y por otra la de Berlín. La escuela de Graz propuso la
teoría de la producción, que consideraba la cualidad Gestalt, es decir, la forma o TODO,
como el producto de un acto perceptivo. Por otra parte ,la escuela de Berlín demostró que la
Gestalt viene dada de forma inmediata, no es producto de la percepción, sino que es ésta la
que es producto de la Gestalt. Esta teoría fue demostrada con el "movimiento aparente",
con la presentación de dos fenómenos en distintos tiempos (tal como hacen los dibujos
televisivos) que creaba movimiento.
Ley de Semejanza
Ley del Cierre - Nuestra mente añade los elementos faltantes para completar una
figura.
Ley de la Semejanza - Nuestra mente agrupa los elementos similares en una entidad.
La semejanza depende de la forma, el tamaño, el color y el brillo de los elementos.
Ley de la Proximidad - El agrupamiento parcial o secuencial de elementos por
nuestra mente.
Ley de Simetría - Las imágenes simétricas son percibidas como iguales, como un
solo elemento, en la distancia.
Conclusiones
Debemos tener cuidado de no confundir la terapia Gestalt con un enfoque fácil de aprender
y de ejecutar; como si se tratara de una terapia en la que bastan las ganas y la
"espontaneidad" para ser un buen terapeuta. Una percepción similar llevó a la terapia
Gestalt a una seria crisis en los años sesenta y setenta, cuando muchos creían que con asistir
a un par de talleres ya se podían considerar terapeutas gestálticos. No queremos que ante las
demás corrientes o enfoques la Gestalt aparezca como algo poco serio, propio para gente
sin formación y sin experiencia clínica
Bibliografía
http://www.psicoactiva.com/bio/bio_23.htm
http://es.wikipedia.org/wiki/Psicolog%C3%ADa_de_la_Gestalt
http://www.personarte.com/gestalt.htm
http://www.monografias.com/trabajos13/enfogest/enfogest.shtml
Anexos
REGLAS DE LA GESTALT
Algunas de estas reglas pueden ser aplicadas como pautas para la terapia individual; sin
embargo, su empleo principal se da en la terapia de grupo, en los grupos de encuentro.
1) El principio del ahora: Este es uno de los principios más vigorosos y más fecundos de
la TG. Con el fin de fomentar la conciencia del ahora, y facilitar así el darse cuenta,
sugerimos a la gente que comunique sus experiencias en tiempo presente. La forma más
efectiva de reintegrar a la personalidad las experiencias pasadas es traerlas al presente,
actualizarlas. Hacer que el sujeto se sitúe allí en fantasía y que haga de cuenta que lo
pasado está ocurriendo ahora. Para ello hacemos preguntas como las siguientes: ¿De qué
tienes conciencia en este momento? ¿De qué te das cuenta ahora? ¿A qué le tienes miedo
ahora? ¿Qué estás evitando actualmente? ¿Cómo te sientes en este momento? ¿Qué deseas?
La relación Yo-Tú: Con este principio procuramos expresar la idea de que la verdadera
comunicación incluye tanto al receptor como al emisor. Al preguntar ¿A quién le estás
diciendo eso? se le obliga al sujeto a enfrentar su renuencia a enviar el mensaje
directamente al receptor, al otro. De este modo suele solicitársele al paciente que mencione
el nombre de la otra persona; que le haga preguntas directas ante cualquier duda o
curiosidad; que le exprese su estado de ánimo o su desacuerdo, etc. Se busca que tome
conciencia de la diferencia que hay entre "hablarle a" su interlocutor y "hablar" delante de
él. ¿En qué medida estás evitando tocarlo con tus palabras? ¿Cómo esta evitación fóbica
para el contacto se expresa en tus gestos, en el tono de tu voz, en el rehuir su mirada?
Es común que para referirnos a nuestro cuerpo, a nuestras acciones o emociones, utilicemos
la 2º ó 3º persona. "Me causas pena" en lugar de "Yo siento pena"; "Mi cuerpo está tenso"
en lugar de "Yo estoy tenso", etc. Merced al simple recurso de convertir el lenguaje
impersonal en personal aprendemos a identificar mejor la conducta y a asumir la
responsabilidad por ella. Como consecuencia, es más probable que el individuo se vea más
como un ser activo, que "hace cosas", en lugar de creerse un sujeto pasivo, al que "le
suceden cosas". Las implicancias para la salud mental y para dejar atrás nuestras "neurosis"
son obvias.
4) En Gestalt está prohibido decir "no puedo"; en su lugar se debe decir "no quiero",
esto es, ser asertivo. Ello debido a que muchas veces el sujeto se niega a actuar, a
experimentar, a entrar en contacto, descalificándose antes de intentarlo siquiera. No se
puede obligar a la persona a hacer algo que no desea, pero sí se le puede exigir
responsabilidad, a asumir las consecuencias de su decisión evasiva, para lo cual un honesto
"no quiero" es lo más adecuado. Del mismo modo, también deben evitarse o hacer que el
paciente se de cuenta de sus "peros", "por qués", "no sé", etc. Hay que recordar que en el
ser humano el lenguaje es uno de los medios de evitación por excelencia: se puede hablar
de todo y no entrar en contacto con nada, poner entre nosotros y la realidad una muralla de
palabras.
5) El continuum del darse cuenta: El dejar libre paso a las experiencias presentes, sin
juzgarlas ni criticarlas, es algo imprescindible para integrar las diversas partes de la
personalidad. No buscar grandes descubrimientos en uno mismo, no "empujar el río", sino
dejarlo fluir solo, libremente.
6) No murmurar: Toda comunicación, incluso las que se supone son "privadas" o que "no
interesan al grupo", debe ventilarse abiertamente en él o en su defecto evitarse. Las
murmuraciones, los cuchicheos sobre los demás, las risitas cómplices, son evitaciones,
formas de rehuir el contacto, además de faltar el respeto al grupo e ir contra su cohesión al
establecer temas "que no le competen" en su presencia. Esta regla tiene por fin el promover
sentimientos e impedir la evitación de sentimientos.
7) Traducir las preguntas en afirmaciones; salvo cuando se trata de datos muy concretos.
Preguntas como "¿Puedo ir al baño? ¿Me puedo cambiar de sitio? ¿Me puedo ir?", etc.,
deben ser traducidas como "Quiero ir al baño; Me quiero cambiar de sitio; Me quiero ir".
Así, el preguntón asume su responsabilidad y las consecuencias de lo que afirma, en lugar
de adoptar una postura pasiva y de proyectar su responsabilidad en el otro, a fin de que él le
dé la autorización.
10) Prestar atención a la propia experiencia física, así como a los cambios de postura y
gesto de los demás. Compartir con el otro lo que se observa, lo obvio, mediante la fórmula
de "ahora me doy cuenta de ..."
Ley de semejanza
Ley de cierre
Ley de la proximidad
CAMBIAMOS EL "POR QUE" POR EL "COMO".-
Perls consideraba que las palabras, cuando se utilizan para "explicar" y alejarse de lo
evidente o de la realidad, son más una carga que algo útil. El las comparaba con el
excremento.
En el EG distinguimos tres tipos de "blá, blá, blá": Caca de Gallina, que vienen a ser los
comentarios superficiales, los clisés (buenos días, qué gusto de verlo, qué lindo día, etc.);
Caca de Toro, esto es, "por qué", racionalizaciones, excusas, conversación amena pero
inauténtica, etc.; y Caca de Elefante, cuando "filosofamos", hablamos de "la vida",
teorizamos sobre el Enfoque Gestáltico sin vivirlo, explicamos el por qué de la sociedad y
el mundo, etc.
Si se hacen la pregunta por el cómo, estamos mirando la estructura, estamos viendo lo que
ocurre, lo obvio; preocupándose por un entendimiento más profundo del proceso. El cómo
nos da perspectiva, orientación. El cómo nos muestra que una de las leyes básicas, la de la
identidad de estructura y función, es válida. Si cambiamos la estructura, la función cambia.
Si cambiamos la función, la estructura cambia.
Los pilares sobre los que se apoya el EG son: el aquí y ahora y el cómo. Su esencia está
en la comprensión de estas dos palabras. Vivir en el ahora tratando de darnos cuenta
cómo lo hacemos.
En Terapia Gestalt utilizamos este marco teórico ya que nos aporta una muy completa
visión de lo que sucede en el entorno, integrando nuestra propia mirada dentro del mismo.
Utilizando la famosa metáfora del mapa y el
territorio, según la teoría de campo no solo concluimos que “el mapa no es el territorio”
sino que, además , nuestra representación del mismo varía según cómo lo miremos,
porque también el propio mapa va variando, como sucede con los dispositivos GPS: el
mapa cambia en la medida que yo me voy moviendo.
Usando este GPS proponemos dar un paseo por el Campo, a ver dónde nos lleva. En el
bolsillo además tenemos una libreta con unas cuantas notas garabateadas sobre el Campo
que nos han resultado sugerentes y queríamos compartir.
La teoría del campo más representativa es la realizada por Kurt Lewin, quien diseñó sus
enunciados básicos, a saber:
Cuando hablamos de campo dinámico lo hacemos desde una forma específica de ver y
relacionarnos con la realidad, a modo de exploración que describe el campo total del cual el
evento actual forma parte, en vez de analizarlo en términos de categoría a la que pertenece
por su “naturaleza”, o de una secuencia causa-efecto o histórica.
Con respecto al marco de intervención
gestáltico el campo ya aparece en su “obra fundacional”, cuando Perls, Hefferline y
Goodman hablan “La relación entre organismo / entorno humano es, por supuesto, no solo
física sino también social. Así, en cualquier estudio sobre el hombre, como la fisiología
humana, la psicología o la psicoterapia, debemos hablar de un campo donde, por lo
menos, interactúan factores sociales, culturales, animales y físicos”. Abriendo de este
modo el marco “organismo/entorno” como piedra angular desde el que construir el
edificio de trabajo gestáltico.
Desde una perspectiva de campo se puede estudiar cualquier cosa: eventos, objetos,
organismos o sistemas. Un enfoque de campo es teórico cuando su filosofía y
metodología se ajustan a ciertos principios.
En la red de relación hay una organización dinámica inherente, y este estado organizativo
cambia con el tiempo, se desintegra (entropía), o forma gestalts. Los campos se forman
siempre por innumerables factores, con múltiples y complejas interrelaciones diferenciadas,
con una organización sistemática que es inherente al todo.
Desde el punto de vista de la teoría de campo, ningún campo puede definirse sin la
especificación del tiempo, espacio y darse cuenta (incluyendo modos de observación y
medición) del observador. Nada es absoluto y no existe lo objetivo. “cómo uno ve es en
parte una función de cómo uno mira”, el observador afecta su objeto de estudio, y lo
observado también afecta al observador.
Como en la frase de nuestro amigo Antonio que escogimos de cabecera para este post, la
Teoría de Campo desafía ciertos preceptos mentales, como el sentido común, en nuestra
mirada a la realidad sobre los que explorar. Pero esto lo dejamos para otro paseo…